请大家帮忙想一句关于拳击的宣传语啦
想挑战么
不好，没有亲和力，反而有一种高傲的感觉。
例如，“谁都可以”，“你需要真正的磨练”，“习练拳击，证明自己”，“擂台上少不了你”之类或许能吸引大众的心理。
拳王阿里的个人简介
1942年1月17号，美国肯塔的路易斯维一代拳王卡休克莱，也就是后来的穆德·阿里就出生在这里。
和当时美国其他各州的情况一样，种族隔离也是肯塔基人民生活的一部分。
这里是供有色人种居民吃饭的地方，而他们是不允许进入专为白人开设的餐馆的。
尽管很多人为此游行抗议，但这实际上，还是被大多数人所接受了。
阿里和他的弟弟鲁道夫就是在这种环境中长大的，而阿里从小就希望，能用自己的力量来改变这一切。
对此，他的母亲一直记忆犹新。
阿里的母亲奥德萨·克莱说：“他曾经是个快乐的小男孩，总是跑来跑去地干着什么，很愉快。
他一直喜欢、也一直要和别人打斗。
他开始参加拳击运动的时候总是对我说，早晚他会把奥林匹克运动会的金牌拿回来，他做到了。
还有一次，是他在四岁的时候，他曾经对我说，总有一天，他要成为世界冠军，是的，他也做到了。
” 从12岁开始，阿里就在当地的一家健身房练习拳击。
阿里的启蒙教练乔·马丁说：“就在下面的这栋楼上的体育馆里，每年这个地区的黑市商人都要在那聚一次，展示他们的服装和各式各样的商品，当然还有一些气球、糖果之类小孩子们喜欢的东西。
那年他12岁，骑着一辆自行车来的，但他买气球或糖果什么的时候，有人偷了他的自行车。
他的心情很不好，说是要找警察，有人告诉他下面就有警察，他就直奔下楼去了。
他说他原来不知道体育馆在这儿，看一下才行，还说要是找到偷自行车的人，就要拿鞭子抽他。
我对他说‘你不如先学会打拳’，他说‘我愿意学’，我说‘你可以从今天晚上或者明天晚上开始’。
第二天天一黑他就来了，他很少不来，每次我到的时候他就已经来了，我走了以后他还在这儿练。
” 1960年初，刚满18岁的阿里开始参加业余拳击比赛。
已经接受过六年训练的阿里刚一出道就让人们眼前一亮。
阿里的启蒙教练说：“我还记得他做过一些可笑的事情，那是一次他和芝加哥的重量级拳击冠军带金拳套的拳击手比赛。
我们到了那儿，因为他是第一次出台，要称重量。
那人是冠军，先称然后是他。
他站在秤台上转向我问道：‘马丁先生今天晚上你急着到哪儿去吗
’我不明白他是什么意思，我说：‘没有啊
还没有定，为什么
’他说：‘我想要是你急着去哪儿，我就在第一个回合把这家伙打倒，你就可以早些走了。
’” 果然，在比赛中，对方根本就不是阿里的对手。
穿深色短裤的就是阿里。
在第一回合即将结束时，阿里连续用重拳将对手击倒，提前结束了比赛，也实现了他在赛前向教练夸下的海口。
凭借优异的表现，18岁的阿里成为美国代表队的成员，出征1960年的罗马奥运会。
在81公斤级的比赛中，阿里三战全胜，顺利进入决赛。
他的对手波兰人皮埃茨克斯基，是三届欧洲冠军，和1956年奥运会的铜牌得主。
他在场上的精湛技艺令人叹服，有人形容他的出拳，像蜜蜂刺人一样的犀利，而他脚下的步法，又像飞舞的蝴蝶一样轻盈、灵活。
此外，年轻的阿里不仅在场上表现突出，在生活中他也非常活跃。
在奥运村里，他向每个人问好，还和大家开各种玩笑，成了那里知名度最高的运动员。
三个回合下来，阿里以点数的优势战胜对手，获得了自己唯一的一枚奥运会金牌。
而他独创的步法，也被人们形象地称为蝴蝶步。
回国后的阿里，从机场开始，就感受到了人们的热情。
一时之间，他也成了美国人追捧的对象。
眼前的荣誉，让阿里误以为，他已经用胜利改变了人们对有色人种的偏见，但依然残酷的现实，打碎了他的梦想。
阿里的弟弟鲁道夫·阿里说：“1960年穆罕默德·阿里从奥林匹克运动会回来，他在罗马赢得了奥林匹克金牌。
在他回国的那些日子，还没有施行取消种族隔离政策。
他把金牌挂在脖子上到闹市区的一家饭店吃饭，但是没有人给他服务。
他说：‘我是冠军
我是金牌得主
’得到的回答是：‘我们才不管你是谁呢
’” 愤怒的阿里将自己的金牌扔进了大海，他说，我再也不愿意为这样的国家效力了。
1960年10月29号，对阿里来说是一个新的开始。
这一天，他参加了自己的第一场职业比赛，并获得了胜利。
在接下来的一年多时间里，阿里几乎取得了全胜，其中有七次，是直接将对手击倒在地而取胜的。
通过一场一场的胜利，到了1964年，22岁的阿里，终于赢得了与索尼·利斯顿争夺重量级拳王称号的机会。
而这也将是他参加的第一场拳王争霸赛。
1964年2月25号，阿里在迈阿密轻取利斯顿，成为新一代拳王，从此，职业拳击进入了阿里时代。
说起职业拳击，有一个场景您一定不会陌生，那就是选手们在赛场内外的唇枪舌剑。
