白加黑感冒药说明书
白加黑（日片） 白加黑（夜片）白加黑扑热息痛 325mg 扑热息痛 325mg盐酸伪麻黄碱 30mg 盐酸伪麻黄碱 30mg氢溴酸右美沙芬 15mg 氢溴酸右美沙芬 15mg盐酸苯海拉明 25mg折叠编辑本段成份本品日用片每片含主要成份对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg。
辅料为：L-HPC\\\/K12、吐温-80、PVP、硬脂酸镁、糊精。
本品夜用片每片含主要成份对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。
辅料为：L-HPC\\\/K12、吐温-80、PVP、硬脂酸镁、糊精。
折叠编辑本段性状本品为薄膜衣片。
日用片为白色，夜用片为黑色。
折叠编辑本段适应症本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症状。
折叠编辑本段药理作用扑热息痛，退热镇痛，是一种经过长期临床验证，国内外广泛使用安全有效的解热镇痛药。
伪麻黄碱，减充血药有缓解鼻咽部粘膜充血、肿胀的作用。
可使鼻塞症状减轻，其收缩血管具有选择性，主要收缩上呼吸道血管，对全身血管影响较小，对心率血压影响很小。
氢溴酸右美沙芬，镇咳药USP-21版收载，1988年WHO推荐可取代可待因的高效安全止咳药，属于非麻醉性药物，老少皆宜，极少产生副作用。
盐酸苯海拉明，镇静抗过敏药，为组织胺H1受体拮抗剂能对抗组织胺引起的毛细血管扩张和通透性增加。
经上海第二医科大学研究证明，白加黑（日片）有可靠的解热、镇痛、镇咳和收缩毛细血管作用，白加黑（夜片）同时还具有抗过敏、镇静作用。
折叠编辑本段配方日用片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。
夜用片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、盐酸苯海拉明。
**扑热息痛：又名对乙酰氨基酚，非甾体类抗炎药。
通过作用于下丘脑体温调节中枢产生解热作用，并通过提高痛阈值起止痛作用。
**盐酸伪麻黄碱：肾上腺素受体激动剂。
是麻黄碱的旋光异构体，药理作用与前者相同但相对较弱。
可以通过选择性作用于上呼吸道的肾上腺素受体，收缩上呼吸道血管，缓解鼻咽部黏膜充血、肿胀，使鼻塞症状减轻。
但对全身血管影响较小，对心率血压几乎无影响。
**氢溴酸右美沙芬：为中枢性镇咳药，通过作用于延脑咳嗽中枢而起镇咳作用。
作用强度与可待因相等或稍强，但无成瘾性，治疗剂量不抑制呼吸中枢，不良反应少，1988年WHO推荐可取代可待因的高效安全止咳药。
**盐酸苯海拉明：镇静抗过敏药，为组织胺H1受体拮抗剂。
通过作用于上呼吸道毛细血管上的H1受体，对抗组织胺引起的毛细血管扩张和通透性增加，减轻上呼吸道卡他症状。
同时治疗量的盐酸苯海拉明还可以产生中枢抑制作用，引起头晕、嗜睡和乏力。
折叠编辑本段临床疗效经江苏省人民医院、南京军区总医院等多家医院临床观察表明，用白加黑片治疗感冒139例，痊愈88例，显效46例，有效率96.4%。
体温恢复正常时间为24.58±16.14hr，明显较对照组29.82±17.99hr为快，用药后主要症状控制时间为2.11±0.72天也较对照组2.39±0.70天为快，经统计学处理有显著差异。
发热、头痛、咽痛、四肢肌肉酸痛、鼻塞、喷嚏等消失较对照组为快，而咳嗽、流涕和咽部充血无显著差异。
折叠编辑本段不良反应偶见。
为轻度乏力、恶心、上腹不适、食欲不振、口干等。
折叠编辑本段用法用量口服。
一次1～2片，一日3次（早、中各1～2白片，夜晚1～2片黑片）。
儿童遵医嘱。
折叠编辑本段规格 日用片每片含 对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg。
夜用片每片含 对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。
折叠编辑本段注意事项1.每天服用白片与黑片的总量不宜超过8片，每次服用间隔不宜小于6小时。
不可超过推荐剂量，若超过剂量，可能出现头晕、嗜睡或精神症状。
2.下列情况者应慎用：咳嗽或其他症状在服药后一周内未改善、加重或复发者；伴随发热、皮疹、红肿或持续头痛者，尤其发热超过三天的患者；伴有原发性高血压、心脏病、糖尿病、甲亢、青光眼、前列腺肥大引起的排尿困难、肺气肿患者；因吸烟、肺气肿、哮喘引起的慢性咳嗽及痰多粘稠患者。
3.夜用片用药期间可能引起头晕、嗜睡，故服药期间不宜驾车或高空作业、操纵机器。
4.饮酒、服镇痛剂、镇静剂会加重嗜睡。
5.肝肾功能不全者慎用。
6.服用过量或有严重不良反应时立即去医院就医。
7.儿童用量请咨询医师或药师。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
折叠编辑本段孕妇及哺乳期妇女用药妊娠期或哺乳期妇女需慎用。
折叠编辑本段儿童用药儿童饮用含酒精的饮料易引起过敏。
12岁以下儿童患者请遵医嘱。
折叠编辑本段老年患者用药60岁以上老年患者请遵医嘱。
折叠编辑本段药物相互作用1.避免同时服用降压药、抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂及饮酒。
2.如正在服用其他药品，使用本品前请向医师或药师咨询。
折叠编辑本段贮藏密封、遮光，在干燥处保存。
折叠编辑本段特点*组成成分中不含PPA，服用安全；*盐酸伪麻黄碱对上呼吸道黏膜血管的选择性较强，对全身血管以及心率血压的影响很小；*氢溴酸右美沙芬属于非麻醉性中枢性镇咳药，镇咳作用强，但无成瘾性；*国内第一次采用日夜分开给药的方法，白天黑夜服用组方成分不同的制剂。
“快速治疗”、“不含PPA”、“抗病毒”、“白天不嗜睡”、“全面呵护”等感冒药治疗特点的调查表明，各主要品牌感冒药在消费者心目中已经形成自己独特的形象。
白加黑以上述特点广获广大消费者认同。
折叠编辑本段有效期2年，请在小盒标明的有效期前使用。
折叠编辑本段批准文号日用片：国药准字H10940250夜用片：国药准字H10940251折叠编辑本段生产企业东盛科技启东盖天力制药股份有限公司
吃什么坚果类的东西治便秘
看了你的情况已经快达到肾衰中期了
如果你相信我，给你介绍个医生，重庆的赤脚医生
由于你的病情已经不能在耽搁
所以如果你愿意可以试一个月到两个月时间
但是我估计在一个月应该会有进展
如果一个月之内肌酐值能下降则可以挽救，如果不能则没办法了
一个月你只需要付几百的本钱
当然信不信看你自己了
