在煮熟藜麦中放入枸杞有什么功效
糯米和小米在一起煮粥，不仅能够养胃更加可以起到美容的效果。
糯米中含有很多的营养物质，具有健脾养胃的功效，对于腹泻也有一定的缓解作用；而小米能够开肠胃、补虚损，更加可以缓解产后虚损，胃病患者服用还可以增加胃动力，帮助其消化。
黎麦可以和红豆薏米熬粥吗
黎麦可以和红豆薏米熬粥。
藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。
长期食用，效果显著。
