俄罗斯萨拉波娃是谁
工商银行卡分为储蓄卡和信用卡：储蓄卡按以下方式分类：1.按品牌划分，有灵通卡、理财金账户卡、工银财富理财金账户卡；2.按卡片功能划分，有芯片卡（包括单芯片卡、磁条芯片复合卡）、磁条卡；3.按联名种类划分，有理财金商友卡、军人保障卡、福农灵通卡等；4.按发行地区划分，有全国性储蓄卡、区域性储蓄卡。
信用卡按以下方式分类：1.按是否享有免息还款期分为：贷记卡和准贷记卡；2.按信用等级分为：黑金卡、白金卡、金卡和普卡等；3.按账户币种分为：人民币卡、双币卡（含多币种卡）；4.按品牌分为：银联卡、VISA卡、万事达卡、运通卡、JCB卡和大来卡等；5.按发卡对象分为：个人卡和单位（商务）卡，个人卡分为主卡和副卡；6.按信息载体分为：磁条卡、芯片卡和磁条芯片复核卡。
（作答时间：2019年7月11日，如遇业务变化请以实际为准。
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饮食健康小常识
大部分银行的信用卡都能用，但要看清楚信用卡上是什么标志：如只有中国银联标志，那只能在泰国贴有银联标识的商场消费，其他商场不能消费；如卡上是Visa或Master标志，也只能在有相应标志的商场消费。
健康小常识
1、常吃宵夜得胃癌。
因得不到休息。
2、一个只能吃四颗蛋。
吃太多。
体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。
不要喝绿茶。
反正茶类不要喝就对了。
多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
10、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。
膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。
晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。
因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。
易昏昏欲睡。
18、下午五点后。
大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。
忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
麻辣锅。
油腻食物。
调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。
豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。
才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。
生产完后，更年期。
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。
引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。
亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。
拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。
不醉酒。
39、减少食用盐腌。
烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重。
不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
猪卡没有了
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