
山药薯片怎么做
薯片怎么做材料土豆,盐,黑胡椒粉,食用油做法1.土豆去皮,切薄片,越薄越好。
切好的土豆片在清水中浸泡10分钟,把土豆的一些淀粉洗掉,控干水分2.如果表面还有水分,就用厨房用纸,把土豆片两面吸干3.准备一个盘子,在盘子里加上油、盐、黑胡椒粉。
把土豆片两面都粘上油和黑胡椒粉4.把土豆片平放在微波炉里面的玻璃转盘里,高火,转2分钟,再翻面,继续转2分钟。
这样反复3次即可,冷凉之后,口感很香脆
山药薯片和普通薯片有什么不同
一样的,都是用油炸出来的,所以别说什么健康不健康了。
所以说山药片健康那简直就是商业行为,反正吃这哪种好吃吃哪种,我是觉得薯片怎么也比山药片好吃。
当然了,这种油炸食品都是为了好吃而吃,按照营养角度是不健康的,能少吃就少吃吧。
荔浦芋头和香芋是一种东西吗?
芋头里最好吃的数荔浦芋,荔浦芋产于桂林地区的荔浦县。
它个头大,营养丰富。
把它切成薄片,油炸后夹在猪肉力做成“红烧扣肉”,风味特殊,肉不腻口,是宴会上的一道美肴。
将它煮熟剥皮,放在热锅中,加上猪油、白糖、少量奶粉,压成奶芋,味道甘香软甜;掺和鱼、肉、鸡、冬笋、香菇等,有油轻炸,香酥爽口。
荔浦芋作为广西的首选贡品在岁末进贡皇家大典。
尤其是在清朝乾隆年间达到了极盛。
近年随着电视剧《宰相刘锣锅》的播出,荔浦芋头更是在全国家喻户晓。
图图: 香芋,又称地栗子,学名为美洲土栾儿。
豆料,多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。
块根呈球状,形似小马铃薯,直径2~7.5厘米,表皮黄褐色,肉白色,是人们栽培所求的食用部分。
因其肉似薯类,但味道既非山芋、芋艿,又非马铃薯,好似板栗,甘而芳香,食后余味不尽,故取名香芋。
香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。
据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。
其蛋白质含量为山药的2.1倍。
食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。
香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。
历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。
功用:香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖,蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。
香芋块根肉质细腻,味清香,常供筵席食用,一般与肥鸡一起煮做成“红烧香芋鸡”或作冷盆菜底。
香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体。
图图:



