张卫健的经典台词
,秋月无边,亏我思娇的情绪好比度日如年.虽然我不是玉树临风、潇洒倜傥但我有广阔的胸襟加强劲的臂弯.----<<小宝与康熙>>神神气气神神气气的不懂老师，辩驳最流利
－－－－＜＜机灵小不懂＞＞废话真的很废－－－－＜＜机灵小不懂＞＞这一番话我不是以朱正老师身份说的，而是以一个被自己很喜欢的女人甩掉而又很无奈的希望她得到幸福的失恋男人的身份说的－－－－＜＜机灵小不懂＞＞那么，现在上课，今天德业课教的是......说什么好呢
我会的都教给你们了，能教的，我都教了，没什么东西可以再教了，德业就是人生，你们已经掌握到自己的人生了，踏上了自己要走的路，我可以做的，就是祝福你们，今晚，是我最后一次站在讲台上对你们说话，不舍得，不舍得书院，不舍得课堂，也不舍得你们，不过你们不用不舍得我，因为我不是个好老师，是，我是曾经改变了你们，可是你们考中了举人，不关我的事，我什么都没做过，全部都是靠你们自己努力呀，我以你们为荣啊，我很庆幸啊，我曾经来过这里，进过黄班的课堂，教过你们，不过从今天开始呢，我们要各奔前程了，以后可能会有人很富贵，有人很贫穷，可是富贵也好贫穷也好，我很希望，你们可以，恩，是我，包括我自己，我们可以永远维系着这一份老师和学生的感情，然后永远记住，在某一段时间，这个空间里，黄班的课堂，我们一起疯过，一起傻过，一起笑过一起哭过，一起荒唐过，当然了，也一起，一起互相扶持过，那么这半年呢，我们就没有白废，没有白过，我没有，你们也没有，怎么样，是不是很老套啊
－－－－＜＜机灵小不懂＞＞我没自由啊，失自由啊伤心痛心我眼泪流——你真的不再留恋世间的一切?连我也不留恋?.....你不爱我吗?----------<<>>花姐早晨，德哥早晨，——中每早的问候语大笨象会跳舞马骝仔会上树狐狸会打筋斗，啊山*山豹山羊，山中有只老羊，望见老孙发拗逗~嘿—— 我是观音菩萨指定取西经特派使者美猴王啊，帅到掉渣
——入屋叫人，入庙拜神。
顺便换埋D关文啊师父!--------张君宝(国语):我知道你为什么叫易天行,因为你逆天行啊!(粤语):我知你点解叫易天行,因为你逆天行啊!---(此时易与逆同音)---------<<>>村民:'人生自古谁无死',下一句是什么?方天谬:嘻嘻!人生自古谁无死,哪个拉屎不用纸!---------<<方谬神探>>无休:---- 有了!我用一招鬼王泼扇拍下去,看他清醒不?如果他还不清醒的话,我用般若拳朝他胸口邦一声打下去,如果他还不醒,哇,厉害了!我用柳叶磨腰穿心腿,向他胸膛中间偏左的地方,用脚趾尾边缘,向他心脏直踢过去,让他好像风筝似的飞上天,然后再跌下来--------问你清醒了没有?哈哈~~哈哈~~不懂:哼!呵!你变态~啊?!那个是我学生啊
一招柳叶磨腰穿心腿,向他胸膛中间偏左的地方,用脚趾尾边缘向他心脏直踢过去,让他好像风筝似的飞上天???-------就这样!------------<<机灵小不懂>>不懂:哪个找不懂啊?虽然我帮了迦叶寺一个大忙,不过不要奖励我啊,要不我会骄傲的!罚我一年不用洗茅房,两年也无妨;一年不用上早堂,两年也无妨;另加银两一百两,二百两也无妨-----僧人:罚你一百杖不懂:二百杖也无妨!(忽然醒悟)啊!我帮了迦叶寺还要杖我棍??!!--------------<<机灵小不懂>>你不要用你的智慧，来衡量我的能力。
《方谬神探》甲鱼用清炖，高蟹用红烧，对付什么人，就用什么招。
《聚宝盆》人生在世不就是为了负担一份责任吗
父母为儿女，丈夫为妻子，朋友为朋友，如果连这份责任都没有 那跟禽兽又有什么分别 《短刀行》人活一辈子 只不过是吃饭 睡觉 闭上眼睛睡一张床 要是断气了 死了 就睡几块木扳 放下黑心 拿出良心 合法经营 利己利民。
《聚宝盆》[建宁：你知道我是谁吗，我可是建宁公主][小宝：知道啊，还珠格格的妹妹]苗：苦啊
方：苦啊
苗：比黄连还苦啊
方：比苦药还苦
苗：比苦药煮黄连苦啊
方：比黄连煮苦药苦
苗：儿子啊
你真的要争气啊
快点儿把你的伤给治好了，要不然啦，你娘真的是为了你付出了很大的代价呀
方：喂
花姐
我比你还苦啊
我浸的皮是皮，肉是肉，骨头归骨头，全身都快散啦
苗：不对啊
还是我比你要参呐
哇
我天天跟着那个五梅师伯打坐，坐的我是两腿发麻，比起德哥叫要修了我都还要惨啦
方：花姐
寄人篱下怎么都是惨啦
我们走吧
苗：不行....你外公说过，只有五梅师伯能治好你的内伤，所以不管怎么辛苦呢
我们...都一定要撑下去
方：啊...到底上辈子你是不是做过强奸犯，我做过杀人狂啊
上天为什么要这样子罚我们
苗：世玉呀.....方：花花....苗：世玉呀.....方：花花........道红（一边叫着一边向君宝跑去）：君宝
君宝：别过来
道红（紧紧地抱着柱子）：君宝，我帮你压着它，你先走
君宝：走开呀
道红：不
君宝：别傻了，会炸死你的
道红：要死一起死
君宝：这桩子会断的
道红：要死一起死
君宝：就断了
道红：要死一起死
要死一起死
要死一起死
（桩子断了，君宝拉着道红飞了出去）君宝（跑过去抱起道红）：神婆，你怎么样，神婆，啊
有没有事
道红：君宝，我没事。
君宝（看着自己手上的血迹，紧紧的抱住道红）：没事就好, 没事就好, 没事就好。
道红：君宝，我知道我快不行了。
君宝：没有这回事道红：我知道我快不行了，你别骗我。
我算来算去，还是没有算到自己会有此一劫。
君宝：那就不要再算了，以后也不要再算了道红：还会有以后吗
君宝：当然有，你忘了，凌姑娘的医术很好的。
（说罢起身要走）道红：哎，君宝，你别走
君宝：好，我不走，我不走你也不要走道红：君宝，我好累啊君宝：不要睡，不要睡，再累也不要睡，我给你讲笑话听好不好啊
道红：我好痛啊君宝：哪里痛啊，我帮你按摩道红：我全身都在痛君宝：哦，是这样啊，回去洗个热水澡，休息一下就没事了道红：君宝，你让我再说一会儿，再多说一会儿就没事了君宝：没问题，你那么爱说话，要你不说话，除非是你死的那一天道红：你还是那么爱开玩笑，不过有一件事，我不知道你知不知道君宝：什么事啊
道红：其实，其实，我一直喜欢你的君宝：知道，我知道道红：那你喜不喜欢我
君宝：喜欢，我喜欢道红：骗人君宝：不，是真的（说着，俯下身子深深地吻了道红）道红笑了，流下了最后一滴眼泪。
（道红拉着君宝的手走进院子）君宝：喂，男女授受不亲，这样拉拉扯扯地，很不庄重啊
道红（使劲捶打君宝的胸口）：讨厌、讨厌、讨厌
君宝：喂，佛也有火啊，我好心帮你找老公，你还打我道红：你干吗还要找他来啊
君宝：是你说要找一个聪明、帅、年轻、会武功、还要姓弓长张，这样才麻烦吗
道红：我不要他
君宝：不要这个可以慢慢找，那也不用发火呀，傻瓜
难道你要自梳不嫁……道红（指着君宝的鼻尖）：张君宝
你是装傻还是真的那么蠢哪
君宝：什么呀
道红：我说的如意郎君是……是你呀
君宝：我
道红：你呀
君宝：我
道红：你呀
君宝：我
道红：对呀
是你
（说着在君宝的脸上亲了一口）君宝（一边抹着脸一边说）：啊，这样的环境、这样的情况之下呢，让我看看啊，年轻、聪明、帅、会武功、姓弓长张、高你半个头……哎呀，如果不算你的发髻的话，我还真的高你半个头啊
道红：我早就已经决定，除了你，不会再嫁给任何人了君宝：你什么时候决定的，怎么也不通知人家一声啊
道红：自从我认识你的第二个晚上，做了那个梦以后，我就觉得我已经爱上你了，现在想想还象是昨天的事。
君宝：可是男人有自己的事业，我要专心练武啊
道红：你放心，我不会打扰你的，我会是个好老婆的
君宝：你是个好老婆，但我不是个好老公，对不起呀
道红：不不不不不，我跟你相处那么久，我敢肯定，你一定是一个好老公的
君宝：我自己都不敢肯定，你又怎么敢肯定呢
道红：你真的不喜欢我
君宝：不喜欢道红：好，那我问你几个问题。
如果你有好东西，会不会和我分享
君宝：当然会了，独食难肥吗
道红：那如果我不开心，你会怎么样
君宝：我也会不开心，甚至比你更伤心道红：如果你家失火，我，还有一条狗，你救谁
君宝：我没有养过狗啊道红：那猫呢
君宝：猫和狗一样，都是有生命的，我两个都救道红：不行，只能救一个
君宝：好
那我就救你
道红：那，这就说明你已经爱上我了
君宝：不会吧，这样也算哪，我对每个人都是这样的道红：张君宝
你是不是男人那
君宝：百分百
道红：可是，是男人就要娶老婆呀
君宝：我两个师父都是男人，可他们也没有娶老婆呀
道红：可我已经算过我们的生辰八字了，真的很配呀
君宝：生辰八字配，不代表你一定要嫁给我
道红：我一定要嫁
君宝：你一定要嫁给我，但是我不一定要娶你呀
道红：你不一定要娶我，好，你说的（明道红走进院子）君宝（一边拍手一边对她说）：哎哎哎哎哎……还在生我气呀道红：走开呀
君宝：一个女孩子不要总是叫人家走开走开的，叫你当然是有好东西要给你呀，来来来来来我给你讲个故事。
从前有一个武痴，他叫张君宝。
在某年某月某时某分的时候遇到了一个可爱的小姑娘，她的名字叫做明道红。
君宝为了帮她逃离家父的魔掌，不想嫁给家父做妾室，于是便连夜带着她远走高飞，从此他们手牵手、心连心，闯荡江湖，越过高山越过云。
终于有一天，他们来到了一个叫做太虚观的地方落脚，从此过上了幸福美满的生活。
经过了无数个日出日落春夏秋冬以后，小姑娘长的亭亭玉立，一颗待嫁的心蠢蠢欲动，于是她的好哥哥就到处为她寻找理想的伴侣。
第一次运气不好，没关系，正所谓屡战屡败，积累经验再次上阵，所以终于有一天你的好哥哥会帮你找到你的如意郎君的
道红（扇了君宝一耳光）：去死啊
君宝：哎，我这可真是好心挨耳光啊
<<少年英雄方世玉>>里的片段:方德要休苗翠花,方世玉劝方德方德:她(指苗翠花)她教子无方把你教的没大没小方世玉:天子犯法与庶民同罪,你说的不对我当然会顶嘴,花姐怎么样教子无方啊,我现在丢你的脸吗?我可是又会说又能看又能打,还成为堂堂少林弟子呢,你还想怎么样啊,难道要他生一个武松加上包青天的混合体是不是啊~~~回答者：sbsni - 大魔法师 九级 1-8 19:35凉风有信,秋月无边,亏我思娇的情绪好比度日如年.虽然我不是玉树临风、潇洒倜傥但我有广阔的胸襟加强劲的臂弯.
