乳房下有硬块开始有点痛吃了消炎药后有变小的现象怎么回事
女性乳房的疾病很有时要靠切片化验才能确诊，但经过一段时间的随访据肿块发展的过程，对很有帮助。
乳房自查方法每月一次，时间选两次月经期之间（行经结束后十多天）进行。
检查时坐正，左手查右侧乳房，右手查左侧乳房。
检查时用两个手指并拢，平摸一处，向上下左右移动数毫米，进行比较，有无较硬的组织或肿块，依次由乳房的外上方、外下方、内下方和内上方的顺时针按摸。
切不能用手指抓捏乳房，这样常常会得出假的结果。
最后检查乳头和乳晕。
发现肿块，请医生诊断。
乳腺小叶增生病多发于25～40岁的妇女，其病因与内分泌紊乱可能有关。
此病的特点是多发结节，仅数毫米大小，边界不清，肿块或结节活动，典型的在月经来潮前肿块处有胀痛，月经结束后改善。
一般不需用药，自查乳房每月一次，如有异常或结节增大，再请医生复查。
乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，常见于青年妇女，单个，约1～2厘米大小，边界清楚，圆形，质地坚韧而光滑，活动度很大，不痛。
可予手术切除。
乳腺癌是中老年妇女中最常见的恶性肿瘤之一，早期手术切除效果很好。
初起时乳房内一小肿块，不痛，逐渐增大，肿块边界不清，较坚硬，表面不光滑，此时应作切除活检化验。
肿块继续长大，与皮肤粘着，不能推动，同侧腋窝淋巴结肿大，提示已有转移。
需作根治性切除手术，即切除同侧胸壁皮下脂肪组织、肌肉、整个乳腺以及腋窝淋巴结群清扫。
近年来开展了改良型根治性手术，即保留胸壁肌肉，切除乳腺组织，同样也清扫腋淋巴群，手术创伤小，术后胸壁外观畸形减轻，但这种手术只适合于早期和小于3厘 米的肿瘤。
选用何种手术应听从医生的判断，不要强求美容而放弃了手术的彻底性。
手术切除效果好而肯定，不要听信偏方而放弃治愈的机会。
有的化疗方案规定间歇规定间歇用药1～2年，要坚持与医生配合，可以大大降低复发率。
在应用化疗药物期间，身体免疫力和抵抗力暂时下降，应在家休息，增加营养，多进食高蛋白食品。
手术后2周起患侧上肢作小范围活动，1月后可高抬手臂，作梳头和拉健侧耳朵动作，使上臂活动功能早日恢复。
手术侧上臂有时出现肿胀，休息或睡眠时用枕头垫高上臂，以助水肿消退。
如术后半年肿胀不退，经医生检查无阳性发现者，可能是淋巴回流不畅或纤维增生致使淋巴、静脉回流障碍的结果，不必担心，继续做高抬上肢的锻炼。
由于乳腺癌的发生与雌激素密切有关，故术后均要口服雌激素受体拮抗剂三苯氧胺药片1～2年。
男性乳腺癌的发病率很低，不到1％，但其恶性程度相对较高，男子发现乳房肿块，更要及时诊治。
乳房肿块可能的成因 纤维囊状变化：为乳房最常见的良性变化，也就是俗称的水瘤，其发生率随年龄增长。
纤维腺瘤：属良性肿瘤，较常见於年纪较轻的妇女；停经后则不多见。
乳癌：年纪愈大愈容易患上，因此，大部分的乳癌患者均为50岁以上的妇女。
此外，增加妇女罹患乳癌机会的因素包括直系亲属(妈妈／姐妹)曾患上乳癌、早月经来潮／迟停经、及不曾生育等。
与哺乳相关之细菌性乳房发炎。
乳房肿块的处理原则 当然，在作出正确诊断前，一定得先经过有经验的医生进行诊察，不过在这里稍为介绍一下乳房肿块的处理原则，希望能提供给您一点帮助。
目视：不要因为医生老是盯著您的胸部而觉得难为情，实际上有时候肿块有可能会造成乳房轮廓等外观的变化，医生不看又怎么行呢
