养胃的广告词
红鸟健康云手机内置9颗 专 业的健康传感器，随时随地 都 能监测身体的各项体征数据， 我 爸现在 都 习惯饭后用来测测血糖什么的，比以前方便多了， 我 前天 就 定了一部。
做爱的时候引发的心脏问题，请专家解答
谢谢
从报纸上看到这样一则消息： 位于德国北部的一家著名3星级酒店宣布，该酒店将按照客人的体重收住宿费—每公斤体重住宿费为34便士，因此100公斤的客人每晚就高达34英镑。
结果，这种收费方式遭到许多胖子的强烈反对。
但该酒店主人加尔根?海克罗斯称：“我们这样收费是有道理的。
因为胖子一般都短寿，而苗条的客人寿命会更长一些，可以更经常光顾本店，为我们带来更多收入，当然要给瘦子适当优惠一些。
” 这条新闻很另类也引起了我的注意。
很明显这揭示一个问题，就是肥胖。
就像上文中提到的酒店新规定，虽然引起了很多肥胖人群的不满，但不能否认肥胖人群的寿命的确较短。
人们通常认为吸烟有害健康，但英国科学家的研究也表明，肥胖威胁似乎更大。
因为英国“预见”组织一份研究报告表明，过度肥胖最高使人平均减少13年寿命。
而且，就现在的统计而言，中国的肥胖人数比1992以来增长了3倍，城镇人口肥胖率远远大于农村人口。
因此提高对肥胖的认识在这个时刻显得格外重要。
面对肥胖，大家都能认识到它的危害，也做了很多的努力。
为了甩掉多于的脂肪和赘肉，吃药，运动，节食，抽脂，太多花样太多偏方，算是“乱花渐欲迷人眼”了。
但是，就我个人的观念来看，单纯的吃药、节食、运动都难以到达最好的效果。
对于吃药，我当然不推荐，因为是药三分毒，而且药物治疗治标不能治本。
而对于运动，很多人也是比较提倡和推崇，但是很对人发现，运动下来效果并不很明显，有的人甚至是增了重量。
其实这并不奇怪，很多人发现这一现象马上会选择增加运动量，这种做法是不提倡的。
运动后的增重很可能是因为突然的大运动增加了食量，而你也没有很好的控制饮食而导致的。
因此，运动与节食应该并行。
而且，要特别讲的是运动时间的控制。
并不是时间越长越好，合理的控制在1小时以内是最合理的有氧运动时间，也是黄金的减肥时间。
同时要提醒诸位减肥爱好者，科学合理的运动与饮食才是减肥的根本。
减肥
太耳熟的名词了
它每天都充斥在我们周围，身边的人对这个词也是又爱又恨
而对它的解释，更是五花八门，光怪陆离
有吃药的，有抽脂的，还有针灸的，节食的，可谓是条条大路通罗马，不过可惜的是，太多人还没有看见胜利的曙光就“牺牲”在前进的路上。
为了避免无谓的牺牲，在减肥前，不要再踏进以下的几个食人健康的“沼泽”1． 水果蔬菜减肥— 用水果代替正餐减肥，首先不能满足人体所需多种基本营养，且水果中膳食纤维及糖分含量过多。
长期靠“水果化”生存，不能减肥不说，还会对人体的内分泌系统、消化系统等都会产生不利影响。
而且，过量食用会导致胃肠功能紊乱、严重影响身体健康。
2． 盲目跟风于减肥食谱— 大部分人在减肥时，都希望收到立竿见影的效果，因此各式各样的减肥食谱很受欢迎。
但这种方法并不适用于每个人。
原因是每个人的体质不同，要用单一的方法来解决，是行不通的。
此外，许多减肥食谱只注重降低热量，但营养含量非常低，如果长期食用对健康有害。
3． 长期使用减肥药— 许多人怀着“快速减肥、简单方便”的目的购买昂贵的减肥药，作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。
这是减肥观念上的错误。
因为每一种药物都有它的适应症、使用禁忌及配方禁忌。
而且，专家指出，每一种减肥药都有其安全剂量，不可任意服用。
