卖痛风药广告词
日常生活中，我们可以做到以下几点进行预防。
避免大量食用高嘌呤食物，比如动物内脏、啤酒、肉类等，同时还需摄入充足的蛋白质，尽量选用牛乳制品，减少糖分摄入；避免肥胖，如果BMI超标的情况请尽快减肥，增加运动量或体力劳动；每天保证一定的饮水量，最好是白开水、矿泉水、苏打水等，矿物质水、碳酸饮料等不是最佳选择。
同时建议每天一杯 腹呗嗞 对治疗痛风的效果会很好的。
帮忙想个药品广告语，关于降尿酸，预防痛风的
建议用中药调理，主要原理也是利尿，降尿酸，消肿止痛。
利尿药有车前草，排尿酸的有泻泽、络石藤等，消肿止痛的有车前子、络石藤等，可以有降控制尿酸，且不伤肾。
饮食应以素为主,多吃蔬菜瓜果等富含维生素。
除了饮食控制外,还应多饮水(肾功能不全者除外),以利尿酸排出。
肥胖患者必须减少热卡的摄取,降低体重。
应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。
还有什么东西该吃，什么东西不该吃，心里要有个数。
没事的时候，多喝喝复贝之的代用茶 ，降酸是没问题的。
红心芭乐有什么好处
破壁?又不是喝豆浆增加蛋白质营养的吸收，药渣有什么需要吸收的
中药只有融在汤里的那个药味儿才是起作用的关键，其它的药渣儿细胞粉碎让你服用，等于是在让你喝干“破壁木皮汤，跟用豆浆机粉碎报纸与水做成的浆糊汤吃起来差不多，没有增加什么作用，反而减少了作用和药效，只是增加了产品的量，卖更多的钱，保健品市场的产品基本上是利用广告虚假夸大效果，欺骗百姓，坑人钱财。
最好的药还是大医院的经国家认可的，久经考验的配方浓缩颗粒和真正的部分破壁药品，有病还是去医院看医生开正规的药，千百别自己盲目买药，以防买错药伤了自己健康。
谢谢
请问各位算命大师，我是1979年1月11日1点生的，五行属什么命，因该注意什么
。
谢谢
公历出生时间：1979年01月11日01时00分 农历出生时间：一九七八年 十二月 十三日 丑时 当月节气：小寒:06日06:32 中气：大寒:21日00:00 十神： 比 官 日 才 乾造： 戊 乙 戊 癸 午 丑 寅 丑 ——》年空：子丑 日空：申酉 八字五行个数（本气）： 0个金，2个木，1个水，1个火，4个土 八字五行个数（含余气）： 2个金，2个木，3个水，2个火，6个土 八字五行得分： 土：45 火：12 同类得分：57 金：8 木：16 水：14 异类得分：38 相差：19 综合旺衰得分：22八字过旺 日干不得令. 日干于年支逢羊刃, 为得地. 日干于日支长生, 为得地 后天补救： 此八字后天需补：[木][水] 补水的食品： 鱼、生鱼片、牛奶、豆腐、豆浆、果汁、海鲜、鱼油丸、燕窝、云耳、啤酒、冰冻饮料、西瓜、青瓜、冬瓜、香口胶、芝麻糊、深海鱼油、雪莲、鲍鱼、虫草鸡精、珍珠粉、黑豆、海参、雪蛤膏、海蜇、象拔蚌、鱼生、蒸鱼、黑木耳、海带、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、水豆腐、猪腰、猪脑、鱼腩、禾虫、海参、鸭肠鹅肠、猪、蜂蜜、益力多、丝瓜、葫芦瓜、墨鱼、虾、蚝、螺 选旅游地或居住地： 旅游以向北方去为好，加拿大、俄罗斯，国内如河北、东北、内蒙古等。
玩潜水、水上乐园，水族馆。
或去江河湖海地旅游，如游西湖，乘船过三峡等，在游艇上游玩。
住宅的西南边最好有水，如瀑布、泳池、河流、湖泊、池塘、水库、大海等，或在室内西南方放鱼缸，或者北方见水。
补水的良好习惯： 在家中北方放鱼缸，黑色鱼为好，数量以六、七、十为好，常去游泳，或玩潜水，经常用浴缸洗澡，不洗澡时可在浴缸里储水。
家里可拜水月观音，不要经常烧香，晚上最好将是内所有灯关闭。
办公地点脚下可放蓝色地毯。
要经常清理家中杂物及垃圾。
家里或办公室挂有水的画，如江河湖海、瀑布、海洋生物等。
家里可贴以下吉祥语：[百福临门]、[如鱼得水]、[金生水起]、[万家生佛]，身边多放纯净水、矿泉水等，出门戴太阳镜，卧室与洗手间相连，保持洗手间清洁卫生。
洗手间要装修的漂亮，每天在洗手间停留的时间越多越好。
厨房不 要做成开放式。
经常饮汤，忌吃火锅和烧烤。
属水的颜色有： 蓝色、黑色、灰色 属水的行业有： 航海、酒吧、西餐厅、经营豆腐、豆浆、化装品、侦探、记者、股票、广告、贸易、出口、消防员、养鱼、捕鱼、奔波性质、流动性质、连续运动性质、易变化性质、水属性质、清洁性质、冷温及不燃性之化学界、航海界（船员也是）、水产界、水利界、冷藏界、冷冻界、清洗业、扫除业、流水界、泳池、浴池、菜市场内卖冷食物（鱼、肉……豆腐……均属之）、特技表演业、运动家、导游业、旅行业、玩具业、声乐音响业、魔术、马戏团、采访记者、侦探、旅社，或灭火器具、钓鱼器具等。
属水的吉祥物有： 鼠、袋鼠、猴、龙的公仔或饰物，皇冠牌东西、百福图 有两个水卦： 水风井、水泽节，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅。
水旺的偶像有： 刘德华、TWINS、李小龙、黎明、张惠妹、周杰伦、陈宝珠、林心如、周海媚、李克勤、刘嘉玲、林峰、洪金宝、罗嘉良、叶德娴、巩俐、徐子淇、徐克、吴孟达、姜文、刘青云、杨千华、朱孝天、陈秀文、温兆伦、廖碧儿、吕方、郭可盈、言承旭、宋慧乔、反丁隆史 属于水的文字： 无论取个人名字或公司名、店名、商品名，选用以下的字可补水。
一 子 壬 孔 水 癸 冬 北 仔 永 冰 亥 任 好 存 字 冷 汗 江 汕 汛 汐 汲 汤 汊 池 汝 汓 沄 沣 汪 沛 沅 沐 汰 沥 沏 沙 泛 汾 沦 沧 沃 沂 沟 汴 汶 沈 沫 浅 法 沽 河 泙 泄 法 泷 泪 沾 泸 泱 泗 沴 泠 泆 泊 沿 泡 泞 沱 泣 注 泫 泌 泳 泼 治 泯 泽 泓 泥 沼 波 洼 洁 浇 洪 洒 洸 浈 泄 浊 洞 浍 活 洺 洵 浏 济 洲 洋 浑 浒 津 浦 涝 浯 酒 涛 涟 消 涉 涡 浮 涂 浩 海 涎 涤 浣 流 润 涧 浪 涨 涌 浸 清 渚 鸿 淇 淋 淞 淅 涯 渠 渐 浅 添 淑 渑 淫 渊 淮 渔 淘 涴 液 淤 深 涵 湛 港 湖 湘 渣 渤 湿 溃 溅 温 渴 滑 湍 湟 渡 游 溉 滢 满 源 滤 滥 滔 溪 涤 溜 溶 滨 滂 滚 涵 滩 潆 潇 潢 滞 漆 漫 漯 漪 漾 演 滚 滴 漏 潍 潜 澎 澈 潮 潘 澳 澈 澜 澄 雨 雪 云 雷 雹 雾 霆 霈 霖 霏 霑 霎 霜 属水的六亲：妻子、小姨子、父亲、叔叔、伯伯、兄嫂、弟媳、干嫂 要经常与这些人来往，或与他们同住。
