帮忙找几条关于爱情和婚姻的感悟短语
心想事成是幸福，生活简单是幸福，想一个人是幸福，爱一个人是幸福，付出也是种幸福，被幸福包围就是幸福，幸福很单纯
所以你也要幸福喔
我趁2018年的钟声还没敲响，我赶紧用财富雷达跟踪你，快乐大炮对准着你、幸福机枪瞄向你、祝福子弹包围你。
你能躲得过吗
祝你元旦节快乐
可以给下JOLIN的个人资料吗
蔡依林，华语流行音乐女歌手。
1999年以一曲《和世界做邻居》出道，当时与孙燕姿、萧亚轩、周蕙并称台湾四小天后。
蔡依林经历了合约纠纷、整型疑云等风波，以加盟新东家新力唱片的首张音乐大碟《看我72变》专辑重新复出，在销售量与音乐品质获得极大成功。
中文名： 蔡依林 外文名： Jolin Tsai 国籍： 中国台湾 出生地： 台湾省台北县新庄市 出生日期： 1980年9月15日 职业： 歌手 毕业院校： 台湾辅仁大学03届英文系 经纪公司： 天禧娱乐 唱片公司： 华纳唱片 目录[隐藏] 个人信息 人物生平个人早年生活 音乐生涯起步 环球唱片时期 音乐事业低潮 Sony唱片时期 百代唱片时期 华纳音乐时期 传奇经历 个人作品发行专辑 单曲 出版作品 演唱会 广告代言 影视作品 专辑详解 成就及荣誉 延伸阅读蔡帮名单 爱犬屋虎 贴吧相册 个人信息 人物生平 个人早年生活 音乐生涯起步 环球唱片时期 音乐事业低潮 Sony唱片时期 百代唱片时期 华纳音乐时期 传奇经历 个人作品 发行专辑 单曲 出版作品 演唱会 广告代言 影视作品 专辑详解成就及荣誉延伸阅读 蔡帮名单 爱犬屋虎贴吧相册 [编辑本段]个人信息 原 名：蔡宜凌（补充说明：蔡妈妈说，蔡宜凌这个名字是才艺兼备的意思，全方位都会顾及，新专辑造型让JOLIN 的成长过程非常顺遂。
后改名为蔡依林，JOLIN在台湾上通告时有把身份证展示出来哦。
）英文名：Jolin Tsai.（补充说明：J-Just Need More Time ·O-One Lonely · L-Let’s Dance · I-Impossible Is possible · N-Never Give Up. 这是在她的《地才》 DVD中对英文名的最新注解，同时也概括了她这几年来不懈努力的过程和状态） 昵 称：公主、娃娃 美妞 新浪微博：蔡依林（已验证） 祖 籍：福建省泉州市 生 肖：猴 身 高：158cm 体 重：40kg BMI: 16.42(偏瘦) 三 围：82\\\/62\\\/80 代表作：《日不落》《倒带》《舞娘》《看我七十二变》《爱情三十六计》《花蝴蝶》《我知道你很难过》《妥协》《特务j》《唯舞独尊》《大丈夫》《天空》《love love love》《台湾心跳声》《Myself》 唱片销量：2000万（中国、马来西亚、新加坡） 400万（中国台湾） 宗教信仰：佛教尊敬的人：母亲 语 言：国语、英语、闽南语（台语） 家中排行：上有一姐，排行老二专 长：唱歌、跳舞、英文、指甲彩绘 特 质：努力、积极、爽朗、善良、坦率、敬业、努力不懈，可清纯、可性感；深具舞台魅力，可塑性强、勇敢、感性 嗜 好：喜欢旅游、看电影、唱歌、看书、做指甲彩绘、收集健康资讯等 童年志向：英文教师、专业舞蹈家、演员、营养师 喜欢动物：狗狗（特指她那只比熊犬屋虎） 最怕动物：蟑螂 收 集 品：指甲油、首饰、低腰牛仔裤、Hello kitty周边商品 最喜欢的演唱歌路：有Power的音乐 最讨厌的事：失眠、胃痛 最爱的颜色：白色、黑色、紫红色、粉红色 最喜欢的花：百合、白郁金香、粉红i玫瑰 最喜欢的食物：水果、全麦土司、青菜“水煮”水果、低卡零食、红肉（如牛肉，但要适量）、芝麻（Jolin在博文《煮妇成果展》内有提及） 最喜欢的数字：1019 最喜欢的事：出国游玩、开演唱会、和朋友聊天、购物 最爱的一本书：《傲慢与偏见》 最喜欢的演员：约翰屈伏塔、茱莉亚罗伯茨、尼古拉斯凯奇、汤姆克鲁斯等 最喜欢的电影：《我最好朋友的婚礼》 最喜欢的歌手：麦当娜、布兰妮、玛利亚·凯莉、凯莉米洛、王菲、林忆莲、碧昂斯、邓丽君等 最想见的人：Destiny's Child、 Madonna、 金城武 最喜欢吃的菜：自己、家人做的菜、秋葵 最喜欢的季节：秋天 最喜欢的运动：羽毛球、桌球 最满意的身体部位：眼睛、眼睫毛、指甲、头发、手臂、胸部、臀部 最不满意的部位：身高 最难忘的事：去纽约两个月留学 最失望的事：留学没能成功 最喜欢的乐器：钢琴 最爱的音乐类型：Hip-pop、R&B、Pop Rock浑厚的黑人音乐、Techno 最大的愿望：做些能让家人和自己高兴的事情，能让歌迷们看到自己有新的进步 最喜欢的英文单词：Victory 所在经纪公司: 天熹娱乐公主生活照所在唱片公司: 华纳音乐 舞蹈老师：张胜丰（Taiwan）、蓝波（Taiwan）、Henrry Link（U.S.A）、德久光人（Japan）、辛田好惠（Japan）、Jonte（U.S.A）、Bobby Newberry（U.S.A）、Ahn Hyung Suk（韩国）、Benny Ninja（U.S.A）等 圈中好友：罗志祥、飞轮海、孙燕姿、林志颖、李威、张栋梁、江美琪、黄立行、潘玮柏、萧亚轩、卫斯理、林俊杰、陶喆、王力宏、杨丞琳、张韶涵、彭于晏、李易、温岚、五月天（阿信）、郭采洁、萧敬腾、唐禹哲、S.H.E、谢霆锋、梁静茹、阮经天、李玖哲、冯德伦、方大同、小S 、吴宗宪 、黄靖伦、房思瑜 [编辑本段]人物生平 个人早年生活 蔡依林本名蔡宜凌，出生于台北县新庄市。
蔡依林家中排行老二，上面还有一个姐姐。
蔡依林毕业于景美女中、并以推甄方式进入天主教辅仁大学英文系就读（大学时期与F.I.R的Faye为同班同学）。
[曾经说过，大学时最喜欢在理园吃饭。
音乐生涯起步 1998年4月，还在景美女中上学的蔡依林，在MTV音乐台举办的《新生卡位战》音乐大赛脱颖而出，击败了3000多位参赛者之后又以演绎惠特妮休斯顿的名曲《The Greatest Love of All》 夺得当时的冠军。
