我想减肥
郑多燕减肥产品郑多燕，出生于1966年11月27日，韩国减肥明星，被称为韩国辣妈，韩国最火46岁健身女皇，有“奇迹的肉体”、“韩国第一健身女皇”美称。
郑多燕是2个孩子的母亲，在结婚后体重暴涨，从48公斤上升到68公斤，由于其丈夫的一句梦话 “我真怀念你结婚前的样子”而决定重塑自身，开始根据自制的健身操进行减肥，三个月后，她的身材发生了巨大的改变，2003年透过网络新闻公开自己的瘦身体验一炮而红，经各大媒体热烈报导，掀起瘦身运动旋风，一跃而成韩国话题人物，韩国人为她新创“MOMUCHAN”一词，在韩文意味“健康的肉体美”“最理想的肉体”之意。
或平时应该多喝水，多运动，注重健康生活。
比较常见的健康减肥食物应该多吃: 1、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。
2、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。
3、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
4、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。
有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。
5、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 。
6、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。
它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。
7、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。
8、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。
苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
9、冬瓜 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。
如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。
此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
10、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
11、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。
此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
12、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。
白萝卜也有通气和促进排便的作用 13、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
14、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
芥蒲冬茶真有那么神奇
减肥效果好么
滋补养颜，清热解毒.68%的芥蒲冬茶是目前发现所有植物中含量最高并且无污染纯绿色植物，如长期便秘则更会对健康构成很大的危害、通便、繁衍，最能减少脂肪的吸收：芥蒲冬茶含有丰富的水溶性膳食纤维它可增加瞻固醇的排泄，从而达到排毒和减肥的目的，会引起全身性的皮肤粗糙和干燥。
拥有高蛋白12，最早曾被杜甫赞美,根据流传芥蒲冬茶更是被众多帝妃青睐用于维持身体姿态，所以经常饮用芥蒲冬茶祛痘有益于皮肤的细腻和润滑, 若身体体缺少维生素D、绝无仅有。
但减肥是没多大效果了，再说上面这样都是广告词，也不能全信。
请教瘦身专业人士
不一定,每个人的体质决定了他的肌肉组成,不同的人会有不同性质的肌肉,瑞丽所指的是大部分的人的肌肉,但是一般蛋白质含量高的食物会有一定含量的脂肪,会对体形造成影响
减肥宣传语怎么说吸引人气
没有人有义务看破你邋遢的外表去触及你美好的灵魂。
你不饿，你不苦，你凭什么成功，你凭什么美好。
脱光了、照镜子、你看到的、就是你最在乎的那个人所看到的。
中药减肥的广告词
中药减肥，绿色诚肥，绝不反弹
如何减去脸上的肥肉(还有大腿的怎么减?)
减脂主要靠有氧运动加合理膳食，并且需要持之以恒的坚持，具体的我复制本人个人网站上内容，仅供参考：大家都清楚的一个道理，最佳的减肥方式，那就是合理的运动加饮食控制，但真正下定决心运动减肥的人寥寥无几，可能有人是没有时间，毕竟运动锻炼需要持之以恒才会有效果，但更多人估计是没有足够的毅力，运动瘦身可不是一项轻松活。