与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。
他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。
住宅风水补木： 住房周围有很多绿色植物为好，地板用木地板、木家具，家里多摆放花草树木，让自己活在森林里。
不要睡铜床，而睡木床，床单被子绿色好，用绿色枕头（套）。
采四绿文昌木运：2006年四绿在西北、2007年四绿在正西、2008年四绿在东北、2009年四绿在正南、2010年四绿在正北。
如果此方有窗户，则打开窗子，或以水养四枝文昌竹。
家中增加木运当令物：床头或书桌挂一支箫，或墙上挂郑板桥的[竹报平安]图。
如果某方需要铜来化五黄二黑，可将放有乌龙茶叶的红包，放入铜器内，能起到两全齐美之用。
洗手间摆放盆栽。
居住小区名字带[苑]、[花园]、[村]等。
家里摆放虎、兔、猫公仔或养兔、猫宠物。
补木的食品： 猪肝、绿豆沙、人参、豆腐、香蕉、维生素A、B、B12、莲藕、兔肉、甘蔗、木瓜、麦片、菌类、灵芝、绿茶、苹果、橙、白果、榄、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韭菜、马蹄、紫菜、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚、鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草本中药、木耳、薯仔、开心果、茶叶、鸡、鸡翼、粟米、江瑶柱、芦荟、莲藕、荞头、桔 选旅游地或居住地： 去东方如上海、苏杭或日本、美国、台湾。
或地名有木字的地方，如东莞、虎门、樟木头等。
属木的颜色有：绿色 属木的吉祥物有： 梅兰竹菊画、萧、竹笛、兔公仔、猫公仔 补木的良好习惯： 早上5-7点起床，去户外多树木的地方运动。
春天要加倍努力工作，不要放假。
喜木人适宜留长发、长甲、胡须等，要修整好牙齿，不要脱体毛。
常穿绿色衣服、袜子、帽子等。
如果戴眼镜，则戴方形眼镜，且不要金属架。
常去图书馆，电脑桌面选用兔子或森林。
下午3点到7点，金旺，喜木的人提不起精神工作，吃点水果可补木。
最好的时间是早上5点到7点，晚上9点到11点。
属木的行业有： 木材、园林、花店、木雕、木制品、布品、纸张、图书、杂志、健康食品、化妆品、出版业、香烛、衣纸等宗教用品、秘书、顾问公司、宗教行业、老师、公务员、政治家、文学、文艺、文具店、文化事业的文人，教育界、书店、出版社、公务界、新创设计、植物载种试验界、装璜、纸界、竹界、种植界、花界、树苗界、青果商、草界、药物界（开药房或药剂师）、医疗界、培育人才界、布匹买卖界、售敬神物品或香料界、宗教应用物界、宗教家之事业、或售卖植物性之素食品。
爱好补木： 书法、绘画，尤其画梅兰竹菊，吹萧、吹笛。
有三个木卦： 雷风恒、巽、风雷益，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅。
木旺的偶像有： 成龙、方力申、黄贯中、郑少秋、赵薇、萧正楠、谭耀文、陈怡蓉、徐若萱、刘烨、叶童、任达华、杨采妮、梁咏琪、郑中基、张信哲、凌子风、黄品源、方中信、舒淇、李连杰、薛家燕、利嘉儿、张东健、李承晚、蔡琳、贝克汉姆、 缺木的疾病有： 肝胆炎症、胆结石、胆汁过多或过少、神经方面、眼花、眼蒙、近视、迎风流泪、多雀斑、手脚易受伤等。
属于木的文字： 无论取个人名字或公司名、店名、商品名，选用以下的字可补木。
甲 乙 寅 卯 四 木 禾 虎 兔 东 书 李 陈 林 枝 枢 柜 枇 果 松 杵 枚 板 枫 杼 杷 杻 柱 柿 栏 树 枷 枰 标 栈 荣 柑 栉 柯 柄 栊 栋 柩 栌 相 柚 枳 栀 栎 枸 栅 桂 桔 桠 桓 栢 栗 桢 桐 桃 桧 梃 栝 桥 桦 桅 桉 核 栩 桑 彬 梗 梼 梧 械 梏 检 梨 梅 栀 桷 梁 梓 梳 梯 桶 梭 梮 根 棒 棋 椰 植 焚 森 棠 椒 棹 楼 椎 棃 棉 棚 椋 棓 棕 椀 榔 椿 椹 楠 楷 业 榄 楫 楞 榆 楯 楹 楸 椴 槐 槌 榇 椸 榈 槎 槚 杠 模 榻 槛 榭 榴 榕 槟 榜 槁 槀 椁 榷 楣 椽 椭 柳 橄 樯 槿 横 槽 标 槭 樘 樱 樊 橡 樟 樀 槺 芍 芃 芝 芗 芙 芸 苇 芽 芷 芺 芩 芥 芬 苍 花 芹 芪 芳 芯 苹 苤 茏 茂 苜 苗 苓 苑 苞 苎 茁 茎 苔 茅 茄 苕 笔 芦 芭 荁 荚 茸 茜 茬 草 莒 茵 荃 荟 茶 荞 茯 荏 茗 荣 荥 荫 茹 莱 荸 茝 莆 荚 莲 莳 莴 莶 莉 莓 莅 荷 获 荻 莞 莘 莨 兹 菁 菱 菻 菥 著 菝 萁 菘 菲 菓 菖 萌 萝 菜 萸 菊 菔 萏 菀 葚 葙 葫 葳 韮 葺 葛 萼 葩 萲 葡 葱 萱 蒂 葵 葭 苏 芧 蒋 蓁 蓝 蓓 蒯 蓉 蓑 蒿 蓠 蒺 蔷 蔓 葱 蔻 蓿 蔗 蔺 蔼 蓼 蔚 蕙 蕈 蕺 蕚 瞢 蕃 蕉 蕊 蕴 蔷 薛 薇 薏 荔 茘 菩 萃 菡 菇 本 杰 季 科 和 穗 柔 架 乐 集 棠 保 偌 来 果 采 青 秦 箫 梵 楚 彩 彪 巽 樊 颖 属木的六亲：子女、侄子、侄女 要经常与这些人来往，或与他们同住。
与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。
他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。
吉祥数字为: 9 0 1 2 命主吉利楼层末位数为：2 3 7 8 注：楼层1、6属水，2、7属火，3、8属木，4、9属金，5、0属土。
五行性味：金主辣，木主酸，水主咸，火主苦，土主甜。
口语交际健康小顾问
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌 34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食, 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水,远离心脑梗 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。