还有鉴于有肾衰还要采取中医西医结合治疗
若是你的病再拖就到肾衰中期了
到了肾衰中期他不治疗了
我估计这世上能治好肾衰的没几个
而且你我都不知道
还有上次有个武汉的肾衰早期肌酐值最高152在南京那个很出名的西医和赤脚医生共同努力情况下到现在已经好了
我不敢说百分之百可以
但是我觉得一个月的机会你还是应该试一下
毕竟生命是可贵的
当然如果你家确实有钱又另当别论了
可以一辈子透析
就这样了
祝愿你好运
对了建立一个百度账号可以进我空间相册看治好的患者化验单
发菜是什么
[编辑本段]称类别】 物种学念珠藻 【拉丁学名】NostoCCommunevar.flag-elliforme（Berk.exCurtis）Born.exFlah. 【英文名称】Nostoc flagelliforme 【中文别名】地毛、旃毛菜、地毛菜、仙菜、净池菜、头发菜 【科属分类】 界：植物界 Plantae 门：蓝藻门 Cyanophyta 科：念珠藻科 Nostocaceae 属：念珠藻属 Nostoc 种：发菜 Nostoc flagelliforme 【保护】国家Ⅰ级重点保护野生植物（国务院1999年8月4日批准） [编辑本段]【产地分布】 发菜分布世界各地，加拿大、美国、摩洛哥、阿尔及利亚、法国、独联体和蒙古等国家和地区都有生长。
发菜在我国食用历史悠久，唐、宋年代就远销东南亚各国。
我国发菜主要产于内蒙古高原和青藏高原的青海，宁夏、甘肃等地区，以宁夏的产量最多，质量也最好，为宁夏传统“五宝”中最名贵的一种“黑宝”。
发菜在我国宁夏、甘肃、内蒙古、新疆、青海、河北等省分布最多。
[编辑本段]【形态特征】 发菜植物体是一种不分枝或偶有2-3分枝的丝状体，呈不规则圆柱形或扁形，一条丝状体的两端常膨大成棒状或片状，钝圆、多弯曲，互相交织在一起，晴天气候干燥时，藻体吸水膨大，粘滑，呈蓝绿色或黑色。
植物体能自行分裂，一般长20-30厘米，少数达40-50厘米，直径不到0.1厘米，扁形的为0.2厘米，少数为0.3-0.4厘米，爬附于荒地、岩石块岩屑周围的土表和草丛中。
藻体内含有胶质，其胶性使其可粘附于土表或植物体上，以防风吹走。
发菜适应性强，抗高温干旱，耐寒，在盐碱瘠薄的地方也能生长。
喜湿但不耐长期积水。
要求年均温度3-4℃，在温度低于3℃的地区几乎没有分布。
可耐极端的高温38-39℃，极低温-36℃。
对土壤要求不严，就是高等植物无法生存的地方，发菜也能生长，钙质土是发菜生长与分布的土壤条件，发菜在荒漠植物群落中处于最低层，能有效地利用低弱的光照。
[编辑本段]【营养价值】 发菜是名贵山珍之一，也是一种高档的营养品。
它含蛋白质极为丰富，每百克发菜含20克，是鸡蛋的1.5倍，枸杞的4倍，碳水化合物56 克，钙高达2560 毫克，铁20 毫克，均高于猪、牛、羊肉类及蛋类。
它突出特点是脂肪含量极少。
其矿物质含量为鸡蛋的6倍，特别是碘的含量高达0.1-0.5％，为一般食物所罕见，还含有人体所必需的铁，钙，锰，铜等十多种矿物质和人体所需的七种氨基酸，这些物质的含量都高于大米和小麦，特别是精氨酸的含量高于猴头菌5倍。
富含各种营养物质，每百克发菜含有蛋白质20-23.4克、粗脂肪5.6克、糖类57克、氨基酸17.8克、钙270多毫克、欠缺120-200毫克、碘1180微克，还含海胆酮、蓝藻叶黄素、藻蓝素等，发菜是宴席上的珍奇佳肴，在食用前用温水浸泡，呈黑色细粉丝状，然后拌、炒、蒸、炖均美味可口，若与莴笋丝，熟肉丝加料凉拌脆滑鲜嫩，蛋白丁炒发菜，黑白分明，独具一格。
发菜营养丰富，民间采食已久，可炖、炒、烩、凉拌，其味皆佳，不但是延年益寿的保健食品，也是青海的名菜的宴席珍品。
芙蓉发菜就是一道名菜肴，由青海名厨宋发剑创制于1984年。
主料为鸡脯肉和青海特产发菜。
[编辑本段]【药用价值】 发菜性味甘寒，无毒。
入肝、肾、膀胱经。
可利小便，清热，软坚散结，理肠除垢，消滞降压。
据中医书籍中介绍，发菜对甲状腺肿大，淋巴结核、脚气病、鼻出血、缺铁性贫血、高血压和妇科病等都有一定的疗效。
发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
近年来研究发现，发菜还具有驱蛔虫、降血脂功效。
它还有清肠胃、助消化的作用。
动手术后的病人，吃一些发菜，伤口能较快愈合。
发菜性味甘、寒。
具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢的功效。
发菜还具有降血压。
调节神经等多种作用，是高血压，冠心病、高血脂病患者的理想食物。
医药上用途甚广，民间常用发菜来治疗佝偻病、妇女病、痢疾、高血压、气管炎、鼻出血、营养不良等病，尤其手术后食用，对促进伤口愈合有特殊效果。
所以发菜又是一种名贵的珍稀保健蔬菜。
[编辑本段]【历史记载】 发菜始见载于清代李渔（1611-约1679年）《闲情偶记》，“菜有色相最奇而为《本草》、《食物志》诸书之所不载者，则西秦所产生之头发菜是也浸以滚水，拌以姜醋，其可口倍于藕丝、鹿角菜。
”据传，唐宋时期，发菜已是出口物资；又一传说，汉代苏武牧羊北海滨时，以发菜充饥，此说如有据，则汉代即已食用。
从汉代起，权贵们就常把发菜作为贡品奉献给皇帝食用。
据说慈禧太后的菜单上，也有一道“拌发菜”。
传说公元前一百年，苏武出使匈奴，被扣在青海牧羊19年，历尽千辛万苦，有“渴饮雪，饥吞旃”的记载，就是以野菜中的发菜为食。
[编辑本段]【名称由来】 发菜贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发，颜色乌黑，得名“发菜”，也被人称之为“地毛”。
是一种极名贵的食物。
因发菜跟“发财”谐音，港、澳、台同胞和海外侨胞特别喜欢它，不惜以重金购买馈赠亲朋或制作佳肴。
通过对发菜的营养成分分析，发菜的营养价值不是太高，有一定的药用价值。
只是由于发菜与“发财”谐音，迎合了人们图吉利的心理，因而刺激了消费。
[编辑本段]【环保与禁售】 搂发菜产生的环境问题 搂发菜的破坏极大，经调查计算，产生1.5-2.5两发菜,需要搂10亩草场,1.5-2.5两发菜的收入为40-50元,即“40-50元的发菜收入，破坏了10亩草场，导致草场10年没有效益”。
加上人群涌入草原后，吃住烧占等造成的经济损失，国家每年因搂发菜造成的环境经济损失近百亿元，而发菜收益仅几千万元。
代价太大，得不偿失。
从八十年代初至今，我国北方草原地区搂发菜、滥挖甘草和麻黄草的问题越来越严重，给生态环境和社会安定造成了极大的危害： 1.草原植被受到大面积破坏，原本十分脆弱的生态环境进一步恶化，加速了草原沙化和一些珍稀物种的灭绝。