同年5月份，她以第一名征试成绩进入辅大外文系。
公主在韩国环球唱片时期 环球唱片时期（1999年－2001年）： 1999年3月蔡依林正式与环球音乐签约。
担任年度7-11形象代言人的蔡依林以一曲“和世界做邻居”走红歌坛并于9月发行第一张个人专辑《Jolin 1019》成功的打响知名度，一举荣获当年包括三立电视台的音乐风云榜－最佳潜力新人奖、ChannelV亚洲区年度最受欢迎新人－女歌手奖和TVBS劲碟民选大赏－最受欢迎信任奖在内的多项大奖，因此被媒体封为少男杀手。
这张专辑也大卖40万张，以新人之姿直逼天王天后销售量，被环球音乐视为公司的摇钱树，不惜砸下上亿的银弹打造今日的天后，到国外学习才艺与训练歌唱，在2000年4月发行了《Don't Stop》第二张专辑，果然承袭上一张的买气及人气，缔造出蔡依林历年最畅销的作品，高达45万张的销售量。
2000年12月第三张专辑《Show Your Love》是蔡依林的转型作品，这张专辑尝试了许多动感舞曲，也让蔡依林酝酿了天后之风的气势。
音乐事业低潮 2001年7月合约最后一张专辑《Lucky Number》因与当时的经纪公司大声工作室有帐目不清，导致宣传停摆，影响了专辑销售量及收入。
但蔡依林在打官司的期间，曝光量仍是相当活跃，广告活动是邀约不断。
在这段“空窗期”时间，经纪事宜热门抢手，先有8866唱片帮忙发稿，还有年代整合行销协助处理。
官司合约到段落，蔡依林当时的作品写真书与偶像剧“Hi!上班女郎”也纷纷开始执行并录制她的全新音乐。
Sony唱片时期 （2002年－2006年）： 蔡依林经历了与大声工作室的合约纠纷，2002年7月签进新力音乐唱片公司，这是蔡依林音乐生涯的一个转折点，Jolin被新东家新力唱片力捧为“音乐女皇”接班人
于2003年3月发行了《看我72变》专辑，一经推出即获得巨大成功。
由于成功的行销计划、以及首首传唱的歌曲，使蔡依林重新站上一线歌手之列，更一举夺下当年最畅销女歌手，以36万张的成绩傲视歌坛。
2004年2月发行《城堡》专辑，让已站在乐坛高峰的蔡依林轻松的销售30万张，2005年4月发行第五张专辑《J-game》亦获得承继性的成功，也让蔡依林连续蝉联三年台湾女销售冠军。
百代唱片时期 （2006年－2008年）： 2006年2月，蔡依林加盟新东家Capitol唱片，这使蔡依林跃向国际舞台。
于5月发行了 首张加盟大碟《舞娘》，“舞娘”所造成的风潮。
在青少年里可见一斑，蔡依林所造成的风潮在当年更是一阵炫风
这张专辑为蔡依林带来了不只是当年度台湾销量总冠军(3000万张)，也让一直跟金曲奖绝缘的蔡依林在第18届金曲奖中一举获得最佳女歌手及票选最受欢迎女歌手奖，成为史无前例的双料“金曲歌后”；此专辑获得巨大的成功，不管是在制作品质、演唱、舞蹈造型都带给了大众耳目一新的感受，更获得专业评审的肯定。
其后所举办的“唯舞独尊”演唱会，精采的高难度表演更是获得全场观众的喝采。
发行的《地才故事纪实DVD》描述蔡依林在舞台底下努力奋斗的过程。
一连串的努力所随之而来的成功更让蔡依林站稳在流行乐坛的地位。
2007年9月，蔡依林以特务造型风为题材发行了第2张加盟大碟《特务J》，此专辑不但横跨英国、法国和泰国三国家拍摄音乐录影带和音乐电影，为了音乐电影Jolin也去苦练钢管舞和无重力旋转彩带，Jolin苦练这两项也出现在专辑同名首波主打《特务J》里面，特别请到金在元、冯德伦、吴嘉龙拍摄音乐电影演出，此专辑不但利用音乐电影来为专辑作出卖点，特别是专辑第2主打《爱无赦》，利用掌心雷Kila Kila舞炫丽的感觉也成为了舞曲的一阵全新风潮。
11月蔡依林因在亚洲声势大噪而被EMI总公司相中，与澳洲天后凯莉·米洛Kylie Ann Minogue对唱《In My Arms》。
2008年，原订于3月发行的英文书《爱的练习语》，唱片公司以内地批文为由不断将发行日期往后延宕，但此举动引发了歌迷以及外界媒体的揣测，因为与金牌大风(EMI改名后)的合约是最后一张专辑，对于蔡依林一旦发行《爱的练习语》而约满后离开，是给处在人事变动的金牌大风一大打击，而故意拖延蔡依林离开的策略。
这张英文专辑虽然仅销售3万张，但还是拿下台湾年度西洋唱片冠军。
华纳音乐时期 （2008年－至今）： 2008年，蔡依林加盟新东家华纳音乐，与陈泽杉继续携手合作，而签约地点则选在刚落幕的奥运场地“水立方”，这也是第一位启用的歌手。
外传签约金高达3仟万人民币合新台币约1.5亿，华纳音乐则宣称将蔡依林推向日本发展，并发行日文专辑，除此之外，还打算让蔡依林进军大荧幕挑战影坛。
现在也升格为国际品牌设计师自创品牌-72变(Seventy Two Changes)。
2009年，发行了加盟华纳音乐的首张专辑《花蝴蝶》，全新的造型风格也带动了一股翩翩飞舞的蝴蝶效应风潮，在此张专辑中的舞蹈风格融入了街头爵士舞、芭蕾的最难的部份Fouette(法语：鞭转)，这也是Jolin远赴美国东西两岸进行魔鬼特训学习全新舞步；其中专辑中的高达16套，创下歌坛宣传服新高价码，这次更动用了五位造型师（2位为美国造型师）；其中首波主打歌曲《大丈夫》在亚洲最大的LED屏幕进行首播，全新的街头爵士舞风更是带起了一阵全新舞蹈风潮；其中电子舞曲主打《花蝴蝶》这支耗资百万打造的MV里Jolin就换了五套衣服，舞蹈跳了不下30次。
《花蝴蝶》预购成绩突破12万张的纪录并在G-music榜首周创下史上最高的销售百分比68.11%。
[编辑本段]传奇经历 01. 第一位在奥运场馆水立方（Water Cube）举行记者会的歌手。
02. 第一位走遍世界四大国际唱片公司（环球、SONYBMG、EMI、华纳）的歌手。
2010MusicRadio获最佳国语专辑等03. 空降欧洲“X-Chart”荷兰单曲榜2008年第34周第10名，在历史纪录上是并列第10名的第5人，进榜4周后登上第1名，成为历史上首位夺冠的亚洲歌手，惊动邻国比利时。
04. 空降欧洲“X-Tip”荷兰单曲榜2008年第34周第1名，成为唯一夺冠的亚洲歌手，创下投票指数最高纪录，力压同时在榜的美国天后Rihanna蕾哈娜。
05. 成功打入欧洲X-Tip100荷兰年终榜第10 名，历史上唯一进入前十的亚洲歌手。
06. 至今全亚洲累计唱片销量突破2000万张，台湾地区销量超过400万张。
推出的10张正式国语专辑中已有9张全亚洲销量突破百万大关。
创华人女歌手之最。
07. 在台湾G-MUSIC榜获得冠军次数超过70周(综合榜忽略)，创历史之最。
同时获得三年华语榜年度销量女冠军（2003-2005年）、三年华语榜年度销量总冠军（2006-2007年\\\/2009年）和一年西洋榜年度销量总冠军（2008年）。
08. 第一位在亚洲规模最大的世贸天阶LED巨型天幕首播新歌MV的歌手。
09. 登上英国杂志AskMen网站2008世界TOP99位女星排行榜，榜内唯一华人歌手。
10. 第一位为Hello Kitty设计造型的亚洲艺人，成功设计嘻哈Kitty徽章。
同时也是设计商Sanrio公司全世界首位明星设计师。
11. 获得2006MTV亚洲大奖“国际最佳风尚大奖”，第一位获得该奖的华人歌手（往届得主包括Avril艾薇儿），全球超过10亿人次同步观看蔡依林表演《舞娘》。
12. 登上日本杂志《Nail Up》国际中文版封面，第一位华人歌手。
13. 受美国纽约萨克斯第五大道(Saks Fifth Avenue)百货之邀设计并创立自己的品牌，历史上第一位受邀的亚洲歌手。
14. 获得2008法国杂志《亚洲音乐》票选亚洲女歌手、亚洲录影带、亚洲专辑奖，同时也是唯一获评的华人歌手。
15. 受邀参加Chanel法国巴黎2007秋冬高级定制服装周。
16. 获得法国Minu- Net第4届年度最佳亚洲专辑大奖票选第三名，创华人最高排名。
17. 被英国知名刊物《Monocle》访问，第一位被访华人女歌手。
18. 与澳洲性感女神凯莉米洛(Kylie Minogue)合唱歌曲《In My Arms》，成为第一位合作的华人女歌手，并出席其纪录片伦敦首映礼成为唯一特邀嘉宾。
19. 与美国乐坛天后碧昂丝(Beyonce)合拍麦当劳广告的第一位华人女歌手。
20. 登上世界四大唱片公司之一EMI的年度财务报表，第一位华人歌手。
21. 历史上第一位肩负起国际女性品牌LUX力士全亚洲范围代言的艺人。
22. 歌曲《海盗》在全亚洲同步电台首播，收听人数超过8亿人次创纪录。
23. J1世界巡回演唱会台湾首创百老汇剧院式舞台，首创的子母大小舞台。
另外更耗资百万元架设10组LED，这次豪华百老汇式舞台可以说创下有史以来演唱会舞台之最－－最长升降伸展台、最高升降副舞台，站点包括中国、马来西亚、新加坡和美国。
24. 唯舞独尊世界巡回演唱会长达2年半、28场的巡演，共吸引全球50万人观赏、门票收入高达10亿，站点包括中国、马来西亚、新加坡、美国与澳洲。
其中澳洲站以8千人票房创下了华人当地开唱最高纪录。
25. 第一位在台湾省台北市政府前广场举行签唱会的歌手，到场6000人破纪录。
26. 在台北小巨蛋连开三场演唱会并场场爆满（1万5千人×3），创下历史纪录。
27. 连续6年获得台湾地区女艺人收入第一名，获封“吸金女王”称号。
28. 第一位连续6年获得台湾HITO FM颁奖礼“年度女歌手奖”的歌手
连续6年获得HITO FM年度百首单曲排行榜华人女歌手第一名的歌手。
－－1995年 景美女中校内歌唱比赛第一名 －－1996年 中广高中职热门音乐组歌唱比赛第二名 －－1998年 MTV音乐台《新生卡位战》优胜冠军 －－1999年 荣获ChannelV亚洲区年度最受欢迎新人- 女歌手 －－1999年 三立电视台音乐风云榜 - 最佳潜力新人奖 －－1999年 TVBS劲碟民选大赏 - 最受欢迎新人奖 －－1999年 MTV台新生卡位战-歌唱冠军 －－2000年 荣获新加坡新人奖金奖 －－2003年 香港新城电台最受欢迎女歌手奖 －－2003年 新城劲爆国语力颁奖礼 - 国语力歌后、国语力歌曲《说爱你》 －－2003年 新加坡劲爆颁奖礼 - 劲爆国语女歌手、劲爆国语歌曲《说爱你》 －－2003年 新加坡金曲奖yes933 - 区域最受欢迎歌手奖（港台） －－2004年 1月2003 HIT FM颁奖礼（HITO流行音乐奖）- 最佳女歌手 －－2004年 全球华语排行榜 - 年度全能艺人、传媒推荐大奖、年度最受欢迎金曲 －－2004年 新城劲爆国语力颁奖礼 - 蝉联国语力蝉联歌后、国语力舞台表演大奖、劲爆亚洲国语力歌曲《海 盗》 －－2004年 TVB8金曲榜颁奖礼最受欢迎女歌手、金曲《海盗》 －－2004年 新加坡金曲奖yes933最受欢迎女歌手（观众票选）十大金曲《爱情36计》区域最受欢迎女歌手（台湾） －－2004年 MTV颁奖礼 - 台湾地区年度最佳女歌手。
－－2005年 1月颁2004年HIT FM 颁奖礼（HITO流行音乐奖） - 蝉联最佳女歌手 －－2005年 1月颁2004【V】颁奖礼 - 最受欢迎女歌手奖、最佳音乐录影带奖《海盗》 －－2005年 MTV颁奖礼 - 台湾地区年度最佳女歌手（两度蝉联） －－2005年 新城劲爆颁奖礼 - 国语力歌曲《野蛮游戏》、《天空》、舞台、亚洲歌手大奖、年度歌曲大奖《野蛮游戏》 －－2005年 称霸百事音乐风云榜女歌手 - 港台榜单夺冠最多歌手、停留榜单最长时间歌曲、单周上榜最多歌曲歌手 －－2005年 Hit FM年度百首单曲封后。