触诊：虽然诊断科技不断进步，医生仍有必要透过双手，对肿块的质地、范围、可动性、及位置等作出了解。
X光摄影：年轻妇女之乳房组织较致密，因此乳房X光通常并不适用於年纪太轻的女性(30岁以下)。
乳房X光摄影是一种相对较为方便的筛检方式，然而大家要注意的是X光检查结果正常并不足以排除乳癌的可能性。
超音波：可有助於判别肿块属於固体或囊状结构，如属囊状结构，医生可能会考虑用细针抽取水瘤的液体作化验，再决定是否需要作出进一步的检查。
活组织检查：可说是目前最准确的诊断方式，医生用特定方法取得病人乳房的肿块组织后，再对有关组织或细胞进行病理化验(包括显微镜检视)。
基本上活组织的取出方法有3种－ 针吸活组织检查：以细针吸出肿块之部分组织，主要能提供细胞形态学的资料，肿块组织内部结构的检查则靠下面两种方法进行； 切除式活组织检查：施手术(通常在局部麻醉之下)尽可能切除全部的肿块组织作病理化验； 切开式活组织检查：在某些情形下(例如肿块太大时)进行。
乳房肿块的治疗原则 纤维囊状变化：基於压痛为常见之症状，病人应避免穿著较紧身的衣服或胸罩；症状严重者有可能需要药物甚至手术治疗。
纤维腺瘤：现在西医都主张的治疗是手术切除，纤维腺瘤并不会增加病人罹患乳癌的危险。
但是乳房纤维瘤复发率很高，几乎达到百分之百。
可以先采用中药保守治疗，若不能根治再考虑手术。
乳癌：常用的治疗包括手术、化疗、电疗(放射线治疗)、及内分泌治疗。
乳房发炎：对於单纯性的发炎，通常抗生素治疗应可达到有效的控制；较严重的乳房脓肿(乳房内含脓)，则可能需要手术引流。
另外，当然亦不能忽略炎性乳癌的可能性。
哪些乳腺病可引起乳房肿块
1、乳腺增生：肿块可发生在乳房的任何位置，可一侧或两侧乳房发病，肿块可单发或有多个。
2、乳腺小叶增生：可单发变可多发，可累及双侧乳房。
月经以后乳房疼痛或减轻，肿块亦变软缩小。
3、乳腺纤维腺病：乳房疼痛较轻，可为经前胀痛，或与月经无关，长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。
4、乳腺纤维化病：多表现为界限不清的无痛性肿块。
与月经周期不甚明显。
5、乳腺囊性增生病：属界限不清、不规则的硬肿块，零散的分布于乳腺局部或全乳腺。
6、乳腺纤维腺瘤：本病以18-25岁的女性最为常见，多为偶尔发现的单发无痛性肿块。
7、乳腺癌引起的乳房肿块：80%的乳癌患者以乳房肿块为首发症状。
不同年龄段女性易发生的良性乳房肿块 有超过60%的女性在绝经前有乳房肿块出现，其中90%以上属于良性。
1、乳房纤维腺瘤 容易发病的年龄：在25岁左右的女性中最为多见。
肿块特征：摸上去肿块的感觉很像形状完整、边缘清晰的小球，十分光滑，质地很硬实，没有痛感，并且能够随着手的推动而移动位置。
有可能在乳房一侧或两侧同时出现多个小肿块，一般不会随月经周期变化而变化。
2．乳腺增生 容易发病的年龄：从25岁起到绝经前的女性都有可能出现这类乳房肿块。
肿块特征：肿块可能出现在乳房单侧或双侧，摸上去肿块的感觉像片状、或者质地坚韧的结状、或者若干个颗粒状，有痛感。
月经前肿块变大，有胀痛或刺痛的感觉，并随乳房活动或上肢运动而加剧，疼痛甚至可能会向肩背部传递。
月经来潮以后疼痛缓解，肿块变小。
3．乳房纤维囊肿 容易发病的年龄：在30岁以上的女性中比较常见。
肿块特征：肿块通常位于乳房两侧，有时会有闷痛、或者肿痛感。
