泸西县、师宗县或陆良县有什么特产，想拿来送送领导，要厚点的噶，请高人指教
详细点噶
陆良县 特产板鸭和蜜香梨。
师宗县土特产有竹叶青酒、师宗红橘、五龙生姜。
泸西县特产小椒辣子、生铁炊具。
本人在云南泸西阿庐古洞玩，请问那边有什么特产可以带回家的吗
看亲是要吃的，还是喝的，还是些手工小玩件，给家人带的话可以买点鲜花饼之类的，有长辈喜欢喝酒的话可以带点泸西荞酒，手工玩件可以在当地买了很多不同的款式，都是比较有云南特色的。
亲们，我想去泸西玩，泸西有些什么特产
泸西养酒泸西养酒以产于境内高寒山区的优质苦养为原料，用得天独厚的阿庐古洞地下矿泉水系“观音寺”井水，把养籽蒸煮、糖化后，用新型发酵等方法精心酿制而成。
苦养具有很高的营养价值，在李时珍的《本草纲目》，苦养被称之为“五谷之王”。
其味微苦，平、寒，茎叶含芦丁，养籽含维生素B、脂肪、蛋白质，所含蛋白质、核黄素在谷类中居首位。
民间把苦养作为清肺凉腑、消炎解毒、开脾健胃、预防高血压的药用食物。
“观音寺”井水，清别回甜，含有多种人体所需的矿物质。
因此，用苦养和“观音寺”井水，科学酿成的沪西养酒，色清透明、甜而微苦、回味余香，具有苦养所合成分、功效和苦养的独特风味，在市场上颇受欢迎，产品销往省内外。
东山火腿选用上等猪后腿之精华为原料，保持民间传统工艺结合现代科学核技术，醺制两年后精制而成。
美味纯正，营养丰富，还含有人体所需要的多种营养，俗称“东山火腿”。
品质符合国家标准，对降低血压和胆固醇，增强骨质均有良好的效果。
是老、幼、体弱多病者的高级营养补品，也是我国传统珍贵食品之一。
泸西雪莲果泸西特产雪莲果原产南美洲安第斯山，是土著印地安人传统的根茎食品，当地人称它为“YACON”音译“亚贡”（神果之意）。
之所以称它为“神果”，一是雪莲果生性娇嫩，对外界刺激极为敏感，在整个生长过程中不能施化肥、农药和生长激素。
二是其特殊的药用保健功能，含大量水溶性植物纤维和丰富的果寡糖及18种人体必须的氨基酸和钙铁等矿物质。
雪莲果中果寡糖含量是已知的所有植物中最高的，其含量为干物质的60%-70%。
泸西特产荞 丝是不是真的比其它的好
挺不错的，应该比其他地方的好吃点吧
关键看自己的口味
我就想吃泸西凉米线，谁告诉我汤怎么配
凉米线材料主料：米线200克，牛肉60克，猪肉20克，鸡肉20克，泡菜50克，黄瓜50克，萝卜泡菜汤适量，梨50克，酱油20克，精盐5克，酱油20克，鸡蛋丝5克葱丝5克，蒜末5克，辣椒面1克，芥末3克，辣椒丝少许做法1、将牛肉、猪肉、鸡肉用水煮烂。
待肉熟了以后捞出来，汤用筛子过滤后放凉，这里加入萝卜泡菜汤。
（萝卜泡菜汤是肉汤的1\\\/3左右）2、将熟牛肉和猪肉切成薄片，将鸡肉撕成细丝，分别放入酱油、胡椒面、辣椒面、葱、蒜拌匀。
3、把黄瓜切成薄片后，放入精盐、辣椒面、葱、蒜、醋拌一下，梨削皮后切成薄片备用。
辣白菜切成2厘米宽度。
4、在盘子里放入冷面后，上面放辣白菜、牛肉、猪肉、鸡肉、黄瓜、梨，鸡蛋丝、辣椒丝，最后倒入面汤。
吃的时候按照自己的口味可以再放一些醋、酱油、芥末、辣椒面调味。
求云南旅游线路设计
你往下看，下面都我转载的绝对冷门，回答你这个问题我看两个小时的资料4月来云南的话，今年看来。
昆明温度应该在20-25度，基本不会下雨，注意防晒。
大理 大理的下关最有名的就是它的风，温度跟昆明差不多，不过风大的时候有点凉，注意加件厚点的衣服。