体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。
有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。
据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。
结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。
除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。
--------------------------------------------- 不要用溪水洗脸(非常的重要喔
) 跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。
朋友的朋友在做医生。
来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。
经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。
后来发现他们的水蛭来自溪里面。
之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。
但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。
本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。
目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀
--------------------------------------------- 喝柠檬汁改善 骨质疏松 经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。
跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。
根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。
他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择；另外，若因缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬汁，也可获得改善。
家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说：「在我的字典中没有疲劳这二个字」，因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁，放在冰箱，口渴时加点水或红茶当开水来喝，对身体是好处多多。
年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟，虽然现在高龄80多岁，但身体仍很硬朗健壮，他说，就是常吃含维他 命C丰富的柠檬、柚橘类水果。
基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助，况且柠檬价钱又不是很贵，所以，上班族与其买一堆高贵的健康食品，还不如多吃这种经济又实惠的东西，既划算又不伤身。
--------------------------------------------- 到夜市买剥皮椰子要注意喔~~~~~~~~ 我是泰国华侨，前天与一群台湾友人去逛一处夜市，看到有摊贩在卖泰国剥皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。
友人们想买来喝，只见卖椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，并准备插吸管。
於是我检查所有椰子的洞口，发现全部都贴有面皮，也就是说这些可能是回收椰子壳，装入糖水，再用面皮贴补洞口，一再重复贩卖。 由於是再装填，难免有卫生问题之疑虑。 我当场质疑，那老阿伯还说他不知情。 我说你既然不知情，为何还假装砍洞口 根本用手指一戳就破洞了。 在泰国，在政府取缔下，这种骗局已不再发生，没想到却存在於更先进的台湾。 希望此文能唤起有关单位的重视与取缔，也希望民众注意。 --------------------------------------------- 史上最强的停止打嗝法 此为中医穴道----劳宫穴 一般人打嗝都要等很久才会消失,让人很痛苦. 现在提供一种很快就能停止打嗝的方法供大家参考.. 这个方法是古代一种导引术,很简? ?就是用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央. (左手或右手都没有关系,用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央.压迫多次打嗝就会停止) 照书上说 3分钟内就会停止打嗝,但是我的经验只要 有一回跟擅长气功打坐的母亲提及这样的症状，她二话不说的抓住我两个耳朵搓揉了起来，起先有那种让小学训导主任逮到恶作剧一般的惩罚，没想到耳朵一阵热摩擦之后，脑袋竟然融合的平衡了起来，好像有个看不见的精灵在头部周遭拿著扫把清除灰尘的样子，奇妙般的竟是一阵说不上来的舒爽。 后来母亲告诉我原理，人的耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激之后，很快的就可以让紧绷的脑部获得抒解。 不罗唆，看到这里就马上试试看吧 越是用力，脑袋越是灵光喔 --------------------------------------------- 吃熟一点的香蕉 根据日本科学家的研究发现，香蕉中具有抗癌作用的物质TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 日本东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。 