经常喝酸奶对身体有什么好处和坏处
酸奶不可以加热了喝，由于需要保持这种乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，一般在2－8摄氏度左右，而且保存时间通常在1个月以内。
如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热，不可以直接加热。
饮用酸奶小常识1、喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。
2、别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。
3、酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。
若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7－14天，不要放太长时间 虽然酸奶很好喝,可如果不知道它的一些小常识,那只会有害无益。
现在益生菌饮料那么多，有人可以告诉几个牌子吗
如果是针对准妈妈的过敏、便秘什么的，敏伴的益生菌固体饮料就挺好。
酷我的营养多多好还是乳酸菌好
乳酸菌比较好毕竟是乳酸菌当然比较好
酷我饮料代理骗局
酷我饮料是哪个地区的
好像没有听说过啊，你被骗了多少
我有个朋友和你情况类似，后来找了中国投诉网，事情才解决了。
空腹喝酸奶有什么危害和好处
我们这里是六块五
