小儿厌食偏食怎么办
求解中
小孩不吃饭，我们做家长的就发愁了。
特别是小儿还挑食，那就更没辙，在网上看到好多家长在推荐蓝帽标识儿童倍倍爱，给小儿买来吃了一段时间了，挑食的毛病都有所缓解，不错哦，你可以试试。
小儿厌食4岁,总是比较挑食, 最近经常感冒，厌食应该怎么办啊
先把孩子的感冒治好。
感冒治好后，不要让孩子挑食厌食，挑食厌食会引起身体虚弱，不挑食不厌食会让身体好起来的。
孩子偏食，对父母来说是很大的困扰，怎么办
我家宝宝吃辅食后挑食偏食情况也很严重。
我烧菜技术很一般，所以在菜色上弄花样来哄他还是比较难的。
熟悉的妈妈友就跟我说狠心点饿他一顿，看他吃不吃。
。
。
诶，好歹是自己家的宝宝嘛还是比较心疼的。
像挑食偏食问题，我担心的倒不是他吃多少，而是营养是不是跟不上，身体会不会垮掉。
后来问过做营养师的朋友，买了小安素给他喝，每天喝8勺全天营养补充就足够了。
现在身体蛮好，比同龄宝宝要壮实很多，虽然挑食偏食问题的改善还蛮有限的，这方面还是需要我们这些做父母的多多引导努力啦。
小儿偏食厌食怎么办，用什么方法好呢
打开电视机，铺天盖地的广告向我们扑来，相信大家都和我一样，对现在的广告是厌恶至极。
现在的广告可谓是种类齐全、花样繁多、天花乱坠、神乎其词。
高档手机、足金项链、南非真钻，等的就是您“拿起手中的电话，拨打屏幕下方的号码...”不孕不育、减肥降脂、排毒养颜，要的就是您“先看病后付医药费，看不好不收医药费...”然而这些吹得不切实际的广告，小土都当笑话看之，真正让小土觉得痛心的，是这样的广告——\ 这是某品牌的小儿健胃消食片广告：一个年幼的小孩儿面前是满桌的美味佳肴，面对这香喷喷的饭菜，孩子丝毫没有食欲。
做母亲的无奈的哄着孩子“我数三个数
”“一...”孩子纹丝不动，“二...”孩子稳如泰山，“三...”孩子把饭碗推向妈妈。
这时候突显该品牌药品的高潮来了：孩子不吃饭，给他吃XX牌健胃消食片
\ 相信这一类的广告大家都不陌生，记得前几年有一则广告让我印象深刻：“宝宝，吃一口，再吃一口...”还有近几年的XX牌小儿胃康灵，把孩子不吃饭的原因归根到“脾胃不好”。
小土的妈妈每次看到这类广告不禁感叹现在的生活真是好了，然后便追忆起她那个食不果腹的年代。
的确，现在的孩子到底为什么不爱吃饭
难道现在的孩子脾胃都不好吗
\ 答案是：城市的、收入高的、条件好的家庭的孩子“脾胃不好”。
一.现代城市家庭多半是独生子女，孩子从出生起便养尊处优，过分的溺爱，较少的体育锻炼，使孩子很难有饥饿感。
二.超市里各种各样的食品，充斥了孩子的大部分时间，现代家庭的孩子，哪个不是吃遍了各种各样的零食，到正式的三餐时间，他当然不会饿。
三.娇惯孩子使孩子从小就养成了挑食的坏毛病，多半孩子不吃的菜类，家长都会依着孩子，尽可能的满足“小宝贝”的任何需要，何况饭乎
有了以上三点父母对孩子的娇惯和溺爱，孩子的挑食和厌食都已形成，那个时候家长再无奈的哄他，也就出现了我们在广告中常见的一幕。
\ 城里的父母在苦恼怎么让孩子吃饭，贫困山区的父母却在苦恼怎么让孩子吃饱饭。
记得看过一则新闻：一个受救助的贫困山区小女孩儿疑惑的问：“今天我已经吃了两次饭了，怎么还要吃啊
”贫困小女孩儿这声疑问让人落泪
因为她在家乡每天只吃一顿饭，然而这就是一种无情的现实。
近些年，中国富了，城里人富了，乡下人也富了，然而在偏远山区仍有孩子吃不上饭上不起学的现象，电影《一个都不能少》和《上学路上》，都清晰的为我们展现了山区孩子们的物质匮乏和精神匮乏。
16岁的男性青少年一天需要多少钙
16岁至18岁是1000毫克!1988年中国营养学会推荐每日钙的供给量标准是：出生至6个月婴儿400毫克，7个月至3岁600毫克，3岁至10岁800毫克，10岁至13岁1000毫克，13岁至16岁1200毫克，16岁至18岁1000毫克，18岁以上800毫克。
以上推荐标准就是小儿不同年龄每天钙的正常需要量。
按照我国居民膳食调查，一般饮食中所能提供的钙量约为上述需要的一半左右，因此，实际需要补充钙剂的量大约为上述规定标准的一半左右。
\ \ 人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。
营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。
运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。
增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。
如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。
研究表明，矮身材的人生长激素（HGH）偏低。
有的研究机构使用GH促进身高，肌肉注射，2—10年，身高增加5厘米。
但人类生长激素原料难得，且价格昂贵，治疗结束大约花费近10万元，非一般家庭所能承受。
4、其它因素。
生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。
劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
所谓“增高器”还未得到疗效确切的证明，不要轻信。
在人的一生中，有两个快速生长发展时期，第一个时期在婴儿期(1—2岁)，第二期为 青春期。
青春期，女孩一般从9—11岁开始，比男孩早二年。
青春期年龄段，世界卫生组织规定为10-20岁。
青春期身高每年增加6～8厘米，少数人长得快的可达10～12厘米，形成了第二个生长高峰。
以后，过了青春期发育成熟，骨骼完全钙化，身高也就停止增长，再也不可能增高了。
人体的长高，是全身性的增长，但是最突出的是四肢的长长，尤其是下肢的增长。
组织学家认为，人体的长高关键在于长骨的增长(见图)。
长骨的两端骨骺和骨骺板与骨的生长或骨长轴的增长或身高的进展关系极为密切。
软骨的骨化不断地在骨骺和骨骼板内进行。
骨骼内的骨化不断地向干骺方向延展，从而使骨长轴增长，人也就长高了。
一旦当骨骺的骨化完成以后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，自此以后，人再也不可能长高了。
因此，在X线诊断时，发现如其骨骺线业已形成的人，一般不可能有再长高的希望了。
您可以上医院拍一张骨骺线的X光片，请医生看一下您的骨骺线是否闭合，如果已经闭合，一般来讲就是不能再长高. 一、长高的基础阶段 1—9岁是孩子长高的打基础阶段。
