求离别感言 越煽情越好
一定要流泪
我挽不住要走的风，也无法拥抱一整片天空，愿此去前程似锦，再相逢仍旧似故人。
对母亲说的话感人
世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，您给我带来的一切一切。
您的爱，我永远报答不了；您对我多年以来的默默支持，是我积极向上的精神支柱。
妈妈，我爱您。
这世界上，没有人比您更爱我；这世界上，也没有人能取代您在我心里的位置。
妈妈，无论在哪里，我永远爱您。
从没有为您写过什么，也没有给您说过什么感谢的话，但您对我的关心和爱意，点点滴滴都在心头。
妈妈，您给予我如此灿烂美好的生命
I love you forever!母亲您给了我生命，而我则成了您永远的牵挂。
在我无法陪伴左右的日子里，妈您每一天都平安快乐。
您不惜牺牲了您苗条的身材，为我孕育了一个如此可爱的BB，老婆，您真是很伟大哦。
您永远是我孩子的漂亮妈妈。
祝您节日快乐，心情靓足一百分。
孩子他妈，平时是咱父子俩叨您的福，今天就让咱父子俩鞍前马后奔忙一天吧，您就享享福吧。
您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容颜却一天比一天美丽。
孩子他妈，我爱您。
向天下所有妈妈们、准妈妈们致敬，您辛苦了
亲爱的妈妈：您是我的骄傲
祝愿您身体健康，笑口常开
妈妈，您辛苦了，我希望我能使您晚年生活更幸福。
您善意的叮嘱，我不懂珍惜，一旦您不在我身边，我才晓得您对我的可贵。
妈妈，希望您大人不记小人过，平安快乐每一天。
祝妈妈工作顺利，身体健康，心情愉快，赚钱多多。
祝妈妈节日快乐，幸福安康，青春长驻心中。
妈妈，虽然我老跟您发脾气，但我真的爱您
一向不善在您面前表达感情的我，今天要借着说一句：亲爱的妈妈：我永远爱您
祝母亲节快乐。
愿妈妈安康、长寿
少劳累，多享福
妈妈，节日快乐。
天天快乐。
记得要多多保重身体，我在这里记挂着您。
妈妈：身在异乡的我不能给您亲手送上一束康乃馨，惟有以此一表我的心意，祝您健康、快乐、幸福无边。
呵
慈母的爱
这种爱谁也不能忘怀
人生最圣洁、最美好的，就是母亲。
人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。
母性的伟大不在于理智，而在于那种直觉的感情。
妈妈，今天是母亲节我想对您说：“妈妈我爱您。
”妈妈，我会永远爱您
谁言寸草心，报得三春晖
母亲呵
您是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了您，谁是我在地遮拦天空下的荫蔽
今天是母亲节，愿您永远健康，美丽；一切事情都顺心，如意。
送上鲜花，送上我深深的祝福!养儿方知育儿难，当我作了母亲才明白了您对我点点滴滴的爱，在这个特别的日子里，我要告诉您我爱您
亲爱的妈妈，您辛辛苦苦的把我养大了，您头上的白发也多了，我想对您说妈妈我爱您。
在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐
愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐
外边风吹雨磨着我,屋内和煦的阳光温暖着我,因为屋内有您,我爱您妈妈,永远永远!妈妈
您生我、养我、育我。
。
。
在这个节日里，儿子向您问好，希望您身体健康、万事如意
妈妈您的女儿长大了我也懂事了您放心吧没有我的日子您要更加保重您自己
希望今天，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐
dear妈妈：这十几年来您辛苦了
希望在这特别的日子送上我特别的问候
祝：母亲节快乐
妈妈我永远爱您
在这个特殊的节日里我衷心祝福我的妈妈节日快乐
道一声您辛苦了
我若是大款，您就是大款的妈妈。
我若是总统，您就是总统的妈妈。
不管我将来人生的路将是怎样，我都会永远爱您，妈妈
妈妈我感谢您赐给了我生命,是您教会了我做人的道理,无论将来怎么样,我永远爱您!岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈妈。
祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲。
愿您岁岁平安，如意
千里试问平安否
且把思念遥相寄。
绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福，母亲节快乐
思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩您我；而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。
有人说,世界上没有永恒的爱.我说不对!母亲永恒,她是一颗永远照亮我的星.愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松,弥补您这一年的辛劳.妈妈，您辛苦了
在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐
吃遍天下盐好，走遍天下娘好。
世界上其他一切都是假的、空的，唯有母爱才是真的、永恒的、不灭的。
外边风吹雨磨着我,屋内和煦的阳光温暖着我,因为屋内有您,我爱您妈妈,妈妈：这十几年来您辛苦了
希望在这特别的日子送上我特别的问候
祝您健康长寿
永远年轻
天天快乐
外边风吹雨磨着我，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远
童年的青灯里有，你讲的故事，和我的笑声
时光荏苒，我们在妈妈温馨的抚爱中长大成人，妈妈总是把一缕缕温暖及时输送给我们，让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的纯真。
在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐
愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐
得意的时候，母亲不一定能在我的身边和我一起分享成功的喜悦。
但她那淳淳教诲总能让我不再迷失自己。
失意的时候，母亲一定能在我的身边。
她的鼓励及安慰，总能让我在逆境中找到自我。
看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻
慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。
养儿方知育儿难，当我作了母亲才明白了您对我点点滴滴的爱，在这个特别的日子里，我要告诉您我爱您
希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐
希望今天，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐
亲爱的妈妈，你辛辛苦苦的把我养大了，你头上的白发也多了，我想对你说妈妈我爱你。
母亲您永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐
妈妈，我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您
妈妈，你的女儿长大了，也懂事了，你放心吧
没有我的日子你要更加保重你自己
妈妈：祝您健康长寿
永远年轻
天天快乐
妈妈，这世上永远那么温柔的，只有您。
感谢您，妈妈
妈妈，如今我也做了母亲，您的辛苦，您的爱，我也体会更深。
祝您母亲节快乐
妈妈，您永远在我心中最柔软、最温暖的地方，我愿意用自己的一生去爱您，祝您母亲节快乐
妈妈，您的怀抱最温暖
无论我走多远，心中永远眷恋您。
妈妈，今天是母亲节我想对你说：“妈妈我爱您。
”妈妈，感谢您
在我跌跌撞撞的时候，是您一直在支持着我。
今天是您的节日，衷心祝您节日快乐
妈妈，您在哪儿， 哪儿就是最快乐的地方
妈妈，您生我、养我、育我……在这个节目里，儿子向您问好，希望您身体健康、万事如意
妈：为了我您的黑发变白，费尽心血。
今天是您的节日，妈，您
您辛苦了
儿会尽我所能报答您我最亲的妈妈
今天是母亲节，愿你永远健康美丽；一切事情都顺心如意。
没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福
在这个特殊的节日里我衷心祝福我的妈妈节日快乐
道一声你辛苦了
希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐
妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您
妈妈，我会永远爱您
妈妈：这十几年来你辛苦了
希望在这特别的日子送上我特别的问候
祝：母亲节快乐
妈妈我永远爱你
在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐
愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐
妈妈，今天是一个你也许不会记得儿（而）我永远不会忘记的日子
妈妈：祝您母亲节快乐
dear妈妈：这十几年来你辛苦了
希望在这特别的日子送上我特别的问候
祝：母亲节快乐
妈妈我永远爱你
妈妈你的女儿长大了我也懂事了你放心吧没有我的日子你要更加保重你自己
亲情在这世间，总是让生活充溢着一份份平平常常但却恒久的温暖，亲情是贯穿生命始终的。
为此，我们祝福天底下每一位母亲——母亲节快乐
让我们多给母亲一点爱与关怀，那怕是酷暑中的一把扇子；寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心。
虽然我们过着最平淡的生活，母爱却渗透在生活的一点一滴里。
在母亲的节日里，祝福天下所有母亲幸福快乐
并不是只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲，365天里，每一天都是母亲节。
希望母亲能天天快乐，日日幸福
一二一，踏步走。
向前进，大声喊：妈妈，妈妈，我爱你
我若是大款，您就是大款的妈妈。
我若是总统，您就是总统的妈妈。
不管我将来人生的路将是怎样，我都会永远爱您，妈妈
亲爱的妈妈，我永远是您长不大的小宝宝
我的成长是刻在你额头上的横杠；我的放纵是刻在你眉心的竖杠；我的欢乐是刻在你眼角的鱼尾；我的成功是刻在你唇边的酒窝，妈妈您辛苦了
母亲的心是儿女的天堂，是儿女们感情的温度表。
人生最圣洁、最美好的，就是母爱。
母性的伟大不在于理智，而在于那种直觉的感情。
再也没有什么能比人的母亲更为伟大。
人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。
妈妈，您是母亲、知己和朋友的完美结合。
今天是母亲节我想对你说：“妈妈我爱您。
”人的嘴唇能发出的最甜美的字眼，就是“母亲”，最美好的呼喊，就是“妈妈”。
世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。
祝母亲节快乐
所有杰出的非凡的人生，都有出色的母亲。
所有的母亲，都是这世间最尊贵的一种种族。
人的嘴唇能发出的最甜美的字眼，就是“母亲”，最美好的呼喊，就是“妈妈”。
走遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖
不论我走多远，心中永远眷恋。
祝妈妈母亲节快乐
界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。
母亲——您是我至上的阳光。
收集每一种愿望，每一个企盼，寄予你深切的关怀。
在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。
从我出世的那一天，到现在我拥有的一切，都是你给予我的，在母亲节到来时，我想说“辛苦你了我亲爱的妈妈”您是给我以生命并抚育我成长的土地，我深深地爱着您。
