求一些抗过敏的药物以及作用
白加黑（日片） 白加黑（夜片）白加黑扑热息痛 325mg 扑热息痛 325mg盐酸伪麻黄碱 30mg 盐酸伪麻黄碱 30mg氢溴酸右美沙芬 15mg 氢溴酸右美沙芬 15mg盐酸苯海拉明 25mg折叠编辑本段成份本品日用片每片含主要成份对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg。
辅料为：L-HPC\\\/K12、吐温-80、PVP、硬脂酸镁、糊精。
本品夜用片每片含主要成份对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。
辅料为：L-HPC\\\/K12、吐温-80、PVP、硬脂酸镁、糊精。
折叠编辑本段性状本品为薄膜衣片。
日用片为白色，夜用片为黑色。
折叠编辑本段适应症本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症状。
折叠编辑本段药理作用扑热息痛，退热镇痛，是一种经过长期临床验证，国内外广泛使用安全有效的解热镇痛药。
伪麻黄碱，减充血药有缓解鼻咽部粘膜充血、肿胀的作用。
可使鼻塞症状减轻，其收缩血管具有选择性，主要收缩上呼吸道血管，对全身血管影响较小，对心率血压影响很小。
氢溴酸右美沙芬，镇咳药USP-21版收载，1988年WHO推荐可取代可待因的高效安全止咳药，属于非麻醉性药物，老少皆宜，极少产生副作用。
盐酸苯海拉明，镇静抗过敏药，为组织胺H1受体拮抗剂能对抗组织胺引起的毛细血管扩张和通透性增加。
经上海第二医科大学研究证明，白加黑（日片）有可靠的解热、镇痛、镇咳和收缩毛细血管作用，白加黑（夜片）同时还具有抗过敏、镇静作用。
折叠编辑本段配方日用片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。
夜用片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、盐酸苯海拉明。
**扑热息痛：又名对乙酰氨基酚，非甾体类抗炎药。
通过作用于下丘脑体温调节中枢产生解热作用，并通过提高痛阈值起止痛作用。
**盐酸伪麻黄碱：肾上腺素受体激动剂。
是麻黄碱的旋光异构体，药理作用与前者相同但相对较弱。
可以通过选择性作用于上呼吸道的肾上腺素受体，收缩上呼吸道血管，缓解鼻咽部黏膜充血、肿胀，使鼻塞症状减轻。
但对全身血管影响较小，对心率血压几乎无影响。
**氢溴酸右美沙芬：为中枢性镇咳药，通过作用于延脑咳嗽中枢而起镇咳作用。
作用强度与可待因相等或稍强，但无成瘾性，治疗剂量不抑制呼吸中枢，不良反应少，1988年WHO推荐可取代可待因的高效安全止咳药。
**盐酸苯海拉明：镇静抗过敏药，为组织胺H1受体拮抗剂。
通过作用于上呼吸道毛细血管上的H1受体，对抗组织胺引起的毛细血管扩张和通透性增加，减轻上呼吸道卡他症状。
同时治疗量的盐酸苯海拉明还可以产生中枢抑制作用，引起头晕、嗜睡和乏力。
折叠编辑本段临床疗效经江苏省人民医院、南京军区总医院等多家医院临床观察表明，用白加黑片治疗感冒139例，痊愈88例，显效46例，有效率96.4%。
体温恢复正常时间为24.58±16.14hr，明显较对照组29.82±17.99hr为快，用药后主要症状控制时间为2.11±0.72天也较对照组2.39±0.70天为快，经统计学处理有显著差异。
发热、头痛、咽痛、四肢肌肉酸痛、鼻塞、喷嚏等消失较对照组为快，而咳嗽、流涕和咽部充血无显著差异。
折叠编辑本段不良反应偶见。
为轻度乏力、恶心、上腹不适、食欲不振、口干等。
折叠编辑本段用法用量口服。
一次1～2片，一日3次（早、中各1～2白片，夜晚1～2片黑片）。
儿童遵医嘱。
折叠编辑本段规格 日用片每片含 对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg。
