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1，为什么我们是痘
人体同时有男性和女性两种激素，正如男人主要是男性激素，雌激素的妇女，在正常情况下，这两种激素比例是平衡的;少女长痘，因为激素正常的雌激素分泌不稳定引起过多的雄性激素，成年女性，但往往会增加雄性激素，而雌激素少，两个相同的荷尔蒙失衡，导致皮脂过量分泌，毛囊堵塞，从而形成痤疮。
有几个重要的因素可能会导致激素分泌失调，痘痘生长 - 日益恶化的自然环境和社会环境。
实现人与自然作为一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致内分泌失调的人。
有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提前一岁的英国专家，地面所造成的空气污染和光污染。
打一个简单的比喻，在自然状态下的老母鸡，有自身的温度孵蛋，和农场使用N-千瓦灯照射，育雏缩短这个过程可见在温度和光照变化的激素有多少的影响。
我们无法改变的外部条件，但我们可以用生命和健康的法律，试图消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。
饮食的变化。
饮食有很大的关系，痤疮，现代饮食主要是“肥甘厚味”的增长，大大增加了机会长痘。
遗传因素有关。
如果你的父母长痘了，你肯定没有运行，因为我们的宪法在很大程度上是由遗传决定的。
如果他们从来不长痘，而你长，那么你要注意改善自己的饮食和生活习惯。
精神状态。
曾经看到过一个MM说：“我的心情是好还是坏，第一天为之气结，第二天早上肯定会出现粉刺，痤疮的增长有很大的关系，那之前，他们做的
”是的，紧张，抑郁，沮丧，愤怒可能会导致“上火”，其结果将很快反映在你的脸上。
不当的减肥效果。
许多MM的减肥方法是很科学的，有的靠上的净饿，有的靠含激素的药物，它们会改变你的体质，导致粉刺的出现。
另外，水土不服和某些妇科疾病可能会导致粉刺的产生。
2，痤疮的恶化呢
痤疮恶化，主要有两个方面的原因，也无法改变的客观避免主观。
说，前第一。
每个人都有在皮肤上的正常菌群，它们一般不引起疾病，但痤疮发生时，局部皮肤皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富的营养，他们往往陷入有害细菌引起粉刺恶化。
发炎的红斑痤疮的发生是由于皮脂沉积的，我们要对付这种情况下要保持清洁，没有别的，无刺激，用温水和肥皂洗去皮脂，防止淤积。
说我们的自己的痘痘恶化的原因。
首先是外部的细菌感染。
换句话说乱挤，从无到有，抓住痤疮细菌的入侵造成的。
不要挤痘痘
除非你想离开“青春”的印记无法承受一辈子的
不要经常用手摸脸，面部瘙痒不要碰
准备好纸巾，发痒，敷在脸上，但不要擦
洗完脸用毛巾擦，不擦，而是敷在脸上，沥干水。
是迷信的补救措施和化妆品。
什么芦荟，牙膏通常被视为痤疮的补救措施，这些东西有一些消炎的作用，但效果是非常有限的，并且是本品过敏者，但也到美容院做了消炎，粉刺面膜，然后老棒，之后，简直是惨不忍睹
您有到记住，而不是我的脸时的实验田，那里是许多女孩脸上出现粉刺滥用遮瑕膏和粉底覆盖 - 你想要一个一辈子的脸刷越厚比的墙壁或暂时暴露了其丑陋的张的很容易上妆面对未来的美好吗
量总不长的规定外，适用于痤疮的基础，无异于堵塞发水黄色。
当长痘，洗脸抹点收敛化妆水或油凝结就行了，记住，可以极大地改变生活的化妆品都无法面对设计问题，并改善基本的护肤品，保持一个好脸色给它增添了一丝
3，（最重要的），怎么办
最后，我想说，提高内部治理是比外部更重要的。
一百个人长痘，有一百种长法，就算你知道足够的治痘方法，你仍然需要一个医生来给你证实了。
最好找一个好医生，看看你属于什么样的体质，好根据自己的体质对症下药。
但也不能乱投医，关键是有效的，所以我们仍然有投票医疗吃药物痤疮的控制之下，但现在每天的日常注意护理，我的医生告诉我痤疮如患感冒，复发性大，所以他让我养成良好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种 - 肺热型痤疮粉刺一样，白色是一个小包包，平时容易口干，心烦意乱，你的舌头是黄色的，典型的上火症状。
