植选豆乳一岁多的小孩可以喝麽?
可以的,这个属于植物蛋白含量比较多,没事的。
豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高营养食品
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45岁用什么护肤品比较好
人随着年龄的增大、肤质是会随着变差的、所以可以做一些平时的护理的。
面膜可以一周做三次左右、像海之南的珍珠抗皱保湿面膜、主要是抗皱和对年龄稍大的人肤质。
日常的护理要记得买一些抗皱霜哦、海之南珍珠美白营养霜、给肌肤水水嫩嫩的营养、和海之南EGF珍珠美白嫩肤霜、这些都是纯天然的珍珠制品、特别适合我们国人。
淘宝的哎呀呀正品妆馆、这家不错的哦、老板人很好。
我姐姐经常就叫我帮忙购买。
希望我的回答对你有帮助。
长泽雅美多少岁
1987年6月3日生，21岁
有人知道＜机关枪少女＞女主角的具体资料吗
长泽雅美中文名：长泽雅美 或 长泽正美本名： 长泽まさみ罗马字：Masami Nagasawa呢称：东宝甜心生日：1987年6月3日身高：168CM出生地：静冈县磬田市血型：A型星座：双子座三围：B88.5 \\\/ W57 \\\/ H82.5家庭成员：父亲，母亲，哥哥学历：堀越高中毕业才艺：钢琴，现代芭蕾舞，爵士舞喜欢的食物：肉、咸梅乾(纪州)、酢昆布、柳橙汁。
讨厌的食物：人蔘、洋葱、鲜奶油、看起来不甜的东西、蔬菜。
喜欢的科目：家庭科苦恼的科目：数学or算数(但是已经渐渐拿手了)喜欢的颜色：粉红色喜欢的品牌：HYSTERIC GLAMOUR、BA-TSU、BETTY'S BLUE。
幸运数字：4目标女演员：水野真纪。
小时候的梦想：空中小姐、保姆、超市的收银员。
初恋：小学6年级时所属事务所：东宝艺能兴趣：点心制作，游泳，看漫画，画素描，贴纸收集。
获奖：2003年第27回日本奥斯卡最佳新人入行：14岁参加“东宝灰姑娘”试镜活动选拔，从35153多位参赛者中脱颖而出，同年参演电影《十字火》（クロスファイア）出道，自此星运顺畅，成为形象健康清纯、甜美无邪的耀眼明星。
出道经历长泽雅美出生于1987年6月3日，身高168cm，所属事务所是东宝艺能（东宝株式会社），毕业于堀越高等学校，出身于静冈县磐田市，有一个父亲(长泽和明)、母亲和哥哥(大三岁)。
长泽是日本新一代女演员，从事于演艺行业的开始，是因为参加了第五回“东宝灰姑娘”比赛，而参加的原因则是因为父亲的学生中山雅史的妻子（生田智子），某天拿著剪报给她看，并鼓励她去尝试。
长泽因此报名参加了。
于2000年1月9日，第五回“东宝灰姑娘”中，长泽正美从35153位参赛者中脱颖而出，被选为最优秀奖，并从此加入艺能界中。
她凭借可爱清纯的外观与自然的演技，近年很快地走红。
于2004年时年仅十七岁的她借著<在世界中心呼唤爱>一片而成为多个日本本土电影颁奖典礼中，史上最年轻的最佳女配角(17岁)，同日刊「Sports电影大奖」及「蓝丝带奖」等奖项，长泽已连夺六奖，成为真正的大赢家。
长泽于获奖时相当激动，边哭边说：“我竟然能得到这个奖项，对我来说实在太奢侈了。
”长泽于去年以《Robocon》一片夺得新人奖，今年再夺最佳女配角，星途无可限量，也因而成为深受各地年轻人所喜爱的清纯派偶像。
现在是日本若手女优中的四小天后之一（剩下三人为宫崎葵、泽尻英龙华和堀北真希）。
个人奖项◆ 第25回横滨电影节：最优秀新人奖◆ 第27回日本奥斯卡金像奖： 最优秀新人奖◆ 第28回日本奥斯卡金像奖： 最优秀女配角演员奖以及话题奖（演员部门）◆ 第29回电影报告奖： 最优秀女配角演员奖◆ 第17回日刊体育电影大奖：新人奖第◆ 第47回日本记者电影奖： 最优秀女配角演员奖◆ 2005年路透社电影奖：最优秀新人奖◆ 第42回金奖电影奖： 最优秀女配角演员奖◆ 2006年秋季日剧金酸梅奖：主演女优赏, 主题歌赏演出经历：电影◆ クロスファイア：饰演仓田かおり（2000年）◆ なごり雪： 饰演水田夏帆（2001年）◆ 黄泉がえり： 饰演森下直美（2003年）◆ 哥斯拉东京SOS：饰演小美人（2003年）◆ ロボコン： 饰演叶泽里美（2003年）◆ 阿修罗のごとく： 饰演里见洋子（2003年）◆ 在世界的中心呼喊爱情： 饰演广濑亚纪（2004年）◆ 深呼吸の必要： 饰演土居加奈子（2004年）◆ 哥斯拉FINALWARS： 饰演小美人（2004年）◆ 邻家女孩：饰演浅仓南(2005年)◆ ラフ（ROUGH）： 饰演二之宫亚美（2006年8月）◆ 涙そうそう： 饰演新垣カオル（2006年9月）◆ そのときは彼によろしく： 饰演泷川花梨（2007年6月）◆ 隠し砦の三悪人THE LAST PRINCESS： 