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我得痔疮还不好~。
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痔核位于肛门里面黏膜的称为「内痔」，位于肛门口内侧附近称为「外痔」,二者都有的称为「混合痔」。
痔疮的症状是患处作痛、便血、严重时，痔块会凸出肛门外(脱垂)，排便后才缩回。
根据痔疮的症状以及对人体健康的危害程度不同，可分为三期： Ⅰ期，无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主；Ⅱ期，有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳；Ⅲ期（又称为晚期），内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。
痔疮轻者给人的正常生活带来不便；重者影响健康。
如便血日久，可致不同程度的贫血，甚至出血性休克，危及生命；痔疮坏死、感染严重时，可经过血液系统引起全身感染，后果严重。
因此，患了痔疮，要积极应对。
痔疮发病率达70%-80%。
民间有“十人九痔”之说。
然而，对此常见症，人们往往还有许多误解。
1.一次注射，永不复发 这是一些不负责的广告词中经常出现的，说的是采用内痔硬化剂注射治疗，不会再复发。
事实并非如此，内痔硬化注射疗法，有时可止血半年，但永不复发却是骗人之说。
2.十人九痔，无需去治 这种观点是错误的。
无需治疗是指没有表现出症状的痔疮，而一量有了出血、脱出、疼痛等症状，却拖延不治，只能加重自身痛苦，也给健康造成危害。
3.痔疮会发生癌变 这种说法使一些痔疮患者扰心忡忡。
其实，现代医学至今尚末证实痔疮有癌变的可能，不必为此忧虑。
不过，直肠癌的早期症状往往与痔疮相似，有时会导致直肠癌误诊，延误治疗时机，应引起注意。
4.痔疮手术可致大便失禁 这是没有根据的传言。
手术治疗痔疮，只要方法正确，不会导致大便失禁。
5.痔疮好复发，手术也没用 不对。
痔疮虽然是一种复发率较高的疾病，但绝不是不需要手术。
有些痔疮症状严重，治疗困难，只有通过手术才能达到临床治愈，而且只要注意术后保健，便可防止复发。
6.冷冻治疗好，应首选 现代冷冻技术治疗痔疮确实为痔疮开辟了一条新的途径，而且疗效较好。
但冷冻治疗只适于内痔，而且术后因组织坏死，有时导致大出血。
因此，是否选择冷冻治疗应根据病情而定，最新的方法未必是最好的方法。
痔疮传统疗法 [编辑本段] 手术疗法 久治不愈或已形成较大的混合痔或花环痔者，应手术治疗。
目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。
电凝或激光照射也很有效。
外痔急性血栓形成,则需立即切开，取出血块,一般外痔多无需特殊治疗。
近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术，又称PPH手术。
其理论根据主要是基于对痔疮发病机制的新认识。
PPH手术是用一种称为“PPH吻合器”的特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。
手术时先扩开肛门，于齿状线（直肠与肛管的交界线）上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将PPH吻合器插入肛门，结扎缝线后击发吻合器，即可将脱垂的黏膜带切除下来。
这种手术整个过程只需半小时左右。
由于齿状线以上的直肠黏膜受内脏神经支配，手术后患者几乎没有疼痛的感觉；又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，所以效果比较理想。
对一些用传统疗法十分棘手的痔，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等，PPH手术也具有很好的疗效。
此外，PPH手术有一个缺点，就是费用比较昂贵。
这主要是因为PPH吻合器在国内还不能生产，目前完全依赖进口。
内服药、外用药及贴药疗法 内服药、外用药及贴药保守治疗能改善症状，不但见效慢，并且很难消除病灶，不彻底。
长期用药花费高，对身体有副作用。
超低温、超高温疗法 液氮冷冻、激光、微波、电子（包括低频、射频、电容场、电离子透入以及电动振荡）等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现，同手术疗法结果是相似的。
结扎、套扎疗法 会使肛门部血液循环受阻，易产生淤血水肿、疼痛、排便困难等。
注射疗法 目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。
临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。
硬化剂适用于各期内痔，目前临床上比较常用，但药物引起的无菌性炎性反应消失后，纤维化收缩和挤压作用逐渐缓和，痔核易复发。
如注射部位过浅，则易引起粘膜溃烂粘膜脓肿，过深易引起荃层组织发生硬化，药量过大，可引起坏死大出血，药液渗入齿线外可引起肛门剧烈疼痛、水肿或血栓形成；坏死剂用量过大常可引起术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡，特别是广泛的组织坏死或感染，不但治疗时间长，而且瘢痕收缩可造成肛门狭窄后遗症。
传统中医的涂红枯痔、枯痔钉疗法 由于毒副作用反应大、病人痛苦较大、疗程较长，现在临床很少采用。
内痔枯痔注射疗法即使在此基础上改进而已，故此硬化和枯痔疗法不是理想的疗法。
【针灸治疗】 1．基本治疗 治法 清热利湿，化瘀止血。
以足太阳经及督脉穴为主。
主穴 承山 次髎 二白 长强 配穴 便秘者，加支沟、大肠俞；脾虚气陷者，加脾俞、百会。
操作 诸穴均针用泻法，脾虚气陷者宜用补法，可灸。
方义 承山、次髎均为膀胱经穴，足太阳经别自承山穴处上行入于肛中,故取之用泻法,既能调理膀胱气化以清湿热，又能疏导肛门局部气血，属“经脉所过，主治所及”。
督脉亦过肛门，长强穴属督脉，位近肛门，刺之可直达病所，清利湿热。
二白为治疗痔疮的经验用穴。
2．其他治疗 三棱针法 在第7胸椎两侧至腰骶部范围内寻找痔点，其状为红色丘疹，一个或数个不等，出现的部位亦不一致。
每次选一个痔点，用粗针挑刺，并挤出血珠或粘液，7天左右1次。
【防痔小窍门】 1.收缩肛门。
每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。
2.按摩肛门。
肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。
3.坐浴。
便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
【痔疮的治疗】 痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。
饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。
根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。
严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
不同痔不同治 糖尿病患者得痔疮后，应将痔的轻重与糖尿病的轻重结合考虑治疗。
最好是等待病情稳定后再选择适宜的治痔疗法。
中风病人因病后肢体活动功能受限，久卧久坐易生痔疮。
