怎么治疗手脚冰冷
手脚冰冷主要原因有气虚，血虚，肾虚，阴虚，阳虚，等，抵抗力差，身体素质差，气血不旺，末梢血管血流不畅，毛细血管供血不足等 治疗1，饮食“可以根据自己的实际情况，多吃一些温血类动物（羊肉\\\/猪肉\\\/狗肉\\\/鸭肉）2，多吃黑色类食物（黑豆\\\/黑木耳\\\/黑米\\\/紫菜）3，多运动增强身体抵抗力，加强抗寒能力，4，冬天可以在中医师的帮助下适当进补如吃些大补酒\\\/大补药\\\/药膳\\\/膏方。
5，每天晚上可用热水泡手脚，泡到有一股热量往上传到小腹为止。
6，手脚冰冷的人，平时应该少吃寒、凉性的食物。
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很不幸的告诉你 如果不做激光 不可能短时间的矫正过来唯一注意不近视的办法就是不要用眼过度看书必须控制在45分钟以内 然后让眼睛休息5分钟以上配个好的眼镜吧 去大的眼镜店 可以让度数有所变好推荐你去宝岛 我就是那配的 开始300度的 现在200了 记得啊 千万不要躺着看书 千万不要
如何有效治疗近视?
你好，你提出的都不可以根治你的近视，下面有好的治疗方法：近视眼的手术治疗 近视眼手术治疗适应症：年龄满18岁以上；近视屈光度2.50D或以上；戴镜矫正视力正常；有摘掉眼镜的需求；角膜无活动性病变或圆锥角膜；无糖尿病史或胶原性疾病。
如前所述，近视眼可以用针灸、药物等方法治疗，但是比较确实可靠的治疗方法仍为配戴近视眼镜。
但是，无论是配戴框架式眼镜还是配戴隐形眼镜又都有这样或那样难以克服的不足。
能否用手术的方法来矫正视力呢
进入20世纪80年代，世界一些先进发达的国家先后开展了近视眼的手术治疗—放射状角膜切开术，简称PRK。
此手术方法起源于日本，后经前苏联 和美国等国家的眼科医生在手术方法和仪器设备上进行了改进和完善使放射状角膜切开术的精确度有了极大提高，并积累了大量的临床经验取得了较好的治疗效果。
尤其对20岁以上的青壮年的轻、中度近视的手术成功率在95%以上，对6.00D-10.00D的高度近视，绝大部分可以摘掉眼镜，对10.00D以上的高度近视也能减低近视度数。
对近视散光也有一定效果。
放射状角膜切开术为治疗近视眼开辟了一条新途径。
我国近视眼手术开展的较晚，约在80年代中期，放射状角膜切开术传到我国后，便风靡全国各地，大大小小的医院纷纷披挂上阵，包括把俄罗斯的老外请来执刀。
由于缺乏手术器械和临床经验不足，术后矫正视力不太理想，并发症也多。
近几年，我国的一些大医院已购买了国外先进的手术器械—金钻石刀。
这种刀不但锋利，且刀刃菲薄(仅0.1毫微米)，并有刻度显示，可随意调整切口深度。
术后角膜瘢痕细，宽度及深度均匀，引起不规则散光的机会少。
因此深受近视眼病人特别是高度近视眼病人的欢迎。
除放射状角膜切开术外，国外还出现了许多手术治疗近视眼的新方法，国内某些大医院也相继开展了这些手术。
脊柱性关节炎能治好吗
脊柱性关节炎的治疗包括以下三种：①控制炎症，缓解疼痛和发僵症状，防止脊柱关节畸形；②维持良好的姿势，保持脊椎和关节活动范围及功能；③预防并发症和药物副作用的发生。
对于强直性脊柱炎患者而言，多数情况下建议采用综合治疗的方法，综合疗法效果很不错。
治疗方法包括药物治疗、局部治疗、理疗、体操锻练、手术治疗和中医中药治疗等，其中药物治疗是关键，药物治疗可较快地控制病人的症状，消除炎症，缓解病情，使病人能更好地进行运动锻炼。
目前常用的强直性脊柱炎治疗药物有非甾体类消炎药，慢作用药物、糖皮质激素和中成药等。
因为各种药物各有优缺点，为趋利避害，取长补短，不同药物的联合应用已成为目前对严重病人治疗的新趋向。
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近视不可逆转，只过一些办法提升视力，但是不可复视力。
1．眼珠运动法：头向左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。
眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3．热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4．眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5．看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。
这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
临床上矫正视力的方法很多，患有近视眼的患者较轻的可以自我矫正的方法进行调理调节治疗。
应到多到户外活动，多看一些绿色食物。
看书、学习写字或工作眼睛较累时应起身远眺远方，凝视某一物体，注意眼部的休息。
还可以适当的做一下眼保健操等方法。
患有中度近视眼的患者，临床上多采取佩戴镜子进行矫正的方法进行治疗。
较重的近视眼，临床上多采用激光治疗或手术治疗的方法。