肿块的边缘清晰，没有和周围皮肤阻止粘连的感觉，而且用手推时肿块会移动位置。
月经来前症状更为厉害，肿块会变大，痛感加重。
月经过后肿块会变小。
需要特别警惕的情况 如果出现下面的情况，要立刻去医院的乳房外科做检查，以便确定是否有癌变细胞存在： * 肿块持续变大却没有痛感。
* 摸起来肿块的形状不规则、与周围皮肤有粘连的感觉。
* 用手推动时肿块不能移动。
* 乳头有分泌物溢出，乳晕感到瘙痒或者隐隐作痛。
关于乳房肿块的四大疑问 年轻的女性因为荷尔蒙分泌旺盛，产生的症状较明显，让人误以为良性疾病只发生在年轻女性身上，台北马偕医院一般外科主治医师张源清也解释。
双峰的问题繁杂，无论是坊间广告或是网络信息，都流传一些可能影响乳房健康的因素，但乳症专家都强调，会产生良性疾病与家族遗传、乳房大小，或者是胸罩上的钢丝都无关。
最常见的良性问题包括疼痛、肿块，以及乳头有分泌物。
虽然大部份良性疾病与癌症关连不大，也不会威胁生命，但仍有些会干扰患者生活或者乳房美观，还会干扰乳癌的诊断，甚至有极罕见的病例与癌症有关。
怎么办
要拿捏不过度焦虑，也不掉以轻心的分寸，唯有好好认识这些有点烦又不太烦的问题。
究竟良性问题有多普遍
美国癌症学会有一个统计数字显示，如果把每个妇女的乳房组织放到显微镜下观察，会发现10个女人当中，有9个有良性的乳房改变。
乳房像一对倒扣的杯子， 杯内主要由腺体和支持性的组织搭盖而成。
每一侧乳房内有15～20个乳管系统，其中包含分泌乳汁的乳小叶，还有输送乳汁到乳头的乳管。
撑起双峰的钢筋水泥则是充满在腺体与腺体间的脂肪组织和纤维结缔组织。
这些组织中的任何一个地方，都可能产生生理的变化和病变。
疑问一：乳房会痛是不是乳癌
乳房疼痛，最普遍的原因便是月经来潮前，因为荷尔蒙过度刺激而造成的。
有的女性乳房变得很敏感，除了涨满、沉重感外，甚至轻轻一碰触也会感到刺痛。
但月经一结束，这种疼痛也随之消失。
张源清表示，很少女性乳房会疼到需要藉吃药缓解。
有些乳房的疼痛则与生理周期无关，例如乳管阻塞、发炎，或者乳房过大、胸罩尺寸不符，也会引起疼痛。
或者有些人因喝了含咖啡因的饮料、吃太咸的食物、熬夜、压力大或经期不规则时，也会有乳房疼痛的情形。
还有一种疼痛，其实与乳房健康无关，张源清指出，靠近中央胸骨的乳房疼痛，应怀疑是不是因为姿势不良，或是过度使用手臂引起软骨、胸大肌或是肌间膜受伤发炎引起的疼痛。
恶性肿瘤，除非大到一定的程度，才会引起疼痛，陈训彻说。
疑问二：肿块会痛，怎么办
虽如此，如果乳房疼痛加上触摸得到的肿块，常令女人胆颤心惊。
女性常见的良性纤维囊肿变化或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块，其中纤维囊肿也会引起疼痛。
它引起的疼痛，多半位于乳房外侧接近腋下的地方，张源清说。
这些良性肿块发生的原因并不明，一般推测是荷尔蒙不平衡或是刺激过度所导致。
此外，它们出现的位置可能不只一处，也可以是多处或是双侧乳房都有。
乳症专家一再强调，俗称的纤维囊肿包括水瘤，是一种良性的病理变化（chagne），并不是疾病（disease）。
纤维囊肿泛指发生在乳腺和周围纤维结缔组织的变化。
组织局部扩张后，围成像一圈圈的小水池。
大一点的，触觉上就有个肿块，大小也是随着月经的来去，忽大忽小，并且因拉扯附近的组织，引起疼痛。
纤维囊肿可发在各个年龄层的妇女身上，尤其是30～50岁之间，大约85～90%妇女有此问题，耕莘医院院长陆幼琴指出，服用荷尔蒙的妇女也会产生纤维囊肿变化，但通常在停药后2～3年会自动消退。
目前没有根除纤维囊肿的方法，只能与它和平相处。
如果疼痛难忍，虽可用空针抽吸去除，减低压力和疼痛，但同样的部位很容易春风吹又生，产生同样的变化。
疑问三：要不要开刀拿掉
另一个令姊妹们害怕的是良性纤维腺瘤。
它也类似乳房组织，由腺体和纤维结缔组织组成。
纤维囊肿是一包水，但纤维腺瘤里面是细胞，陆幼琴解释，多数专家认为，纤维腺瘤的形成，可能与分泌雌激素的卵巢功能旺盛有关。
雌激素浓度过高时，会刺激乳腺局部产生过度反应，造成乳腺上皮和纤维组织增生。
纤维腺瘤通常不会滑动，摸起来不痛，且是圆滑、有明显边缘的肿块。
它也不会随生理周期变化变大变小。
而大部份的状况下，成长的速度也很缓慢，多半不超过3公分。
不过，在极少数的状况下，乳房纤维腺瘤会超过3公分，长庚医院陈训彻主任解释，超过这个大小有可能是叶状肉瘤或者是青少年型巨大纤维腺瘤，甚至里面长出癌细胞。
纤维腺瘤好发于年轻女性，至于多年轻，目前并无统一的定义，多半指的是30～35岁以下的女性，但在这个年纪以上的女性仍有可能得到。
陆幼琴院长表示，约有10%的妇女有纤维腺瘤的困扰。
此外，因为纤维腺瘤好发在卵巢功能旺盛，还有经期紊乱的女性，有这些体质的人，在妊娠和哺乳期间，腺瘤还会再增生或变大。
美国癌症学会建议，如果医师经由诊断确定是良性的肿瘤，不一定要开刀取出。
因为，良性的纤维腺瘤常不只一个，如果每一个都要拿出，开刀留下的疤痕组织除了影响乳房美观和触感外，也会影响未来医师的触诊和影像检查的诊断。
要不要用开刀去除良性纤维腺瘤
就按医师对个别病人诊断而定，有时病人太焦虑，也会选择开刀取出，陈训彻说。
有的医师会建议2公分以上的纤维腺瘤应该就要手术拿掉，也有的医师判断标准是3公分。
马偕医院医师张源清解释，除了担心过大的肿瘤引起乳房变形或者是有癌症的疑虑外，有时是担心病人手术后伤口的美观，等到肿块超过2～3公分才开，疤痕可能太大。
此外，在追踪期间肿瘤快速变大、形状改变或者出现血管增生的情形，医师也会建议病人移除肿块以做切片检查，陆幼琴说。
疑问四：乳头有分泌物怎么办
让姊妹们害怕的，还有未育婴哺乳，乳头却流出汁液。
先别怕，乳汁分泌物很少与乳癌有关，马偕医院医师张源清说，如果乳汁中带血色，恶性的机会才比较高。
造成乳汁分泌的原因，多半是因乳房本身的疾病，如乳腺发炎、乳管扩张。
治疗这些疾病，就能解决乳汁分泌的问题。
有时是身体其它健康的问题导致泌乳激素过度分泌，例如脑下垂体长瘤或是肺癌所导致，而不是乳房本身的病变引起。
而且，乳汁分泌物大部份出现在双侧乳房、多个乳管出口。
若是单侧单管的分泌物，就要很小心，是否是乳管中长恶性细胞，陆幼琴提醒，此时医师会建议做乳管的检查。
虽然乳症专家一再强调，乳房的问题多半是良性，但碰触到一个个的肿块时，仍不免担心，会不会有一天，良性肿块变脸，转而成为恶性肿瘤，威胁双峰
答案是，几乎不可能由良转恶，但仍有一些数据让人不敢掉以轻心。
例如少数纤维囊肿患者乳管和乳叶的细胞，可能有典型或异常增生的现象，而美国癌症学会提出，乳腺表皮细胞异常增生的纤维囊肿患者，得癌症的机会，是没有乳房问题的女性4～5倍。
性病久了不治,大概能撑多少年会死?