饰演雪姫（2008年5月）演出经历：电视剧◆ 弁护士迫まり子の遗言作成ファイル3「秘密」： 饰演三枝美帆（2000年东京放送）◆ PureSoul： （2001年读卖电视台）◆ さくら(朝ドラ)： 饰演沼田佳奈子（2002年日本放送协会）◆ 真实的恐怖故事——「うしろの女」： （2004年富士电视台）◆ 逃亡者RUNAWAY： 饰演鬼冢咲（2004年东京放送）◆ 土曜ワイド剧场·杀人スタント： 饰演高见泽仁美（2004年朝日电视台）◆ 温柔时光(优しい时间)： 饰演皆川梓（2005年富士电视台）◆ 东大特训班( ドラゴン樱=龙樱)： 饰演水野直美（2005年东京放送系）◆ 广岛昭和20年8月6日： 饰演矢岛真希（2005年东京放送）◆ 功名十字路： 饰演小凛（与山内一丰相恋的忍者）（2006年日本放送协会）◆ 水手服与机关枪饰演星泉 （2006年10月东京放送）◆ 明智光秀~不被神眷顾的男人~： 饰演明智熙子（明智光秀之妻）（2007年1月富士电视台）◆ プロポーズ大作戦： 饰演吉田礼（2007年4月富士电视台）◆ 【2007年10月期SP】ガンジス河でバタフライ／EX (主演)／高野てるこ◆ 【2007年10月期】ハタチの恋人 ＝ 20岁的恋人／TBS ／沢田ユリ◆ 【2008年03月期】プロポーズ大作戦SP： 饰演吉田礼（富士电视台）◆ 【2008年04月期】ラスト·フレンズ：饰演蓝田美知留（富士电视台）CM◆ コロナ石油ファンヒーター（2002年） ウルトラマンコスモスと共演◆ ヤマザキナビスコ ジャムクレープクッキー（2002年）◆ 日本损害保険协会防火キャンペーン（2004年）◆ NTT西日本フレッツ・光プレミアム （2005年～）◆ シードコンタクトレンズ（2005年～）◆ カルピスウォーター（200 5年～）◆ KOSEサロンスタイルシャンプー・ナノチャージ（2005年～）◆ セイコーエ プソンカラリオ（2005年～）◇ 『一枚の、 全社一丸篇』（2005年10月～）◇ 『まさみの日记・ケータイ篇』（2005年10月 ～）高桥克実、藤村俊二らと共演。
◇ 『まさみの日记・EC篇』（2005年10月～）高桥克実、藤村俊二らと共演。
◇ 『まさみの年贺状作り篇』（2005年11月～）高桥克実、藤村俊二らと共演。
◇ 『みんなでポン!篇』（2006年1月～）高桥克実、藤村俊二らと共演。
◇ 『失败卒业篇』（2006年2月～）高桥克実、藤村俊二らと共演。
◇ 『我が家の笑颜篇』（2006年2月～）高桥克実、藤村俊二らと共演。
◇ 『まさみと父のプレゼント篇』（2006年9月～）高桥克実、未唯mieらと共演。
◇ 『父の想い篇』（2006年10月～）高桥克実、藤村俊二らと共演。
◇ 『家族でぎゅーっ!と篇』（2006年11月～）高桥克実、藤村俊二、 未唯mieらと共演。
◇ 『デデデデデデデ、出た
篇』（2006年11月～）高桥克実、藤村俊二、未唯mieらと共演。
◇ 『ぜ～んぶおまかせ篇』（2007年2月～）高桥克実、藤村俊二、未唯mieらと共演。
◆ WOWOW（2005年）明石家さんまと共演この共演は、 さんまが「长泽まさみに会いたい」とスタッフに话した事から実现した（さんまの発言に よる）。
◆ 静冈県选挙管理委员会众议院选挙（2005年）◆ ロッテ◇ のど饴（2005年～）◇ ガーナミ ルクチョコレート（2006年～）2006年冬は上戸彩・堀北真希と、 2006年秋から森迫永依と共演◆ エスエス制薬エスタック「ニスキャップ」12（200 6年～）◆ JR西日本（2006年～）◆ 味の素クノールカップスープ（2006年10月1 日～） 「スープブラウン」◇ 『サクサククランチ篇』（2006年10月1日～） 「カッ プスープ」◇ 『ベッド（コーン）篇』（2006年） 「豆乳のポタージュ」◇ 『母さんと 饮む篇』（2006年11月3日～） 「カップスープ」◇ 『冬・廊下（トマト）篇』（2006年）CD◆ 水手服与机关枪（2006年10月25日， ビクターエンタテインメント）星泉名义◇2006年同名电视剧《水手服与机关枪》主题曲 ，药师丸博子为原唱者 官方网站：
客家特产有哪些
客家特产有: 五指毛桃、客家娘酒、紫金辣椒酱、霸王花米粉、酸萝卜、笋干、茶树菇、梅菜干、香豆干、梅州金柚、白渡牛肉干、桂花糕、发脆糕、姜糖、萝卜苗茶等。
客家十大名菜：东江盐鸡、红焖猪肉、酿豆腐、上汤桂花鱼、酿三宝、娘酒醉河虾、清煲草鱼、水晶鸡、薯丝煲、咸香鸭。
涮九品：涮九门头，系选用牛身上最精华的九个部位的肉，即牛舌峰、百叶肚、牛心冠、牛肚尖、牛脊肉、牛百叶、牛心血管、牛腰、牛肚壁，经过严格选料，精细刀功，辅以佐料、米酒和数味中草药制成。
此菜鲜嫩脆爽，汤味馨香，有健胃补肾、祛寒去湿的功效，是药膳兼济的佳肴,此菜已列入全国名菜谱。