－－2005年 Hit FM广播电台Hit TO女歌手3连霸、蝉联冠军最久专题进榜最多单曲歌手、年度Hit TO华语歌曲(天空) －－2005年 KK BOX 线上音乐风云榜年度风云女歌手、年度十大专辑、年度、十大单曲年度、十大K歌年度、十大艺人共五项 －－2006年 获得MTV亚洲大奖最佳造型奖，全球首唱《舞娘》（精彩表演彩带、韵律球） －－2006年 Hit Fm百首单曲榜VS陶喆《今天你要嫁给我》称霸 －－2007年 K.K BOX数位音乐颁奖典礼 -获年度风云女歌手大奖、年度二十大单曲奖《舞娘》《假装》《马德里不思议》、-年度十大专辑奖等 －－2007年 第十八届台湾金曲奖最佳国语女歌手奖、最受欢迎女歌手 －－2007年 北京流行音乐典礼最受欢迎女歌手奖、年度金曲--日不落 －－2007年 第二届无线音乐最畅销对唱金曲、最畅销劲舞金曲、最高销量女歌手 －－2007年 Hit Fm百首单曲榜《日不落》称霸。
－－2007年 新城劲暴颁奖劲爆国语金曲-特务J，全国最欢迎歌手，亚洲歌手\\\/全国最欢迎歌手(怕什么) ，亚洲歌手大奖－JOLIN －－2008年 中国MusicRadioTOP排行榜 年度港台金曲《爱情任务》、年度港台全能艺人、年度最畅销女歌手 －－2008年 第19届金曲奖最佳单曲制作人,最佳编曲人奖(特务J) －－2008年 第八届全球华语歌曲排行榜 最受欢迎女歌手、年度最受欢迎金曲、最受欢迎女歌手前五强、台湾杰出歌手、最佳舞台演绎共五项 －－2008年 第九届CCTV-MTV音乐盛典 台湾最受欢迎女歌手 －－2008年 星光大典 港台年度女歌手 －－2008年 第三届无线音乐 最高销量女歌手 －－2009年 新城国语力歌曲奖 -《妥协》、《大丈夫》，新城国语力年度歌手，全球跳唱歌手奖，全球至尊舞台大奖 共五项 －－2009年 第四届无线音乐 -全曲下载专辑最畅销女歌手、无线音乐最畅销女歌手 －－2009年 加拿大至HiT中文歌曲排行榜 - 全国推崇十大国语歌曲《花蝴蝶》 －－2010年 星光大典 -港台最受欢迎歌手大奖 －－2010年 KKBOX年度数位音乐风云榜 -百大单曲《妥协》、百大专辑《花蝴蝶》、十大风云华人歌手奖 －－2010年 百度沸点 十大金曲《妥协》 －－2010年 雪碧榜台湾最佳女歌手-蔡依林 －－2010年 蒙牛酸酸乳音乐风云榜-2009年港台年度金曲、十年最具影响力歌手 两项大奖 －－2010年 MusicRadio中国TOP排行榜港台最佳女歌手、港台最佳唱片《花蝴蝶》 [编辑本段]延伸阅读 蔡帮名单 江湖有丐帮，娱乐圈中有“蔡帮”。
帮主是当下华语乐坛最红的性感天后蔡依林。
帮中人员包括：李威、房思瑜、彭于晏、黄立行、李易、唐禹哲、潘玮柏、温岚等. 还包括Jolin的经纪人、化妆师，以及念书时的六位女同学。
他们相亲相爱、互相提拔、绯闻频生，只要有空就会聚在一起打麻将消遣、解闷。
蔡依林亦曾多次透露，“蔡帮”在她最需要别人安慰时都在身边，更笑说：“没恋爱没关系，但没有‘蔡帮’就不行。
” 认识“蔡帮” 彭于晏：帮主新绯闻男友 李易：帮主“牌友” 李威：蔡帮“神父” 爱犬屋虎 主人：蔡依林（Jolin） 爱犬名：WhooHoo 中文名：屋虎 品种性别：比熊犬（公） 生日：2007年1月7日 星座：魔羯座 名字由来： 据Jolin说：因为以前曾经看过一部卡通叫做打猎季节（OpenSeason），里面有一只鹿很爱吃一种叫做WhooHooBar的巧克力棒，因为吃了就会让它精力十足，就像卜派需要吃菠菜那样咯
第一次看到WhooHoo的时候就觉得他好可爱、好调皮的爱动来动去，所以就突然想到叫他WhooHoo。
训练生活： Jolin喜欢挑战自己，她的爱犬WhooHoo也被迫好学，被她送到狗学校上课，得连上3个月，今年Jolin生日，粉丝送的礼物中有许多是WhooHoo的衣服、鞋子，证明它的超人气。
爱犬上课2500元起跳 “全胜爱犬训练学校”训练师林益宏表示，一般狗狗的训练课程可分为“住宿训练”和“假日训练”2种：前者是让狗狗到训练学校住宿3－4个月，每月1万5000元的费用，包含狗狗的食宿与管理；后者是狗主人每周带爱犬到学校上课1次，主旨是教导主人如何训练狗狗，以每周1堂课、每堂1小时的收费计算，每月学费是6000元。
许多宠物训练学校都有专属网站，民众可自由上网查询。
此外还有训练师到府服务的课程，每堂课2小时，收费约2500元。
蔡依林对爱犬严格管教，排满了一系列的训练课程，她骄傲表示，握手、交换手及转圈圈等基本技能，WhooHoo都游刃有余，但有时它吃零食吃太饱，不管她这个妈咪怎么叫，WhooHoo全装没听到。
吃得多拉得多，每次清洁后，要喷香水，一星期就用掉半瓶多。
而且，超爱漂亮的蔡依林，出门逛街也不忘买名牌风衣及蜜蜂装为爱犬打扮。
如何做好销售
如何销售自己
如何达成销售
谢娜 百科名片 谢娜谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。
因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。
以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。