山崎教授的试验也发现，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。 --------------------------------------------- 明眼护目桂圆水 ⊙沈颦 我的工作需要一整天盯著电脑，这已经是很伤眼睛了，偏偏离了工作，我还饶不了我的眼睛，既喜欢读小说，又喜欢打毛线，於是四十出头时，我的眼睛便和我算起帐来了，经常乾涩酸痛，或两只眼睛红通通的，或甚而眼皮沉重，睁眼无力。 一年前朋友教了一个方子，使用一年下来，竟然使我恢复了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。 朋友也是在受了眼睛的磨难之后，受惠於这个方子，才介绍给我。 朋友自中学起戴了隐形眼镜，一晃便戴了三十来年。 一年多前眼睛状况不妙，乾涩难耐，诊治结果，医生说是常年戴隐形眼镜，眼睛受损，需要半年停戴。 但是朋友一停戴隐形眼镜，视力倏地由0.6消退为0.2，医生和朋友都大为紧张。 朋友经人传授，日日服饮一杯桂圆水，不到一个月，视力又回复到0.6。 红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字。 将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入八分满的冷开水。 盖上瓷盖子，放入电锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。 我一年来不间断的每日服用一杯，如今所有日子照常过，用电脑、看小说、打毛线，眼睛从来不再让我烦恼，日子过得开心极了。 --------------------------------------------- 身体太累易招蚊引虫 每当你和一群朋友在一起聚会或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特别喜欢咬你，而不去攻击别人。 其实，那是因为你的身体已经非常疲劳，血液变成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的浓度非常高， 此二氧化碳在你的头上约四呎的地方，形成一股潮湿温暖的气流，吸引蚊子来袭击你。 这表示你的身体已不堪负荷，应该马上回家休息了，不要再透支体力，以免造成更大的问题。 美国科学家的实验，当捕蚊器放在屋外的庭院，平均每个晚上可以捕捉杀死八万只虫子， 但其中却只有少数几只蚊子，换句话说补蚊器对蚊子是没有什麼用的。 至於普通的烟蚊香及电蚊香，仅能稍稍驱赶蚊子，仍然有被咬的可能，并没有广告说的那麼神奇。 而喷茶树精油在身体上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬较有效的方法。 --------------------------------------------- 多吃梅子可杀菌兼改善体质喔 你一定不知道有百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液体质吧 正常人的血液反应应是呈现弱碱性，要想让酸性血液净化，使它回复成弱碱性， 除了多吃碱性反应的食物之外，还可以多吃梅子来改善体质 有专家指出，多吃梅子除了可以杀菌之外，还可以净化酸性体质的血液喔 像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。 要不然就要多喝鲜奶乳，多吃海藻类、 蔬菜类和酸梅等碱性食品来中和体质。 比方说：你要是吃进100克的蛋黄(酸性食品)， 那就得吃上1200克的洋葱或400克的甘蓝菜才能达中和的效果 但若以吃酸梅来改善时，却只要吃5克就行了，因为酸梅含有充分的钙、钠、磷和铁等成分， 由此可见它是具有强效的碱性食品，想要改善体质，一点也不难喔 --------------------------------------------- 公厕里的烘乾机不要用 公共场所里的厕所，通常都有烘乾机的设备，洗过手后烘一下，双手就乾爽了， 用起来非常方便，使用的频率也很高。 但最近的医学研究指出，厕所里的烘乾机，长期放置在温暖潮湿的空气中， 又缺乏消毒，早已成为细菌的温床，洗净的手经由烘乾机吹乾的同时， 正好把细菌散布在双手上，如果用手接触口鼻，就会把细菌带入人体内，所以到公共场所上厕所时， 洗手后用纸擦乾就行，不要再使用烘乾机了。 --------------------------------------------- 空肚子的时可不可以吃蕃茄 有些人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来充饥。 但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分。 这些物质会与胃酸发生作用，形成难溶解的「结石」， 从而阻塞胃的出口幽门，使胃内压加升高，造成急性胃扩张，引起腹痛、呕吐，甚至发生失液性休克。 因此，最好是在饭后再食用番茄。 --------------------------------------------- 绝对不要将卫生棉放在浴室里 妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里， 即使你没将包装打开，因为所有的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里， 即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。 --------------------------------------------- 喝热牛奶真能治失眠 人老了，就容易失眠 过去一般人多以为喝杯热牛奶的可助眠，事实上，这反而会让头脑更清醒， 医师指出，想要助眠，不妨适量补充一些甜食，如甜糕饼、八宝粥或喝杯蜂蜜、果汁等， 但是糖尿病者并不适合食用醣类，可适量食用淀粉类食物。 另外保持规律性睡眠、少用咖啡和茶、睡张好床、不抽菸、 少喝酒、卸下烦忧、不要太饿和经常运动，也都是助眠良方 不过，在早上为了让头脑保持清醒， 除了多呼吸新鲜空气，以吃些鸡蛋、低脂牛奶、全麦面包等食物。 