4． 通过节食快速减肥— 很多人选择用节食的方法减肥，但是专家指出，节食的人中有10.7％～26％会发生胆石症。
原因可能是由于减肥后热量供应显著减少，造成组织中的脂肪大量消耗，胆固醇随之溢出，使胆汁中的胆固醇明显增加并析出和沉淀。
导致胆汁分泌减少，胆囊收缩减弱或收缩不完全，不易排空胆汁，胆汁淤积因而形成结石。
而且，长期节食会影响机体功能和免疫力。
5． 抽脂减肥—不论你是选择医院的抽脂手术还是听信了广告中神奇功效的甩脂机，都是对你减肥的历程有百害而无一利。
首先，抽脂手术针对的人群是过度肥胖的人，并不适合一般人群。
其次，抽脂不仅仅会抽调脂肪，而且会破坏掉正常细胞。
而甩脂机从事的只是局部按摩而非广告所言的燃烧脂肪。
6． 用一天剧烈锻炼代替每天锻炼—都市人习惯了忙碌，就连减肥也一样，很多人选择用休息的日子一天都泡在健身房里出汗减肥，其实短时间内大幅度的体能付出有损身体健康，还有可能造成突发事件。
偶尔进行大运动量活动，还可能造成低血糖、心脑血管意外或猝死。
减肥是一场恶战，逃兵、勇士、胜利者、失败者比比皆是。
就像千百年前的特洛伊战争，混乱但目标明确。
为了“瘦”在所不辞
于是乎，在你手里没有哪条关于减肥的消息可以成为漏网之鱼，你费了钱费了力费了心，但减肥之于你永远是咫尺天涯，因为你对减肥还持有这样的习惯。
1、一条否掉一切对于减肥你目标明确，没人可以动摇。
可是你想过没有，也许你的减肥是个错误的决定，因为你也掉进了误区，将减脂与减肥混为一谈。
减肥可能让你进入到从仪器上看体重减轻的怪圈，而减脂才可能让你真真正正的瘦下来。
很多人认为体重减轻就是减肥成功，其实不然，因为单纯的减肥很可能消耗的是你体内的水分或者是肌肉（蛋白质），虽然可以从体重上看出明显变化，但实际上你的脂肪含量仍然很高，肌脂比例反而更高。
所以，在决定减肥之前最好还是先检测一下自己是需要减脂还是需要增加肌肉含量，不要只是看着体重称上的指针变化。
2．一天代替一周平常采取静息生活方式，寄希望于短时间内通过大运动量活动来消耗脂肪，你这不是在减肥而是在自杀
偶发的大运动量活动不但起不到燃脂的功效反而是一种有损身体健康的行为。
因为偶尔进行大运动量活动，可能造成低血糖、急性心肌梗死、心脑血管意外或猝死。
因此，锻炼必须循序渐进，必须坚持。
3、一顿毁掉一切你一定知道造成肥胖的主要原因之一是营养过剩，所以你减少了很多高热量、高脂肪的摄入，每天只吃一顿饭，可是你却忽略了食用油的问题。
其实，相同重量的油所提供的热量高于糖和蛋白质的一倍多，是圆白菜的40倍。
因此，建议你每天摄入的油类最好不要超过25克（半两）。
否则，这些多余的热量不但会成为你减肥路上的羁绊更会成为你健康的杀手。
另外，每天一顿的饮食方式，还会导致身体“出现能量危机”，反而会将摄取的能量更多的转化为脂肪储存起来。
3、一点阻碍一面很有心得的你绝对知道运动才是减肥减脂的“良药”，可是你是不是犯了打忌，误把局部肌肉练习当成了减肥。
以为练了腹部、大腿就减了全身，其实运动减肥是一个漫长的历程，不可能短时间内看到效果，因为运动减肥是改变整个身体代谢的过程，不可能一蹴而就的，而且皮下的脂肪要先于内脏脂肪被消耗。
所以，锻炼减肥看出身体外形的变化效果相对滞后，尤其是腹部脂肪的减少，必须坚持锻炼一段时间后，才可以看出明显变化。
所以，你单纯的对某个部位进行锻炼只会增强局部肌肉的力量（使肌纤维增粗），但减肥的效果不会很明显的。
上 一次提到减肥的误区,不知道遏制住了多少为减肥不顾健康的生命呢
而今天要说的还是减肥!很多人都是减肥的先锋军 ,他们有毅力有耐心,更有成就!那就成功的甩掉肥肉,但是他们当中很多人在减肥的同时也失去了健康.减肥不是儿戏。