一方面，他们希望借此给对手造成心理压力，另外，就是想通过这种方式，对外进行宣传，也算是一种自我炒作的方式。
但有一点您大概不知道，这件事的始作俑者就是拳王阿里。
相对来讲，当年的职业拳击运动员都比较朴实，很少直接对外发表自己的观点。
他们与外界沟通最常用的渠道就是自己的经纪人。
但阿里却不是这样。
年轻时的阿里不仅拳头硬，脚步快，而且伶牙俐齿，说起话来咄咄逼人，常常令他的对手，甚至采访他的记者很难招架。
1964年2月25号，美国佛罗里达州的迈阿密。
22岁的卡休斯·克莱，也就是穆罕默德·阿里在第七回合，战胜了索尼·利斯顿，成了新的世界重量级拳击冠军。
但在当时，并不是所有人都认可了这位自信得近乎狂妄的年轻人。
在赛后新闻发布会上，阿里说：“谁最棒
(你下一个和谁打)谁最棒
你看他们都不说吧
不公道，哪儿都没有公道
没有公道
他们不给我公道
(你和谁打 你和谁打)(告诉他们你和谁打)我都告诉你们了，谁最棒
我再给你们一次机会，谁最棒
” 2月26号，也就是克莱成为新拳王的第二天，他向全世界宣布，他已经皈依伊斯兰教，并将自己的名字改为穆罕默德·阿里。
1964年5月，阿里第一次踏上了非洲的土地，在那里，他受到了各国政府元首级别的接待，也感受到了当地人民超乎寻常的热情。
从非洲返回芝加哥后，阿里与大他一岁的黑人女孩桑吉·罗伊相识。
1964年8月14号，两人举行了婚礼。
在接受电视采访时，记者问：“那么你是不是认为在你取得了这个(拳王)称号之后，你的个性改变了呢
” 阿里回答：“是啊，我有点放松了，或者说变得稳定了。
你们能看到我有一个十分可爱的妻子，我不再像我过去那样说话了，她不喜欢我说得太多。
她告诉我要安静，行动能说明一切。
她说我不用再说什么了，她自己也不喜欢说话，她只喜欢听。
” 桑吉·罗伊是阿里的第一任妻子，她说：“我遇见阿里好像是在一个星期三，还是那一天的下午，然后我就再没有离开过他。
他在我走进他家的门后五分钟，就要求我嫁给他。
我没有想过这个，我说‘好吧
’” 5月25号，阿里再次迎战索尼·利斯顿，不过这一次，状态正佳的阿里没有浪费时间，他仅用了一个回合，就将对手击倒在地，首次卫冕成功。
尽管取得了胜利，但场内的观众却对阿里发出了嘘声。
在当时的美国，黑人作为少数民族，受到当局的歧视，而穆斯林黑人则成了弱势中的弱势，因此，从阿里改名字的那天开始，他就成了当时美国主流社会的叛徒。
阿里接下来的对手是帕特森，他是当时唯一一位曾经两次作为挑战者，登上拳王宝座的拳手。
在赛前电视采访时，阿里说：“我喜欢给我的对手起外号。
你知道兔子是一种连自己的影子都非常害怕的动物，一旦被逼到角落，就僵住了、动弹不了了，所以我就叫帕特森“兔子”，因为他就有兔子的这种特性。
” 前重量级拳王弗洛伊德·帕特森说：“我只想和他打，不是为了钱，就是想夺回冠军，让它属于全美国，而不仅仅属于穆斯林黑人。
” 根据当时的规则，每一场职业拳击比赛15个回合，在顶住了阿里前11回合的猛烈进攻后，帕特森在第12回合由于体力不支，失去了还手能力。
裁判终止了比赛，阿里再次蝉联拳王的称号。
但全场的观众，几乎都不站在阿里这边。
就在实现了三连冠的阿里傲视职业拳坛的同时，他的家庭出现了问题。
由于感情不和，阿里与罗伊在1966年1月10号离婚，结束了这场不到一年半的婚姻。
60年代中期，越南战争爆发。
随着战事的不断升级，阿里也面临着服兵役的问题。
而他在媒体上公开发表的反战宣言，则震惊了全美国。
2003年好莱坞出品的电影《拳王阿里》忠实地再现了这一幕。
阿里说：“我绝不会跑到万里之外去谋杀那里的穷人，如果我要死，我就死在这里,咱们来拼个你死我活!如果我要死的话,你们才是我的敌人,与中国人、越南人、日本人无关。
我想要自由，你们不给；我想要公正，你们不给；我想要平等，你们也不给。
你们却让我去别处替你们作战
在美国你们都没有站出来保护我的权益和信仰，你们在自己的国家都做不到这些
” 1966年2月，伊利诺伊州运动员委员会召开记者会，要求阿里对自己地反战言行公开道歉。
阿里：“我在此不准备像新闻界给我安排好道歉的那样去表示歉意。
” 记者：“那么你说的那些非爱国的言论怎么办
” 阿里：“必要的时候，我会向政府或者有关人士直接说明。
” 记者：“那么这次你不打算对你的讲话表示歉意吗
” 阿里：“这得向政府说清。
” 记者：“如果我记得不错的话，你说过你是人民的冠军，对吗
” 阿里：“是的，先生。
” 记者：“你认为你的行为符合一个人民的冠军吗
” 阿里：“是的，先生。
” 此后，美国很多州都吊销了阿里的拳击执照，于是，他连续参加了多场在美 国国境外进行的拳王卫冕战。