多喝些菊花茶，清除肺部清热解毒，平时少生气打架的人，冷静，多吃蔬菜，然后寻找最好的戒烟一个月脏。
在必要的时候喝枇杷膏。
湿热型痤疮脓包，排出水样，并有痛感，还有口臭，便秘等症状。
这也是吃得太好，和上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，依赖的东西，不能吃，或良好的饮食调整。
早上一碗蜂蜜水。
多吃胡萝卜。
它并不牛黄腹泻。
痰湿型。
痤疮是辛苦，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。
这种妇科疾病的风险，喝一些中药当归熬。
然后吃海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种物理长痘准备 - 其他体质的人不要尝试
有人说海带祛痘，那个人应该是，如果你已经冰冷的身体，像一些海带，你看不到人。
不足的体魄。
痤疮容易复发，我通常口干舌燥，容易腰酸倦怠。
怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以美容，这是事实，但物极必反过度，他们会作何反应在脸上。
一些黄芪。
上火下寒型。
这是最困难的情况下也是最难以治疗的一个人，我是手冷脚凉，像一个幽灵般的，面对火要长时间看痘。
也容易疲倦。
人参，黄芪黄芪，人参治感冒，治治火。
某些禁忌，尽量不要吃海鲜，所谓的“阴阳”，这点燃了早寒武世体质非常敏感的。
一些小技巧首先，肤轻松，皮炎平是绝对没有
更何况过敏的皮肤不过敏的皮肤，并把那些东西不工作
想想你这个愚蠢的法儿 - 涂脚气的东西画他的脸是什么
此外，女孩在月经期后的第二个星期，通常皮肤会是很不错的，一般来说，在月经期的前一周，皮肤最差的生理期也很差，生理期会有所改善，到月经期后的第二周（也就是排卵期，避孕，但也算这一天），皮肤将得到改善，利用这个时间来好好照顾会有什么影响。
如果痘痘很严重，最好是不使用任何硫磺皂，因为人跟人是不一样的，因为他可能不适合你。
硫磺皂清洗效果，可以洗去大量的皮脂，一个新的粉刺，如果皮脂的环境，会很容易被杀，但已经脆弱的皮肤更严重的受伤非常严重的痤疮硫容易。
另外，青春期的痘痘生理，只要不用脏手拉青春期不会留下痕迹;生理受到外界刺激，比如辛辣的食物，愤怒，董事，在月经期会好引起的炎症不分青红皂白地使用的化妆品，你必须去医院，再有就是缺乏某些物质在体内引起的痤疮和皮肤过敏，尽量从饮食调整，这样虽然见效慢，但长期调养，如果你不知道缺什么，吃什么，不挑食（当然，饮食不）是必要的。
用无刺激性的肥皂清洗，不要过于频繁地洗脸，一天两次就足够了，但每次洗的衣物要洗两次，注意毛巾一定要干净，建议准备一条毛巾或二，这块擦过脸洗干起来，最好的太阳，然后用另一块，两个向后的; 喝大量的水，你可以排毒，大夏天，西瓜，或寻找，每天吃，建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类水果，容易上火。
绿色蔬菜，每天保证吃一碗; 喝绿茶或菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，不要喝浓茶，糖摄入量少，不要喝碳酸饮料，渴了就喝开水或淡茶多素食，少吃油腻的肉类可以煮蘸酱，不要红烧，这是最好吃的鸡，不要吃猪，牛，羊肉。
吃玉米。
放一些盐和海米，煮白菜，萝卜，少，一周吃一次，或者白萝卜绞汁饮。
饮用矿泉水，加一片柠檬挤压成水，早上起床喝一杯冰冷的水，早上起来饮管刷（不刷牙，喝不要紧画，没有人知道。
） ，就是运动。
水喝到一定量，多运动，多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或跳绳，不仅排毒，减肥健身，锻炼的效果，对美容。
另外，如果瘙痒性皮肤病的症状，芹菜，豆腐，盐，煮熟，每天吃一个或两个，一个2:3的比例，尝试吃了一个星期。
最后，医生说，保持微笑，保持良好的心情，他脸上的痘不是世界末日，认为世界上有多少人没有时间的人脸是否的痘担心它
如果你担心更顽固地保持一个自信的精神状态，和粉刺你走
抬头一看，看世界，看太阳，阳光也是杀菌配方。
