乳酶生和益生菌区别，是不是一样的
具体广告语我不太记得，但我好像记得有一本书关于益生菌的，《益生菌是最好的药》书，至于广告语普泽益生有“好菌好活力，健康中国人”什么的，其他的我也不知道。
你知道吗,有益菌打败有害菌广告词
益生菌这个词大家都知道，广告中常常会有某某食品添加了益生菌。
可是大多数人只知道益生菌对人体有好处，但究竟有什么好处，源自什么呢
今天我就给大家仔细的讲讲。
在我们的肠道中大约有100万亿的细菌，它们给我们的体重大概增加了1千克左右。
结肠是大肠中最长的部分，几乎所有的肠道细菌均可在结肠找到，它们共同组成肠道菌群。
每个细菌是一个单细胞，大约有100多个不同的种类。
很多人提到菌群就会以为是有害的，其实则不然，大约只有40多种主要细菌组成肠道菌群，它们大多数都是益生菌，其余的是可导致疾病的菌群。
而这些益生菌正是保证我们健康的至关重要，比如它可以提高我们的机体免疫力，降低血清胆固醇，促进消化系统健康等。
所以，我们的任务就是保持“益生”细菌健康，并确保“有益”细菌的数量远远多于“有害”细菌。
人在出生时，结肠内根本是没有细菌的。
如果自然分娩，婴儿将从母亲那获得肠道菌群-----阴道周围的“有益”细菌。
而剖宫产的婴儿获得益生菌少，潜在危害的细菌较多。
另外婴儿与母亲亲密接触也是非常重要的，用母乳喂养同样有好处，孩子可在嘴与乳头的接触中获得有益细菌，母乳是完美的肠道菌群培养基地，而婴儿当然是母亲细菌的直接继承人。
有益细菌完全与结肠环境适应，因此，它们生长旺盛，能抑制有害细菌数量的增长，这也是我们常说的，人体有自身的免疫力，能杀死一些细菌，就源于它们。
因为它们总会在争夺空间及食物的斗争中取胜，因而有害细菌没有立足之地。
若你吃东西时无意吃了有潜在危害的细菌，有益细菌就必须一直处于防护的状态。
因为，我们与有益细菌早已进化成联合共存的关系，这种关系被生物学家称为共生。
我方的“合同”很直接：提供它们生存的理想环境，给它们供食。
当然，我们也只是喂给它们残留物，而不是原料。
现在你们一定很奇怪，它们吃什么呢
需要什么样的环境呢
有益细菌是在发酵的膳食纤维中生存，植物性食物中含有纤维，这就是我们需要吃水果及蔬菜的一个原因。
人体不能消化纤维，当它完全通过结肠时，饥饿的细菌正在那等着呢。
而纤维有两种类型，易吸收水分的可溶性纤维及不易吸收水分的不可溶性纤维。
坚果及种子、水果、蔬菜如卷心菜，豌豆和扁豆等提供需要许多可溶性纤维；大米，胡萝卜及黄瓜中含有不可溶性纤维。
正如你想的那样，可溶性纤维比不可溶性纤维更容易发酵。
发酵的纤维加工产物可直接通过结肠壁，被人体利用。
结肠内的发酵物还可有助于吸收微量元素，一些发酵物还有利于对抗癌症。
当然有益菌还担当着其他重要角色，如婴儿时期提高机体免疫力，预防肠道疾病，比如拉肚子等，有益细菌还可消耗有害细菌产生的一些气体，减少排放量。
虽然，大多时候，有益细菌生长旺盛并控制着数量少的有害细菌，但当你生病、疲倦、充满压力或者是服用抗生素时，肠道细菌会受侵害。
比如：当你咽喉发炎时，不用医生我们自己也知道服用一些抗生素，这些药物可杀死你在体内的致病菌，同时也会杀死保持我们健康的益生菌。
当肠道有益细菌减少时，有害菌便以不可控制的力量生长，当然，有益细菌此时不能再发挥重要作用了。
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因此，你必须确保有益细菌的健康。
问题是如何才能保证这一点呢
很明显，高纤维饮食可使肠道菌群保持活力。
当然，你也可以买加工品，现在许多加工食品及补充品都可以帮助你平衡肠道菌群，比如我们最常见也是最常听说的含益生元的酸奶，益生元补充剂等。
说到益生元我有必要提一下，其实益生元不含任何活性细菌。
但是它能为有益菌提供食物，就好象我们像不健康的菜园施肥。
最基本的益生元是不易消化的碳水化合物，能使活性的有益菌生长旺盛，它们主要是可溶性纤维。
写到这，我想大家都会明白了，小小的益生菌直接关系到我们的健康，提到我们机体免疫力，防止有害病菌的侵害，预防很多疾病。
我们需要经常吃些含膳食纤维的碳水化合物，蔬菜，水果，木耳，海藻类等食物，可有利于益生菌的生长旺盛，当然也可以每天喝些含益生元的乳制品及益生元补充剂，因为它真的会对你的健康有帮助
