产后牙齿松动怎么办
孕妈怀孕7-8个月（30周左右）就可以开始着手准备待产包和宝宝的用品了一般产妇的会需要准备：1、卫生巾最好有50片左右、有大(10片）、中（20片）、小号（20片）。
2、然后就是产褥垫，防止吧医院的床上用品弄脏了。
3、产妇专用的内裤，有一次性的和可换洗，嫌麻烦的话可以准备一次性的。
4、还有月子牙刷、月子帽、月子鞋子、等一些日用品。
5、产后的收腹带，可根据自己情况来购买。
分为顺产后剖腹，顺产需要使用盆骨带宝宝需要用的：1、棉签、碘酒、宝宝肚脐带、肚脐贴（游泳和洗澡用的）2、新生婴儿的隔尿垫或者是纸尿裤3、宝宝穿的衣服最好准备3套左右。
4、棉被。
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刚生完孩子吃什么好，有没有什么食谱
产后的饮食应该选择新鲜温和的食材。
全方位摄取，营养均衡。
烹饪方式最好选择炖、煮、熬、煲等，避免油炸，油煎。
不要吃生冷、坚硬、过酸或者比较刺激、油腻的食物。
把握低盐原则即可，不需无盐，另外还需要适当补充水分。
产后第一周：可以连续几天喝生化汤，帮助排除淤血，去除恶露。
除此之外还要多喝些炖品，比如川七乌鸡汤，虫草乌鸡汤，参须炖鸡汤等。
主食类可以吃香油蛋炒饭，香油鲑鱼饭，黑鱼汤面，鸡肝粥等，这些都有驱寒补虚，修复骨骼的作用。
产后第二周：多吃有催乳作用的食物，刺激乳汁分泌，增加钙的摄入量，改善腰酸背痛的症状。
可以吃杜仲腰花汤，药膳排骨汤，猪肝汤，黑豆猪蹄汤，花生猪蹄汤，羊肉汤等。
主食类可以吃香油腰花面，腰花薏米粥，另外还可以吃一些高纤蔬菜，比如芥菜，圆白菜等，避免便秘。
产后第三，四周：应该以低热量，低脂肪为原则，延缓衰老，调理身体，打造健康体质。
这段时期可以吃十全大补鸡，猪肚四神汤，紫薯粥，西洋参肉丸粥等，这时候蔬菜基本都可以吃了。
甜品跟点心可以选择燕麦芝麻糊，饮品可以选择菊花薄荷茶，山楂陈皮红枣茶等。