对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者，采用早期预防和治疗的原则，如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等；对于重度瘫痪完全卧床的患者，不论痔的症状的轻重，均以内服、外用药物保守治疗为宜，如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。
小儿痔的发病率低，治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。
平时多注意调整饮食，让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜；便后或临睡前用温水清洗肛门部，以改善肛门血液循环。
老年人由于肛门部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力，极易患痔疮。
治疗时尤为棘手。
最好是采用内服润肠化痔的中药，同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守疗法。
【痔疮常用偏方秘方】 [方一] 蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。
水煎外用，每日1剂，日用2--3次，先加水2500---3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15--30分钟。
本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。
[方二] 硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。
前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。
本产适用于湿热而致痔疮。
[方三] 乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。
水煎服，日1剂，日服2次。
本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。
[方四] 浮萍适量。
水煎，趁热擦洗患处。
本方适用于痔疮抓破出血不流水者。
[方五] 槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。
水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。
本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。
[方六] 柞树叶30克。
捣烂敷患处。
本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。
[方七] 刘寄奴、五倍子备等分。
研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。
本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。
[方八] 生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。
本方源于《危氏方》，适用于血痔。
[方九] 丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。
本方主治肛门久痔。
痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等热象。
本病病因多由素积湿热嗜食炙煸、辛辣之晶，或过饮酒浆而致湿热内蕴，而湿热瘀滞即可导致痔疮的发作。
临床常用的偏方主要如下: [方一]蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。
水煎外用，每日1剂，日用2——3次，先加水2500——3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15——30分钟。
本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。
[方二]硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。
前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。
本产适用于湿热而致痔疮。
[方三]乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。
水煎服，日1剂，日服2次。
本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。
[方四]浮萍适量。
水煎，趁热擦洗患处。
本方适用于痔疮抓破出血不流水者。
[方五]槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。
水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。
本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。
[方六]柞树叶30克。
捣烂敷患处。
本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。
[方七]刘寄奴、五倍子备等分。
研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。
本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。
[方八]生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。
本方源于《危氏方》，适用于血痔。
[方九]丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。
本方主治肛门久痔。
[方十]南皿籽10印克。
加水煎煮，趁热熏肛门，每日最少2次，连熏数天即愈，熏药期间禁食鱼类发物。
本方对内痔有效。
[方十一]红糖100克，金针菜120克。
将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。
本方活血消肿，适用于初起痔疮。
[方十二]朱砂15克，草决明20克，煅牡蛎、马勃、黄柏各15克，甘草6克。
布包马勃与它药同煎30分钟，去渣留汁内服，每日3次，每次约160毫升。
本方为中医彭显光方，功能清热解毒，浑血止血，软坚收敛，肾肿止痛，对消除痔疮有效。
[方十三]明矾15克，黄连扔克，鞣酸0.7克，普鲁卡因5克，甘油100毫升，注射用水适量制成1000毫升。
将黄连以蒸馏水蒸煮提取2次，合并两次滤液浓缩，使每毫升相当于2克生药，加95％乙醇沉淀24小时过滤，留液去醇，再加适量注射用水溶解，加热近沸并过滤水沉，然后将上述溶液过滤，加入明矾、鞣酸、普鲁卡因及甘油，溶解后再加注射用水，使剩成量为1000毫升，加活性炭0.3％，再加热近沸，稍冷过滤精滤分装于瓶内置100℃下灭菌30分钟，经灯检，菌培养合格后备用。
本方为江苏著名中医丁泽民方，功能使痔核硬化而萎缩消失，并有止血作用，适用于各期内痔混合痔的内痔部分。
[方十四]茄子。
将其切片，烧成炭，研成细末。
每日服3次，每次10克，连服10天。
本方清热止血，适用于内痔； [方十五]黑木耳30克。
