军训感想作文800字在职业中专
9月1日，开学的第一天。
也开始了我人生中的第军训。
第一次离开家参加，让我体会到了在外活的辛苦……我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。
说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。
不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。
像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。
这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。
立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。
我开始相信姐姐的话。
当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。
当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。
所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢
我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。
读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。
不是说失败是成功之母么
不是说先苦后甜么
不是说没有最好只有更好的么
所以我会尽量做到最好。
我也深深的知道教官的辛苦。
通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。
上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获
正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。
所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。
你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。
所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。
我感谢这次的军训。
军训第一天的军训心得体会
雏鹰经历过风雨才雄天际，小溪流淌里才汇成江河，作生的我们只有经历过的洗礼才有能力铸就未来的坚强。
也许会有害怕，也难免会有些退缩。
这就是成长的过程。
坚定的军姿，庄严的军礼，是对我们心灵的最好沐浴。
经过这次军训，我们收获的不只是坚强的体魄，更是一种境界，一种比以前更成熟的心灵，让我们在以后的学习中更加勇敢，不畏挫折。
希望能帮到你，望采纳
关于国旗班的感言
国旗班心得体会【篇一：国旗护卫队感想】读18年，国旗天天在校园升起有感做为伊犁师范学院的一名学生，看到自己学校的国旗护卫队的事迹与照片出现在中国教育报上时，内心无比激动，由衷地为她们感到骄傲。
“队友情深”——每位国旗护卫队队员在队时间为一年，自入队起，他们就相互认识，彼此关心，甚至有成为一生的挚友，在这个人数不多，但来自不同院系的神圣的队伍中，友谊这根无形的神奇地绳儿将他们的心圈成一个圈，一个大大的无形的心圈。
报道称：在记者采访一位从国旗护卫队中退伍的队员徐静时，一提到退队，将脱去那身军装，成为一名普通的学生时，她的眼泪夺眶而出，其他队员在听到一席话后，也流出了那滚烫的泪水，这泪水流出了对国旗护卫队的不舍，对这一神圣职责的不舍，对相处一年之久队员，朋友的不舍，我想，在这一年的军队是生活中，他们收获的不仅是对祖国更加热诚的心，收获的不仅是更加艰巨的任务，还收获了一份不可磨灭的友谊，真正的友谊。
“授人以鱼不如授人以渔”——进入国旗护卫队，又退出这个队伍的同学有很多，他们在实习或支教的时候，会将“国旗护卫队”这一支神圣的队伍的传奇故事，告诉他们所去的学校，让那里的同学老师也培养更加沸腾的爱国热情。
据说，因为他们的组织与提议，已建有200多支国旗护卫队，他们传播了爱国热情的种子，他们播撒了护旗护国的责任之种，让更多的人以此方式来更加热爱我们的五星红旗，更急热爱我们的祖国。
“队员语录，反映事
初中军训心得体会600字
结束了，但我永远也不会忘记这次军训。
这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪
” 这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，一集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。
这是我在军训当中学到的，我将把一切因运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不充许有任何差错。
如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。
这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。
