有没有莎普爱思的广告词
白内障，看不清，莎普爱思滴眼睛。
左也滴；右也滴，有点痛，坚持滴，滴完眼睛亮晶晶。
白内障的表现是什么
现在很多广告、滴眼药水等说可以治疗白内障，最常见的尤其是老年人，白内障的定义其实很简单，就是晶状体的混浊。
晶状体属于眼球内容物，是个很重要的屈光装置，如果里面的一些成分发生了变性，就引起混浊，然后出现白内障。
白内障有先天白内障和后天白内障，这里要提醒妈妈们注意一下，先天白内障就是白瞳，会出现白瞳，就是瞳孔发白，所以洗澡各方面的时候，大家要看一下孩子的眼睛是不是变白，这些很重要；主要是由于染色体疾病、先天疾病、妊娠妈妈孕期时受到病毒的影响或者受到射线的影响等不利因素导致。
后天性白内障如果只是个常规的白内障，好发于40岁以上的患者，称为老年性白内障，具体原因不明确；还有一些比如中毒或者药物引起的白内障；还有一个很重要的是外伤性白内障，比如车祸、其他贯穿伤或者射钉枪等然后导致的白内障，所以在超声上表现为晶体本身是应该无回声，里面出现了各种杂乱的回声，有点状、有膜状、有絮状等，只要出现异常的回声都是叫白内障，这就是超声的诊断。
求《梦想照进现实》的经典台词
“装，不可耻。
装得可耻才可耻。
我强烈建议你观察生活。
某人说他不装，从来没装过，你赶紧上去记住他长什么样，您见到不要脸本人了。
” “我不是一天两天了，每天一醒就郁闷，就不想出被窝起床，就想哭。
每天吃饭都觉得自己在干一件特别愚蠢的事，在浪费生命。
我缺钱
我想借这戏出名
什么都不为我为什么这么委屈自个儿
”“瞧瞧
还是“以崩溃对崩溃”管用
女演员只知道崩溃，只知道越活越没劲，可不知道怎么以毒攻毒，男导演可是老手了——还有比“最糟糕”更糟糕的事情和心情吗
最糟糕的我都撑过来了，还有什么不能撑
换句俗话，就是好死不如赖活着，别把明天想的太好，也别把今天想的太坏，必须学会自欺欺人，否则早就抹脖子了——好好学学吧，现代人
” “我说没有当代年轻人，只有痛苦的人，绝望的人，愤起与自己叫劲的人，反转儿上狠了往哪边拧都不脱扣的人，沾沾自喜——小资就是这种，刚到一大楼里被录取为碎催，俩月挣个车轱辘钱够上街买点假名牌盗版敌敌畏，知道点儿人名，就美了。
小还滋事
” “相信幸福存在。
死扛着也要信，否则就只剩死路一条了。
还有今生来世、下辈子见。
梦想不灭，梦想不死，生生世世，做梦的人下辈子也还能遇上，可梦想就是遇不见现实……”“所有人，还是得相信梦想，即使它总照进虚空，大家也得伸脖子渴望着，被烧毁了都不能怕，所谓信仰是也。
梦的再空一些再玄一些再有指望一些，就到下辈子了，不管做牛做马，还能看见金色的梦想，梦里的家伙，我和你，还在那儿严拧呢…”“要轻松，要快乐，遇见什么事都是含笑的，多倒霉都一样，生活就是这样的。
” “男：不奇怪，偶然都是必然和巧她妈生的，早晚有这么一天。
女：巧她妈是谁呀
男：赶巧。
你是巧儿，谁能给你往家赶呀
”“男：我一直想拍一、一帮人特舒服的电影，写了几次没写动，话都在，人还有，都存脑盘了，就是想不清楚该是一什么事，什么事能让人特舒服，上下一起舒服，里外一起舒服，全身都很舒服
没有。
心里舒服手上就痒痒，上边舒服下边就喊疼，全体舒得不服。
走，走，一去现实，现实太醒药了。
女：那就别去现实。
男：你不去现实，现实去哪儿
”“男人的一只手特别不识趣地横在女人眼前，指着夜空。
男：这就是那个叫红尘的东西。
万丈。
”““艺术”这种病人说的话要能从我嘴里说出来我能立刻倒地而死，还有高雅，还有情调，不死也要抽自己至死。
”“别替我省，敞开吃，吃不了糟践，糟践不完看着，不爱看扔了，砸坏人算我的——不信你能吃死我
”“我是好好呆在屋里，躺被窝里，都脱了，关灯了，合上眼了，俱黑了，万念准备灰了——突然我他妈蹦起来疯了。
”“来，肯定是要来的，烧成灰也要来，不然还能去哪儿呢
质量这么小，地球不爆炸，溅不出引力场，还得给引回来。
”“女：男的挺可怜的，我不想干就不干了，你不干了你去干吗呀
男：狂睡，怒睡，把没睡成的都睡了，睡到自然醒。
在苍穹中醒来——我喜欢这说法。
女：然后呢
然后醒着，醒在那儿，醒得跟鬼似的
……”原来的梦想也是相信有个幸福存在 有个人间天堂 一个公平的社会一个心灵匹配的对象 人和人都互相信任 也值得信任 人和人都不互相消灭 一个无忧无虑 一个快乐无比 爱情根本就不叫事
没说平等 说的也是平等以后的社会原来大家更相信一点 觉得地上的每一点亮儿 都是那个梦想照下来的 都仰着脖子去接光 脖子晒热了 就觉得温暖 晒黑了 就觉得健康 烫皮儿了 梦更近了 起泡了 已经在梦里了 痛并快乐着 泡破了 露肉了 肉熟了 肉黑了 肉糊了 鼻子哭了这都没走
走 多不爷们儿呀
走多不牛逼呀
必须死扛 必须的 聚光灯关了 爷们儿没的扛了 闪着爷们儿 爷们儿拧巴了爷们儿生命不能承受之没东西扛 爷们儿玩火柴 爷们儿攒烟头 爷们儿屁暖床爷们儿晒月亮 爷们儿管什么也瞧不见还站在那儿瞧 仰着脖子 瞪着白内障 叫坚持
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高大威猛 英俊潇洒 大方体贴 一丝不苟 聪明伶俐 玉树临风，体贴呵护，事业有成，高大威猛 ，英俊潇洒 才貌双全 逸群之才 玉树临风 温文尔雅 淑人君子 清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝 惊才风逸 风流才子 雅人深致 城北徐公，堂堂正正,七尺男儿,英俊潇洒,顶天立地,血性男儿,足智多谋,风流倜傥,正义之士,英勇好斗,武艺高强,见义勇为,舍己为人,救死扶伤，坐怀不乱，翩翩少年 昂藏七尺 彪形大汉 城北徐公 惨绿少年 弟男子侄 断袖之宠 断袖之癖 断雁孤鸿 傅粉何郎 蜂迷蝶猜 蜂识莺猜 寡鹄孤鸾 孤鸾寡鹄 鳏鱼渴凤 华封三祝 巾帼须眉 佳人才子 君子好逑 狂蜂浪蝶 旷夫怨女 浪蝶狂蜂 浪蝶游蜂 邻女窥墙 怜香惜玉 面如傅粉 美如冠玉 面如冠玉 男大当婚 男大当娶 男大须婚 南户窥郎 女貌郎才 男尊女卑 女中丈夫 匹夫无罪 翩翩年少 翩翩少年 噙齿戴发 秋风团扇 弃旧怜新 人面桃花 桑弧蓬矢 色衰爱弛 沈腰潘鬓 上烝下报 投梭折齿 投梭之拒 闲花野草 闲花野草 萧郎陌路 须眉男子 血性男儿 惜玉怜香 野草闲花 莺俦燕侣 掷果潘安 掷果潘郎 坐怀不乱 坐上琴心 醉玉颓山 落叶飞花飘落地，唳累长空泪垂流 人生自是有情痴，此恨不关风与月 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期 千般醉酒几时休
百转柔肠何处留
十年葬花碾尘埃， 一朝梦醒谁解愁
--漂飘叶儿 - 试用期 一级 缺月挂疏桐，漏断人初静。
惟见幽人独来往，飘渺孤鸿影。
惊起鹊回头，有恨无人省。
捡尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
——苏轼·卜算子 唐.李商隐<<锦瑟>> 锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
庄生晓梦迷蝴蝶，。
沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。
苏轼的“，不思量，自难忘” 又见桐花发旧枝，一楼烟雨暮凄凄． 凭阑惆怅人谁会，不觉潸然泪眼低． 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
，只是当时已惘然。
。
恰似一江春水向东流 此去经年，应是良辰好景虚设。
便纵有，千种风情，更与何人说 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期 我住长江头，君住长江尾。
日日思君不见君，共饮长江水. 此情无记可消除,才下眉头,却上心头 叶的离去不是树不挽留,而是风的追求 多情不似无情苦,痴情之为无情苦 天涯地角有穷时,唯有忧愁无尽处 劝君莫做独醒人,烂醉花丛应有数 自古多情空余恨,此恨绵绵无绝期 古来圣贤皆寂寞,唯有失恋留其铭 今朝有酒今朝嘴,明日愁来明日愁 缺月挂疏桐，漏断人初静。
* 惟见幽人独来往，飘渺孤鸿影。
* 惊起鹊回头，有恨无人省。
* 捡尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
* 相见欢 无言独上西楼,月如钩,*寂寞梧桐,深院锁清秋.* *剪不断,理还乱,是离愁,别是一般滋味在心头 相逢无语,唯有泪千行。
苏轼 看着你要走，偏偏却无法挽留。
自古多情伤离别! if you wonder off too far,my love will get you home。
共眠一舟听秋雨,小簟轻衾各自寒 相信爱的年纪, 没能唱给你的歌曲, 让我一生中常常追忆...... 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
相看两不厌，惟有敬亭山。
，只是当时已惘然。
，不思量，自难忘
物是人非事事休，欲语泪先流。
，， 人面不知何处去
。
世间无限丹青手，一片伤心画不成。
人不在，雁空归，负佳期。
一叶叶，一声声，空阶滴到明。
春如旧。
人空瘦。
泪痕红浥鲛绡透。
忽魂悸以魄动,恍惊起而长嗟 惟觉时之枕席,失向来之烟霞. 君生我未生，我生君已老。
恨不生逢时，处处与君好。
有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲。
还君明珠双垂泪，! 枯藤老树昏鸦 小桥流水人家 古道西风瘦马 断肠人 在天涯
我再等一分钟，或许下一分钟，看到你闪烁的眼，很想温暖你的脸。
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
-李清照 长相思，在长安。
络纬秋啼金井阑，微霜凄凄簟色寒。
孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。
美人如花隔云端，上有青冥之高天， 下有渌水之波澜。
天长地远魂飞苦， 梦魂不到关山难。
长相思，摧心肝。
日色欲尽花含烟，月明欲素愁不眠。
赵瑟初停凤凰柱，蜀琴欲奏鸳鸯弦。
此曲有意无人传，愿随春风寄燕然。
忆君迢迢隔青天， 昔日横波目，今作流泪泉。
不信妾断肠，归来看取明镜前。
不论在没有星星的夜里，还是在拥挤人群中，一样的冷清与凄凉 执手相看泪眼,竟无语凝噎。
曾经沧海难为水，除去巫山不是云。
命里有时总需有，命里无时莫强求
第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠。
第四最好不相惜，如此便可不相忆。
第五最好不相爱，如此便可不相弃。
第六最好不相对，如此便可不相会。
第七最好不相误，如此便可不相负。
第八最好不相许，如此便可不相续。
第九最好不相依，如此便可不相偎。
第十最好不相遇，如此便可不相聚。
只怕梦醒了现实追不上。
人间无数有情事 世上满眼无奈人! 重过阊门万事非,同来何事不同归.梧桐半死清霜后,头白鸳鸯失半飞. 原上草,露初晞.旧栖新垄两依依。
空床卧听南窗雨, 谁复挑灯夜补衣. （贺铸的鹧鸪天,宋人写悼念亡妻的词,除了苏东坡的江城子,就只有这首鹧鸪天,私以为这首的意境,还要高过江城子.） 马蹄北向人南望。
寒溏渡鹤影，泠月葬花魂。
念桥边红药，年年知为谁生。
落花有意随流水，流水无心恋落花。
不灰心等待，痛苦也忍耐。
醉笑陪君三万场,不诉离殇。
月牙湾：他还好吗
我多想爱他。
狂欢是一群人的孤单 孤单是一个人的狂欢 山盟虽在，锦书难托。
莫，莫，莫
昔时人已殁,今日水犹寒. 侧侧力力 念君无极 枕郎左臂 随郎转侧 可怜身上衣正单,心忧碳贱愿天寒 说是寂寞的秋的清愁， 说是辽远的海的相思。
假如有人问我的烦忧， 我不敢说出你的名字。
我不敢说出你的名字， 假如有人问我的烦忧： 说是辽远的海的相思， 说是寂寞的秋的清愁。
而我已经分不清，你是友情， 还是错过的爱情。
雨中黄叶树，灯下白头人。
后来，我终于学会了如何去爱，可是你早已远去，消逝在人海。
伤心人自有伤心处! 水本无忧.因风皱面.山本不老.为云白头。
背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心 总是想再见你 还试着打探你的消息 原来 你就住在我的身体 守护我的回忆 有多远的距离 以为闻不到你的气息 谁知道你背影这么长 回头 就看到你 过去让他过去 来不及 从头喜欢你 白云缠绕着蓝天 如果 不能够永远走在一起 也至少给我们 怀念的勇气 拥抱的权利 好让你明白 我心动的痕迹 遥遥长路寻背影 暖暖爱去如流星。
（张学友的＜旧情绵绵＞） 堤柳，堤柳，不系东行马首，空余千缕秋霜，凝泪思君断肠。
肠断肠断，又听催归声唤
蜡烛有心还惜明，替人垂泪到天明
苦海,泛起爱恨 问世界,难逃避命运 相亲,竟不可接近..（大话西游的片尾曲<一生所爱>） 我感动天感动地就是感动不了你 人生愁恨何能免，消魂独我情何限
恰似一江春水向东流。
永远到底有多远
唯将终夜长开眼,报答平生未展眉 --元稹 直道相思了无益,未妨惆怅是清狂 --李商隐 ,何事秋风悲画扇 --纳兰容若 忆追昔日秦皇雪，问情那堪几多愁。
你能看见我留在屏幕上的字，却看不到我流在心底的泪。
可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
父母忠贞为国酬， 何曾怕断头
如今天下红遍， 江山靠谁守
业未就， 身躯倦， 鬓已秋； 你我之辈， 忍将夙愿， 付与东流
天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。
我失骄杨君失柳， 杨柳轻扬直上重霄九。
问讯吴刚何所有， 吴刚捧出桂花酒。
寂寞嫦娥舒广袖， 万里长空且为忠魂舞。
忽报人间曾伏虎， 泪飞顿作倾盆雨。
风残叶枯我呜呼 雨停花撒别人家 亲戚或余悲，他人亦已歌。
人生若只如初见 子欲养而亲不在 赢得了天下输了她 我在那一角落患过伤风 黑夜给了我黑色的眼睛，我却得了白内障。
谁陪寂寞看浪花 千里孤坟，无处话凄凉 痴心若有罪，情愿自己背。
鸳鸯双栖蝶双飞，满园春色惹人醉。
悄悄问圣僧，女儿美不美，女儿美不美。
说什么王权富贵，怕什么戒律清规。
只愿天长地久，与我意中人儿紧相随。
爱恋伊，爱恋伊，愿今生常相随。
鸳鸯双栖蝶双飞，满园春色惹人醉。
悄悄问圣僧，女儿美不美，女儿美不美。
说什么王权富贵，怕什么戒律清规。
只愿天长地久，与我意中人儿紧相随。
爱恋伊，爱恋伊，愿今生常相随。
说什么王权富贵，怕什么戒律清规。
只愿天长地久，与我意中人儿紧相随。
爱恋伊，爱恋伊，愿今生常相随。
曾虑多情损梵行 入山又恐别倾城 世间安得两全法 不负如来不负卿 时间是一种解药，也是我现在正服下的毒药... 相濡以沫，不如相忘于江湖 滔滔江水向东流，奔流到海不回头
二十四桥仍在,波心荡,冷月无声 香魂一缕随风断,愁绪三更入梦遥 将军百战声名裂。
向河梁万里，故人长绝。
易水萧萧西风冷，满座衣冠似雪。
正壮士，悲歌未彻。
啼鸟还知如许恨，料不啼清泪长啼血。
谁共我，醉明月。
（辛弃疾的《贺新郎（送茂嘉十二弟）》） 前不见古人，后不见来者念天地之悠悠，独怆然而涕下（登幽州台歌 陈子昂.） 是以肠一日而九回， 居则忽忽若有所亡，出则不知其所往。
每念斯耻，汗未尝不发背沾衣也
司马迁《报任安书》 取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君 黯然神伤者,唯别而已 千百年间，曾有一个古老相传的问题：你若是长久沉眠方才醒来的时候，第一个想见到的人，会是谁
我今因病魂颠倒，唯梦闲人不梦君 寂寞梧桐深院锁清秋 功名成败转头空，几度夕阳红 芙蓉何处避芳尘。
——罗隐《牡丹诗》 梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴 妇嫌夫多怜； 夫悲妇无能。
头撞石上叫； 唯她还来笑 独上高楼，望尽天涯路 一壶浊酒喜相逢.古今多少事,都付笑谈中. 公子王孙逐后尘, 绿珠垂泪滴罗巾。
侯门一入深似海, 从此萧郎是路人。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 思量昔日天真处，只有依稀一梦中 雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改. 抬头仰望天空，只为眼泪倒流
有做过激光治疗近视的请进
我身边有很成功的，也有不很好的。
至于后遗症，现在这个技术在中国才8年，临床要20年，所以后遗症现在谁都不知道
你要考虑清楚
急求关于光污染的资料~~~~
华灯溢彩，霓虹闪烁。
我国越来越多的城市夜景绚丽多彩。
然而夜景灯在使城市变美的同时也给都市人的生活带来了一些不利影响。
城市上空不见了星辰，刺眼的灯光让人紧张，人工白昼使人难以入睡。
城市建设和环境专家提醒说，城市亮起来的同时就伴随着光污染，而“只追求亮，越亮越好”的做法更是会带来难以预计的危害。
国际上一般将光污染分成3类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。
白亮污染阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮、眩眼夺目。
专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高达45%。
还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
夏天，玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内，增加了室内温度，影响正常的生活。
有些玻璃幕墙是半圆形的，反射光汇聚还容易引起火灾。
烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强烈刺激，很容易诱发车祸。
人工白昼夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。
有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。
在这样的“不夜城”里，夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。
人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。
彩光污染舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。
据测定，黑光灯所产生的紫外线强度大大亮于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长。
人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。
彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。
科学家最新研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响心理健康。
摘自《中国环境报》说到环境污染，人们往往会想到流着黑水的河流（水污染）、工地上机器的轰鸣（噪音污染）、烟囱里冒出的黑烟（大气污染）和漫山遍野的垃圾围城（固体垃圾污染）……但有关专家指出，目前在人们生产生活环境中还存在着另外一种污染－－“光污染”，而且这一长期被人们忽视的污染源有可能成为21世纪直接影响人类身体健康的又一环境“杀手”.1996年，上海出现了第一起因城市建筑物玻璃幕墙折射引起光污染的环保投诉，随后各地有关玻璃幕墙光污染的投诉不断增多。
但也正是人们目光过于集中的原因，“光污染”一词的范围被锁定在玻璃幕墙上，而忽视了身边其它各种各样的光污染。
光污染是指各种光源对周围环境和人的损害作用。
那么哪些情况或物质会产生光污染呢
比如象人们日常生活中所熟悉的霓虹灯，汽车的远光灯、电焊时的电焊弧光等都会产生光污染，还有一些建筑物的铝合金板等建筑材料，它们并不是产生光污染的光源，但它们有时会产生有害光反射。
国际上将光污染分成三类：人工白昼、彩光污染、白亮污染。
一、 光污染的种类1. 人工白昼夜幕降临后，商场、酒店的广告灯、霓虹灯、瀑布灯闪烁夺目，令人眼花缭乱，使人们在夜间如同白天一样，即所谓人工白昼。
由于强光反射，会把附近的居室，照得亮如白日，在这样的“不夜城”里，夜里难以入睡，扰乱了人体正常的“生物钟”。
人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，因为强光会破坏夜间昆虫的正常繁殖，破坏生态平衡。
动物保护者、天文学家及许多城市居民对这种人工白昼，都持反对态度，因为它一是浪费电力，二是造成一种光污染。
动物保护者称，耀眼的光源是杀害鸟类和昆虫的罪魁祸首。
因为强光会 例如在饰有华灯的华盛顿纪念碑下，一个半小时内就找到500余只鸟的尸骸。
又如，位于英王宫琴行街的一个巨型广告牌，晚上灯火通明，刺眼的强光，在黑夜发出一束激光似的光柱直冲霄汉，而该区上空附近航机频繁，强光会否影响飞行员的视线，颇为使人担心。
邻近的住户，如健威花园和宝石楼的居民，亦投诉广告牌的强光反谢，把家居照得如同白昼，辗转反侧难以入睡，导致精神不振，影响正常的生活起居。
现代繁化都市的一个重要标志，是在夜幕低垂后，喧闹的不夜城中的大酒店、商场的广告牌、霓虹灯眼花缭乱，白炽灯的亮光照得如同白昼。
这种刺眼的光亮给人们的视觉造成的污染已经影响人的身心健康。
当人们步入繁华的城市街道，常常有刺眼白光反射过来，不少大商场大面积采用白色镜面或铝合金作为装饰。
更有甚者，有的商场从项到底都用大镜面玻璃，几乎置身于一个镜子世界里，使人分辨不出前后左右。
据测定：白色的粉刷面反射系数为69～80％；而镜面玻璃反射系数则在82～88％，比绿色草地、森林、深色或毛面砖石外装修筑物反射系数大10倍左右，这就大大超过人们生理上的适应范围，成为污染源而危及人体健康。