白鸭汤：白鸭即白鹜鸭，相传是鹜（野鸭）与家养白鸭相交配生蛋，孵化，经鸭农不断选育而成的一个特殊品种。
其嘴为青绿色、眼球呈黑色；肉质细嫩，含脂率低；既可作药膳用，还具有清热解毒、利湿、滋阴降火等药用价值，是治疗麻疹、肝炎、痢疾、肺结核等病的单方或优良配方，同时，它又是一种不可多得的滋补佳品，是全国唯一药膳用鸭。
簸箕饭：又名“卷饭”，是将大米浸泡后磨成米浆，用圆形簸箕将其定形成薄米饼后蒸熟。
把炒熟的肉丝、韭菜、豆芽、鲜笋、虾米、香菇等馅放入米饼，卷成筒状，与油条相似。
簸箕饭美味可口，多食不腻。
菜干扣肉：原料是菜干和猪五花肉。
先将猪肉煮至七成熟，用酱油涂匀后晾干后，再用八成热的油炸至肉皮起泡，切成3厘米长、1厘米宽的肉片。
菜干事先要用水泡软洗净并挤干水分，切碎末。
将目鱼肉去膜，切成片加白糖、酱油、蒜瓣、绍酒等爆炒，然后舀入骨汤焖5分钟后捞出各料，锅中加入菜干末稍煮片刻取出。
将焖好的肉片皮朝下扣入碗中，再目鱼片，菜干末铺在碗面上，淋上焖汁用大火蒸1小时，最后将汁倒出，将内翻扣于圆盘。
淋上勾芡汁即成。
客家捶圆：又叫波圆，即肉圆，主要有品种有猪肉圆、牛肉圆、牛筋圆、鱼圆、虾圆、鸡圆等。
客家捶圆口味纯正，既有韧性又很爽脆，既有嚼头又不打渣，人们形容捶圆的弹性良好常常会说是“跌落桌上跳三跳”。
其中永定的牛肉圆及下洋的牛筋圆以味道鲜美受到赞誉。
肉圆既是一道常菜，饮宴也不可缺，主要是取“圆”字寓“团圆”和“圆满”之意。
上杭鱼白：上杭鱼白是上杭县的特产，又称烧鱼白。
是用鱼肉和肥肉打成的肉泥，配上地瓜粉、鲜荸荠和葱白等一起制成的。
色香兼备，是别具一格的绝妙佳肴。
涮酒：涮酒是闽西人独特的火锅吃法，就是将肉片、鱼片之类的放进掺有米酒的开水锅里略煮一下就吃，主要有以下两种：1）、涮牛肉酒 是取牛舌峰、百叶肚、牛心冠、牛肚尖、牛里脊肉、牛蜂肚、牛心管、牛腰、草肚壁等九种肉放进锅里涮着吃，又称涮九门头，意喻一台汉戏中最主要的旦、花、丑等九种角色。
2）、涮猪肉酒 一般是涮猪肝、猪心、猪腰、猪粉肠、猪舌头、龙骨边的嫩肉等。
涮酒的肉很讲究切法，不同的肉要分别切成花状、片状、条状、块状，尔后把掺有米酒的水盛在锅里或酒壶里烧开，同时把辣薯(一种去湿理气的草药)、生姜、香藤根加入酒水中一起煮沸，就可以涮肉吃啦。
其风味不仅鲜嫩脆爽，而且会使人感到舒筋提神。
四堡漾豆腐：来到闽西连城县，一定要品尝当地的四堡漾豆腐，这是闽西客家的特色佳肴。
这款菜选用当地特产的豆腐为原料，将猪瘦肉和嫩牛肉加入少许红菇、香菇、葱白等剁成肉酱，取团状肉馅塞入方寸大的豆腐块中。
再将肉馅朝上的豆腐放入锅中，加上鸡汤、豆豉用文火焖熟。
再撒上胡椒粉、小葱花，待汤水全被豆腐汲收，就可以起锅品尝了。
在盘中的豆腐似摇似动，是之谓“漾豆腐”。
汀州河田鸡：俗话说：“没吃河田鸡，不算到长汀”。
长汀是汀州故地，白斩河田鸡是汀州最负盛名的名菜，被誉为“汀州第一大菜”。
据《中国菜谱》载：“河田鸡起源于福建长汀县河田镇”。
民间传说唐开元年间河田鸡被选送到长安，列为斗鸡之雄，每每取胜。
段母包饼：据传清光绪年间，长汀有一位神童段林雪，他10岁能诗，13岁时考取秀才。
他的家境很贫寒，有一年元宵节，街上的卷饼香气扑鼻，段林雪很想吃。
母亲胡氏便买了几张卷饼皮，包了一些葱蒜将就着给他解馋。
他问：“这是什么菜
”胡氏回答：“手帕子包‘拉杂’。
”成年后段林雪想起往事，便赋诗道：“家家团聚过元宵，户户齐把春卷包，忆我龆龄穷苦日，笑问手帕何物包。
”卷饼：卷饼的做法类似于北方人吃的烙饼，但更复杂些，这是客家人保持中原风俗的名点。
每逢元宵佳节，家家户户都要制作。
先用面粉摊成大大的薄饼，之后将冬笋丝、香菇丝、肉丝、菜心丝、豆芽炒成美味可口的菜肴，用面饼将菜卷起来后放入花生油中炸到酥脆就能吃了。
客家擂茶：擂茶是客家人的特制饮料，其制作与风味别具特色。
“擂”茶的用具是擂持和擂钵，基本原料是茶叶、米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮，有时也加些草药。
将原料置入钵中擂成酱状茶泥，冲入开水，撒些碎葱便好了。
这种饮料不但解渴，又可充饥。
汀州灯盏糕：汀州灯盏糕因形似古代扁圆形的豆油灯盏而得名。
它是将大米和黄豆浸泡后磨成米浆，调入细盐、味精、葱花再用汤匙舀到特制的圆勺内，沉入煮沸的油锅中。
米浆在沸油中迅速膨胀成圆球形，很快就熟，至底面金黄时即可，入口酥脆，因其迅速膨胀的过程如同变魔术一般，又称为“魔术糕”。
永定芋子包：用红芋薯粉制皮，用肉、菇、冬笋为馅制成包，蒸食。
鲜香滑软，冷热均宜。
客家特产有哪些
客家特产有: 五指毛桃、客家娘酒、紫金辣椒酱、霸王花米粉、酸萝卜、笋干、茶树菇、梅菜干、香豆干、梅州金柚、白渡牛肉干、桂花糕、发脆糕、姜糖、萝卜苗茶等。