因为风大，所以要注意带润唇膏，补水霜，也要注意防晒。
丽江 丽江是高原气候群，天气说变就变，温度比昆明底1-3度，注意带雨具，也要防晒。
总的注意： 第一肯定是安全问题。
第二，防晒、补水。
第三，不要听信车站周边拉客人的话。
第四，坐车的话最好去站台买票，有保证。
第五，防盗。
衣服： 有冲风衣是最好的。
没有的话一般的棉外套一件，一件薄毛衣，长短袖T恤各一。
裤子：就一般的牛仔裤就可以。
鞋子：登山靴或旅游鞋。
可以先到昆明，然后到大理。
大理一般就2天时间就够了，一天上苍山，一天游洱海加逛古城，下一站到丽江，丽江3天，第一天上加，去雪山路上可以去玉水寨，东巴谷。
第二天，古城加木府。
第3天去虎跳峡，玩完就去中甸（）不用回丽江了。
也可以改成5天丽江游，分2天去泸沽湖。
到中甸（）3天，第一天去，第2天碧塔海加草原，第3天去白水台。
在黄金周期间，我们栏目将推出一个特别的节目,那就是长假欢乐行，具体来说就是每天介绍一条,介绍沿途山川景物、民俗风情，有什么好玩的,好吃的，消费价格怎么样，等等。
不过我要特别说明一下，我们要介绍的这些线路不是旅行社策划的，而是我们栏目自己选择的，因为像丽江呀、大理呀、呀这些比较热门的旅游景点大家比较了解，所以我们去的地方多半是比较冷门的地方，如果假期您想出门旅行的话，希望节目能为您做些参考，如果您不打算出门也没关系，就随我们的记者一起去走一走，看一看吧
好啦，今天我们要推荐的线路是泸西、弥勒、普者黑、广南。
下面就让我们跟着镜头，看看这一路都有什么好玩的地方。
记者（张秋荻）：观众朋友，长假欢乐行从泸西到广南之旅马上就要开始了，这条线路我们将经过泸西、弥勒、普者黑、还有广南的坝美和八宝，这一路上所有好吃好玩好住的地方我们都将在节目中推荐给您，好了，现在就
从昆明到泸西可以先走70多公里长的，到石林县之后，有一条旅游专线可以直达泸西，并且，这条旅游专线上也有一些地方值得您停一停。
记者(张秋荻)：这里是位于石林到泸西旅游专线上的长湖公园，在这里您不但可以划船、烧烤还可以约上亲朋好友一起露营，如果您不想做长途旅行的话，那么这里是一个不错的选择。
长湖是溶岩湖，湖水是地下水，水质清澈，四面青山环抱，空气清新洁净，湖岸是以云南松为主的森林，地势平缓，环境清净幽美，是野营、度假、疗养、水上活动的休闲胜地。
旅游小贴士：在这里可以划竹筏，可以垂钓，可以登山，可以野炊，公园门票10元\\\/人，竹筏租费30元\\\/小时。
公园还备有帐篷，分大、中、小三类。
每晚20元\\\/人。
游完了长湖，顺着这条旅游专线继续往泸西方向前行，从石林到泸西有90公里的路程，都是二级路。
记者（张秋荻）：从昆明出发两个小时以后，我们现在已经到达了本次的第一站——泸西，来到泸西不能不去的地方就是，它可是国家级的旅游风景名胜，现在就让我们一起进去看一看洞里的风光。
距离泸西县城2公里，这个具有典型喀斯特地貌特征，被称为“地下石林”的洞穴与交相呼应，珠联璧合。
全长3000多米，由三个旱洞和一个水洞组成。
洞中钟乳悬挂，石笋林立，色如碧玉，瑰丽透明；整个溶洞洞河交融，洞中有洞，洞中有天，洞中有河，洞外有泉，被誉为“云南第一洞”。
游览古洞要花去将近三个小时的时间。
游完古洞之后，可以先找个地方住下，休整休整，吃完午饭，下午再继续我们的行程。
就在风景区门口，有一家三星级的宾馆——阿庐大酒店，房价在120块钱左右，如果您想在风光如画的景区休息，那么这里是不错的选择。