中文名： 谢娜 外文名： Nana 别名： 娜娜、娜姐等 国籍： 中国 民族： 汉 出生地： 四川省德阳市中江县 出生日期： 1981年5月6日 职业： 主持人、歌手、影视明星 毕业院校： 四川师范大学电影电视学院表演系 经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司 代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》 新浪微博： 新浪博客： 目录 个人资料 从业经历 主持节目 公益慈善 影视作品 音乐作品 出版著作 代言广告 出演MV 所获荣誉 经典语录 粉丝口号 近期动态 贴吧相册 个人资料 从业经历 主持节目 公益慈善 影视作品 音乐作品 出版著作 代言广告 出演MV所获荣誉经典语录粉丝口号近期动态贴吧相册 展开 编辑本段个人资料 谢娜(20张)姓名：谢娜 男友：张杰 粉丝对其昵称：娜娜、娜娃子、娜姐、娜妞、娜小妞、妞 节目中的绰号：谢法拉、谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山-马栏镇-马栏村- 马栏坡坡主-马小姐、坡姐、麻花、亚洲天娜、收视女娃、 lady nana、何必娜、玛丽莲·梦娜 籍贯：四川省德阳市中江县 汉语拼音：Xie Na 英文名：Nana 生日：1981年5月6日 血型：O型 星座：金牛座 身高：165cm 体重：44kg 职业：主持人、演员、歌手、作家、配音员、制作人、欢型淘宝商城董事长 毕业学校：四川师范大学电影电视学院表演系 经纪公司：北京魅力星艺文化传播有限公司 就职单位：湖南卫视 代表著作：《娜是一阵疯》、《娜写年华》 代表音乐：《傻傻爱》、《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《简单快乐》、《娜写年华》、《幸福的滋味》、《我只要你爱我》 粉丝名称：娜米（固定）；坡迷 粉丝应援代表色：粉色 最喜欢的颜色：粉色、蓝色 最喜爱的季节：秋天 最喜欢的人：父母 最喜欢的演员：周星驰、吴君如 最喜欢的歌手：王菲、张惠妹 口头禅：欢型（fashion） 最喜欢的零食：果仁类 最喜欢的甜品：水果捞 最喜欢的动物：小狗 最害怕的动物：牛蛙 最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴 最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行 最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游 最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定 最喜欢的卡通人物：麦兜 最喜爱的国家：中国 圈中好友：张杰、何炅、李承铉、沈凌、喻恩泰、李维嘉、胡歌、陈坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、吴克群、李小冉、秦海璐、秦岚、胡彦斌、高圆圆、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘仪伟、黄磊、孙莉、袁泉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、周笔畅、于娜、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、徐若瑄、汪涵、杨乐乐、阿牛、常石磊、吉杰、苏醒、王栎鑫、林俊杰、王力宏、周杰伦、吴镇宇、房祖名、刘承俊、蔡康永、卜学亮、黄子佼、蔡卓妍 、俞灏明等等 编辑本段从业经历 2008年，是谢娜北漂十年的里程碑，十年一剑，她拥有了属于自己的光环。
谢娜剧照(20张) 十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。
十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。
十年人生，十年风雨。
这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。
15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。
经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。
但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京电影学院失利，再次沉重地打击了谢娜。
这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。
因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。
在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。
18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。
青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。
还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。
而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。
多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。
父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。
意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。
2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。
虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。
她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。
乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。
然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。
历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。
就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。
但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。
”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。
”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。
从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。
快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。
在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。
这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。
谢娜生活照(16张) 随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。
同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。
她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。
而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。
2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。
满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。
她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。
她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧
谁又会是完美的呢
其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。
在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心； 谢娜写真(17张) 了解她理解她的人都喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。
不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。
作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。
微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。
2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。
灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。
她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。
很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。
以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。
作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。
不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。
虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。
一定会走得更远、飞的更高。
音乐作品 首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2006年12月24日 2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。
快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。
歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质。
赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。
专辑很快成为各个场合中的最受欢迎的歌曲，发片刚半月全国各地便不断出现断货情况，很多不是“娜米”的歌迷也因为这张专辑彻底被这个娱乐圈的“鬼马女王”所降伏。
更有趣的是，在很多公司的年终派对上，也将《菠萝菠萝蜜》作为减压狂欢的首选曲目，娜娜的快乐咒语---“菠萝菠萝蜜”风靡全国。
谢娜也再三成为荧幕的宠儿，一时间全国各地方电视台纷纷邀请谢娜主持本地的春节晚会，带着《菠萝菠萝蜜》更带着快乐与观众欢度春节。
她以其独特的鬼马气质勇闯流行乐坛，获得好评无数，但谢娜坦言唱歌绝非玩票。
《菠萝菠萝蜜》趣搞《大话西游》、《linglingling》中展成人世界童话梦想、《给不了的幸福》小女生纯真感人的爱情告白，无一不在用音乐向大众诠释一个可爱、率性的谢娜。
