纯牛奶可以做什么小吃呢 比如用QQ糖做布丁之类的
可以做焦糖布丁啊，很简单。
1白砂糖加水后加热，熬到颜色变深有焦糖香味为止，将煮好的焦糖放入冰箱冷冻十分钟2把一个鸡蛋放入250毫升牛奶中打匀，注打得越匀补丁口感越细腻3将打好的蛋和奶倒入冷冻好的焦糖的碗中，蒸十分钟，注，蒸的时候锅盖一定要打开，不然就会变成平时吃的蒸鸡蛋。
4完成。
这个布丁非常简单，我早上直接蒸了当早点吃的，非常有营养
脆皮玉米广告语
答:08年食品饮料行业十大失意企业 来源： 日期：2008-12-29 08年真可谓多事之年,大自然天摇地动,经济界更是风雨变幻;国内的企业风起潮涌,彼起彼落.我们在赞誉明星企业的光彩四溢,更应反省一下那些落寞或遭受磨难的企业.年终盘点,笔者评定08年食品饮料行业十大失意企业. 一、三鹿 三鹿被立为首位,可算是名至所归.三鹿企业面临破产,价值一百五十的品牌价值瞬间化为乌有.企业董事长锒铛入狱.真是惨到了极点. 三聚氢氨事件的爆发,是行业潜规则的毒瘤对企业的伤害.三鹿集团首当其冲,成了替罪养.国内的几大乳品企业,是当地富民政策的原动力.企业的背后有大批的奶农依赖其生存.而企业受政府政策和财政的支持.企业---政府—奶农之间的利益链条,是三聚氢氨事件的根源.乳品企业欲从根本上杜绝奶源的质量问题势必实现奶牛养殖结约化管理.那就意味着大批散养奶农的消亡.对当地政府而言,富民政策得重新调整思路.
怎样快速变白
军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。
美容师也这么说 你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分 露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。
适合19岁左右 兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。
早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。
适合所有肤质。
推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右 也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。
40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右 曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞
30元左右，蓝色的。
很不错 保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好 兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿 过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦 美白的话 vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。
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由点麻烦 40元左右 适合20岁左右 美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广 屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。
用过之后皮肤真的变好了。
可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。
嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。
美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。
面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘 不过产品因人而异，这些事我的建议 这些在屈臣氏或者大型超市能买到 就说到这里吧 希望能帮到你 补充~~~~~``````` 军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。
我上次军训回来猛吃。
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居然真的有点效果 身体如果用护肤品就太费了。
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不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。
有点效果。
不过没有面膜白得那么快 所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。
可以滋润美百皮肤哦。
因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。
也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦 呼呼~~说完了 天天开心喔 ~~~~
关于芬兰文化
语言宗教芬兰语和瑞典语均为官方语言。
77.7%的居民信奉基督教路德宗，1.2%信奉东正教。
其余包括了少部分基督教新教其他教派的教徒、罗马天主教徒、穆斯林和犹太教徒。
芬兰有两种官方语言：93%的人口所使用的芬兰语和6%人口的母语瑞典语。
[3] 电影芬兰的电影题材也是多种多样，最著名的要属90年代初期拍摄的反应苏芬边界战争的电影《Winter War》（冬战），与中国在2006年合拍的《玉战士》，戛纳电影节评审团大奖和最佳女演员奖的《没有过去的男人》（The Man Without A Past），《City Unplugged》（不插电的城市）又叫（漆黑塔林）由芬兰著名导演Ilkka Järvi-Laturi拍摄，该片首映1993年，曾在国际电影节上多方获奖， 在《伦敦时报》及NY POST《纽约邮报》的评选中，名列史上最佳犯罪题材影片之第二，仅随《沉默的羔羊》之后。
音乐20世纪八十年代末的时候，该国的黑暗死亡金属势力已经格外强大，已经有很多相当优秀的地下死亡金属乐队。
渐渐的一些乐队在商业上取得了巨大的成功，像Stratovarius，impaled nazarene，Amorphis，children of bodom，Nightwish，Eternal tears of sorrow一个个都登上了当地最大的音乐排行榜，从此全世界的金属乐迷把目光投向了芬兰，著名的有Demigod,Abhorrence，Sentenced，Amorphis，Impaled Nazarene，Yxysma,Beherit，Sarcofagus等，芬兰新生代属乐队Nightwish，HIM，Entwine，Charon，To Die For，69 Eyes，Shamrain，Soulrelic组成的Finnish Metal大军更是风靡全球。
习俗禁忌芬兰人含蓄而朴实。
严峻的气候条件，美丽的自然环境，特殊的地理位置和历史原因，使芬兰人形成了极有特色的民族性格和文化。
他们喜欢用“sisu这个无法用其他语言翻译的词语来形容自己的民族性格，大概是指芬兰人善良诚实、遵纪守法、性格内向、不善言谈，以及坚韧顽强的精神和异乎寻常的耐性等特点。
享受节假日被认为是每个人的权利，节假日相对较多。
每逢节假日（包括周日）所有商店闭门谢客，连公交车班次也不及平时一半。
桑拿（Sauna）是芬兰国粹，全国约有192万间桑拿房，平均每3人拥有一间。
节日独立纪念日：12月6日（1917年）仲夏节：2004年6月25日，芬兰各地按照民间传统习俗举行仲夏节庆祝活动。
