脆红李对身体好还是坏
1.消化。
李子能促进胃酸和胃消化酶泌，有增加肠胃蠕动的作用而食李能促进消化加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2.清肝利水。
新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；3.降压、导泻、镇咳。
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；4.美容养颜。
《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以'去粉滓黑黯，令人面泽，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
对于李子来讲适合季节可以吃，但很多不要过量的吃。
古语不是说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”嘛。
