
经营店 主要以馅饼营养粥为主 那位朋友帮写写广告语谢谢
楼楼,我的也不太好,不过死马当成活马医,“xx xx店,粥不腻而令人难忘,馅饼不油而让你还想来
朋友,如果你来过一次不再来,是我们的错误。
如果您一次都没有来,是您的错误
还有更多美食,来看看吧
” 楼楼,我写的不好,笑纳……谢谢
我主要是卖营养粥和包子。
名叫“”新晨营养早餐“”我的意思是又是是新的一天的开始,请帮我想个广告词
还不如叫新鲜营养早餐顺口点。
帮忙想个有关早餐粥的广告标语
★美味油条加甜末,甜美早餐不放过★\ \ ★美味油条加甜末,甜美早餐不放过★\ \ ★美味油条加甜末,甜美早餐不放过★\ \ 早餐粥营养多,带给你整天的活力。
煮什么粥最有营养
经常喝小米粥好处多,不会发胖。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。
因此,小米熬粥有“代参汤”之美称。
小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍,因此,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。
小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。
冬春季小米粥更适于产妇。
我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。
谷之爱沁州黄小米之所以受到产妇的青睐,皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5~3.5倍、维B2高1倍,被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2~7倍。
因其含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。
其实,有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的,那就是小米。
小米能够解除口臭,减少口中细菌的滋生。
小米中含有丰富的氨基酸,可以抗菌和防止女性阴道炎。
小米中营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,色氨酸有调节睡眠的作用。
睡前服用小米粥可使人安然入睡。
银鹭好粥道的介绍和促销语
1、根人多年经验,早餐做粥、小米粥肉粥是最快最有的。
2、首推:鸡蛋粥。
鸡蛋粥营养高且制作快,你可以先将鸡蛋打入碗里,并加入盐、油、料酒拌匀,然后把刚煮好的白粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦,要不然鸡蛋就不熟了),最后快速搅拌均匀即可,鸡蛋具有超高营养价值,其丰富蛋白质是人体必需成分,如果楼主用高压锅煮粥的话,整个鸡蛋粥的耗时不超过30分钟
3、第二推荐:小米粥其实也是很简单的,因为小米的营养没有鸡蛋那么高,所以洗净小米,和大米一起放入高压锅内煮即可,从制作流程来说小米粥可能比鸡蛋粥还要简单,整个过程也不超过30分钟。
小米粥虽然没有鸡蛋粥价值高,但小米粥十分养胃!在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。
其实,有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的,那就是小米。
4、第三推荐:瘦肉粥。
瘦肉粥其实也不难,营养价值甚至要比前两者高。
但瘦肉粥因为要提前准备好瘦肉所以对于忙碌的上班族来说就放在最后推荐了。
当然,你有冰箱的话也可以提前一天购买好瘦肉。
瘦肉的话可以先加酱油、花生油、盐略加腌制,然后再放入高压锅内和大米一起煮,瘦肉是很容易熟的,所以整个过程也是30分钟上下。
猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等元素,这些物质对宝宝生长大有裨益,经常食用可促进婴儿智力的提高。
5、总的来说, 鸡蛋粥 : 快捷性:★★★★★ 营养价值: ★★★★★ 小米粥 : 快捷性:★★★★★ 营养价值: ★★★★ 瘦肉粥: 快捷性:★★★★ 营养价值: ★★★★★ 6、最后,建议楼主煲粥一定要用高压锅,而且要快的话,可以用开水煮,相信每个人都有一个开水壶备用的开水吧
适合小学生喝的营养粥
看看吧,很适合减肥的人。
这些减肥方法有效而且不用节食,人不用受罪,而且方法很有效哟
其实最好的减肥方法是每天游泳12分钟就可以了,最好不要去吃内在的药品(像减肥茶等)和动刀等,台湾万象播出了很多这样的问题(还知道郭德刚吗,就是乱做减肥药广告哟)。
其实减肥期吃东西有很多都可以吃,而且还能达到减肥效果。
就能减肥的方法很多,我给你介绍一些:减肥还要注意营养均衡.给你参考:方法一:很有效的哟;1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱;2、中餐一碗饭 菜;3、晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外;4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁 水 二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖);5、配合适度运动。
方法二:(优酪乳减肥瘦身食疗法)1、起床后喝两杯水;2、早餐:蔬菜汁200cc;3、中餐:优酪乳500克;4、晚餐:蔬菜汁200cc;5、就寝前:1-2杯水。
其它还有三种方式哦:方法一:1、午餐正常餐:早餐蔬菜汁200cc,午餐正常适量,晚餐优酪乳500克。
2、晚餐采正常餐:早餐蔬菜汁200cc,午餐优酪乳500克,晚餐适量。
3、早晚餐优酪乳:早餐优酪乳200克、蔬菜汁200cc,午餐正常适量,晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(没油份的)。
有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食。
方法二:(苹果餐)1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡) 一颗白煮蛋(或茶叶蛋);2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食。
☆苹果餐吃一天就够了方法三:1、早餐:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)。
2.中餐:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)。
3、晚餐:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类。
☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。
方法四:(蜂蜜减肥法)1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝);2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝);3、第四天:只喝蜂蜜;4、第五六天:正常饮食。