据国家环保总局的有关调查，每年都有大批宁夏等地的农民涌入内蒙古草原搂发菜，涉足草原面积2.2亿亩，其中1.9亿亩草场遭到严重破坏，约占内蒙古可利用草原面积的18%，有0.6亿亩草场被完全破坏，已基本沙化。
在宁夏回族自治区，由于乱挖甘草，破坏草原面积总计800多万亩。
由于搂发菜、滥挖甘草和麻黄草，导致草原风灾和旱灾程度加重、沙尘暴加剧，对黄河中上游地区乃至国家的环境安全产生了严重的负面影响。
2.严重破坏和干扰了农牧民的正常生产、生活秩序，影响了民族团结和社会稳定。
1993-1996年，在内蒙古草原搂发菜、挖药材的宁夏农民破坏牧区水井和饮水槽、烧毁棚圈、拆毁网围栏、捣毁牧民住房等案件4万余起，由于草场及其基础设施、房屋、运输工具等损毁，造成的经济损失达9.6亿元。
内蒙古牧民与宁夏等省区农民发生械斗事件100余次；在制止搂发菜、挖药材过程中，1500多人次公务人员被打伤。
1993-1995年，宁夏回族自治区也发生3次因乱挖甘草而引发的大规模群众械斗，造成多人死伤。
禁止采集和销售发菜 国务院于2000年6月14日下达文件（国发[2000]13号）《国务院关于禁止采集和销售发菜制止滥挖甘草和麻黄草有关问题的通知》 倡议：口下留情，造福子孙 请别昧下良心追求所谓的山珍野味。
谢谢
[编辑本段]食疗价值 江蓠科植物江蓠的藻体。
又称海菜、线菜、海面线、发菜。
我国沿海各地均有分布。
夏、秋季采收。
干燥备用。
[性能]味甘、微咸，性寒。
能消痰散结，清热，利小便。
[参考]含藻红朊、胆甾醇、多糖、十八酸、丙酮酸等成分。
[用途]用于瘿瘤结气；发热心烦；小便不利。
[用法]煎汤，凉拌，或蒸熟食。
[注意]脾胃虚寒者，不宜多食。
[附方] 1，凉拌江蓠：龙须菜30g，用开水发胀，洗净，用醋浸透，加盐及脂麻油少许调味，随量食之。
本方取龙须菜之咸寒，以消痰散结，清热除烦；醋性酸而助药力，用以增强疗效。
用于项下瘿疾，烦热不安。
现可用于甲状腺肿，甲状腺机能亢进。
2，江蓠夏枯草汤：龙须菜10g，海带、夏枯草各15g。
加水煎汤服。
本方以龙须菜、海带消痰、软结，夏枯草清火散结。
用于痰火郁结、瘿瘤、瘰疬。
男性问题
刺激充分的情况下，阴茎勃起后，龟头是应该比较硬的。
如果您以前都是硬的话（在勃起状态），而偶尔出现不硬的状况，那可能是和身体状况有关，外界刺激不足等。
如果以前硬（勃起状态），现在经常不硬的话，很可能是动力不足造成的，那要注意调整身体状态。
但是也不用担心，一旦身体恢复了正常的状态，随时都会回到原来的硬的状态。
如果您以前就不是特别的硬的话，那很有可能跟您的阴茎形状有关。
大部分东方人的阴茎是蘑菇形状的，那种形状的阴茎的龟头在勃起时会非常的坚硬，因为充血之后很不容易回流的原因造成。
除此之外，如果龟头和阴茎的粗细是一样的话，回流就会比较快，所以也不容易坚硬。
但是不管坚硬不坚硬，一般都不会影响性生活，这点不用担心。
不是病，o(∩_∩)o 祝，早日坚挺 第一，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时能锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。
第二，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。
第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候能进行适度的手淫，一般一周一次最合适。
第四，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。
记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养多少天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的，那是因为由于阴茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪，然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋，导致血管强烈收缩，造成阴茎血液供应急剧减少，最后造成阴茎越来越小，而你就越来越紧张焦虑，这样还会刺激大脑皮层，形成一个恶性循环。
所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦，这才是造成ED的元凶呢。
另外还有以下快速恢复性能力办法可供参考： 1.按摩阴囊强化男人精力 经常用手直接按摩阴囊，能使睾丸的血液循环改善。
由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男人精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。
用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。
但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。
按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
2.闭目冥想美女相伴 工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么
想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至能想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确能使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
3.锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌被称为是男人的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。
增强这些部位肌肉，能增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男人也能用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。
一且找到这些肌肉，就能有意识地加以锻炼，办法是假想正在阻止小便。
一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，能作一点变化。