营养师小贴士： 最重要的有益细菌是乳酸杆菌属及双歧杆菌属，这两种菌属可预防癌症的形成。
乳酸杆菌产生乳酸，可明显减少有害细菌的数量，它们也产生可通过结肠壁吸收的维生素K及维生素B12。
双歧杆菌占母乳喂养的婴儿肠道菌群的90%，因次母
益生菌\\\/益生元\\\/低聚糖，这几个词老百姓是从什么渠道认识到它们对肠道有好处的
你的益生菌选对了吗
日常生活中，细菌看不见也摸不着，人们往往对这种没有感官接触的东西认识不深。
很多人对细菌的认识也只停留在名字上。
其实，在我们生活的外环境就中充满着细菌，同时人体内也有很多的细菌生活着。
它们可以在最大程度上控制有害菌的存在。
而益生菌会随年龄的增大而减少，如果人们能每天补充益生菌，对增进健康和预防疾病是十分有意义的。
近几年，市场上益生菌产品琳琅满目，但在大多人眼中，益生菌仍是一个“熟悉的陌生人”，如何选择适合自己的益生菌呢
这里小编给大家几个选择益生菌的金标准：1、选择冻干固态形式的益生菌国家卫生部2001年3月23日《益生菌类保健食品评审规定》第十条规定：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。
为什么不提倡以液态形式生产益生菌产品呢
因为益生菌在水分充足的情况下代谢比较快，很快就把有限的营养物质给消耗掉了，这样不利于保持益生菌的活性。
固态形式的益生菌，经过特殊处理（例如，冷冻干燥）后，菌种就进入“休眠”状态，消耗营养物质的速度就比较慢，就可以长时间保持菌种的活性。
除此之外，还要看益生菌产品的形态。
益生菌产品目前主要存在粉剂、片剂、胶囊、口服液、饮料等形态，前面已经论述了为什么不提倡液态形式的益生菌产品，对于片剂和胶囊都不利于保持益生菌菌种的活性，因为大部分益生菌菌种都是厌氧型的，意味着接触到氧气就死掉了，要想保障菌种的厌氧环境，粉剂的独立包装可以实现，吃一袋拆一袋，不影响其他产品包装。
2、看菌种名称及菌株号益生菌产品选用经过筛选的优质菌株，可以耐受胃液的强酸，胆汁的强碱，以活性状态到达肠道，定殖在肠道壁上，增加肠道有益菌的活菌数量，起到维持人体肠道菌群平衡的作用。
以乳双歧杆菌HN019为例，乳双歧杆菌为菌种名称，HN019为菌株号。
乳双歧杆菌HN019有优良的耐酸性和某些特殊的功能（如降胆固醇、产生抑制癌症物质等），乳双歧杆菌有成千上万种，不是每一种都有这些益生功能。
所以在选购时一定要看产品包装背面有没有标注所用菌种名称和菌株号，是不是国家规定的。
因为只有那些经过大量研究和临床试验证明对人体无副作用的菌种才能放心食用。
3、看生产厂家要想生产高品质的益生菌产品是需要投入高质量的配套设施，这不是普通的加工工厂可以做到的。
因此，消费者在选购益生菌产品的时候，要尽量选择知名企业、大品牌的益生菌，质量可以得到保障。
4、看菌种数量每日摄入益生菌活菌数不能太少，并且最好长期连续服用。
目前市面的益生菌产品含菌量从几十亿到几百亿，参差不齐，加工工艺水平、运输过程、贮藏条件不同都会不同程度损耗掉一定数量的益生菌活菌，因此，建议选择活菌量含量高一些的产品。
国外的商家一般告诉消费者每袋益生菌活菌含量。
综上所述，如果要推荐一款益生菌产品的话，小编首选修正品牌的修益升，修正集团大品牌值得信赖，它选取了乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、发酵乳杆菌五种优选菌株科学配比；还添加了低聚异麦芽糖、水苏糖、低聚半乳糖三种超级益生元，助力养出更多有益菌；同时还采用了国际先进的超低温冻干技术、双层包埋技术、靶向定植技术，三项权威先进技术，确保更多有益活菌直达肠道，可以说是一款安全、放心、效果好、适宜每天补充的肠道微生态制剂。
光明畅优的广告词
天天畅 美丽轻松光明2007最新的“畅优”优酪乳酸牛奶，这是一款光明历3年研发而成的功能性酸奶。
据光明乳业新任总裁郭本恒博士介绍，“畅优”因富含光明独创的B+100益生菌使得其“调理胃肠道功能”非常突出，公司已开始着手向FDA（国家食品药品监督管理局）申报保健食品。