旅游小贴士：阿庐古洞门票60元\\\/人。
整个泸西县城有宾馆20多家，可以接待两千多游客，价格在60元—120元之间。
到了泸西，一定要尝尝那里的荞粑粑蘸蜂蜜，金黄的荞粑粑是用苦荞粉做成的，苦凉中又不乏清香，配上香甜的蜂蜜，实在是绝配。
记者（张秋荻）：在距离泸西县城23公里的地方有一个叫做城子的古村，村子已经有好几百年的历史了。
如果说到阿庐古洞看的是大自然的鬼斧神工，那么到这里看的就是人类的智慧，我身后就是村里的房屋，它们依山而建，因为地形的关系，形成了一个阶梯式的建筑，也就是说，你家的房顶就是我家的院子。
城子村背山面水，屹立于飞凤山上，山前碧水环绕、绿野铺陈，土黄色的建筑物在阳光下发出金色的光芒。
全村一千多间土掌房，前后相衔，四通八达，数百户人家的房屋结为一体，远远看去像是一盘 “蜂巢”，这里似乎离现代文明很遥远。
走在村子如迷宫一样的路上，看着周围石块砌成的围墙，金色的阳光洒在村妇的脸上，恍然间让人有一种时空错位的感觉，如果您是摄影爱好者，那么相信城子可以给您带来源源不断地创作灵感。
看过了泸西的风光，尝过了泸西的特产，我们继续赶路，目的地是第二站弥勒。
旅游小贴士：从泸西到弥勒如果走老路有80多公里的距离，建议返回石林后，再从石林到弥勒，这样路程虽然会多出六十多公里，但路况比较好，路上需要花1个半小时的时间。
记者（张秋荻）：到了弥勒您的选择就非常多了，如果您赶行程，那么可以在这里歇歇脚，去感受一下湖泉生态园那里的人造沙滩和温泉，如果您不赶时间，那么弥勒可以去的地方有很多，比如说孙髯翁故居、云南红酒厂，锦屏山风景区等等，选择是不是很多呢
为了更加全面的了解弥勒，我们找到了弥勒县旅游局的毕老师，请她做我们弥勒之行的向导。
记者（张秋荻）：现在毕老师带我们来到了湖泉生态园，在这里这样的人造沙滩一共有两个，而这些沙子都是从北海银滩空运过来的，怎么样漂亮吧
毕老师：确实很漂亮，到这里来休闲观光的游人是不要钱的，如果你开车来的话，两块钱一张的停车费，进来园子里你就可以任意的玩耍游玩了。
这是一个很浪漫的地方，休闲、享受是它的特点。
或漫步在银白色的沙滩上，欣赏周围的湖光山色，或挽起裤脚，玩沙戏水，如果累了，园子的半山还有温泉，28块钱就可以享受纯天然的温泉了。
园区虽然是人工建成，但一切都显得自然和谐；阳光、湖水、沙滩、风声、水声、松涛声，都可以让人忘却都市的喧嚣。
记者（张秋荻）：这里就是滇南著名的佛教圣地，锦屏山风景区，风景区距离县城有10公里，山上的弥勒寺始建于明朝年间，1999年的时候，弥勒县出资修建了山上的弥勒大佛。
毕老师：就因为是在1999年修建的大佛，所以大佛佛高19.99米，台阶总共1999级。
记者：所以呢，如果您想上山祈福的话，最好从第一级徒步走到山顶。
顺着台阶拾级而上，沿途绿树环绕，鸟语花香，山上的大佛慈祥而威严，当地人都说，在他的庇佑下，弥勒将会永远祥和。
古老的弥勒寺，高大的弥勒大佛，无论您是参禅还是观景，都可以得到心灵的净化和启迪。
古老的弥勒寺，高大的弥勒大佛，无论您是参禅还是观景，都可以得到心灵的净化和启迪。
就像刚才片子当中说的，弥勒可以去的地方有很多，具体还有些什么呢
接着来看。
毕老师：其实到了我们弥勒，不仅可以看到优美的环境和它的休闲娱乐场所，还有一个地方最值得我们去看一看。
记者：那是哪里呢