客家十大名菜：东江盐鸡、红焖猪肉、酿豆腐、上汤桂花鱼、酿三宝、娘酒醉河虾、清煲草鱼、水晶鸡、薯丝煲、咸香鸭。
涮九品：涮九门头，系选用牛身上最精华的九个部位的肉，即牛舌峰、百叶肚、牛心冠、牛肚尖、牛脊肉、牛百叶、牛心血管、牛腰、牛肚壁，经过严格选料，精细刀功，辅以佐料、米酒和数味中草药制成。
此菜鲜嫩脆爽，汤味馨香，有健胃补肾、祛寒去湿的功效，是药膳兼济的佳肴,此菜已列入全国名菜谱。
白鸭汤：白鸭即白鹜鸭，相传是鹜（野鸭）与家养白鸭相交配生蛋，孵化，经鸭农不断选育而成的一个特殊品种。
其嘴为青绿色、眼球呈黑色；肉质细嫩，含脂率低；既可作药膳用，还具有清热解毒、利湿、滋阴降火等药用价值，是治疗麻疹、肝炎、痢疾、肺结核等病的单方或优良配方，同时，它又是一种不可多得的滋补佳品，是全国唯一药膳用鸭。
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把炒熟的肉丝、韭菜、豆芽、鲜笋、虾米、香菇等馅放入米饼，卷成筒状，与油条相似。
簸箕饭美味可口，多食不腻。
菜干扣肉：原料是菜干和猪五花肉。
先将猪肉煮至七成熟，用酱油涂匀后晾干后，再用八成热的油炸至肉皮起泡，切成3厘米长、1厘米宽的肉片。
菜干事先要用水泡软洗净并挤干水分，切碎末。
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客家捶圆：又叫波圆，即肉圆，主要有品种有猪肉圆、牛肉圆、牛筋圆、鱼圆、虾圆、鸡圆等。
客家捶圆口味纯正，既有韧性又很爽脆，既有嚼头又不打渣，人们形容捶圆的弹性良好常常会说是“跌落桌上跳三跳”。
其中永定的牛肉圆及下洋的牛筋圆以味道鲜美受到赞誉。
肉圆既是一道常菜，饮宴也不可缺，主要是取“圆”字寓“团圆”和“圆满”之意。
上杭鱼白：上杭鱼白是上杭县的特产，又称烧鱼白。
是用鱼肉和肥肉打成的肉泥，配上地瓜粉、鲜荸荠和葱白等一起制成的。
色香兼备，是别具一格的绝妙佳肴。
涮酒：涮酒是闽西人独特的火锅吃法，就是将肉片、鱼片之类的放进掺有米酒的开水锅里略煮一下就吃，主要有以下两种：1）、涮牛肉酒 是取牛舌峰、百叶肚、牛心冠、牛肚尖、牛里脊肉、牛蜂肚、牛心管、牛腰、草肚壁等九种肉放进锅里涮着吃，又称涮九门头，意喻一台汉戏中最主要的旦、花、丑等九种角色。
2）、涮猪肉酒 一般是涮猪肝、猪心、猪腰、猪粉肠、猪舌头、龙骨边的嫩肉等。
涮酒的肉很讲究切法，不同的肉要分别切成花状、片状、条状、块状，尔后把掺有米酒的水盛在锅里或酒壶里烧开，同时把辣薯(一种去湿理气的草药)、生姜、香藤根加入酒水中一起煮沸，就可以涮肉吃啦。
其风味不仅鲜嫩脆爽，而且会使人感到舒筋提神。
四堡漾豆腐：来到闽西连城县，一定要品尝当地的四堡漾豆腐，这是闽西客家的特色佳肴。
这款菜选用当地特产的豆腐为原料，将猪瘦肉和嫩牛肉加入少许红菇、香菇、葱白等剁成肉酱，取团状肉馅塞入方寸大的豆腐块中。
再将肉馅朝上的豆腐放入锅中，加上鸡汤、豆豉用文火焖熟。
再撒上胡椒粉、小葱花，待汤水全被豆腐汲收，就可以起锅品尝了。
在盘中的豆腐似摇似动，是之谓“漾豆腐”。
汀州河田鸡：俗话说：“没吃河田鸡，不算到长汀”。
长汀是汀州故地，白斩河田鸡是汀州最负盛名的名菜，被誉为“汀州第一大菜”。
据《中国菜谱》载：“河田鸡起源于福建长汀县河田镇”。
民间传说唐开元年间河田鸡被选送到长安，列为斗鸡之雄，每每取胜。
段母包饼：据传清光绪年间，长汀有一位神童段林雪，他10岁能诗，13岁时考取秀才。
他的家境很贫寒，有一年元宵节，街上的卷饼香气扑鼻，段林雪很想吃。
母亲胡氏便买了几张卷饼皮，包了一些葱蒜将就着给他解馋。
他问：“这是什么菜
”胡氏回答：“手帕子包‘拉杂’。
”成年后段林雪想起往事，便赋诗道：“家家团聚过元宵，户户齐把春卷包，忆我龆龄穷苦日，笑问手帕何物包。
”卷饼：卷饼的做法类似于北方人吃的烙饼，但更复杂些，这是客家人保持中原风俗的名点。
每逢元宵佳节，家家户户都要制作。
先用面粉摊成大大的薄饼，之后将冬笋丝、香菇丝、肉丝、菜心丝、豆芽炒成美味可口的菜肴，用面饼将菜卷起来后放入花生油中炸到酥脆就能吃了。
客家擂茶：擂茶是客家人的特制饮料，其制作与风味别具特色。
“擂”茶的用具是擂持和擂钵，基本原料是茶叶、米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮，有时也加些草药。
将原料置入钵中擂成酱状茶泥，冲入开水，撒些碎葱便好了。
这种饮料不但解渴，又可充饥。
汀州灯盏糕：汀州灯盏糕因形似古代扁圆形的豆油灯盏而得名。
它是将大米和黄豆浸泡后磨成米浆，调入细盐、味精、葱花再用汤匙舀到特制的圆勺内，沉入煮沸的油锅中。