将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。
本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。
[方十六]獭肝1副，猪瘦肉200克，蛋清一个，味精、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、猪油、姜片、葱段适量。
将獭肝洗净切成粒，猪瘦肉洗净切成粒，二者都盛人碗中，加入蛋清，淀粉拌和，下沸水锅略氽一下捞起，放入炖盅，加入肉汤、盐、料酒、姜、葱，上笼蒸30分钟取出。
烧热锅放猪油，烹人料酒，加入肉汤，放入蒸过的獭肝、瘦猪肉粒，加入盐、味精、胡椒粉，待烧透后拣去姜、葱，装碗即成。
獭肝为水獭的肝脏，其性味甘咸乎，具有养阴、除热、宁嗽、止血等功效。
《本草图经》谓之“主（虚损）劳极，四脏寒疟，虚汗客热，亦主产劳”，《饮膳正要》谓之能“治肠风下血”。
瘦猪肉滋阴润燥，二者相合则具有宁嗽止血，滋阴润燥，养阴除热之功效。
适于久痔下血不止，阴虚劳嗽等病人食用。
健康人食之有明目之功。
[方十七]果子狸1只（约1000克），鲍鱼丝、冬菇丝各150克，冬笋丝、生鸡丝各100克，火腿丝20克，木耳丝50克，姜丝、陈皮丝各20克，红枣丝10克，陈皮、姜、味精、白糖、胡椒粉、精盐、肉汤、猪油。
果子狸宰杀后，用热水烫透煺毛，开肚取出内脏，用火燎去细毛，洗净后斩成两段，下沸水锅蝉透取出，洗净，放人锅内，加入清水、姜片、陈皮，煲熟取出，拆净骨头，将肉切成丝放入盅内，加入原汤，上笼蒸熟后待用。
鸡丝、鲍鱼丝、木耳、 冬菇，冬笋下开水锅氽透后捞出，再用油、酒、开水滚煨片刻捞出。
烧热锅加入猪油，四成热时，烹入料酒，加入高汤、原汤、猪油、味精、白糖、盐、果子狸丝和其他各丝（不含火腿丝），烧开后用水淀粉勾稀芡，装入碗中，撒上胡椒粉、火腿丝即成。
佐餐食用。
果子狸又名豹狸、野猫、狸猫。
其性味甘平，能治疗肠风下血，痔漏，瘰疬，游风。
《千金。
食治》谓之“补中益气”， 《蜀本草》谓之“治鼠瘘”。
适用于颈部淋巴结核、痔疮出血、脱肛疼痛等证。
[方十八]柿饼50克，木耳60克，糖、水淀粉适量。
将柿饼去蒂切成丁，木耳水发好撕成小块。
将柿饼丁、碎木耳倒人锅中，注入适量清水煮沸一段时间，用水淀粉勾芡，放入糖搅匀，煮开后盛人汤碗中即成。
柿饼为柿的果实经加工而成。
其性味甘涩、寒，具有涩肠、润肺、止血、和胃功效。
《本草纲目》中记载： “有健脾涩肠、治血止血之功”。
《本草通玄》认为：“止胃热口干、润心肺、消痰、治血淋、便血”。
配以活血、止血、益气强身的木耳，常治疗吐血、咯血、血淋、肠炎、痢疾、痔漏等症。
[方十九]鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、素油各适量。
鳝鱼去骨及内脏，冲洗干净，切成寸段备用，素油倒入炒锅，烧至七成热时，放人鳝鱼、葱白、生姜，煸炒后加清水、黄酒、食盐，小火烧至熟透即成。
佐餐食用本品有补虚损，止便血功效。
适用于虚弱劳损，产后虚羸，痔疮出血，下痢脓血。
本方出自《便民食疗》，方名为后补，原方用于“内痔出血”，为补虚损，止便血方，久病体虚，气血亏虚，脏腑耗损，则见虚弱劳损，法宜补益；大肠络脉损伤，血不循经，则见便血，法宜止血。
本方重用鳝鱼一味，既补虚损，又止便血，故适用于虚弱劳损和大便下血。
烹饪制作鳝鱼，多用胡椒粉。
本晶用于止便血，不宜使用胡椒粉。
还有就是经常做提肛运动，每次30个左右，一天做个3次对轻度痔疮和预防也很有效，坚持长时间的运动。
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先不管整不整容。
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多年的演艺生涯，林心如塑造了一个又一个经典的屏幕形象——才华横溢的夏紫薇、刁蛮可爱的建宁公主、执着单纯的陆如萍、坚强勇敢的顾曼桢、冷酷美艳的薛采月、独立自主的苏拉、秀外慧中的郑秀云、性感奔放的陆小夕、英姿飒爽的孙小妹、睿智大气的窦漪房、妩媚妖娆的苏妲己等等。
出色的演技，多变的形象，宜古宜今的外貌，获得了众多影迷的喜爱与追捧。
在电视、电影作品之外，林心如出过唱片，做过主持，演过话剧，是一位多栖发展的艺人。
已经成立独立工作室的她，现正筹备投资影视剧，担任制片人。
中文名： 李小璐 外文名 Jacqueline LI Xiao-Lu 出生日期 1982\\\/09\\\/30 星座 天秤座 现居地 北京 身高 164cm 体重 42kg 网名 璐璐宝贝 家庭成员 父亲：李丹宁母亲：张伟欣 婚姻状况 未婚（男友：贾乃亮） 第一次拍戏 3岁 最喜欢的动物 胖猫、大狗、灰兔 特长 唱歌、舞蹈、钢琴 嗜好 自制小饰品、听音乐、和朋友聊天、上网 最欣赏的影星 茱莉亚·罗伯茨周星驰刘青云 喜欢的音乐类型 所有的音乐 最欣赏的歌手 李玟陶喆 最喜欢的电影 爱情电影 喜爱的卡通 Hello Kitty、樱桃小丸子 喜欢的食物 酸、甜、辣、水果 喜欢的颜色 蓝、白 最想去的地方 所有美丽的城市 最难忘的事情 得金马奖 最喜欢的异性类型 开朗、体贴、有责任心 最讨厌的异性类型 小心眼、死板、大男子主义 最喜欢的服装 休闲装 最大的愿望 第一、拍一部轰动的电影；第二、做一个成功的女人（像妈妈一样）；第三、过一个浪漫的人生。
中文名： 薛佳凝 农历生日：戊午年七月十日 祖籍：江苏（父亲是祖籍江苏，在哈尔滨工作，母亲是上海籍黑龙江建设兵团老职工） 雅号：兵团妹 出生地：黑龙江省哈尔滨市道外区 身高：165cm 体重：45kg 血型：B型 星座：狮子座 属相：马 特长：表演、主持、唱歌、创作诗词 最喜欢的颜色：紫色 喜欢的服装颜色：黑，白，蓝，军绿 不喜欢的服装颜色：土绿 偏爱的服装款式：休闲 喜欢的服装品牌：MISS SIXTY 喜欢收集哪些饰品：戒指、手链 喜欢自己的哪种发型：直发 喜欢的运动项目：游泳 喜欢的休闲放松方式：听音乐，上网，写东西 瘦身小秘诀：少吃 护肤小秘诀：每天早上喝很多加柠檬和蜂蜜的温开水 护发小秘诀：泡澡的时候涂很多护发素 最满意身体哪个部位：手 最在意的身体保养部位：皮肤 最注重保养中的哪个部位：卸装 出门必备的化妆品：护唇膏 喜欢的演员：刘若英(已合作)、布莱德·皮特、汤姆·汉克斯 中文名： 孙耀琦 百度名：孙耀琦 yoki 昵称：耀琦、琦琦、琦宝、YOKI 、甜姐儿、琐儿、小金锁、陶陶 爱好：钢琴、游泳 粉丝口号：金星闪耀，琦丽无比姓名：佟丽娅昵称：丫丫 丫爷 美丫 萌丫 丫丫儿 性别：女 现居住地：北京市朝阳区 星座：狮子座 生肖：鼠 血型：A型 语言：普通话、锡伯语、维吾尔语、英语 爱好：摄影、美食、表演、舞蹈、唱歌 特长：跳舞、演戏 优点：豪爽、大方、细心、低调、善良、谦虚 偶像：王菲、赵薇、张曼玉、梁朝伟 宠物：泰迪狗仔仔(公) 最想演的角色：长发飘飘的侠女 学习经历 佟丽娅：深海中的人鱼炸弹 (13张) 新疆艺术学院舞蹈系舞蹈表演专业1996级 新疆艺术学院舞蹈教育专业2000级 本科2004级中文名： 杨幂 百度ID：狐狸君小幂[1][2] 新名字（昵称）：紫曦（佛教上师所赠）[3][4] 粉丝名：蜜蜂 爱好：漫画（最爱卡卡西[5]）、购物、睡觉、写词、游戏[6][7]、绘画[8]. 偶像：梁朝伟、巩俐[9]、张曼玉、张柏芝[9]、郭德纲[10]. 喜欢的歌手：谢霆锋、孙燕姿、张韶涵、梁静茹 喜欢的颜色：粉色、黑色、白色、紫色、绿色 喜欢的电影：灵异类恐怖片 家庭成员：爸爸、妈妈、幂幂 圈中好友：胡歌、袁弘、刘诗诗、霍建华、唐嫣、张檬、白冰、吕一、刘亦菲、马天宇、霍思燕、熊乃瑾、方安娜、戚薇、李倩、董璇、秦岚、李小璐、佟丽娅、肖涵、甘薇、刘芸、张翰、冯绍峰、张靓颖等 座右铭：随遇而安 学习经历 小学：北京宣武实验小学 初中：北京市第十四中学初中部 高中：北京市第十四中学高中部 大学：2005级表演系本科班中文名： 卓文萱 身高：158 cm 体重：42kg 生日：1986年1月20日（农历：腊月十一） 生肖：虎（按农历计算） 三围：32B、24、31 星座：摩羯座、水瓶座（前面金星，后面太阳） 语言：汉语普通话、闽南语、英语 出道日期：2000年3月27日 绰号：卓小咪、小咪、卓姓少女(罗志祥叫的)、幸福教主、音乐甜心（媒体赠给小咪的)、摇滚桔子（Rock Genie ）、甜心天使 (在新的一期星当家中，小咪说的：“最新封榜的”)、甜歌公主 粉丝昵称：萱迷、宝贝、 毕业院校：私立华冈艺术学校（表演艺术科第27 届） 专 长：唱歌.跳舞主持.演戏 喜欢的音乐类型：ROCK.HIP-HOP.POP.抒情摇滚.苏格兰风笛.电音摇滚. 运 动：网球、垒球、冰刀、骑脚踏车、游泳 口头禅：恩呀! 当下。