在那里，阿里再次成了英雄。
1966年5月21号，英国伦敦。
阿里在第六回合击败挑战者库珀。
5月29号，加拿大多伦多。
阿里点数战胜施瓦罗。
8月6号，英国伦敦。
阿里第三回合击倒布莱恩。
9月10号，德国法兰克福。
阿里第12回合击倒米尔登博格。
11月14号，回到美国德克萨斯州德休斯顿，阿里第三回合击败挑战者威廉姆斯，第7次成功卫冕。
1967年1月17号，依然受到征兵问题困扰的阿里，度过了自己的25岁生日。
十几天后，他将迎战另一位挑战者特莱尔。
但在赛前的一次电视直播记者会上，阿里的名字再次成了人们关注的焦点。
阿里：“你为什么不叫我的名字，伙计
” 记者：“那么你叫什么呢
几年前，你告诉过我你叫卡休斯·克莱。
” 阿里：“我从来没有告诉过你我叫卡休斯·克莱，我叫穆罕默德·阿里。
” 记者：“你可以在比赛结束之前在全场中央宣布，如果你现在不这样的话， 为了便于广播，我就称你为‘他’行吗
” 记者：“一周以前，你和特莱尔几乎动了手，可有不少人说那是为了广告而搞的噱头。
” 阿里：“他们有权这样认为，因为过去我的确是为了广告做过不少这类的事情。
但是这一次是认真的，我差一点就动手了。
” 记者：“那么你恨他吗
” 阿里：“不不，我并不恨他
我不恨任何人，但我不喜欢他及他的所作所为，他一直叫我卡休斯·克莱，尽管他知道我叫穆罕默德·阿里。
” 比赛中，短裤上有红色条纹的阿里始终占有绝对的优势，但他并没有急于将对手打倒。
他不停地向特莱尔大声吼叫：“说
我叫什么名字
我到底叫什么” 经过15个回合的较量，阿里最终以点数取胜，第八次卫冕成功。
1967年3月22号，美国纽约。
阿里在第七回合击倒了挑战者弗雷，再次蝉联拳王称号。
但时隔不久，被阿里连夺九次的拳王桂冠被强制收回，原因是美国地方法院，以拒绝服兵役的罪名，吊销了阿里在全美各州的拳击执照，并没收了他的护照，阿里还将面临5年监禁的处罚。
从此以后，拳王阿里赋闲在家。
在强大的压力面前，阿里并没有屈服。
他经常出现在各种集会，甚至电视节目当中，进行反战宣传。
同时，他也没有放弃训练，终于，阿里在1970年重出江湖，续写了拳王的神话。
1967年8月17号，25岁的阿里与他的第二任妻子，17岁的比琳达结婚。
一年后，阿里的大女儿玛丽亚姆出生了。
这使得赋闲在家的阿里，享受了一段难得的天伦之乐。
阿里在家逗孩子，说：“这个家庭只不过多了一张大嘴，没有别的，只不过多了一张大嘴。
把奶瓶给我
” 六十年代末，美国国内的反战呼声越来越高，而作为反战人士的代表，阿里也获得了更多的支持。
1970年，美国最高法院裁定，恢复阿里的拳手资格，这位经过两年多修整的前拳王，终于重出江湖了。
但由于两年多没有参加正式比赛，加上年龄和体重的增长，复出后的阿里表现得并不尽如人意，被人津津乐道得蝴蝶步法，也很难在比赛中施展了。
1971年5月8号，阿里作为挑战者，在比赛中两次被当时的拳王弗雷泽击倒，挑战宣告失败。
1973年5月31号，他以点数输给了肯·诺顿，经历了复出后的第二场失利。
这使得人们开始怀疑，阿里的时代真的一去不返了吗
与阿里形成鲜明反差的是，年轻的乔治·福尔曼开始崭露头角。
在同样与这两位拳手的交锋当中，福尔曼取得了全胜。
1973年1月22号，身穿红色短裤的福尔曼六次将弗雷泽击倒，仅用了两个回合，就夺下了拳王金腰带。
1974年3月，他再次以绝对的优势战胜诺顿，卫冕成功。
在取得了四十场连胜之后，福尔曼的下一个对手，就将是穆罕默德·阿里。
这场比赛的组织者，就是当年初出茅庐，但现在已经在职业拳击界呼风唤雨的经纪人唐·金。
他把比赛安排在了非洲国家，原扎伊尔的首都金沙萨。
而人们也将这场比赛称为丛林大战。
尽管阿里当时并不是拳王，与福尔曼的实力对比也处在下风，但当地人将他敬若神明。
阿里受欢迎的程度，远远超过了任何人的想象。
从这个意义上来讲，福尔曼即将面对的对手，将是阿里和整个金沙萨。
职业拳击经纪人亨利·施瓦茨说：“当福尔曼到达扎伊尔，有人为他翻译那里牌子上的话，意思是：阿里，杀了他
乔治变得比以前更愁眉不展了，并且也从那时起，乔治就想离开扎伊尔了。
咱们换一个地方比赛，要么干脆索性就不比赛了，这是乔治当时的感觉这种感觉与日俱增。
” 1974年10月30号，金沙萨，阿里挑战拳王福尔曼。
专门为这场比赛修建的体育场内座无虚席，而挑战者阿里也在拳台上，指挥所有的观众有节奏地高喊：“阿里，杀了他
” 身穿白色短裤地就是阿里。
比赛开始后，福尔曼很快就将阿里逼到了拳台的角落，展开猛攻。
而阿里则完全放弃了移动，只是被动地靠在栏绳上招架，伺机进行还击。
