香港益安宁丸违法行为是药效，还是广告
对经常加晚班，每天的朋友，我从中医的角度给出几个建议，希望对朋友们有所帮助。
1、 晚上睡觉前吃几粒，因为肾主藏，导致肾藏不足。
当然应该补肾啦，就是的主方。
用现代的语言解释就是，可以提高睡眠质量，让你在更短的时间内得以恢复精神。
朋友们可能会有这经验，几天睡觉不好，然后就觉得牙疼，为什么呢，因为肾主骨，牙为骨之余，牙疼代表肾藏不足，主治也是六味地黄丸（经常有朋友跟我说牙疼上火，需要喝凉茶，这是错误的观点）。
禁忌证：心脏病患者慎用。
2、 如果因为引致白天哈欠连连，无精打采，建议在1的基础上，早上起来吃几粒，这是补气的名方，汉代所创。
如果引致腹泻没胃口，建议在1的基础上，早上起来吃几粒。
以上两方需要在中午前服用。
禁忌证：高血压患者慎用，如有等症状不能服用。
3、 因为睡眠不足，会导致抵抗力低下，很容易吹风受凉感冒，这是。
如出现这种情况，就不能服用以上的药了，需要用解表药，让病邪随汗而出。
具体的有喝姜糖水，桑拿，热水澡，跑上1公里，喝稀饭等等，目的就是让身体发汗，让病痛随汗而出（有朋友在这种感冒的情况下，拼命喝清凉茶，吃什么的，这也是错误的做法）。
如果更严重的话，桂枝汤主之（桂枝汤为伤寒论群方之首，我不明白为什么没有药厂去生产中成药冲剂）。
4、 以上所述，只是在睡眠不足的情况下的尽可能的补救措施。
当然，有机会休息，赶紧睡觉吧，任何药品都不能代替睡眠。
告诉大家，养生长寿最重要一点是充足睡眠，我们祖先两千多年前就教了我们。
西方医学到现在都没搞懂这道理，可惜现代人去学西方的补这补那的，本末到置啊。
春联（带有横批的）
横批：春回大地 福满人间 上句：松竹梅岁寒三友 下句：桃李杏春风一家
睡眠会欠吗 怎样补回
当然会欠下去的，大脑都跟你算着帐呢，熬一夜一般一星期才能缓过来。
改改作息时间吧，经常熬夜也会影响内脏健康，它们在晚上10点以后排毒，你晚上不睡觉影响它们正常工作啊。
还有，也许白天学习效率会更高。
如何减肥
楼上那个是托儿，买减肥药品的托儿，给自己产品做广告的，千万别信呀
朋友，减肥应该是一次轻松愉快的旅行
我以前也很胖，我咨询过老中医给我开了食疗方子，半年过去了，我已经从128斤降到106斤，而且肌肉更结实不会那么多脂肪，松松垮垮的。
现在我就把我减肥的方法和你分享一下
首先说三点： （1）千万别用药物减肥
它们的危害十分大，对身体器官损伤极大，这样减肥简直是摧残自己
（2）千万不要做梦想短期内迅速减肥
很多人的体质不适合过度运动，这样的危害也很大，你的身体器官接受不了这样的摧残，而且决定会反弹。
（3）千万不要超出自己身体负荷地拼命运动减肥，这样可能使身体器官衰竭
危害很大。
正确的减肥方法应该是： 首先,我们要选择那些既能快速增加气血又不会产生赘肉的食品,也就是健脾养血的食品.具体哪些呢?山药,薏米,芡实,这3位乃健脾养血的主将,不可小视.还有牛肉,羊肉,大虾,海鱼,蛋类都可尽情享用.如果你属于见肉没够的那种人,也不必太过刻意限制,因为你的身体急需肉里的营养来补充气血,此时只要饭后服一两粒成药大山楂丸便可把肉食迅速消化,变成对身体有益的气血,而无生赘肉之忧了.当气血补足了,这种嗜好肉的现象也会随之消失.蔬菜水果更无禁忌,豆类,坚果当随心所欲.萝卜排气,冬瓜利水,大枣养血通便,皆为减肥佳品.不要吃米,面类的主食,少吃猪肉,肥鸭,肉鸡,河鱼,禁食糖果,糕饼,冰镇寒凉食品.有些食品则因人而异,如牛奶不宜腹胀的人,螃蟹不利于胃寒的人等等. 