白亮污染在一些发达国家已经开始制定相应的法律，来加以限制和阻止，并引起人们的重视。
在设计和建筑部门，不准用反射数大的材料装修高层建筑、商场门面，内部也不准用大镜面装饰。
据德国巴伐利亚州环境问题和州发展规划局调查，在238名被调查的对象中，有2／3的人认为，人工白昼影响健康，有84％的人反映影响夜间睡眠。
为此，人们不得不将卧室的窗封起来，或者是装上暗色的窗帘，这种昼夜不分的生活环境，对人的心理上会造成损害。
尽管人们已经发现，强光已成为继噪声、废气、废水之外的另一种污染源噪光，抱怨声不少，但至今未被有关当局和人们认真对待。
2．彩光污染现代的舞厅、夜总会所安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源，构成了彩光污染。
据测定，黑光灯可以产生波长为250~300纳米的紫外线，这种紫外线的强度大大高于阳光中的紫外线，人类如果长期受照射，会诱发鼻腔流血，牙齿脱落、白内障，甚至导致白血病和其它癌变。
彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眼、注意力不集中，性欲低下等症状。
英国剑桥大学研究人员实验证明，五光十色的霓虹灯，耀眼刺目的强光波，能导致生物体内大量细胞遗传变性，使不正常的细胞增加，扰乱肌体自然平衡，引起人们头晕、烦躁、失眠等“光害综合症”。
据有关卫生部门对数十个歌舞厅激光设备所做的调查和测定表明，绝大多数歌舞厅的激光辐射压已超过极限值。
这种高密集的热性光束通过眼睛晶状体聚集后再集中于视网膜上，焦点温度可高达70摄氏度以上，对眼睛和脑神经十分有害。
3．白亮污染在阳光强烈照射的季节，城市里众多建筑物的釉面砖墙、磨光大理石、铝合金幕墙、玻璃幕墙和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮，眩眼夺目，此即白亮污染。
据福田医院的医师介绍，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高达45%，还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰落的症状。
夏天，玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内，增加了室内温度，影响正常的生活。
有些玻璃幕墙是半圆形的，反射光汇聚还容易引起火灾。
烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强烈刺激，很容易诱发车祸。
人体在光污染中首当其冲的是眼睛。
瞬间的强光照射会使人们出现短暂的失明现象，普通的光污染也会造成人眼的角膜和虹膜的伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，从而引起视疲劳和视力下降。
二、 我们的调查——对光污染源及其危害的调查光污染是由光污染源造成的。
我们通过调查发现，其污染源及其造成的危害主要有：1．由计算机屏幕产生的光污染及其危害 在人类文明以前，是“光”照亮了世界。
工业革命前期，光被称为“生存之光”，到第二次工业革命后期称为“发展之光”，直到21世纪成为“信息之光”。
“光”是生命之源。
人们一直不懈的对光进行着探索，随着时间的推移，人们更加有效的让光为自己服务。
20世纪70年代，计算机开始在全球推广和普及，90年代计算机进入中国市场。
从此，人们大量的办公文案工作从工作台面转向发光屏幕。
办公方式从单一的处于水平面上的纸面读写，转向垂直平面上的计算机屏幕 。
计算机办公人员每天用眼睛来回扫阅文件、键盘和屏幕的次数超过一万次。
工作方式彻底改变了，“计算机眼”发病率也在日渐提高。
我们访问了福田区的几家打印室，在正常的工作环境中，屏幕上出现的电灯反光点多达四个。
70%的被访职员抱怨眼酸、疲劳、头脑发胀等。
这些情况与传统的照明方式和照明灯具有直接的联系，传统的照明方式和照明灯具是视觉环境的干扰和影响，对视觉器官产生损害，而视觉神经直接影响到大脑，从而产生头晕、疲劳、对工作厌倦、甚至烦躁等。
2．由“噪光”产生的光污染及其危害所谓“噪光”，顾名思义，就是干扰了人们正常的生活、工作和学习等活动，使人感到厌烦恼怒，进而对人身心健康产生恶劣的影响乃至危害的光线。
噪光污染与噪声污染所不同的是，噪声通过听觉危害人的健康，而噪光则通过视觉危害人类。
噪光污染主要指白光污染和人工白昼。
70年代末至80年代初，国外开始大量使用加热、喷涂、离子交换、真空蒸发或化学镀膜等制造工艺，把铜、铬、镍、铁、黄金等金属镀到建筑玻璃的一面，形成反射光线的有色薄膜，这称为镜面建筑。
镜面建筑物，比如商场、酒楼的大块镜面或铝合金门面，它们的反射光比阳光照射更强烈，给邻近的建筑物和居民带来了诸多不便，仿佛有个“太阳”，使人感到热得受不了。
司机们受到这种反光照射，眼睛发花，容易出现交通事故。
要减少噪光这种都市新污染的危害，关键在于加强城市规划管理，合理布置光源，加强对广告灯和霓虹灯的管理，禁止使用大功率强光源，控制使用大功率民用激光装置，限制使用反射系数较大的材料等措施势在必行。
作为普通民众，一方面切勿在噪光污染地带长时间滞留，若光线太强，房间可安装百叶窗或双层窗帘，根据光线强弱作相应调节；另一方面应全民动手，在建筑群周围栽树种花，广植草皮，以改善和调节采光环境等等。
3．由玻璃幕墙造成的光污染及其危害 现代建筑技术的发展，打破了传统意义上的墙与窗的界限，玻璃幕墙的出现就是一例，它已成为现代建筑的象征。
据不完全统计，全国现有玻璃幕墙面积已超过900多万平方米，而且呈持续发展趋势，许多饭店也非常喜欢采用玻璃幕墙。
事实上，这种片面追求建筑物的外观漂亮而忽视其带来的光污染等生态负效应的做法是不利于环境保护的。
进入生态环境的各种可见光、不可见光和反射性物质，如果超过正常生存所能承受的指数，就会造成生态环境恶化，有关专家把这种现象称为光污染。
他们把城市光污染的主要载体玻璃幕墙视为城市隐患、光明杀手。
玻璃幕墙的危害主要表现为以下方面： ①影响健康 临街大楼用作装饰的玻璃幕墙，就像一面几十乃至几百平方米的大镜子，在日光较强时，其反射系数超过75%，甚至高达90%。
它所反射的太阳光容易使身处其中的人们产生近视、疲劳、偏头疼、心动过速等疾患。
对于驾驶员而言，更是容易头晕目眩、视觉错乱，以致引发以外交通事故。
夏天，玻璃幕墙将阳光反射到居民室内，可使室温比一般民宅升高4-6℃，容易导致家用电器和加剧的老化。
②火灾隐患 有些玻璃幕墙本身就潜伏着火灾隐患，尤其是那种凹形建筑物，其玻璃幕墙客观上形成一面巨型聚光镜。
在深圳，停在某商厦附近的一辆轿车，由该商厦玻璃幕墙的聚焦作用，车门橡胶密封条竟被烤化；在德国柏林还曾发生过因玻璃幕墙聚焦而引起火灾。
③放射性污染逾量的光辐射对人类生活和生产环境造成的不良影响的现象，红外线是一种热辐射。
较强的红外线可造成皮肤伤害。
不同波长的红外线对眼睛可产生不同的伤害作用。
紫外线对人体主要是伤害眼角膜和皮肤。
造成角膜损伤的紫外线主要为波长2500—3050埃部分，其中2880埃的作用最强。
紫外线对皮肤的伤害作用主要是引起红斑和小水泡，严重时会使表皮坏死和脱皮。