有一定的帮助：WOLF日期：2005-11-04 “系统”痘不能心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍这些人有楼主的战痘经验为你...祝你成功系统“痘
■痤疮主要是由两个原因引起的，一个是因为皮肤是油性皮肤的过度开发，皮脂腺，皮脂分泌过度。
如果毛孔是堵塞或其他原因导致油性差，那么皮脂腺继续分泌皮脂在毛孔中累积的，突起成为痘痘。
■另一个原因是，分泌的荷尔蒙失衡，使皮肤长痘。
原因是多见于青春期，也间接造成皮脂分泌的激素分泌不平衡的时候。
是太强大了，这进一步加剧痘痘的状况。
[简单的版本：患痤疮（青春痘），应该常用温水，含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少油性皮肤减少油性皮肤，灰尘落在皮肤附着的灰尘等的机会也减少了，这将是能够有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外，不要用手挤痘痘没有脂肪和油脂的化妆品，不随便外用油膏，不要用皮肤氢松树，在音乐的护肤霜，优雅的护肤霜类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互痤疮，也不要使用溴，碘的药物，否则会引起疣状丘疹，自扩散痤疮。
吃脂肪和糖较少的食物，吃少油炸的食物，葱，蒜，辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些肯定都有帮助，以减轻痤疮。
[完整版]：痤疮是一种慢性的毛囊和皮脂腺的皮肤炎症。
俗称“粉刺”，“痤疮”的病因复杂的疾病，机制尚不清楚，一般认为与内分泌，皮脂和微生物。
痤疮是很常见的，多见于青春期，男性多于女性，经过缓慢，30岁以后更可以减轻或治愈。
中国医药，被称为“肺风粉刺。
治疗建议◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
饮用，每日1次用搅拌机搅拌成汁。
功效清热，润肤。
适用于痤疮的辅助治疗。
“◆（2）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，喝，每日1次。
清热解毒，祛火。
辅助控制痤疮。
◆（3）枇杷叶提取物：鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量和混合存储备份。
每次吃10克15克，每日2次。
功效清解肺热，化痰止咳。
适用于痤疮，酒糟鼻等。
服药期间忌食辛辣食物和酒精。
◆（4）海藻薏苡仁粥：海藻，海带，甜杏仁9克，薏苡仁30克。
煮沸后，加入水，适量的海藻，海带，甜杏仁，弃渣取汁，与薏苡仁煮粥食用，每日一次，3周为一疗程。
有效的血液循环，消炎软坚，适用于痤疮。
◆（5）山楂桃仁粥：山楂，桃仁9克，荷叶半，粳米60克。
首先前三味汤，米粥，去渣。
一天，每30天一次。
适用于痰痤疮所造成的淤凝结。
◆（6）海带绿豆汤：海带，绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
玫瑰和缠好，与各药同煮，去玫瑰花，加红糖食用。
一天，每30天一次。
适用于痤疮的预防和治疗。
◆（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜，9克。
3味放入砂锅中煮沸，醋煮时间干时，取出木瓜，生姜吃。
有一天，早晚吃。
7天。
的有效肚子里的痰由于温度痤疮。
在◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉，粳米各100克，量的细盐，味精，香油。
洗净白鸽肉，剁碎的肉。
洗净枸杞子和粳米放入砂锅中，加泥鸽和适量的水，文火煨粥，粥成细盐，味精，香油，拌匀。
1天，2倍的食物，58为一疗程。
邪恶的保健药物排，养阴润肤，消痈退肿的效果。
适用于皮肤感染，痤疮的脸。
◆（9）薏苡仁海带双燕周：薏苡仁的15克，枸杞子，桃仁15克，海带，甜杏仁10克，绿豆20克，粳米50克。
桃仁，甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁，海带，枸杞子，粳米煮粥吃晚了。
每日2次。
清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤的功效。