啾、（总在博客里说） 最大优点：踏实.务实.开朗善良.对粉丝很好，当亲人看待 最大缺点：太情绪化 最大的愿望︰做好每一张专辑、唱好每一首歌 最爱物品:香水 包包、指甲油、高跟鞋、超短裙、睡衣 家庭状况：爸爸、妈妈、哥哥 小时候的梦想：当体育老师，女警（尤其是穿着短裙和高跟鞋追贼） 初恋：15岁 择偶标准：孝顺、有才华、善良、有安全感 收集的物品：香水.指甲油、高跟鞋 最喜爱的颜色：橘色,白色 最喜爱的食物：意大利面，冬粉，火锅，喜欢辣的，醋（不吃牛肉） 最喜爱的歌手： 孙燕姿、BoA、克利斯汀、萧亚轩、李玟、jason mraz,Kylie Minogue 最喜欢的花：玫瑰，白的红的都可以（对百合花过敏
） 喜欢的玩具：MOMO熊 喜欢的网络游戏：《真三国无双OL》 最喜欢的动物：猫猫之类的小家宠，还有那些干净的、可怜的流浪小动物。
（其实它们很可爱的） 希望代言的物品：卫生棉 最想到的地方：美国 给歌迷的话：因为有你们才有今天的卓文萱! 最想跟粉丝说的话：有你们真好，爱我好吗
希望合作的男\\\/女歌手：光良、方大同\\\/孙燕姿、蔡卓妍 最爱：玛丽猫（小咪有很多玛丽猫的东西，比如：钱包，扇子，水壶等）姓名：戚薇 戚薇性别：女 昵称：戚哥、薇薇、VV、7V、佳宝、小白 粉丝昵称：小白兔 所属团体：男才女貌 专长：小提琴（专业8级） 最喜欢的歌手：王力宏、王菲、方大同、蔡健雅 最喜欢的演员：宋慧乔、赵雅芝、张曼玉 最喜欢的电影：《泰坦尼克号》 最喜欢音乐的类型：R&B、爵士 最喜欢的食物：辣的(因为是成都人)、甜的、酸的 后宫佳丽：董璇、唐嫣、杨幂、佟丽娅、郑希怡、张嘉倪、刘诗诗中文名： 郑爽 昵称：郑小爽、小爽、爽妞、爽爽 语言：汉语、英语 性格：清纯、干净、低调、典型宅女、安静、可爱、单纯 经纪公司：天娱传媒 家庭成员：爸爸、妈妈 百度ID：郑小爽822（贴吧认证） 爱好：看书、看电影、玩拼图、唱歌、跳舞、DIY小饰品、听音乐、收集精致的小东西 、吃零食 特长：表演、舞蹈、钢琴、 唱歌 偶像：奥黛丽·赫本 最喜欢的服饰：简单舒适、清凉 最喜欢的食物：水果、零食、提拉米苏 最喜欢的动物：小狗、考拉 最喜欢的香水：Chanel的COCO 最喜欢的颜色：粉色（特殊意义）、白色 、蓝色 最难忘的经历：4岁第一次登台表演，考上北电（北京电影学院），演一起来看流星雨 最大的愿望：能拍好每一部电视剧，家人和正版都能健康平安快乐。
最尊敬的人：爸爸、妈妈 最讨厌的人：没事情做、整天胡作非为、胆小怕事、没有诚信、软弱的人。
最尴尬的事：小时候与爸爸一起出去吃饭，爸爸去买东西，去找他，抱着一个人的腿开心地叫“爸爸”，结果发现认错人了 圈中好友：张翰、魏晨、俞灏明、朱梓骁、陈一娜、谈莉娜、景甜、闫妮、谢楠、孙俪、邓超、柳岩、刘惜君、快乐家族、张杰、苏醒、许飞、林妙可、刘晓庆、袁弘等 北影同班同学：景甜、徐飒、阚清子、钱柳吟、柴碧云、卢杉、龙雨、张倩如、王今铎、沈浩、魏东延、高文峰、高骏、刘鹏、孙强、郭凯、孟醒、刘述、宋柯旭、郝好庆子等 在ktv最常点的歌：《那么骄傲》《天黑黑》 最近看过的一部电影：《蒂凡尼的早餐》 粉丝名称：正版 粉丝代表色：粉色 粉丝口号： 1. 流星划过星空，郑爽在我心中 2. 郑重声明我爱你，爽心悦目守护你 3. 唯爽独爱，正版永在 4. 正版无处不在，郑爽无可替代 5. 郑在前行，爽亮前程 6. 爽行天下，志在必得 7. 郑爽暖心，正版贴心 8. 爽心悦目，正版独爱 9.梦缘郑爽，共话极限 10.三载之牵，为爽许愿当然还有刘诗诗、唐嫣、刘雨欣、刘品言、曾之乔啦
求kara的rock U前几句风格的歌曲
人物简介基本资料唱片公司：Mnet Media日本唱片公司：环球国际音乐应援气球出道日：2007年03月29日组合成员：朴奎利，韩胜妍，具荷拉，郑妮可，姜智英，金成熙(已退出)官方歌迷名称为：Kamilia（这个名字是当初官方歌迷会经过投票选出.）Kamilia的意思是：Kara + Familia。
其中Familia是和Kara同为希腊语，Familia的意思是Family（家庭）这样组合起来就是Kara和Kara的familiy，意思即代表Kara和Fans是一体的意思应援物：肉芋色气球朴圭利——素颜女神韩文名：박규리（Park GyuRi）日文名：パク・ギュリ本名：朴奎利昵称：小队、朴公子、生女神、生拉面女神（家庭大作战）、金奎、朴氏兄妹（with SS501朴政玟）、深打兄妹（with SJ神童）队内职务：队长、主唱、自信担当、高音担当、气场担当素颜女神☆圭利生日：1988年05月21日星座：金牛座象征幸运：黄水晶、珍珠国籍：韩国血型：AB型身高：162CM体重：44kg家庭成员：父亲、母亲（朴昭贤）擅长语言：韩文、英文、日文（kara中最好）学历：（韩国）东德女子大学 放送艺术系在读爱好\\\/ 特长：读书、、散步、看电影、唱歌(擅长trot)、演戏圈内好友：许嘉允（4minute）、尹河（younha）IU、恩赫、神童、利特（super junior）、恩静（t-ara）、少女时代、narsha（brown eyed girls）、tony an（h.o.t）、uee（after school）、金瑜斌、闵先艺（wonder girls）【简介】Kara组合女神般存在的灵魂人物，漂亮，自信大方，被自己的Fans称为女神。
长相富有异国风情的朴奎利，曾被一度怀疑为混血儿，实际上是土生土长的韩国人。
作为队长承受的压力可想而知，可是小队女神永远保持着淡定的微笑示人，温暖的笑容坚定了Kara的徐徐渐进的成长，节目中为了效果称自己为女神，有着示人高傲的一面，但私底下却是个安静低调的女生。