夜用片每片含 对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，无水氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。
折叠编辑本段注意事项1.每天服用白片与黑片的总量不宜超过8片，每次服用间隔不宜小于6小时。
不可超过推荐剂量，若超过剂量，可能出现头晕、嗜睡或精神症状。
2.下列情况者应慎用：咳嗽或其他症状在服药后一周内未改善、加重或复发者；伴随发热、皮疹、红肿或持续头痛者，尤其发热超过三天的患者；伴有原发性高血压、心脏病、糖尿病、甲亢、青光眼、前列腺肥大引起的排尿困难、肺气肿患者；因吸烟、肺气肿、哮喘引起的慢性咳嗽及痰多粘稠患者。
3.夜用片用药期间可能引起头晕、嗜睡，故服药期间不宜驾车或高空作业、操纵机器。
4.饮酒、服镇痛剂、镇静剂会加重嗜睡。
5.肝肾功能不全者慎用。
6.服用过量或有严重不良反应时立即去医院就医。
7.儿童用量请咨询医师或药师。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
折叠编辑本段孕妇及哺乳期妇女用药妊娠期或哺乳期妇女需慎用。
折叠编辑本段儿童用药儿童饮用含酒精的饮料易引起过敏。
12岁以下儿童患者请遵医嘱。
折叠编辑本段老年患者用药60岁以上老年患者请遵医嘱。
折叠编辑本段药物相互作用1.避免同时服用降压药、抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂及饮酒。
2.如正在服用其他药品，使用本品前请向医师或药师咨询。
折叠编辑本段贮藏密封、遮光，在干燥处保存。
折叠编辑本段特点*组成成分中不含PPA，服用安全；*盐酸伪麻黄碱对上呼吸道黏膜血管的选择性较强，对全身血管以及心率血压的影响很小；*氢溴酸右美沙芬属于非麻醉性中枢性镇咳药，镇咳作用强，但无成瘾性；*国内第一次采用日夜分开给药的方法，白天黑夜服用组方成分不同的制剂。
“快速治疗”、“不含PPA”、“抗病毒”、“白天不嗜睡”、“全面呵护”等感冒药治疗特点的调查表明，各主要品牌感冒药在消费者心目中已经形成自己独特的形象。
白加黑以上述特点广获广大消费者认同。
折叠编辑本段有效期2年，请在小盒标明的有效期前使用。
折叠编辑本段批准文号日用片：国药准字H10940250夜用片：国药准字H10940251折叠编辑本段生产企业东盛科技启东盖天力制药股份有限公司
中秋节吃柚子的由来
一、家中常备的解暑药1.十滴水：由鲜姜、丁香、樟脑、薄荷脑、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等组成，有健胃、驱风作用。
用于夏令外感、中暑头痛、发热、吐泻、腹胀等，可内服外用，有“救急水”的美誉。
十滴水治疗中暑起效快，发病数十分钟或数小时内服用2～5毫升即可；在烈日下活动后感到烦热，或恶心、呕吐及腹胀、腹泻，成人每次取十滴水10～20滴（2.5～5毫升）滴入1杯凉开水中，搅匀服下。
将十滴水涂抹在患处，可治疗痱子；洗澡水中加入1～2瓶可防治痱子。
因十滴水所含的药物成分有一定的毒性，故不宜多服，孕妇忌用。
2.仁丹：由陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香、广藿香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂组方，为朱红色的水丸。
具有清暑开窍的功效，主治中暑受热引起的头昏脑涨、恶心胸闷、晕车晕船等，偏重于清暑开窍，主治伤暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等症。
含化或用温开水送服，一次10至20粒。