这样的情况，一直持续了七个回合。
正当人们以为阿里已经大势已去的时候，转机在第八回合出现了。
以逸待劳的阿里用组合拳，将体力下降的福尔曼击倒在地，干净利落地赢得了这场丛林大战地胜利，也夺回了阔别7年时间的拳王金腰带。
此后，阿里又连续十次蝉联拳王称号，其中就包括1975年10月，在菲律宾马尼拉战胜弗雷泽的世纪之战。
1978年9月，阿里点数战胜斯平克斯，最后一次获得拳王金腰带。
此后不久，36岁的阿里宣布退出拳坛，这样，他就以在20年中22次获得重量级拳王称号的骄人战绩，结束了自己的职业生涯。
在此期间，阿里与他的第二任妻子比琳达离婚。
1977年6月，他第三次结婚，这一次的新娘是贝罗尼卡·波石。
此后，阿里贝诊断患有帕金森综合症。
尽管如此，他依然作为文化和体育的使者，穿梭于世界各国。
值得一提的是，阿里与夫人波石在1985年访问了中国，受到我国人民的热烈欢迎。
而阿里对中国也并不陌生，早在1979年，他就曾访问北京，还受到了同志的亲切接见。
此后不久，阿里结束了他的第三段婚姻，1986年11月19号，阿里与他现在的太太朗尼结婚了。
阿里的妻子朗尼·阿里 说：“穆罕默德·阿里和我是好朋友，是丈夫和妻子，他还像是我的兄弟，所以这是个不同寻常的组合。
” 1996年8月2号，亚特兰大奥运会男子篮球决赛中场休息。
当时的国际奥委会主席萨马兰奇先生将一枚特制的罗马奥运会金牌挂在了阿里的胸前。
尽管当时的赛场内，云集了众多梦三队的篮球明星，但人们依然把最为热烈的掌声，献给了他们心中的英雄——穆罕默德·阿里。
作为前奥运会的拳击冠军，阿里因为反对以前美国政府施行的种族歧视政策，将自己的金牌扔进了大海。
而这枚失而复得的金牌，不仅圆了阿里的一个心愿，更说明了人们对这位拳王不畏强权、扶危济困的赞赏与肯定。
1999年9月，阿里与他第三任妻子的女儿莱拉，进入女子职业拳坛，并很快取得了较好的成绩。
阿里的女儿莱拉·阿里说：“ 我不想拿自己和父亲作比较，我们是完全不同的。
但有一点，作为他的女儿，我自然会有一些独特的拳击技术，这是别人不可能具备的。
在现阶段，我认为自己棒极了
” 一些商家看中了这对拳坛父女的商业价值，最近，一家运动品牌就利用电脑技术，让阿里父女在拳台上同场竞技。
在这样的比赛中，我们看到的，并不是胜负，而是一种生命力的延续。
天天向上以前的主持人
现在一共、欧弟、田源枫、小五（金胜恩）、俞浩明、浩二2008年8月节目开办，由汪涵、欧欧汉声）、钱枫、田源、俞灏明、矢野浩二、陈英俊（王湘平）、董贝克8人主持。
2008年后期，陈英俊、董贝克退出主持群。
2009年4月10日，金恩圣（小五）作为嘉宾主持出现在中。
2009年8月，金恩圣（小五）正式加入《天天向上》节目。
2010年1月，苏醒以嘉宾主持身份出现。
2012年1月，坪井信人（浩三）代班主持。
2012年5月18日，月川雄代班主持。
求读友《拳击少女》全文
1.力量训练：和许多体育项目一样，力量训练基本就是借助健身器材实现的，经常锻炼的人都会常常健身房，打拳主要依靠人体几部分肌肉的力量，前臂和背阔肌已经腰力，所以锻炼时候要有针对性，可以借助下面两个器材进行专项分组训练，例如小臂力量可以通过锻炼，背阔肌可以通过向上，腰力主要借助于，每组举6~8次，分3~5组，视情况增减重量或次数。
2.速度训练：这方面最好是24岁之前练最好，并不是之后没有提高，只是比较难一点，最直接的方法就是练快拳，就是规定时间内出拳次数越多，就说明越快（在出拳姿势正确的前提下），需要反复练习，每次记下次数帮助下一次的提高，还有个方法是快速的做俯卧撑，都可以试一下。
3.持久训练：又或者说是耐力训练，在未打倒敌人之前，自己如果先累倒了，那就太说不过去了。
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至于方法这里不做详述，因为与其他运动基本一样，最常见的就是耐力跑。
4.准度训练：出拳再猛，打不到目标也是惘然。
打沙袋是一个极有效的的方法，但是一开始可能会觉得难，因为沙袋会动，所以可以选择一些静物进行击打练习。
记住练习准度切忌打空拳，因为只有每次打到实物，才知道自己打的是不是自己想要的那个部位。
5.坚韧度训练：意思是拳头得耐磨耐抗，即常说的“外练筋骨皮”，试想你如果打的都是“软拳头”，毫无杀伤力，那练了也白练。
好，废话不多说，一开始你需要购买一副手套，以免造成不必要的受伤，方法主要又两个：打硬物和地面支撑训练。
前者很容易理解，后者是将用单拳或双拳将全身支撑于地面并保持一段时间。
这几项训练直接没有先后顺序之分，也没有必要每次全部练习一遍，最好是视个人情况而定，哪个方面比较欠缺，重点针对。