有一些玻璃幕墙（如茶色的）含有一定的金属钴成分，其本身就是放射性元素，在阳光照射下更容易使人受到放射性污染，严重时会破坏人体的造血功能，引发癌症和其它疾病。
有关人士指出，由于光污染不能通过分解、转化、稀释来消除，因此只能加强预防。
据了解，西方发达国家对玻璃幕墙的光度规定有明确的界定，超过界定就被视为光污染。
而德国、日本等7个工业国家业已明令玻璃幕墙新技术。
在我国，北京市已否定60多起玻璃幕墙的设计方案；上海市前不久也出台了一个取消玻璃幕墙的地方性法规。
4．由过强、过杂、过乱光线造成的光污染及其危害 光污染的第二种形式是过多过滥的光、变化过于迅速的光，对人造成干扰和伤害。
现在，不少饭店都讲究对建筑物进行豪华装饰，普遍采用大块的镜子面玻璃、磨光花岗岩、大理石贴面、钢化玻璃、不锈钢包装整座大厦，再加上光亮的铝合金板、高级涂料等，经过阳光一照，反光特别厉害。
还有一些小轿车，也装上镜子似的玻璃或蓝色钢化玻璃，迎着太阳开来，行人会被强光刺得睁不开眼睛。
据测定，上述这些装饰建筑物的反光系数超过65%，有的甚至可达90%，比毛面砖石等外装饰建筑物的反光系数达10倍左右，远远超过了人体所能承受的极限。
眩光可来自许多方面，玻璃或镜子对阳光的反射、照相机用的聚光灯或闪光灯、汽车夜间行驶的照明灯、大型建筑的轮廓灯、火车站和机场的照明灯等，都属眩光污染之列，都可以对人体造成伤害。
有些光线如汽车灯、机场灯、闪电等，在白天并不显得很亮，也不会令人有不舒服的感觉，但如果在夜里出现，在黑色背景衬托下就显得格外明亮，很容易对人眼造成伤害。
因为人眼有两类感光细胞--锥状细胞和杆状细胞，分别适应明暗两种不同环境，交替工作。
当夜晚从门外进入灯光明亮的房间，或从明亮的屋子走到室外，眼睛常有几秒钟看不见东西，就是因为两种视觉细胞在转换职责。
有时，明暗忽然交替，它们来不及适应，人就会感觉不舒适，神经调节系统就会出现某种紊乱。
尤其在黑暗环境，人的瞳孔开得很大，突遇强光，瞳孔来不及闭合，大量强光线进入眼内，会使视网膜神经很快感觉疲劳，容易引起视力下降。
过强的光线也是一种污染，过杂、过乱的光线也是一种污染，饭店舞厅、舞台旋转的各式彩灯就是这类例子。
他们的光线虽然不强，但因明灭不定，光线游移，很容易引起视觉疲劳，进而引起大脑疲劳，头晕头痛。
人们常说在这种情况下感到眼花缭乱、头晕目眩，指的就是这种效应。
长期在光线闪烁的环境中工作或经常出入舞厅场所，会使人的视力受到影响，甚至导致某种程度的视力下降。
5．由激光造成的光污染及其危害 还有种近年来出现的特殊光污染也值得一提，这就是激光污染，这是一种可直接造成眼底伤害的污染现象，近年来，激光得到了广泛的应用，甚至节日装饰和舞台、舞厅布置也采用了激光装置，激光光线到处可见，大有泛滥成灾之势。
激光是一种指向性好、颜色纯、能量高、密度大的高能辐射，它的密度通常比太阳光线要高出几百倍甚至几亿倍，它可以在金属上钻孔，在金刚石上打眼，把最难以融化的金属直接烧焊在一起。
即使是最弱的激光光束，在它照射的地方产生的热量也比太阳的强光高几百倍，激光光束一旦进入人眼，晶状体会聚，可是光强度提高几百倍甚至几万倍，眼底细胞都会被烧伤。
激光光谱还有一部分数紫外线和红外线的频率范围，它们因不能被人眼看到，更容易误入人眼造成伤害。
功率很大的激光甚至可以直接进入人体，危害人的深层组织和神经系统。
三、对城市“夜景观”建设问题的思考与探讨华灯溢彩，霓虹闪烁，灯光带来的隐性污染很少被察觉，但危害存在，尽快制定景观照明的技术标准很有必要。
我国越来越多的城市夜景绚丽多姿。
然而夜景灯光在使城市变美的同时也给都市人的生活带来一些不利影响。
城市上空不见了星辰，刺目的灯光让人紧张，人工白昼使人难以入睡。
城市建设和环境专家提醒说，城市亮起来的同时就伴随着光污染，而只追求亮、越亮越好的做法更是会带来难以预计的危害。
北京大学城市规划设计中心的吕斌博士说，近几年我国城市的夜景观建设发展十分迅速。
让城市亮起来、美起来在总体上是值得肯定的，但从能源和环境等方面考虑，夜景观建设也必须适度，否则效果适得其反。
夜间灯光的主要功能是照明，其次是美化。
照明有一定的光线强度即可，过亮会干扰车辆和行人；美化夜景需要柔和温馨的灯光，如果太过刺激，让人们感觉不适，就达不到美化的效果。
最近一些城市兴起了亮丽一条街的建设，不论是商业区还是生活区，到处在建亮丽街，吕博士就觉得有可以商量的地方。
夜景照明应该根据需要而设计，不是让处处都亮起来，越亮越好。
商业繁华区可以适当让整条街都亮起来，但生活区就没有这个必要。
该亮的地方亮起来就行，都亮了、太亮了，人们反而失去了静谧的空间。
吕博士曾经考察过世界著名的不夜城东京、巴黎、纽约等，很少见到让一整条街全亮起来的。
灯光给人们带来的隐性污染一般很少被人察觉，但危害是存在的。
在缤纷多彩的灯光环境呆的时间长一点，人们或多或少会感觉对心理和情绪上的影响。
当然，一旦感觉不适，人们可以选择离开，但如果灯光在生活和居住区的周围，就逃避不掉。
国外的调查已有显示，夜景观的灯光影响人的正常生物节律，使人晚间难以入睡，甚至失眠。
同时，不适当的灯光设置对交通的危害更大，事故发生率会随之而增加。
中国建筑科学院的李景色教授多年从事室外照明的研究，很早就注意到城市夜景建设可能带来的光污染。
他写过论文阐述城市夜景照明带来的问题和对策，也在许多场合提醒人们警惕夜景照明的不利影响。
李教授说，夜景照明美化城市、丰富夜生活的作用被人们熟知，但同时伴随的光污染和光干扰则不被人们注意。
其实，夜景照明本身就有利有弊，恰如一枚硬币的两面，完全消除弊病不可能，但可以将它降到最低程度。
夜景照明的负面影响有两种：光污染和光干扰。
主要表现是影响正常的天文观测，干扰人们正常的工作、生活和休息，损害人们观察物体的能力。
李教授介绍，发达国家在这方面已经有过教训。
美国加利福尼亚州在70年代就有人对城市夜景照明的危害做出估计，认为城市上空夜间的亮度每年以30％的速度递增，这将使天文台丧失正常的观测能力。
德国曾经开展的一项社会调查显示，三分之二的人认为人工白昼影响健康，84％的人反映干扰睡眠。
这些国家开展了大量的调查研究工作，发表了不少防止光污染的技术文件，并采取措施减少光污染的公害。
我国还很少有人认识到光污染的危害，因此根本还没有这方面统一的标准。
李教授认为在我国城市夜景观建设迅速发展的时候，尽快制定景观照明的技术标准是必要的。
我们不要去走别人已经走过的弯路。
另外，他认为加强夜景观设计、施工的规范化管理也十分重要。
我国目前从事灯光设计施工的人员当中专业技术人员很少，许多产生光污染和光干扰的夜景观是由不科学的设计施工造成的。
据了解，天津市去年颁布了《城市夜景照明技术规范》，这是我国第一个有关夜景照明的技术规范。
北京市在夜景建设中曾有一个城市夜景照明工程评比标准，但衡量光污染的方面只有简单的项目。
专家呼吁，城市夜景建设中缺乏科学性和规范化的局面亟待改变。
新华网洛杉矶8月7日专电引述了美国“城市污染与治理基金会”的一项调查报告，公布了一个令世人为之哔然的资料：夜晚的华灯造成的光污染已使全世界五分之一的人对银河系视而不见
研究人员之一的埃尔维奇说：“许多人己经失去了夜空, 而正是我们的灯光使夜晚失色。
在远离城市的郊外夜空，可以看到2000多颗星星，而在大城市却只能看到几十颗。
”他认为, 现在世界上约有三分之一的人生活在光污染里。