必须根除 她这个年龄不治 要等到什么时候 难为情是最要不得的 性病种类很多 但危险性依然存在 像梅毒以及相关的性病 错过最佳治疗期都会危及生命 现在这钟情况就要到正规医院做详细的检查 费用不会是天文数字 往往小医院治疗费用高又治不好 别耽误孩子 切记 家长要对那个小女孩负责 1年半没治好只能说明你们这些哥哥姐姐对孩子不负责 尖锐湿尤不是治不好 是你们没有到正规大医院救治 钱花不了多少 孩子才是重要的 治疗期间注意每天更换内裤 清洗患处及生殖器 千万不能有任何不洁性接触 对于16岁的她就应该不能再有性行为 有1个月其本就能康复期间继续用药 半年再次复查 没有其它状况那就是痊愈 记住尖锐湿尤是能治好 国内医疗水平还没到3等传染疾病都无法根治的地步
乳房内有硬块。
按下去会疼是什么原因
如果单纯是因为痤疮，最好不要服用时间太长，因为清热解毒药多为寒凉之品，对脾胃有较大副作用，一旦出现腹胀等症状就要停药了。
再一个，从医生角度，常常为了多让你开药而给了较大的剂量，我个人认为适量就好，别服过了。
胸部有肿块的怎么回事呢
（女性）
乳房肿块自检 你知道吗
有八、九成乳房肿块是良性的。
当你摸到肿块时，怎么判断未来会不会变癌症
糟了
摸到乳房有肿块，而且还会痛，会不会是乳癌
这是许多女性的困扰和担忧，也是她们最常向乳症专家抱怨的问题。
先别慌，八、九成的肿块都属良性，「90%乳房的疼痛也与癌症无关，」林口长庚医院乳房外科主任陈训彻表示，女性随着年龄增加，乳房结构也会随之变化，因而出现不同的良性问题。
年轻的女性因为荷尔蒙分泌旺盛，产生的症状较明显，让人误以为良性疾病只发生在年轻女性身上，台北马偕医院一般外科主治医师张源清也解释。
双峰的问题繁杂，无论是坊间广告或是网络信息，都流传一些可能影响乳房健康的因素，但乳症专家都强调，会产生良性疾病与家族遗传、乳房大小，或者是胸罩上的钢丝都无关。
最常见的良性问题包括疼痛、肿块，以及乳头有分泌物。
虽然大部份良性疾病与癌症关连不大，也不会威胁生命，但仍有些会干扰患者生活或者乳房美观，还会干扰乳癌的诊断，甚至有极罕见的病例与癌症有关。
怎么办
要拿捏不过度焦虑，也不掉以轻心的分寸，唯有好好认识这些有点烦又不太烦的问题。
究竟良性问题有多普遍
美国癌症学会有一个统计数字显示，如果把每个妇女的乳房组织放到显微镜下观察，会发现10个女人当中，有9个有良性的乳房改变。
乳房像一对倒扣的杯子，杯内主要由腺体和支持性的组织搭盖而成。
每一侧乳房内有15～20个乳管系统，其中包含分泌乳汁的乳小叶，还有输送乳汁到乳头的乳管。
撑起双峰的钢筋水泥则是充满在腺体与腺体间的脂肪组织和纤维结缔组织。
这些组织中的任何一个地方，都可能产生生理的变化和病变。
疑问一：乳房会痛是不是乳癌
，最普遍的原因便是月经来潮前，因为荷尔蒙过度刺激而造成的。
有的女性乳房变得很敏感，除了涨满、沉重感外，甚至轻轻一碰触也会感到刺痛。
但月经一结束，这种疼痛也随之消失。
张源清表示，很少女性乳房会疼到需要藉吃药缓解。
有些乳房的疼痛则与生理周期无关，例如乳管阻塞、发炎，或者乳房过大、胸罩尺寸不符，也会引起疼痛。
或者有些人因喝了含咖啡因的饮料、吃太咸的食物、熬夜、压力大或经期不规则时，也会有的情形。
还有一种疼痛，其实与乳房健康无关，张源清指出，靠近中央胸骨的，应怀疑是不是因为姿势不良，或是过度使用手臂引起软骨、胸大肌或是肌间膜受伤发炎引起的疼痛。
恶性肿瘤，除非大到一定的程度，才会引起疼痛，陈训彻说。
疑问二：肿块会痛，怎么办
虽如此，如果乳房疼痛加上触摸得到的肿块，常令女人胆颤心惊。
女性常见的良性纤维囊肿变化或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块，其中纤维囊肿也会引起疼痛。
它引起的疼痛，多半位于乳房外侧接近腋下的地方，张源清说。
这些良性肿块发生的原因并不明，一般推测是荷尔蒙不平衡或是刺激过度所导致。
此外，它们出现的位置可能不只一处，也可以是多处或是双侧乳房都有。
乳症专家一再强调，俗称的纤维囊肿包括水瘤，是一种良性的病理变化（chagne），并不是疾病（disease）。
「纤维囊肿」泛指发生在乳腺和周围纤维结缔组织的变化。
组织局部扩张后，围成像一圈圈的小水池。
大一点的，触觉上就有个肿块，大小也是随着月经的来去，忽大忽小，并且因拉扯附近的组织，引起疼痛。
纤维囊肿可发在各个年龄层的妇女身上，尤其是30～50岁之间，大约85～90%妇女有此问题，耕莘医院院长陆幼琴指出，服用荷尔蒙的妇女也会产生纤维囊肿变化，但通常在停药后2～3年会自动消退。
目前没有根除纤维囊肿的方法，只能与它和平相处。
如果疼痛难忍，虽可用空针抽吸去除，减低压力和疼痛，但同样的部位很容易春风吹又生，产生同样的变化。
参考资料：
乳房里有块状是怎样引起的呢,
乳生原因： 乳腺增生是乳腺组织导管小叶在结构上的退病变及进行性结缔组织的，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。
现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。
康驰消肿片继承中医之大成研制,浓缩剂型,每次必须服两片,每日三次.依月经周期设计服用24天(月经期停服).三个疗程既达治愈效果. 乳腺增生突出表现： (1)乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。
病程为2 月至数年不等， 数 具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
(2) 乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。
扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
(3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(4)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
为何乳腺增生疾病是体内的 “隐形杀手”? 乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。
起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。
严重者经前经后均呈持续性疼痛。
有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。
患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。