【经历】音乐洪景民《Day After》（2010）电视剧《大物》OST.PART5《My Love》（with姜智英）（2011）电视剧《城市猎人》OST.PART4《只看着你》（2011）电视剧《爱情万万岁》OST.PART1《摇摆不定\\\/惊慌失措\\\/犹豫不决》（with赵贤荣）（2011）电台KBS电台《Kiss The Radio》固定嘉宾（08.12.06~09）SBS电台《申凤善的同苦同乐电台》DJ（09.09.21~10）MBC电台《深深打破》DJ（10.05.06至今）出演经历7岁起从事儿童演员活动《今天是好日子》出演姜虎东弟弟江蒲东的小女朋友（1994）SBS《女人天下》（2001）MBC滑稽剧场《咖啡王子一号店》（2009）KBS《明星金钟》固定嘉宾音乐剧《美女也烦恼》（日本地区）电视剧2013年 《巴黎美甲店》饰演 虹如珠CF出道前客串李准基石榴汁中角色小时候客串辛辣的炒年糕MC2010环境节能日特辑 特别MC(with 胜妍)2010首尔-东京音乐节日语MC(with ss501政玟 bigbang大成)2011MUSIC BANK IN TOKYO MC(with 荷拉)配音《Alpha and Omega》（中译：丛林有情狼）担任阿尔法凯特一角配音所获奖项艺能排行第6位韩国女星最高素颜第4位韩国女星最佳比基尼身材第三位优雅的“克利奥帕特拉”（埃及艳后女）第一位韩胜妍——最强童颜韩文名：한승연（Han Seung-Yeon）日文名：ハン・スンヨン本名：韩胜妍（韩升延）昵称：最强童颜、通告女王、仓鼠、假老小、哈姆太郎队内职务：主唱、像副队长一样存在、中高音担当、口才担当、童颜担当限定组合：4tomorrow（BEG佳仁、AS宥真、kara胜妍、4minute泫雅）最强童颜☆胜妍生日：1988年07月24日星座：狮子座象征幸运：水晶、橄榄石国籍：韩国血型：A型身高：160cm体重：43kg理想型：姜东元擅长语言：韩文、英文、日文学历：（美国）Tenafly High School 毕业；庆熙大学电影戏剧科爱好\\\/ 特长：读书、听音乐、唱歌、跳舞个人技能：模仿卷手脚、搞笑抽风、模仿蚊子飞行声音【简介】出道前,作为女演员演电视剧,但除了1997年播出的电视剧和安在旭主演的电视剧《星星在我心》以外,几乎没有留在记录。
出道后，以最强的娃娃脸,绰号是“哈姆太郎”，在Kara队伍中副队长存在般的胜妍，初中去美国留学，在美国完成高中学业后回韩国 ，托福考100分（满分120分）的优等生 ，Winner's dance school 学习舞蹈 ，擅长舞蹈，特别是踢踏舞 ，聪明伶俐，伶牙俐齿，会说一口流利的英语，因个人拥有满满的通告，被称为通告女王。
又因为长着一张不会变老的童颜面容，时常被认为是队里的年纪第二小的女生，FANS经常亲切地称呼其“小姐姐”。
【经历】音乐Nassun《来玩吧》（09）电影《为什么来我家》OST《奇迹》（09）4Tomorrow《扑通扑通Tomorrow》（09）电视剧《玛丽外宿中》OST《Super Star》(10)MV出演SS501日文版《Lucky Days》(2008)4Tomorrow《Tomorrow》（209）4Tomorrow Story《胜妍的梦想》（2009）Puretty《Cheki Love》（2012）MCMBC《game MSL Break》MC（071017-1226 ）KMTV《少男少女歌谣白书》MC担任MBC 韩国GAME大赏颁奖礼MC（081216）SBS《quiz!六感对决》固定嘉宾（090412~2010.2）2010环境节能日特辑 特别MC(with 奎利)电台KBS《Maybee的提高音量电台》固定嘉宾(08.12.16至09年）CF三星公益广告所获奖项艺能排行4位超级100音乐流行偶像30位最想送巧克力给的女子组合成员1位最适合的5月新娘69位女团成员最美丽笑眼1位拥有杀人眼笑女子偶像3位最佳自然美女2位具荷拉—— 人鱼公主韩文名：구하라（Goo HaRa）日文名：ク・ハラ本名：具荷拉昵称：额头(因为额头很宽)、小拉、人鱼公主、荷拉具（《青春不败》）、棉球、荷拉女王（running man）队内职务：副主唱、组合形象担当、人气担当、搞笑担当、身材担当人鱼公主☆荷拉生日：1991年01月13日星座：魔羯座象征幸运：茶晶.黑玛瑙国籍：韩国出生地：韩国光州广域市血型：B型身高：163CM体重：39kg擅长语言：韩文，英文，日文，汉语（一点点）学历：诚信女子大学（在学中）特长\\\/爱好：摄影、读书、健身瑜伽、跳舞、听音乐、经常戴不同颜色的毛茸茸的帽子、料理\\\\做饭理想型：一个可以照顾自己的男生（青春不败里说过无理想型）个人技能：跳舞、撒娇无敌、喜欢模仿搞笑演唱会的声音模仿喜欢的日本艺人：w-inds.【简介】有韩国的安室奈美惠之称的荷拉,在队内中担当“酷”。
是胆大而又一个深谋远虑的性格，在经济观念也很强大。
参加许多甄选活动，小小年纪作了多年的练习生，拥有丰富的阅历见识，百合般清纯尊贵可爱的少女，由于其清爽美丽的外表，在队内异性的爱好者最多，而被大家亲切的称为“人鱼公主”，在pretty girls总是戴着大大毛茸茸的帽子十分可爱，生活在总喜欢戴帽子，在她看来戴帽子最有安全感。
在kara里面跳舞很棒。
说出的话语令人捉摸不透。
曾为SM练习生，与F(X)的Luna为同期生，同时也参加过JYP选秀。
出道前曾有过做网络购物中心服装模特的经历，服装模特照片被上传到经纪公司DSP娱乐的主页后，被发掘了出来。
并且拥有完美的身材，怎么吃也吃不胖而且十分性感。
在东日本地震受灾地区的支援1亿韩元(约为720万日元)。
【经历】MCKBS《青春不败》G7成员（09.10.09--10.12.24）MBC《HUNTER》MC之一（09.12日)2011MUSIC BANK IN TOKYO MC(with 奎利)音乐电视剧《城市猎人》OST.PART8《I Love U, I Want U, I Need U》（11）电视剧2011年 SBS《城市猎人》 饰演崔多惠时尚杂志平面模特Ceci(09年6月号）NYLON（10年2月号）《ELLE》模特（11年6月号）节目演出《running man》2011期《强心脏》多期所获奖项超级100音乐流行偶像54位超级100音乐流行偶像82位日本FANS选出的韩国女子组合美女1位伏天最想共度的女子团体成员2位最想占为己有的STAR的腿19位偶像团体十大最美成员2位圣诞节最想送花的明星1位韩国最美女艺人1位2010KBS演艺大赏综艺最佳新人”赏女子组合舞蹈排名2位最适合冰激凌代言的女子组合成员3位身材最适合穿比基尼的女明星5位国际婚姻最幸福的女偶像5位郑妮可——可爱四次元韩文名：정니콜（Jung Nicole）日文名：チョン・ニコル本名：郑龙珠（爷爷给起的名字，取意龙的如意珠子）昵称：四次元、pose可、可爱rapper、火星MC、可儿队内职务：RAPPER担当、领舞、高音担当、性感担当、元气担当、笑眼担当生日：1991年10月07日可爱四次元☆妮可星座：天秤座象征幸运：金发晶.绿玛瑙国籍：韩国（曾美籍韩裔）出生地：美国洛杉矶身高：165CM血型：A型体重：45KG擅长语言：韩文、英文、日文学历：（美国）Global Christian School高一中途退学、建国大学兽医系单期教育生（已毕业）爱好\\\/ 特长：小提琴、看电影、跳舞、看电影、抽风、英语理想型：比自己高、不喜欢年下的、最好和自己年龄相仿的、最大差至5-6岁偶像：李准基（20090704明星金钟上有提到过自己是李准基的饭）神话组合（在金钟上说过是神话的饭，少男少女上队友也说过是神话的饭，而且全都是橙色的东西）木村拓哉.俞承浩个人技能：熟练演奏小提琴、小号等乐器、英语填词、擅长做蛋糕\\\/比萨饼、意大利通心粉等饭菜。
希望成为下一个李孝利。
圈内好友：少女时代、f（x）（和Amber最要好）、2AM（跟珍云最要好）miss A(MIN)shinee（key和珉豪）mblaq（mir）ftisland（在真）金恩静，IU等91line朋友【简介】出生于美国洛杉矶 在美国长大、只在6岁时回韩国探亲一次；在美国通过网络视频参加选拨后于2006年2月14日回韩国 ，是Kara队里的核心人物，一直以短发示人的妮可，给人清爽潇洒的感觉，因参加明星金钟被人熟知，幽默风趣，纯真善良。
模仿动物声音（Kara成员公认）。
RAP也很棒sj神童称欣赏妮可的英文RAP。
因为自小生活在美国，对韩语不是很熟悉，经常闹出许多笑话，也正是这种迷糊被越来越多的人喜欢着。
爱好是吃东西，自爆为了吃东西宁愿每天早起一个小时。
