求关于失眠的广告词
从此就做睡美人睡为谁美丽睡得饱饱不是梦
失眠多梦。
你想表达什么
健忘，掉头发，失眠多梦，
其实，应该是失眠多梦，导致脱发的，睡眠不好，头发营养跟不上，就导致脱落。
把睡眠时间合理安排好，需要一段适应的时间，这样对头发有很大的帮助的。
还有一种就是自然脱落，很多时候女生脱发，有那么一段时间的，我女友就是这样。
烦躁多疑、失眠多梦、便秘腹泻、混身乏力甚至会引发一系列躯体疾病,这些就是植物神经紊乱的症状，
从中医角度这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足不能续养心神，则易导致失眠多梦，记忆力下降。
现在的情况，注意休息和营养，调补气血，让身体恢复元气。
不要吃辛辣的食物，在睡觉前用热水泡脚，有利于安神入睡。
另外在吃完饭以后，注意放松身心休闲，可以喝点荷乡远藜蒿茶，补充多种维生素，帮助身体排毒，清除体内的垃圾，做一个健康的人。
平时多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力，不要过度劳累。
失眠多梦月经不调怎么办
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
