舞蹈啦啦操编排中融入民族元素的研究
[摘;要：啦啦操作为一项新兴热门的体育项目，越来越被各领域广泛认识。
纵观近几年世界锦标赛以及国内的大型赛事，很多啦啦操队伍都有了自己独特的表演方式，越来越多的队伍都在成套动作编排中融入了具有中国特色的民族元素，从而取得了令人满意的比赛成绩。
中国是拥有56个民族的国家，民间有许多独特的元素可用在舞蹈啦啦操编排中，当下舞蹈啦啦操编排现状呈多元化发展，将民族元素加入舞蹈啦啦操编排中，不仅能展示我国民族文化、风俗的精髓，而且使舞蹈啦啦操编排向延续性发展。
关键词：舞蹈啦啦操;编排;民族元素]一、舞蹈啦啦操国内研究现状通过阅读相关期刊，研究啦啦操编排文章占据多数，可见编排要素在舞蹈啦啦操发展中占重要地位。
康思斯学者从艺术方向论述舞蹈啦啦操编排，通过主题性和情节性等肢体语言和音乐来表达A队的风格，要加入不同舞种和民族风格的艺术元素，提高大众观赏性和接受程度。
民族元素是以表演艺术为主要特征，更是一种奇特的感情展现。
通过大量舞蹈啦啦操和民族元素文献资料分析表明，我国舞蹈啦啦操项目虽然开设很多年，但学术研究不够深入。
近年来，参加舞蹈啦啦操比赛的队伍日益增多，影响力日趋增强，但是编排者一味模仿外国学者套路，并未加入自己的思想，为了传承民族文化，充实
啦啦操和健美操的区别
一：啦啦操 啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
以多人的集体项目 世界啦啦操锦标赛”，是全球啦啦队界的一项重要赛事，今年4月21日--26日，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，将迎来全球60多个组织、20多个国家的上万名顶尖高手参加，其中包括了代表中国首次出征的八支队伍. 啦啦操也是健美操的一种,但是相对于健美操而言而言又比较容易,一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演~后来就开始形成一种项目进行比赛~中国的啦啦操队伍要数两广地区的比较出名~山东以山东师范大学为代表 随着人民生活水平的不断提高，啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。
吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。
各级电视台纷纷制作以竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。
由于啦啦操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之啦啦操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。
啦啦操项目受到越来越多的企业的青睐。
现代啦啦操是以团队的形式出现,并结合Dance（舞蹈）、Cheer（口号）、Partner Stunts（舞伴特技,是指托举的难度动作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轿子抛）、Pyramid（叠罗汉）、Jump（跳跃）等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。
竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。
其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。
代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准：队伍人数要在6-32人之间，分四个组别进行比赛，分别是业余组、中学组、大学组和全明星组。
二：健美操 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。
比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。
健美操的分类 (一)竞技健美操 竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。
竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。
(二)健身健美操 健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。
它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。
例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。
在日本，一般的健美操约1小时左右。
目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。
<三>健美操的练习常识 做健美操要想取得理想的锻炼效果，必须科学地安排练习时间与次数，并注意运动卫生。
一、合理安排练习时间与次数 进行健美操练习，可根据自己的工作、学习情况及生活习惯，安排在早上、白天或晚上。
其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外工作之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用。
每星期安排2—3次，每次1—2小时，如在饭前练习要休息半小时才能用餐，饭后练习则要休息1小时以上才能进行；晚上练习，要在临睡前两小时结束，以免因过度兴奋影响入睡。
(推广普通话活动周)宣传语
1. 普通话——情感的纽带，沟通的桥梁。
2. 心相印，语相通，和谐共处乐融融。
3. 正确使用祖国的语言文字，大力推广普通话。
4. 讲普通话，标标准准；写规范字，堂堂正正。
5. 普通话，给你美丽的人生增添一份精彩
6. 学说普通话，推广靠大家。
7. 请说普通话，书写规范字；使用文明语，争做文明人。
8. 说普通话，写规范字，做好学生。
9. 规范语言文字，弘扬民族文化。
10. 推广普通话，责任你我他。
11. 面向现代化，推广普通话。
12. 说普通话，从我做起。
13. 说好普通话，方便你我他。
14. 普通话是您出行的第一名片。
15. 说好普通话，方便、文明又高雅。
16. 爱国旗，唱国歌；说普通话，用规范字。
17. 说好普通话，热爱我中华；普及普通话，世界看中华。
18. 人人都讲普通话，处处盛开文明花。
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不好意思，我仔细看了一下，是女的话我还知道一个，是澳洲MTV最具突破女歌手奖Lenka唱的Everything At Once（第二张专辑中的歌曲，本曲也是8的广告音乐。
）中英歌词：Everything at Once每样都要当一次As sly as a fox as strong as an ox像狐狸一样狡猾，像牛一样强壮As fast as a hare as brave as a bear像野兔一样快，像熊一样勇敢As free as a bird as neat as a word像鸟一样自由，像字一样整齐As quiet as a mouse as big as a house像老鼠一样安静，像房子一样大Ah …… All I be嗯......一切我想要的Ah …… All I be嗯......一切我想要的Ohhh ah …… All I be哦～～啊......一切我想要的Is everything所有的事物As mean as a wolf as sharp as a tooth像狼一样卑鄙，像牙齿一样锋利As deep as a bite as dark as the night像裂痕一样深，像夜晚一样黑As sweet as a song as right as a wrong像歌曲一样甜蜜，像错误一样正确As long as a road as ugly as a toad像路一样长，像蛤蟆一样丑As pretty as a picture hanging from a fixture像挂在墙上的画一样美丽Strong like a family strong as I wanna be像家族一样强大，像我想要成为的那样强大Bright as day as light as play像白昼一样闪耀，像戏剧一样亮As hard as nails as grand as a whale像钉子一样硬，像鲸鱼一样大Ah……All I wanna be嗯......一切我想要的Ohhh ah ……All I wanna be哦～～啊......一切我想要的Ohhh ah …… All I wanna be哦～～啊......一切我想要的Is everything所有的事物Everything at once每样都要当一次Everything at once每样都要当一次Ahh everything at once每样都要当一次As warm as the sun as silly as fun像太阳一样温暖，像玩笑一样傻As cool as a tree as scary as the sea像树一样凉爽，向海一样可怕As hot as fire cold as ice像火一样热，像冰一样冷Sweet as sugar and everything nice像糖一样甜，一切美好As old as time as straight as a line像时间一样古老，像线一样直As royal as a queen as buzzed as a bee像女王一样高贵，像蜜蜂一样繁忙Stealth as a tiger smooth as a glide像老虎一样隐蔽，像翅膀一样滑翔Pure as a melody pure as I wanna be像旋律一样纯洁，像我想要成为的那样纯洁Ah …… All I wanna be嗯......一切我想要的Ohhh ah …… All I wanna be哦～～啊......一切我想要的Ohhh ah …… All I wanna be哦～～啊......一切我想要的Is everything所有的事物Everything at once都要当一次其它信息本歌曲被微软征集为 8 广告宣传音乐。
无毒中英字幕MV网站：中的歌词与我打出来的歌词有所差异，主要还是一致的，请谅解~~~~