米浆在沸油中迅速膨胀成圆球形，很快就熟，至底面金黄时即可，入口酥脆，因其迅速膨胀的过程如同变魔术一般，又称为“魔术糕”。
永定芋子包：用红芋薯粉制皮，用肉、菇、冬笋为馅制成包，蒸食。
鲜香滑软，冷热均宜。
生田斗真的个人资料?
生田斗真出生1984年107日，是日本男演员，现杰尼斯事务所”旗下艺人。
生田斗真热衷戏，小学五年级加入杰尼斯事务所后，曾参与综艺节目、电视剧录影和舞台剧的演出。
到高中快毕业时，生田斗真参与了舞台剧“神剑物语~须佐之男”的演出，也成为他的转折点，令他下定决心以演员作为终生职业。
个人档案 生田斗真写真(19张) 姓名：生田 斗真 平假名：いくた とうま 片假名：イクタ トウマ \\\/ イクタ トーマ 罗马拼音：Ikuta Toma (常用) Ikuta Touma Ikuta Tohma 爱称：Toma (トーマ)、番茄（tomato） 生日：1984年(昭和59年)10月7日 血型：A型 星座：天秤座 身长：176cm 体重：56.5kg 视力：近视 三围：80cm、69.5cm、90cm 脚型：27cm 身体健康程度：无任何过敏现象（被同时在节目中检测的人称赞为绝对的完美） 取名来由：听起来的感觉...（toma妈妈说的） 出生地：北海道室兰市 出身地（籍贯）：北海道登别市 现居住地：神奈川县 家族构成：父 母（生田弘美） 弟（生田竜圣） 爱犬のジャム（爱犬JAM小姐，5岁左右的玩具贵宾犬。
爸爸之前却想叫它SAKURA，但斗真觉得一只外国狗叫个日本化的名字不太好。
于是就在斗真打开冰箱看到果酱时，就产生了“那么就叫它JAM吧”的想法） 父母关系非常之好，分别在21岁和19岁的时候诞下了龙圣和斗真。
父亲是老家北海道足球俱乐部的教练，宽大的后背是斗真小时候最为憧憬的，母亲时常被人赞叹看起来非常年轻。
长处：很会吵 短处：还是很会吵 对自己的评价： 1 多管闲事,吵吵闹闹 2 情绪变化大 ，容易不耐烦 3 容易被骗 别人的评价：山P：非常的佩服他，他做事非常的认真（出自） 小栗旬：活到现在亲过的，最柔软的嘴唇啊
（宣传时小栗旬说的） 好多人：脸蛋各种光滑，皮肤很好。
对自己身体满意的部分：自己说过的有臀部，说自己的被人说臀形很好看。
对自己身体不满意的部分：手臂上的血管突出的很明显，自己都感觉有点恶心。
（是身体健康的证明，表明血液循环好啊
不要烦了） 爱好：自己说过没什么爱好，唯一的爱好就是买CD来听，攒多多的电器店的积分去疯狂购买。
（话说去旅游的时候，买了好多。
） 最喜欢的颜色：白、黑、蓝、水色 最擅长的科目：社会 最讨厌的科目：数学 小时候担任的班干部：美化委员 尊敬的前辈： 中居正广、松冈昌宏、KinKi Kids 目标的前辈： 想成为像SMAP一样的国民式的明星（出自）中居正广、松冈昌宏、香取慎吾 小时候的好伙伴：山下智久、松本润 口头禅：相当的 发简讯时爱用的符号：!和－－' 喜欢的运动：足球 喜欢的花：向日葵 喜欢的数字：22 (足球队的背号) 生田斗真 兴趣：演戏（自嘲是个工作狂呢）、音乐（睡觉时也会听）、漫画、打游戏 喜欢的女孩类型：不管是外貌还是内心都很可爱的女生，在一起能觉得安心、十分体贴的女孩子，喜欢膝盖漂亮的女生，喜欢当风把女孩的秀发吹到嘴边时，女孩用手把秀发从嘴边拨开的动作，而且在独处的时候说声“嗯
”时会动心 ;喜欢那种会一个人默默地把垃圾收拾掉的女生。
对头发是湿的，用手把嘴角的头发拨开动作的女孩心动。
喜欢的历史人物：坂本龙马（明治维新时的人物） 喜欢的电影：、、（也就是）、 喜欢的游乐设施：旋转秋千 旋转咖啡杯 喜欢怎样的歌迷：支持他自己的歌迷 不喜欢怎样的歌迷：古怪的歌迷，到他的家和打电话到他的家的Fans! 喜欢的食物：汉堡牛肉饼、起司汉堡包、咖喱盖饭、蛋包饭、豆乳锅、腌梅子、土豆炖牛肉（妈妈做的 一定要带点甜） 讨厌的食物：粗卷寿司（出自《10.02.25 ）、王西芹、芥末、所有的贝类、太辣的食物、干干的食物、不太喜欢鸡肉（出自 ） 喜欢的动物：狗 喜欢的洋乐组合：“バックストリート?ボーイズ”的爱好者，亲自买票去看他们的音乐会。
（看半天后明白是指后街男孩）和 N' Roses 美籍摇滚乐队，并收藏了大量Guns N' Roses的摇滚T恤。
喜欢的日本组合：X-JAPAN，是其中吉他HIDE的超级大饭一名~ 体质：冬天的时候脚会变很冷，晚上睡觉都要穿袜子睡的 入事务所：1996年2月11日 ,也有说是14日的 加入原因：妈妈帮他寄的履历表 魅力中心点：‘圆的瞳孔·四角的粗的眉毛?!’，被广美说成是多拉A梦真人版||| 治愈系的笑颜~ 喜欢亲近人的性格，交友关系宽广。
被事务所的前辈宠爱。
卸妆之后有一点搭下来的眼角。
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像熊猫。