适用于痤疮的预防和治疗。
◆水果和蔬菜（10）绿豆饮：取适量白菜，芹菜，苦瓜，辣椒，柠檬，苹果，绿豆。
先将绿豆，煮30分钟，滤其汁;白菜，芹菜，苦瓜，辣椒，苹果都洗净，切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，蜂蜜调味饮用。
1或每天2次。
清热解毒，预防和治疗痤疮的疗效。
◆（11）水果和蔬菜的抗痤疮汁：取苦瓜，黄瓜，芹菜，梨，橙，菠萝各适量。
种子苦瓜，菠萝去皮，切块，黄瓜，芹菜，梨，橙，苦瓜，菠萝汁，搅拌蜂蜜饮服。
1或每天2次。
具有清热解毒，杀菌功效。
适用于痤疮的预防和治疗。
汤◆（12）绿豆薏苡仁防痤疮：绿豆，薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，浸泡30分钟后煮开，滚几分钟后停火，不要揭盖焖15分钟，当茶饮。
每天35次，适用于油性皮肤，预防粉刺和青春疙瘩。
●注意事项◆早睡觉，早睡早起会使人健康，生活规律，保证充足的睡眠。
保持患部清洁。
滥用化妆品和药物。
◆2。
不要吃辛辣的食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。
喝更多的水。
◆信心，不忧伤，不苦恼的心情。
●的日常清洁◆1。
坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或清洁剂。
肥皂和酒精的成分，粉刺，不会造成刺激。
◆2。
不可过度清洁皮肤。
因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3。
卸妆，洁面必须进行，因为只有无油的卸妆液，以彻底清除同属油性化妆品。
◆4。
使用专用海绵辅助洗脸，油腻的皮肤变得清爽。
应该清洁液在手心揉搓泡沫，再用海绵泡沫增加;海绵序列刷轻轻从颈部，嘴，下巴，两颊，鼻，等周围，最后用温水冲走泡沫水，再用冷水拍脸。
●化妆来掩饰朋友聚会，参加面试或与新朋友第一次会议的，脸上的青春痘会觉得很自然，这里告诉你一些好的想法。
●遮瑕霜，准备小化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，箱绥芬河。
记得之前和之后的序列： 1。
痤疮疤痕的遮瑕刷。
2。
的手指推遮瑕膏。
3。
的遮瑕刷突起或凸起的部分补丁 4。
的色彩搭配窜上了接近的碎粉，一分钟后扫，以帮助定妆油，使一个持久的效果。
●覆盖颊提示： 1。
不要涂炎症或化脓的痘痘遮瑕霜，粉刺脓或形成伤口，很容易受到细菌，处理不当流出脓液，甚至更糟。
2。
遮瑕扫有利于填补不均匀的疤痕，手指的绘画效果更好更服帖。
●痤疮粉刺遮瑕笔覆盖不必担心进一步的治疗痤疮的遮瑕笔含有抗菌因子，在抗菌治疗，而且还包括天花痘，但也隔离和彩妆的遮瑕笔。
粉刺遮瑕笔直接使用涂层化脓性炎症的痘痘上面，就能够有一个良好的遮瑕效果。
●个性妆容，个别高出皮肤表面，大的红肿的痘痘作为妆面饰画出来的妆，是一种替代方法。
首先，用粉刺遮瑕笔基地，起到隔离和化妆。
◇如果口或下巴上的痤疮可以画成一颗痣。
◇如果痤疮的脸颊，纹身彩笔画成小图案，活泼的个性。
◇如果额头上长痤疮的，则可以贴上小彩贴或亮片，光泽和凉爽的。
●从日常生活开始。
不要油的化妆品，如含高油防晒。
2。
口部部长痘痘，停止使用含氟牙膏。
3。
的痘痘成长期暂时不要吃海鲜，芒果和补品。
4。
避免使用肥皂成分的洁面产品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗，更容易产生细菌感染，过敏性暗疮。
该产品的推出●抗痘：★1。
薇姿的薇姿抗痘瞬间PH4系列 - 抗痘瞬间洁面口者喱，抗痘瞬间2合1洁肤抗痘瞬间日霜，抗痘瞬间遮暇笔，抗痘瞬间贴，是专门针对容易生粉刺皮肤，具有相同功效产品最大的不同是采用了PH4酸性配方，加强其溶解角质作用，抗菌作用，可以改善产品，它可以有效地解决引起痤疮的原因之一：过度和细菌增殖，从而从根本上促进角炎症的消退，疏通毛孔堵塞，粉刺皮肤的烦恼明显减少。
★2。
ORLANE平衡油脂系列 - 清新卸妆蜜，收敛平衡水油纯净乳液，油脂平衡凝露平衡洁肤面膜，控痘胶，去油除痘专家说，特别是由于更多的石油，导致那些阻塞毛孔开发。