科学揭示，人体骨骼在此阶段为储备期，对骨骼发育所需钙离子量为每日300—900毫克。
而孩子在这个年龄段，、大多存在着挑食、偏食、厌食现象，严重制约了从食物中吸收钙离子营养。
骨骼中钙离子储备不足，一方面直接导致孩子个子矮小；另一方面，将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。
二、长高的突增阶段 10—16岁是孩子发育期。
身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。
这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
三、长高的最后冲刺创段 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。
279》能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。
摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。
蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。
芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。
芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。
许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。
其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法： 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。
男孩每天可做10——15次。
女孩每天可做2——5次。
练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。
练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。
待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。
总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。
不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
跳跃法： 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。
10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。
要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。
另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。
抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。
因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法： 站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。
最重要的是，一定要认真和坚持。
近半个多世纪以来，由于整个世界经济的发展，人群营养普遍改善，使少年儿童体格的增长逐年提高，青春期到来逐步提前。
中国的情况与欧美及其它亚洲国家一致。
例如广东地区80年代与50年代比较，7至18岁的青少年，男孩身高增长了8．74厘米，体重增加5．38公斤；女孩则增高6．81厘米，体重增加4公斤。
女孩的月经初潮年龄每10年平均提前4个月。
这些客观事实理所当然地使近年来青少年以及父母们对身高的要求比以前提高了。
但是，时代的趋势以及人们的主观愿望的提高，能否赋予每位淑女高挑的身材
能否令每个小伙子都成为七尺男儿呢
又如何实现这一愿望呢
在此给少男少女提点建议。
人生的里程碑 通常，当少年们发现了第一个发育性征时，都会意识到自己开始向童年告别了。
是的，青春期的开始意味着孩子开始变为成人。
其变由内分泌系统统辖，使生长加速，体态一改童年稚态，心理上逐步成熟，逐渐向成人体格、体态转变。
就身材而言，青春期的生长至关重要，成人期总身高的15～18％来自青春期的生长。
青春中期的身高突增 青春期的生长加速发生在青春中期，女孩发生在乳房发育后半年至一年左右，男孩则发生在变声前。
在未发育时身高增长速度约为每年5厘米，而身高突增期每年可达8至11厘米，历时约一年左右。
身高突增的催化剂主要是两大内分泌激素——生长激素和性激素，此外甲状腺素等激素也参予其中。
有这些激素正常分泌是前提，但要有满意的生长还有赖于激素分泌的量和时间上的协调性相配合。
青春中期性激素量显著高于儿童期，但又低于成人期，此量是对生长促进的最佳量，与生长激素可成最佳配合。
身高突增的幅度与其持续时间对成人期身高有重要影响，除激素外，此期内营养不良或疾病等不利因素也可使最终身高受到影响。
青春后期的生长减速 有人说当女孩月经初潮出现或男孩变声之后就不会再长高了，这是误解。
续青春中期突增后，性腺（卵巢或睾丸）进一步发育，分泌比中期明显增多的性激素，使前述的性激素和生长激素的协调配合开始消失，使生长减速。
同时，高水平的性激素加速骨成熟，使骨骺（骨的生长区）开始融合，当骨骺和骨干完全融合后则生长停止。
女孩一般在18岁时几乎停止生长，而男孩则可迟2年左右。
女孩初潮后平均可再长5厘米，男孩变声后可再长5～10厘米。
所以在青春期女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。
但是这只是个平均数，除了受遗传和疾病因素影响外，环境因素如生活习惯、营养等均可对青春期生长速度和持续高速生长时间产生影响而使最终身高改变。
几点忠告和建议 一、父母的责任 成人期的身高45％至50％在2岁时长就，2岁后至青春期长32～40％，青春期长15～18％。