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女孩用手把秀发从嘴边拨开的动作 血管明显的手臂。
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总是干干的嘴唇，就算擦了唇膏也会马上变得很干。
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在里的招牌：随时随地如阳光般灿烂可亲、极富感染力的笑容～ 在里的主要工作：早期是主持和歌舞，现在专注于演戏 最终学历：堀越高等学校总合TRITコース(2003年2月14日卒业) 简历 1996年2月加入杰尼斯事务所与参与NHK教育节目〈天才てれびくん。
〉 1997年出演NHK晨间连续剧亚久里〈あぐり〉第一次出演电视剧。
2006年参演电视剧〈秋叶原@DEEP〉饰演BOX 2007年参与电视剧〈花样少年少女〉〈花ざかりの君たちへ?イケメン&パラダイス?〉，饰演中津秀一而人气急升。
2008念参演富士电视CX 《蜂蜜与四叶草》（ハチミツとクローバー），饰演竹本祐太。
2008年参演TBS电视剧〈魔王〉，与大野智（岚）双主演。
2009年出演富士电视台《VOICE~亡者之声》首次出演月九。
2009年在富士电视台的电视剧〈魔女裁判〉中，首次单主演。
2009年接拍首部电影〈人间失格〉并首次担任电影的主演。
2009年接拍电影〈花水木〉，首次尝试纯爱电影。
2010年接拍电影〈源氏物语〉（暂定名），担任主演，首次尝试时代剧演出。
2010年接拍电影<海边旅店> 2010年出演《最终幻想14》CM，首次代言网游。
2011年接拍电影《我们的存在》。
个人简介 生田斗真热衷于演戏，小学五年级加入杰尼斯事务所后曾参与综艺节目、电视剧录影和舞台剧的演出。
到高中快毕业时，斗真参与了舞台剧“神剑物语~须佐之男”的演出，也成为他的转捩点，令他下定决心以演员作为终生职业。
家庭成员有父亲、母亲、小4岁的弟弟（生田龙圣），以及爱犬JAM（雌性贵宾犬）。
堀越高等学校综合TRAIT课程毕业。
生田斗真 生田斗真被称为是新好男孩，呛辣红椒，及X JAPAN的hide的歌迷。
兴趣是观赏舞台剧与音乐鉴赏。
喜欢的运动是足球，小时候是足球小子，梦想是担任足球队员，是横滨水手队的球迷。
以前曾和其他杰尼斯艺人共组团体，现在则是不隶属于任何团体，也不属于唱片出道的杰尼斯艺人，但由于参与许多演员工作，也有单独的广告拍摄，在某些日本新闻媒体的新闻当中，是直接以演员来称呼，可以说是在杰尼斯事务所当中，一个十分特别的存在。
10月4日，正式独立，以演员的身份出道，并在杰尼斯事务所官网中有独立网页。
交友关系 生田斗真和同事务所的山下智久、松本润、大野智、樱井翔、横山裕、村上信五、涉谷昴关系友好。
生田斗真与电视剧共同演出的演员小栗旬、成宫宽贵、田中圭、上地雄辅、水岛宏、瑛太等亲近、基本上算是交友广阔。
生田斗真是小栗旬广播节目特别来宾记录保持人。
（共13次 + 最终回读信） 被山下智久称为“生田斗真是特别的存在，是从Jr.时代一路走来的朋友，是了解自己大半生的人” 是NB团成员之一，所谓NB团是指NO BORDER,就是私人小团体聚会，在一起吃吃喝喝，佐藤大叔上花丸时披露，成员有佐藤敦启、山口达也、井之原快彦、堂本光一、泷泽秀明、村上信五、松本润 、生田斗真、山下智久。
所属团体 Junichi&JJr（1995年 - 1996年） 生田斗真 Strawberry Parfait（1996年、事务所外） B.B.B. 初代成员（1997年） J-Boys（1997年） MAIN（1997年） B.I.G. East（1998年6月） B.I.G.（1998年） FOUR TOPS（2002年 - 2003年9月） NO BORDER（2005年 - ） 鼠鼠SEVEN（年男组合）（2007年12月31日 - 2008年1月1日） 编辑本段演艺事业发展情况 出演的电视剧 あぐり（亚久里）（1997年 NHK） 饰 望月淳之介（少年时代） 花君SP截图(12张) LOVE&PEACE（1998年 日本电视台） 饰 堀口 洋平 恐怖星期日～新章～（1999年 日本电视台） Neverland（2001年 TBS） 饰 瀬戸 统 演技者。
“美国”（2002年 富士电视台） 饰 八田 昨日之友是今日之敌?（2004年 NHK） 饰 日高 保彦 剧团演技者。
“沉睡森林的尸体”（2005年 富士电视台）饰 Eiji 刑事部屋～六本木奇怪搜查班～（2005年 朝日电视台） 饰 越智 由记夫（Pochi） 剧团演技者。