芦荟的作用是什么
药用价值功效：泻火；解毒；化瘀；杀虫。
主目赤；便秘；白浊；尿血；小儿惊痫；疳积；烧烫伤；妇女闭经；痔疮；疥疮；痈疖肿毒；跌打损伤。
药理作用：杀菌作用，抗炎作用，湿润美容作用，健胃下泄作用，强心活血作用，免疫和再生作用，免疫与抗肿瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，镇痛、镇静作用，防晒作用。
带翡翠手镯有什么讲究吗
翡镯是高档的珠宝首饰论佩戴与否,都对它认真保养。
但是,戴玉有很多的讲禁忌。
下面一起来看看佩戴翡翠玉手镯的禁忌吧!开光后的翡翠别让人碰玉本身就具有避邪的作用，基本上不用开光。
如有必要一定要开光的，开光后的玉不能让至亲以外的人碰到，传说会被人带走。
翡翠不要轻易送人玉不可轻易赠人(当然至亲除外)否则赠玉人福气会带到受赠人身上，赠玉人会倒霉。
如必要，则让受赠的人封个小红包给你，那就不会倒霉了。
禁忌暴晒，暴热同种玉石一般由多种不同的矿物组成，而各自的热稳定性都有所不同，因此在高温下产生的热膨胀程度不一样，不同矿物间就会相互脱落，导致整体结构发生松动。
经常遭受暴晒或暴热，玉镯的材质也会老化，致密度减弱，种水变差，肉质变得粗糙，黯淡失色。
这样的情况一旦发生，将无法反转或修复，更不可能通过日常的保养恢复原来的面貌。
因此佩戴玉镯时，不宜进行烹饪、桑拿或烈日下劳作等。
尤其是遇到忽冷忽热的状况时，应加强对玉镯的保养。
禁忌化学物质强酸强碱，几乎是所有玉镯的公敌，软玉尤甚。
强酸强碱会侵蚀玉镯表面，使其失去光泽，甚至产生不可修复的小凹坑。
如果是长时间的接触，甚至连玉镯的内部也会被侵蚀。
另外有机溶剂也会对玉镯有影响，特别是对B货翡翠手镯或做过填充处理的其他玉镯，他们会溶解填充物环氧树脂或石蜡，使玉镯散架或表面粗糙。
钟馗并非人人能戴钟馗，中国民间传说中能打鬼驱除邪祟的神，是人们认可的镇邪去恶的正义神明。
旧时中国民间常挂钟馗的像辟邪除灾，钟馗吃鬼、钟馗嫁妹、钟馗役鬼、钟馗斩狐等均为镇邪除恶的内容。
但钟馗并非人人都能佩戴，要看八字是否够硬，否则百害而无一利。
观音、佛的雕工要特别讲究挑选观音和佛挂件的时候，一定要看清楚做工，特别是神像的表情。
有个朋友，佩戴个玉观音，观音像看起来像哭，不像笑，他倒霉了一段时间，现在是不戴了。
有裂的玉千万别戴有的玉会有一些裂痕，这是相当正常的，所谓“十宝九裂”。
越是稀罕的玉越可能会有裂痕(传说玉通灵后会出现什么血丝，其实就是裂痕)。
这些裂痕很可能是磕碰或是热胀冷缩造成的，当然也可能是为了帮你挡煞造成的。
对着灯光开裂痕的走向，如果是横向裂开，大家不用大惊小怪;果是纵向裂开，证明玉为你挡过煞，已经没有灵气了，这样的玉不能继续佩戴，用红布抱起来，找个合适的地方收起来。
戴翡翠手镯是具有有保健作用的，其一、众所周知，对人体穴位按摩是健身方法之一。
人体的一些经络从手指开始，经过手腕到手臂上行，穴位有许多分布在经络上或附近，手腕上就有内关外关、神门、养老、阳池等重要穴位，戴手镯后，随着手臂的活动，使手镯不断按摩手腕上的穴位，从而达到健身的目的。
另外，翡翠玉镯是我国中药宝库中的一类——矿物药。
手镯与皮肤接触，手镯中的某些化学组份就可能渗入皮肤，从而使矿物药起作用，产生保健功能。
据资料记载，宝玉石类矿物药主要功能是：镇惊，滋养五脏，润心肺，助声喉，利血脉，益精，去翳明目等。
由此可证明，戴手镯确实有保健作用。
(1)看水头。
有句行话：“手镯看种，挂件看色”。
可见手镯水头的重要性。
水头好也就是“种”好的手镯戴在手上，可使女性变得更年轻有朝气，种干的手镯戴在手上，没水气，人则显得老气。
因此，建议女士在购买翡翠手镯时把水头作为挑选的首要因素。
(2)看颜色。
玉卖有缘人。
翡翠的颜色首先要自己喜欢，绿色并不是人人都合适。
有的人喜欢紫色的翡翠;有的人喜欢黄色的翡翠;有的人喜欢五彩色的翡翠。
不管什么颜色，年轻的女士最好选择色调较艳且透明度好的手镯，这样显得年轻、富有朝气、充满活力;老年女性则应挑选颜色稍深一点的手镯。
(3)看款式。
手镯款式目前比较流行的有三种：圆镯(传统款)、扁镯(普镯)和椭圆镯(又称“贵妃镯”)。
圆镯属于传统款，适合中老年妇女佩带;扁镯和贵妃镯是新款手镯，适合职业女性，上班佩带也不会影响工作。
消费者购买主要从个人体型和工作方式考虑。
手腕偏瘦，选圆镯和扁镯比较合适;手腕粗胖，选择扁型较好;手腕较宽，则选择贵妃镯比较服贴漂亮。
从市场销售情况看，目前扁镯比较受女性青睐。
(4)看大小。
手镯内径尺寸的选择方法，主要以人的手骨软硬为主，只要手镯可以通过手掌骨即可。
手镯内径一般分三种：小号圈口直径50—54毫米，标准圈口直径55—57毫米，中大号圈口直径58-60毫米，大号圈口直径60毫米以上。
佩带手镯最美观的是镯与腕之间稍有一定的游动距离，越服帖越好。
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HEBE快乐星期天经典语录(2005.3.27)(问题三个人谁最机车)主持人:你为什么觉得她最机车(指HEBE)SELINA:其实她...大家俗称机车,可是对她来说,可能只是表达意见而已(分析得很对)ELLA:她有时机车很好玩.就是很故意要闹你呀,要逗你呀.SELINA:就是她的嘴巴,嘴巴很利.所以不管她讲什么事情,你就会觉得一针见血.所以你会听的很过瘾.因为我是听她讲别人很过瘾(果然天生的八卦个性)主持人:会不会因为她机车,所以还满怕的.SELINA:不会啊,她还满怕我们的.ELLA:因为她(HEBE)深爱着她(SELINA).HEBE:因为我很喜欢她们,所以我很怕她们.我是她们的奴婢.我爱她们.===========================================(JS的妹妹被脚底按摩,很痛但不敢叫出来)HEBE:我帮你叫,我帮你配音.啊~~~喔~~~~~(模仿女子的呻吟声)痛痛的,啊~(杀猪声)有痛痛的感觉.哎哟~~~~~~~===========================================(观众问问题时间)主持人:请问S.H.E,你最爱谁.观众:HEBE.....ELLA:好,你可以下去了.换下一个!!!主持人(面对HEBE):他说最爱你.HEBE(指着他):你以后一定会很有前途.SELINA:有发展!!主持人:那你有什么问题要问HEBE.观众:HEBE跟大目的诽闻.(全场哗然)SELINA:直接,我欣赏你呀!!主持人:真的假的(指HEBE的诽闻)HEBE:假的.主持人:那你郑重的告诉我们徐家伟同学,你和大目是什么关系!!HEBE:是[color=Red][失身][\\\/color]SELINA:失身啊,你们进展太快了吧,都失身了!!!HEBE:他是老师,我是学生啊.2004年5月水果日报问题：如果找她跟王菲一起拍广告，愿不愿意不拿酬劳只演个路人
Hebe：不要
我一看到王菲就紧张得腿发软、当场乱撒尿，除非厂商本来就要找个偶像饰演尿失禁的路人，否则我一定紧张到死………………话说回来，万一我真的当著王菲的面尿失禁，这样可能会太抢风头吧
2001年我猜真的假不了－－偷拍宪哥：…讲到偷拍大家都很担心……Hebe：非常担心……Selina：我们上厕所都会这样…（指掩护脸部）…宪哥：啊
你们都是遮住脸，不是掩护重要部位啊
Hebe：那个地方每一个人都长得差不多啊……2004年5月Selina长针眼，Hebe.Ella两人出席代言活动Hebe：长针眼都是因为偷看别人洗澡吧，可她要看谁洗澡，当然是看到镜子裏的自己咯…Ella：看到脏东西……Hebe：看到镜子裏面的脏东西……（啊哈哈哈，两个毒舌妇）2002年5月我猜真的假不了单元长指甲女阿雅：…其实要欺负她蛮容易的，拉住她的指甲就这样甩……Ella：对啊，就这样一掰然后肉就绽开然后血喷出来
然后洒盐巴………2003年食字路口扎草人中Hebe：要扎男的还是女的
康康：有什么差别Hebe：当然啊，男的要多扎一根
访问Hebe：……有没有在电视上看过猴子在交配，非常激烈，感觉树干快断掉了。
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2004年某网路聊天室Selina……可能将来开个幼稚园什么的吧……Ella：现在歌迷开始猛生孩子……HOST：Hebe现在几公斤
Hebe：××公斤吧……（?人眼睛瞄向Selina…）Selina（眼光闪向别处）：我不知道，已经好久没有量了……（Ella同闪……）Selina：我六月十一号就毕业了……Ella：我们想要去参加，我们会去……Selina：你不要抢我的风头哦…Hebe：我那天会上空……杂志访问i: 如果有魔法，想改变其他两人的什么
Hebe:我要Ella赶快好
Selina呢……她没有生病啊
我喜欢现在的她。
为什么要改
Selina:我希望Hebe能变高
这样我们3个人都能一样高了。
（啊……听筒传来Selina的惨叫声）我被我的老婆打。
（我刚才没说要把你变成什么……你竟然要把我变高
远处传来Hebe的抗议）他问我我就讲咯（Selina天真回应著Hebe）没事了，我遮住听筒，她不可能听到我们的谈话。
至於Ella呢……我希望她早点复原2004年综艺大赢家Hebe：你没有我会死，可我有你我会死
2003年上TVBSG娱乐新闻宣传蔷薇之恋原声带Hebe：她这个啊（指Selina脸上两团肉），她躺在床上笑会顶到天花板……主持：如果团体解散或单飞，谁最可能被演艺圈淘汰
Hebe：应该是我吧，因为我整个人会被富商看中我就会退出演艺圈了……2003年蔷薇之恋试片会Hebe：收视率是大人的事情……Ella：对
我们小孩子不用管……2003年1月TVBSG娱乐新闻来宾Hebe：……他们说王菲偶尔还可以遇到，张曼玉就很少能见到……嘉千：没错
Hebe：但我觉得张曼玉有时我照镜子就能见到……&%^$#@#@$%主持：以下三个裏面你看喜欢哪一个：坤达 牛奶 Toro……Hebe：一定要选吗
主持：呃……Hebe：实在是没办法选……一定要选是吗
我偏不选啊
看你们会怎样…………2003年食字路口－Hebe吃窝窝头时Hebe：…太大口……我是玉女
我忘了
杂志访问Q:5年后会在哪?Selina:已经结婚了吧，在法国筹备婚礼。
Ella:帮Selina筹备。
Hebe:那我呢?Ella:当新郎吧。
（笑成一团)Hebe:我不适合拍戏，因为电影的带子很贵，我的演技很烂，会一直NG下去，我不想公司因为我而倒闭。
Ella失恋时Selina对她的安慰Selina:上帝就是因为被女朋友抛弃了，所以一气之下就创造了世界。
某期yokoSo japan Selina.Hebe以日本古装造型出现，Hebe是日本武士，Selina是古代女子Hebe：有哪个男人敢多看你一眼，我就捅他肛门
*&^($#$%##Selina：……阿娜答……我忍不住了……Hebe：哎唷……真色耶，在这裏就忍不住了…………Hebe：……不要问那麼多，女人知道那?多东西干吗
啊
Selina：那我就“惦惦”咯，这节目你自己主持咯……Hebe：嗯
有忤逆之心
不可有
