求关于失眠的广告词
从此就做睡美人睡为谁美丽睡得饱饱不是梦
失眠多梦。
你想表达什么
健忘，掉头发，失眠多梦，
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
什么样的枕头好 用这句话帮我想个广告词
广告词：好睡眠才身体 一晚好梦激情一天的有： ①荞麦皮廉，透气性好，可调节枕头的高低。
②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。
③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。
其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
④记忆棉：具有温感的特性，能对人体体温进行感应。
记忆棉能吸收人体压力。
当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。
枕头：是维持头颈正常位置的主要工具。
这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。
这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。
因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后低，符合颈部生理曲线形状的为佳。
还要符合有助于颈部血液流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。
并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。
因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
最近失眠多梦，记忆力减退怎么办
从中医角度这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足不能续养心神，则易导致失眠多梦，记忆力下降。
现在的情况，注意休息和营养，调补气血，让身体恢复元气。
不要吃辛辣的食物，在睡觉前用热水泡脚，有利于安神入睡。
另外在吃完饭以后，注意放松身心休闲，可以喝点荷乡远藜蒿茶，补充多种维生素，帮助身体排毒，清除体内的垃圾，做一个健康的人。
平时多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力，不要过度劳累。
性爱时间短，失眠多梦，请问应该服些什么药治疗
多吃点养神的，会好的
脱发。
失眠多梦是什么
其实，应该是失眠多梦，导致脱发的，睡眠不好，头发营养跟不上，就导致脱落。
把睡眠时间合理安排好，需要一段适应的时间，这样对头发有很大的帮助的。
还有一种就是自然脱落，很多时候女生脱发，有那么一段时间的，我女友就是这样。
月经不调，失眠多梦，精神不振，怎么调养
选择合适的晚餐食物。
晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。
吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。
睡前喝杯温热的牛奶可以改善多梦多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。
古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松, 可以喝杯温热的牛奶。
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