人们身穿民族服装进行各种传统民间手工艺表演，并点燃熊熊篝火，载歌载舞欢度仲夏之夜。
大学生戴帽节：赫尔辛基的大学生从四面八方聚集到南码头广场，为广场中央圆形喷池中的哈维斯·阿曼达少女青铜塑像举行戴帽仪式。
同时，在场的大学生戴上象征大学生的白帽子，畅饮已经准备好的香槟酒，祝贺他们自己的节日。
圣诞节：芬兰是圣诞老人的故乡，尽管距离圣诞节还有一个月的时间，圣诞老人已早早来到首都赫尔辛基，参加传统的圣诞节开灯仪式。
当地人化装成小雪花、森林动物、白雪公主等，牵着来自北部地区的驯鹿，兴高采烈地参加游行庆祝活动。
赫尔辛基桑巴狂欢节：2009年6月13日，赫尔辛基举行第19届桑巴狂欢节。
当日，来自芬兰全国各地的桑巴舞爱好者和桑巴舞学校的师生在赫尔辛基市中心举行狂欢节大游行。
采摘节：到野外采摘野浆果和野蘑菇，是领略芬兰清纯大自然的途径之一。
在其他国家，你可能需要缴费，并且有地区限制，但在芬兰国家法规Everyman's Rights的保障下，可以随意采摘。
在芬兰，有67%的人会以此作为夏季的活动项目。
香酥牛奶棒的配方
现在在告诉你一下那些食品对减肥不利 增胖食品 西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。
此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。
要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。
油条 油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。
腊肠 一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。
其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高。
加糖鲜榨橙汁 别以为饮橙汁比饮汽水有益许多，单看热量，这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。
就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨水，则有150卡路里的热量，但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B，故此还是吃原只水果好。
烤肉肠 肉肠脂肪高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会致癌)。
上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。
有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。
方便面 方便面不但方便快捷，而且好吃。
但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸)，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。
贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉丝，只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。
薯条 薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。
一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。
到汉堡包店买东西吃，可选汽水一杯加一个汉堡包即可，这样的价钱比一个套餐还便宜。
一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐 六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养 七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1、破坏维生素，使蛋白质变性 2、热量过多，营养成分低 八、话梅蜜饯类食品（果脯） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担） 1.胡乱吃药减肥法 一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。
要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；利尿剂造成脱水；泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。
2.震动机、碎脂机减肥法 要知道，这些器材即使把脂肪震碎了，小脂肪还是留在体内，不会因此而消失。
3.吸烟减肥法 饭前或空腹时抽1根烟，会令胃部感到不适，而没有胃口吃东西。
要知道，用抽烟来减肥的人，真可以获选为“最得不偿失的人”。
这是种严重伤害健康的减肥法，除了会让肺部受损，空腹抽烟更会让胃部血管痉挛而引发胃炎。
4.催吐减肥法 据说宫泽里惠就是用这个方法快速瘦下来，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。
要知道，虽然有人用这种方法1个月就瘦了5kg，但医生把呕吐减肥法归类为“极危险”的减肥法。
因为呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。
如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤心又伤身，绝不能贸然尝试。
5.断食减肥法 没错，没吃东西一定瘦。
但是长期下来，会让营养素缺乏，基础代谢减慢，身体渐渐习惯后，即使不吃东西，体重也无法下降。
而一旦恢复饮食后，会快速复胖，甚至比原来的体重还多，造成所谓的“溜溜球效应”。
6.杜绝淀粉类食物 东方人的确较爱吃淀粉类食物，但这并不代表碳水化合物是让人发胖的主因。
完全杜绝淀粉类食物，会导致营养失衡，失去一整天的活力与元气，身体能量不足，无法好好运作。
事实上部分淀粉类食物含有高量的纤维，吃下不仅容易有饱足感，并有食疗的效果，如芋头、地瓜等。
7.经期后1周不吃东西 这就是所谓的“生理期减肥法”，运用月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快时，突击减肥。
所以就有人认为在这段期间，干脆不要吃东西，每天只要补充些流质，多喝水，瘦得一定很快。
这样可是很伤身。
在经期后1周的时间，因为代谢速度加快，更要把握时间运动，维持长效的燃脂效率。
如果断食不吃，可是会让基础代谢速度减慢，整个人也会显得没有光彩，如同枯萎的花朵一般。
8.不运动只穿塑身衣 这样真的没有效果。
调整型内衣只是帮你矫正姿势，随时挺胸收腹，可以当成减肥的辅助工具，但绝对不能取代运动。
它没办法将你身上的赘肉消除，要和有氧运动、饮食调整相结合，才能发挥效果。
水果 水分较少的芒果和香蕉等都属于热量较高的水果。
好看又好吃的荔枝热量也蛮高，大约9颗荔枝的热量相当于一块600克的西瓜。
另外，几乎所有水果中都富含果糖，不过，可以放心的是，水果在身体中的吸收度较低，适合在基础代谢较高的早晨食用。
五谷杂糖 会在体内自行转换为葡萄糖，尤其是大米，很容易被身体吸收。
因此选择主食时，应以纤维质高的麦类代替大米或面食。
鱼肉类 消化这类食物时所需的能量较高，而实际摄取的热量只是本身热量的70%，所以对瘦身还是很有帮助的，但脂肪含量偏高，要注意不宜过量食用。
胡萝卜和炸薯条 胡萝卜和炸薯条，都含有高量的糖分，容易被身体吸收，不能多吃。
而黑豆、大豆等富含纤维质的豆类食品，才是应该多吃的减肥食物。