（拔剑） Selina：不要……Hebe：还是我切腹自杀 不养你了
Selina：好，你切腹自杀……yokoso japan 拉面博物馆内Selina：老婆
你不要救我
（刀子自插……）老婆……Hebe：老婆
你撑住
你一定要撑住啦
Selina：我快不行了…… Hebe：那你想说什么，最后一句话……Selina：我想说…… Hebe：什么
Selina：刀……刀…是假的……Hebe：白痴
这一段收视率应该跌得很低吧。
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yokoso japan 东京滑雪场堆雪人中……Hebe：如果是女的应该堆个胸部上去……Selina：它罩杯太小了，我觉得它应该有C罩杯2003年某期MTV头号人物Hebe：我想当巨人，这样就算是A罩杯，也比普通人的D罩杯还大!……Hebe对S.H.E的形容 我们好像天生是一颗球，或是一个东西，然后生下来的时候就被剖成三半，然后在某一天某一日的时候，三个人突然遇见了对方，就组成一颗球，非常的完整，非常的圆，三个人互相互补的不得了食字路口 康康:你有没有喝过燕窝Hebe:这种东西常喝, 拿来漱口的.康康:..........................录<我猜>刚好遇上Ella生日 宪哥叫Hebe跟Ellalla讲些祝福语宪哥在Hebe耳边说:Hebe你这一年来狗嘴吐不出象牙,要说好一点.Hebe推开宪哥边说:走开啦你 大头鬼 没大没小的.宪哥:!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!←怒Hebe:我是说是Hebe没大没小的.....报纸 Hebe：“吃太多肉类，人就变酸了”2004年出席电脑展，义卖相机，行善者得到Hebe这样的赞许： 将来如果有人上天堂就会看到这位小姐噢。
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快乐株式会社－动物园（骑迷你马时） Ella:我第一次感受到我胸部的存在~~ ~~你要不要试试看，你会发现其实你自己很有料。
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Selina：我没办法去，不然我眼睛应该会被打瞎吧～^O^~~Ella：你要不要试试看，你真的会感觉到……Hebe：我本身就感觉到好不好
………………Hebe：我活生生有F罩杯啊
2002年Ella生日时佼佼娱乐节目上call out给她们 佼：另外两个成员有送你生日礼物吗
Ella： 还没，不过她们会的，我跟她们说我要DV。
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Hebe： 妄想
妄想你妄想Selina： 哈哈哈哈~~~~~~~~~~~~yokoso japan Selina.Hebe穿日本式浴衣去泡温泉 Hebe：你看后面还有个蝴蝶结。
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Selina：是呀，很可爱吧
Hebe：都不想脱掉了，可是脱掉会更可爱唷…Selina：
2003年Hebe.Ella隔离时Hebe接受陶子call out采访时： 陶子： Hebe你现在在干吗
Hebe： 我正在拔腋毛~~~~^O|||2003年电台节目飞碟小点心中（Selina.Hebe现场，Ella电话连线） 宝:你现在是躺著 还是坐著 还是站著Ella:我现在是半躺著...(用可爱的语气说)Hebe:什麼是半躺著宝:就是像卧佛 弥勒佛一样半躺著Ella:mm....没有没有 就是有点坐 但是是斜躺的Hebe:你小心折到腰啊 斜躺 你要坐就坐 要站就站 要躺就躺 不要什么歪七扭八的整个腰都折断了……宝:我今天早上起来看恋恋金曲 (Hebe:喔 我那天有看到耶)看到你们在唱 我还年轻 心情(SelinaHebe:还不定) (Ella:哈 哈哈)我觉得好妙喔 我就在想说如果这时Ellalla也在的话Hebe: 她会低八度啊宝:ㄟ 该不会有人在你们家门口不断的张望吧Ella:有时候会啊 就是 之前有歌迷来啊就去开门 我有点点生气Selina:你有骂他们吗Ella:我不是骂他们 我不是骂 我只是大声了点 (所有人大笑兼拍手)Hebe: 陈嘉桦 你知道吗 我现在整个人啊 最近常常去盖印会 啊我被你鬼上身了...(Ella:是什麼)因为歌迷阿...就是非常的 (Selina:就以前你会做的事情现在都变Hebe在做了)现在轮到我在做了 你知道吗Hebe:陈嘉桦 我用你的方式 眼睁睁的看著他 然后对他淡淡的笑说你不可以这样喔Selina:但是你知道吗 你会淡淡的笑 但你想 我老婆她会淡淡的笑吗她根本不会淡淡的笑 她淡淡的笑就是脸有点臭 你知道吗 (Ella:呵呵)真的 你相信我...宝:哈哈…不过啊 因为我有去过你们家 所以我有感受到就是 我觉得你们之间的感情 实在是很让人羡慕我有看到Ellalla的房间门口贴著小小的纸条 (SelinaHebe:喔~)是这位欧巴桑写的 Hebe小姐 (SelinaHebe:对..对)就是一副那种 冰箱裏面有什么东西记得要吃喔我想说 这根本就是妈妈做的事情你知道吗 (Selina:对 Hebe:哈哈)什麼 便当就在冰箱裏记得拿出来热一热 不要饿肚子喔 之类的你在照顾她....Hebe:但她也在照顾我 像之前上通告 如果一起上 她会叫我起床她现在都没有上通告 我一天到晚迟到 我都是睡过头 赖床赖的不得了 (Selina笑:没错) 然后她要回去屏东的时候啊她还写了一张卡片 然后说 如果发现家裏没有瓦斯也没有电的时候麻烦去信箱捞一捞 一定有电费没有缴跟什么水费没有缴 (Selina:对)然后说 叫我记得缴房租啊 什麼什麼 就交代了一堆好像我是生活智障一样 (宝:你是啊 你应该是吧)Ella:而且她每次一回家喔 她第二天一大早的通告喔然后她就很喜欢坐在那边看电视 衣服脱光光坐在那 边看电视然后我就会很生气 我就把她抓来 把她衣服全部脱光把她抓去浴室 赶快盯著她卸妆洗澡这样子 (Selina:她很脏耶 田Hebe)Selina:她很脏耶 田Hebe而且还会不卸妆不洗澡躺在床上睡觉(Ella:对 她常这样子)然后早上起来你要发什麼呆 很爱发呆明明准时起床 就思考要穿什麼衣服要穿给谁看啊 一天到晚思考人生的路 (Ella大笑)你根本就只是想睡觉....2003上亚娱宣传SUPER STARHebe：没有Ella，我们的人生都乱了~~2003年参加中秋节活动接受传媒采访记者：今年天气不好可能看不到月亮……Hebe：打开SUPER STAR专辑看S照片就可以看到……Selina：哎～干吗这样啊
……有遮住好不好
……Hebe：各家媒体现在赶快take SELINA 的脸，到时候呢，没有月亮中秋节晚上就可以播出这个画面，赶快
2003年某期MTV敲三下Hebe：……因为我们跟很多人收歌，每次碰到周杰伦跟陶吉吉……Selina：尤其是Ella，担任这种最不要脸的角色……Hebe：而且她以162公分的矮冬瓜方式去勾陶吉吉肩…………而且跟人家lao英文，跟陶吉吉lao英文，吓到我们……S.H.E特别企划-公民实习课Ella：朋友这种东西呢是一辈子的，朋友是一辈子的哦，但情人有可能会抛弃你，有可能脚踏两条船，有可能劈腿， 但是朋友却会在一旁帮助你，但是朋友有可能会跟你的情人发生关系。
05-24银色新资讯】S.H.E飞抵武汉录制节目超级星秀场小记者设计了S.H.E，用一条狗……只为了接近她们Hebe：哇，好可爱哦……来来来，让姐姐抱抱。
男生还是女生，让我看一下………… 在0820 tvbSelinag裏面播放完Hebe跌倒的录影vj：我们欢迎S.H.ESelina：大家好，我们是S.H.E，我是SelinaHebe：我是皮球，一直跌倒的Hebe（笑）Ella：呵呵，我是为Hebe感到不堪的Ella5W
活动游戏策划
我是谁目标：提供一个新颖的方法来互相认识。
过程： 1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。
2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。
3、让每一个参加者展示他\\\/她所选的物件并解释其所表达的含义。
（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。
） 讨论问题： 1、你从其他参与者身上学到了什么
2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
3、你对其他参加者了解达到何种程度
物质要求：无 时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。
目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条1、 参加的人员分成两边 2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号）， 以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
注意事项： 1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
6、 本活动不适用于不熟悉的团队。
大树和松鼠适合人数：10 人以上 材料及场地：无 时间：5-10分钟 操作程序 1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
人椅 形式：全体学员一起参加 时间：5 分钟 场地：空地人椅适用对象：所有学员 操作程序： 1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
”” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论： 1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化? 2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整? 3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况? 4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?名字接龙这个游戏在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：⑴人数在10 人左右最适合；⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床
”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我7点钟起床。
”⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
雨点变奏曲： 搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。
雨点变奏曲⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱； ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）； ⑶引导学员形成上面所提的四种声音。
⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。
团队节奏 把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。
正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。
团队节奏团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注：A）每组规定各自的节奏 B）正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣 C）同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举） D）事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要 E）中途找些学员来担任你的角色指挥 F）有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
变通玩法： A） 随机分组（如报数等），按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜； B） 每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组全体也可以是个人；（准备时间：3 分钟） C） 举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。
找出兴趣共同点适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉 操作方法：在限定的时间（如10 分钟）内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位。
相同时间内寻找到最多人的人为优胜者。
小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。
另外，注意要他人签名一定要清晰。
造反运动人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法： A） 参加者围成一个圆圈，培训师站中间； B） 主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作； C） 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； D） 最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。
游戏方法： A） 二组人面对面坐下，手牵着手； B） 领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作； C） 例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）……. D） 两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
不管三七二十一 从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。
速度要快，犯规者淘汰出局。
最终胜出的人为获胜者。
报错者出队站到旁边。
剩下的人接着报。
直到胜出者产生。
抱团打天下 A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。
B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。
C） 每次都请被挤出局的人站在一边。
D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
抱团打天下A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。
B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。
C） 每次都请被挤出局的人站在一边。
D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
分组方法分组方法： （一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床
右边下床
——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间； （二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋
先穿右边的鞋
——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。
以此种办法将学员分成三大组。
（三）谁是勇士
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。
然后提问： 1、 谁愿意第一个站起来
2、 谁愿意第二个站起来
由此，将学员分成三批。
（四）寻找对象： 第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）串名字游戏小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
扮怪兽形式：12 人一组为最佳 时间：5-10分钟 玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。
进化论A） 代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）——凤凰（单手竖立）——人（正常形态） B） 随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。
挑战数数字 人数：5-10人 道具：无 适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛 规则： 1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。
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如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。
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猎人打兔子游戏类型： 适合人数：不限 游戏道具：无 游戏步骤： 1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。
2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换， 即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。
一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
万花筒 比赛项目：50 人混合团体比赛 比赛规则： 所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀： 牵牛花1 瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3 瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5 瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热； 水仙花7 瓣是一家。
50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到山茶花时，场内的参赛者，必须迅速包成3 个人的圈，当喊到水仙花时，要结成7 个人的圈，牵牛花就只要1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局， 到最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己
奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间：每轮15 分钟左右 游戏人数：每轮游戏人数30-50 人 奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
猜图形目标;让学员在课间时得到放松, 活跃气氛 参加人数;随意 学员练习时间;每人2-3 分钟 工具 1. 电子白板 2. 白板笔 讲师向各学员说明: 讲师在白板上按序画如下图形; … 讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么 解释 l 从局部去猜, 实际上是阿拉伯数字, 1与1 合一起, 2 与2 合一起 参考 这一游戏可用在 l 解决问题的技能时的课间休息 我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口 整个练习需时3 分钟左右学员相互介绍目标;让学员理解到要在下属或同事有准备的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢. 参加人数;随意 学员练习时间;随意 工具 数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适于在手中抛接. 讲师向各学员说明: e 所有的学员站成一个圈 e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’ e 学员B 要回答:‘是,我准备好了。
‘ e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘。
