英语广告词
一、经典英文广告1. Just do it. 跟着感觉走。
(耐克运动鞋)2. Ask for more. 渴望无(百事流行鞋)3. Obey your thirst. 服从你的渴望。
(雪碧)4. Feel the new space. 感受新境界。
(三星电)5. Focus on life. 瞄准生活。
(奥林巴斯相机)6. Good to the last drop. 滴滴香浓,意犹未尽。
(麦氏咖啡)7. A Kodak moment. 就在柯达一刻。
(柯达胶卷) Share moments. Share life. (柯达胶卷)8. Started Ahead. 成功之路,从头开始。
(飘柔洗发水)9. Make yourself heard. 理解就是沟通。
(爱立信手机)10. Intelligence everywhere. 智慧演绎,无处不在。
(摩托罗拉手机)11. The choice of a new generation. 新一代的选择。
(百事可乐)12. We integrate, you communicate. 我们集大成,您超越自我。
(三菱电工)13. The relentless pursuit of perfection. 不懈追求完美。
(凌志轿车)14. Poetry in motion, dancing close to me. 动态的诗,向我舞近。
(丰田汽车) Where there is a way, there is a Toyota.有路就有丰田车.(丰田汽车)15. Let's make things better. 让我们做得更好。
(飞利浦电器)16. Good teeth, good health. 牙齿好,身体就好。
(高露洁牙膏)17. Can't beat the real thing. 挡不住的诱惑。
(可口可乐) Things go better with Coco-Cola.(Coco-Cola)饮可口可乐，万事如意。
(可口可乐)18. Tide's in, dirt's out. 汰渍到,污垢逃。
(汰渍洗衣粉)19. Apple thinks different. 苹果电脑,不同凡“想”。
(苹果电脑)20. Not all cars are created equal. 并非所有的汽车都有相同的品质。
(三菱汽车)21. Anything is possible. 没有不可能的事。
(东芝电子) Take TOSHIBA, take the world. 拥有东芝，拥有世界。
（东芝电子）22. Our wheels are always turning. 我们的车轮常转不停。
(五十铃汽车)23. The world smiles with Reader's Digest. 《读者文摘》给全世界带来欢笑24. Nobody is perfect. 没有一个人的身材是十全十美的。
(苗条健身器材)25. The Globe brings you the world in a single copy. 一册在手,纵览全球。
(《环球》杂志)26. Live well, snack well. 美好生活离不开香脆的饼干。
(斯耐克威尔士饼干)27. We're the dot. in. com. 我们就是网络。
(太阳微系统公司)28. No business too small, no problem too big. 没有不做的小生意,没有解决不了的大问题。
(IBM公司)29.The new digital era. 数码新时代。
(索尼影碟机)30.We lead. Others copy. 我们领先，他人仿效。
（理光复印机)31.Impossible made possible． 使不可能变为可能。
（佳能打印机）32. Take time to indulge． 尽情享受吧
（雀巢冰激凌）33. Come to where the flavor is． Marlboro Country． 光临风韵之境——万宝路世界。
（万宝路香烟）34.To me， the past is black and white， but the future is always color． 对我而言，过去平淡无奇；而未来，却是绚烂缤纷。
（轩尼诗酒）35. The taste is great. 味道好极了。
（雀巢咖啡）36.From Sharp minds, come sharp products.来自智慧的结晶 。
（夏普产品）37.Mosquifo bye bye bye.(RADAR) 蚊子杀、杀、杀。
(雷达牌驱虫剂)38.Connecting People.(Nokia) 科技以人为本。
(诺基亚)39.Ideas for life. 为生活着想。
（松下电子）40.Time is what you make of it.(Swatch) 天长地久(斯沃奇手表)二、经典英文广告歌曲： {1}Seasons In The Sun——柯达胶卷广告歌 这是一首因翻唱而走红的歌曲，来自爱尔兰抒情组合“西城男孩”，本是为了纪念去世的朋友而唱，可温暖的曲调总让人感觉是个行将远行的孩子，正在学着长大、学着坚强。
歌曲节奏舒缓、旋律柔美，非常适合用来放松心情，其实不用考虑歌词，跟着感觉走，那感觉就像歌词一样——阳光季节
{2}I believe i can fly——别克汽车广告歌 这是美国歌手R.Kelly的一首歌曲，别克汽车的广告曲，电影《空中大灌篮》主题曲也是它。
歌词很向上：只要我相信就没什么不可以做到；我相信我能高飞，我相信自己，生命中许多奇迹等我去实现。
其实不说别的，光是描写飞人乔丹就够受人追捧的了，而那一句“I Believe I Can Fly”，更是为大家带来了希望，带来了属于自己的天空。
{3}What a wonderful world——立邦漆广告歌 这是被称为爵士之王的Louis Armstrong的著名歌曲，歌曲描述了世界的美好。
Louis Armstrong的声音醇厚、沙哑，感觉就像纯咖啡或是浓茶一样，需要你去慢慢品味。
可能初听不会很习惯，感觉有些粗糙，但是仔细去体验的话，那里面有种很自然的情绪，很诱人。
{4}I will come to you——大众汽车广告歌 2005年大众汽车品牌广告“中国路，大众心”中的背景歌曲，是美国“汉森乐队”（Hanson）最为中国观众所熟悉的作品，这首1997年推出的单曲不愧为深情摇滚的典范。
在广告画面中，不断出现着以“心”为底的中国汉字：忠、恳、慧、惠，志等，都是传统意义上美好的品质与精神，搭配着13款大众车型，远远超出了一首情歌的境界，让人不心动都难
{5}Rhythm Of The Rain——绿箭口香糖广告歌 瀑布乐团（The Cascades）因这一首《Rhythm Of The Rain》而留在人们记忆深处。
“听那淅淅沥沥的雨声，它好像在说，我是个傻瓜。
我真希望雨停下来，让我无望地哭泣，让我再次形单影只。
”心爱的姑娘已经离去，同时也带走了那颗会爱会感动的心，只有漠漠细雨的噼啪声，实在难解风情。
{6}It’s My Life——三菱帕杰罗汽车广告歌 这不是无病呻吟的失恋情歌，也不是深思者的静默祈祷，这是Bon Jovi的大声呼喊：千人一面不是我的生活，我要做我自己、走自己的路
温吞水言情剧一样的流行歌曲可以给你感动，让你感同身受、品尝记忆中残留的甜或苦，而Bon Jovi的音乐却可以为你疗伤，为你注入新鲜与活力。
{7}We Will Rock You——Evian矿泉水广告歌 这首雄壮激昂的《We Will Rock You》是“皇后乐队”（Queen）1978出品的曲子，太熟悉的一首歌。
以第一人称的口气对一个从小到大浑浑噩噩过日子的伙伴说的话：你是个踢着可乐罐满街跑的闹小孩；你是个在街上大喊大叫、打架度日的壮汉；你是个无所事事的可怜老头。
这样不行
很丢人
{8}Hey Juliet——奥林巴斯相机广告歌 奥林巴斯相机2003年的广告歌曲，很欢快的一首歌，适合心情好的时候听，带给你最原始最简单的快乐。
不用想什么，只是听就好了——茱丽叶，你是个好女孩，你真的让我心动，我只想让你知道：我只想做你的罗密欧。
其实，最美好的时光就是青春了，而青春最美好的就是爱情了。
{9}when you know——芝华士酒广告歌 这是芝华士酒（Chivas）的广告歌，配合的画面是几个好朋友一起在冰上钓鱼，虽然只是一首广告歌曲，但很朗朗上口，旋律悠扬，意境也很美，旋律也很柔和，给人一点暖暖的感觉。
再配上画面上朋友相聚的镜头，想想自己和朋友相聚时共喝芝华士的时光，让人印象深刻。
{10}When a man loves a woman——蓝妹啤酒广告歌 Michael Bolton用朴实无华的语言，沧桑悲怆的嗓音，把当一个男人爱上一个女人时的深切感受演绎得淋漓尽致，令听者为之动情。
成熟男人的声音，让人感到那浓浓的爱意，而这些，要得意于Michael Bolton这位情歌大师的深情演绎。
当然，这首歌用在这款啤酒上也最为合适
搞笑诗句顺口溜大全
半夜鬼敲门 路行人欲断魂 长江推前浪 前浪死在沙滩上 红橙黄绿青蓝紫 东南西北中发白 后宫佳丽三 铁棒也会磨成针宽衣解带终不悔 为伊消得人憔悴 千山万水总是情 多给一份行不行 穷则独善其身 富则妻妾成群 三个臭皮匠 臭味都一样 射人先射马 捉奸捉在床 书到用时方恨少 钱到月底不够花 天若有情天亦老 人若有情死得早 天生我材必有用 老鼠儿子会打洞 问君能有几多愁 恰似一壶二锅头
山水古诗词大全
山水诗大全 1、《过故人庄》 唐·孟浩然 故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
2、《江雪》 唐·柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
3、《春晓》 唐·孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
4、《宿建德江》 唐·孟浩然 移舟泊烟渚，日暮客愁新。
野旷天低树，江清月近人。
5、《鹿柴》 唐·王维 空山不见人，但闻人语响。
返影入深林，复照青苔上。
6、《鸟鸣涧》 唐·王维 人闲桂花落，夜静春山空。
月出惊山鸟，时鸣春涧中。
7、《山居秋瞑》 唐·王维 空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
8、《山中·荆溪白石出》 唐·王维 荆溪白石出，天寒红叶稀。
山路元无雨，空翠湿人衣。
9、《饮酒·结庐在人境》 晋·陶渊明 结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔
心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
10、《竹里馆》 唐·王维 独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。
11、《滁州西涧》 唐·韦应物 独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
12、《秋登万山寄张五》 唐·孟浩然 北山白云里，隐者自怡悦。
相望始登高，心随雁飞灭。
愁因薄暮起，兴是清秋发。
时见归村人，平沙渡头歇。
天边树若荠，江畔洲如月。
何当载酒来，共醉重阳节。
13、《登池上楼》 晋·谢灵运 潜虬媚幽姿，飞鸿响远音。
薄霄愧云浮，栖川怍渊沉。
进德智所拙，退耕力不任。
徇禄反穷海，卧疴对空林。
衾枕昧节候，褰开暂窥临。
倾耳聆波澜，举目眺岖嵚。
初景革绪风，新阳改故阴。
池塘生春草，园柳变鸣禽。
祁祁伤豳歌，萋萋感楚吟。
索居易永久，离群难处心。
持操岂独古，无闷征在今。
14、《巫峡》 唐·杨炯 三峡七百里，惟言巫峡长。
重岩窅不极，叠嶂凌苍苍。
绝壁横天险，莓苔烂锦章。
入夜分明见，无风波浪狂。
忠信吾所蹈，泛舟亦何伤
可以涉砥柱，可以浮吕梁。
美人今何在
灵芝徒自芳。
山空夜猿啸，征客泪沾裳。
15、《七里濑》 晋·谢灵运 羁心积秋晨，晨积展游眺。
孤客伤逝湍，徒旅苦奔峭。
石浅水潺湲，日落山照曜。
荒林纷沃若，哀禽相叫啸。
遭物悼迁斥，存期得要妙。
既秉上皇心，岂屑末代诮。
目睹严子濑，想属任公钓。
谁谓古今殊，异代可同调。
趣味.歇后语
【趣味歇后语】 【魔术师的工作】----弄虚作假；【摄影师的工作】----捕风捉影；【评论家坐飞机】----高谈阔论；【歌唱家坐飞机】----唱高调儿；【雕刻家的工作】----挖空心思；【漫画家作画】-----故弄昡虚；【校对的工作】----有错必纠；【教师的精神】----苦口婆心；【演员的精神】----弄假成真；【鞭炮厂的名气】----炮声在外；【眼镜厂的追求】----前景光明；【鞋帽厂的广告】----评头论足；【油漆厂的功能】----表面文章；【制药厂破产】----苦到尽头；【钟表厂盈利】----争分夺秒；【灯泡厂复工】----重见光明；【美容师的工作】----容光焕发；【军事家的杰作】----轰轰烈烈。