居住在竹子林的深圳“土著”罗青峰回忆说，“20年前，我站在城市的地面上，可以非常清晰地看到头顶的银河和闪烁的群星，但是现在它们都消失在我眼前。
我费尽气力去望但只看到可怜的几颗星在微弱地闪动。
”全世界十分之一的人口受光污染影响，眼睛夜视能力大大降低。
据我校天文小组的同学观测，在深圳关内，只有几颗或十几颗星星可以用肉眼观测到，在建筑比较稀少的二线地区，可以有200-300颗，在河源等地，3000颗星星应该不费力气地被肉眼看到。
而在战前，我国国民党政府文化部与卫生部的一项研究结果也表明，光污染对人眼的角膜和虹膜造成污染，引起视疲劳和视力下降。
现阶段，我国高中生近视率达60%以上，有关专家认为视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。
深圳市照明电器协会理事尹少华告诉我们的小记者说：我国的照明比发达国家落后近50年，别的国家早就淘汰的光源今天我们仍在用。
由于缺乏专业的设计人员，国内多数夜景照明不仅不节能，还十分刺眼，容易让人疲倦，与国际标准有一定差距。
其实，光污染源的范围远远比我们长期以来认为的要广泛得多，除近年来人们较熟知的玻璃幕墙外，霓虹灯、广告灯和娱乐场所的彩色光源，甚至家庭用灯、电视、计算机、传统的书本，以及建筑物上的釉面砖、磨光大理石等装饰材料，都会对人体和周围环境造成不良影响。
更有甚者，生活中同的光源即使没有逾量，但彼此之间的光频率处于不协调状态时，也可能造成光污染。
同时，反射系数较强的单一视觉环境也会构成光污染，在这种环境中，人眼所受到的视觉刺激难以缓解，视觉功能会受到极大抑制。
专家认为，由于光污染危害是潜在的，其认定缺乏界定标准，因此，一直未能引起社会的充分重视。
同时，光污染很难像其它环境污染那样通过分解、转化和稀释等方式消除或减轻，因此，其防治应以预防为主。
灯光系统在为人们提供照明，美化环境的同时，也可能成为生物的生物的光明而“温柔”的杀手。
今夏莫斯科市中心的苍蝇将减少。
俄罗斯和其它国家大城市主要街道上的苍蝇也将变少。
生态学家却对此感到不安。
他们知道，如果城市环境对昆虫有害，那么也会对鸟类和其它动物—尤其对人有害。
调查结果令人惊奇：杀死苍蝇的不是噪音或者废气，而是因为街道照明过度或照明不科学，照明灯具质量差。
总之，是因为对环境的“光污染”。
现代化的灯光，在某些情况下，其危害程度不亚于有毒气体和噪音。
受灯光危害最严重的人莫过于刚出娘胎的新生儿，这些孕育在母体子宫黑暗环境的胎儿，一旦分娩，接受强光刺激，其柔嫩的眼球就会受到严重危害。
美国曾调查过230名新生儿，表明出生后眼睛暴露在强烈灯光下的，其损伤率达3．6％，如果是早产儿则大部分会发生视网膜病，严重者还会导致失明。
现代生活固然离不开现代灯光，但人们可以采取各种措施，预防或减少光污染。
如正确调节使用灯光，尽量利用自然光，经常开窗让阳光人室，尤其是婴幼儿更不应暴露在强光或大功率的日光灯下。
还有，在娱乐时不要长时期沉浸在歌舞厅、酒吧等光污染严重的场所。
“越亮越好” 在我国是人们最大的误区
”中国建筑科学研究院著名照明专家肖辉干对记者说。
我国城市夜景照明工程这些年发展很快，“让城市亮起来”成为一句非常响亮的口号。
确实，都市的夜晚比过去美丽了许多，甚至光亮工程可以降低犯罪率减少交通事故等；但是，光污染在这些“光环”的笼罩下一直被人们忽视。
正处于发展阶段的各城市，在建设过程中普遍存在“越来越亮”、“你比我亮，我比你更亮”等认识上的误区。
这种日益严重的光污染对于天文学家的观测工作设置了不小的障碍。
加利福尼亚州的威尔逊山脉山顶曾是观测者的天堂。
曾经改变了人类天文观测方式历史的哈勃其人就是在这里开始了自己伟大的观测，爱因斯坦也曾在这里的天文台中思索自己伟大的相对论。
威尔逊天文台，矗立在松树掩映之下的威尔逊山顶。
在这里天文学家曾使用哈勃望远镜发现了地球所在银河系并不是天空中唯一的银河系。
他们发现太空是无限扩展的，而类似银河系这样的天体结构数不胜数。
这一发现为后来的宇宙大爆炸理论奠定了基础。
这里天然的地理条件是它在世界天文历史中占据重要位置的主要原因——在一片平原中拔地而起，从海洋而来的气流平稳袭来，使大气所引起的群星闪耀程度减到最小，而闪耀的越小，观测的结果就越理想。
今天，威尔逊山顶从地理上说依然是人类观测天象的好位置，但是科学家们遇到了新的烦恼，虽然山峰超越了洛杉矶的重重烟雾，但是城市密集的灯火还是极大程度地影响了观测效果，喧闹而明亮的洛杉矶使他们无法再拥有昔日静静的黑色的夜空、安宁闪烁的点点繁星。
在南加州，天文学家表示由于光污染，他们正在逐渐失去可观测星体的夜空。
早在1934年起，黑暗、明晰天空下的帕拉马山曾经是占地5，600英尺的天文台和直径200英寸天文望远镜的家。
而如今，持续的城市化使南加州和桑地亚哥的天空“成了一片灯光的海洋”。
天文学家布鲁卡图说，“天空如今已是其应有亮度的两倍。
如果光污染增加两倍的话，我们得用两倍的时间才能取得同样的观察效果。
” 人类努力从自身改变。
一个由全世界近7000名宇航学家、光学专家和热心人士组成的名为“国际黑色夜空协会”，正在致力于改变人类夜空现状而努力。
在这个组织的努力下，《控制光污染法》已经在
新陈代谢的意思
新陈代谢 发 音 xīn chén dài xiè 释 义 陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。
指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。
也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。
出 处 示 例 世界上总是这样以新的代替旧的，总是这样～、除旧布新或推陈出新的。
（《矛盾论》）
关于眼镜的一些问题
1.这个年龄视力基本就定型了，你学软件工程经常接触电脑，还是有继续加深度数的可能性。
其实电脑毁眼睛除了辐射等因素外，还有很主要的一点就是长时间视距不变，所以用电脑的时候一定要一个小时就休息远眺一下。
2.这个问题考虑因素很多，最好去配镜处咨询一下，一般树脂的就可以。
3.听说同仁的眼镜店部分也是承包出去了的，所以不见得就比其他地方好。
我当初跟同仁看了眼睛之后也是去大名配的眼镜，毕竟是老字号了。
另外，其实个人觉得宝岛也非常好。
4.镜架可以从别的地方买便宜的，然后去大名你交镜片钱他们给配镜片的。
但是镜片如果买好了好像人家是不管打磨的。
镜架还好说，可以买便宜的，但镜片很重要别为了省钱而毁了眼睛。
还有就是有些镜架可能不适合你的瞳距，买的时候问清楚了为好。
5.这个因人而异，但是只要佩眼镜，配镜处是一定要给你验瞳距的，哪怕几天前你刚在别处验过。
另外就是大名的验光是要收费5元的，宝岛免费。
大名的服务非常成熟了，像眼镜螺丝这样的小物件如果丢失了你去店里他们是免费给你安装的。
关于光污染的小论文标题
光污染的危害和防治 工程（造）B091 200905034334 杨可【摘要】光的定义和分类。
光污染的危害：对人的危害， 包括对人心理的影响，对人身体的影响；对人生活的影响；对交通安全的危害；对生态环境的危害；对天文观测的危害；对能源利用的影响。