e 然后学员B把球扔给学员C e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢。
e 要求学员回忆和记住扔球的途径 e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。
e 这一次，每位学员在扔了手中的一件东西后，将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员 e 直到与学员人数的东西都扔完为止。
结果：可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。
总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务，都应表示感谢。
参考 本活动可用在培训前的暧场中.学员相互介绍II目标;让学员相互熟悉 参加人数;随意 学员练习时间;1 分钟 讲师向各学员说明: e 所有的学员都站着 e 在一分钟内，每位学员与其它学员握手，同时说；‘早上好（或下午好），见到你很高兴。
’ e 在一分钟内握手的人数越多越好； e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。
结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。
参考 本活动可用在培训前的暧场中.从蛋到人目标：活跃气氛 参加人数：随意 学员练习时间：随意 讲师向各学员说明: e 所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着； e 学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋； e 接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。
胜者往上进一阶，负者往下降一阶。
e 整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。
蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比赛。
e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。
结果：最后的结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。
参考 讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。
龙凤字操目标： 让学员休息 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员根据白板上的字活动头部 e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字 参考： 可用在课间练习。
按摩目标： 活跃气氛 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员面对讲师站成两列或三列 e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背； e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背 参考： 在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意 讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。
优点与缺点 所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制 所需物品：优点与缺点表格，每人一支钢笔 游戏概述： 此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。
特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。
目的： 1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。
步骤： 1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、 给每个人一张优点与缺点并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。
讨论题目： 1、 所有的意见都正确吗
2、 有没有互相矛盾的意见
3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组
类似游戏： 在你复印优点与缺点之前，可以先列出所有的小组成员目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则： 1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈 2、在训练员的口令下往前踏步 3、计算共能走动几步 注意事项： 1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前 2、避免朝某一方向跌到。
扮时钟游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛 2、亦可在课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力 培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。
当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味
有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成
试一试，一定会有令人惊喜的效果。
寻找对象第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
凤凰台 变性主持
凤凰卫视没有，但是台湾东森卫视有一个变性人主持，曾经客串凤凰卫视的主播 他叫利菁，是台湾第一变性美女主播，以下是她最详细的资料，望楼主参考，O(∩_∩)O谢谢 本名：吴中铭，后改名吴明恩 星座：天蝎座 身高：170cm 语言：中文、台语 经历：曾任模特儿、演员、舞台总监、广告行销，现任东森购物台购物专家 出道日期：2003 婚姻：2002.5和小她14岁的许育仁秘密结婚 收入：曾在节目上表示年收入达千万元台币 评价：台湾综艺节目教父王伟忠先生称利菁与陶晶莹、小S徐熙娣、蔡康永合称“三后一王”。
[编辑本段]家庭出身 利菁童年在台中清水国小、国中的毕业纪念册本名为“吴中铭”，后来还曾经再一度改名为吴明恩。
出身台中清利菁水政治世家，父亲曾任清水镇长，家里原本有五个小孩，但前三个都夭折，后来只剩她和姊姊两人，家里人一直希望他能够成才，担当起男人的责任，但她从国中起，决定要成为女人。
利菁说她是双性人，同时拥有男性及女性的性特征，“从小，我就偏好女性的温柔、细腻与特殊的韧性，尤其，母亲的爱心、仁慈与对家庭无尽的付出，使我衷心地崇敬”。
她说，国中时意识到自己在性向和性别上的分歧，“我一度怯懦自卑，是个经常躲在角落中的小男孩”，因为自己性别，她多次自杀割腕想选择结束生命。
经历无数次的内心冲突与挣扎，她向父亲坦言自己的困扰，最后终于获得谅解、支持以及新生，当时她爸含着泪水，同意她进行性别矫正手术，从此彻底地走出人生的阴霾，成为一个真正的女人。
利菁说：“变性是上帝开错的玩笑”，因为上帝把女人的灵魂，错置在男人的身躯，“我就像是穿错鞋子的人，一穿就穿了廿年”，使得她在成长过程中，因为心理与生理的矛盾冲突，而过得很不开心。
但是，利菁说：“我不气馁，我要和命运注定的悲剧对抗，由男变女，是一生也是一身的改变，是需要勇气的”，她对自己的变性决定，从不后悔。
[编辑本段]传奇经历 利菁19岁念大学时当过模特儿、演员，跟她同期的有徐晓晰、孟广美等人，20岁发生车祸，失去甜美动人的嗓音，利菁她的嗓音是因为车祸伤了声带造成，她为此前后开了两次刀，也吃足苦头，丢了广告合约，也无法在演艺圈继续发展，后来她做过业务秘书、舞台导演、甚至开店，不幸又碰上倒会、烧烫伤住院7个月，辛苦赚的钱化为乌有，曾穷到靠信用卡借贷度日。
利菁在东森内部是一号传奇人物，传说她是从夜市被挖角而来，由于业绩过人，每个月领的薪水比总裁（王令麟）还高。
她的丰功伟业包括：塑身内衣一卖近10万套，85分钟卖出700多台笔记型电脑，80分钟卖出380颗一克拉钻石，65分钟卖出265台休旅车，60分钟卖出250台房车。
2004年，她以在电视购物频道的主持经验，出版过《历经过去·利菁未来—1小时销售2亿的变性人奇迹
》一书。
利菁和小她14岁的老公交往5年，结婚3年，在事业上有傲人的成绩，过去不愉快的记忆，她当是丢进垃圾桶里，不愿去翻找。
很多人好奇，利菁动过变性手术，那另一半知不知道她的过去难道不震撼吗
利菁笑说，老公在念大四打工时，她因为逛街结识，他去当兵也没兵变，一放假就跑来找她，虽然老公小她14岁，人又长得帅，她也想过会不会被别的女生给追走，不过他退伍后两人感情更好，老公对她情有独钟，最让她感动的是，另一半在3年前的睡梦中被她摇醒告知此事，老公的反应竟是“那是你的过去，关我何事，你为此受过苦，我当然要更爱你
”，至于婆婆也说话了，说“那是她以前的事，我不介意
”，有媒体威胁她要爆出她的事，让她情绪乱成一团，于是直接回家把睡梦中的另一半摇醒，告诉他实情，老公说：“既然大家都想知道，就当是出一次荨麻疹好了，发出来，明天会更好”，我老公比我还坚强面对这一切。
利菁为了这段痛苦的成长过程下了注脚，她说“我现在觉得自己只有20岁，因为在我的心里和记忆里，那段期间被根本的排除、根本不存在
” 能在电视购物屹立不摇，深获消费者信任，利菁说，她都秉持“将心比心”道理，她说，“每一次的销售，都把观众当成家人，把产品当成自己要用”，利菁的每一句话，推荐每一项产品，都是用感情，以诚恳的心博取观众认同，终让她一步步走上成功之路。
利菁变性超过二十年，一路走来，跌跌撞撞，她说：“感谢上帝，让我这个女人终于通过这些严苛考验”。
[编辑本段]爱情婚姻 婚姻生活 正所谓人红遭忌，就在利菁称霸购物台成为一姊，事业如日中天之际，两个月前，四十二岁的利菁遭八卦杂志踢利菁与老公许育仁爆曾是男儿身的不堪往事，就连公公婆婆也是从电视新闻才得知这段不为人知的过去，夫家大大小小因此震惊不已；当时，利菁一颗心七上八下，忧喜参半。
幸好有老公JOE（本名许育仁）不离不弃守候打气。
夫妻俩在共患难后，不但感情更浓密，事业上也一起打拚，利菁笑说：“我们两个早就是一体的啦