PS：训练中如果感觉身体不适或没有提高，可以停一段时间再进行
李小龙的信息
李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。
他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人。
李小龙对中国电影业的贡献永不磨灭，他在香港的3部半电影，3次打破空前记录，其中，《猛龙过江》更是打破全亚洲票房记录，李小龙随即风靡东南亚。
与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到2.3亿美金。
就连也喜欢观看李小龙的电影。
本拉登最喜欢的电影明星就是李小龙。
概述 人物写真(20张)李小龙(1940 11.27 - 1973 07.20)，一代武术宗师、武术技击家、武术哲学家、世界级武术大师、功夫影帝、 功夫电影的开创者、武道哲学的创立者，截拳道的创始人。
他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。
李小龙创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录。
全球共拥有30亿以上的影迷。
他将 Kung Fu （功夫）一词写入了英文词典。
美国人称他为功夫之王，日本人称他为武之圣者。
泰国人称他为武打至尊 李小龙的一生是短暂的，但是他却创造和打破了中国世界纪录协会多项世界之最、中国之最。
却如同一颗耀眼的彗星划过国际武坛的上空，对现代搏击技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。
他主演的功夫片风行海外，功夫闻名于世。
在不少外国人心目中，他的功夫就是中国武术。
他还开办“振藩国术馆”，自创截拳道。
他用33岁和四部半电影缔造了不朽的东方传奇。
基本信息 艺名：李小龙（1948年在《细路祥》片演出中首用。
自该年起在香港参演二十二出粤语片，曾用过的艺名有“李龙”、“小李海泉”、“李鑫”、“新李海泉”、小李龙。
） 绰号：李三脚，马骝，冇(móu)天装，牛王头，点解龙，猩猩王等。
祖籍：中国广东佛山市顺德区均安镇上村乡 享年33岁。
安息地：美国西雅图湖景墓地 （其子李国豪死后作伴同此） 李小龙 生肖：龙 身高：173厘米（5英尺7英寸半） 体重：140磅（63.504千克） 视力：500度近视 胸围：41.5英寸(扩胸前)44.25英寸(扩胸后) 腰围：29.5英寸 右前臂围：12.25英寸 左前臂围：11.75英寸 右上臂围：14.25英寸 左上臂围：13.75英寸 大腿围：22.5英寸 右小腿围：13英寸 左小腿围：12.88英寸 爱好：练武，思考，恰恰舞，阅读，哲学 绝招：寸拳，黐手绝技，李三脚，勾漏手，木人桩法，双节棍 ，三节棍 小学：香港九龙德信学校 中学：香港喇沙书院 圣芳济书院 大学：美国西雅图-华盛顿大学攻读哲学 父亲：李海泉(李满船)(粤剧名旦) 母亲：何爱喻（欧亚混血） 太太：琳达·埃莫瑞(Linda) 儿子：李国豪（Brandon Lee，拍摄电影《乌鸦》中意外丧生） 女儿：李香凝（Shannon Lee，从影） 李小龙有一兄、一弟、两姐 弟弟：李振辉（Robert Lee） 哥哥：李忠琛（Peter Lee） 大姐：李秋源（Phoede Lee） 二姐：李秋凤（Agnes Lee） 7岁从影，13岁习武 入门功夫：咏春拳 师父：叶问（咏春拳宗师） 师兄：黄淳梁（Wong Shun Leung） 传人：第一代（李恺、伊鲁山度、黄锦铭、木村武之、严敬海、巴斯蒂罗等）、第二代（中村赖永、汤米、麦克鲁特尔等)第三代（张安邦等） 崇拜的人：欧内斯特·米勒尔·海明威 李小龙安息于美国西雅图湖景墓地，其子李国豪英年早逝，亦葬于此。
李小龙 讨厌的地方：虚伪的社交场合 常到的地方：健身房，图书馆，公园 最喜欢的动物：狗 最喜爱的国家：中国 最喜欢的穿着：牛仔裤，墨镜，球鞋，唐装，运动服 嗜好：练武，冥想，跳舞，阅读 个人座右铭：以无法为有法，以无限为有限。
最喜欢的歌曲：《当我死去时》李小龙葬礼上就播了此曲，天妒英才，悲哉