有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性瘤样改变的约有3%--10%，少数病人有癌变可能，往往随着年龄增长，发生癌变的机会也相对增加，成为体内的 “隐形杀手”。
如何自检: 25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为乳癌 看 面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹 触 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬 块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查 完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧 平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
拧 除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。
最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
乳房如何保健: 女性的背部与乳房的健美关系密切。
走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应 挺胸抬头。
睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。
选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。
每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的丰满。
游泳对乳房的健美大有益处，因为水中运动和水对乳房的按摩，都会使胸肌均匀发达，使乳房健美而富有弹性。
有乳腺增生的女性需要警惕四种情况: 囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会出现癌变的。
不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。
从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的. 有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了： 一是出现乳腺增生的时间较长， 二是增生的结节摸上去很多很明显， 三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期， 四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。
如何鉴别 (1)乳腺增生病与乳腺纤维腺瘤：两者均可见到乳房肿块，单发或多发，质地韧实。
乳腺增生病的乳房肿块多为双侧多发，肿块大小不一，呈结节状、片块状或颗粒状，质地一般较软，亦可成硬韧，偶有单侧单发者，但多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小性状可随月经而发生周期性的变化，发病年龄以中青年为多；乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛，乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化，患者年龄多在30岁以下，以20～25岁最多见。
(2)乳腺增生病与乳腺癌：两者均可见到乳房肿块。
但乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性；乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。
此外，在乳房的钼靶X线片上，乳腺癌常表现为肿块影、细小钙化点、异常血管影及毛刺等，也可以帮助诊断。
肿块针吸乳腺癌可找到异型细胞。
最终诊断需以组织病理检查结果为准。
如何治疗 乳腺增生是女性内分泌紊乱所致，如卵巢分泌黄体酮可使乳腺腺泡发育。
分泌的动情素可使腺管发育,而经常保持动态平衡则乳腺正常。
如果女性不结婚、不生育、不哺乳等则造成内分泌失调，此时就易发生乳腺增生。
表现为双乳腺腺管未端增生，此时乳房内有散在的小结节，经期前肿胀痛疼，活动更痛。
目前乳腺增生主要靠中药治疗，如使用调经、活血化瘀、行气散结药物，如康驰消肿片等中成药，要坚持按疗程服用杜绝病症反复。
女性最担心的是有3-5％左右的继发癌变率。
所以要经常去医院乳腺科检查，以早诊早治。
本病为生理性变化，可以随时再发，有时合并为纤维瘤囊性增生时，应做外科手术处理。
但手术后其它部位仍可增生,所以预防和口服中药最重要. 乳腺增生八注意: 怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢
专家提醒大家： 1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4.多运动，防止肥胖提高免疫力。
5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
7.自我检查和定期复查。
8.根据病情制定合理的治疗方案。
专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。
如乳腺囊肿不论大小时间长短，服用康驰消肿片后均在3月左右消失。
对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛用药后即可缓解疼痛。
乳腺增生病的诊断标准： （1）临床上有一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块的疼痛 明显减轻，且连续3个月不能自行缓解， （2）排除生理性乳房疼痛。
（3）临床检查乳房可触及单个或多个大小不等之不规则结节，质韧，多位于外上方，结节与周围组织不粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。
（4）利用钼靶X线、B超，热象图,核磁共振等辅检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查以排除乳腺癌，乳腺纤维瘤等其它良、恶性疾病。