不宜在服药期间同时服用滋补性中成药，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇、儿童或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。
因含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒。
3.人丹：主要成分薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油，为银色的包衣水丸。
具有驱风健胃的功效，用于消化不良、恶心呕吐、晕船、轻度中暑、酒醉饱滞，偏重于祛风健胃。
口服或含服，一次0.1～0.2克。
脾胃虚寒泄泻者慎服，婴幼儿、孕妇禁用，三岁以下的儿童应慎用。
4.藿香正气水：主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用。
用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒、胃肠型感冒，症状有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，还可防治暑热夹湿造成的轻度中暑。
口服，一次5～10毫升，一日2次，用时摇匀。
夏日若不慎被蚊虫“侵袭”，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。
服用藿香正气水最好不要吃甜食，因为甜食有生湿作用，两者作用药效会降低。
该药含酒精40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
对酒精过敏或者驾车族可以服用藿香正气软胶囊。
对该药品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。
个别患者服用本品后出现过敏性皮疹、过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等不良反应。
在此提醒大家使用本药时注意用药安全，特别是有过敏体质者，最好在医生的指导下服用。
5.金银花露：是以金银花为主制成的饮剂，具有清热解毒功效。
金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，具有明显的抗炎作用。
口服60～120毫升，一日2～3次。
金银花露味道虽好也不能当水喝，否则会引起腹泻。
6.风油精： 是由薄荷脑、丁香、樟脑等组成的外用药，有祛暑、提神、醒脑和镇痛作用，用于防治伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、中暑头晕以及蚊虫叮咬等。
在洗澡水中加几滴风油精，既清凉舒爽，又能防蚊虫叮咬，防治痱子，祛除汗臭；少量风油精涂于头部两侧太阳穴，能缓解头昏脑涨的感觉，以便安然入睡；因吹空调受凉引起的腹痛，可将风油精涂在肚脐上；在内衣上洒几滴风油精，可减轻汗臭、腋臭。
孕妇忌用，怀孕早期如果使用风油精，有可能引起胎儿宫内窒息。
7.清凉油： 含樟脑、薄荷油、桉叶油、薄荷脑、樟脑油、丁香油、桂皮油、氨水，有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的功效，用于感冒头痛、中暑、晕车、蚊虫蜇咬、轻度烫伤等，有“万金油”之称。
遇到蚊虫叮咬、皮肤瘙痒时，将清凉油涂抹在患处，可活血消肿、镇痛止痒；伤风、头痛时，涂在头部的印堂、太阳穴便可缓解。
夏天得皮炎的多，当皮肤瘙痒时，可在痒处涂些清凉油，就能马上止痒。
清凉油味有较强的驱蚊作用，如在房间内的各个角落处，分别放置揭开盖的清凉油盒，可使蚊子在整个夏天都不敢进房间。
需要注意的是每天涂清凉油2到3次便可，还要远离眼睛，一旦进眼要迅速用清水冲洗；两岁以下儿童、怀孕及哺乳期妇女慎用，用前宜遵医嘱，切勿涂搓于眼部、黏膜及伤口。