网王的人物介绍
青春学园:越前龙马,手冢国光,不二周助,大石秀一郎,菊丸英二,桃城武,海堂熏,乾贞治,河村隆立海大:幸村精市,真田弦一郎,切原赤也,柳莲二,柳生比吕士,仁王雅治,丸井ブン太,ジャッカル桑原冰帝学园:迹部景吾,芥川慈郎,桦地崇弘,忍足侑士,向日岳人,宍戸亮,日吉若,凤长太郎不动峰:橘桔平,伊武深司,神尾アキラ,石田鉄,桜井雅也山吹国中:千石清纯,南健太郎,东方雅美,亜久津仁,新渡米稲吉,喜多一马,坛太一六角中学:葵剣太郎,佐伯虎次郎,树希彦.黒羽春风,天根ヒカル,首藤聡,木更津亮具体:青春学院(SAIGAKU)越前龙马(Ryoma Echizen) 眼神邪恶，态度嚣张[主角]身高：151cm血型：O出生日：12月24日身份：青春学园中等部1年2组惯用手腕：左手击球方式：全能应变型得意技：外旋发球、小碎步、二刀流、脚边截击、TWIST SERVE(强烈旋转球) DRIVE A（抽击球A） DREVE B（抽击球B）喜欢的牌子：帽子 FILA上衣 FILA鞋子 FILA（Marks Philippoussis Mid）球拍 BRIDGESTONE（DYNABEAM GRANDEA）喜欢的食物：烧鱼、蒸水蛋、虾烧饼（梅、泡菜味）喜欢的颜色：银色趣味：在加进了全国著名入浴剂的浴缸里洗澡口头禅：まだまだだね
（还未够水准呢
）得意科目：科学家庭成员：父、母、表姐菜菜子、加鲁比（猫）父亲的职业：寺院的住持（代理）手冢国光(Kunimitsu Tezuka) [部长]身高：179cm血型：O出生日：10月7日身份：青春学园中等部3年1组惯用手腕：左手击球方式：全能应变型得意技：放短球、零式反手削球、手冢领域喜欢的牌子：鞋子 MIZUNO（WAVE DUAL LITE<6KW93009>）球拍 MIZUNO（PRO LIGHT S90）喜欢的食物：鳗鱼茶（利用薄烧鳗鱼的配料烹调而成的小菜）喜欢的颜色：青草绿趣味：登山、露营、钓鱼得意科目：世界史家庭成员：祖父、父、母父亲的职业：商社社员大石秀一郎(Syuichirou Oishi) 鸡蛋面形 [副部长]身高：175cm血型：O出生日：4月30日身份：青春学园中等部3年2组惯用手腕：右手击球方式：稳守突击型得意技：月亮截击喜欢的牌子：鞋子 NIKE（LADY AIR ZOOM STERLING）球拍 WIMBLEDON（TOUR MERIT）喜欢的食物：串烧油炸食品、蚌汤、梨喜欢的颜色：白趣味：养鱼、游泳得意科目：英语家庭成员：父、母、妹父亲的职业：税理士不二周助(Syusuke Fuji)微笑~微笑~微笑~身高：167cm血型：B出生日：2月29日身份：青春学园中等部3年6组惯用手腕：右手击球方式：稳守突击型得意技：燕子还巢、棕熊落网、白鲸喜欢的牌子：鞋子 NIKE（LADY AIR BISCAYNE MIDⅢ）球拍 PRINCE（MICHAEL CHANG TITANIUM）喜欢的食物：苹果、CAJUN料理（用辣味香草烹调的美国菜式）、辣味汤面喜欢的颜色：米色趣味：收集仙人掌、摄影得意科目：古典家庭成员：父、母、姐、弟（不二裕太）父亲的职业：外资公司社员菊丸英二(Eiji Kikumaru) 兄姐众多、情绪化的家伙身高：171cm血型：A出生日：11月28日身份：青春学园中等部3年6组惯用手腕：右手击球方式：发球上网型得意技：舞蹈式网球喜欢的牌子：鞋子 WILSON（SLASH DT MIO）球拍 DUNLOP（REVELATION PRO TOUR SERIES 90）喜欢的食物：软绵绵奄列、爽口弹牙炸虾、爽脆刨冰喜欢的颜色：赤趣味：逛庞物店、刷牙得意科目：日本史家庭成员：祖父、祖母、父、母、长兄、次兄、长姐、次姐父亲的职业：新闻记者乾 贞治(Sadaharu Inui)身高：184cm血型：AB出生日：6月3日身份：青春学园中等部3年11组惯用手腕：右手击球方式：得意技：资料收集、高速发球、乾特制饮料喜欢的牌子：鞋子 PUMA（SEQUENCE PT0636 0067）球拍 PRINCE（GRAPHITE CHALLENGE）喜欢的食物：ドリアン
（桃城谈）、スープスパ
（菊丸谈）喜欢的颜色：黑趣味：强迫队员喝特制蔬菜汁、将眼镜反光、逆光出现得意科目：物理家庭成员：父、母父亲的职业：公务员河村 隆(Takashi Kawamura) 拿起球拍会变身的大力球手身高：180cm血型：A出生日：11月18日身份：青春学园中等部3年4组惯用手腕：右手击球方式：进取攻击型得意技：火爆发球（变身后）喜欢的牌子：鞋子 ASICS（GELSTROKE）球拍 DUNLOP（RIMBREED XL）喜欢的食物：蒸松茸、咸鲑鱼子饭喜欢的颜色：水色趣味：玩大富翁、磨菜刀（学习中）得意科目：数学家庭成员：父、母、妹父亲的职业：自営业（すし屋）海堂 薰(Kaoru Kaidou) 性格阴沉，容易发怒，爱抓狂(其实也有很可爱的一面哦)身高：173cm血型：B出生日：5月11日身份：青春学园中等部2年7组惯用手腕：右手击球方式：稳守突击型得意技：蝮蛇、回力刀蝮蛇喜欢的牌子：鞋子 PUMA（CELL FACTOR PT06340067）球拍 HEAD（Ti,S7）喜欢的食物：海藻冷面、乳酪、100%纯果汁喜欢的颜色：青趣味：马拉松、收集方巾得意科目：英语家庭成员：父、母、弟父亲的职业：银行职员桃城 武(Takeshi Momosiro)箭猪头身高：170cm血型：O出生日：7月23日身份：青春学园中等部2年8组惯用手腕：右手击球方式：进取攻击型得意技：垂直扣杀球、Jack Knife喜欢的牌子：鞋子 PUMA（Aspiration PT0631 0020）球拍 MIZUNO（PROLIGHT P10 Ti Hyper）喜欢的食物：炸虾包、草莓朱古力芭菲喜欢的颜色：赤趣味：听音乐、动感类游戏得意科目：数学家庭成员：父、母、弟、妹父亲的职业：公务员龙崎 堇 最强