年表 1940年 11月27日 李振藩在美利坚合众国三藩市（旧金山）出生 李小龙 1941年 2月 3个月大的李小龙出演其第一部电影《金门女》 1952年 进入香港喇沙男子学校（天主教） 1956年 跟随叶问开始练习咏春拳 1958年 赢得香港恰恰舞冠军 3月29日 进入圣弗朗西斯塞维尔高中 1959年 4月29日 离开香港赴美 5月17日 抵达三藩市 9月3日 抵达西雅图并进入爱迪生技术学院 1960年 12月2日 由爱迪生技术学院毕业 1961年 5月27日 春季进入华盛顿大学 1963年 3月26日 离开香港后第一次回港探亲 8月 返回西雅图并开办功夫学校 1964年 春季由华盛顿大学辍学 7月19日 赴加里福利亚州奥克兰开办第二间功夫学校 8月2日 在加州长堤国际空手道锦标赛上做示范表演 8月17日 在西雅图与琳达·埃莫瑞结婚 1965年 接受挑战并获得向外国学生教授中国武术的权利 2月1日 儿子李国豪在奥克兰出生 2月8日 李小龙的父亲李海泉在香港去世 1966年 3月 李小龙全家移居至洛杉矶 6月6日 开始出演《青蜂侠》剧集 李小龙 1967年 1月8日 “截拳道”的中文名称首次出现 2月5日 在洛杉矶创办振藩功夫学院 5月6日 在华盛顿所举办的全国空手道锦标赛上做示范表演 6月24日 出席在纽约麦迪逊广场花园举办的全美空手道公开赛 7月14日 在洛杉矶，客串出演《无敌铁探长》中的角色 7月30日 在长堤国际空手道锦标赛上做示范表演 1968年 6月23日 出席在华盛顿举行的全国空手道锦标赛 7月5日 在电影《破坏部队》中担任动作指导。
8月1日 在由米高美电影制片公司出品的电影“马洛”（又名《丑闻喋血》）中出演亚裔杀手 10月1日 搬家至罗斯高蒙尔路 11月12日 在《可爱的女人》中客串 1969年 4月19日 女儿李香凝在加州圣莫尼卡出生 1970年 携儿子返港省亲 1970－1971年 与詹姆士·科本、斯特灵·斯立芬特共同开始筹备有关哲学与武术的剧本——《无声笛》 1971年 参与创作由华纳兄弟公司制作的电影《武士》（后改名为《功夫》） 7月 赴泰国参加嘉禾公司《唐山大兄》的拍摄 12月7日 接到华纳兄弟公司拒绝其主演《武士》的消息，而改由白人大卫·卡拉丁主演 1972年 为嘉禾公司出演第二部电影《精武门》，创办自己的制作公司起名为“协和”并拍摄《猛龙过江》，身兼主演，编剧，导演，武术指导等多项职位。
10月－11月 开始拍摄《死亡的游戏》 中的武打镜头 1973年3月 暂停《死亡的游戏》的拍摄，开始拍摄《龙争虎斗》 6月 拍摄完《龙争虎斗》，返回香港准备继续拍摄 《死亡的游戏》 7月20日 李小龙在香港猝然去世 7月31日 李小龙下葬在华盛顿州西雅图 编辑本段经历 李小龙仅3个月大就在旧金山当地拍摄的粤语片《金门女》（1941年）中亮相。
李小龙跟随父母返回香港后，1949年在香港入读德信学校，再转读喇沙书院及圣芳济书院。
1948年，李小龙以李鑫的艺名，客串参演了俞亮导演的《富贵浮云》，而该片广告亦标明“新李海泉”客串演出。
李小龙酷爱跳恰恰舞，少年时期曾获全港恰恰舞邀请赛冠军，在港期间曾以教授名拳师邵汉生恰恰舞，来换取对方教他中国拳法。
李小龙首次以男主角身份演出的电影是1950年公映的《细路祥》，片中饰演一个从好变坏，从坏变好的孤儿，获得一致好评。
1959年5月，由于喜常与人争斗以致学习成绩不佳，家人将他送往出生地美国。
1960年上映的《人海孤鸿》是其赴美求学的最后一部粤语片。
1960年，李小龙进入位于西雅图的华盛顿大学。
他主修哲学及心理学，也学习戏剧等课程。
李小龙生前曾自信地在一张便笺上写道：“我的明确目标是，成为全美国最高薪酬的超级东方巨星。
从1970年开始，我将会赢得世界性声誉。
到1980年，我将会拥有1000万美元的财富，那时候我和我的家人将过上愉快、和谐、幸福的生活。
” 1970年，李小龙确实轰动了整个西方。
然而，1973年7月20日的猝然去世，使他没能实现自己对家庭的诺言。
李小龙的名字在欧洲也家喻户晓。
美国、法国、德国、英国、意大利、俄罗斯、加拿大等等，都有专门介绍李小龙的网站，李小龙主演的电影至今仍是不少DVD发行公司的“镇家之宝”。
在市场上还能看到不少电子游戏、T恤衫等以李小龙形象为卖点的产品。
“现在影星如此之多，为何还要对已经死去37年的李小龙如此纪念呢
”当记者问一个日本人时，他毫不犹豫地回答：“在你看来，李小龙在37年前就被埋葬了，而在我们看来，龙是不死的。
他在我们心中永远存在，是我们的偶像、是我们的英雄
” 李小龙生于美国三藩市，他的童年和少年是在香港度过的。
李小龙幼时身体非常瘦弱。
他父亲为了使儿子体魄强壮，在他7岁时便教其练习太极拳。
李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳，并在家中设一座木桩，每天对着木桩勤练不辍。