随年龄增加，人的身体也跟著逐渐老化，老年人无论在生理或心理上，都应该多加注意， 拥有健康的观念，若要做好「健康促进」工作，生理方面应注意营养、运动、睡眠和自我照顾； 尤其是较肥胖者，营养与日常饮食方面应稍做控制，防止罹病或疾病恶化、并且常作运动， 如气功、太极拳、快走或游泳等都很适合。 所以，要身体健康，运动还是很重要的啦 --------------------------------------------- 在台湾，一名女人突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔u黄泉大家下回可 要多多注意罗 经过初步验尸.断定为因砒霜中毒而死亡。 那砒霜从何而来 警员展开了深入而广泛的调查。 一名医学院的教授被邀赶来协助破案。 教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。 教授说：「死者 并非自杀，亦不是被杀，而是死於无知的『它杀』」 大家莫名其妙，何为『它杀』 那砒霜又是从何而来 教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。 」死者生前每天也会服食「维他命C」，这完 全没有问题 问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也是没有问题的，所以她的家人 吃了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C」，问题就出在这里! 美国芝加哥大学的研究人员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－ 五钾砷化合物。 这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用 但是， 在服用「维生素C」之后，由於化学作用，使原来无毒的－五钾砷(即砷酸酐，亦称五 氧化砷，其化学式为As205)，转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐)，又称为三氧化二砷， 其化学式为(As203)，这就是人们俗称的砒霜! 砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心 坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。 故中其毒而死者，常是七 窍出血。 所以；为慎重起见，在服用「维生素C」期间，应当忌食虾类。 看完后；请不要吝啬的转寄给您的亲朋好友吧!! --------------------------------------------- 把握三大喝水时间喝水 有没有发现自己的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率 其实这并不是你的身体开始老化，有可能是你不知道如何正确 地补充水份喔 那麼要如何做才正确呢 把握以下的时机补充水分，保证让你水当 当 （一） 三餐后喝水 医生建议用餐半小时后喝水较为适当。 但是现 代人习惯喝罐装饮料，不喜欢喝白开 水，其实每餐饭后喝罐饮料，也大概可以补充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐装 饮料也要慎重选择，其中以运动饮料或是 蔬果汁最好，因为蔬果汁可以补充多种养分，而运动饮料具备适量的电解质，和人 体渗透压相当，比水还容易被吸收，最近市面上出现了Light的运动饮料，对於不常 运动的上班族来说，是补充水分和电解质相当适合的选择。 （二） 起床一杯水 清晨可以说是一天之中补充 水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘 ，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时候补充水分，能 迅速降低血液浓度，促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。 （三） 睡前一杯水 人体在睡眠的时候会自然发 汗，在不知不觉中流失了水分及盐分，而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就 是为什麼早晨起床会觉得口乾舌燥的原因了。 因此医生建议在睡前半小时要预 先补充水分、电解质，让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态，同时也能降低尿液浓 度，防止结石的发生机率。 现在还感到有点想吐。 胃部酸痛
生活小常识 1，常吃宵夜。 会得胃癌。 胃息 2，一个星能吃四颗蛋，吃太多对身好 3，鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 4，饭后吃水果是错误的观念。 应是饭前吃水果 5，女生月经来时，不要喝绿茶。 总之，不要喝浓茶权利，你可以吃血的事 6，不要喝豆浆，加鸡蛋及糖，也不要喝太多 7，空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 8，早上醒来喝一杯水。 预防结石 9，睡前三小时不要吃脂肪会 10，乳少，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期饮用茶。 容易患高血压。 糖尿病和其他疾病 11，刚出炉的面包不宜马上食用 12，远离充电座人体应该超过30公分的距离从床头。 避免 13 8杯的水，每天 14，每天十杯水。 膀胱癌不会来 15，喝大量的水在白天和晚上喝 16喝两杯或两杯以上的咖啡，一天不要喝太多易导致失眠，胃痛 17，吃更多高脂肪的食物，因为他们花五到七个小时去消化，并使大脑的血药浓度的胃。 易淡淡的 淡淡的困倦 18，下午五点后。 大餐少少吃，因为身体需要这么多的能量五年后 19,10吃的食物会很高兴：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 低脂牛奶，鸡肉，樱桃 20，睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠午睡习惯较不会老 21，最佳睡眠时间是在上午22:00至下午6:00。 