麦当劳在中国面临的问题及解决措施
《国际先驱导报》文章近来，麦当劳在中国内地正经历着一场由“粉红肉渣”引发的信任危机。
所谓“粉红肉渣”，是指用牛肉边角料加工成的肉泥，美国麦当劳曾长期用它作为汉堡原料。
尽管“粉红肉渣”经过了杀菌处理，但是仍然因为含菌量较高以及杀菌剂的安全问题而被诟病。
前不久，美国麦当劳宣布，停止使用“粉红肉渣”制作汉堡。
美国以外地区的消费者自然会有疑问，我们吃的汉堡停用“粉红肉渣”了吗
麦当劳中国公司就此发表了一个声明，称自己所销售的各类牛肉汉堡都使用100%的纯牛肉，绝不含“粉红肉渣”。
不料，这份声明却引来了消费者更大的质疑。
一项媒体调查显示，超过88%的人不相信麦当劳在中国使用100%纯牛肉。
或许麦当劳中国公司真的被冤枉了，但借这个机会，其实不妨认真审视愈演愈烈的在华跨国公司所遭遇的信任危机。
除麦当劳之外，多个跨国公司深陷各种信任危机之“门”。
洋快餐另一巨头肯德基被爆所售豆浆为7毛钱的豆浆粉冲制，超市巨头家乐福因价格欺诈被罚，沃尔玛则因为拿普通猪肉冒充绿色食品而遭整改，范思哲、爱马仕等高端国际品牌服装被判断不合格，达能旗下依云矿泉水被检出亚硝酸盐超标，味千拉面爆出“骨汤门”，立顿袋泡茶稀土超标，……毫无疑问，以上开列的只是一份不完全名单。
曾几何时，跨国公司和国际品牌本身就是优秀、高端的代名词。
当国门初开之际，是它们带来了崭新的理念、先进的技术和成熟的管理，无论从满足民众需求还是带动中国企业发展来看，都堪称功不可没。
而今，这些神话已经开始像阳光下的冰雕一样溃败和融化，到底是什么原因造成了这样的局面
把原因归于跨国公司“入乡随俗”是不负责任的，如果说开放之初它们是昂首进入中国市场，今天无论从技术还是管理而言，中外企业之间的差距都在不断缩小。
假若跨国公司的心态仍然没有丝毫改变，那么它们自然很容易堕入傲慢的泥淖。
另一方面，中国的消费者尚不够成熟，消费者维权组织的力量也相对有限，在跨国公司面前弱势地位更加明显。
也因此，中国消费者在跨国公司门前不断遭遇着双重标准。
同样品牌同样型号，在欧美需要召回的，在中国却大打折扣。
有时候，理由是“符合中国的法律和相关技术标准”。
有时候，则干脆声称中国销售的产品不存在问题。
扭转消费者自身无力的局面可能需要假以时日，能够立马派上用场的是加强政府监管。
早已是给跨国公司“国民待遇”的时候了，其内涵之一就是在监管上一视同仁。
而跨国公司自己更需要爱护自己的羽毛，修复“破灭的神话”有利于它们自己的长远利益。
做了胃镜，偶好怕啊，请帮我看一下--食道
牛奶中的钙在杀菌的产程中，会转为无机钙，不但无法为身体补充钙，还可能提升体内结石的机率。
而牛奶中的蛋白质，在体内经消化分解后，会产生一种属于强酸的「氨素」，于是造成身体为了平衡酸碱，而将骨骼中属于碱性的钙质溶出，让钙消耗更多。
适量的蛋白质对身体是非常好的，过量的蛋白质会杀人。
所有现代文明病，80％以上的罹患，都跟蛋白质摄取过量有关。
你只要超过身体需要三倍以上，一定得癌症，我这么讲，肯定，没有例外。
很可怕，现在牛奶里的蛋白质是母奶的三倍，我们身体根本没有办法处理，而且它的蛋白质几乎都是酪蛋白，身体很难消化的，非常非常难消化，那就造成消化不良的问题。
小孩子消化不良，年轻人消化不良，胃病，，胃痛，我说你酪蛋白不要吃就好了，就这么简单。
我跟你讲美国乳制品学会打了一个广告很大：牛奶，是最完整的食物。
对不对
对
非常正确，但是他忘了告诉你，后面加注--对牛而言。
尤其是现在的牛奶含有大量蛋白质，蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质，那酸性物质产生的时候，体质就会偏酸，体质一偏酸你就会容易生病，所以我们身体自然有一个机能，会从骨骼，会从身体里面溶出碱性物质去平衡这个酸性，让你不会那么快生病，还有机会反悔，改变你的生活方式。