此外，他还练过螳螂拳、洪拳、谭腿、少林拳、戳脚、节拳、白鹤拳等拳种，为后来自创截拳道打下了坚实的基础。
为了提高技击水平，李小龙除了勤习中国拳术外，还研究西洋拳的拳法，他一边参加西洋拳训练班，一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛纪录片，从中学习拳王的步法、身法、拳法和训练方法；他还经常参加校内外的拳击比赛，不断丰富实战经验，赴美深造自创截拳道 。
李小龙在西雅图的生活相当艰苦，进入大学就读以后，他除了学习外，把精力都放在研习武术上。
他在学校里组织了一支“中国功夫队”，经常在校园里进行训练和表演，博得了师生们的好评。
李小龙与师父叶问宗师 李小龙经过精益求精的潜修苦练，使功夫逐渐娴熟乃至达到更高的境界。
其中的“李三脚”、“寸拳”和“勾漏手”更是他的绝招。
李小龙是个多面手，除了精通各种拳术外，还擅长长棍、短棍和双节棍等各种器械，并研习气功和硬功。
李小龙为了宣扬中华武术，在大学2年级期间，租了校园的一个停车场角落，作为武馆，挂起了“振藩国术馆”的牌子。
他边教边练，刻苦磨炼，技术大有长进，尤以腿功造诣更为精深。
在振藩国术馆里，他认识了来学武术的医学院女学生琳达，经过一年多的交往，他们渐渐产生了感情，在1964年8月，他俩正式结婚。
婚后，李小龙夫妇双双辍学，合力经营武术馆。
自从李小龙在佛罗里达州唐人街赤手空拳制服4个持刀歹徒，勇救华人少女的消息在报纸上刊登之后，李小龙的名字便传遍了美国，佛罗里达州等电视台也请他表演腿法，中国功夫引起人们的重视。
而他创办的振藩国术馆也逐渐兴旺起来了。
为了扩大影响，李小龙经常到各处参加武术比赛，并先后在西雅图、奥克兰、洛杉矶等地开设武术分馆授徒。
国术馆的规模和设备不断完善，世界上许多显赫的武打明星如美国空手道冠军罗礼士等都争着拜他为师，好莱坞的著名电影明星如占士亨宾和史提夫都是他的门徒。
世界拳王阿里也曾登门拜访，与他交流经验。
美国各流派的拳师经常聚集在李小龙的武馆切磋武艺，他的“以武会友”的宗旨收到了预期的效果。
1971年夏季，李小龙接受香港嘉禾电影公司的邀请，以1.5万美元的片酬签了两部影片，第一部是以中国武术为题材的《唐山大兄》。
该片预算只有10万美元，而且剧本也是边拍边写的，在这种情况下却创下了香港开埠以来的电影最高票房纪录，达到了300万港元。
继《唐山大兄》之后，李小龙又拍摄了《精武门》，《精武门》比《唐山大兄》增加了一倍的预算，引起更大的轰动打破了亚洲票房纪录。
李小龙在片中的大无畏精神和惊人的打斗技巧，特别是他表演中的“李三脚”和“地躺拳”和“双节棍”，令人赞不绝口。
此后，李小龙又自组协和电影公司，自编、自导、自演了影片《猛龙过江》和《死亡的游戏》，《猛龙过江》更作世界性发行。
还与美国好莱坞华纳电影公司联合拍摄了《龙争虎斗》，并亲自担任了主角。
正当李小龙雄心勃勃，大展宏图，准备继续拍完《死亡的游戏》的时候，1973年7月20日突然在香港逝世，享年才32岁。
后来《龙争虎斗》在美国放映，取得了惊人的票房，在票房上击败很多同期上映的一级好莱坞大片，好莱坞新的功夫片由此诞生。
好莱坞为之惋惜，并以多种方式缅怀李小龙。
美国授予他多项电影纪念奖。
在世界上有很多电影名人这样评价李小龙：他的电影爱憎分明，正气凛然，充满爱国情义，道出了大多人的心声，他走的很早，没有获取国际电影大奖，但比那些玷污中国、男女关系的电影，就是拿到了奥斯卡，也不能和李小龙相提并论。
李小龙由于在武术和电影等方面有卓越的贡献，他先后在1972年和1973年两度被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一。
1972年还被香港评为十大明星之一。
香港报纸赞誉他为“当代中国武术及电影史上的奇才”。
在美国、日本、英国、中国香港、中国台湾等国家或地区同时出版了纪念李小龙的多种多样的杂志和特刊，都称他为“发扬中国武术最有成效的人。
” 李小龙对现代技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。
他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。
许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”(kung fu)。
在不少外国人心目中的功夫就是中国武术，李小龙也成了功夫的化身。
许多国外武林高手、空手道拳师，泰拳大师看过李小龙主演的功夫片后都承认：“李小龙确有真功夫。