22家饮料每天超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23，服用胶囊应以冷水（吞服可以第一个吃），睡前服药前30分钟前。 不要立即躺下 24，梅花工具，以防止衰老，青春永驻的效果，肝火有毛病者宜多食用 25，脱发的因素：熬夜晚了，压力，吸烟，鸡胸肉，麻辣火锅。 油腻的食物。 重型调味菜 26，帮助头发生长：多食用包心菜，蛋和豆类，少吃甜食（尤其是果糖） 27，每天一杯柠檬汁，柳橙汁不但可以美白还可以淡化黑斑 28，苹果是机车族，瘾君子，家庭主妇的常备良药，一天一次，以 干干净净的肺 29，抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟，才是最健康的 实践 30，女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。 生产完后，更年期 31，抽烟，关系是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32，饮酒导致肝硬化引起的肝癌 33，吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 34，食物过于精细，缺乏纤维，含大量的脂肪，尤其是胆固醇会导致胃癌 35，食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌 36，食品中的黄曲毒素。 亚硝酸类物皆具有致癌 37，不抽烟。 二手烟 38，适量饮酒，不打了很长一段时间不醉 39，减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物 40，每天摄取新鲜的蔬菜和水果 41，每天摄取富含高纤维的五谷杂粮和豆类 42，每天摄取均衡的饮食，不过量 43，维持理想体重，但脂肪 44，保持规律的生活与运动。 45，保持轻松愉快的心情 46，正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小贴士 一杯水，晚上，远离心脏和大脑的干 据统计，脑血栓，大部分的清晨醒来医学专家指出，由于缺乏饮用水的夜晚。 身体内的水分会增加血液黏度，全血过多的粘，浓，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病的发生。 一些老年人在夜间睡眠醒来时，你感到口渴时，也因为一晚上也没及时补充水分，导致血液粘稠度。 据悉，日本的大学研究人员分组研究老年男性，一组半夜喝250毫升白开水，另一组一觉到天亮，晚上是不是喝的水，然后测量其血药浓度。 结果发现，喝血药浓度下降显着降低缺血性中风和心肌梗死的风险。 口渴中枢的老人缺水不敏感的反应，老年人应做到“不渴时经常喝的水。 在除了主动饮用水的白天，晚上也喝了一杯水，血液稀释降低血液粘稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。 --------------------------------------------- 不要洗流（非常重要 ） 希望你发挥后必须非常小心的警戒你说吓人。 在医生的朋友的朋友。 两例患者说，他们经常头痛，坚守。 检查的结果发现，他们的大脑覆盖水蛭。 后来发现他们从河里面的水蛭。 之前看到一条小溪出去玩，很清晰，冷，所以洗你的脸，手勺，水没发现什么异常。 然而，一个透明的小水蛭从鼻孔到他们的头脑和繁殖。 我们认为这是经常性偏头痛，经检查后，水蛭崇。 一个已经死了，我们应该给予更多的关注吧 --------------------------------------------- 喝柠檬汁改善骨质疏松 办公室工作人员经常在外面吃饭，由于缺乏水果和蔬菜的摄入量，维生素C??是更长远的健康是不利的如何纠正它，专家建议回家喝柠檬汁补充。 日本，台湾的倡导者“要拼才会赢”是其公民的顶部原因的死亡和台湾非常相似，根据日本茨城基督教大学教授，生命科学，板仓弘，一边恶性肿瘤谈约，事实上，第二，总的心血管和脑血管疾病，癌症的死亡率远远超过，使动脉壁增厚的血管狭窄或动脉粥样硬化基本磁盘心血管疾病的弹性损失，是一般人的生命的最大杀手。 。 特别是，许多上班族吃高热量，高脂肪的饮食，身体和精神压力，体力活动明显不足，导致越来越多的心血管病和慢性疾病的风险。 根据他的研究，这类疾病的预防中的第一步是从改善饮食生活开始。 他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择，此外，由于缺钙和骨质疏松症，也喝大量的柠檬汁，也可以改善。 首页每叶，柠檬，丰富的地区在意大利南部和当地人做任何菜将用于提高柠檬的味道，而且，其中老人身体非常健壮，头脑清晰，更有什者说：“在我的字典里没有疲劳这两个词，所以她建议，上班族通常是在冰箱柠檬汁，加一点点水或茶当白开水喝，口渴时，身体的好处很多。 主席的美国年轻法官，因为生病只吃几粒柚子是不吃药也越来越高腾蛟，而80岁以上的高龄，但身体仍然是非常艰难的，强大的，他说，多吃含维 柠檬，葡萄柚富含维生素C的柑橘类水果。 基于柠檬吸引人体的血液循环，以及钙，非常有帮助而且，在柠檬和价格是不贵，所以上班族买一堆高贵的健康食品，可能和吃的东西这个经济和实惠的，既节省成本生效，而无需饮料。 --------------------------------------------- 夜市买剥皮椰子要注意哦???????? 我从泰国华人在海外的前一天，一群台湾朋友教你一个夜市，摊贩在卖泰国剥皮椰子，一个四十元，三百元。 朋友的人希望购买饮料，只见卖椰子的阿伯用小刀切割，切孔，堵塞吸管。 所以，我检查了所有的的椰子孔，发现所有的面团，这意味着他们可能是回收椰子壳，装糖浆，然后将面团补贴孔，重复贩卖贴有。 值得关注的是不可避免的健康问题，可更换笔芯。 我当场质疑的老阿伯也表示，据他所知。 我说，因为你不知道，为什么要假装切孔吗 孔用手指一戳就简单。 在泰国，政府取缔了这个骗局，不会再发生了，但我没想到存在于一个国家的最先进的台湾。 