于是大家就都在寻找能代替运动消耗脂肪、让体重快速瘦下来的方法。
从电视广告就能看出，减肥茶是最受女性青睐的一个减肥产品，如今世面上的各种减肥茶相关的饮品琳琅满目。
我想告诫各位爱美的女士朋友，喝减肥茶能不能瘦下来不要紧，但如若因喝减肥茶而损害到身体健康那就得不偿失了。
以前有看过一则新闻报道，香港有一位女生对自己也才一百零几的体重很是不满，因为觉得手机拍出来的照片太胖了，于是她就找了一款减肥茶，一连喝了十七八个月，结果人确实是瘦到了九十五六斤，但是长期服用这款减肥茶却让她患上了习惯性腹泻，导致肠胃和体质严重变差，身体变得十分虚弱，脸色苍白。
直到有一天，突然发现走路要特别慢才行，一走快了就喘不过气，然后晚上也不能自然的躺在床上睡觉，最后是到医院去检查，被医生诊断为肺动脉高压。
她这才意识到自己患上肺动脉高压可能和长期喝减肥茶有关系。
接下来详聊一下“肺动脉高压”，那么什么是肺动脉高压呢
经常喝减肥是否真的会引发肺动脉高压呢
我查阅了一下资料，一位专业医生，暨南大学附属第一医院陈祖辉先生的叙述：“据陈祖辉医生介绍，肺动脉高压是一种肺动脉压力持续飙升并超过正常人体波动范围界值的病理状态，病征表现为呼吸困难、乏力、稍微运动就会感到胸闷胸痛，甚至有可能导致病人突然晕厥，心肺一旦出现问题还会累及到其它重要器官，此外，肺动脉高压有引起心衰的风险，严重的患者可能连最基本的日常生活行动，如：不行、躺卧等等都会觉得有困难，国外一部分国家还把肺动脉高压被列为残疾的一种。
肺动脉高压分为原发性和继发性两种，原发性多由肿瘤等引起的，而继发性主要是由心脏疾病例如先天性心脏病、结缔组织病等系统疾病引起，从上诉女孩减肥的案列来看，不排除长期喝减肥茶是引起她肺动脉高压的诱因，但不能说是直接原因，不能直接划等号。
陈祖辉医生还告诫想减肥的女士擦亮眼睛，减肥药减肥茶皆有健康风险，请勿盲目服用，特别是不宜长时间饮用，各种减肥产品，虽包装的五花八门，但其实无论是中药成分还是西药成分，减肥原理都非常的简单，就是通过茶也好、药也好，影响你的消化系统正常工作，让你吸收的热量变少，而如果基本身体活动所需的能量得不到补充的话，在你每天消耗的热量和身体代谢没有变化的情况下，肯定可以瘦下来，只是你可能要付出巨大的健康代价，例如有部分所谓的减肥产品就是通过腹泻来实现减肥的目的，这对身体健康的损害非常大，一方面腹泻会破坏肠道菌群平衡，另一方面拉肚子阻止了热量和各种营养物质吸收，营养过少会导致人体机体正常的新陈代谢不能正常维持，抵抗力会下降，此外，长期拉肚子还会导致体内钾钠等电解质紊乱，对心脏的损害也非常大”。
还是回到前面，公认的，饮食+运动+心理，从这三个方面去调整才是最健康的减肥方法，而且也只有这样去做才能保持苗条身材不反弹。
下面分别来说说这三个方面怎么来配合：1、控制饮食减肥，三个词总结就是：合理、全面、多样。
减肥如果是靠节食，那肯定是不对的，相反的，饮食应该注重全面和多样，什么都可以吃，控制好总量热即可，一般建议可以少餐，如一天吃两餐，但必须每餐都吃到八分饱，保证摄入足够的营养；2、每天适当运动来减肥，可能大家都知道，做有氧运动是最有效的燃烧脂肪的方式，针对想减掉身体多余脂肪的爱美女性，建议应该以中小强度和单次每次持续30分钟左右的有氧运动为主，例如：慢跑、步行、游泳、乒乓球、羽毛球等等，而健身房使用器械的无氧运动虽然强度大，但是持续时间短，主要功效是锻炼肌肉块，对燃烧脂肪并不高效；3、调整心理情绪可助于减肥，放松心情对控制人的新陈代谢以及人在坚持运动过程中的积极性，相反，压力过大，长时间心情郁闷，会本能的刺激味蕾通过大吃大喝来缓解压力，然后影响到睡眠，以至于使人变得懒散，从而动摇运动减肥的决心，学会调节心态很重要，减肥不能急于求成，不然效果可能就适得其反，太胖或者太瘦其实都只只不过是一种身体的自然状态，心理上要学会轻视它，然后朝着自己想要的方向慢慢改变即可。
最后提醒减肥女性朋友，减肥的关键是要循序渐进，不能给自己定苛刻的瘦身目标，一点一点瘦下来不但利于身体健康，同时也能给人达到心理预期的一种愉悦感，减肥需要给自己较长的时间来调整饮食和坚持运动，很多人追求快速减肥，不惜吃辣椒水、吃避孕药等，这些都是极为不科学的做法。
内容转自：
有关于共建美好家园，共享生态环境的作文。
突出绿色环保，低碳生活
1今年世界环境日的主题，是“冰川消融，后果堪忧”。
我国相应地把“污染减排与环境友好型社会”作为主题，旨在加大宣传力度，鼓励公众参与，充分发挥社会各界的积极性、主动性和创造性，使减少污染物排放、与环境友好相处成为每个单位、每个企业、每个社会成员的自觉行动。
优美的生态环境，是科学发展的永续动力，是人类生存的基本条件，是绍兴率先发展的重要保障和题中之义。
近几年来，县委、县政府牢固树立科学发展观，把环境保护和生态建设贯穿于经济社会发展的全过程，生态县建设取得了明显成效。
坚持环境保护和经济发展并重，建立科学发展考评体系，严格项目准入，深化“亩产论英雄”理念，倡导循环经济，推行清洁生产，开展节能降耗，从源头上减轻了经济快速发展给生态环境造成的压力。