【经历】音乐姜均成《Happy And...》（2009）Mighty Mouse《恋爱特讲》（2009）与朴明秀合唱冷面2 --《鲸鱼》 (2010)MV出演Puretty《Cheki Love》（2012）MCKBS《明星金钟》提高眼力第二季MC（08.12.20-09.10.10)MBC《No Touch》MC之一（09.08.06-09.10.15）节目出演MNET 《KAIST Season3》主角（09.10.23-10.1.22）SBS 《英雄豪杰》固定嘉宾 （10.7.25-11.05.01完结）所获奖项超级100音乐流行偶像91名最具啦啦队形象女团成员1位最适合穿牛仔裤的女偶像4位国际婚姻最幸福的女偶像1位获得“美丽微笑偶像”二位最好声音的女团队员第7名2011年偶像舞蹈实力第6名ment偶像舞技第19名样貌转变很大的偶像第15名姜知英—— 可爱忙内韩文名：강지영（Kang Ji-Young）日文名：カン・ジヨン本名：姜知英 （推特已亲自正名。
但大多数人习惯称姜智英）昵称：老小、老幺、忙内队内职务：副主唱、忙内担当、活力担当、可爱担当、身高担当可爱忙内☆知英生日：1994年01月18日星座：魔羯座象征幸运：茶晶、黑玛瑙国籍：韩国出生地：韩国京畿道坡州血型：O型身高：167CM体重：45kg家庭成员：父母、两个姐姐、表姐金允智擅长语言：韩文，英文，日文学历：舞鹤女子高中（在读）爱好\\\/特长：唱歌，看电影理想型：大成(bigbang成员)喜欢的艺人：松本润友情小团队：94line（由Kara姜智英、f(x)Krystal、f(x)崔雪莉、miss A裴秀智、4minute权昭贤组成）【简介】2008年，通过DSP新成员选拔活动中，被选拔为Kara新成员。
常常保持着明朗笑容的可爱老幺，身高也是队中最高的，并且还在继续长高，性格外向，给人很有活力的感觉，性格温和，就连发脾气的时候，都非常可爱，喜欢喃喃自语，也很喜欢动物。
放送节目中，总喜欢躲在姐姐一旁，乖巧样子真让人怜爱。
乖巧的老小，深得姐姐们的照顾和爱护。
【经历】音乐Jumper《耀眼》（2009）My Love (智英和奎利) <大物> OSTMerry Love (姜智英&金晟济)电台MBC《深深打破》固定DJ（09.04.18至今）所获奖项韩国女子组合中最漂亮的美女第五名金成熙——永远的活力素（已退队）韩文名：김성희（已退队）永远●活力成熙本名：金成熙生日：1989年05月17日星座：金牛座象征幸运：绿幽灵、虎眼石国籍：韩国身高：168cm体重：47kg血型：B型擅长语言：韩文、英文学历：（韩国）邱精高中（在读）爱好\\\/ 特长：舞蹈、音乐、看电影、唱歌出道经历：2005年 SBS电视剧 <三叶草> OST演唱 初中3年级选拔出的精英退队原因：2008年2月28号Kara所属公司DSP表示“Kara成立当初就遭到家里反对的金成熙为了完成学业，在与父母进行协商后决定退出”。
进行歌手活动的金成熙父母希望其比起歌手的活动更加应该倾向于学业。
金成熙对父母保证说为了歌手活动与学业同时进行会尽自己最大的努力，在这样的情况下，才能出道的。
但是金成熙由于日程繁忙不仅学业上有所疏忽，同时也承受了巨大的压力，因此没有办法只能选择退出队伍。
成熙健康开朗，经常可以在她的CY上看到她上传的照片，虽然退出Kara已经有四年多了，但是还和曾经一起奋斗过的Kara队员依然保持联系，相互鼓励和关怀。
于2011年5月7日，和在教会认识的男友结婚。
2主要作品音乐作品内容来自热门歌曲01． Step 02． Jumping 03． Love Is 04． Strawberry 05． 跟我来 06． Date (My Boy) 07． With 08． Rider 09． Burn 10． Binks 11． Ey!Oh! (Intro) 12． 我。
..(Ing) (Acoustic Ver.) 显示方式：专辑列表 | 专辑详情专辑专辑名称发行时间语言试听专辑详情Thank You Summer Love 2013-07-24 日语 Bye Bye Happy Days! 2013-03-27 日语 KARA Solo Collection 2012-12-04 韩语 Girls Forever 2012-11-14 日语 Electric Boy 2012-10-17 日语 KARA コレクション 2012-09-05 日语 Pandora 2012-08-22 韩语 Speed Up \\\/ Girls Power 2012-03-21 日语 Super Girl 2011-11-23 日语 Winter Magic 2011-10-19 日语 STEP 2011-09-09 韩语 GO GO サマー! 2011-06-29 日语 Jet Coaster Love 2011-04-06 日语 Girl’s Talk 2010-11-24 日语 ジャンピン 2010-11-10 日语 Jumping 2010-11-10 韩语 KARA BEST 2007-2010 2010-09-29 韩语 ミスター 2010-08-11 日语 LUPIN 2010-02-17 韩语 Revolution 2009-07-30 韩语 Pretty Girl Special Edition 2009-02-18 韩语 Pretty Girl 2008-12-04 韩语 Rock U 2008-07-24 韩语 Blooming 2007-03-29 韩语 单曲歌曲名称（歌曲说明）发行时间在线试听FIGHTING （SBS《追赶江南妈妈》OST） 2007-07-10 来玩吧 （Nassun- HappyFace(Digital Sing） 2009-02-26 奇迹 （电影《为什么来我家》OST） 2009-03-06 Happy And （姜均成-Happy And (Digital Single)） 2009-04-10 鲸鱼 （夏日单曲） 2010-07-20 Super Star （玛丽外宿中 OST） 2010-11-15 写信给你 （2011 Kim Hyung Suk(???) With F） 2011-01-13 只看着你 （城市猎人 OST） 2011-06-22 一样的心 （游戏制作公司com2us的时尚律动游戏“I-Musician） 2009-06-04 2Me （Kara《We Online Part.2》） 2010-08-31 参演电视剧首播时间剧名扮演角色导演合作演员2013 巴黎美甲店 圭利；虹如珠 ---- ---- 2013 一丝的纯情 胜妍 ---- ---- 2011 城市猎人 荷拉 ---- ---- 2011 URAKARA 全体 ---- ---- 2010 越看越可爱 客串 ---- ---- 2009 HERO 全体客串 ---- ---- 2008 她的来临 客串 ---- ---- 2001 女人天下 客串 ---- ---- 2001 今天是好日子 客串 ---- ---- 综艺节目因为KARA参加的综艺节目太多了，故只列出以她们为主的综艺系列节目《Mnet_Self_Camera_Kara》共16集（2007.08.08-2007.12.12）《Mnet_Self_Camera_Seasons2 》共8集（2008.08.19-2008.10.17）《Zoo Zoo Club同居同乐》共5集（2008.09.21-2008.10.19)《偶像军团Season1》080807 E05《偶像军团Season3》081211 E02《偶像军团Season4》共5集 担任mc（2009.04.02-2009.04.30)《Kara's Meta Friends》共6集（2009.05.26-2009.06.30）《KARA Bakery》共8集（2009.11.25-2010.01.13）《哈哈梦show 妈妈拜托你》100711 E02 — 100718 E03《强心脏》110517E77-110524E78