身高：167cm血型：O出生日：8月8日身份：青春学园国中部网球社顾问惯用手腕：右手击球方式：得意技：连续发球喜欢的牌子：球鞋 YONEX（TENNIS SHOES201（SHT-201））球拍 随手可得的社员们的球拍喜欢的食物：生八桥（京都名产）、酱油煎饼趣味：做蛋糕、骑马龙崎樱乃 龙崎堇之孙女身高:151cm血型：A出生日：1月14日身份：青春学园中等部1年1组惯用手腕：右手小坂田朋香 崇拜龙马的樱乃之友身高:152cm血型：B出生日：4月17日身份：青春学园中等部1年1组惯用手腕：右手冰帝学园 (hyotei side)迹部 景吾 （あとべ けいご）学年：3年血液型：a型诞生日：10／4（天秤座）身长：175cm体重：62kg利き腕：右喜欢的食物：烤牛肉、约克布丁爱好：fly fishing、读书家庭构成：祖父、祖母、父、母父亲的职业：公司董事（证券公司）得意科目：全科目（尤其是德语和希腊语）喜欢的颜色：金色、黑色喜欢的类型：活泼开朗的人芥川 慈郎 （あくたがわ じろう）学年：3年血液型：ab型诞生日：5／5（金牛座）身长：160cm体重：49kg利き腕：右喜欢的食物：羊肉、慕丝pocky[我买不到这个口味的..每天都吃ミルクポッキー自我安慰]爱好：漫画（杂志）、睡觉家庭构成：父、母、兄、妹父亲的职业：自营业（洗衣店）得意科目：技术、体育喜欢的颜色：橙色喜欢的类型：明朗乐观的人睡眠时间：晚上10点睡觉、早晨7点起床午睡30分钟、上课时会打瞌睡（社团活动时大概也是）桦地 崇弘 （かばじ むねひろ）学年：2年血液型：o型诞生日：1／3（摩羯座）身长：190cm体重：85kg利き腕：右喜欢的食物：pizza、牛丼[牛肉饭]爱好：瓶子船家庭构成：祖母、父、母、妹[真想知道kabaji的妹妹长什么样||]父亲的职业：公务员得意科目：美术、家政、物理喜欢的颜色：光的三原色[=______=]喜欢的类型：没什么特别的忍足 侑士 （おしたり ゆうし）学年：3年血液型：a型诞生日：10／15（天秤座）身长：178cm体重：64kg利き腕：右喜欢的食物：粕汁[糟卤、酒糟汁]、西米露爱好：电影欣赏（浪漫爱情类）家庭构成：父、母、姐父亲的职业：医生（大学医院）得意科目：数学、化学、技术喜欢的颜色：莺色[绿茶色]喜欢的类型：脚漂亮的人向日 岳人 （むかひ がくと）学年：3年血液型：b型诞生日：9／12（处女座）身长：158cm体重：48kg利き腕：左喜欢的食物：法式炸物、纳豆爱好：蹦级跳、收集羽毛等装饰品家庭构成：父、母、姐、弟父亲的职业：电器行得意科目：化学、英语、体育喜欢的颜色：红色喜欢的类型：擅长打扮的人宍戸 亮 （ししど りょう）学年：3年血液型：b型诞生日：9／29（天秤座）身长：172cm体重：60kg利き腕：右喜欢的食物：奶酪三明治、薄荷口香糖爱好：台球家庭构成：父、母、姐、兄、狗父亲的职业：教师（小学）得意科目：地理、历史喜欢的颜色：红色、紫色喜欢的类型：任性孩子气的人[我觉得自己搞错了吧..]凤 长太郎 （おおとり ちょうたろう）学年：2年血液型：o型诞生日：2／14（水瓶座）身长：185cm体重：72kg利き腕：右喜欢的食物：柳叶鱼、ビーフカッセロール[凹..有人说是牛肉沙锅..]爱好：钢琴、小提琴家庭构成：祖母、父、母、姐、猫父亲的职业：律师得意科目：美术、音乐喜欢的颜色：纯白色喜欢的类型：专一的人日吉 若 （ひよし わかし）学年：2年血液型：ab型诞生日：12／5（射手座）身长：172cm体重：60kg利き腕：右喜欢的食物：湿煎饼[擦汗..特意问了在日本的人]爱好：读书（学园七大不可思议类）家庭构成：祖父、祖母、父、母、兄父亲的职业：古武术导师得意科目：数学、历史喜欢的颜色：没什么特别的喜欢的话：下克上喜欢的类型：整洁的人榊 太郎 （さかき たろう）冰帝学园网球部顾问（音乐教师）血液型：o型诞生日：3／14（双鱼座）身长：183cm利き腕：右喜欢的食物：里脊肉馅饼、勃艮第风味牛肉爱好：音乐欣赏（用留声机听）sp record收集喜欢的颜色：琥珀色滝 萩之介 （たき はぎのすけ）学年：3年血液型：a型诞生日：10／29（天蝎座）身长：167cm体重：－－kg利き腕：右立海大 (rikkai side)真田 弦一郎 （さなだ げんいちろう）学年：3年血液型：a型诞生日：5／21（金牛座）身长：180cm体重：68kg利き腕：右喜欢的食物：滑子蘑味噌汤、肉爱好：锻炼肌肉、将棋、书道家庭构成：祖父、父、母、兄父亲的职业：公务员（祖父是警察剑道教练）不擅长的科目：无喜欢的颜色：黑色、灰色喜欢的类型：整洁的人幸村 精市 （ゆきむら せいいち）学年：3年血液型：a型诞生日：3／5（双鱼座）身长：175cm体重：61kg利き腕：右喜欢的食物：烤鱼爱好：园艺家庭构成：祖母、父、母、妹父亲的职业：公司职员（广告代理店）得意科目：英语、数学、美术喜欢的颜色：水色喜欢的类型：健康的人切原 赤也 （きりはら あかや）学年：2年血液型：o型诞生日：9／25（天秤座）身长：168cm体重：61kg利き腕：右喜欢的食物 ：烤肉、寿司爱好：游戏（格斗类）家庭构成 ：父、母、姐父亲的职业：公司职员（外资）得意科目：国语、体育不擅长科目：英语喜欢的颜色：原色喜欢的类型：明朗的人柳 莲二 （やなぎ れんじ）学年：3年血液型：a型诞生日：6／4（双子座）身长：181cm体重：67kg利き腕：右喜欢的食物：什么都喜欢、味道淡的爱好：读书（纯文学）家庭构成：祖父、祖母、父、母、姐父亲的职业：会计得意科目：国语、古典、世界史喜欢的颜色：白色喜欢的类型：长于算计的女孩柳生 比吕士 （やぎゅう ひろし）学年：3年血液型：a型诞生日：10／19（天秤座）身长：177cm体重：64kg利き腕：右喜欢的食物：洋芋爱好：读书（神秘类）家庭构成：祖父、父、母、妹父亲的职业：医生（内科）得意科目：全科目喜欢的颜色：苔藓绿喜欢的类型：清纯的女孩仁王 雅治 （におう まさはる）学年：3年血液型：ab型诞生日：12／4（射手座）身长：175cm体重：62kg利き腕：左喜欢的食物：烤肉爱好：标枪家庭构成：父、母、姐、弟父亲的职业：公司职员（建筑公司）得意科目：数学喜欢的颜色：青色喜欢的类型：擅长交际的人丸井 ブン太 （まるい ぶんた）学年：3年血液型：b型诞生日：4／20（白羊座）身长：164cm体重：62kg利き腕：右喜欢的食物：什么都喜欢喜欢的口香糖口味：绿苹果味 其他还有葡萄、蓝莓、草莓、蔓越桔爱好：去hotel吃自助餐家庭构成：祖母、父、母、两个弟弟父亲的职业：公司职员（制造业）得意科目：国语、音乐喜欢的颜色：红色喜欢的类型：给他东西的人（主要是食物）ジャッカル 桑原 （じゃっかる くわはら）桑原杰克学年：3年血液型：o型诞生日：11／3（天蝎座）身长：178cm体重：69kg利き腕：右喜欢的食物 ：咖啡、烤肉爱好：骑马家庭构成 ：父、母父亲的职业：现在无业[汗……]得意科目：英语喜欢的颜色：红色喜欢的类型：皮肤白的女生不动峰 (side)橘 桔平 （たちばな きっぺい）学年：3年血液型：o型诞生日：8／15（狮子座）身长：179cm体重：67kg利き腕：右喜欢的食物：饮茶类爱好：料理（日式，注：很好吃哦）家庭构成：曾祖母、祖母、父、母、妹（杏）父亲的职业：公司职员（制造业）得意科目：技术、英语喜欢的颜色：蓝色喜欢的类型：健康的人伊武 深司 （いぶ しんじ）学年：2年血液型：ab型诞生日：11／3（天蝎座）身长：165cm体重：55kg利き腕：右喜欢的食物：腌菜爱好：音乐欣赏、历史资料家庭构成：父、母、两个妹妹父亲的职业：公务员得意的科目：物理喜欢的颜色：灰色喜欢的类型：可爱的人、牙齿整齐的人、外国人喜欢的音乐：柴可夫斯基『弦乐小夜曲』神尾 アキラ （かみお あきら）学年：2年血液型：o型诞生日：8／26（处女座）身长：165cm体重：52kg利き腕：右喜欢的食物：pot-au-feu〔肉和野菜煮的汤〕、焯菠菜〔用热水焯过之后凉拌〕爱好：收集动感音乐〔