产品范围从清洁开始调理油脂分泌，预防粉刺产生的作用。
★3。
纪梵希油性及混合性皮肤护理产品系列 - 洁肤凝胶，皮脂调节润滑，皮脂调节日霜对皮肤分泌较多或过多，往往造成不洁的皮肤，红肿，毛孔粗大，易生粉刺的皮肤肤色暗沉，容易上妆的皮肤开发系列植物皮脂调节复合素成分，油性和混合性皮肤的光泽健康，是成熟的“痘”的对手。
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根据医学统计，只有20％的幸运年轻人在青春期可以幸免青春痘的肆虐，高达50％的青少年经历青春期，至少有一年多的时间，痤疮青春痘长期存在;至于剩下的30％的高发病率的高危人群，结束其青春期，痤疮困扰，挥之不去，甚至进入青春期后，没有“撤退”的打算
◎痤疮是都太恶心了，知己知彼，百战百胜学说，我们了解它的来龙去脉，并提出一些。
的原因◎造成粉刺其实很简单，仅仅是因为皮脂腺分泌油脂的量的控制下，分泌过多而已。
◎皮脂腺在体内保护系统是一个重要的腺体，位于皮层，其次是在毛囊，油脂分泌的皮脂腺和汗腺分泌汗液，皮肤表面的结合，形成的保护功能酸性膜可以防止细菌侵袭，保持皮肤的湿润，使皮肤柔软，光滑。
◎当孩子进入青春期时，由于生长激素和性激素的高需求，触动了皮脂腺的分泌功能。
因此，大量的植绒表面的皮肤及多余的脂肪，还有一些要达到的表面，有一些是因为“卡住一半。
交通堵塞的油脂阻塞，因为命运的安排，在不同的上下文中，发展成不同的形式：■1。
黑头（黑人头）油脂插入孔还未来得及排出洞外之前，与下拉在孔隙中的空气污染和灰尘。
化妆混合在一起，与在空气中的二氧化硫，以形成黑色酸硬块阻塞的孔孔的“固化”的结果，并且它逐渐伸展。
黑头在前额的倍数，鼻子和下巴两侧。
■2。
白头（白头）脱皮，剥落，不剥落的皮细胞，集群上面和周围的毛孔涌而出的石油，所以不能被顺利排出，堆挤，像小米粒大小的白色斑点在皮肤表面。
白头粉刺更容易在脸颊和下巴。
■3。
痤疮（疙瘩）有时，拥挤的毛孔不再承担饱和的压力，群聚在毛孔内的油脂，细菌，细胞灰尘准备，随时准备打破胶囊。
在这个时候，在任何时候等待，准备血液循环，输送了大量的白血细胞增援，因此，表面的皮肤发红，肿胀，疼痛发炎。
■4。
囊孢子（囊肿）油脂，细菌，细胞，尘在团体组成的团伙，地下，破坏了大面积的
这个强大的团队，在真皮层的结缔组织之间的漫游，攻击尚未阻塞皮脂腺，最终导致感染的真皮层形成的表面皮肤发红，结块的炎症反应。
●你永远不应该做的事：◎不经常洗脸洗，每天2次脸是你必须遵守的规则。
常常面对的，但刺激皮脂腺的分泌功能，一旦在皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺必须“加班”工作他的天然保护功能，这样，皮脂腺会变得越来越毛燥更生动。
◎2不要擦洗擦洗，涩，涩会过度刺激表皮，恶化发炎的皮肤状况，同时也加强分泌的皮脂腺功能，这样的情况甚至更糟。
此外，的收敛水可以收缩毛孔，已经堵塞毛孔孔较小。
◎3。
千万别抠，挤，挑青春痘痤疮的生命周期，都只是短短的3-4天，小时，它自然会消失或化脓，手工具，挤不但没有帮助，但因为手上的细菌造成二次感染，或因挤压力，造成皮下瘀血，留下了疤痕，必须4-6个星期才消失。
此外，抠挤造成的伤口，经反复刺激，皮肤增生，形成隆起的疤痕。
◎4 10万不以吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧减少，使皮肤的治愈减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
> ◎5。
少吃辛辣，油炸，高热量的食物，这些食物并没有直接导致粉刺的形成，但“变质”的情况下，痤疮，因为这些食物会增加的负载能力对心脏和血液的维生素K的品质降低，间接诱发粉刺的形成。
●原因可能会造成痤疮：我们此前曾表示，造成青春痘的原因，仅仅是皮脂腺分泌过多。
从逻辑上讲，青春期后的青春痘应该消失，但事实上，仍然有近30％的人患仍在痤疮，青春期后，他们最有可能由以下原因造成的： BR \\\/> 1内分泌内分泌失调引起青春痘的重要元凶。
如果一直停留在下颚和寺庙的痤疮更新网站，这应该看一看在中国还是西方，内分泌问题的根源是非常重要的。