对外用药物敏感者，需先涂抹微量于局部患处，如皮肤出现刺激现象，即刻停用就医。
尽量选用白色的清凉油，红色的可能会污染衣物。
“暖暖的，很贴心”这句广告词出自哪则广告
1、水杨酸(Salicylic Acid)：除老化角质堆积，改善皮肤纹理；能渗囊，有效地干燥面疱的部位。
有许多抗痘产品都含有水杨酸。
相较于果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较低。
2、敏感皮肤不要用，因为会过敏 对皮肤有抗痘美白的效果。
3、 水 杨 酸(Salicylic acid)，又称为B氢氧基酸(BHA)、B柔肤果酸。
水杨酸是一种白色的结晶粉状物，存在於自然界的柳树 皮、白珠树叶及甜桦树中。
Salicylic取自拉丁文Salix，即柳树的拉丁文植物名。
水杨酸具有优秀的「去角质、清理毛孔」能力，安全性高，且对皮肤的刺激效较果酸更低，因而成为保养品新宠儿。
水杨酸可以淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果。
水杨酸在皮肤美容的历史 最近常听到的广告流行语，像是：「老旧的角质去掉了，毛孔看不见了」、「我就是有办法白回来」等，让爱美的人士趋之若鹜。
而号称可以造成这些神奇效果的主角就是水杨酸。
虽然最近拜传媒之赐，大家开始对水杨酸耳熟能详，但事实上水杨酸是一种非常老资格的皮肤用药。
早期水杨酸是用来软化硬皮或溶解角质的药物，和美容一点也扯不上关系。
1997年Kligman医师在美国皮肤外科医学杂志上发表，以30%高浓度的水杨酸作为化学换肤的药剂，可达到和70%果酸换肤相同，淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等多项效果。
从此以后水杨酸声名大噪，咸鱼翻身。
有别於果酸AHA的化学结构，水杨酸Beta Hydroxy Acid(简称BHA)以全新的名称-B柔肤酸，在美容抗老医学界掀起一阵不小的涟漪。
Albert M. Kligman 水杨酸英文名：salicylic acid，又称邻羟基苯甲酸，分子式C6H4(OH)(COOH)，分子量138.05，白色结晶，针状或粉状。
比重1.443，熔点156℃~159℃。
溶於乙醇、乙醚、丙酮、松节油。
水杨酸的衍生物很多，其中之一就是医学上常用的老药阿斯匹灵。
水杨酸的作用原理 水杨酸可以溶解角质间的构成形物质(cement)，使角质层产生脱落，所以能去除积聚过厚的角质层，促进新陈代谢。
皮肤的代谢：皮肤角质层的主要功能在於保护皮肤的各层细胞，一层又一层的表皮细胞代谢会自然地往外推移，最外层的角质细胞逐渐老化乾硬之后，在正常情况下会自然屑落。
没有正常脱落的老旧角质会使皮肤显得粗糙暗沈，让皮肤新陈代谢速率变慢，甚至形成粉刺阻塞毛孔。
去角质的效果：水杨酸可以去除多余的角质层，同时促进表皮细胞快速更新；如果表皮细胞都是新鲜又充满生命力的幼嫩细胞时，自然就能让皮肤恢复光滑细致。
缩小毛孔：水杨酸是脂溶性的，可以顺著分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，有利於溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻断粉刺的形成并缩小被撑大的毛孔。
预防青春痘：水杨酸作用在毛囊壁细胞，能帮助清除被堵塞住的毛囊，修正不正常的细胞脱落，对轻微的青春痘可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺最有效，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防新病灶的产生，但在减少皮脂分泌及消灭痤疮杆菌方面没有作用。