〕、卡拉ok家庭构成：父、母、姐父亲的职业：公司职员（广告代理店）〔跟幸村爸爸是同事
〕得意科目：体育（短、长距离竞走）、音乐喜欢的颜色：荧光黄绿喜欢的类型：笑起来可爱的人石田 鉄 （いしだ てつ）学年：2年血液型：o型诞生日：11／30（射手座）身长：188cm体重：80kg利き腕：右喜欢的食物：牡蛎、炸肉饼爱好：修行（在瀑布下面）[凹...厉害...]家庭构成：父、母、妹妹父亲的职业：木匠得意科目：历史、家政喜欢的颜色：青色喜欢的类型：娇小的桜井 雅也 （さくらい まさや）学年：2年血液型：o型诞生日：7／1（巨蟹座）身长：164cm体重：－－kg利き腕：右喜欢的食物 ：猪骨汤面、和菓子[日式点心]森 辰徳 （もり たつのり）学年：2年血液型：a型诞生日：4／18（白羊座）身长：164cm体重：－－kg利き腕：右喜欢的食物 ： 荞麦面店的咖喱乌冬面内村 京介 （うちむら きょうすけ）学年：2年血液型：b型诞生日：10／28（天蝎座）身长：159cm体重：－－kg利き腕：右喜欢的食物： 西红柿、芦笋橘 杏 （たちばな あん）学年：2年血液型：o型诞生日：6／28（巨蟹座）身长：155cm体重：－－kg利き腕：右家庭构成 ： 曾祖母、祖母、父、母、兄（桔平）父亲的职业：公司职员（制造业）山吹 (side)千石 清纯 （せんごく きよすみ）学年：3年血液型：o型诞生日：11／25（射手座）身长：170cm体重：59kg利き腕：右喜欢的食物：蔬菜薄饼、もんじゃ[不知道||]爱好：占卜、偷窥可爱的女生家庭构成：父、母、姐父亲的职业：会计师得意科目：国语、技术、数学喜欢的颜色：幸运的颜色喜欢的类型：全世界的女孩子
[凹...更恶劣的国中生..]南 健太郎 （みなみ けんたろう）学年：3年血液型：a型诞生日：7／3（巨蟹座）身长：178cm体重：66kg利き腕：右喜欢的食物：饭团（焼サケハラミ）、社团活动回来路上的炸肉饼爱好：集邮家庭构成：父、母、弟父亲的职业：公务员得意科目：体育、地理喜欢的颜色：棕色喜欢的人：笑起来可爱的人东方 雅美 （ひがしかた まさみ）学年：3年血液型：a型诞生日：9／10（处女座）身长：187cm体重：76kg利き腕：右喜欢的食物：汉堡爱好：去体育馆家庭构成：父、母、妹父亲的职业：公务员得意科目：英语、化学喜欢的颜色：白色喜欢的类型：爱好运动的人亜久津 仁 （あくつ じん）学年：3年血液型：b型诞生日：4／2（白羊座）身长：183cm体重：71kg利き腕：右喜欢的食物：mont blanc（放栗子）爱好：摩托车越野家庭构成：母母亲的职业：咖啡店得意科目：体育喜欢的颜色：银色喜欢的类型：适合深红色唇彩的女生新渡米 稲吉 （にとべ いなきち）学年：3年血液型：a型诞生日：8／8（狮子座）身长：168cm体重：－－kg利き腕：右室町 十次 （むろまち とうじ）学年：2年血液型：ab型诞生日：10／31（天蝎座）身长：165cm体重：55kg利き腕：右喜欢的食物：tom yam kun [泰国料理，加虾的汤.*香港称为:冬阴功汤]爱好：pc（上网）家庭构成：父、母、姐父亲的职业：公司职员（旅行代理店）得意科目：国语喜欢的颜色：玉虫色[彩虹色]喜欢的类型：比自己小的可爱的女生喜多 一马 （きた いちうま）学年：2年血液型：o型诞生日：7／26（狮子座）身长：170cm体重：－－kg利き腕：右喜欢的食物：芹菜、西红柿、金枪鱼沙拉坛 太一 （だん たいち）学年：1年血液型：ab型诞生日：1／2（摩羯座）身长：147cm体重：40kg利き腕：左喜欢的食物：放浅蜊的奶油炖菜[我今天好象尽做名词解释了|||]爱好：溜狗、调查（重要是社团活动相关的）家庭构成：父、母、妹、狗父亲的职业：公司职员（出版社）得意科目：国语、家政、美术喜欢的颜色：天蓝喜欢的类型：野性的人六角 (side)葵 剣太郎 （あおい けんたろう）学年：1年a组血液型：o型诞生日：12／20（射手座）身长：165cm体重：53kg利き腕：右喜欢的食物：烤肉爱好：去海边玩[或译“上海”
述宾结构]家庭构成：祖父、祖母、父母、两个哥哥父亲的职业：公司职员（建设公司）得意科目：国语、道德、社会喜欢的颜色：青色喜欢的类型：爱我的人座右の铭：二阶から目薬[意：远水救不了近火]佐伯 虎次郎 （さえき こじろう）学年：3年c组血液型：o型诞生日：10／1（天秤座）身长：174cm体重：61kg利き腕：左喜欢的食物：雪花菜[即豆腐渣|||]、海胆（半生）爱好：去海边玩教廷构成：父、母、姐父亲的职业：工程师得意科目：社会、国语喜欢的颜色：白、米色喜欢的类型：限制自己的人（因为现在太自由）树 希彦 （いつき まれひこ）学年：3年b组血液型：ab型诞生日：8／31（处女座）身长：174cm体重：－－kg利き腕：右喜欢的食物：肉末饭爱好：去海边玩[我是不是把原始档案给复制错了……六角的人都这个爱好啊]家庭构成：父、母、兄、姐、妹父亲的职业：自营业（食堂）得意科目：理科、国语喜欢的颜色：水色喜欢的类型：喜欢上海玩的人（退潮时一起拾贝壳）黒羽 春风 （くろばね はるかぜ）学年：3年a组血液型：a型诞生日：9／29（天秤座）身长：184cm体重：73kg利き腕：右喜欢的食物：烤蜀黍[玉米]爱好：去海边玩[……]家庭构成：父、母、弟、两只狗父亲的职业：公司职员（制造业）得意科目：数学、体育喜欢的颜色：红色喜欢的类型：高兴的人天根 ヒカル （あまね ひかる）学年：2年b组血液型：a型诞生日：11／22（天蝎座）身长：180cm体重：69kg利き腕：右喜欢的食物：超豪华草莓朱古力水果冰淇淋爱好：去海边玩家庭构成：父、母、姐、猫父亲的职业：公司职员（铁路公司）得意科目：技术、体育喜欢的颜色：红色喜欢的类型：被我的冷笑话逗笑的人首藤 聡 （しゅどう さとし）学年：3年a组血液型：b型诞生日：4／15（白羊座）身长：176cm体重：－－kg利き腕：右喜欢的食物： 鲑鱼背、腌鱼、岩海苔趣味：去海边玩、洗衣服木更津 亮 （きさらづ りょう）学年：3年b组血液型：o型诞生日：11／20（天蝎座）身长：168cm体重：－－kg利き腕：右喜欢的食物： 炸鸡趣味：去海边玩、电影家庭构成：父、母、双胞胎弟弟（淳）父亲的职业：银行职员