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。
方法五:(中药饮帖减肥法)1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
2、以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉\\\/睡前四小时禁食\\\/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
方法五:塑身按摩法1、最好在每天洗完澡后;2、手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方;3、大腿只需拍打内侧;4、拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害)。
注意事项:减肥,其实不难,只要注意:1、绝对不吃宵夜,少吃零食。
2、叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物。
3、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量。
4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)。
5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。
6、食物之烹调,减少用油。
7、请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,(瘦的健康)才是我们的理想
方法六:12天减去身上12%的办法:不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。
一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限;第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限。
最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限。
方法七:日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。
据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。
方法八:食醋减肥。
很有效,一个月可以减大约6公斤,食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
方法九:蜂蜜水法:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜 白醋:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用。
具体方法:早餐:早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝,值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。
同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。
同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
生滚粥的做法
广东生滚粥:即滚即食,新鲜热辣 粥,不仅自身营养丰富,更是其它营养食物的绝佳载体。
任何食物与粥为伍,都会立刻变得亲切温暖,让人百食不厌,且利于营养的消化和吸收。
不管是什么食材,爱吃的广东人拿来就往滚粥里一“丢”,这就是最常见的广东“生滚粥”。
用小砂锅先把白粥煲得滚烫,然后把调好味腌制过的新鲜肉料投入粥中,滚后片刻即离火,放进切碎的生菜粒便可食用。
食时佐以胡椒粉,味道更美。
肉骨、大地鱼或江珧柱熬制白粥作粥底;肉料有鱼片、内脏、牛肉片、鸡块等,先用油、盐、糖、酒、味精、酱油腌制,再加姜丝拌匀。
芫茜鱼片粥、及第粥、滑鸡粥、牛肉粥、粉肠粥、水蛇粥、水蟹粥、黄鳝粥……粥与食材浑然一体,香浓味美,食之难忘,久久留香。
生滚粥粥底:细绵醇香 广东粥以细绵著称,粥底对一碗生滚粥来说至关重要。
从外观上来说,粥底比一般的粥要稀,要水米交融,米必须完全看不出一粒粒的形状,几乎是全溶到水里,只看到些许絮状的米花。
必须得粥底喝起来绵软顺滑清爽,和材料融合为一个有机整体,才能算是一碗好粥。
从生滚粥的粥底来看,含有丰富的淀粉、蛋白质、钙质等,加上不同粥品不同的材料含有其它丰富的营养成分。
一碗生滚粥通常含有淀粉、蛋白质、维生素C、纤维、钙、铁、锌、碘等各种丰富的营养。
根据健康食品金字塔,生滚粥材料都应该适量食用或尽量多吃。
而生滚粥的做法既保存了素材原来的鲜美度,又不会破坏其营养物质。
如果作为夜宵,据营养学专家介绍,则尤以味道清淡的粥水最佳。
因为粥里面有大量的水分,容易有饱胀感,不至于过量,油脂量也不高,属于健康又暖身的正餐及夜宵。
注意事项: 1、一定要采用,一般米和水的比例是1:20; 2、米要隔夜浸泡;加入陶瓷勺子会让粥底更细绵,而且没那么容易粘底; 3、粥煮1小时后要时常搅动一下粥底,不然会粘底; 4、若刚开始粘底,还没有气味,可把粥倒进另一个锅里再煮;若有气味就只有重新煮过了。
进阶粥底做法: 与以上过程一样,在加入米的时候,加入“飞”了水的斩件猪脚筒骨和20克左右的珧柱粒,用大纱布袋装着,吊在锅边,放在粥底里煮,或者加入浸泡好的腐竹,煮出来的粥底更加绵软甘香。
生滚粥食材:重新鲜,事先腌入味。
生滚粥对肉料的要求很高,新鲜与否,一下粥,一入口,立竿见影,与清蒸、白灼同样是素面朝天的一种烹法。
烹制的关键是原料新鲜,调味准确,吃时一般佐以薄脆片或油条段、葱花和胡椒粉。
正宗粥底: 材料:300克,水6000克,花生油适量、盐适量、陶瓷勺子3至4个。
制作过程: 1、洗干净,隔夜浸泡; 2、把米用适量油、盐腌制半小时左右; 3、烧开水,加入腌制好的米和陶瓷勺子煮开; 4、再改文火煮2小时即成。
教你两款简单生滚粥 : 鲩鱼(草鱼)连皮切成双飞状,拌入少许盐和生粉,取适量鱼片放在汤中,淋上滚粥洒上葱花即成。
鱼片不要腌太久,要多少腌多少。
生菜鲮鱼球粥: 鲮鱼肉用盐、味精、麻油、胡椒粉、生粉调味挞至起胶,取一碗粥放入小煲内煮滚,放入四粒鲮鱼球滚熟,汤碗中放入少许生菜碎片、葱花,淋上滚粥即成。
如今,吃腻了,山珍海味,食遍了南北大菜世界美味,人们的口味又回到了简单的粥上面。
粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间,有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃。
粥既适合做早餐,也适合做夜宵,因为,粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,极易消化。
爱吃的你,此刻是不是也想来一碗生滚粥呢



