有什么方法可以让自己心情不紧张
以前我也很会紧张,特别是和领导或陌生人或异性交谈,就会脸红。
首先，要想明白，为什么会让自己紧张，然后很阿Q精神地安慰或者说是鼓励自己，有什么啊，没什么大不了的，大胆些，我会表现地更优秀些。
如果是人多紧张，你不能把他们当空气，就假装全都不认识，不在意，让自己自然地表现自我吧。
当然，做深呼吸也是不错的。
放大喉咙讲话也能调节紧张的。
有时实在是太紧张，顺手提起杯子喝口水，也能稍稍缓解下的。
萧亚轩的新专辑什么时候发行
准确时间12月中旬,有【2005\\\/11\\\/01 民生报】为证:原定要在十一月中推出的新专辑，目前因去美国学习舞步，确定延后到十二月中，加入的首张专辑，十分地谨慎，任何一个细节没有做到最好，绝不轻易推出。
日前，为了新专辑的舞曲，特地到美国找了替编舞的老师Marty学新舞步十天，Marty之后也将带著6名舞者到台湾来和Elva合作，至於是不是为了主打歌的拍摄
经纪公司说：「这是秘密，还不能说
」Elva最近一直让自己保持在最佳状态中，除了每天勤练舞外，一个星期至少去做「皮拉提斯」二次，一次一个半小时，「皮拉提斯」是一种类似的运动，还可以顺便练肌力、修饰身材曲线和增加肺活量，Elva表示：「我已经了，现在好希望工作人员把我两年来捆在我身上的绳子剪掉，把我的脚拷解开，好好再战歌坛。
」 【2005\\\/11\\\/01 民生报】 ＠ \\\/ENTERTAINMENT\\\/ENT6\\\/2983791.shtml
朋友心情不好怎么办?
场景互联网是雷鸟CEO李宏伟在受邀参加“2019网易未来大会”的“未来数字生活论坛”时提出的一个新概念。
它具体指在智能电视、智能音箱、智能手表、智能眼镜、家庭IoT等场景和设备上的互联网。
它服务于某些特定的场景，它以移动互联网为代表。