青春期开始时的正常基础身高有赖于父母对孩子自幼的观察，发现不正常生长趋势要及时纠正。
二、充足的睡眠 生长激素在入睡后分泌的量显著高于醒来时，而青春早期及中期的前阶段，性激素分泌也以夜间分泌为主，所以充足的睡眠有助青春期高速生长。
三、运动可促进生长 运动能刺激生长激素的分泌。
众多研究观察发现少年的身高与运动量有关，少运动者的生长速度低。
笔者对性早熟患儿观察发现，运动可显著增加其生长速度（即使在初潮出现后亦然），同时能增加身高突增的持续时间，这对正常发育者也同样适合。
四、饮食平衡 不盲目节食也不放纵饮食，消瘦和肥胖均有碍生长。
女孩常为了苗条而盲目节食，学生不吃早餐或少吃，均可引起营养不良，摄入不足使体细胞蛋白质自身消耗。
蛋白质是人体重要的构成物质，不足时生长减速甚至停止。
营养不良还通过对内分泌的影响干扰生长，包括使肝合成的生长素介质减少，此介质是生长激素赖以发挥增高作用的基矗此外，营养不良时经大脑对甲状腺素分泌调节产生影响，使甲状腺素分泌减少，使生长减速。
反之，放纵饮食引起肥胖也可使月经初潮提前而使生长减速提早到来而影响最终身高。
五、不抽烟及饮酒 烟和酒可通过对中枢神经系统的影响而干扰内分泌激素的正常平衡调节，影响生长。
六、乱投增高和肌肉强壮剂有害 正常青春期增高有赖自身内分泌平衡调节，没有内分泌缺陷的正常人无需额外补充增高药物，补亦无用。
确矮小者应就医检查原因，在内分泌专科医生指导下治疗。
最忌的是盲目地按广告对号入座，乱投一些不明成分的保健、增高饮品，这对生长发育并无帮助。
如男孩为了健美乱投肌肉强壮剂，这些药应用不当会使骨骺加速融合，导致矮身材，所以切勿尝试
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改善这些症状
先
美邦钙宝的补钙效果好吗?
首先祝你的小宝宝聪明伶俐，健康成长
钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。
其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。
人体是否缺钙与两方面原因有关。
一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。
第一大点，缺钙的时候都有哪些症状? 一、作为家长，平时要仔细观察孩子是否缺钙，孩子缺钙一般有下列症状，当孩子出现下列征兆时，最好去医院做血清钙含量测定，判定孩子是否缺钙。
1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。
2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
3、白天常出现烦躁，坐立不安。
4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。
5、学步迟。
6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。
7、偏食或厌食。
8、指关节明显较大，指节瘦小无力。
9、经常出现抽搐症状。
10、指甲灰白或有白痕。
（1）婴幼儿。
6个月的毛毛白白胖胖，近来夜晚常常啼哭不止，表现亦不如以前活泼，妈妈带他来医院检查，医生判定毛毛缺钙，这是为什么呢? 由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。
小儿是否缺钙可从以下几个方面判断： ①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突，形成方颅。
⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。
如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。
如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。
1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为X形腿，有的表现为O形腿，并且容易发生骨折。
（2）儿童 。
当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。
（3）青少年 。
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。
（4）青壮年 。
一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。
当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。
当然，检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。
冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
二、孕妇及哺乳期妇女 。
处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。
不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。
当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
三、老年人 。
老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。
他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
第二大点，补钙建议： 一、不随广告走。
增加自己的保健知识，正确认识补钙。
钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。
对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传。
如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。
另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，?