如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般能感受到它对性交的帮助。
4.来场冷热水交替浴 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼办法。
使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。
如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男人精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
5.助性的金属——锌 男人精液中含有较高浓度的锌，锌能保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。
建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2\\\/3就能了。
但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
120克瘦肉中含锌5 7微克。
另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。
6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能 刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。
腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。
因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。
按摩腹股沟管的办法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。
每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
7.多食海鱼与海藻 在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。
科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女人功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
海藻含磺量超过其他动植物。
而磺缺乏或不足会导致流产、男人性功能衰退、性欲降低。
因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
8.阴茎指压法强化性能力 时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。
办法是反复用手指抓捏阴茎。
由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。
这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。
反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。
阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。
可早晚在床上进行按摩。
如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
9.多食韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。
为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男人阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。
由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，能咀嚼茶叶对抗。
10.刺激食指强精壮阳 严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。
而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老 严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。
而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。
这是因为南瓜子中含有一种能影响男人激素产生的神秘物质。
此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
12.保持规律性爱 “食色，性也”，古人对性的认识是极为深刻的。
性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活能消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。
体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。
13.每天保持适量的蜂蜜 蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。
每天适当服用蜂蜜能改善体质，提高性能力。
特别对哪些因体弱而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品效果更佳。
14.适度手淫不是罪 男人从手淫体验到的快感不同于性交，手淫时会更加关注阴茎的感受，如果不能进行规律的性生活，能手淫代之。
生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进费退”，性功能也不例外，如果你还没有机会进行规律的性生活，那就手淫吧，这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力。
15.运动更显男儿本色 据外国的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善。
锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。
坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退能延缓，有利于减少性功能退化。
16.做好避孕措施 如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活质量会大打折扣，如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果，平时也会性趣盎然。
17.性生活后他该这样做 许多人做爱后便立即不顾彼此，蒙上被子呼呼大睡，其实这样不好，双方应该在拥抱抚摸，仔细回味刚才的感受，给身体一个恢复的台阶，另外，生殖器是人体不卫生的部位，性交过程中，双方身体的细菌充分交换，容易引起泌尿系和生殖系感染，所以除了做好放松工作，还应该小便一下，将尿道内的细菌排出，从而保证生殖系统卫生。
18.让生殖器自由呼吸 有些男人喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。
虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。
由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。
同时，紧身裤紧裹阴羹，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高；紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，特别是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，导致生精不利。
经常穿紧身裤是诱发男人不育的原因之一。
所以应该穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。
19.戒烟、戒酒维护性功能 大量饮酒当然会带来性功能障碍。
酒精中毒者中，男人有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。
此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男人生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女人化，性欲减退，阳痿和不育。
烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。
长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。
烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。
食疗如下： 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时能把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。
世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。
鸡蛋味甘，性平。
含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。
能养心安神、补血、滋阴润燥。
蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
如：阿拉伯人在婚礼前多少天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。
吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。
我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。
其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。
对调节性性能有比较好的作用。
泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。
成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。
”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。
中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。
驴肾，味甘性温，优点肾壮阳、强筋壮骨效劳。
可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜一般植物和肉类食品。
除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男人能食用，对女人的调理也是恰到优点。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。
含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。
其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。
适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。
男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。
药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。
韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔
掺酒效果更佳。
果仁：果仁中有一种能影响男人激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。
如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。
核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
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