我是从故乡屋檐下飞出的一只小鸟，每一根羽毛成长都凝结着您的深情抚爱和谆谆教导。
您常在给我理解的注视，您常说快乐是孩子的礼物。
所以今天，我送上一个笑，温暖您的心。
妈妈，我曾是你身边的一只备受关怀的小鸟，今天它为你衔来了一束芬芳的鲜花。
亲爱的老婆，我代未出世的孩子问候你，祝你节日快乐
妈妈，您的怀抱最温暖
无论我走多远，心中永远眷恋您
妈妈，您总是指引着我走向正确的路……您，我的好妈妈
我要向所有人大声宣布：妈妈，我爱你
我永远是您长不大的小宝宝
妈妈，每天吃饭时，我总忘不了你煲的美味的汤，忘不了你慈祥的笑容
母爱是一种巨大的火焰，是唯一能使死神屈服的力量，是世间最伟大的力量。
他知道有无穷的快乐藏在妈妈的心的小小一隅里，被妈妈亲爱的手臂拥抱着，其甜美远胜过自由。
无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后，纵使罗嗦始终关注，不懂珍惜太内疚……在这个特别的日子里，妈妈，请准我说声真的爱你。
母亲呵
你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在地遮拦天空下的荫蔽
没有你就没有我，就没有我数十寒暑的悲伤，也没有我春夏秋冬的欢笑，你给了我生命中美好的一切与成长。
母亲节快乐
亲爱的妈妈：您曾用您坚实的臂弯为我撑起一片蓝天，而今，我也要用我日益丰满的羽翼为您遮挡风雨。
妈妈，我永远爱您
你的爱，我永远报答不了；你对我多年以来的默默支持，是我积极向上的精神支柱。
妈妈，我爱你。
母亲您给了我生命，而我则成了您永远的牵挂。
在我无法陪伴左右的日子里，愿妈妈您每一天都平安快乐。
山，没有母亲的爱高；海，没有母亲的爱深。
天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖；祝妈妈节日快乐
五月的康乃馨，没有雍容华丽的姿态，没有浓香四溢的味道，只是清清淡淡的样子，就象母亲。
祝妈妈母亲节快乐
思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩着您；祝福是深情的注视，溢出我的眼睛，直到您心底。
妈妈：身在异乡的我不能给您亲手送上一束康乃馨，惟有以此一表我的心意，祝您健康、快乐、幸福无边
一年又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，母亲的厚爱渗入我的心底，在这节日之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。
您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思，我倚着您幸福。
走过了那么多年，我才深深知道，最爱我的人是您，妈妈。
把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐
妈：自从您将自己定位于贤妻良母的角色以后，就日夜操劳，以至于没有时间去理会太多的节日，祝您母亲节快乐。
历经风雨洗礼，愿您始终健康快乐。
我把思念化为祝福，伴随您三百六十五天。
母爱原来是一种酒，饮了就化作思念。
妈妈我永远惦记您
轻轻一声问安，将我心中的祝福化作阳光般的温暖，永恒地留在您心中。
没有太阳，花儿就不能开放；没有爱情，生活就不能幸福；没有母亲，就没有诗人和英雄，就没有整个世界。
母亲是是伟大的。
孩子他妈，平时是咱父子俩叨你的福，今天就让咱父子俩鞍前马后奔忙一天吧，您就享享福吧。
妈妈，小小屏幕，怎能诉出我对您全部的爱，只想发自内心地对您呼唤：妈妈，我真的感谢您
老妈，您脸上的皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，在我心目中，您永远是最美的。
岁月已将您的青春燃烧，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生。
用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。
愿我的祝福像朵小花，永远盛开在这温馨的收获季节，替您时时刻刻点缀出欢乐洋溢。
祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲。
愿您岁岁平安，万事如意
妈：感谢您让咱们一家人吃的丰盛、穿的体面、乐的开怀，让我代表一家人向您说：母亲节快乐
亲爱的，你就快做妈妈了，老公在这里提前祝你：母亲节快乐
我到处寻我的妈妈，原来一直坐在我的屋子里。
您没有种姓，不分贵贱，没有仇恨－－您只是我们幸福的象征。
许一个美好的心愿祝你快乐连连，送一份美妙的感觉祝你万事圆圆，发一条短短的信息祝你心顺甜甜。
夜深了
无数的星辰亮起，在天空写下你的名字，当流行划过时，就能将我的思念与祝福传送给你
看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻
妈妈，我们永远也不会忘记您为我们操劳了一辈子……您
十多年的关爱，我没有向您表示过什么，您的爱总是深藏在我心底。
人说，世界上没有永恒的爱。
我说不对
母亲永恒，她是一颗永远照亮我的星。
妈妈，你的爱如涓涓细流，那样深远、绵长，不间断地流入我的心田。
吃遍天下盐好，走遍天下娘好。
母亲节别忘了给你老妈发哦
并不是只有在母亲节这天才要“特别”去关心母亲，365天里，每一天都是母亲节。
希望母亲能天天快乐，日日幸福
虽然我们过着最平淡的生活，母爱却渗透在生活的一点一滴里。
在母亲的节日里，祝福天下所有母亲幸福快乐
让我们多给母亲一点爱与关怀，那怕是酷暑中的一把扇子；寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心。
亲情在这世间，总是让生活充溢着一份份平平常常但却恒久的温暖，亲情是贯穿生命始终的。
为此，我们祝福天底下每一位母亲——母亲节快乐
妈妈：这十几年来你辛苦了
希望在这特别的日子送上我特别的问候
祝：母亲节快乐
妈妈我永远爱你
妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您
在这个特殊的节日里我衷心祝福我的妈妈节日快乐
道一声你辛苦了
今天是母亲节，愿你永远健康美丽；一切事情都顺心如意。
没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福
妈：为了我您的黑发变白，费尽心血。
今天是您的节日，妈，您
您辛苦了
儿会尽我所能报答您我最亲的妈妈
妈妈
您生我、养我、育我。
。
。
在这个节目里，儿子向您问好，希望您身体健康、万事如意
妈妈， 您在哪儿， 哪儿就是最快乐的地方
妈妈，您的怀抱最温暖
无论我走多远，心中永远眷恋您。
妈妈，如今我也做了母亲，您的辛苦，您的爱，我也体会更深。
祝您母亲节快乐
妈妈，这世上永远那么温柔的，只有您。
感谢您，妈妈
妈妈：祝您健康长寿
永远年轻
天天快乐
母亲您永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐
妈妈，感谢您
在我跌跌撞撞的时候，是您一直在支持着我。
今天是您的节日，衷心祝您节日快乐
妈妈，您永远在我心中最柔软、最温暖的地方，我愿意用自己的一生去爱您，祝您母亲节快乐
妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您
亲爱的妈妈，你辛辛苦苦的把我养大了，你头上的白发也多了，我想对你说妈妈我爱你。
时光荏苒，我们在妈妈温馨的抚爱中长大成人，妈妈总是把一缕缕温暖及时输送给我们，让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的纯真。
在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐
愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐
希望能在这样节日里对母亲说声：妈妈，你辛苦了，儿子在有生之年，会孝顺你老的，母亲节快乐
希望今天，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐
慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。
看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻
得意的时候，母亲不一定能在我的身边和我一起分享成功的喜悦。
但她那淳淳教诲总能让我不再迷失自己。
失意的时候，母亲一定能在我的身边。
她的鼓励及安慰，总能让我在逆境中找到自我。
外边风吹雨磨着我,屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远
童年的青灯里有，你讲的故事，和我的笑声
永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。
母亲节快乐
拓展训练有个煽情的部分,弄得大家都哭的稀里哗啦的，谁有这部分的内容
煽情的项目
呵呵，那应该叫情感类拓展项目，通常是卓越圈或领袖风采等，通过项目 通过机制 通过教练的话语及音乐配合，触碰人内心的感动，做的好的，往往能收到很好的效果，强调的是感恩和责任。
这些都是考验培训师的功力的项目
希望能帮到你，好的话给个最佳和好评哦，要毕业考试呢，谢谢
有关新浪微博的心得体会
近期玩了一段时间的微博，两个月吧，有些心得体会，首先是人群很广，啥人都有，名人、草根等各行各业，不一而足，然后就是话题很丰富，很多内容煽情而富于哲理，引人思考，再有，就是粉丝的数量，很能给人成就感微博这种新媒体如果单说感觉不太大，对比来看好一些对比与SNS，微博更像是以话题而非人际为核心的传播平台，sns大多是熟人，但熟人之间聊什么，反而是不容易的，尤其是在公开的前提下有人说，微博是公开的短消息，这句话还是有道理的，如果发私密的内容还是用手机，新浪微博使用心得。
还有一个观点，就是说微博传的远，SNS传的快，当然，个人认为这是对草根而言，相对话题来说，心得体会《新浪微博使用心得》。
因为微博上的人很多都是不认识的，所以一个话题如果能深度流传必然是因为话题的深度和广度引起了网友的注意力，而sns多是熟人指间的传播。
但二者并不排斥，只是仅仅局限于少数人身上--名人，他们有能力将信息又快又远地传播出去，再次感受到了话语权的重要性。
再有，就是盈利模式，毫无疑问，sns已经成为盈利的典范，随便在开心上做个广告动辄数十乃至上百万元，包括植入、硬广等等，不一而足，而微博的盈利模式尚不明确，虽说从相关报道上了解到新浪微博被评估有44种潜在盈利模式而受到追捧，但毕竟还没有转化为真金白银，而且微博这个媒体属于新媒体，新媒体的最大特征是还不被广大网民所接受，相比于论坛、sns、甚至于软文，微博仍然属于小众媒体当然，微博在一定程度上增强人们写作的惰性，但提升了人们思考的能力，很多时候，思考比长篇大论的描述重要的多，微博将当下人们的快餐文化与人本的深度挖掘结合起来，也属难得，可称得上是与时俱进的典范了，但从政府监管的层面来看，这个与时俱进的产物还有待规范。
我想要拓展训练煽情文章
强化团队意识—强化团队意识—拓展训练心得体会5月31日，风和日丽。
经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。
有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。
一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。
以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：20个人站成一排，双手交叠放在身前。
在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。
一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。