” 利菁和JOE虽然年纪相差十四岁，不过两人平常打打闹闹简直就像小孩子，每天出双入对一起工作、生活，还在自家的豪华浴室共洗情趣鸳鸯浴，一边互相按摩、做SPA，还在浴室里听音乐兼看电视；利菁笑说：“我吹弹可破的皮肤他最喜欢啦
不信你摸摸看
”记者好奇地伸手轻抚，她细嫩的肤质比廿来岁的少女还要清透，难怪可以掳获JOE这位大帅哥的心
外型美艳的利菁除了水嫩肌肤让男人心动，细致修长的脚趾也是老公的最爱，之前曾有八卦媒体刊载利菁老公会舔她脚趾一事，原来是误会一场，利菁表示，老公欣赏自己的脚趾头，报纸就加油添醋写成舔脚趾。
她回家后还和老公道歉，没想到豁达的JOE还笑说：“最喜欢舔脚趾
那他们把『小妹妹』放在哪里啦
”这句话让利菁当场破涕为笑。
双性压力 大三曾自杀外界对利菁变性后的婚姻生活，最好奇的莫过于夫妻间的性生活，对此利菁首度分享自己的感受。
利菁主持的《麻辣天后宫》她强调，自己并非一般男变女的变性人或是人妖，而是天生长有男女两种性器官的“双性人”（又称阴阳人），利菁难过地说：“这是天生的残缺，能因此嘲笑我吗
”在十多年难捱的双性人生活后，她选择切除男性生殖器，变更身份证明，开始过正常的女性生活，也因此，当初和老公交往两年后，对方并没有发现她曾变性的事实；利菁笑说：“我的性生活跟一般女人一样正常啊
”不过她也强调：“我是一个比较注重精神生活的人，性生活不是最重要的一环啦
”利菁强调自己是“双性人”，而非一般单纯由男儿身手术变成女性的变性人，她对外界将她和韩国的河莉秀相比，非常不以为然，她表示：“两人根本不能比较，情况完全不同嘛
”河莉秀从小行为举止像女生，却只有男性的性器官，但利菁天生就有女人的生理器官、心理特征，又同时有男人的性器官，跟河莉秀不同。
小时候，利菁的父母将她当男生养，让她的童年痛不欲生；利菁回忆求学时代，曾被一大群太妹约出来准备痛打一顿，没想到利菁根本就是个“俗辣”，大气不敢喘一声，这群太妹见“他”这副模样，觉得利菁根本不值得她们动手，于是让利菁全身而退，懒得打“他”。
从小具有双重性器官的利菁，在十九岁变性前的日子只能用“晦暗”两字来形容。
大三那年因为再也受不了外界和自我的压力，利菁选择自杀打算结束痛苦的人生，她在姑妈家吞下大量安眠药决心了断自己；在自杀获救后，原本大力反对利菁动变性手术的父亲，和利菁抱头痛哭，利菁哀求父亲：“你怎么知道失去儿子不会换来孝顺的女儿
”父亲这才了解利菁日子有多难过，最后还出钱让利菁完成心愿，如愿成为一个真正的女人。
变性后，利菁的生活并没有因此而平顺，她曾经因为缺钱到俱乐部上班，酒量不好的她笑说：“不能喝酒只好陪客人聊天啦
反正就像是《金鸡》里面的吴君如，只差没有打拳啦
”姊弟情缘 补办大派对苦日子过多了，利菁人生态度变得很悲观，凡事只会往坏处想；不过，五年前结识JOE后，两个人意气相投，加上念哲学系的JOE早熟豁达，直接、间接开导了利菁原本的悲观想法。
相识初恋 利菁回想两人初恋时，因为太在乎他、太爱他，深怕失去这个好男人，反而不敢向JOE坦白自己曾变性的过去，主持《钻石夜总会》直到之前媒体要公开她的过去时，利菁才主动向老公全盘托出那段痛苦的经历。
利菁和老公的相识过程很戏剧化，五年前她和朋友在华纳威秀逛街，当天利菁一袭大露背的性感装扮，经过某家专柜时瞥见正在打工站柜的JOE，两人四目交接之际，利菁就对高大帅气的他非常心动，没想到JOE也大方向她挥手打招呼，不过利菁并没有马上进店内。
华纳威秀的店铺没几间，逛完一轮后，就只剩JOE的店没逛，利菁当时天人交战，一直思索：“到底要不要进去
”没想到进去后，双方话匣子一打开就停不了，JOE甚至主动探问：“可以做朋友吗
”让利菁欣喜得不得了，马上互留电话。
之后利菁和好友转往附近的DISCO跳舞，JOE一下班就火速奔去会合，两人就这么天雷勾动地火，进而成为终身伴侣。
相恋结婚 两人在JOE大学毕业，当兵一年多期间，感情进展逐渐增温，而且从来没有吵过架，彼此都已经认定对方在心中的地位，有一天JOE神秘兮兮地拿出一张纸，原来是一张填好的结婚证书，利菁笑说：“也懒得公开请客，就这样在一起啦
”两年多前没有昭告天下而结婚，现在，苦尽甘来的利菁，则是渴望有个盛大的婚礼，她开心地透露：“我们希望能像电影里头的婚礼一样，补办一个豪华的花园派对
”据说连场地都已经物色得差不多了。
两个醋桶 犯错就下跪天蝎座的利菁和牡羊座的JOE相处起来可是如鱼得水，利菁也不讳言，自己可说是没有经历过少女的青春时光，所以现在的心态还仿佛小女生般爱撒娇、爱闹，她和老公有个奇怪的约定，就是无论在什么场合、什么时间，只要任何一方犯错，就得当众下跪道歉。
利菁笑说：“跪过人最多的地方是家乐福，真的糗死了
”不久前，两人去吃鲍鱼大餐时，因为利菁一时嘴馋点利菁主持的《超级偶像》太多，被老公口气不悦地数落，JOE也当场下跪讨欢心，没想到服务生刚好经过，还不解风情地问说：“有东西掉了吗
”引来两人一阵大笑，不愉快的气氛马上烟消云散啦
由于利菁与JOE俩人的个性都比较孩子气，彼此也坦承都非常爱吃醋，利菁尤其没有安全感，除了每天照三餐问老公“爱不爱我
”之外，走在路上只要老公不小心眼角瞄到辣妹，她就会开始挖苦他；JOE虽然比较“看得开”，但前阵子，利菁上《综艺大哥大》，和一群猛男舞群贴身密集排练歌舞时，JOE心里也酸得要死，恨不得把那群舞者全都掐死。
为吃香瓜 吵到要分手虽然利菁现在和老公恩爱得很，不过，情侣、夫妻怎么可能不吵架，利菁笑说：“有啦
唯一一次吵到要分手，竟然是为了一颗香瓜
”究竟香瓜犯了什么错
原来利菁和JOE认识之初，JOE好心削香瓜给她吃，皮削干净后，再用汤匙把瓜里的籽连带最精华的甜汤全都刮得一干二净，利菁一看非常惊讶地大叫：“你是白痴吗
”当下觉得这个男生笨到不可思议。
而JOE则是又恼又火，气急败坏地说：“我第一次削水果给女生吃耶，我不懂啊
”两人还因此闹分手整整一周，利菁现在回想起来都觉得好笑。
由于利菁对感情有着强烈的不安全感，夫妻俩也约法三章，绝不轻易将“分手”两字说出口，以免因为冲动造成一辈子的遗憾；而利菁也非常痛恨劈腿的下流行径，加上两人都爱吃醋的个性，双方有个不成文的默契，那就是如果两人哪天外遇背叛对方，非得走上分手一途，所有两人赚来的财产全都要归给受委屈的一方，没有商量的余地。
家庭生活 别以为JOE是利菁第一次谈姊弟恋的对象，事实上，利菁谈过三、四次恋爱，全都是和比自己小一大截的弟弟谱金钟奖红地毯上身穿礼服的利菁恋曲，而且，她很自豪地说：“我从来没倒追过男人，都是男生来追我喔
”或许是因为成长过程充满不确定的变数，利菁挑男友喜欢稳定性高、可靠、乖巧的男生，她还补充说明：“而且一定要孝顺喔
”独子变性加倍尽孝道来自政治世家的利菁，过去背负不少家庭的压力，爸爸曾任台中县清水镇长，妈妈则是千金娇娇女，爸爸忙于从政，妈妈忙着打麻将，利菁从小很少感受到爸妈的关爱；之前曾有媒体指称利菁不孝顺，她委屈地澄清说：“哪有啊
我非常孝顺，而且很爱我爸爸妈妈耶
”原来利菁本是家中的独子，在改变性别后，她更加倍对爸妈尽孝道，就是希望能弥补爸妈没了儿子的缺憾；由于利菁好胜心强，变性之后在生活、工作上吃了许多苦头，甚至连穷困潦倒时，都没有向父母提起半个字，或开口要钱，这对从小家境富裕的她来说，是相当难熬的过程。
之后，父亲每每从报章杂志上得知她过去的苦，都会哭得老泪纵横，不舍得跟利菁说：“你怎么从来不跟我讲这些
”让利菁也是一阵酸楚上心头。
最近利菁的妈妈身体不好，利菁心疼地说：“妈妈从小过富贵生活，有糖尿病也从不忌口，现在这样实在很让我担心。
” 前阵子利菁的妈妈一度传出病危噩耗（现已去世），巧的是，当晚利菁还在购物频道上首卖“生前契约”，镜头前一向快人快语、开朗搞笑的她，脸上也蒙上一片愁云惨雾，当时利菁内心百感交集可想而知。
从晦暗痛苦的小男生变成美丽动人、如假包换的女人；从负债千万到年收入千万；利菁完成了不可能的任务，不仅成功从双性人变成真正的女人，还拥有一位深爱她的老公，享受正常的性生活。
接下来，她还会挑战什么更高难度的任务呢
菁这一年来，前后投资约3千万进台股，她说，最惨时，曾惨赔1千5百万元，好不容易前阵子稍微回暖，仅赔5百万元左右，但这一星期，又全都赔回去了，“我看到跌停板就一路捡一路买，现在已经惨到干脆不看盘了
”每天心都在淌血的她只好安慰自己：“我是做长期投资、决定当股东的啦
” 1年多前，利菁原本对股市一窍不通，有一次朋友给她“明牌”，她投资了2百万，“结果我出国玩一趟回来，竟然赚了50万
”尝到甜头的她，决定一口气投资3千万，幻想自己可以赚到4分之1，没想到，前后却惨赔1千5百万。
不过，利菁会成为股灾受灾户也是有迹可循的，因为她对股市根本一窍不通，有一次得意地跟朋友说自己买了一支房地产股，当场被笑：“那是面板股耶
”她坦承自己根本就是瞎买，尤其听明牌的赔最惨，最后发现还是投资定期定额基金比较可靠。
[编辑本段]人物评价 “麻辣天后宫，女人向前冲”这句icon深烙人心，利菁的主持功力也因此登上巅峰，成为真真正正的“一线天时尚的利菁后”，她在萤光幕前上演著一美丽绝伦的Show，而卸下华服，萤光幕后的她，随性、自然正是她所追求的Simply Life。
利菁有种很独特的魅力，她讲话很吸引人，表情也很吸引人，眼神中的诚恳会让人感觉很安心，所以每每转到她的节目，遥控器就不听使唤，开始定格，直到萤光幕上出现四个斗大的字“谢谢观赏”。
严格说，利菁踏入演艺圈才短短三年，似乎没有太多转型期的压力，就稳坐目前一线女主持人的位置，观众认识利菁，也是因为媒体替她冠上“购物专家”的封号开始走红。
萤光幕前的她绝对是个让人放心、带给众人愉快的Talk Show女王，只有欢笑，没有泪水。
与其说利菁热爱工作，倒不如说是珍惜每一次的表演机会，一路上跌跌撞撞的走秀、购物、到演艺生涯，靠著自己坚强的意念，终于登上一线女主持人的宝座，让她如获至宝珍贵万分。
“我的娱乐就是工作、我的工作就是娱乐，我相信观众都看得出我对演艺表演的热情，如果老公和电视让我选，我会选电视
”利菁扬起她的招牌笑声，不论她是开玩笑或是认真选择，都让人很直接的感受到她对工作的狂爱程度，非一般人可比拟。
也只有那么喜爱工作的人，才会想到无与伦比的节目内容，经常收看《麻辣天后宫》的观众都知道，利菁带领出台湾许多以时尚为主的新内容，像是艺人拍卖二手商品、皮草皇后选拔、美妆艺人大比拼等单元，都让收视率居高不下，对于利菁而言，时尚除了可让自己心情和外表变得美丽外，更是她的“生财工具”，她说：“我看到高跟鞋就会抓狂，也会毫不留情的万把块投资，因为它能衬托出一个女人的体态，阿娜多姿的身材将会是工作时最棒的利器
”她也热爱唇彩，一种说不出理由的莫名喜爱，家中的唇彩就有上百条，抹上嘴唇，人也会变得性感起来，在镜头前自然也美上几分。
不过，时尚虽是利菁萤光幕前的代名词，但Simply Style却是她私底下最爱的生活打扮，家中虽买了上百双高跟鞋，但只要一下萤光幕绝对不穿
换上轻便的平底鞋或球鞋，搭配运动衣，戴个帽子，就解决一天的穿著。
对于利菁而言，台上的她是个女王，永远的华丽；但褪下华服后，“简单”、“随性”才是她最向往的“菁式生活”。