水杨酸的功能是清理老化角质使皮肤看起来较为细致，也比较不容易长粉刺。
水杨酸去除角质、促进皮肤代谢，可以收缩毛孔、清除黑头粉刺，有效淡化细纹及皱纹，藉以重现肌肤光泽。
水杨酸优越的特性--脂溶性、低刺激、可深入毛孔 (1).敏感、脂漏肌肤去角质的最佳选择： 果酸AHA是水溶性，分子量小，很容易渗透作用到表皮的较深层，甚至是真皮层内。
果酸可以直接影响表皮基底层细胞代谢，也能促使真皮层胶原增生，浓度愈高，效果可能愈快出现，可是相对性的伤害也可能愈大。
水杨酸BHA的脂溶特性，分子量也较大，可以将作用锁定浅层角质中，不会影响活性表皮细胞。
BHA在稳定度、刺激度方面都较优越，使得使用者有较少的刺激性，像是刺痛、灼热等感觉。
产生累积性刺激的机会与发炎程度也都比果酸少一些。
((2).清除粉刺、缩小毛孔的利器： 水杨酸还有许多更优越的特质，清除黑头粉刺的能力就是其中之一。
因为人体角质含有丰富的脂质，水杨酸的脂溶特性可以藉由与脂质融合的方式，渗透进入角质层及毛孔深处，却不会对真皮组织造成刺激。
相较於果酸本身难以长时间停留毛孔内，对於彻底清洁毛孔内积聚的皮脂有所限制，想要治疗毛孔粉刺问题而又不至於灼伤皮肤，在使用果酸的浓度及时间方面需要非常小心及准确。
果酸可以畅通毛孔，道理就如打开瓶盖一样，而水杨酸能更进一步把瓶里的废物清除。
BHA清理在毛孔中积聚过盛的皮脂与角质，有助减低因毛囊阻塞发炎而引发青春痘可能性。
治疗前 使用水杨酸2个月后 水杨酸的油溶性特质能深入皮脂分泌旺盛的毛孔深处和脂肪多的角质层中，并充分去除角质层过度角化现象，及清除毛孔中黑头粉刺。
经过1-2个月的使用，就可以发挥效果。
医疗保养品的水杨酸产品 赛斯黛玛--晶致焕肤凝露：1.5%BHA (中、乾性、敏感及脂漏肤质) Salises Moisturising Gel (原名：净痘调理精华露) 含1.5%水杨酸、4%乳酸、3%果酸、0.2%维他命B6 特别推荐肌肤暗沉、粉刺、敏感、中乾性、脂漏型皮肤使用 ●其卓越的排除粉刺作用来自於添加了水杨酸与乳酸，不但能有效去除角质并能对抗老化，使皮肤紧实、抚平细纹、对抗皱纹及黑色素。
●改善痤疮问题肌肤。
预防、改善毛囊炎、酒糟鼻。
保湿，防止肌肤过早老化。
●作为痤疮问题肌肤的辅助性治疗保养，质地清爽、极易吸收的无油脂凝露型态。
含有B柔肤酸具有溶解过厚角质、排除粉刺、更新、调节皮脂分泌量以及抗微生物的作用。
理肤宝水--每日更新精华：1.5%BHA(油性、青春痘肤质) EFFACLARK 0.3%LHA、1.5%水杨酸、苹果酸酯、ZINC PCA 0.1% 适用於油脂分泌过剩的肌肤，有黑头粉刺和面疱的肌肤 ●针对油性肌肤的配方，含水杨酸衍生物专利LHA成分，其特殊的脂链状构造，更容易渗透入角质层，安全的剥除老废角质，不易因刺激引起发炎反应。
●功效与维他命A酸相同，但耐受性更加。
可紧致毛孔，使肌肤光彩再现。
PH5.5与肌肤酸碱值相近，可有效抗菌、抗发炎。
使用水杨酸的浓度限制 在化妆保养品中加入低浓度的水杨酸，具有去角质的功用，对於粉刺、痘痘、甚至皱纹，都有治疗的作用；至於高浓度的药用水杨酸，可以治疗疣、鸡眼等角质变厚的疾病，由於高浓度的药用水杨酸具有非常强烈的角质腐蚀性质，使用时要相当小心，尽量避免刺激眼睛或口腔黏膜。
［水杨酸的浓度］ 水杨酸使用很广，湿疹、乾癣、青春痘、去头皮屑都可能用到水杨酸，浓度在3-6%的水杨酸可以用来去角质，高於6％则对组织有破坏性。
40％浓度以下则适於治疗鸡眼、厚茧、病毒疣。
水杨酸也可以添加在治疗青春痘及去头皮屑的药物中。
时下不少知名化妆品添加水杨酸成份，1993年倩碧CLINIQUE首先推出含1%水杨酸成分的柔更新水凝霜，立刻成为倩碧最成功产品之一。
1998年SK-II晶致换肤霜，在原有的Pitera 配方中加入1.5%BHA成分，并以剥壳鸡蛋的譬喻水杨酸处理毛孔及角质的效果引发市场的热潮。