光污染的防治措施，建立健全法律法规和相关标准，加强城市建设管理减少和防治城市光褥染，要加强对城市建设的管理， 加强宣传和技术研究【关键词】 预防 光 污染 健康 1 光污染的定义及分类1．1定义首先提出光污染的是国际天文界．认为光污染是城市室外灯光照明使天光很亮而难以进行星空观测。
目前关于光污染的理解，还没有统一的定义．【1】较常用的是：“由于逸散光／反射光的产生损害了良好的照明环境，从而对人类和其他生物的正常发展产生不利影响的现象。
”光污染属于物理性污染，有2个特点⋯ ：①光污染是局部的，会随距离的增加而迅速减弱；② 在环境中不存在残余物，光源消失。
污染即消失。
1．2 分类一般将光污染分为3类．即白亮污染、人工白昼和彩光污染。
(I)白亮污染。
阳光照射强烈时。
城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮．眩眼夺目。
(2)人工白昼。
在夜间。
商场、酒店的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱．有些强光甚至直冲云霄。
使得夜晚如同白天一样，即所谓的人工白昼。
(3)彩光污染。
舞厅、夜总会安装的黑光灯，旋转灯，荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。
此外，由于装修、灯具不当等引起的室内视环境污染会对人视力造成危害，也是一种光污染，工业应用的紫外线辐射、红外线辐射也都是光污染源。
2 光污染的危害2．1 对人的危害2．1．1 对人心理的影响人在缤纷多彩的环境中待一段时间，就会感觉到心理和情绪受影响．如果城市“人工白昼”使居住环境夜晚过亮，人们会难以人眠．扰乱人体的正常生物钟，使人白天头晕心烦，食欲下降，情绪低落，从而导致工作效率低下，造成心理压力。
科学研究也表明，彩光污染会影响人的心理健康【2】。
如过多杂乱的霓虹灯所提供的光照纷乱朦胧，人的视觉会不清晰，长期接触会使人心理环境不平衡，心理健康受损。
2．1．2 对人身体的影响光污染对人身体的危害和影响就更多了，首先是眼睛，长时间在白亮污染环境下工作和生活的人，白内障的发病率高达45％l2j。
白亮污染会使人头疼心烦。
甚至发生失眠，食欲下降．情绪低落等神经衰弱症状。
人工白昼会引起人睡眠质量降低、失眠，扰乱人体生物钟。
【3】研究发现夜间有开灯睡觉习惯的婴幼儿成人后近视眼发病率比在全黑环境下的高出很多 J。
彩光污染源黑光灯所产生的紫外线强度远高于太阳光的紫外线，且对人体有害影响持续时问长，人如果长期受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障。
甚至导致白血病和其他癌变。
彩色光源让人眼花缭乱，不仅对人的眼睛不利，而且干扰大脑中的脑神经。
2．1．3 对人生活的影响光污染会给人们的日常生活带来不便。
在炎炎夏日，玻璃幕墙等会将强烈阳光反射进附近居民家中，不仅产生耀眼的光线．还会使室内温度平均升高3—4℃ ，影响居民正常生活，近年来我国环保部门多次收到关于光污染的投诉信。
其中多数为白亮污染导致的纠纷。
2．2 对交通安全的危害烈日下驾车的司机会网玻璃幕墙的反射光而引起突发性暂时失明和视力错觉，极易发生交通事故，且眼睛长时间受强烈刺激，极易引起视觉疲劳，导致驾驶员出错。
由此可见，不合理的玻璃幕墙建筑威胁着城市交通安全。
为了保障夜间交通顺畅安全的道路照明系统如果设置不合理(如灯具产生眩光，闪烁)．反而会更易发生交通事故。
降低交通安全性。
夜间的光污染对轮船和航空也有相同的不良影响，同时由于这两种交通方式在夜间对灯塔等灯光导航系统有更高的依赖性，安装得不合理的照明设备会对驾驶员产生误导，机场附近的光污染就多次使驾驶员将公路当跑道 。
2．3 对生态环境的危害很多动植物的生长同光照有直接的关系．而人工灯光的光点可以传到数千米以外。
不少动植物虽然远离光源，但也受光的作用 人工光照破坏了它们的生物周期。
生活习惯．它们新陈代谢也受到影响。
城市街道两侧树木落叶期推迟；【4】习惯在黑暗中交配的螗蜍某些品种已经濒临灭绝：由于地面上的光超过『，月亮和星星．新孵出的小海龟误把陆地当成海洋，因缺水丧命；城市里的鸟因灯光四季不分，人工光常使鸟类在迁徙的时候迷失方向。
因此，光污染不仅影响人类．也影响动植物的生存，危害生态环境。
生态系统是非常复杂的．一个物种的变化会影响其他物种的生存和发展，因此．光污染对动植物的影响又势必会使整个生态系统产生变化．从而影响人类本身。
2．4 对天文观测的危害灿烂的星空和奇妙的天文现象令人赞叹．然而。
【5】现在全球约1／5的人却看不见银河。
由于光污染，天光亮度大增．中科院紫金山天文台观测站的夜间观测已几乎荒废b ；而建于1675年的英国格林威治天文台近年来也为光污染所困扰。
日益严重的光污染模糊星空视野。
剥夺了人们观赏星空的乐趣。
2．5 对能源利用的影响【6】现在我国很多地方用电极度紧张，对不少居民和工厂采取“拉闸限电”或”限时供电”的措施。
另一方面，我国的照明电2／3为火力发电，其中又有3／4是使用燃煤，产生大量的c()2和S02。
城市光污染不仅耗电多，消耗能源．加剧城市用电紧张，而且耗费资源，污染自然环境。
3 光污染的防治措施毋容置疑，光污染已成为城市建设中一种新的环境污染，其危害日趋严重。
现代化的城市建设不仅要为市民提供方便、优美的生活环境，还要保证市民的健康生活、生态生活。
从城市建设角度，对光污染防治措施提出以下建议。
3．1 建立健全法律法规和相关标准多起有关光污染案件的审理过程说明了我同现行法律法规中关于光污染的非常不足。
要控制光污染就要在法律法规中有直接具体的规定。
【7】首先在《环境保护法》中明确何为光污染；制定有关光污染的防治措施和建设监督管理体制；实行分区域管理，确定各类区域光污染的质量标准和排放标准；将环境影响评价制度、“三同时制度”等环保制度在光污染领域得到贯彻。
在制定相应标准和规范时，建议参照国际照明委员会(CIE)和发达国家有关规定和标准。
3．2 加强城市建设管理减少和防治城市光褥染，要加强对城市建设的管理。
首先，应控制玻璃幕墙等装饰材料的使用范围；限制在繁华地段、交通路口和住宅小区使用；限制安装面积．大片玻璃幕墙可采用隔断和直条在中间加以分隔；采用先进的反射系数小的玻璃。
【8】城市夜景照明应严格按照明标准，进行科学合理的工程规划和设计，合理选择光源、灯具和布景方案；既要让城市亮起来、美起来也要满足能源和环境的要求，建设实施“绿色照明工程”；加强对夜间广告牌、霓虹灯、路灯等的管理规划和3．3 加强宣传教育和技术研究宣传光污染对人类和生态环境产生的危害．以引起更多人的重视。
只有足够的重视，才能更好地实施光污染的立法、监控、规划、管理和技术研究。
借鉴国外防治光污染的经验和措施，树立生态、环保、节能的理念，加强对绿色建筑。
【参考文献】【1】刘晓红：我国光污染防治立法初探．河北法学，2008(7)：134．1. 【2】汤雪峰，《光污染对生物体影响的实验探索》，南京航空航天大学硕士学位论文，20061201【3】白仲安，《上海市城市照明光污染与防治对策研究》，同济大学建筑与城市规划学院硕士学位论文，20080901【4】肖解乾，郝允样．光污染的危害、动向与防治方略，‘照明技术’，2003．1 。
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求光污染的实例