[编辑本段]主持节目 《钻石夜总会》 《超级偶像》 《麻辣天后宫》 [编辑本段]其他主持 2008年12月31日：高雄跨年晚会 [编辑本段]获奖经历 利菁曾连续在四十二、四十三届台湾电视金钟奖以《麻辣天后宫》入围娱乐综艺节目主持人奖。
手捧金钟奖歌唱综艺节目主持人奖的利菁利菁主持的节目《超级偶像》也在2008年第四十三届台湾电视金钟奖入围歌唱综艺节目奖，她也以此节目入围该届歌唱综艺节目主持人奖并得奖。
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五迷帮帮忙，征集下阿信的冷笑话好把
1.阿信：大家夏天都会干嘛呀…… 台下：@$#^@*!(讲很多听不清楚) 阿信扳起手指头数：可以去海边玩呀，吃冰呀，还有什么……
还有五月天的新专辑呀!! 那时候气氛吵很热很热哦……然后他又说了一句：但是今天只唱旧歌XDD(瞬间冷掉，然后就唱温柔) 2.阿信：这个很适合崇尚儒家文化的人吃，因为儒家文化都说，肉不正则不食吧，（指着一碟肉）这个肉超正的，很适合我这个儒家的书生来吃。
3.阿信：谢谢你们，让我在有怪兽的地方睡着，在有食物的地方醒来…… .4..石头：这里应该有我同学的学生，他在补习班教书。
所以我要来找一下同学。
XXX，你在哪里!(莫名奇妙一堆人举手) 石头：怎么多出十几个(笑) 阿信：无性生殖。
5.阿信∶不要拿相对论考爱因斯坦，就像不要拿木炭烤肉。
6.玛莎∶阿信有厌食症，他看到食物就说，我讨厌你
然后就把食物吃了。
7.阿信说在演唱会上不会唱网络歌曲，但后来主持人就说那你就现场唱唱看吧，就老鼠爱大米吧 阿信：两只老鼠，两只老鼠，爱大米，爱大米．．．． 全场：．．．．．－＿－｜｜｜ 8.阿信∶“夜路走多会遇到鬼”这是今天我们要跟听众分享的成语。
9.今夜好不好（广播） 阿信:welcome to listen tonight good no good(好烂的英文)10.这首歌就是我本人，我本人来自台北的第一帅哥，我自己做词作曲的听不到。
信：这首歌就由我们最风流的谚明来介绍。
五月天：为什么会是谚明? 信：因为谚明姓刘，所以他是风流，发疯的老刘 11.阿信：谚明的口头禅是…… 五月天：我又初恋了~ 冠佑：那不是我口头禅啦~(很委屈的语气)。
玛莎：这是你的生活态度。
信：这是你的座右铭。
12.冠佑：这首歌应该很多人没有听过吧，我还记得东方快车这首歌，那时候，我还在念高中。
信：哦，那时候我幼稚园。
冠佑：喂 13.娱乐百分百》——五月天歌唱比赛 （冠佑一直在比赛前说自己是来娱乐的。
） 大S：老师，你觉得冠佑唱得怎么样。
阿信评审：一个人最重要的是不要妄自菲薄，当冠佑以为他今天是来娱乐用的时候，其实你错了…… 大S：怎么说
冠佑一面期待…… 阿信评审：因为你今天连娱乐都没有。
评分阶段） 冠佑：那我今天来参加的勇气呢
大S：勇气有加分吧。
阿信评审：勇气是要给现在还没有转台的观众朋友…… 14. .（评论阿信……） 怪兽：滥人，人渣，贪吃鬼。
跟各位讲，阿信是最帅的人，他不胖，他不爱吃。
谚明：大家都觉得他很龟毛，他超龟毛。
（评论冠佑……） 阿信：常常忘东忘西，学理上来讲，这种人叫做猪头。
摇滚乐团的鼓手竟然要跑去算命，还要改名，真实太不摇滚了
陈章采是合格的记者吗
陈章采不是合格的记者 虚假报道，是新闻的大忌，但正因为她是大忌，才颇受新闻地痞的青睐。
《华西都市报》“著名”记者陈章采就是这样一个新闻界的地痞。
它为什么乐于虚假报道，为什么敢写虚假报道呢
不可否认，虚假报道因为有虚的东西，有水分，有佐料，甚至有稀、奇、怪，自然更有其“可读性”，也理所当然受不知情读者的“欢迎”，更受象《华西都市报》这样的不负责任媒体“认同”，其麾下诸如陈章采之流自然深谙社领导意图——为了在激烈媒体竞争中立于不败之地，为了博得更多不知情读者，更为了包中“老头票”与日俱增，虚假报道也就孳生蔓延。
陈章采之流为何敢写虚假报道呢
本人从以下三个方面加以分析。
一、痛打“落水狗”。
既然是落水狗，狗已无法上岸，任凭你如何打，狗全然没了还击之力，更不会对“落井下石”者构成威胁。
二、宣传部、新闻出版局监管不力。
三、司法腐败。
众所皆知，司法腐败是当今中国最大的腐败。
既然如此，大报记者，诸如陈章采之流，即便写了虚假报道，即便严重侵犯了他人名誉权，即便有微乎其微“落水狗”上岸，如四川省荣县的代孟旭，就是一个受害者，一个多次被贪官及其走狗打下水，却又多次安然无恙上岸的“落水狗”。
但上了岸又有何用呢
法院的天秤岂敢偏离报社，这叫司法慕尼黑，否则报社将会对该法院作“客观深入”报道，使法院永无宁日，法官纷纷落马。
虚假报道之父陈章采，算是蚊虫走好运，的确让它遇上了一个生存繁殖的肥土沃水
记者，一个多么神圣、多么神往、多么该让百姓、国家和民族依赖的职业和力量。
西方，记者的工作不是老去夸奖一个国家，更不是夸奖各个地方领导，而是去找它不足
中国，记者的工作已然色变—— 由于“大鸣大放”的教训，也由于各地方官场腐败的如日中天，更由于市场经济的全面“经济化”，记者的神圣性已暗然失色，退化到1919年以前。
记者中真正有同情心、爱国情的人已为数不多，真正有正义感的人已少之又少，敢于向恶势力作坚决斗争的人更凤毛鳞角，诸如象《华西都市报》“名记者”陈章采这样的 看风使舵 见利忘义 攀龙附凤 指鹿为马 的真的Y记者却雨后春笋，有增无减，前扑后继
中国记者的同情心安在
使命感安在
斗争性安在
200字消息引爆 120万索赔官司 （2001年 《民主与法制报》 《中华时报》） 本报记者 逸西 晓峰 特约记者 戴孟旭 曾在川内闹得沸沸扬扬的自贡电梯伤人引发的“新闻侵权”索赔案，2001年10月31日，自贡市大案区人民法院作出一审判决：原告自贡市天祥酒店败诉。
成为此案被告的《华西都市报》只因在2000年6月28日“巴蜀新闻”版刊发了一条题为《自贡一酒店电梯“吃人”》200余字的新闻。
经调查，该电梯属天祥实业有限公司析所有，而并非报道中所说的天祥大酒店所有；且死者系酒后误闯已禁止使用的电梯厅门坠入坑底，被下行电梯桥厢压伤医治无效而亡。
因此，该报即被推上了被告席。
自贡市天祥大酒店向当地法院提起诉讼，状告《华西都市报》侵害其名誉权，请求法院判令《华西都市报》消除影响，恢复名誉，赔礼道歉，赔偿经济损失120万元，并承担案件的全部诉讼费用。
一审败诉的自贡市天祥大酒店不服，遂向法院提出上诉。
本报记者通过详细调查采访，发现这场媒体遭遇巨领索赔的官司发人深省：悲剧完全可以杜绝，引发悲剧的媒体及记者更应该慎重、周全，尤其是批评报道，避免误伤他人 酒后误闯电梯酿惨祸 2000年6月24日，喧嚣的盐都随着夜幕降临渐渐安静下来。
据介绍，当晚8时45分，自贡市自流井区东街办事处员工何久明等一行8人兴高采烈地从高铜周羊子饭店喝酒吃饭出来后，何久明说自己要到对面的自贡市天祥大酒店找人。
随行的陈某、钟某陪同前往，其余人则各自离去。
9时许，何久明一行3人来到自贡市天祥大酒店桑拿健身中心。
该中心卷帘门半开着，何久明便低头钻了进去，他抬头一看，原来桑拿健身中心正在搞装修，吧台里两小工正在打扫卫生，另有3人在大厅内打麻将娱乐。
何久明一行走到大厅又四处望了望，被正躺在桑拿中心按摩床上休息的工作员黄天贵发现。
黄翻身下床走过来问：“先生，请问找谁
”何久明未吱声，与陈某、钟某调头就朝电梯0层厅门走去。
何走在前面，伸手触按电梯上行钮。
当指示灯显示1楼时，何久明误以为电梯到达0层楼，他进人厅门后，只听“哎哟”一声大叫，便重重地坠落1米多深的坑底。
“快把他拉起来，电梯要下来了
” 早已吓坏了的陈某、钟某听见有人这样喊，立即回过神来伸手去拉已站立坑底的何久明。
酒后的何久明误闯电梯坠懵了，让陈、钟二人拉得十分吃力。
正当陈、钟二人拼命拉他上坑时，由上而下的电梯空轿厢压在了何久明的腰部。
何久明“哇哇”怪叫的声音惊动了桑拿中心所有人。
黄天贵见状，立即跑到天祥大酒店大厅1楼处按电梯上行钮。
1分钟左右，电梯开始上行，何久明才被大家彻底拉扯出坑。
被拉扯出来的何久明声称自己没事，但桑拿中心工作人员不放心，就和随他一道来的陈某一起立即送何到自贡市第四人民医院，体检意见为：腹胀，中下腹部可见广泛淤血，腹部有压痕、淤血。
何久明在该院经治疗无效，于6月26日上午9时零5分死亡。
一篇报道惹官司 惨祸发生后，消息不胫而走。
日发行量达数十万份的《华西都市报》自贡记者站记者陈章采获悉后，立即撰写了一篇新闻，并刊登在该报6月28日的“巴蜀新闻”版上。
这篇题为《自贡一酒店电梯“吃人”》的新闻原文如下： 6月24日晚9时许，自贡市天祥大酒店发生电梯运行事故，被电梯挤伤的客人何某于6月26日上午8时左右在自贡市第四人民医院不治身亡。
据了解，事发时，何某陪同客人前往酒店消费。
在酒店一楼等待电梯，当指示灯显示电梯已经到达，电梯门打开时，何某率先跨入，孰料一脚踏空坠入电梯间。
随后下降的电梯将其挤压在电梯间。
血肉模糊的何某立即被送往医院抢救，终因伤势过重死亡。
据悉，由自贡市劳动、技监、公安等部门组成的调查组已经开始对事故进行调查。
这篇报道见诸报端后，在川内引起强烈反响。
尤其是自贡各界，更是议论纷纷。
许多市民奔走相告，抢购这一天的《华西都市报》。
而自贡市天祥大酒店内则乱作一团，老板黄天祥坐卧不安，急得像热锅上的蚂蚁。
许多人和有关部门蜂拥而至、办公室电话不断。
死者家属哀嚎不已，哭声笼罩着整个酒店。
自贡市天祥大酒店立即致电《华西都市报》记者陈章采，声称《自贡一酒店电梯“吃人”》一文有错，要求客观公正地采访报道。
而陈当时不予理睬。
随后，天祥大酒店一面处理善后事宜，一面配合自贡市有关部门调查，同时又请律师写诉状状告《华西都市报》名誉侵权。
当地政府得知这一消息后，有关领导曾出面协调。
天祥大酒店一方要求记者陈章采承认自己报道失误，并赔礼道歉，而陈却坚决否认。
经交涉无果，2001年1月，天祥大酒店愤然向法院提起诉讼，状告《华西都市报》名誉侵权。
天祥大酒店诉称，《华西都市报》违反了新闻的真实性和客观性，其报道“颠倒黑白、捏造事实、混淆是非”，因《华西都市报》发行量大、影响面广，致使酒店声誉受损，经济上遭受严重损失。
故要求法院判令《华西都市报》消除影响，恢复名誉，赔礼道歉，并赔偿经济损失120万元。
庭审直击和庭外调解 2001年2月至5月期间，自贡市方圆联合会计师事务所受该市大安区法院委托对天祥大酒店的经济损失进行了审核。
同年6月13日，自贡市大安区法院依法公开开庭审理了“天祥”状告《华西都市报》名誉侵权案。
双方争议的焦点是：《自贡一酒店电梯“吃人”》一文是否失实。
庭审中，原告（天祥）诉称：被告刊发的文章不符合新闻报道的根本原则，不符合新闻的真实性、准确性和客观性，且片面地将一个事故混合责任强加在原告头上形成一个单方面的责任事故，在读者中造成极其恶劣的影响，致使原告的名誉和形象严重受损。
被告所刊200余字的文章与事故调查报告（结论性）中所述内容多达9处不实。
因此被告应承担报道不实而造成的侵权责任。
被告（华西）则称：本案所涉及的一个基本事实即“2000年6月24日晚9时许，何久明在天祥大酒店被电梯挤伤，抢救无效于6月26旧上午9时许死亡”。
因此报道是属实的，没有构成侵权。
双方争执不休，法院宣布择日判决。