开架通路的欧蕾热门产品活肤菁华霜也含有1.5%BHA成分。
含有水杨酸成分的 粉刺妙鼻贴 ［水杨酸的副作用］ 由於高浓度水杨酸具有一定的伤害性，1999年起卫生署药政处将化妆品所含的水杨酸浓度限制在0.2-1.5%之间，含水杨酸化妆品须加注警语以确定长期使用的安全性，而3岁以下的小孩也不得使用。
●局部作用：过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、搔痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要加强保湿修复，最好避免接触眼、脸、生殖器官及黏膜。
也有少数人会发生对水杨酸过敏的症状，就不适宜使用任何浓度的水杨酸。
●全身症状：对於一般皮肤保养、少量使用者，应不致会有全身性的副作用。
但是对於大范围(大於全身面积30%)或长期使用水杨酸的患者，须特别注意水杨酸中毒(Salicylism)效应的产生。
包括出现耳鸣、晕眩、倦怠、恶心和电解质失调等情形，这些症状尤其在儿童及肾、肝功能不全的病人更容易发生，若出现水杨酸毒性，应立即停药。
使用水杨酸的注意事项： 1.市面上的去角质保养品种类繁多，像是A酸、A醇(醛)、果酸、水杨酸、甚至杜鹃花酸，都有去角质、促进皮肤新陈代谢的效果，这些去角质的产品不可以在同一时间使用。
2.当皮肤脆弱或过敏的状况，像是发生晒伤、搔痒、刺痛、脱皮等现象，就不适合使用水杨酸类的产品，会造成过度刺激或灼伤。
3.去角质会造成表皮细胞的保护力下降，所以要更加注重保湿与防晒的使用。
4.敏感、脂漏性肌肤有去角质的需求，最好选择较不具刺激性的水杨酸或是内酯型葡萄糖酸，比较不会造成皮肤的负担。
白茶三年药七年宝什么意思
“一年茶、三年药、七年宝”的说法，认为越陈的，药用价值也就越高。
随茶贮藏的年份的延长，陈年白茶在抗炎症、抗病毒、降血糖、降尿酸和修复酒精肝损伤的效果上，比新产白茶具有更好的功效。
白茶的诸多功效： 1、白茶具有显著的美容与抗衰老作用； 2、白茶可预防皮肤细胞的光老化； 3、白茶有显著的降血脂作用； 4、白茶具有明显的降血糖作用； 5、白茶可有效修复饮酒过量引起的酒精性肝损 6、白茶具有明显的抗炎作用； 7、白茶可有效平衡肠道微生物菌群，从而调节肠胃； 8、年份白茶比新产白茶在保健功效上有独到的表现。
有关美国女运动员乔伊娜的资料
格里菲乔伊娜（1959年——1998，美国著名短跑员。
她保持的女子百米纪录至今无人打破。
乔伊娜身高1.69米，身段优美，面容清秀，曾是小有名气的时装模特。
生平 1959年，乔伊娜出生于一个贫困家庭。
她从小就养成了能吃苦和顽强的性格。
乔伊娜在短跑生涯中可谓是一个大器晚成的人，用她的话讲：“某些人苦练４年就有很大进步，我练了20年才有现在的成绩。
”的确，她７岁就接受了田径训练，乔伊娜常常和男孩子赛跑，并把他们甩得老远。
1978年她从洛杉矶乔登中学毕业时，留下多项短跑和跳远的学校纪录。
她在加州诺思里奇学院读大学二年级时，因无力支付学费而辍学到银行工作，一直到诺思里奇学院的年轻田径教练鲍博·克西帮她申请到奖学金为止。
正是鲍博·克西以科学的方法把她塑造成了英雄。
1987年开始，乔伊娜决定埋头练。
每天早止，她和丈夫跑4英里，白天她常在健身房中练腿部力量，晚上， 她一气做1000个仰卧起坐。
睡觉前，厄尔要为她进行60分钟按摩。
发奋刻苦的乔伊娜苦练一载后终于脱颖而出。
且不说她速度飞快，单仅她的力量便提高得惊人。
这位高1米69，体重59公斤的女郎可以全蹲托起150公斤重的杠铃，能将35公斤重的负绑在脚腕上，向后弯曲多次。
在汉城奥运会的田径赛场上，乔伊娜以10秒54的成绩夺得了汉城奥运会女子100米金牌。
在此之前的奥运会选拔赛上，她曾创造了10秒49的女子100米跑的世界纪录，在世纪之交作为神话的比蒙那“世纪之跳”被奇迹般的刷新之后，人们注视着乔伊娜的这一“世纪之跑”。