坚持环境整治和生态建设并行，加强农村环境综合治理，扎实推进“新时期治水工程”和绿色生态建设，生活污水、生活垃圾收集处理工作有效推进，进一步改善了城乡人居环境。
坚持环境文化和生态文明并举，全社会环保意识进一步增强，生态示范创建步伐加快，涌现出了一大批生态镇村和绿色社区、绿色企业和绿色学校。
但是，生态环境保护工作还任重道远，要解决的问题还很多，当前特别突出的是污染减排问题。
减排工作事关法律尊严，事关民生改善，事关企业的切身利益和经济社会的又好又快发展，意义重大。
我们要认真贯彻温家宝总理在全国节能减排工作电视电话会议上的讲话精神和省市有关部署，严格依法排放，严禁超量排放，严禁偷排漏排，坚决落实和完成工业污水减排任务。
要加大对重点区域、重点行业的环境保护执法力度，严把建设项目审批关，坚决打击各种环境违法行为。
要调整优化经济结构，大力发展循环经济，积极推行中水回用，全面落实节能减排措施，切实转变增长方式，提高经济可持续发展能力。
要进一步加大环保宣传力度，努力形成人人关心环保、人人参与环保、人人与污染环境行为作斗争的良好氛围。
环境保护，是每个公民义不容辞的责任。
让我们携起手来，从我做起，从现在做起，共同保护改善环境，共建共享美好家园
。
(信息中心摘自2007年6月5日绍兴县报） 2 温室效应：又称“花房效应”，是大气保温效应的俗称。
大气能使太阳短波辐射到达地面，但地表向外放出的长波热辐射线却被大气吸收，这样就使地表与低层大气温度增高，因其作用类似于栽培农作物的温室，故名温室效应。
如果大气不存在这种效应，那么地表温度将会下降约33度或更多。
反之，若温室效应不断加强，全球温度也必将逐年持续升高。
温室效应主要是由于现代化工业社会过多燃烧煤炭、石油和天然气，大量排放尾气，这些燃料燃烧后放出大量的二氧化碳气体进入大气造成的。
自工业革命以来，人类向大气中排入的二氧化碳等吸热性强的温室气体逐年增加，大气的温室效应也随之增强，已引起全球气候变暖等一系列严重问题。
温室效应的危害：由环境污染引起的温室效应是指地球表面变热，它会带来的严重恶果：1) 地球上的病虫害增加；2) 海平面上升；3) 气候反常，海洋风暴增多； 4) 土地干旱，沙漠化面积增大。
以及许多未知的灾害和不利影响。
科学家预测：如果地球表面温度的升高按现在的速度继续发展，到2050年全球温度将上升2－4摄氏度，南北极地冰山将大幅度融化，导致海平面大大上升，一些岛屿国家和沿海城市将淹于水中，其中包括几个著名的国际大城市：纽约，上海，东京和悉尼。
由于全球气温上升令北极冰层溶化，被冰封十几万年的史前致命病毒可能会重见天日，导致全球陷入疫症恐慌，人类生命受到严重威胁。
我们能做什么
一方面需要人们尽量节约用电（因为发电烧煤〕，少开汽车。
另一方面保护好森林和海洋，不乱砍滥伐森林，不让海洋受到污染以保护浮游生物的生存。
我们还可以通过植树造林，减少使用一次性方便木筷，节约纸张（造纸用木材〕，不践踏草坪等等行动来保护绿色植物，使它们多吸收二氧化碳来帮助减缓温室效应。
我们生活在这个世界，我们的子孙也得生活在这个世界，子子孙孙都得生活在这个世界，我们得给他们留下同样属于他们的这个世界。
我们倡议： 我们每个人都从自己做起，从小事做起，从身边做起，现在的我们少吸一根烟，少乘一次车，多植一棵树，多栽一棵草也许就为子孙留下了这个美丽的适合生存的世界。
我们和我们的子子孙孙就会永远拥有这个世界，这个环境
3这是一片飘香的土地，山清水秀，芳草依依； 这是一片创业的土地，梁邹子女，竞造天地； 这是一片厚重的土地，沉淀昔古，迎接晨曦； 这就是我可爱的家乡，锦绣的梁邹大地。
郁郁葱葱的长白山，气势雄伟；青龙山是你挺拔的脊背，承接着古老的脚步，背负着明天美好的企冀。
清澈灵动的黛溪浪花是你飞腾的旋律，回应着历史，畅想这未来。
济青高速，胶济铁路在你的腹地延伸，朝向梦的目的地。
鹤伴山的万般风韵丰富了你的内涵，唐李庵的美好传说，讲述着神气的洞天福地
飘香的土地啊，跳跃着最欢快的音符，流淌着世间最美妙的旋律。
这就是我可爱的家乡，沸腾的创业热土，扬帆起航，乘风破浪，你永远以弄潮儿的姿态站在改革的浪巅，引领超前的航班。
“亚洲第一”是魏桥创业集团用双手编织的七彩桂冠；“精进超群，奋进忧患”是西王集团辉煌前景的明鉴；齐星、齐明炫出梁邹大地的璀璨；宏城、广富、金鹏……犹如雨后春笋，在春色正浓的改革大潮中，昂首阔步，推进全国白强，奋战于经济之巅
这就是我可爱的家乡，厚重的文明沃野，人杰地灵，物华天宝。
《尚书》再造，徵经明世，古老的文字在丁公部落的黑陶鼎上讲述着龙山文化的远古灿烂，范文正公“先忧后乐”泽被世代梁邹儿女情怀，梁漱溟旷世的改革之举，又为我们开创了一个新的天地
道不尽悠悠古韵，看今朝，梁邹子女竞风流……邹平，生我养我的土地，道不尽心中万般感激，在世纪的黎明，让我这颗年轻的心为你而沸腾，用我稚嫩的双手去把你前行的舵 4人类社会要美好和谐，人与人的关系等等，不乱扔果皮纸屑那些..共建和谐社会，健康发展……创建共同目标等 建设美好城市 你看行不