印度人喝牛尿是真的吗
是真的印度神药牛粪尿的强势崛起“喔谢这神赐的，干杯，干杯!”印度北方阿格拉(泰姬陵所在地)，42岁的男子贾拉姆·辛哈的牛棚里聚集了众多同道，辛哈从牛屁股那儿接来杯热气腾腾的新鲜牛尿，仰起脖子一饮而尽。
喝完了自然要现身说法，辛哈说他以前患有糖尿病12年，自从开始饮牛尿后，疾病就离他远去了，“牛尿不仅能治糖尿病、肺结核、肿瘤，还能防癌”,已经接近于包治百病。
几年前，还看不到有如此多的人来讨牛尿喝，现在辛哈家的牛尿成了紧俏物资。
辛哈看到了当中的商机，他准备引资举办一个“牛尿厂”，开始工业化生产，产品有：牛尿口服液、牛尿滴眼液、牛尿牙膏、牛尿香皂、牛尿洗发水……辛哈的牛尿口服液的广告词我都替他想好了：“千年古方、神的赠予、喝出健康，啊……爽!”(注：辛哈跟朋友们把接来的新鲜牛尿一饮而尽)随着食用牛粪尿在印度教原教旨信徒中的兴起，这几年生产牛粪尿食品和保健品的产业也在强势崛起。
市场上倍受推崇的牛粪尿顶级保健品叫“潘查加维亚”，由“牛粪、牛尿、牛奶、酥油、凝乳”混合制成。
牛的排泄物为何近年在印度民间如此深受欢迎，说来话长。
若说牛儿与猴儿是印度的两大吉祥物，还是贬低了它们的地位。
印度教徒眼中，猴儿是神猴“哈奴曼”的化身(中国孙悟空大师的原型)，曾经协助罗摩战胜恶魔，缔造了美好人间;牛儿那更不得了，身上每个部位都有无数的神灵附体。
牛儿和猴儿在印度的准确定位应该叫“神物”，既然是神物，那就不可受侵害，由此给当代印度带来两患：牛患和猴患，城乡道路上到处瞎逛的悠闲牛仙，骄横跋扈不可一世的嚣张猴神。
这样一种场景在印度是很常见的：一位农夫(妇)把辛辛苦苦种植的瓜果蔬菜用板车拖到城里摆个摊，以此养家糊口。
看着满车美食，一群坐在屋顶上的“哈奴曼”早就垂涎三尺了。
你又不能打，只能吓唬，既然人家是神猴，那也是高智能生物，时间长了就知道你不过是虚张声势。
时而发起群攻，时而声东击西，一车瓜果蔬菜就很快就给祸害了。
“哈奴曼”饱暖思淫佚，有时酒足饭饱后还在现场肆无忌惮拍AV，农夫(妇)只有抹着泪水推车回家。
“哈奴曼”在现代印度社会，配得上“城管”这金光闪闪的两个字。
牛儿、猴儿与现当代印度政治和社会结下难解之缘，一个政党对待牛和猴的态度对选票颇有影响。
待它们过宽，干扰人们生活太严重，大家有怨言(尤其比较世俗化的人群);待它们过严，大家也要抗议(尤其是原教旨信徒)。
怎样把牛神和猴神伺候好管理好，这是印度从中央到地方的政府需费神思考的问题。
对农业人口而言，牛牛确浑身是宝，是很多民族的劳动工具和衣食来源。
中国的苗、瑶、壮、侗等少数民族以及一些汉族农村同样有牛崇拜。
牛可以当驮兽和耕畜，牛粪可以做燃料，牛肉、牛奶可当食物，牛的皮毛还能制造衣物和用具。
同为神物，但牛与当代印度政治的关系最为复杂，毕竟世界上把“孙悟空”当工具和食物的人群极少，大部分印度教徒不吃荤，更不吃牛，但印度另一个很大的群体——穆斯林是吃牛肉的,种姓时代留下的“达利特(贱民)”阶层也没有这些禁忌。
与此同时，印度还是近年世界两大牛肉出口国之一，不过需加说明，印度教徒崇拜的神牛是“印度瘤牛”，而非水牛，出口的主要是后者。
印度教徒把口福让给了美国人，瘤牛在印度被当神供，美国人引进后经过育种改良，变成品种更优秀的“婆罗门牛”，是美国人最普遍的牛肉来源。
不过保守度教徒可不赞同这观点，他们认为血统古老且纯洁的瘤牛才最神圣，它的尿和粪的药用价值更高。
(注：牛儿浑身都有各种神驻扎。
来自牛身上的“牛粪、牛尿、牛奶、酥油、凝乳”混制的“潘查加维亚”是顶尖保健品)印度为欧美发达国家贡献了大量的软件工程师和优秀医生，国内总体医疗水平虽然还落后，但一流的现代医院和医生也不少，可它的神学医疗体系在民间同样欣欣向荣。
如果问一个印度教徒：“牛是什么?”他会告诉你：“牛是母亲!”是啊，牛是母亲的话，人怎么能吃母亲的肉呢，这种情感还是可以理解的。
印度国父圣雄甘地从中年开始在宗教上越来越虔诚，不仅不吃牛肉，连荤菜都不沾，最后发展到牛奶也不喝了，因为他36岁那年宣布“禁欲”，认为牛奶有可能催发性欲。
甘地在他的自传中说：“我听说一个有名的印度教徒皈依了基督教。
大家都在谈论这件事，说他受过洗礼，就得吃牛肉和饮酒，还得改换服装，而且从 此以后出门就得穿上西服，戴上礼帽。
这些事使我忍受不了。
真的，我想，如果一种宗教强迫人吃肉、喝酒、易服，这还配称为宗教吗?我还听说这个新皈依者已经开始诋毁他祖先的宗教、习俗和他们的国家。
所有这一切都使我厌恶基督教。
”甘地同样推崇牛，也呼吁人们善待动物。
甘地的这种情绪虽然极端了点，不吃牛甚至不吃荤仍然可理解，但“母亲”的尿和粪怎么就变成包治百病的神药呢!印度教内部非常多元，不似其它宗教那样相对比较统一，教内派别林立，但不管“毗湿奴派、湿婆派、性力派”等教派，还是“数论派、胜论派、正理派、瑜伽派、吠檀多派、弥漫差派”这些印度教哲学流派;辩识其是否为印度教有一个最重要的标准——承不承认“吠陀经典”的权威性。
吠陀经典由《吠陀本集》、《梵书》、《森林书》和《奥义书》等一批古老典籍构成，叫作“神启”。
吠陀本集为重中之重，包括《梨俱吠陀》、《娑摩吠陀》、《耶柔吠陀》、《阿闼婆吠陀》四部，分别成书于2700年至3500年前，都是由婆罗门撰写的。
依据“吠陀经典”产生的印度教医学称为“阿育吠陀”，吠陀指知识，阿育指生命。
宽泛地讲，人们通常称之为“印度医”，不过要严格探究，这个称呼不准确，印度医还包含了“佛教医”、“达罗毗茶医(原住民医)”、“ 悉达医(耆那教医)” 、“ 尤那尼医(印度化的阿拉伯医)”几大类。
当然了，阿育吠陀绝对是南亚次大陆最著名最主流的传统医学。
《阇罗迦集》、《妙闻集》、《八心集》为阿育吠陀的三大医典，前两者由阇罗迦和妙闻成书于公元1至4世纪，后者由婆拜他成书于公元7世纪，三人并称阿育吠陀三医圣。
阿育吠陀理论的术语颇难用外语准确翻译，大概译成中文的话，它认为万事万物由“地、水、空、风、火”构成，而人体有三体素，称为“气、胆、痰”，气司空与风，胆司火，痰司地和水，三体素构成一个体系，体系平衡人则健康，体系失衡人则生病。
阿育吠陀医声称他们有如下重要特征：一、视人为一个整体，用整体疗法;二、药物价格便宜，印度的阿育吠陀公立医院，看病住院皆免费，唯有服用贵金属和钻石炼制的高价药物才收费;三、没有毒副作用;四、万物皆药;五、重视身心，所以也重视养生;六、重视食疗;七、是一种顺应大自然的治疗方法。
古代世界，阿育吠陀的确是相当“发达”的传统医学，有一套基于神学、哲学、经验的庞杂理论，还有繁多的药方和外科手术技巧。
阿育吠陀不仅对南亚的佛教医学等成形有根基性作用，还通过佛教医学刻影响了汉医、韩医、蒙医、藏医。
隋书经籍志里就载有“龙树菩萨药方、西域诸仙所说药方、婆罗门诸仙药方、婆罗门药方”等十一种佛教医籍，都可以看到阿育吠陀的影子。
孙思邈的《千金方》也吸纳了源于阿育吠陀的佛医内容：四大说——地水火风和合成人;万物皆药——好吃的叫食物，不好吃的叫药物，但药食亦可换用;万病丸——一方治多病，如治百病的耆婆万病丸;医方——各种印度方剂，如阿魏雷丸散方、甘参消石酒方、耆婆汤等;养生保健——用杨枝漱口的保健，练天竺按摩和十八势等称为“婆罗门法”的养生动功。
吠陀医典里记载着一种叫“撒拉卡亚”针刺疗法，所以国际医史学界有很多学者认为，针灸是由阿育吠陀传入中国。
16世纪初，突厥化的蒙古贵族巴布尔从中亚率兵攻入印度，建立了印度最后一个王朝——莫卧儿王朝。
由于统治者都是穆斯林，所以印度教的阿育吠陀医学没得到什么重视;19世纪开始，阿育吠陀又遭受现代医学冲击更趋衰落，但随着印度教民族主义兴起，有点回光返照。
印度独立后，阿育吠陀获得法定地位，有自己的医学院、医院、诊所一整套体系。
现代医学冲击下，阿育吠陀出现了改良派和正统派，改良派认为应该充分吸纳现代医学来改造阿育吠陀使其获得新生;正统派则强调这毫无必要，阿育吠陀是永远伟大光荣正确的，衰败的原因是穆斯林王朝和英国殖民者压制，只要坚持经典，就可恢复“黄金时代”。