而在强手如云的“2007年度雪碧原创中国音乐榜”，才出了一张专辑还可谓是歌坛“新人”的谢娜，凭借专辑《菠萝菠萝蜜》的热销和超高人气，一举获得了最优秀新人奖以及飞跃表现奖两大奖项。
专辑目录： 1、 NANA主义 6、麻将进行曲 2、菠萝菠萝蜜 7、给不了的幸福 3、捧你在手心 8、天哪 4、Ling Ling Ling 9、简单快乐 5、你是我的宝 10、谢天谢地 ........................................................................................................................................... 第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。
2009年谢娜与华谊兄弟音乐公司约满，但由于双方良好的合作关系及谢娜在娱乐圈的超高人气，华谊兄弟音乐公司于2010年5月推出了第二张专辑怀旧翻唱版的纪念专辑： 专辑名称:《乐玩乐疯》 歌手：谢娜 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2010年5月 专辑主打翻唱牌，谢娜用细腻温和的声线演绎十首金曲，在勾起你往事记忆的同时又唱出属于自己的“娜式”味道，绝对颠覆你的想象
“快乐精灵”也有恬淡文静的一面，“鬼马女王”也有小女人的情感。
让我们一起聆听最发自肺腑的声音
专辑目录： 1、化骨绵掌 6、采蘑菇的小姑娘 2、雨中即景 7、梅兰梅兰我爱你 3、小龙人 8、路灯下的小姑娘 4、生日快乐歌 9、我只要你爱我 5、给我一个吻 10、粉红色的回忆 ........................................................................................................................................... 首张音乐专辑《菠萝菠萝蜜》之后，2008年谢娜家乡经历了5.12大地震，而2009年谢娜又一次在音乐的世界里扬帆起航。
加盟了实力新东家乐华娱乐，并且推出了自己加盟后的首支单曲《娜写年华》。
2009年推出了最新单曲《娜写年华》： 在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。
也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。
而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。
听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。
事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。
现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。
于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。
透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。
而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。
2009年第二首单曲《幸福的滋味》： 幸福是什么
谢娜的歌声潆绕耳边，恬淡的诉说幸福的滋味。
能够在舞台上掌控一切的快乐精灵，这一刻。
用她内心最柔软的那部分诉说心怀。
没有华丽音符，没有奔放的唱腔，只是淡淡的哼唱着内心深处的那些感触。
倾吐着那些感人至深的点滴情怀，也许，这就是幸福，幸福从来就不是穿着华丽外衣的傀儡，而是实实在在沉淀在心底里的那些小希望，小甜蜜。
有人说，平淡才是真。
不渴望华而无实，虚无飘渺的爱情，那些不该属于你的一切，都让它过去，就让我们跟随谢娜一起，在风雨中相偎，体味那幻化中最平凡的珍贵。
这首新歌整个的表达方式都是温婉恬淡的，娜娜用自己的方式诉说着她内心深处那些小小的幸福。
谢娜新歌《幸福的滋味》 你将感受到一个与众不同的谢娜。
在那些“大大咧咧”的背后，谢娜的心思原来也是那么地细腻与恬静。
全新专辑2011即将出版 【单曲】： 1、--- 圆月（与严宽合唱） 5、--- 再说一次我爱你(与刘承俊合唱) 2、--- --- --- --- 化骨绵掌 6、--- --- --- --- 点亮梦想（群星合唱） 3、--- --- --- --- 娜写年华 7、--- --- ---快乐奔跑（快乐家族合唱） 4、--- --- --- -幸福的滋味 8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲） 9、--- --- --- 娜样纯杰的爱恋（梦幻诛仙主题曲）（与张杰合唱） 10、--- --- ---大手小手（MusicRadio音乐之声“我要上学”1200助学行动主题曲）（与张杰合唱） 11、--- --- ---快乐的歌（电影《爱情三十六计》主题曲） 12、--- --- --- 新鲜只要一秒钟（滇虹康王去屑洗发水产品主题曲） 【参与创作作品】： 1、歌曲《天哪》——作词 2、歌曲《你是我的宝》——作词 3、歌曲《娜写年华》——作词 4、歌曲《快乐的歌》——作词 5、歌曲《云中的Angel》——作词作曲 ........................................................................................................................................... 