毕老师：就是我们驰名中外的云南红酒厂，在红酒厂你不仅可以了解到红酒的历史，还可以知道它的酿造过程，并可以亲口品尝到美味的红酒。
记者：真的吗
既然这样的话，我们就赶紧去看一看我们的红酒是怎么酿成的。
随着云南红酒厂的日益兴盛，弥勒的工业观光旅游也成了一个新项目，酒厂对普通游客开放，客人在这里可以看到红酒的生产过程，而且不论是参观还是品酒，都是免费的。
记者（张秋荻）：大家来猜一猜这是什么地方
不知道吧，来。
看到了吧，这里就是酒窖，整个酒窖都是用石头砌成的，而装酒的木桶是用上好的橡木做成的，这样就可以非常好的保留住酒的香味，但不是所有的酒都要进入酒窖，只有品质非常好的酒才有资格进入这里保藏。
记者（张秋荻）：参观完酒庄之后可以到这里来坐一坐，品一品珍藏的红酒，现在酒已经斟上了，我们就要开始品酒了。
毕老师，先给我们介绍一下，应该怎么样来品一杯葡萄酒呢
毕老师：说到品葡萄酒也有它的学问，这里就简称品酒三部曲，第一步就是看，看它的颜色，第二步就是闻一闻，深吸一口气，是不是有一股沁人心肺的香味
第三步就是轻轻地抿一口。
除了美酒，弥勒的美食也不少，弥勒的卤鸡就是远近闻名，它选料精良配料独到，用传统的秘方加工而成，鸡皮松脆适度，鸡肉雪白鲜嫩，配上独特的蘸水，满口留香。
看过了美景，品过了美酒，尝过了美食，要找个地方好好休息一下，明天，我们将继续前行，赶往下一站普者黑。
旅游小贴士：弥勒城区共有宾馆酒店54家，可以提供4千多个床位，其中星级宾馆有7家，二星级的宾馆一个标间只要100块左右，而且环境清雅舒适。
旅游小贴士：普者黑距离我们的上一站弥勒有130多公里，二级路面，路上需要花两个半小时的时间。
普者黑位于文山州邱北县。
这里山奇水秀，清澈的湖水中，孤峰突起，湖面荷叶成片，渔舟点点，不是桂林胜似桂林。
到了景区，一定要乘船游湖，船是彝家世代相传的独木小舟，驶人湖中，如离弦之箭，轻快如风。
记者（张秋荻）：我们现在正在普者黑的湖面上，这位是当地的导游小蔡。
小蔡：大家好。
记者：虽然说现在不是荷花开的季节，但这里的山还是那么美，水还是那么清，仍然是旅游的好去处，对吧小蔡
小蔡：对，今年的中秋节刚好在十一黄金周期间，到时候欢迎大家到普者黑来坐船游湖赏月。
记者：那感觉一定非常不一样，没试过吧，一定要来。
船头的彝族阿黑用手中的竹篙轻轻一撑，船便随着清脆的歌声一起划进了青山绿水间。
这一曲优美的《荡舟仙人湖》，把我们的心都唱醉了，耐不住纠缠，阿黑只有教了我们两句彝族的对歌，别说，还真不容易学。
普者黑是宁静的，但如果在湖面上两船相遇，一场水仗就会打破这里的宁静。
认识的，不认识的，男的女的，老的少的，遇上了便是一阵狂泼，清澈透亮的水在空中散开，扑打在身上，人人都成了“落汤鸡”，这就是这场“战争”最好的奖励。
记者（张秋荻）：这里是普者黑景区一家普通的农家乐，我面前这一桌就是地道的彝族农家饭，大家看，有普者黑湖里的鱼，莲藕，还有农家的腊肉，像这样一桌饭够八到十个人吃，价格只要120块钱左右。
普者黑景区绝对值得您花时间好好游览，而且每逢节庆，这里都会有各种各样的活动，最吸引人的要数篝火晚会了，姑娘小伙，围着火堆尽情的歌舞，真是天上人间。
旅游小贴士：普者黑门票100块\\\/人，是通票，包含了游览景区的所有项目。
景区的宾馆可以容纳一千多人，一个标间的价格是180块钱，您还可以选择住在14公里外的邱北县城，县城里有宾馆数十家，足够住下4到5千人，而且价格比景区要便宜很多。