②消化系统消化系统的问题，如：便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。
将导致体内的毒素的堆积，废物无法正常排出，反射部分此时消化系统的双方 - 嘴周;整理格局将出现痤疮。
③压力，刚搬到一个新的家，在国外，一个新的工作，婚姻，生活中的的孩子，考试，这样巨大的压力，也造成生理功能的失衡。
④生活方式饮食习惯，睡眠品质，长期疲劳，烟酒过度，但也引起痤疮站和复发的慢性原因，破坏力不能被忽略。
⑤气候季节变换，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的密码短暂的调整失败的传导，也导致短发青春痘，如果处理得当，几天后消失。
⑧药物刺激某些药物，如：口服避孕药，减肥药，催经药，或含有溴化物，碘化物的药品会刺激的内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
“⑦坏习惯不注重头发，衣领的卫生;习惯于托腮抠脸，不彻底卸妆，洗脸，不用油漆防护日霜，外部的因素造成青春痘的形成，但它也是最常见的原因。
●件事你必须做的：◇1，找出原因引起痤疮，对症下药，只有一个彻底改善复发诱因，以有效地控制暗疮蔓延。
因此，按照上述列举的诱发原因，从根本上解决提高。
◇2，注意个人卫生，个人的卫生习惯，痘痘在脸上留下来。
如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿衣服的领子，衣领是藏污纳垢的地方，极容易受到不断的摩擦和上颌，使灾害较重。
此外，它是经常保持头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以避免在头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇3，保持枕巾，枕头套每周，甚至日常习惯的变化，大多数人不知道，其实枕头套，毛毯是最脆弱的细胞，螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西的积累和睡眠长时间接触面部皮肤，并进行细菌更容易滋生和繁殖。
皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是在严重的痤疮情况的人，更要注意这一点。
◇少用发胶，定型液，如果不是非使用，请注意，一次面对隔离，发胶的设置液体固定剂成分，喷在皮肤上，则很可能引起堵塞的孔中的油脂和污垢更容易清洗。
此外，保持每天洗发水，头发保持干净，还可以改善痤疮的条件，防止感染。
的◇5。
注意选择化妆品含油质的亲水性配方，青春痘的朋友，有时适度的搽一些基础的，可以有相当大的“隐瞒”美化效果，但在选择的基础口红时，要注意避免油溶性的产品，防止痘痘的恶化程度。
专业彩妆品牌已经发展得非常适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，增加皮肤免费的油脂负担，最重要的是，这种类型的双水粉霜基础和粉不要扑由于远离粉末的疙瘩更明显。
◇6。
真的很不错的防晒保护措施，阳光中的紫外线光线经由青春痘的伤口直接穿透表皮层，将在伤口部位形成的冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失在未来，仍然留下像点的烧伤痕迹。
如果担心防晒品太油涂料的防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，吸掉多余的油。
所以，不仅不会影响防晒霜的功能，并防止油脂负担的。
◇7。
使用控油净脂照顾我的产品，现代的化妆品科技，体贴地关心油性肌肤真正的问题。
油性皮肤，护肤品，大多数只是暂时的解决办法洗掉他的脸上过多的油脂，油性皮肤，护肤品上市自去年夏天以来，还强调说，“油”，“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤层。
控制的皮脂腺分泌功能，“在皮肤表面的油，油脂转化，同时收缩毛孔，减少油脂分泌的量。
◇8。
痤疮青春痘发作发炎，病人控制自己不去挤抠青春痘，是不容易的事，你可以买一个青年具有很强的抗炎，天花用棉签蘸胶水凝固，没有发行或发出的青春凝胶点在青春痘。