任何轻率或不科学之举，获得的可能是对机体的伤害或是更多的烦恼。
低热量食谱——猝死减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。
但一定要记住每天的摄入总量不要低于600卡，因为有研究显示，如果每天的食谱所提供的热量低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有猝死的危险
所以，无论有多胖，不能长期的过度节食，只能作为突破平台期的手段偶尔使用。
药房实习内容大纲
药学专业简介 2005年05月08日 技术中心 药学专业简介 一、培养目标及规格 本专业培养适应我国社会主义现代化建设实际需要的，德、智、体全面发展的，能够从事药品经营、生产、检验、管理和使用的具有大学专科水平的应用型高等专门人才。
在政治思想道德方面：热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，掌握马列主义、思想和邓小评理论的基本原理；愿为人民服务，有为国家富强、民族昌盛而奋斗的志向 和责任感；具有敬业爱岗、遵纪守法、团结合作的品质；有良好的社会公共道德和职业道德 。
在业务知识和能力方面：掌握本专业所需要的化学、生物学及相关的药学基础理论、基本知识和基本技能；具备药物制剂、药物鉴定、药物分析及各项常规药学实验等方面的专业 知识和技能；熟悉药事管理的法规、政策与营销的基本知识。
基本掌握一门外语。
在身体素质方面：身体健康，能精力充沛地工作。
二、课程设置及教学管理 （一） 本专业教学计划中设必修课、选修课和集中实践性教学环节。
（二） 必修课程由中央电大统一开设，执行统一教学大纲、统一教材、统一考试、统一评分标准。
（三） 限选课为专业必修课程，由中央电大统一课程名称，执行统一教学大纲（或教学要求），并推荐教材，尽可能提供教学服务。
（四） 教学计划中所列选修课程供地方电大在制定实施性教学计划时选用。
地方电大亦可根据培养目标及当地的需要自开有针对性的选修课。
地方自开课程的教材、教学管理及考试 工作由各省级电大负责。
（五） 学生可以从“公共选修课程目录”中选修课程，也允许学生跨科类选修课程。
但这部分课程的学分不得超过课程总学分的10％。
（六） 有实验、实习和平时作业的统设课程，必须按中央电大统一要求组织完成。
学生未完成实验、实习，或实验、实习不及格，不能取得该门课程的学分。
每门课程的平时作业的 成绩在总成绩中应占一定的比例，但不能超过20％。
（七） 集中实践环节由地方电大根据中央电大提供的教学大纲（或要求）组织实施。
本专业安排毕业实习13周，毕业作业5周。
试点单位可结合当地医药行业的实际情况进行，将所 学理论知识、技能综合应用于解决实际问题。
集中实践环节不得免修。
三、修业年限与毕业 实行学分制。
本专业最低毕业学分为114学分。
申请毕业证书学生的全部课程考核成绩及获 得的相应学分在首门注册课程获得学分后8年内有效。
学生通过学习取得规定的毕业总学分 ，思想品德经鉴定符合要求，即可获得国家承认的高等教育专科学历毕业证书。
四、课程说明 1. 无机化学 本课程3.5学分，课内学时63，其中电视课20学时，实验9学时，开设一学期。
无机化学课程是药学类药学专业必修的基础课。
通过本课程的学习，使学生掌握物质结构的基本理论,化学反应的基本原理、元素化学的基本知识和实验技能，为进一步学习专业 课打下基础。
课程的主要内容：溶液、化学反应中的能量关系、化学反应速率与化学平衡、电离平衡与沉淀溶解平衡、氧化还原反应、原子结构与元素周期系、化学键、分子结构、晶体、配位 化合物、非金属元素、金属元素及试验。