那么各位，我们身体里面什么物质碱性特别高啊
就是钙。
所以你越喝牛奶，体质越酸，钙又是储存在骨骼里面，所以骨头里面的钙就溶出越多，越喝牛奶，产生越多酸性物质，酸性物质越多，钙就越流失，钙质越流失，你越以为不够，再去喝牛奶补钙，越喝牛奶钙越流失。
你为什么钙永远补不够
因为你开了一个更大的漏洞，除了甜食之外，就是牛奶，就是大量的蛋白质，这些蛋白质产生大量的酸根据研究报告，他们调查1972年-1974年之间所出生的婴儿，做随访的研究，这些婴儿现在已经都二十多岁了，结果发现，奶粉喂养的婴儿在成年之后，他们有两高，一个是身高很高，一个是血压很高。
求100句经典的俏皮话
首先你要分析一下肥胖的原因A：肥胖原因肥胖的原因主要分为内因和外因。
内因主要包含遗传因素、神经精神因素、代谢与内分泌因素；外因包含饮食结构因素、运动因素、生活习惯因素，还有社会经济状况、受教育程度、文化因素等。
你先要判断一下自己是什么原因胖起来的，再决定选择什么样的减肥方法。
先说一下我自己吧 ，小学五年级成功吃胖，从此开启了我为期近10年的胖子生涯。
爱吃各种各样的甜食和垃圾食品，爱吃一切巧克力蛋糕，各种油炸串，肯德基德克士必胜客是我本命。
尤其到了夏天，有时候一整天能吃五六个雪糕冰淇淋。
除了各种零食甜点，我永远都是家里吃的最多的那个人。
体重一直维持在135左右。
高中时候男生们会讨论哪个女生很好看很可爱，但给我的标签永远都是“那个挺幽默的胖子”“开朗的胖子”……也开始有人给我起诸如“石油”这样的外号，或者直接叫我胖子。
当时还是班里的文艺委员，讲真现在我也找不到第二个像我这样的文艺委员了。
减肥的契机去南方上大学之后，发现周围的女生又瘦又小，而我站在她们之间格格不入。
又因为到了陌生的环境生活，有很大的抵触情绪，所以对于他人有心或者无心的评价都会很敏感。
陆续也听到了不少让我很伤心的话和玩笑。
那段时间是我很黑暗的一个时期。
对外貌自卑，排斥适应新环境，极度想家，连续一个月在宿舍楼的消防梯上以泪洗面。
于是有天我偷偷在心里定下变身的目标，开始了贯彻我特别坚定的减肥信念。
减肥的方式讲真的我真的试过很多方式，市面的减肥方法几乎试了个遍。
1.节食减肥我就不多说了。
有点吃了上顿没下顿的感觉，不但没瘦下来，还给自己身体那段时间搞的特别虚弱。
反弹更是不用说。
2.市面上还有奶昔减肥，价格还蛮高的，那段时间为了减肥也是买了三个月一疗程的 ，奶昔减肥的原理实际就是一些代餐的方式让你有饱腹感，减少食物的摄入，吃奶昔的那段时间经常姨妈不准，甚至头晕，贫血也比较严重，因为体质的原因，停用了。
讲真体质不好，就不要再踩雷试了。
3.运动减肥、这个可能是很多小伙伴都会用的，但是说真的真的没几个会做的那么自律的，毕竟每天工作就已经很累了。
运动更是很难坚持下来，我减肥的那段时间吧，也是很认真的坚持了大半年吧，说真的，没瘦4斤，无非是增强了体质。
4.网上看了很多减肥减脂的餐，我也跟着试了好久，但是说句实话，没卵用
现在想想那时候真是为了减肥什么都信了，如果吃那些减肥减脂的餐都能瘦，真的中国就没有胖的人了。
楼主问的妙减是我最后一个要说的，就是那时候也是在自己试了n多减肥方法之后，无意中跟朋友聊天介绍我的，说那边是说瘦身的终点站，这句深深的get到了我的点，毕竟和肥胖斗智斗勇这么久了。
真的是很心累的，谁不想 要一个美美的身材，夏天穿好看的衣服那。
妙减的减肥原理是从饮食上来调整身体内分泌和新陈代谢,从体质上来解决肥胖的根本问题,所以也不容易反弹。
用的方法也很健康,纯饮食调理,不会有什么副作用。
做主要的是他们那边会请营养师小姐姐一对一的指导瘦身，服务上超级nice，营养也能保持均衡,满足身体每日所需。
在妙减那真的是让我脱胎换骨，瘦了下来。