看来只有乔伊娜可以把她这个成绩带到21世纪。
只有她是当今世界第一“女飞人”。
还是在汉城奥运会上，在不到２小时的时间内，乔伊娜两次刷新了前民主德国选手科赫保持了９年的200米跑世界纪录，以21秒34的绝对优势再夺一枚金牌。
两天后，这位“黑美人”同队友一起再创女子４×100米世界纪录，成为该届奥运会唯一夺得３枚金牌创两项世界纪录的田径明星。
1987年10月10日，弗洛伦斯·格里菲斯和艾尔·乔伊娜在拉斯维加斯举行了婚礼。
婚礼的过程全收进了乔伊娜夫妇在加利福尼亚万努斯公寓的几十张照片和几大本影集中。
这里记录着她庄严、圣洁的时光。
1988年退役后，乔伊娜从事时装设计，指导儿童体育，并曾练过一段马拉松跑。
１９９６年奥运会前，她甚至想重新复出，但疾病和多年的跟腱老伤使她放弃计划。
1998年9月21日，乔伊娜在家中猝死，年仅38岁。
这位旷世奇女的过世让国际田坛震惊。
美国奥委会总部大楼前的美国国旗和奥委会会旗降半旗致哀。
克林顿总统闻讯说：“她的速度使我们眩晕，她的天才使我们惭愧，虽然她站在世界体育之巅，但她却投入无数精力和资财帮助孩子们。
”短跑巨星刘易斯说：“人们还在努力向她创造了１０年的纪录靠近，这是人间传奇。
她的逝世对田径运动是个不幸，非常大的不幸。
” 乔伊娜的丈夫厄尔要求对妻子的遗体进行尸解，查清死因。
厄尔是１９８４年奥运会三级跳远冠军。
今天早上，他叫睡眠中的妻子时发现她“没有反应，停止了呼吸”，乔伊娜在睡梦中魂归天国。
据悉，乔伊娜患有心脏病，估计死因是心肌梗死导致猝死。
她两年前在飞机上曾犯过心脏病。
国际田联主席内比奥洛在布鲁塞尔说：“我永远忘不了这位杰出的选手１０年前是如何令世界震惊的。
令我悲痛的是，她的一生和她的比赛一样逝去匆匆。
” 美国奥委会主席海博勒说：“奥运大家庭深切哀悼她的去世，她是年青选手们的楷模，我们将永远怀念她。
”乔伊娜退役后，曾有传言说这位肌肉发达的姑娘服用了兴奋剂，但药检证明了她的清白。
乔伊娜虽然离去，但她那１０秒４９的世界百米纪录很可能难以刷新。
格里菲斯·乔伊娜的猝死使不少人立刻联想到类固醇，认为服用禁药是造成她３８岁早逝的原因。
而她的丈夫厄尔透露的讯息却是妻子死于心脏病。
９月２２日，格·乔伊娜的前教练、杰西·乔伊娜的丈夫鲍伯·克西却说，乔伊娜绝不是死于以上两个原因，“她的死非常神秘”。
“大乔”（格·乔伊娜）过去由克西执教，克西和“小乔”（杰西·乔伊娜）结婚后，“大乔”则拜自己的丈夫厄尔为师。
这家子全是体坛宿将，克西更是一代名教头，１９９２巴塞罗那奥运会女子百米冠军德弗斯等名将都是他的学生。
克西说，厄尔告诉他说格·乔伊娜死亡的前一天，说她“有些疲倦”，想早些睡觉，除此之外，“她没有任何得病或不舒服的征兆”。
此前，她曾出席了一次体操会议，之后去看望她母亲。
格·乔伊娜是美国体育与健美委员会的主席，她身材健美，精力充沛，曾为健康用品做过广告。
提及两年前她在飞机上心脏病发作的事时，克西说她那天晚上住院观察，但医生什么也没检查出来。
“我们对此也感到很神秘，”克西说。
乔伊娜在睡梦中安详地死去使她丈夫也感到惊讶。
她的脸上没有痛苦表情，没有供血不足的扭曲和变形，当晨曦照亮卧室后，厄尔习惯地招呼妻子起床，但乔伊娜已然逝去。
厄尔发现妻子脸冲下躺在床上，头偏向右，一只手垫在脖子底下。
“我们尚不清楚她的死因，我们也不知道她是否有心脏病，更不清楚她是否曾服用过类固醇，”纽约的心脏病教授哈尔伯林说。
这位医生说，整个尸解过程将需要数周，即便全面检查也未必能回答这些疑问。
哈尔伯林透露，心脏病在美国是致死率最高的疾病。
这位专家说：“服用类固醇当然有危害，但那种危害并不意味着造成心脏疾病。
类固醇对肾上腺起作用，可以使体重增加，对妇女则可以使她们的生殖器官发生变化，长出胸毛等。