本课程的后续课程有：药物分析化学、药物化学等。
2. 有机化学 本课程5.5学分，课内学时99，其中电视课36学时，实验27学时，开设一学期。
有机化学课程是药学类药学专业必修的基础课。
通过本课程的学习，使学生掌握有机化合物的命名方法、基本反应、简单的结构理论及基本实验技能，为进一步学习专业课打下基 础。
课程的主要内容：烷烃、烯烃、炔烃及二烯烃、脂环烃、芳香烃、卤代烃、醇、酚、醚 、醛、酮、羧酸、羧酸衍生物、胺、杂环化合物、氨基酸、蛋白质、核酸、糖，类脂和萜类 、医药用高分子化合物的命名、结构、性质、重要代表物在医药中的应用等，以及立体化学 基础、红外光谱的基础知识。
本课程的后续课程有：药用分析化学等。
3. 人体解剖生理学 本课程5学分，课内学时90，其中电视课36学时，实验27学时, 开设一学期。
本课程是药学类药学专业重要的必修课。
通过本课程的学习，使学生初步掌握正常人体的基本形态结构和一般生理活动规律，建立起人体是结构和功能高度统一体的观念，从而为学习药学专业的后续课程打下基础。
课程的主要内容：绪论，细胞的结构和功能，组织的分类、结构特点及功能，人体各主要系统的解剖，人体的基本生理功能，人体的主要生理活动（血液、循环、呼吸、消化、体 温、泌尿、神经、感官、内分泌、生殖）。
本课程的后续课程有：病理与病理生理学、生物化学等。
本课程的后续课程有：药理学等。
4. 医学生物化学 本课程5学分，课内学时90，其中电视课36学时，实验18学时, 开设一学期。
本课程是药学类药学专业的必修课。
通过本课程的学习，使学生掌握生物化学的基本原理、概念和基本实验技能，为进一步学习专业课打下基础。
课程的主要内容：绪论，细胞，氨基酸——蛋白质的结构与功能，蛋白质的理化性质与分离纯化，糖类，脂类，核酸，酶，维生素，新陈代谢总论，生物氧化，糖代谢，脂类代谢 ，氨基酸代谢和核苷酸代谢，核酸代谢，蛋白质生物合成，代谢调控，生化药物的制备原则 。
本课程的先修课程：有机化学、人体解剖学等。
本课程的后续课程：微生物与免疫、药理学、病理与病理生理学等。
5. 医学免疫与微生物学 本课程5学分，课内学时90，其中电视课18学时，实验18学时，开设一学期。
本课程是医学科药学类各专业一门重要的基础课。
本课程分为两部分，第一部分为医学免疫学，第二部分为微生物学。
通过本课程的学习，使学生了解和掌握免疫学的基础知识和 专业术语；了解和掌握系统的微生物学的知识。
为学习相关的基础课程和后续临床课程提供 必要的免疫学及微生物学的理论知识，也为临床预防、分析、诊断相关疾病提供理论依据。
课程的主要内容： 医学免疫学主要教学内容：免疫系统、免疫球蛋白、抗原抗体的概念、补体系统及变态反应。
医学微生物学主要教学内容：细菌的形态与结构、生长繁殖与代谢、遗传与变异；致病性与抗细菌感染免疫；消毒灭菌及细菌感染的实验室检察原则，特异防治及药物防治原则等 基础知识；病源性与条件致病性细菌的生物学性状介绍，致病性与免疫型，防治原则；病毒 的基本性状、分类，病毒的感染、免疫及实验室检测原则、防治原则，临床常见病毒的致病 性与免疫性，检查及防治原则；支原体、衣原体、立克次体和螺旋体的生物学性状、治病性 与免疫性检查方法及防治原则。
本课程的先修课程：基础化学、人体解剖生理学、生物化学等。
本课程的后续课程：药理学、临床各学科课程。
6. 病理学 本课程6学分，课内学时108，电视课模块化设计，开设一学期。
病理学是中央电大医药类各专业一门必修课。
病理学是连接基础医学与临床医学之间的桥梁课程。