在感觉饥饿和无力的时候不要用糖来解决问题,因为身体此时需要的是气血,而不是糖.一般主食也是糖类的代名词,要加以小心.此时吃些补气血的桂圆,红枣,水果,牛肉,坚果等,比吃粮食对身体好得多! 照此方法减肥,轻松愉快,百无禁忌,身体的气血会日渐增多,体内的能量会迅速增长.在减肥初期,你的体重不会减轻很多,通常还会略有上升.看着体重上升的指针,你也不必沮丧,因为那是肌肉密度的增高,是气血的重量.而外人看你却显得瘦了,这时你的感觉是身上的肉结实了,气力增强了,应该恭喜自己了. 接下来,我们可以任其自然.随着能量积累到一定程度,它会自行冲击体内的赘肉.此时,你可以配合身体的行动,推按小腿脾经,这时脾经的穴位会异常敏感.但大家往往没那么多的耐心,要马上看到效果,那就只好先选一些适合自己的泻药.泻药的作用通常是通便,利尿,活血,用这些泻药的时候最好同时服用一些补气血的药,如十全大补丸,补中益气丸等.这样,泻的力量成倍增加,而且丝毫不伤脾胃.如此便可以加快体内赘肉的排出速度,且有泻有补,泻的是废物,补的是气血,一出一进,从此走上良性循环. 减肥的过程对肥胖的朋友来说,就好像是蚕蛹的破茧而出,是一次推陈出新,脱胎换骨的经历.在此预祝大家减肥成功,更期盼大家从此轻装走上快乐的人生旅途. 本人现在也是按照此方法还在减肥,还在减肥期间,不过按照上面的食谱吃,最近确实是感觉身上的肉比以前紧实多了.希望想减肥的朋友们早日减肥成功,为了让想减肥的朋友们在减肥的路上少吃苦少受罪,不走弯路,祝愿你健康美丽
快乐的减肥天使 米菲
吃脑心舒口服液有什么害处
注意
感发热的不用该药。
温馨提示；长期服用中药与保健品会导体重金属超标危害健康
药品通称心舒口服液 【 主要成份 】 乙醇、苯甲酸“脑心舒口服液”是经蜜环菌浓缩液、蜂王浆、蜂蜜、乙醇、苯甲酸钠，等化学成分组成的复方眩晕类非处方药药品，属于中成药，其副作用小，服用对身体的危害小，注意
外感发热的不能服用该药。
儿童慎用
蜂王浆因为含有雌激素比较高，也可以导入外源性雌激素摄入导致性早熟。
服用“脑心舒口服液”应该注意以下几点： 1、按照用法用量服用，长期服用应向医师或药师咨询。
2、脑心舒口服液应餐后服用。
3、服用脑心舒口服液一周后症状未见改善或加重者，应到医院就诊。
4、药品性状发生改变时禁止服用。
5、儿童必须在成人监护下使用。
6、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
7、如正在服用其他药品，使用脑心舒口服液前请咨询医师或药师。
尽管脑心舒口服液的副作用很小，但是不能大意，笔者提醒大家，服用前应该咨询医生，在医生的指导进行服用，留心其注意事项，才能对于病情的治疗有更好的帮助。
可以服一个疗程，最多三个疗程约三周左右
如果不见效，应换其它药物。
区别“处方药与非处方药的依据是A.是否含抗生素，B.有无毒副作用 ”...药品主要包括非处方药和处方药,非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买...【 注意事项 】 1．按照用法用量服用，长期服用应向医师或药师咨询。
2．本品应餐后服用。
3．服用本品一周后症状未见改善或加重者，应到医院就诊。
4．药品性状发生改变时禁止服用。
5．儿童必须在成人监护下使用。
6．请将此药品放在儿童不能接触的地方。
7．如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
是药品OTC，不是保健品。