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篇幅不要太长。
《功夫》 赵本山：我家有头老公猪，黑底白花的，一天早上忽然以每小时80迈的速度向前飞跑，吧嗒撞树上死了。
请问是怎么回事
唐僧：那猪的视力不大好吧。
沙僧：可能有什么心理疾病吧。
孙悟空：那猪脑筋不会急转弯呗。
猪八戒：你骂人
范伟：请听题。
过年了，我们家什么年货都没买，就剩一头猪和一只猴了，你说我是先杀猪呢，还是先杀猴呢
唐僧：先杀猴。
范伟：猪也是这么想的。
沙僧：先杀猪。
范伟：猴也是这么想的。
悟空、八戒：我俩啥时候这样想过
《说事》 崔永元：唐师父，你们都是怎么去的西天
唐僧：像我这样的大腕当然是坐专机了。
崔永元：小孙，听师父说你们坐专机去的
孙悟空：是啊，是坐拉砖的拖拉机去的。
崔永元：你们把真经取回来都怎么处理的
唐僧：搞了个签名售书。
那场面热闹啊，红旗招展，人山人海。
（右手在胸前来回摆动） 崔永元：小孙，真有这事
孙悟空：没、没签名售书啊。
不全免费送的吗
拿回家全糊墙了，左一层右一层，左一层右一层。
（右手在胸前来回摆动） 《红高粱模特队》 范伟：猴步，不是猴在散步，而是猴在走直线。
猪八戒：范老师，我觉得猴走不走直线，完全取决于妖怪。
如果妖怪拐弯了，猴还走直线，你说的是不是瞎猴走直线
（悟空去追八戒，要扁他） 《昨天 今天 明天》 崔永元：听说你们在取经路上闹过矛盾
都咋解决的
孙悟空：经过八戒、沙僧的举手表决，大家一致认为我崔永元：你是对的。
孙悟空：向师父赔礼道歉
崔永元（转向唐僧）：道歉这段，一定得让师父讲。
唐僧：那天晚上，咣咣敲我房门。
我一开门，俩眼直勾勾地盯着我，非要给我朗诵一首诗：啊
师父，悟空向您道歉。
来到你门前，请你睁开眼，看我多可怜。
今天的你我怎样重复昨天的故事，我这张旧船票还能否登上你的破船
崔永元：小孙，后来咋样了
孙悟空：（捂脸害羞）涛声依旧了
《钟点工》 铁扇公主：人家都说你在外边包养个玉面狐狸，可有这事
牛魔王：拉倒吧。
她要是漂亮包养还值
那狐狸精长得，比你还难看呢。
铁扇公主： 牛魔王：啊。
不是，她没你难看
铁扇公主：牛魔王：我是说啊，你比她难看
铁扇公主：。
牛魔王：对不起啊夫人，我老伤你自尊。
。
。
铁扇公主：老牛，你属于哪种男人我是再清楚不过了，——你绝对属于那种没事找抽型的
《小偷公司》 观音：你被抓来南海，有何感想
黑熊怪：我。
。
。
我好后悔啊
你说我，堂堂的七尺汉子，干啥不好，怎么当上小偷了 观音：知道就好。
黑熊怪：还不如拦路抢劫呢。
观音：。
《心病》 （孙悟空被压五行山） 如来：悟空啊，人生在世掐指算，一共三万六千天。
就好比天上的流星，来匆匆，去匆匆，唰——说没就没啊。
高楼大厦千万间，睡觉就需三尺宽。
天宫再好，不过是个临时住所；这座小山，才是你永久的家啊。
（悟空“嘎”的一声，抽过去了） 《卖拐》 赵本山：不用介绍，我知道你在西天路上是干啥滴。
猪八戒：那你说说我是干啥滴
赵本山：你是做生意的大老板—— 猪八戒：啥——
赵本山：那是不可能滴。
猪八戒：切，大老板有出家当和尚的吗
赵本山：明白了，你是。
挑担子的
唐僧：咦，你咋知道他是挑担子的
赵本山：脑袋大，脖子粗，不是大款就挑夫
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戒色是一方面，恢复又是另外一方面，两手抓，两手都要硬。
光戒是不行的，应该在恢复方面多下功夫，戒色是系统工程，恢复亦是系统工程。
有这样三种戒友，一，懂戒色，不懂恢复；二，懂戒色，也懂恢复；三，不懂戒色，也不懂恢复。
第三种戒友是最糟糕的。
我们一定要多学习养生的文章和讲座，努力提升自身的养生意识，这点很关键。
很多戒友毫无任何养生意识，养生这个词对于他来说很陌生，感觉很遥远，好像与自己无关一样。
其实，养生每个人都需要的，千万别以为年轻人就用不着养生，年轻人恰恰最需要养生，因为年轻时过于透支，到了四十岁以后，各种疾病就会找上门来。
就像在饭店吃饭一样，你一顿狂吃烂喝，最后还是要你自己结账的，不要到结账时傻了眼。
戒色后的恢复是有很多方法的，但你必须先具备一定的养生意识，否则一边戒色，又一边伤身，效果就大打折扣了。
中医的五劳七伤一定要知道，所谓五劳七伤，即是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，是谓五劳所伤。
七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，形劳意损伤神，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。
我们平时的作息一定要规律，避免熬夜久坐，吃饭也一定要保持规律，定时定量。
平时保持一定的运动量，但不要过于劳累。
另外，要学会控制自己的情绪，做好情绪管理，保持心平气和的心理状态也很重要。
恢复的大前提就是彻底戒撸和严格控遗和YY，避免熬夜，这是重中之重
你即使暂时做不到彻底戒撸，也应该把破戒次数控制在最少的范围以内。
比如有的戒友戒色半年破戒2次，虽然破戒了，但是次数很少，这样对恢复的影响相对会小很多，不像有的戒友，一破戒就疯狂撸管，一下就破十几次，这样的破戒实在太伤身体了，真的要回到解放前了。
严格控遗对于身体的恢复也异常关键，一定要战胜频遗，否则身体就万难恢复了。
不撸管光频遗，就能遗出一身的症状，非常影响身体的恢复。
过了频遗关，恢复的地基就牢固了。
下面一定要少漏，就像水袋，上面注水，下面如果狂漏，那就难以注满，下面尽可能地少漏，这样身体才有望恢复。
这季我总结了十条恢复的方法，这十条基本都是我的亲身体会，当然也有诸多恢复案例的回馈，非常具有参考价值。
1.恢复真髓之药物调理如果一个人生病了，很多人的第一反应就是看病吃药。
吃药的确是一个恢复的途径，小毛小病，吃点药就能对付过去。
但是伤精的症状，就不是感冒那么简单了，不是吃几粒补肾药就能彻底痊愈的。
伤精的症状更多在养，三分治疗，七分养生。
我不反对吃药，症状明显是要积极就医治疗的，很多戒友通过吃药调理，症状都缓解了。