它是研究疾病的病因学、发病学以及机体在疾病过程中的机能、代谢、形态结构 的变化以及这些变化的发生机制的科学，为进一步阐明疾病的本质，为疾病的预防、诊断及 治疗提供理论基础。
新的病理学课程依据基础医学课程优化组合的原则，将病理解剖学和病理生理学的教学内容以其内在的有机联系为基础，以新的课程结构的形式重新组合，将疾病时机体各器官、 系统的机能和形态学改变有机联系在一起，强调人的整体概念，注重病理学基本知识和基本 理论，特别是基本病理过程和重大疾病的基础知识的介绍。
课程的主要内容： 疾病学概论；细胞和组织的损伤、适应与修复；血液循环障碍；水电解质代谢紊乱；酸碱平衡紊乱；炎症；肿瘤；心血管系统、呼吸系统、消化系统、造血系 统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统疾病；传染病和寄生虫病等。
本课程的先修课为：组织学与胚胎学；人体解剖学；人体生理学； 生物化学；医学免疫学与微生物学等。
本课程的后续课为：诊断学及临床各学科课程。
7. 药理学 本课程6学分，课内学时108，其中电视课36学时，实验27学时，开设一学期。
本课程是医、药科各专业的一门重要基础课。
通过本课程的学习，使学生了解和掌握系统的药理学知识，为临床合理用药提供理论依据。
课程的主要内容：绪论；药效学；药代动力学；影响药物作用的因素；镇静催眠药；抗癫痫和抗惊厥药；抗神经失常药；抗震颤麻痹药；麻醉性镇痛药；解热镇痛抗炎药；中枢兴奋药 ；传出神经系统药；拟胆碱药；M胆碱受体阻断药；N胆碱受体阻断药；拟肾上腺素药；抗肾 上腺素药；治疗心功能不全的药物；抗心律失常药；抗心绞痛药物和钙拮抗剂；抗高血压药 ；利尿药和脱水药；作用于血液和造血系统药；镇咳、祛痰及平喘药；组胺与抗组胺药；肾 上腺皮质激素药；甲状腺素与抗甲状腺药；降血糖药；抗生素；磺胺类及其他人工合成抗菌 素；抗结核药等。
本课程的先修课程：、人体解剖生理学、病理与病理生理学。
本课程的后续课程：药类各学科专业课程。
8. 药物化学 本课程5学分，课内学时90，其中电视课36学时，开设一学期。
本课程是药学类药学专业的必修基础课。
通过本课程的学习，使学生熟悉常用基本化学药物的化学结构与理化性质的关系，掌握化学结构与稳定性药效有关的共性变化规律和特殊个性，为合理有效地调制、保管、使用化学药 物准备必要理论基础；理解常用基本化学药物的结构形成和制备原理，为质量控制和检验准 备必要的理论知识；了解新药发展的去向，初步掌握由结构命名查找资料的方法。
课程的主要内容：基本化学药物的分类结构类型和命名，基本化学药物的化学结构与理化性质的关系，主要结构类型的药物与稳定性药效有关的共性变化规律及典型药的特殊个性，如 何合理有效地调制、保管、使用化学药物；典型药物的合成和结构修饰；基本化学药物的典 型反应和鉴别方法；主要类型药物的发现和发展以及典型药物的创制经验。
本课程的先修课程：有机化学 本课程的后续课程：药物分析、药剂学等。
9. 药用分析化学 本课程6学分，课内学时108，其中电视课27学时，实验45学时，开设一学期。
本课程是药学专业的一门基础课。
通过本课程的学习，使学生了解和掌握各有关分析方法的基本理论知识和基本操作技术，掌握常用仪器分析方法的基本原理，仪器的主要结构与性能，定性、定量分析方法。
同时使学 生具有明确的全面控制药物质量的观念，掌握常用药物鉴别，杂质检查与含量测定的基本原 理与方法，能够按照有关规定进行药物分析的测定 ，了解中药制剂分析，生化药物分析和 体内药物分析的特点。
