“奥利给”是什么意思
① 每跳一下（5cm）所需要的”机械能” 60kg×9.8×0.05米 ≈ 30焦耳 ≈ 7.2卡 ② 根据热学第二定律: 化学能向机械能转化的效率最高不超过约30% 所以人体化学能向机械能转化的效率不会超过20%(我们用15%来计算) ③ 每一下跳绳所消耗的”体能”大约为 7.2卡 ÷ 15% = 48卡 ④ 一公斤脂肪含热量7700千卡 7700千卡÷48卡 == 160416次 也就是要跳绳约16万个可以减下一公斤脂肪 ⑤ 这就是说一天跳一万下，跳上半个多月减一公斤脂肪 ⑥ 同等质量的脂肪与肌肉相比较，脂肪体积是肌肉的三倍，我们可以到超市去看看: 一公斤精瘦肉的体积×3 = 那就是我们跳半个月的成绩啦 不知道这种计算方法对不对啊，有没有人体生理知识的专家来指导一下。
每天跑步一小时而且只吃一顿饭一个月会瘦多少
首先，一顿饭是不健康的。
身体是很聪明你如果每天只吃一顿饭，那么它会记住你这种行为，在你恢复饮食后把部分食物转化为脂肪囤积，以免挨饿。
而且会降低基础代谢，基础代谢降低的人往往不容易瘦而且容易反弹。
跑步一小时小号大约600大卡，如果你吃的这顿饭低于600大卡热量，就说明你每天消耗的热量是你的基础代谢的数值，正常人代谢是1800-2600不等，这种方法3天就能瘦两斤，一个月能瘦18-20斤，但是是极为不健康的，请自重。
谁吃过奥利司他美植然减肥药
效果怎么样
电视上面看的广我扫码加了客服。
长春的，简直是子。
的客服微信是女人。
其实是个男的。
骗局一环套一环骗取消费者信任。
说的可好听了。
等你付完钱。
就说有活动。
建议再买一套。
你不买，他就强行发货。
直接说你不收货属于违约。
钱也不能退了。
东西也拿不到了。
真的是骗子。
这种东西真的不敢吃，姐妹们千万不要上当，千万记住。
美植燃骗局。
不知道有多少人上当了。
马上减肥，办法问我
有想减肥的朋友吗
一次减肥，终身不反弹
你好，减肥的最佳方法是合理调整饮食结构 ,加大运动量和运动强度 ,必要时可请运动教练或专家进行指导。
一天三顿都吃燕麦片可以减肥吗?
其实燕麦片的热量挺高的，可以看一下这个表（都以100克计算），如果要用燕麦片减肥，也不要吃太多名称 热量(大卡) 重量(克)西麦即食燕麦片，又叫西麦燕麦片 322 100金味纯生燕麦片，又叫(即时型)燕麦片 377 100澳洲燕麦片，又叫急冲麦片 359 100麦可麦燕麦片，又叫麦可麦燕麦片原味免煮 358 100早早麦原味燕麦片罐装，又叫早早麦原味燕麦片 358 100燕麦片 367 100桂格麦片750克装，又叫即食燕麦片 392 100皇室燕麦片 394 100皇巢燕麦片 355 100桂格即食燕麦片 389 100早早麦燕麦片 358 100西麦燕麦片（原味） 358 100皇室快熟燕麦片 382 100吉之岛牌即食燕麦片 368 100西麦牌核桃高钙营养燕麦片 358 100佳之选原粒大燕麦片 420 100
晚上饿着肚子睡觉对身体有害吗
会。
胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。
而且肚子饿着会睡不着，扰乱睡眠系统与降低睡眠质量。
有谁知道，有一种减肥药是往耳朵，肚脐下面摸的药叫什么名字
是二点激瘦吧，不好用的，央视都暴光了，骗人的