我希望这篇文章能够引起有关单位的重视，并予以取缔，也希望人们注意。 --------------------------------------------- 在历史上最强的“停止打嗝法” ----劳宫，这是中国传统的中医针灸点 大多数人打嗝消失之前，将不得不等待很长一段时间，现在人都患有提供了一种方法，很快就能停止打嗝，供大家参考...... 这种方法的一个古老的导引，很简单的吗 压迫是很难用拇指一方面，另一只手的手掌的中心。 （左手或右手，用一只手的大拇指使劲压迫另一只手的手掌的中心。 压迫几个打嗝就会停止） 3分钟，根据这本书说，它会停止打嗝，但我的经验，只要 --------------------------------------------- 擦耳朵到大脑更灵活 办公室的空气是股动的离子冻结，即使操作的空调系统，人类的大脑仍然无法帮助，但要打瞌睡，甚至习惯性的偏头痛或突然烦躁不安，想要做一些明确的决策。 一旦出现症状提到的气功冥想的好母亲，她二话不说抓住我的两只耳朵擦，使一所小学训导主任捉恶作剧一般的惩罚，没想到耳朵一阵热摩擦，头转向融合结余，仿佛无形的精灵头周围像一把扫帚清除灰尘，奇妙的是居然轰然不能说放松。 后来母亲告诉我，人的耳朵布满了大大小小的穴位的原则，给予适当的刺激，很快就可以让紧张的大脑缓解。 不罗嗦，看到这里，马上试试吧 更多的力量，脑袋更灵光哦 --------------------------------------------- 吃煮熟的香蕉 根据日本科学家的研究发现，该物质的防癌作用的TNF和香蕉，香蕉更成熟的抗癌作用。 一位教授在东京大学，日本山崎动物试验积极丽丽相比，香蕉，葡萄，苹果，西瓜，菠萝，梨，柿子等水果的免疫活性，结果确认香蕉效果最好，能增加白血细胞，改善免疫系统的功能，但也产生攻击异常细胞的物质的TNF。 山崎教授的试验还发现，较为成熟的香蕉表皮斑点和更多的免疫活性也较高。 --------------------------------------------- 明护目镜龙眼水⊙沉皱眉 我工作了一整天盯着电脑，这已经是非常对眼睛造成伤害远离工作发生，我不会原谅我的眼睛，我喜欢读小说，如编织，然后在四十出头，我的眼睛，我将是最新的帐户经常干燥，疼痛，或鲜红色的眼睛，连眼皮沉重，无法睁开眼睛。 几年前，一个朋友教了处方，一年下来，竟然恢复良好的用眼，你可以自由地使用我的眼睛。 朋友，是在眼睛的考验，受惠于这个方子，介绍给我。 从初中友戴隐形眼镜，一转眼，穿了30来年。 一年多前的眼睛绝望的境地，干燥难耐，诊断和治疗的结果，医生说，这是一个全年的磨损隐形眼镜，眼睛的损害，需要半年停戴。 但朋友停戴隐形眼镜，视力单平息了从0.6到0.2，医生和朋友都非常紧张。 朋友人教，每天喝一杯龙眼水的衣服，不到一个月，视力恢复到0.6。 红枣不必浸泡战平十字架上用刀子。 将所有材料放入马克陶瓷杯，，注入??八分饱冷水。 用瓷盖，放入电锅，外锅放两格水，蒸熟喝的。 我过去一年不间断的每天一杯，整天像往常一样，用电脑，看小说，针织，眼睛永远不会再困扰我很幸福的生活。 --------------------------------------------- 体倦容易招蚊子引虫 当你和一群朋友的聚会，或在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特别喜欢咬你，而不是去攻击别人。 事实上，这是因为你的身体很疲惫，血液变成酸性，和非常高浓度的二氧化碳在鼻子上，他们呼吁， 这在你的头脑中形成一个潮湿和温暖的空气大约四英尺的二氧化碳吸引蚊子对你进行攻击。 这意味着，你的身体不堪重负，你应该立刻回家，休息站透支体力，以免造成更大的问题。 美国科学家的实验中，当捕蚊器放置在院子里，每晚上可以捕捉杀死80000个bug， 但只有少数几只蚊子，换句话说补蚊蚊是什么。 只有稍微驱逐蚊子的普通烟蚊香和电蚊香，还是被咬可能的，并没有这么神奇的广告。 在喷茶树精油在身体上，由于其中所含的成分，但更有效的方法，以防止蚊虫叮咬。 --------------------------------------------- 吃李子可杀菌行政，改善体质哦 你一定不知道，85％的痛风，高血压，癌症，高脂血症患者，都是酸性血液宪法 反应应该是正常的血液呈弱碱性，酸性血液净化回弱碱性， 另外的食物，多吃碱性反应，你也可以吃李子，改善体质 有专家指出，吃李子除了能杀菌，能净化酸性血液哦 像糖，肉，大米，酒和酸性食物应少吃。 否则，我们应多喝豆浆，多吃海带 碱性食物，如蔬菜和李子和体质。 例如：如果你吃100克的蛋黄（酸性食物） 它必须吃1200克的洋葱或400克白菜，以达到和影响 但是，如果吃梅地提高，但只能吃5克就行了，因为梅子含有充足的钙，钠，磷，铁等多种成分， 可见，它具有强大的碱性食品，你想提高身体素质并不难 --------------------------------------------- 不要使用公共厕所在烘干机 公共场所的厕所，通常有干燥??设备，干燥后洗手，双手放在干燥， 非常方便，使用频率高。 然而，最近的医学研究机厕所，长期放置在温暖，潮湿的空气， 缺乏消毒，长期以来一直是细菌滋生的温床，通过烘干机，洗手烘干机，而 只是传播的细菌在手，如果你摸一下鼻子和嘴，它会进入人体的细菌，这样的公共场所的厕所， 洗净你的手后纸张干就行了，不要使用烘干机。 --------------------------------------------- 空腹时，你可以吃番茄吗 有些人喜欢吃番茄，番茄饿了充饥。 但不知道西红柿含有大量的胶质昏昏欲睡的质量以及肺胶酚可溶性收敛剂成份。 与酸，这些物质发挥作用，形成不溶性的石头 从而阻断了出口的胃幽门部，胃内压加升高，造成急性胃扩张，引起腹痛，呕吐，甚至出现亏损的液压冲击。 因此，最好在晚饭后，然后吃西红柿。 --------------------------------------------- 不要在浴室的卫生棉条 妇产科医生说：不要在浴室的卫生棉条 即使你没有打开包装，因为所有的包装是真空密封，所以浴室的水蒸汽进入单片封装 即使抛开时间的浴室湿生热，卫生棉条容易发霉。 --------------------------------------------- 喝热牛奶真的可以治疗失眠 老了，很容易失眠 过去很多人都认为，一杯热牛奶助眠，事实上，这会给头脑更清醒 ，MD，想助眠，可能是适当的添加一些糖果，甜糕点，八宝粥或一杯蜂蜜，果汁等， 但糖尿病患者不适合供人食用的糖和淀粉类食物，可以适量食用。 此外，保持规律性睡眠，少喝咖啡和茶，睡右边的床，不抽烟， 少喝酒，免除了后顾之忧，不要太饿和经常运动，也为了保持清醒的头脑，在早上的助眠配方， 除了多一个呼吸新鲜空气，吃鸡蛋，低脂牛奶，全麦面包和其他食品。 随着年龄的增长，人的身体也跟着逐渐老化，老年人在身体或心理方面，更要注意 有一个健康的“促进健康”的概念要做好，生理方面应注意营养，运动，睡眠，照顾自己; 尤其是肥胖，营养和饮食应稍控制，以防止患病或病情恶化，经常运动 如气功，太极拳，快走或游泳是非常合适的。 为了健康，运动是非常重要的是你 --------------------------------------------- 在台湾，一名女人突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，本ü他们的生活大家下一次 来了很多的注意罗 经过初步验尸，断定为因砒霜中毒而死亡。 那砒霜从何而来 警员展开了深入而广泛的调查。 一名医学院的教授被邀赶来解决的情况下。 教授仔细检查了死者的胃提取物，不到半小时，其中的奥秘就迎刃而解了。 教授说：“死者 没有自杀，是不是被杀，而是死于无知“杀” 每个人都在疑惑，是什么“杀” 砒霜从何而来 教授说：“砒霜死者的胃。 ”死者“维生素C，每天将借此完成 完全没问题 问题是，在她晚餐吃了大量的虾，虾是没有问题的，所以她的家人 吃的东西，但死者服用“维生素C”，问题就出在这里 芝加哥大学的研究者通过实验发现，虾，软壳类食物含有大量浓度较高的 - 五钾砷化合物。 这种物质食入进入人体本身对人体并无毒害作用 然而， 在服用维生素C“期间，由于化学反应，原来无毒的 - 五钾砷（即酸酐，也被称为5 氧化砷，其化学式为AS205），为有毒的三钾砷（即亚砷酸酐），又称为三氧化二砷， 其化学式为（As203），这就是俗称的砒霜 砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性肝细胞脂肪变性小叶中心 坏死，心，肝，肾，肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。 因此，其毒而死者，常7 窍出血。 作为一项预防措施，在服用“维生素C”期间，应当忌食虾类。 看完后，请不要吝啬给你的朋友和家人 --------------------------------------------- 把握三个饮用水喝一杯水 没有找到他的记忆力越来越差，容易呆滞，反应迟钝，但缺乏效率 事实上，这是不是你的身体开始老化，可能是你不知道如何正确补充水分哦 那么，如何做的唯一正确的事情吗 时间要把握好以下补充水，水当当 （A）饭后喝的水 医生建议，饭后半小时喝的水更合适的。 但的现代习惯喝罐装饮料，不喜欢喝的水，其实，在每次饭后饮料罐饮料可能增加的那一天半的水，但是，应慎重选择喝罐装饮料，包括运动饮料最好的或蔬菜汁，蔬菜汁可以添加多种营养成分，适量的电解质运动饮料，和人体渗透压相当容易吸收的不是水，最近市场上出现了一个轻型运动饮料，上班族，不常运动的人，这是，以补充水分和电解质相当适合的选择。 （B），以获得水的玻璃 清晨可以说是一天的时间是最好的补充水分，因为清晨饮水可以的胃立即恢复，刺激胃肠蠕动，防止便秘，更重要的是，经过长时间的睡眠，血液中的浓度，这及时补充水分迅速降低血液浓度，促进血液循环，提神恢复清醒。 （C）睡前一杯水 在睡眠中身体的时候，自然出汗损失的水和盐，在不知情的情况下，8个小时的睡眠时间内，人体不能及时补充水分，这就是为什么早上会感到口渴的原因。 因此，医生建议加水，电解质提前半小时才去睡觉，在睡眠过程中，身体仍然可以保持一个平衡的状态，同时也能降低尿液浓度，防止结石的发病率。 红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。 以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。 因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。 红茶的功效： 利尿功效 ,消炎杀菌功效 ,解毒功效 ,提神消疲功效 ,生津清热功效。 红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。 红茶可强壮心脏功能。 红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。 剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。 结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。 其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。 研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。 每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。 喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。 草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。 牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。 建议晚上最好喝红茶。 因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。 尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。白天吃辣的鸭血粉丝夜里3、4次想呕吐得醒过来……没关系吧
冬天喝红茶有哪些好处与坏处