首先提出光污染的是国际天文界，他们认为光污染是城市室外照明使天空发亮造成对天文观测的负面影响；后来英美等国称之为干扰光；日本称为光害；准确地说，光污染是城市夜间室外照明产生的溢散光、反射光和眩光等干扰光对人、物和环境造成的干扰或负面影响的现象。
具体说来，一些“不夜城”的夜景照明是把光像泼水一样洒在建筑物的墙上，或地面上、树木上，每平方米立面的耗电量超过20W的工程不少，如此大的耗电量是国际照明标准的近十倍，而且大约三分之一照明光线还直射天空，这样的“人工白昼”使宁静的城市夜空笼罩上一层厚厚的光雾，是光污染的表现之一。
随着城市夜景照明的迅速发展，特别是大功率高强度气体放电灯在建筑夜景照明和道路照明中的广泛采用，光污染越来越严重。
再加上商业街的霓虹灯、灯箱广告和灯光标志等越来越多、规模也越来越大，亮度越来越高，从而加速了光污染的发展。
近些年来，玻璃幕墙作为新型装饰材料，正越来越多地被采用。
不少豪华写字楼、商厦、酒店外装饰所采用的大面积玻璃幕墙，阳光或泛光灯在玻璃幕墙上产生的有害反射光和透射光也属光污染的一种，值得注意。
光污染首先破坏了幽美的城市夜空，使天文观测深受其害。
当天空中星星可见度为7级时，能看到的星星有7000颗，可在一些光污染特别严重的大城市市内，天空中星星可见度为2级，只能看到25颗星星。
为此，国内外不少天文台只好被迫迁址。
而且光污染还使天文望远镜贬值，一台价值5亿元的4米口径的大型望远镜的使用价值变成只等于原来天空亮度背景下的价值2000万元的1米口径望远镜。
有的高功率泛光灯或路灯还能通过窗户，把室内映得通亮。
这种光污染使人昼夜不分，打乱了正常的生物节律，使人晚上难以入睡，或失眠。
据德国一项社会调查，有三分之二的人认为“人工白昼”危害健康，84％的人反映影响睡眠。
刺眼的路灯和沿途灯光广告及标志，还使汽车司机感到开车紧张。
此外，光污染对城市气候和环境、城市动植物生长都有一定的危害…… 灯光过多、过亮产生光污染，也造成能源浪费。
我国照明耗电量为1433.25—1719.9亿度，其三分之二为火力发电。
火力发电中，又有四分之三是使用燃煤。
按每生产1度电产生的污染物二氧化碳为1100克、二氧化硫为9克计算，每年要排放7－9千万吨二氧化碳和60－70万吨二氧化硫。
因此，城市照明中的光污染，不仅耗电过多，也消耗了资源，污染了自然环境。
国际上一般将光污染分成3类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。
白亮污染 阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮、眩眼夺目。
专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高达45％。
还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
夏天，玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内，增加了室内温度，影响正常的生活。
有些玻璃幕墙是半圆形的，反射光汇聚还容易引起火灾。
烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强烈刺激，很容易诱发车祸。
人工白昼 夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。
有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。
在这样的“不夜城”里，夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。
人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。
彩光污染 舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。
据测定，黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长。
人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。
彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。
科学家最新研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响心理健康。
光污染令全球五分之一的人不见银河 据美国一份最新的调查研究显示，夜晚的华灯造成的光污染已使世界上五分之一的人对银河系视而不见。
这份调查报告的作者之一埃尔维奇说：“许多人已经失去了夜空，而正是我们的灯火使夜空失色”。
他认为，现在世界上约有三分之二的人生活在光污染里。
在远离城市的郊外夜空，可以看到两千多颗星星，而在大城市却只能看到几十颗。
在欧美和日本，光污染的问题早已引起人们的关注。
美国还成立了国际黑暗夜空协会，专门与光污染作斗争。
近视与环境有关 噪光污染正在损害你我的眼睛 人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁－－噪光污染，正严重损害着人们的眼睛。
近年来，环境污染日益加剧。
无数悲剧的发生，让人们越来越懂得环境对人类生存健康的重要性。
人们关注水污染、大气污染、噪声污染等，并采取措施大力整治，但对噪光污染却重视不够。
其后果就是各种眼疾，特别是近视比率迅速攀升。
据统计，我国高中生近视率达60％以上，居世界第二位。
为此，我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视，见效却不大，原因就是没有从改善视觉环境这个根本入手。
有关卫生专家认为，视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。
据有关专家介绍，视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。
随着城市建设的发展和科学技术的进步，日常生活中的建筑和室内装修采用镜面、瓷砖和白粉墙日益增多，近距离读写使用的书簿纸张越来越光滑，人们几乎把自己置身于一个“强光弱色”的“人造视环境”中。
目前，很少有人认识到噪光污染的危害。
据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69－80％，镜面玻璃的光反射系数为82－88％，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90％，比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，构成了现代新的污染源。
经研究表明，噪光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。
视觉环境已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率，每年给人们造成大量损失。
为此，关注视觉污染，改善视觉环境，已经刻不容缓。