两派长期论战不绝，随着独立后阿育吠陀教育体系建立，就演化成了“学院派”和“民间派”。
从学院派的学制和课程设置来看，的确是“改良”了，大学五年半本科学制，要学《阿育吠陀基础理论》、《阿育吠陀史》、《药物学》、《制药学》、《法医学》、《解剖学》、《生理学》、《毒物学》、《卫生学》……最后一年要专学“现代医学”(不学这个还是难有立身之本)，学院派口号可以说是“阿西医结合疗效好”。
民间派经常指责政府和学院派毁坏了神留下的好医学，掺杂了乱七八糟的东西，而他们所学是最正宗的。
他们经常谎称，阿育吠陀某种牛粪尿药物又获得了“国际专利”，言下之意为连外国人都趋之若鹜，本国消费者应放心服食，也指责印度政府对之相当怠慢。
事实上，既没有什么“国际专利”这玩意儿，印度政府对阿育吠陀医的管理越来越松软，越来越多的地方政府和官员出于“政治考量”，日益对牛粪尿药品、保健品大开绿灯。
阿育吠陀医这样解释牛粪尿的药理，并说引自于吠陀医典：1、牛是我们的母亲，我们是它的孩子，故牛尿有益于身体;2、疾病因为基本的体素失衡所致，牛尿能使之平衡;3、在所有的尿中，牛尿是最优质的;4、牛尿不会腐烂，越老的牛尿越有益。
这么一说，辛哈等人喝新鲜牛尿有点吃亏，放上十天半月再饮用才达到最佳疗效。
印度医学专栏作家卡科拉亚经常写文章抨击牛粪尿入药，有次他问一个阿育吠陀医生：“你们说牛粪尿的药用价值来自阇罗迦、妙闻的书，他们都是一二千年前的人，他们生活的年代还没有生物化学、微生物学，不知道物质成份，可现在都21世纪了?”对方答道：“可是，从阇罗迦时代到现在，牛粪尿的成分并没有变过啊!”卡科拉亚当然就晕倒了!今天的阿育吠陀医生和原教旨教徒看来，吃牛肉是罪孽，吃牛粪尿却能治百病，这与“经典”所说真可谓大相径庭。
阿育吠陀三大医圣的书中，同样说过“牛肉和牛肉汤“是良药，阿育吠陀医生和药商却对此事绝口不提。
《妙闻集》里讲述了牛肉汤的药用价值，并称牛脂可以治疗体虚和风湿。
印度教两大史诗之一的《摩诃婆罗多》也明确记载，牛肉不仅是美食，还是“赏赐品”。
印度教文化(吠陀文化)由远古雅利安部落侵入当地后逐渐融合而成，吠陀经典里记载他们的主要活动就是祭祀与打仗。
早期作为游牧民族，怎可能不吃荤。
远古时代，印度教不仅吃荤，还吃牛羊肉。
吠陀经典里就提到约250种动物，并认为其中有50种可用来祭祀和当作食物。
印度教后来普遍主张不吃荤，这是为了应对佛教的挑战，因佛教主张不杀生，批评牲祭。
后来长期作为被统治阶层，印度教只有靠不断强化宗教信仰保持认同，凝聚内部，牛崇拜逐渐被推向极致。
莫卧儿王朝巴布尔皇帝时代，“牛是母亲”这种观念已相当普及。
为了安抚在印度教人口中占优势的婆罗门阶层，巴布尔临终前叮嘱皇太子尊重牛崇拜，避免杀牛。
独立以后，牛逐渐变成右翼党派大众政治动员的工具，“印度国民志愿团“——这个印度教民族主义团体(据称是世界上第二大政治组织)积极推动在全国实施“屠牛禁令”，八十年前并未在政治领域获得多大回应。
印度是把“社会主义”写入宪法的国家，曾长期实行计划经济(有别于苏联式计划经济)，自1991年印推行改革开放后，出现了民族主义崛起和宗教复兴这个大背景，偏世俗和中左的民族主义政党国大党力量有所衰颓，情况就不太一样了，牛儿的地位越来越神。
古吉拉特邦等地区，已经实施了屠牛禁令，尽管其它教派和人士顾及印度教徒的反应，不会在公开场合屠牛。
因为很多历史学家和科学家对过度崇牛而编造出来的神话不卖账，国大党等中左翼主流大党亦对此反应激烈，这让原教旨主义者相当恼火，觉得打赢这仗还需争取下一代。
经过他们多年游说，2006年教育委员会终于同意，在中小学教科书中，把古印度吃牛的历史一笔抹掉了。
“世界印度教大会”主席托拉迪亚说，古代只有低种姓才吃牛，婆罗门是不吃的，教科书中的说法是错误的，这是编写教科书的历史学家术业不精犯的错误。
猴儿会给人们添乱，但牛儿很乖，制造麻烦的是崇拜牛的激进份子。
印度教常被人说成是“最古老的，内部最多元，宽容度较高”的宗教，这个说法大致准确，但有些极端原教旨信徒碰到牛的问题时，很容易就变成了恶魔。
2002年西北部的哈里亚纳邦，当地正在庆祝“十胜节”，这是印度教最盛大的节日，纪念罗摩战胜魔王罗波纳。
有极端份子在人群中大喊，说看到几个“达利特”杀死了牛并剥牛皮，是对神灵的亵渎，煽动起一伙暴徒对五个达利特实施了私刑处决。
达利特从事脏活累活，收集老死在野外的动物尸体(主要是牛)回去处理是他们工作之一。
很多达利特因为穷，不讲那些宗教禁忌，是吃牛肉的，只要不在公众场合就行。
这五个达利特那天就是在干本质工作，运野外的牛尸体回家，这完全是一桩极端份子造谣引发的悲剧。
(注：上图为治慢性病的牛粪尿药物、牛粪饮料、牛粪保健品“潘查加维亚”、用作消毒剂的蒸馏牛尿等)《金融时报》时报驻南亚主任爱德华·卢斯在他的经典作《不顾诸神：印度的奇怪崛起》一书中，记载了刷新他三观的“牛崇拜”。
卢斯应北方邦农民维伦德的邀请到他们的村庄参访，他发现当地妇女在分娩时爱用牛粪作为消毒剂，而当地的孕妇死亡率是8%，居印度之首。
卢斯拜访世界印度教大会经营的“牛产品研究中心”，这里致力于生产在农村深受欢迎的各种牛粪尿产品。
中心负责人苏尼尔·曼辛卡告诉他，除了吠陀经典里提到的药物，其它任何药物都毫无价值。
接近一个巨大牛棚时，曼辛卡要求卢斯脱下鞋子，从覆盖着牛粪尿凝浆的地上走过，“你知道吗，牛粪是一种杀菌剂，你有脚气的话，从这里走过，就可以治愈”。
中心有实验室，摆放着很多盛满牛粪尿的瓶子，一个大口杯里的牛尿还冒着气泡，这是中心开发的“牛尿治癌抗氧化药剂”。
印度的牛粪尿食品、保健品、药品，目前主要的消费群体有三大特征：农村人口居多、低收入低文化阶层居多、原教旨信徒居多。
阿育吠陀医生和药商口中“遵循吠陀经典”，不过是句“有意无意的假话”，只能从更多的经济和政治角度去解释牛粪尿的崛起。
瑜伽与肚皮舞各自优缺点
肚皮舞与两者是不一样的运动，一个静，一个动伽是一个修身养性动带给身体调理与内外的调节。
很适合放松和舒缓自己的情绪。
而肚皮舞是一个很动态的运动，是一种舞蹈，让女性建立自信和释放魅力。
但是两者有一个共同点，就是都能使身体健康。
跳肚皮舞与练习瑜伽，都可以达到减肥的效果吗?两者有相同点和不同点。
这两种运动只要持之以恒，都可以达到修身减肥的效果。
但是瑜伽的目的并不是单一性达到修身减肥，它还包括精神上的，内在的，体形上的调整。
而肚皮舞是以体态的雕塑为主，如果坚持一个月的话，相信减肥的效果是很显著的。
饮食理念为了保持身材和健康，平时应该吃些什么饮食?首先不要节食，油炸、罐头等惰性、变性食物都避免进食。
但是要控制饮食的摄取量，不健康的食物基本上不要进食噢。
饮食主要以白肉──鱼、鸡等为主，当然还有蔬菜和水果。
当避免不了的要在外面用餐的时候，可要尽量注意避免吃一些不健康的食物，例如牛肉、油炸的食物，而尽量吃一些谷壳类的食物与一些豆制品。
这些都是瑜伽的饮食建议。
肚皮舞与瑜伽的饮食有什么不同之处吗?肚皮舞虽然有3500年的历史，它毕竟是一种舞蹈，到现在延伸为一种运动与舞蹈相结合的健身项目，它可以带给大家身体健康。
但是肚皮舞没有瑜伽的饮食文化与理念去要求你的饮食，因此肚皮舞是没有饮食禁忌的。
而瑜伽饮食的理念是，尽量以自然的形式烹调，这样才能真正从食物中吸取营养。
尽量避免惰性食物、变性食物的进食，而选择悦性食物。
惰性食物包括油腻的以及炸烤食物，其中包括肉食;变性食物则是加上过量味素的食物;悦性食物包括一切新鲜、可口的蔬菜、水果、极少味素的食品、谷物以及豆类制品、牛奶。
而一切悦性食物如加上许多辛辣或其他刺激性强的调料就会变成变性食物，而成为不健康食品。
肚皮舞与瑜伽的区别有哪些?不要把两者混淆了，自己喜欢什么样类型的舞蹈，就来学习那种舞蹈，不过要坚持学习哦