”确实，还很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家、种族的领域，并且在死后声威依然不减。
李小龙多才多艺，亦文亦武。
他每当练功之余，埋头研究武术理论与训练方法。
他逝世前留下了七大本 小时候的李小龙 学武笔记和六本著作手稿：《截拳道》、《截拳道研究》、《功夫记录》、《二节棍法》、《布鲁斯-李拳术图解》(英文版)和《布鲁斯.李武打技法》(英文版)。
世界各国技击杂志仍在不断地研究、介绍他的武功，世界各地的武术爱好者依然崇拜他。
尽管过世已久，李小龙依然是功夫代名词，即便红透整个世界的成龙都很难超越。
他的才华，他的正气，他的辉煌，都已成为一份无法拷贝的神话。
三十二岁、四部半电影，三次打破香港票房记录，足以令璀璨的流星黯然失色，不知何时才会有人这样一份东方传奇。
李小龙的女儿李香凝澄清对李小龙的误读 李香凝逐条列出她对事实的澄清，修正多年来外界对李小龙的部分误读，还涉及到众说纷纭的李小龙之死，但最令人感动的是，她作为女儿，在澄清真相时数次谈到澄清这些，是因为“不能违背李小龙的哲学”。
部分“误读”如下： 1、李小龙从未跟依诺山度学双节棍。
“没错，许多文献里都提到我父亲向依诺山度学过双节棍，但是这不是事实。
我父亲是自学双节棍的。
我会尽快给你更准确的信息。
” 2、李小龙从未经过西洋拳训练。
大家说李小龙在上中学时体育课上的拳击练习。
“我认为我父亲从未在高中参加过拳击训练。
” 3、李小龙从未与木村交过手，从未输给过空手道。
“如果是也只是俩人练习，切磋武艺。
” 4、原本讲述李小龙是在拍摄《死亡的游戏》时去世的。
“我父亲刚刚开始拍《死亡的游戏》时就停止了，并去拍摄《龙争虎斗》，也没有继续拍《死亡的游戏》，就去世了。
”女儿李香凝说。
5、澄清李小龙从未参加“长岛国际比赛”，也未得到过冠军，他只是去推广中国武术。
“我父亲没有参加这些竞标赛(或任何竞标赛)，因为在哲学上他认为这样比赛不符合武术的理念。
他不相信搏击，因为真正的拳击是没有规则的。
因此，他没有在这些比赛上做表演，也从未参加过比赛。
因此，我认为最好不要表现他在任何竞标赛上表演，不管是用什么名字，因为这有悖于他的哲学。
如果你要表现他参加比赛，那么就是梦幻般的。
”[1][2][3] 编辑本段荣誉 功夫荣誉 1957年，获香港校际拳击赛冠军 1967年，在美国创立跨越门派限制的、世界性的现代中国功夫——“科学的街头格斗技”——截拳道（Jeet Kune Do），时年二十七岁 1972年，以截拳道宗师身份，入选国际权威武术杂志《黑带》名人堂。
这标志着李小龙新创截拳道获得国外武术界的权威公认 1974年， 李小龙被国际权威武术杂志《黑带》评为“世界七大武术名家之一”，美国报刊赞誉他为“功夫之王”，日本人称他为“武之圣者” 1975年，根据李小龙武学和哲学遗稿《武道释义》编辑整理而成的《截拳道之道》一书由美国奥哈拉出版社正式出版。
该书出版后，很快被译成9种文字畅销全球，被欧美武术界奉为“武道圣经”。
截止1999年，前后重印40余次 1976年至1977年间，美国奥拉哈出版社分四册出版了李小龙另一武学专著《李小龙技击法》，也迅速以9种文字风行世界 1992年，《黑带》杂志23周年纪念活动“国际武坛最具影响力八大武术家”评选，李小龙名列八大之首 1998年，获中国武术协会颁发“武术巨星奖” 1999年，入选美国《黑带》杂志“十大世纪武术家”荣誉榜，位居榜首 2000年，金氏世界纪录，李小龙一拳能打出400磅的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅 2003年，美国《黑带》杂志推出李小龙逝世三十周年纪念专辑，专题按语“改造世界的男人：李小龙对美国武术界的恒久影响” 2008年，国际健联官方杂志《肌肉与健美》，再次推出封面专题《李小龙：健身的传奇》，探讨李小龙的功夫健身之道。
其专题文章如从评价李小龙：“在他之后，健身界出现了很多令人惊异的身材，但惟有李小龙的肌肉是最协调与最平衡的。
这已经成为评价他人的一个标准——这个标准至今仍是健身者们渴望达到的。
” 2008年，世界最强MMA（综合格斗）组织美国UFC与美国李小龙教育基金会联合，共同推介李小龙。
UFC主席达纳·怀特（Dana White）赞誉李小龙为“MMA之父”，他明确指出：“李小龙在上世纪60年代和70年代所宣扬的每一件事情，在MMA大赛从90年代初期以来的发展中，都一一得到了验证······他是武术发展到现在和为什么今天MMA大赛能够存在的原因。
” 2008年，被誉为世界武术大师和电影大使