但是，吃药的水也很深，吃药也有很多要注意的方面，吃药期间特别忌讳边吃边撸，很多人都是边吃边撸，这样吃药的效果就很差了，症状也很容易出现反复。
一种药也不能多吃，一方面长期吃可能有副作用，另外，就是会耐药，效果没刚开始时好了。
当然，我指的主要是西药，中药长期调理还是比较多见的。
还有不少戒友自己在买补药吃，六味地黄丸吃起来，吃了药欲望起来了，不注意修心，马上就是一连串的破戒，还不如不吃。
再者，六味地黄丸也不能瞎吃，一定要吃对症，这点是非常重要的。
想吃药调理，最好去看医生，具体诊断后再对症下药，这样比较稳妥，适合别人的药不一定适合你的体质，对症才最关键。
我是主张积极治疗的，吃药调理的确可以促进身体的恢复，不过前提是吃对症，而且不能边吃边撸。
2.恢复真髓之养生功法养生功法就有很多了，八段锦、站桩、打坐、铁板桥、叩齿擦肾腰、鸣天鼓、擦涌泉、穴位按摩、经络操、拉筋、蹲墙功、太极拳、五禽戏、六字诀、易筋经等等，老祖宗给子孙后代留下的养生功法真是非常之多，估计有几十个乃至上百个，很多人是见了这个好，就练这个，见了那个好，就练那个，捡了芝麻丢了西瓜，最后都是泛泛而练，没有深入专一的练习，没有恒心，小猫钓鱼三分钟热度。
我一般建议选择自己感兴趣的，上手感觉比较好的坚持练习，持之以恒，效果就会出来。
养生静功应该选择一项，也就是站桩和打坐选择一样，然后动功再选择一至二样，动静结合，方符养生大道。
我现在主要就是打坐和八段锦为主。
一静一动，这样配合着练习，强度不是很大，不会把自己弄得很累，适可而止。
神经症戒友，一定不要错过养生静功，因为养生静功对于神经症的恢复有着很重要的积极意义，效果真的一点不比吃药差。
另外，我对于神经症戒友，一般都会推荐散步疗法，多去公园散步，这样一静一动，让身心慢慢恢复正常。
3.恢复真髓之健身我原来做过健身教练，对健身的了解相对比较深一些。
一般男生，最看重的就是肌肉块，觉得强壮好，觉得腹肌好，这是男生普遍的想法，女生则是想瘦。
力量训练是很好的，但是身体虚弱时则不合适，即使想练，也应该选择低强度进行练习。
有的人感冒时冲分量，结果练出心肌炎，把自己练废了，还有一些人本来身体很虚，再一练力量，感觉恢复很吃力，训练后的感觉很不好，这都是身体在警示你了，告诉你不适合这种强度和运动方式，是要做出调整了。
如果身体好的时候，适量的力量训练是很不错的，力量训练对于早泄和阳痿的恢复有着积极的意义，很多戒友抱怨早泄阳痿恢复不理想，我建议你可以试试力量训练，特别是腿部的力量训练，这样改善比较快一些。
但是一定要注意修心，锻炼不是为了纵欲，只是为了恢复健康，动机要纯正，否则只会把你拖入更深的深渊。
这点要切记
为了放纵而戒，为了放纵而练，都是错误的想法。
健身方面，还包括有氧运动，我是很提倡有氧运动的，有氧运动对于伤精患者的恢复是很有利的，但是运动强度自己一定要把握住，尽量不要出大汗，大汗伤阳，身体虚弱时，以微汗为佳。
4.恢复真髓之食疗食疗养生法简称“食养”，懂得食疗相关的知识，可以让自己吃出健康。
所有食疗养生中，我最推崇的就是粥疗，吃粥补精气，也称之为“精气粥”，我一般推荐山药粥和红枣粥这两种。
历代名医和养生家都对粥疗有极高的评价，大家有兴趣可以自己看一下。
另外，黑色食物也很不错，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。
如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。
米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能；核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。
不过，我要补充一点，补的食物要适量摄入，并不是越多越好，很多人一听黑芝麻好，然后就吃很多，结果出现了频遗。
所以，这方面要多注意，适量摄入很重要。
还有的戒友想吃荤的补，吃鸡吃鸭吃羊肉等，我一般不推荐荤补，因为我信佛，另外就是荤补容易助长欲望，反而不利于戒色修心，很多人肉一吃多，又是频遗又是破戒，完全把戒色打乱了。
5.恢复真髓之修善积德中医讲三阳开泰，三阳开泰出自《易经》六十四卦之中的泰卦。
古人发现冬至那天白昼最短，往后白昼渐长，故认为冬至是“一阳生”，十二月是“二阳生”，正月则是“三阳开泰”。
“三阳”表示阴气渐去阳气始生，冬去春来，万物复苏。
“开泰”则表示吉祥亨通，有好运即将降临之意。
人体的阳气升发也有类似的渐变过程，人体健康的“三阳开泰”，即动则升阳、善则升阳、喜则升阳。
三阳开泰里面就包括善
《太上感应篇》中对“善”作了三个定义：第一是语善；第二是视善，第三是行善。
语善，印光大师也说过，“要想得好报，必须存好心，说好话，行好事，有利于人物，无害于自他方可。
”其中“存好心，说好话”，我把它当做了自己的座右铭，时常提醒自己，一定要多说正面的话，多说鼓励人的话，和颜爱语，不要说骂人的话，或者刺激人的话。
这是语善。
视善，就是不看暴力色情的内容，多看大自然的美景，陶冶情操，远离低级趣味。
行善，就是多做好事，在戒色吧帮助新人，其实也是在做好事，或者你捐款帮助别人，或者做义工，或者宣传戒邪淫等等，乃至捡起一个烟头扔进垃圾桶，这也是好事啊
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
做善事时，人的心情是舒畅的，而所有善事中，放生功德第一，放生的时候，人的心情更舒畅，放生是调心的大药
很多人通过放生，身体就好起来了，放生是大大的正能量，孝顺也是，百善孝为先，好好孝顺你的父母，父母就是家中的两尊活佛，一定要好好孝顺。
这都是子女应该做的，义不容辞的责任。
好好坚持修善积德，你的心理状态也会随之改变，身心是合一的，心变好了，身体的健康状态也会随之变好。
时代呼吁正能量，请做一个正能量的中国人。
6.恢复真髓之回归自然养生的最高境界，是古人的一句至理名言——天人合一。
中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。
大自然真的具有痊愈的力量，这是一种潜移默化的影响，很多人在大自然中走一圈，心情就会变好，本来很烦恼，也会变得很舒畅，久在大自然中，人会有一种超脱的情怀。
养生的最高境界是天人合一，养生的最高境界也是养心，大自然对于调心是很有帮助的。
胎教里也说到，为了促进胎儿的感官发育，妈妈应多接受五感的良性刺激。
妈妈与胎儿一起饱览美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，对胎儿的感官发育有很好的促进作用。