” 另一位叫菲尔德的医生认为，乔伊娜肌肉发达的体态可能不是服用类固醇所致，这和她进行力量和健美训练，以及饮食有关。
乔伊娜的女性特征始终非常明显，另外，她奥运会退役后便怀孕，她的女儿现在已经８岁。
七项全能世界纪录保持者、格·乔伊娜的小姑杰西·乔伊娜－克西呼吁大家，等到尸解结果公布后再做结论，不要对逝者无端诽谤。
“这种时刻说不负责任的话是不合适的，我知道现在有许多谣传，”杰西－乔伊娜气愤地说。
加州橘子郡警局发言人9月23日表示，对金牌短跑天后，“花蝴蝶”格里菲斯·乔伊娜遗体的初步解剖，并未查明这位奥运三金传奇运动员的心脏衰竭死因。
成百上千的吊唁者， 从9月25日凌晨开始便伫立在洛杉矶教堂门前，等待向周一猝死的格·乔伊纳的遗体告别。
３８岁的乔伊娜躺在教堂的灵柩中，身下是一袭丝绸，身旁鲜花簇拥。
她那瀑布般的黑发衬托着平静的面颊，她嘴唇上涂着口红，长长的指甲也如五彩云霓般绚丽。
从世界各地发来的唁卡垒成小丘，她７岁的女儿玛丽挨着妈妈灵柩，静静地躺在一旁。
肃穆的教堂里，哀乐低徊，烛光闪闪，乔伊娜似乎并没有离去，她在万花丛中依然笑意盈盈。
10月23日，美国医生证实，乔伊娜由于在夜间睡觉时癫痫病发作导致窒息而死亡。
在对尸体解剖后证实，没有发现有关乔伊娜是因为服用兴奋剂而导致死亡的证据，癫痫病突发时可导致血管异常，从而可引起连锁反应。
医生证实乔伊娜的左前脑部分异常。
美国大约有四分之一的人口的左前脑部分有不同程度的异常，有些人一生也不知道他们患有这种异常的疾病，但有些人常因此异常病而导致头痛。
她在死前曾服用一片止痛药Tylenol和一片抗过敏药Benadryl， 这两种药均可在药房买到。
医生解释她的死因时说，她当时睡觉时，癫痫突发使四肢变得僵硬，而使她的的头向右偏，这时被子和枕头限制了她的呼吸，产生窒息而死。
药理学家在解剖后也证实乔伊纳没有服用禁药，她的心脏也是正常的。
在200个美国人中就有1人患癫痫病，导致癫痫病的原因很多，如脑部受伤，脑部感染，药物影响，体内的化学成分不平衡等，有些人一出生就患有癫痫病，而有些人是后天患上的。
有些人发病时失去知觉，而有些人则清醒等不同症状。
加利福尼亚州橙桔县的法医福库莫托透露说：“用老百姓的话来说，她是一口气没喘上来，憋死的。
”这位法医说，经专家分析，乔伊娜当天睡觉时一定是腹部朝下。
癫痫突然发作，致使她四肢抽搐，头部偏转，鼻嘴被枕头堵住，最终窒息而亡。
真正“杀死”乔伊娜的其实是一个小血管瘤。
它险恶地“潜伏”在她的脑子里。
这和乔伊娜生前总抱怨偏头疼症状相符，这也是造成她生前哮喘的原因。
验尸专家塞埃斯说：“化验表明，格·乔伊纳左脑前叶有一个先天性的洞穴状血管瘤。
长这种瘤的人相当普遍，平均每１００人中便有２５人会有，但不少人一生都觉察不到，有的人则会产生头疼和癫痫。
”塞埃斯强调，乔伊纳的血管瘤和服用任何违禁药品无关，因为它是先天性的。
“经过最大可能的精密化验和检查，尸体解剖表明乔伊纳的死亡和服用违禁药品毫无关联，”他着重指出。
病毒化验发现乔伊纳睡眠前曾服用过一片止疼药和一片抗组胺药。
“这两种药和违禁药品毫无关系，”法医小组负责人菲兹帕蒂克说。
据专家分析，乔伊娜当晚大概感到头疼。
乔伊娜９月２１日去世后，为了查明其猝死原因，调查持续了将近一个月。
乔伊娜的家属得知尸体解剖结果后，起草了一份声明，由他们的律师在新闻发布会上宣读。
声明说：“我们感谢验尸小组所做的周密而细致的工作。
验尸报告结束了猜疑，也使我们悲伤的心得到些许解脱。
最后结果表明，格·乔伊娜的死和类固醇毫无关系，不管是现今还是从前。
她取得的成就没有污点。
作为家属，我们非常沉痛，我们感谢大家的同情。
让我们，以及整个世界，把这个杰出女人的可爱之处记在心里吧。
” 乔伊娜猝死之迷揭开的同时，诬蔑她服用兴奋剂的谣言也不攻自破。
据专家称，服过类固醇的人死后，通过尸体解剖化验可以发现痕迹。
如此，乔伊娜身后的１０秒４９世界纪录之迷便只能有一种解释：旷世奇才。