期间，有个别员工开始偷偷私下交流。
而一旦违反游戏规则，全队要受罚。
每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。
在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。
于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。
经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。
体会与分享：体会与分享： 1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。
在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。
然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。
因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。
3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。
于是，沟通成为一种必需。
面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。
4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。
团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。
同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。
5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。
但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法
我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。
任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。
6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。
第一个拓展项目：高空抓扛。
第一个拓展项目：高空抓扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。
有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。
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在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。
结果，全队20多名队员（包括腰肌有劳损的涂总监）都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
体会与分享：体会与分享：1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。
在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心
心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2．面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。
然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用
3．褚海芬是我们选出的“队秘”，当她第一个成功完成后，立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。
随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。
这就是榜样的力量
在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。
当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
4．当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。
在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。
而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。
这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗
第二个项目：信任背摔。
第二个项目：信任背摔。
“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。
当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
体会与分享：体会与分享： 1．当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗
”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们
”这就是承诺。
团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。
在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
2．台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。
工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。
集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
3．只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
第三项：穿越电网。
第三项：穿越电网。
在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。
要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。
只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。
这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。
于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过 去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。
大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。
体会与分享：体会与分享： 1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。
一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。
游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。
同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。
3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。
因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。
任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。
我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。
工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗
6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
第四项：第四项：毕业墙每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。
刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。
整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。
那一刻的场面激动人心。
体会与分享：体会与分享：1．首先要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治，十几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。
他们的奉献和付出，换来了团队的成功。
公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望
2．每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。
坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。
这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗
3．团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。
每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。
“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
结束语：结束语：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力
一段超级感人想念老婆的话
亲爱的老婆，你我身边，我少了什么东西一样烦躁不安，想起和一起的日子，倍福。
（插入一段跟老婆在一起开心快乐的事情）我的心，我的身体，都盼望你早点回来。
在外面的日子，请帮我照顾好你自己。
我亲爱的，吻你。
祝你幸福，望采纳。
寄语怎么写?
您好，希望可以帮助您
现代社会是一个高速发展的社会，人际关系也是一样，更多的人注重的是现实的东西，感情基本建立于物质之上，一份长时间不贬值且不变质的爱情尤为缺少，首先要祝福你们
其次我为您提供一个思路，如下：1您写这个文章是要给你女朋友看的，一定要确保内容的真实性。
2不要太突出你所为她做的，这样容易让她感觉她有愧于你，甚至让她感觉你是一个注重要有回报的人。
3主要是文笔的运用和词语感情的贴合与搭配，美文讲的不只是感情，词语的穿插意境的构造也很重要。
4也不要太突出（当然要适当突出）她的好，可以结合你们为彼此的付出联系到你们之间的感情上，煽情的是感情，不是自我赞美和溜须拍马，要保持两个人在你文中的平衡性。
5着重描述一下你们之间的大事件，一起旅行，一起冒险等等。
6即使你们有过争吵你也要写进去，感情的路上没有不吵架，这也是你们年轻的爱情在一起的重要篇章。
7最后表露你对她的爱，适当的添加一些豪言壮语，和对你们未来的畅想，希望一生一世互相珍惜
全手打，望采纳
互相帮助是中华民族的传统美德