记者（张秋荻）：除了选择住宾馆，您也可以选择像这样的农家小院，在旺季的时候，这里一个房间大概是一百块，虽然设施相对于宾馆简单了一些，但是住在农家小院的感觉肯定是不一样的。
农家小院门外便是如画的风景：青峰倒影，水天一色，不论是腾腾细雨，还是柔光晚霞，普者黑的水、洞、峰都是忽明忽暗，时隐时现，彝家人世代传下来的小木船在湖面荡漾，又添了几分古朴。
在这样的环境中休息，可以为明天的旅程做好充分的准备。
记者（张秋荻）：观众朋友，我们现在已经来到广南县城了，我们是今天上午9点从普者黑出发，（邱北——广南230公里）路上花了三个半小时的时间，这段路是二级路面，路况还不错，赶到广南刚好是中午时分，所以一定要去尝尝广南的特色小吃——萧家凉卷粉。
萧家凉卷粉就在县城里，随便问一个当地人，都可以准确地说出它的位置，萧家大妈做卷粉以及配料的方法据说是有秘方的。
记者（张秋荻）：这碗就是传说中的萧家凉卷粉了，样子没什么特别的，但是在当地却是非常有名，街知巷闻，到底怎么样呢
先试一试。
不试不知道，一试还真忘不掉，柔滑的卷粉配上香辣的佐料，那叫一个好吃，那叫一个过瘾
可吃得太多，辣得说不出话来了，怎么办呢
隔壁的大哥说，吃凉卷粉一定得配一样东西，那就是它——广南的酸汤，它可不是普通泡萝卜的水，是用当地一种特殊的植物做成的，喝之前要先放点盐，这样酸酸又咸咸，真是解辣又解暑
记者（张秋荻）：吃过了卷粉，喝过了酸汤，还有一下午的时间，干点什么好呢
哎，我们去坝美。
旅游小贴士：坝美村位于广南县北部的坝美镇，离广南县城60公里，全都是柏油路，路上需要花1个小时的时间，门票40元\\\/人。
记者（张秋荻）：我们现在已经来到了坝美的入口处，无论是村民还是游客，都只能通过我身后的这条水路进出坝美，我们找到了当地的小卢，请她给我们介绍一下进洞的过程有什么与众不同的地方。
小卢：大家好，下面我给大家简单介绍一下坝美村入口处的一些情况，这个洞没有装灯，因为它有三个自然天窗，所以这个洞经过了三黑三亮，所以这个洞也有一洞三日游的说法。
洞里面一片漆黑，周围变得安静，只听见小船缓缓划破水面的沙沙声和钟乳石渗出的水“滴答”落下。
有天窗的地方就有亮光，我们在明明暗暗之间前行，等到了水路的尽头，美丽的田园风光映入眼帘，这便是坝美了：水车、榕树、稻田、小河、寨子、竹林相互相映，把坝美点缀得像诗一般的人间仙境。
坝美村是一个只有100多户人家、600余名村民的壮族村寨，居民是土著壮族，坝美的安宁太平就是坝美人的财富，是他们共同的生活理想。
这里没喧嚣，没有世俗，只有简单的生活和知足的人们。
记者（张秋荻）：十一黄金周的时候，我们坝美有没有什么特别的活动呢
小卢：有，主要有射箭、射弩，到河里捞鱼，还有一个跳竹竿舞，晚上有篝火晚会可以跳竹竿舞。
记者（张秋荻）：那如果游客想在这住有没有地方
小卢：有，这边有农家乐，坝美里主要有40多户农家乐接待户。
记者（张秋荻）：那能接待多少人
小卢：大概就是一千多人，当天接待数。
记者（张秋荻）：吃的有什么
小卢:吃的都是本地的农家饭，自己饲养的鸡，还有现到田里摘的菜。
记者（张秋荻）：那是很原生态的。
小卢：对很原生态。
记者（张秋荻）：住的是壮家的吊脚楼，吃的是壮家的农家饭。
。
。
旅游小贴士：因为距离县城比较近，除了住在坝美村里，也可以返回广南县城居住。
广南有宾馆酒店30多家，可以容纳两千多名游客，价钱在80元—100元之间。
