250分求 关于青春痘的问题
你的问题不重 痘痘的起因应该是 饮食习惯的不规律造成滴内分泌失衡,它一直是诱发青春痘的重要元凶。
如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
先去看中医吧,在此期间主要一些饮食和生活习惯就行,不建议用产品 给你找了些资料,希望能有帮助,如还有问题可以补充,我时刻关注~ 注意事项 1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
保持患部清洁。
不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。
多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
5．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
7．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
日常清洁 1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。
因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
你千万不可以做的事： 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。
常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。
此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。
此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。
但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
希望能帮你早日摆脱困饶
李志起的主要著作
首先，你不过23岁，所以应该不是皮肤开始衰老、胶原蛋白流失的原因。
那么，是不是你最近饮食和睡眠不太正常呢
如果是，就得马上调整。
每日多吃蔬菜水果是必不可少呢。
其次，你可以用一些合适自己的护肤品，不要跟风、追名牌。
多去商场专柜挑选，选一款适合自己的护肤品。
我和你同龄，是混合性皮肤。
我用过的比较好用的护肤品是Za（这个比较适合23岁左右的女孩）、韩国的skinfood，她家的蕃茄系列、青瓜系列适合夏天，酪梨、黄金鱼子酱系列适合秋冬。
另外，你有化妆的习惯么
如果有，一定要彻底卸妆。
DHC、贝德玛的卸妆产品都很不错，价格合适，适合大学生以及刚进社会的白领。
眼部和唇部最好和脸分开卸妆，眼唇可以选用欧莱雅的眼唇专用卸妆液，配合lilybell的化妆棉，可以卸得非常干净哦～如果你经济条件宽裕的话，当然可以选用比较好的护肤品，比如雅诗兰黛、水芝澳、make up forever等等，但是前提也是一定要适合自己。
同时，也可以喝胶原蛋白饮料，比如水芝澳8000和FANCL无添加的胶原蛋白，但是比较贵就是了。
要想省钱的话，可以自己炖猪脚花生汤、银耳莲子糖水，也是不错的选择。
至于你说眼睛下方和鼻子上有小疙瘩，不知道你说的是不是眼部脂肪粒和鼻部黑头。
脂肪粒的话你可以选用一些好的眼霜，比如雅诗兰黛的，具体哪一款我不记得了，你要去专柜看。
黑头的话就要多补水，洗脸的时候用指尖轻轻按摩鼻翼两侧，对减少和预防黑头很有好处的。
最后，我建议你每周都保持适当运动，多出汗，可以排除体内毒素，对皮肤是大大的好呀