培养学生良好的实验习惯，实事求是的科学态度和严谨细致的工作作 风。
课程的主要内容：定量分析中的误差、滴定分析法概论、酸碱滴定法、络合滴定法、沉淀滴定法、氧化还原滴定法、定量分析中常用的分离方法；紫外分光光度法、红外吸收光谱法、 电位分析法、色谱法；药物中的杂质及纯度，药物中杂质的来源和规定杂质限度的科学根据 ，药物中一般杂质和特殊杂质检查的原理、方法、操作要点及杂质限量计算方法；中国药典 中收载的典型药物的基本结构，鉴别和含量测定方法之间的关系以及鉴别、法定含量测定方 法的原理及操作要点；制剂的分析特点和拟定分析方法的思路，常用剂型中干扰物质的种类 及排除方法，中药制剂和生化药物分析特点和方法，医院药房快速检验方法；体内药物分析 的特点和方法以及在药学研究中的应用；我国现行的各级药品质量标准，药品质量标准制定 原则和内容。
本课程的前修课程有：无机化学、有机化学等。
本课程的后续课程：药剂学、生药学等。
10. 药事管理学 本课程3.5学分，课内学时63，其中电视课9学时，开设一学期。
通过本课程的学习，使学生掌握药品管理方面的有关专业法律法规，熟悉和了解药事管理的基本知识以及药品研制、生产、经营和使用等环节的管理要点，树立依法从业的观念，初步 具备运用药事管理知识分析解决实际问题的能力。
课程内容:《药品管理法》及其实施办法；特殊药品管理办法，药事管理体制，药品质量监督管理；新药研制、审批管理；药品广告管理；药品专利产权保护等。
11. 药剂学 本课程7学分，课内学时126，其中电视课36学时，实验54学时，开设二学期。
本课程是药学专业的一门专业课。
通过本课程的学习，使学生具有药物剂型与制剂、制备和生产、质量控制、合理应用与正确评价的理论知识和基本技能。
为从事剂型的制备与开发，临床合理用药和提供安全、有效、 经济、使用方便的药品工作奠定基础。
课程的主要内容：各种剂型的定义、特点、质量要求和进展；主要剂型设计、基本处方分析 、制备过程及质量控制；常用制剂设备的基本原理、性能、使用及安全；剂型制备中主要 辅料的性能、特点、用途和常用量；新剂型的特点、应用和发展趋势；制剂配伍变化的原理 及一般处理原则；药物体内过程及药物动力学。
本课程的先修课程：药物化学、药理学、药用分析化学等。
12. 生药学 本课程6学分，课内学时108，开设一学期。
通过学习使学生明确植物学的基本理论、基本知识及培养基本技能；掌握生药的来源、生产及加工，化学成分的真伪鉴别，品质评价，药效药理与临床用途。
掌握天然药产物中主 要化学成分的结构、理化性质，提取分离和鉴定的基础理论、基本知识和基本操作技能，能 从事天然产物开发利用，药物制剂及合理用药奠定基础。
课程主要内容： 总论：生药学的定义，生药分类方法与生药拉丁名的命名原则，生药鉴定的任务与常用方法 ，影响生药品质优良度的主要因素。
中药炮制的目的、主要方法与基本原理。
各论：植物的形态解剖、基本类群、各类生药的形状与显微识别特点、重点生药的来源、加 工；药理作用与功效；主要化学成分及其理化性质和分离提取的基本原则与方法。
本课程的先修课程：天然药用化学、药理学。
本课程的后续课程：药剂学 13. 英语Ⅰ(1) (2) 本课程6学分，课内学时108，开设一学年。
本课程为公共英语课程。
通过课程的学习，学生应能掌握1600左右的常用词汇(包括入 学时要求掌握的600词)和若干相关的常用词组及基础语法知识；能够听懂发音清楚、语速较 慢的教学用语和日常生活用语，并能用英语进行简单的日常交谈；能够读懂所学词汇和语法 范围内的故事、短文及通知、便条等；能够写出简短的私人信函，或用便条转达具体信息。