含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。
现在是网络时代，很多人生活在钢筋水泥之中，与大自然接触极少，沉迷网络，沉迷手淫，也没有良好的运动习惯，这样出症状的时间就大大提前了，不少人都是手淫一年就出症状了，现在诱惑也猛烈，多有疯撸的经历，就像着了魔一样。
得神经症的戒友也极多，如果远离网络和手淫，很多人都不会得神经症，为何熬夜久坐呢
就是因为玩网游或者熬夜看黄
网络的确是把双刃剑，一定要控制好上网时间，避免沉迷网络。
我那时得神经症，经常一个人去公园散步，外出散步会比坐在家中多获得2-3倍的氧气，对转换心情、加快血液循环也很有好处，是一种良性的刺激，对于调心格外好，身心是合一的，心情好了，身体也容易加快恢复。
我是很推崇自然疗法的，我也是自然疗法的受益者，回到自然中，汲取痊愈的力量，你的心灵会随之净化，你的气场也会随之提升。
7.恢复真髓之手术治疗接受手术也是一种治疗和恢复的方式，当然要做对手术，不能盲目做手术。
现在很多人去男科医院，被建议做阴茎背神经阻断术，结果术后发生了勃起障碍，性功能并未得到明显改善。
这个手术的猫腻很大，很多医院为了搞创收，就会向患者推荐这个手术，是利益在背后驱动。
其实，伤精患者出现早泄阳痿很普遍，一般坚持戒色养生，积极锻炼，性功能是会改善的，没必要做这个手术。
不少戒友做了这个手术，有一种被骗的感觉，这个手术的疗效也不确切，性功能可能有所恢复，也可能变得更加糟糕，所以这个手术要慎做。
另外，包皮过长和精索，如果很严重的话，那是可以考虑手术治疗的。
手术治疗是可以缓解症状的，但不能盲目做手术，另外主刀医生应该值得信任，否则万一做失败，倒霉的还是你。
我们应该选择正规大医院，男科医院尽量不要去，男科医院的广告满天飞，进去以后基本都上千，上万的也有不少。
不管做什么手术，都一定要慎重，了解清楚考虑清楚后再做决定，千万不可一时冲动而接受手术，否则将来可能就悔大了，碰到一位戒友说，要宰了那个医生，真替这个戒友捏把汗，也替那个医生捏把汗。
8.恢复真髓之心理治疗心理治疗也是恢复的一种途径，一般得上神经症，很多人都会选择看心理医生。
现在的治疗手段也是五花八门，应有尽有。
如果你遇见好的心理医生，通过专业的心理治疗，那是有望缓解病情的，打开心结真的很重要。
患者可以选择看心理医生，也可以自己学习心理治疗相关的书籍，其实很多神经症患者都在自己看书学习，看中医的书或者看专业的心理治疗书籍。
很多患者都意识到求医不如求己，好医生难遇，医生也不可能24小时都跟着你，医生点拨你一下，关键还是要靠自己。
我那时没有去看心理医生，我是通过佛法来调心的，有很多病友选择了心理医生，好的心理医生可以把你带出困境，但是有的心理医生会把你搞得更糊涂，不过，不管是好的心理医生还是差的心理医生，都在一定程度上启发了你，让你学会观察自心，学会情绪管理，学会念头的控制，这几个方面都是很关键的。
身心是合一的，神经症的康复需要身心同调，让心变得柔软祥和，不再急躁易怒，要学会感恩，要多做善事。
身体方面的调理，可以用药物调理，但必须学会戒色保精，必须学会养生之道，这样身心同调，神经症就会慢慢恢复的，心理的问题和身体的问题都会迎刃而解。
不少人吃药不行，但是戒色养生半年以上，自感缓解了大半，使他更加坚信戒色养生是正确的恢复途径。
9.恢复真髓之欢喜心情三阳开泰里面就有喜则升阳，《黄帝内经》云：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰
阳者卫外而为固也，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
卫：卫兵、保卫之意。
阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。
任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。
所以养护阳气是养生治病之本。
中医认为，“阳强则寿，阳衰则夭”，要想拥有健康的身体，要想长命百岁，拥有充足的阳气是前提条件。
我们生活的地方叫阳间，人的阳气一点点衰减，最后就归阴了，进入阴间了
《黄帝内经》中非常注重人体的阳气，认为对人体阳气损耗最大的莫过于房事。
特别是滥泄
狂撸滥泄，太伤阳气了
纵欲减寿，百病丛生
一点不假
很多人沉迷撸管一段时间，发现自己精神萎靡了，然后身体抵抗力大幅度下降了，其实这就是伤阳气的表现。
那么，怎样才能增加自己的阳气呢
一定要彻底戒撸，然后积极锻炼，多做善事，保持开朗欢喜的心情，这就是三阳开泰，另外，食疗也可以温补阳气。
熬夜久坐、常食寒凉的食物、滥用抗生素、吹冷空调等，这些都伤阳气的。
喜则升阳，是节制的喜悦，微笑最好，大喜伤心，过犹不及
让自己多一点微笑，心理学说面部表情会影响心情，你微笑，大脑就会分泌快乐的激素，你欢喜快乐了，身体的抵抗力也会改善许多的。
记住：要微笑，要感恩，要多做善事。
10.恢复真髓之信仰力量把信仰力量放在最后，就是为了突出它的重要性。
说句大实话，是佛法让我开了智慧，是佛法拯救了我，也是佛法让我坚持到了现在，否则换做以前的我，早撤了。
佛法无私利他的精神深深震撼了我，我也想做一个无私利他的行者，默默奉献，不求回报。
佛法一下让我找到了生命的价值所在，让我找到了生命的正确方向，佛法不是消极的，佛法是积极的。
信仰的加持不可思议，念佛也是可以治病的，这是真实不虚的
这方面有很多真实的案例反馈。
印光大师说：“佛为大医王，普治众生身心生死等病。
然生死大病，由心而起，故先以治心病为前导。
果能依法修持，则身病即可随之而愈。
”对于有佛缘的戒友，我建议你可以试试念佛，心诚则灵，效果不可思议。
我自己也有过亲身体会，以前做艾灸时，有过排病反应，就是拉肚子，拉出来的都是水，这是排病的一种表现，排病气排寒气排湿气，排完后顿感身体恢复不少。
有一次我念观音心咒，念了一千多句，念完后马上就出现了拉肚子，拉的也是水样便，当时我就知道这是在排病了。
念佛的确可以治病的，这方面有非常多的真实案例。
当然，念佛的治病效果因人而异，也不一定每个人都拉肚子。
放生也可以治病，放生时人的心情会很舒畅，其实就是在治心了，身心是合一的，治心即可影响到身体健康。
佛法的加持不可思议，如果你有深厚的信心，一定可以得到感应的，感应不要去求，一味去求很可能会起烦恼。
所谓不求自得
我把学佛的好处和大家分享了，希望有善根有佛缘的戒友能够得到启发，修持佛法是最大的福报。