“男之梦”（2006年 富士电视台）饰 山崎 秋叶原@DEEP（2006年 TBS） 饰 ボックス(本名:宫前 定继) 花样少年少女 （2007年 富士电视台） 饰 中津 秀一 蜂蜜与四叶草（2008年 富士电视台） 饰 竹本 祐太 魔王（2008年 TBS）饰 芹泽 直人 Voice~亡者之声~（2009年 富士电视台） 饰 石末 亮介 魔女裁判（2009年 富士电视台） 饰 吉冈 彻 自恋刑警（2010年 TBS）饰 本城 サダメ 特别电视剧或单集演出 正月哦!天才电视君（NHK教育、1997年度） 饰演 白马 天龙 热血恋爱道 case.5、15（日本电视台、1999年） 主演．饰演 伊藤 洁（case.5）、Naruki（case.15） 感应少年EIJIⅡ 第5话“苍白的手”（日本电视台、1999年11月13日） 饰演 深海 龙彦 恐怖星期日～2000～（日本电视台、2000年） 礼物 主演 第17回SUNTORY MYSTERY大奖SPECIAL“午前3时的公鸡”（又名：少年寻父记）（朝日电视台、2000年11月25日） 饰演 中西 慎一郎 史上最恶的约会10th DATE 情人节什么的吃屎吧!（日本电视台、2001年2月11日） 饰演 佐助 待人温柔 第5话“梦”（富士电视台、2002年2月4日） 饰演 佑介 监察医?室生亜季子[35] ～堕下死～（日本电视台、2004年11月9日） 饰演 伊藤 信二 御宿翠鸟第三章 第2回“千鸟が啼いた” 第3回“牡丹屋敷的の人々” 第9回“目笼ことはじめ”（NHK、2005年5月13日 - 8月5日） 饰演 松本 伊太郎 给飞鸟及未见面的孩子（富士电视台、2005年10月10日） 饰演 泽村 和也 花样男子2第一集（TBS 2007年） 饰 织部 顺平 花样少年少女 特别篇（富士电视台 2008年） 饰 中津 秀一 世界奇妙物语 2009秋之特别编“自杀者回收法”（富士电视台 2009年） 饰 Mikio 松本清张SPECIAL “球形的荒野”（富士电视台 2010年秋季） 饰 添田彰一 电影 人间失格（2010年2月20日）饰 大庭叶蔵 Seaside Motel(海边旅店)（2010年6月5日）饰 龟田雅之 花水木（2010年8月21日）饰 木内康平 源氏物语(2011年12月10日）饰 光源氏 仆等がいた（2012年春上映）饰 矢野元晴 舞台剧 Stand by Me（1997年7月26日 - 27日?8月8日 - 21日、大阪THEATRE DRAMA CITY?东京ACT SPHERE）饰演 VERN MILLENIUM SHOCK（2000年11月2日 - 26日、帝国剧场） 须佐之男-神剣物语-（2002年5月18日 - 6月16日?6月23日 - 28日、赤坂ACT THEATREー?NHK大阪HALL）饰演 Kazeyomi 生田斗真 SHOCK～is Real Shock～（2003年1月8日 - 2月25日、帝国剧场）饰演 Toma PLAYZONE2003 Vacation（2003年7月14日 - 8月6日?8月11日 - 17日\\\/青山剧场?大阪FESTIVAL HALL）饰演 Tomas Edger先生行踪不明（2004年2月13日 - 26日、东京グローブ座）饰演 Barry?Draper mama loves MAMBO Ⅲ（2004年4月9日 - 29日、东京ACT SPHERE?MERUPARUKU HALL福冈?广岛厚生年金会馆?大阪THEATRE DRAMA CITY?爱知厚生年金会馆）饰演 川原光 PLAYZONE2004 WEST SIDE STORY（2004年7月2日 - 8月5日?8月9日 - 16日、青山剧场?大阪FESTIVAL HALL）饰演 A-Rab WEST SIDE STORY（2004年12月4日 - 30日?2005年1月4日 - 9日、青山剧场?大阪厚生年金会馆）饰演 Action AZUMI～AZUMI on STAGE～（2005年4月3日 - 26日、明治座）饰演 Ukiha?Nachi〔双演〕 AZUMI～AZUMI RETURNS～（2006年4月1日 - 16日?4月29日 - 5月4日、明治座?梅田芸术剧场）饰演 Ukiha?Nachi〔双演〕 Cat in the Red Boots（2006年9月15日 - 28日?10月6日 - 9日、东京GLOBE座?大阪厚生年金会馆 芸术HALL）主演?饰演 Toma Endless SHOCK（2007年1月6日 - 2月28日、帝国剧场）饰演 Toma 维罗纳的二绅士（2007年10月5日 - 14日?10月27日 - 28日、东京GLOBE座?THEATRE BRAVA!）主演?