快乐家族专辑名称：《快乐你懂得》 发行日期：2010年9月21日 发行公司：星外星唱片 专辑目录： 1、--- ---快乐你懂得 6、--- --- 男人婆 2、--- ---绽放的微笑 7、--- --- 思念的距离 3、--- ---傻傻爱 8、--- --- 为你唱歌 4、--- ---以爱之名 9、--- --- 我的爱坏坏 5、--- ---白日梦 10、--- --- 啦啦歌 编辑本段出版著作 2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在） 05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。
新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇。
书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。
这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。
敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。
娜是一阵疯，那是一阵风，一阵快乐的风。
风靡你的快乐因子，疯杀你的忧伤细胞，风一般把快乐笑容带给每一个人，快乐地疯癫到天涯，展示个性张扬真实的自我。
灿烂的笑容，开朗的性格，不由人不喜欢；文字活泼生动，别具一格。
端的是文如其人，书如其人。
谢娜的笔触非常轻快，就如同她的人一样，独有的“娜”式文笔写法，可爱的涂鸦与无厘头的语言，程程递进，开心大笑的同时似乎又感觉到了里面的感动，让你认识了一个更真诚更真实更可爱的娜娜。
《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐。
谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。
曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。
谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。
而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。
《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。
《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。
谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。
这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。
2009 《娜写年华》（娜式散文） 第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。
《娜写年华》封面 《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。
一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。
十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。
她是如何坚持下来并做到笑到最后。
经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。
她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。
多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。
《娜写年华》是谢娜对自己十年北漂打拼奋斗历程的纪念，也为广大的年轻人诠释了迎难而上、勇往直前的乐观精神。
娱乐圈十年，尝遍了酸甜苦辣的谢娜，无论对过去艰辛的回忆，还是对未来未知的展望，早已淡然释然，也许《娜写年华》真的是谢娜对自己这一路走来最好的纪念。
在2008年，中国人经历了5.12大地震的深刻磨难、经历了北京奥运会的感动，更多的年轻人需要榜样精神，需要他们摸得着看得到的知名人物来告诉他们如何去迎接挑战追逐自己的梦想。
偶像时代的谢娜，不用华丽的写真，只用真诚真实的文字、朴实无华的语言、素颜的照片，带给了读者感动与震撼。
娜个邻家女孩做到了，这本《娜写年华》做到了。
早在2005年以前，很多人还并不接受那个在节目中主持稚拙又蹦又跳的谢娜；如今，大家却更愿意亲切地称她为“快乐精灵”，为千家万户带去欢笑快乐的精灵。
这成长的过程，谢娜有过气馁、痛苦、迷茫、退缩，但是倔强的她战胜所有的消极迎难而上、迎骂而上，最终证明了自己，她也收获了成功的喜悦与自豪。
她不断完善自己，不断地调整着自己的主持风格，不断地提升着自己对节目的把控能力。
走到2008年，接受她的人越来越多，喜爱她的人越来越多，她成了中国最受欢迎的女主持人。
从大家亲切地称呼她“娜娜”再到今天更多人敬称她“娜姐”，她所付出的努力得到了认可。
走过了12年的“快乐大本营”在2008年拿到了亚洲最佳综艺节目奖；谢娜主持的另一档节目“勇往直前”更是拿了中华慈善奖最具影响力慈善奖项，谢娜本人也得到了胡锦涛总书记的接见。
一个没有任何背景的女孩，凭着自己的倔强，凭着自己的努力，凭着自己的毅力，终于在十年后迎来了自己事业的成功。