据黄天祥介绍，同年9月，法院两次出面进行调解。
第一次法院把原、被告喊到一块，问是否愿意接受调解。
在此过程中，被告要求原告先撤诉，而原告则坚持先调解再撤诉。
双方因此不欢而散。
事后，法院又主持了第二次调解。
被告答应原告先调解后撤诉的要求后，原告提出被告必须承认报道有错，侵犯了原告的名誉权。
被告答应前者，但拒绝说侵权问题。
在此条件下，被告提出为原告在自己媒体上作三篇正面报道，用广告形式间接补偿，大家搞好关系，强强合作。
原告认为：酒店受创后在被告媒体上再以打广告的形式弥补已没有任何实在意义，因此要求被告赔偿20万元现金并承担案件全部诉讼费用，同时在小范围内（当着法庭、原、被告三方）赔礼道歉，承认报道 侵权因被告拒绝承认，双方再次不欢而散。
原告不服一审判决 正当原告还在等待又一次调解时，2001年11月2日，被告《华西都市报》又在“巴蜀新闻”版以特大篇幅刊登了题为《天价索赔化为乌有》等相关文章6篇及原告酒店的一幅全景式照片。
图片说明称：就是这家酒店的电梯“吃”过人。
看到被告策划的大篇报道，黄天祥双腿一软跌坐椅上，脑袋嗡嗡作响。
他双手紧抱着头颅，仰天长叹：“我做梦也没想到被告仍继续利用自己手上掌握的媒体大肆攻击我们。
被告断章取义，片面报道，凭啥要误导读者
作为当事人一方，被告采用强大的舆论攻势致我们于死地，公理上哪儿去讨啊
” 随后，他电告律师：“我们的官司一审败一诉
” 原告代理律师曾祥川获此信息后，同样（吃惊不小。
他赓即赶到法院，拿回了一审判决书。
一审法院认为：原告酒店内的电梯虽不属其所有，桑拿按摩中心已承包（调查报告称出租，记者注）与他人，但从整体对外而言，此二处均属其管理的范围，故被告文中报道何某在原告酒店内被电梯致伤，基本属实；何某在原告处被电梯致伤后，又确实送往了自贡市第四人民医院医治，经治无效死亡，双方对此部分事实及何某受伤事故发生日、死亡日均无异议，该部分内容被告文中作了报道，与事实相符，不存在失实。
被告所刊发文中有失实的地方为何某受伤事件经过的部分情节和何某是否去消费等枝节内容，但这并未达到严重失实的程度，且被告在整个报道中没有捏造事实和使用恶毒语言攻击原告形象。
故被告的行为不构成对原告名誉权的侵害。
由此，原告方要求被告赔偿经济损失，停止侵害，恢复名誉，赔礼道歉的理由不能成立，本院不予支持。
根据相关法规，驳回原告诉讼请求。
本案诉讼费16510元，由原告负担。
黄天祥和他的律师均表不服，遂向法院提出上诉。
黄天祥：片面报道害了我们 状告媒体“新闻侵权”索赔120万元的黄天祥，今年40岁。
昨日他在接受记者采访时称，1985年他从自贡轻机配件厂离职后“下海”从事服装生意，经过7年时间的摸爬滚打，已有一定经济实力的他于1992年筹建了自贡市首家最大的民营福利型企业—天祥实业有限公司。
帮助50多名残疾人解决了就业问题，颇受地方政府关注与支持，历年被评为自贡市优秀企业和挂牌保护企业。
黄天祥说，1994年1月29日，他创建了自贡市天祥大酒店并正式投人营业，从一开始，生意就好得很。
“自2000年6月24日电梯事件发生后，因《华西都市报》不客观、不全面、不真实的报道，酒店生意每况日下，使原有的住房率90%下滑到40%左右。
目前酒店人不敷出，员工工资不能正常发放。
”他愤愤不平地说：“片面报道害了我们
我们只有利用法律武器为自己讨还公道。
虽然一审败诉了，但这场官司我们仍有信心和决心一打到底
” 黄天祥称，他一向欢迎媒体监督，事故发生后，他积极配合有关部门调查处理，但他对媒体报道有误而不敢正确面对和纠正的做法 感到十分遗憾。
他呼吁：媒体在监督世人的同时应接受公众的反监督，从而避免中伤无辜，对媒体本身也是一种促进。
调查报告揭真相 采访中，原告代理律师曾祥川递给记者由自贡市劳动、公安、技监等5家单位联合对电梯事件调查形成的《“6·24”何久明死亡事故调查报告》和一份结论性的批复意见、。
该意见书对事故责任认定划分是这样的： 1、桑拿健身中心工作人一员黄天贵应对此起事故负直接的主要责任；死者何久明对此起事故负直接的重要责任。
2、天祥大酒店电梯维修工缪建华对此起事故负有重要责任；天祥大酒店工程部副经理蔡芊对此起事故负有管理责任；天祥实业公司经理黄天祥对此起事故负有领导责任。
《调查报告》中对电梯事故的直接原因是这样认定的： 1、桑拿健身中心在0层厅门联锁开关撞击螺钉末装和强迫关门及厅门联锁开关失效，安全保护装置已坏的情况下，为了装修时运材料方便，擅自恢复0层使用功能，人为将0层厅门电气联锁开关短接，严重违章使用0层电梯，是造成此起事故发生的直接原因之一。
2、何久明酒后进人已停止营业的桑拿健身中心，误入禁止使用的0层电梯，坠落底坑（当时电梯厅门外墙上贴有“电梯已坏，禁止 使用”，大厅有足够的照明），被下行的电梯轿厢压伤，是造成此起事故发生的直接原因之二。
曾律师称，该案的基本事实应当是自贡市劳动局等5家单位联合调查小组出具的《调查报告》所确认的事实，而被告只报道一面，不报道另一面，在204个字的新闻报道中，与《调查报告》认定的问题存在着9处不实：何久明酒后到桑拿中心找人，却被报道为何久明陪客人前往酒店消费，误导读者觉得酒店对消费者的生命极不负责和设施极不安全，严重损坏了酒店的形象，使人产生恐惧；何久明在桑拿中心0层楼强行使用已坏电梯，报道却称何在一楼等待电梯（0层与一层之差直接关系到该电梯是谁使用）……这足以说明被告报武严重失实。
曾律师还说：“基本事实构成要件包括何时、何地、何因、事件过程及何果等。
明眼人一看，被告那篇200余字的新闻报道连基本事实都不符合，又哪来新闻的真实性
被告强行把何久明酒后使用已坏电梯致死的混合责任扣在天祥大酒店的头上形成单方责任事故,这就是被告故意捏造事实，致使酒店声誉和形象严重受损。
” 目前，天祥大酒店正在准备上诉材料。
该案最终结果如何，本报将予以继续关注。
巨额索赔案引出的思考 看完事故调查报告，孰是孰非，谁该负何责
勿需多说，一目了然。
假若事故所涉及的各岗位工作人员各司其职，平时就做到万无一失；假若死者有较强的安全意识，悲剧就不会发生了。
假若媒体和记者在一开始报道该事件时就做到深入调查；事故调查报告出来后，对此继续跟踪报道，补正报道突发事件时很难避免的疵漏……或许这场巨额索赔官司就不复存在了。
然而，悲剧发生后，我们再来“假若”，太多的语言似乎都显得苍白无力。
但愿我们的同行们在下一篇报道中再严谨些、再周全些，让整个事件真相大白于天下。
这也是每一位热心读者的权利。
-- 作者：打击歪记者 -- 发布时间：2009-03-03 11:56:00 -- 严重警告《华西都市报》疯狗记者陈章采（转贴） 前段时间，一名叫“东门沱”的网友经常在宜宾几家网络上发表不实帖子，对宜宾许多同志大肆诬蔑，为博得回帖，甚至在网络上公开透露他人的隐私，引起受害者及其家属们强烈不满，发誓要揪出此人。
为此，大家展开了秘密调查，从未放弃。
当时许多人怀疑“东门沱”就是受害者单位的内部员工，因而在宜宾各单位之间一度引起互相猜测。
功夫不负有人心，经过几个月的苦苦调查和核对，于前天下午终于查清——“东门沱”竟然是华西都市报的疯狗记者陈章采。
这个结果简直让人意想不到，以前只知道这个陈章采喜欢抓拿骗吃，全市闻名，今天才知道，此人还有丧心病狂的疯狗毛病—喜欢躲在背后乱咬人，借机制造混乱。
现在已经查清，陈了“东门沱”这个网名外，陈章采还有“莱鸽子”等近10个网名。
如果说别人与他有仇，他攻击别人还说得过去，但许多人与他无怨无仇，包括他自己单位的同事、宜宾一些媒体单位的领导，甚至曾经帮助过他的人，对他有恩的人，他都要在网上疯咬几口，并以此为乐。
如果大家不信，请调查他以前以不同网名发过的那些帖子。
兔子不吃窝边草，但陈章采无耻到了连窝边草也要吃，去年，宜宾一位媒体记者的爱人因为借了款给别人收不回来，法院判决了对方也不执行，因悖于自己也是记者，无法为自己主张正义，无奈之下找到陈章采，希望他能主持公道，当时陈章采满口答应下来，随后，却背着那位记者让其爱人请吃请喝，还让别人给他的轿车加油，前后花去别人一两千元，这个记者的爱人在县城工作，工资不高，每个月就1000多元，为了让自己的冤屈得到伸张，含着眼泪满足了陈章采的无耻要求。
陈章采酒足饭饱之后，称要去采访另一方，从此再没了回音，后来那位记者才得知，陈章采吃了原告又吃被告，在接受了另一方的礼金后，就没了下文。
陈章采曾经不知廉耻地公开宣称，他去基层采访书记、县长们，如果对方给他的香烟不是500元以上的名牌，他绝不会抽。
这些年，他靠着到处帮别人改尾绞收取尾绞费，大发横财。
他胆大包天，甚至连公安局的钱他也敢吃，2007年8月，市公安局抓回一位逃犯，邀请他去宜宾飞机场采访，他对这个新闻不感兴趣，但他误以为市公安局会像其他单位那样给他发红包，兴冲冲地开着车去了，岂料，公安局的人偏偏不懂事，没发红包给他，他觉得自己受到了怠慢，气急之下，煽动在场的所有记者离开，事后还不解气，在宜宾零距离、泡菜坛等网络，以网名莱鸽子在网络上大发不实信息，对警方进行百般攻击。
2008年初，宜宾一位记者经过千辛万苦，采访到一个重大新闻，陈章采给这位记者打电话，提出要出100元买他的新闻，让这位记者把资料、图片全部传给他。
这位记者知道陈章采的为人，担心他拿着这些资料去敲诈勒索对方，严辞拒绝。
事后，陈章采对这位记者怀恨在心，在网络上对这位记者进行大肆诬蔑诽谤，用尽肮脏之词，甚至连这位记者单位的领导也不放过，指名点姓在网络上进行攻击。
2008年，宜宾县低保户李某在听了一位当事人诉说了陈章采的种种恶行后，决定用自己微薄的力量来收拾这个败类记者，随后找了一个理由，将陈章采起诉到了宜宾县法院。
当时陈章采已经去了泸州工作，李某只花了25元，就让陈章采前后从泸州跑到宜宾四五趟。
陈章采对李某恨得咬牙切齿，当时联络了自己一名亲信，准备暗中收拾李某，无奈李某早有防范，那段时间，一到晚上就不出门，陈章采收拾不到李某，开始在网络上化名“东门沱”、“我是×鸡”等对李某进行大势攻击，称李某是诉棍和人渣，目的就是让当事人不敢找李某打官司，让他失去生存机会。
事后，那位亲信担心事情搞大，自己牵涉其中，用匿名电话给李某拨打电话，告诉了李某的真相，提醒李某要注意安全。
陈章采的无耻行径数也数不远，大家可能想知道，如此一个品德败坏的疯狗是怎么混进华西都市报的呢
陈章采以前是一位代课老师，因品德败坏，被清除出教师队伍，后来，又进入改革时报（一份专门拉广告的报纸）当广告员。
该报纸垮台之后，又靠着东拼西凑抄袭别人的稿件，进入华西都市报。
由于吃喝嫖赌，无恶不作，他的老婆与他离了婚。
对于这位疯狗记者，本人将在全国网站上公开举报，本大爷也不怕这条疯狗去公安局查我的ID号，因为我说的都是真话，如果大家不信，请到宜宾各基层调查他的为人，看看大家对此疯狗的评价。
本大爷在此严重警告疯狗陈章采及其团伙成员，你们的一切行动已经在本大爷的监控之下，如果继续打起采访之名抓拿骗吃，危害百姓，继续在网络上攻击别人，本大爷将把你们祖宗八代包括你们儿女做的所有丑事的资料调查出来，公布在网络上，本大爷贱命一条，不怕陈疯狗报复。
中国著名反腐作家、法律学者 戴华夏 热线邮件：520-daihuaxia@163.com