饰演 Valentine GREASE（2008年10月20日 - 11月4日?11月14日 - 17日、青山剧场?THEATRE BRAVA!） 主演?饰演 Danny サド侯爵夫人（2011年2月11日，Bunkamuraシアターコクーン）主演 アンヌ 综艺及音乐节目 天才电视君（1996年4月9日 - 1998年4月3日、NHK教育）电视戦士 IDOL ON STAGE (1996年4月 - 1997年4月、、NHK-BS2) 爱LOVE JUNIOR （1996年4月 - 1998年9月、东京电视台） Music Jump（1997年4月6日 - 2000年3月26日、NHK-BS2） 中居正広的我们大家都在生活着（1997年10月29日 - 1998年9月16日、富士电视台） 8时的J（1998年4月15日 - 1999年9月22日、朝日电视台） 想Gyu!地紧抱 （1998年4月 - 9月、日本电视台） 生田斗真 SHOW-NEN J （1998年4月 - 10月、朝日放送） 爱LOVE B.I.G（1998年10月4日 - 1999年3月29日、东京电视台） YATTARU J（1999年10月20日 - 2000年3月8日、朝日电视台） THE少年倶楽部（2000年4月9日 - 2004年2月15日、NHK BS2） music-enta（2001 年4月19日 - 2002年3月14日、朝日电视台） GAKIBARA帝国2000!（2000年4月15日 - 2000年12月、TBS） GAKIBARA!（2001年1月15日 - 3月10日、TBS） USO!?JAPAN（2001年4月14日 - 2003年9月13日、TBS） PIKAICHI（1999年10月3日 - 2001年9月30日、日本电视台） 明天的J （2001年7月 - 9月、日本电视台） Japan☆Walker（2001年10月7日 - 2002年3月31日、日本电视台） 裸之少年（2004年 - 2007年、朝日电视台） 演唱会 Johnny's Jr.1st Concert（1998年2月1日?11日?15日） 生田斗真 Johnny's Summer Concert（1998年7月29日 - 8月31日） Johnny's Winter Concert（1998年12月27日 - 1月6日） Fresh Spring Concert'99 Johnny's Senior Junior（1999年5月2日 - 6月20日） Johnny's Jr. 特急<10?9>投球<10?9> Concert 10月9日在东京DOME大集合!!（1999年10月9日） Johnny's Jr. Spring Concert 2000（2000年4月3日 - 5月7日） Johnny's Jr. <东京?大阪?名古屋>3大巨蛋演唱会（2000年9月3日 - 10月15日） Johnny's Jr. Concert 泷与翼 21世纪的决战（2001年5月3日 - 6月3日） Johnny's Jr. Concert 泷与翼 Johnny's Jr.总出演
（2002年3月29日 - 5月6日） 泷与翼 在 二十岁 出道 Giant Hits Concert with ALL Johnny's Jr.（2002年10月19日?20日） 不看不行SONG押上PRIDEJohnny's斗唱 at TOKYO DOME since 1998（2005年12月31日 - 2006年1月1日） 第10年哦!不看不行SONGJohnny's Countdown斗唱（2007年12月31 日 - 2008年1月1日） 吼吧!Johnny's虎之卷 东西DOME10万人集结
超豪华跨年现场斗唱（2009年 12月31日 - 2010年1月1日） 广播 CHAPARA☆Fight Johnny's Jr.的星期一（1999年4月 - 9月、文化放送） 生田斗真个人照片(14张) DOKI2 After School（1998年4月 - 2002年3月、日本放送） 生田斗真的All Night Nippon （2007年12月14日、日本放送） 广告代言 进研讨论 初中讲座（1997年） 三泽建筑（1998年） 文具券（1999年） 肯德基（2008年3月20日 - 4月23日） 乐天 ACUO 口香糖（2009年 - ）ACUO男篇、恋人篇、餐厅篇、联谊回家篇、Boutique篇、配逹篇、花水木篇 日清食品 日清炒面U.F.O.（2010年）接力篇、排球篇、篮球篇、棒球篇 最终幻想XIV 『ファイナルファンタジーXIV 』（FF14） （2010年9月22日-） 丰田威姿 Toyota Vitz （2010年12月22日-）