很感谢妙减的营养师的贴心服务，如果你真的想减肥的话，我还是蛮推荐你去那边试试的，他们那边不会卖产品给你，真的是纯食疗的那种减肥。
最重要的是你还可以和营养师小姐姐们成为朋友~在妙减减肥的三个月真的是比自己苦哈哈减肥3年还有效的多 。
体脂减到多少才能见到腹肌
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖，实际这并不准确。
现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人。
因此判断是否肥胖，标准应该是体脂肪率，既体脂肪占总体重的百分比。
而构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪和内脏脂肪。
前者影响外观，后者环绕在肝脏等器官周围，是最为危险的脂肪。
内脏脂肪如果过多，可以大大提高你患上心血管疾病的几率。
脂肪对人体构成来说是必须的，过多或者过少都会影响健康。
对男性而言，3-4%左右的体脂是必须脂肪，对女性而言10-12%的脂肪是必须脂肪，低于这个标准就会影响健康。
而男性体脂高于25%，女性高于35%则属于肥胖，不但难看还会影响健康。
那么如何判断自己的体脂率呢
一个最简单的方法就是目测。
男女数据的对照：男子的体脂率 体型特点4%~6% 臀大肌出现横纹（健美运动员最理想的竞技状态）。
7%~9% 背肌显露，腹肌、腹外斜肌分块更加明显（健美运动员竞技状态）。
10%~12% 理想型 全身各部位脂肪不松弛，腹肌分块明显。
13%~15% 理想型 全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。
16%~18% 理想型 全身各部位脂肪就腰腹部较松弛，腹肌不显露。
19%~21% 腹肌不显露，腰围通常是81~85厘米。
22%~24% 腹肌不显露，腰围通常是86~90厘米。
25%~27% 腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。
28%~30% 腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米。
31%以上 腹肌不显露，腰围通常是101厘米以上。
女子的体脂率 体型特点8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态（会引起闭经、月经紊乱和乳房缩小）11%~13% 背肌显露，腹外斜肌分块更加明显（女子健美运动员竞技状态）14%~16% 背肌显露，腹肌分块更加明显。
17%~19% 理想型 全身各部位脂肪不松弛，腹肌分块明显。
20%~22% 理想型 全身各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。
23%~25% 理想型 全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌不显露。
26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛，腹肌不显露。
29%~31% 腹肌不显露，腰围通常是81~85厘米。
32%~34% 腹肌不显露，腰围通常是86~90厘米。
35%~37% 腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。
38%~40% 腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米。
41%以上 腹肌不显露，腰围通常是101厘米以上简单的仪器测量因为受到体内水分，食物，和身体状况的影响，所以只能作为参考，并不是很准确。
