关于军训防晒
白是天生的多吃黄瓜并且每晚坚持用黄瓜敷脸其实这样比什么都有用的清爽祛痘 又实惠 更重要的是不会对皮肤有什么副作用的我坚持啦 所以军训过来依然白皙还有就是刚刚从军训场上出来 不要用凉水洗脸那样会让你的皮肤变黑 直接吸收黑色素用温水 切记～不要用可伶可俐 因为刺激很大 本人SOPOHMORE
关于军训防晒的事情
抹防晒霜之前记得一定要涂隔离霜，因为防晒霜里含有铅，铅是有毒的，隔离霜建议用the face shop的紫隔,还能均匀肤色,防晒霜嘛,其他牌子的也没关系,但是记住,防晒指数一定要大于等于30的才行,就这些了,努力吧,军训其实很快就过去了,想想那时也挺快乐的,好好军训哦
军训防晒
防晒推荐曼秀雷敦新碧水薄防晒露。
新碧水薄就不说了，清爽的代名词 59元25+的100ML 现在改包装是30+的~更加清爽~也有30+小瓶装 也可以选用日本产的，防晒50+ 曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶 30+ 是户外运动装，防水，小瓶 还有一款红色瓶，也是小瓶 30+ 是高强紫外线的时候用，也可以防水 都是50多元 至于水薄的，虽然很清爽 但是不防水……我用的时候是每两三个小时补一次~ O(∩_∩)O 曼秀雷敦的都可以选择日产的50+ 网购40~60元 碧柔今年的防晒做的很不错 号称今年在日本是销量冠军 一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽还有一个忘记了…… 都是50+ 绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些记得晚上回家要清洗干净必要的时候用卸妆油~如果平时建议用新碧水薄25+或者30+的新包装如果户外运动或者阳光强烈推荐碧柔的50+系列比新碧防水和防高强紫外线的要稍微清爽一些 我军训用的是碧柔50+最好脸部用卸妆油加上MG的晒后修复面膜10元一片，搞活动的时候是30多元5片很划算效果很不错
军训~~防晒~~
我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢 水剂配方，清爽柔滑。
防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。
温和，低刺激性 抹上去一点都不油，很清爽呢。
而且也没晒黑 。
49元 。
我买了。
准备军训用 夏天清爽一点好很受好评 近江兄弟小熊滴红色和蓝色都很棒但要网购，有的屈臣氏有专柜的如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。
效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。
还有玫琳凯的要用柔肤水稀释一下最好，像粉底还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。
好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净 dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购 屈臣氏的小瓶10元左右，一周够用了晚上回去先用水冲，等红色没了就好了，洗面奶推荐曼秀雷敦的卵肌，效果超好，皮肤真的和剥壳鸡蛋一样
军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。
美容师也这么说 你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分 露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。
适合19岁左右 曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞
30元左右，蓝色的。
很不错 保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好 兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿 过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦 美白的话 vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。
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由点麻烦 40元左右 适合20岁左右 美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广 屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。
用过之后皮肤真的变好了。
可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。
嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。
美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。
面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘 不过产品因人而异，这些事我的建议 这些在屈臣氏或者大型超市能买到 军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。
我上次军训回来猛吃。
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居然真的有点效果 身体如果用护肤品就太费了。
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不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。
有点效果。
不过没有面膜白得那么快 所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。
可以滋润美百皮肤哦。
因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。
也可以涂牛奶，真的很有效果，
军训防晒告急~~!!
露得清太清爽，军训根本不够用，我现在用佰草集的防晒乳液，防晒指数30+，PA++（PA是放晒黑的），建议你多补水，皮肤爱出油，其实就是缺水的一种表现，可以觉得干的时候就用喷雾喷一下。
还有军训最怕的就是晒黑甚至晒伤，如果你皮肤不敏感，可以试试每天晚上用纯牛奶做面膜，我有个同学夏天学车，晚上就用牛奶面膜，结果一个假期天天晒，一点都没黑，不过记得要坚持哦。
还有，关于卸妆的问题，MM不要嫌弃麻烦哦，其实从专业的角度来说，无论是防晒还是隔离，都是需要卸妆的，因为那些东西仅仅靠洗面奶是洗不干净的，你试想现在市面上大部分的防晒或者隔离都有润色的效果，如果洗不干净，很容易堵塞毛孔，时间长了形成雀斑。
当然还有一些化学物质，残留在脸上，后果就可想而知了。
推荐MM用ZA的卸妆蜜,我如果没有记错是39元，很便宜，也比较温和，清洁力也没有卸妆油那么强，很适合卸防晒隔离，但是不适合卸厚重的彩妆。
记得，用过卸妆产品之后一定要用洗面奶再洗一遍，这样，才不会有残留，不过MM如果觉得实在麻烦，可以用清洁力强一点的洗面奶，当然效果没有完全卸妆来的好，不过短时间是看不出差别的。
俗话说没有懒女人，只有丑女人，皮肤也是需要我们日积月累的来爱护，说了这些希望对MM有帮助，祝MM军训顺利，越来越漂亮~呵呵
军训用的防晒霜
SPF防晒倍数高的，一般买防晒霜时都会有晒后修复液，洗完脸后抹就可以了军训时一般穿长袖长裤，所以一般只用涂到脖子上就可以了，洗完就没事了