关于减肥的一些误区误区1：做运动，但饮食不控制你可以一天跑一次马拉松仍然无法减肥。
事实上我见过一些经常运动的人仍然很胖。
然后他们开始怀疑自己的基因问题（天生肥胖），但却忽略了自己 的饮食。
事实就是，长跑一个小时大约能消耗400卡路里，而一个奶油蛋糕就能让你这一个小时的努力化为乌有。
减肥的唯一途径就是摄入的总能量小于总消耗。
试想下一天有24个小时，而一般人每天的锻炼不会超过一个小时。
所减肥的关键，重要的是如何度过一整天，而不是指望那一个小时能给你减多少。
确实在一小时 的跑步后你的体重或许轻了半斤，甚至一斤，但你要知道那绝大多数都是水分，你真正从运动中消耗的脂肪只有可怜的20-30克。
有氧运动要从25-30分钟 左右才会开始消耗体脂肪，前面的供能主要是来自糖原。
所以你要记住，运动只是辅助，正确的饮食和作息习惯才是减肥的关键。
误区2：不吃早饭，或者长时间不进食不吃早饭会让你新陈代谢缓慢，从而在一天中后面的时间里更难以消耗脂肪。
如果你长时间不进食，经常挨饿之后等于对身体发出了“饥荒”信号，而 身体会做出这样的反应：在你下一次的进食后储存更多的脂肪，以备之后所需。
所以正确的减肥方法是少食多餐。
比如一日三餐之间加上一点零食（比如低糖的水 果，一片面包），让身体处于随时有能源供应的状态而非饥荒状态。
误区3：局部减肥常常看到论坛里人问：怎么减腰部脂肪，怎么减腹部脂肪之类的问题，并且强调自己其他部分不胖。
而且在一些健身网站，还经常看到一些诸如某某腰 腹运动平坦小腹，甚至一些所谓的“按摩瘦身霜”。
事实是：脂肪只可能全身减，而不能局部减。
腰腹部位由于毛细血管丰富，极易吸收营养物质，因此本来就是人 体最易堆积脂肪的部位。
而要减少腰腹脂肪，唯一有效的办法就是控制饮食 合理运动。
误区4：依赖一些不正规的减肥药经常看到各种广告什么XX左旋肉碱提高脂肪燃烧11倍，XX减肥茶月瘦十斤安全不反弹之类的。
事实是，有些不正规的减肥产品让人造成腹泻，食欲不振，让人脱水严重，造成假象的减肥，停用后即反弹。
请大家参考我们学院推荐的正规运动减脂产品，它能真正的帮助你通过运动快速有效的燃烧顽固的脂肪，真正意义的减小脂肪细胞中油脂的体积，而并非假象的脱水，所以只要减脂成功后保持良好的饮食和运动习惯，是不会反弹的。
具体请见文章底部~~~误区5：禁止任何脂肪的摄入人们往往会产生这样的误解：吃脂肪长脂肪，但这并不对。
不是脂肪让人变胖，而是卡路里让人变胖。
高脂肪食物容易发胖是因为每克脂肪含有9卡路 里，而蛋白质和碳水化合物每克只有4卡路里。
常常看到一些健身论坛上提到减肥就说要禁油。
这并不正确。
构成人体脂肪的是甘油三酯，和植物油的化学结构并不 一样。
有些油脂（欧米加-3）不但不会增加体脂还能促进自身体脂消耗。
所以应该限制的是反式脂肪（大量存在于煎炸，加工食品）和饱和脂肪（肥肉）的摄入而 非任何种类的食用油。
关于脂肪的摄入来源，后文会谈到。
误区6：高蛋白饮食让人发胖很多女性持有这样的观点。
事实上三大营养素中，蛋白质是最不容易让人变胖的成分，因为人体在消化蛋白质时会提高新陈代谢高达30%，碳水化合 物则只能提高10%。
我看到有些人控制肉食和油的摄入，却吃了大量的白米粥。
事实上高碳水化合物的饮食更容易发胖（后面会谈到）。
误区7：只吃蔬菜水果这是极为损害健康的做法。
人体无法储存蛋白质，所以如果只是蔬果的话无法从中获得足够的氨基酸，结果就是身体会大量分解肌肉。
而肌肉和新陈代 谢大大相关，如果你通过这种方法减肥，可能在一个月内减少了10斤肌肉，仅仅只有1-2斤脂肪。
结果就是你的外观并没有改善多少。
更坏的是，大量损失肌肉 意味着你的新陈代谢将大大降低，身体会越来越难以消耗脂肪。
所以减肥的目的是减少脂肪。
而不是水分或者肌肉。
正确的做法分三部分介绍 一般减肥（较胖者减成理想型，以男性为例，目前体脂25%，目标15%）难度较小。
你所需要做的只是在你目前饮食的基础上让你吃的碳水化合物减半（比如原本一顿吃6两饭，现在改成3两）。
尽量不要吃油炸食品，和富 含饱和脂肪的肉类（比如猪肉），尽量用蒸煮的方式代替炸，炒。
同时少吃一些糖。
多吃一些高纤维的粗粮和蔬菜（卡路里低而且让你有饱腹感）。
以“出腹肌”为目的的减肥也是大部分男性健身者的要求吧，谁都不希望自己辛辛苦苦练的腹肌被一层厚厚的体脂覆盖着。
大部分人有6块腹肌，要能看到可见的四块需要15% 以下的体脂，要能看到6块则要达到10%左右（因为小腹更容易堆积脂肪）。
个人认为健身者要达到和保持10%左右的体脂并不是很困难。
下面详解。
运动方面，减脂阶段一周做5-6次，保持阶段一周做2次左右，每次40分钟的有氧运动。
最好是在早上。
仰卧起坐等运动只能让你的腹肌得到锻炼而无法消耗腹部脂肪。
饮食方面，减脂阶段需要保证高蛋白，中等碳水化合物和低脂肪的饮食。
碳水化合物在早餐和运动后可以吃得较多。
其他时间少量进食。
睡前完全不能 吃碳水化合物，因为食用碳水化合物会导致胰岛素的释放，入睡后新陈代谢放缓，碳水在胰岛素的作用下将大量转化成体脂肪储存起来。
同时睡前吃碳水化合物还会 增加你得二型糖尿病的风险。
减脂阶段保证饮食略少于消耗即可。
方法也很简单（隔段时间称一次体重）。
保持阶段，饮食方面不需要特别多的禁忌，只要注意不要 吃得太多，个人的经验是吃饱就可以。
不要饱了以后再去吃很多零食。
严格“脱脂”如果你的目标是李小龙式的精悍身材，那么事情就没那么简单了。
体脂减得越低难度越大，对大多数人来说，体脂要从10%减到6%以下需要极为严 格的饮食。
这时候你要学会卡路里计算和食物量化。
如果不能以严肃认真地态度对待我建议你还是不要往下看了。
目前最有效率的脱脂方法是美国 william D.Brink博士发明的碳水循环法，这个方法可以让你在减少脂肪的同时最大限度地保持瘦体重。
首先谈食物来源。
你需要戒掉任何诸如麦当劳肯德基之类的油炸食品，不沾任何糖果，巧克力，任何白米白面。
所有的碳水化合物只能来自蔬菜，少量的低糖水果（如草莓，西柚，樱桃）和复合碳水化合物（糙米，燕麦，全麦制品） 具体做法是：4天作为一个循环，前三天每斤体重只摄入0.8克碳水化合物，平均的分配到前五餐中（最后睡前加餐不吃碳水），另外需要高达 1.5克的蛋白质和0.5克脂肪。
碳水必须是复合碳水。
蛋白质要选择高BV(biology value,生物学价值)的制品，比如分离乳清蛋白，鸡胸 肉，鸡蛋白，瘦牛肉，深海鱼。
植物蛋白比如大豆蛋白对修复肌肉组织的意义并不大。
可以选择的食用油只能是橄榄油（主要成分欧米加-9）和亚麻籽油\\\/深海鱼 油，并且要以后者为主, 因为亚麻籽油\\\/鱼油中含有最丰富的欧米加-3必须脂肪酸，而这种脂肪酸可以加速人体自身的脂肪分解代谢。
花生也是不错的来源。
所 以假如你体重150斤，一天就需要摄入120克复合碳水，225克高质量的蛋白质和75克健康脂肪。
到第四天，加大碳水摄入量（每斤体重3克），蛋白质每斤体重减少到1克，脂肪不变。
这样可以让你的身体解除碳水缺乏状态，加速已经放缓的新陈代谢，从而在减脂的同时减少瘦体重损失如此循环，根据体重的变化不停地调整你的摄入量，直到达到目标。
另外上文提到的0.8,1.5,0.5这些数字也只是作为参考，个人的情况不同，如果你发现这样的饮食结构减脂效果还不理想可以进一步降低碳水化合物的比例。
总之减脂方案的核心就是高蛋白，低碳水，适度的有益脂肪。
希望对大家有用。
最后要说的是，减肥真的靠的是毅力和坚持，如果你三天打鱼两天晒网，或者对美食极度缺乏抵抗力，将很难成功。