困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。
在这次军训中，我长大了
5天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。
然而得到的却是一份沉甸甸的收获。
我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。
军训让我们认识了自己，军训也完善了我们。
军训中，我们长大了。
军训感言1000字
今天，老师带着我们学习了校规校纪。
通过本次学习，我对学习生活 又有了新的认识，对今后的人生也有了新的定位。
从小到大，我们都被父母视为掌上明珠。
在他们苦心经营的环境中成长，没 有经历过风吹雨打，不知道生活的酸甜苦辣。
犹如一只井底之蛙，守望者自己一 片小小的天空。
到了大学之后，发现世界真的很大，生活也很现实。
我们不能再 像以前在父母面前一样任性。
俗话说，无规矩不成方圆，要想成就一番事业，就 必须有一定的约束。
校规校纪就是是我们在校学生所必须遵守的基本准则。
是学 校衡量学生行为的一把标尺遵守校规校纪是学校对一名学生的最基本要求。
只有 行为规范了，学会了做人，才能学会做事，从而学会学习。
所以学习并遵守校规 校纪对每一位学生来说都是一种必须。
是为更好地学习。
打下坚实的基础。
所以 有校规并且严格去执行的学校才能称之为优秀的学校；有严明的校规，且被无条 件遵守的集体才能称之为优良的集体。
也许，对于正处于青春期的我们来说，校规校纪的存在多少会让我们感到 些许不自在，我们的行为也会受到种种限制。
但是，规章制度的制定必然有它存在的必要性、合理性。
它可以更好的约束我们的行为，指导我们做该做的事，说该说的话。
校规 校纪就犹如催化剂， 催化着我们向着 “有理想、 有道德、 有文化、 有纪律” 的四有公民发展， 催化着我们早日登上成功的巅峰。
*对于我们来说，更应严格遵守校规校纪，为同学做好榜样。
态度决定一切，我相信，只要我们能够端正我们的态度，在日常的学习和生活中严格 落实校规校纪上的规定，我相信我们的学习和生活环境都将会有很大改善。
军训总结500字
军训个人总结 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
军训是我们大学生活的前奏，在走进大学生活之前，我们都要接受军训的考验和历练，军训给我们带来的不止是站军姿的煎熬与烈日的炽热，还有同学间的感情和团队的精神，所以说军训是我们每个大学生的必修课，也可能是我们大学生生活最难忘的一课。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗
进入军训生活了，才体会到了这里的苦，人间炼狱
每天顶着炎炎烈日，穿着一套不大好看的军训服装，而且一穿就是十几天，在火辣的太阳下站立十几个小时。
自由被限制了，生活被扣死了，我们没有一点活动的空间。
还好，在长时间暴晒的间隙中，我们还可以坐在脏兮兮的地上，享受片刻欢愉
可是，在经过一天的折磨，还得弄内务。
弄了发现，地板比我们穿的衣服还干净
走进寝室，小心翼翼，生怕抖下灰尘，弄脏了干净的地板。
忍受 度过了漫长的第一天，第二天……随着时间的推移，我们也学会了去忍受军训事给我们的痛苦。
肉体的折磨，精神的煎熬，渐渐地也不再那么可怕，尽管有时我们也会累得头昏眼花，但挺过了第一天的我们，为什么就不会挺过这第二天、第三天呢
每每有想要违抗教官命令的冲动时，就似乎看到了古代的那些军官，一个个都好像是木头人，只懂得服从。
我猛然间想到了舍身炸凋堡，想起了死在敌人的铡刀之下，想起了欧阳海奋不顾身拦惊马，比起那些正规军人，在面对死亡时的无所畏惧，我们这些临时士兵所受苦又算得了什么呢
想到这些，也在心里为自己打气，坚持吧，坚持就是胜利
古人说“，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。
立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对学员们也充满很高的期望。
不积滴水，无以成江海。
在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。
这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。
我想如果没有这种和，我们军训的效果也不会这样好。
军训期间，给我印象最深的，莫过于那晚去看录相。
我们那个连去时，没有发出一丁点声音，坐在教室里也是安安静静的，掉下了根针也能听见，那时我觉得，我多么守纪律啊，我就是一个合格的、标准的“军人”
开始放映了，屏幕上出现一个个军人，他们一个个身穿军装，也是昂首阔步地，让人望而生畏，敬而远之。
然而，看过他们操练过后才知道，军人不是一出身就是军人的，他们的铮铮铁骨也是靠一日一日炼就出来的。
他们的动作是那么到位，整齐划一，步子稳稳健健。
行动处，自有一方规矩；隐微处，暗藏一种威严
让人折服，令人钦佩
当时我就对我自己说：“这就是军人，真正的军人
我也要做一个合格的军人，而且我坚信我会成功
” 在后来的训练中，我尽我最大努力去完成了每一个动作
最让人激动的，莫过于射击了。
我很庆幸我能够被选中去参加射击比赛，可以为我们连队出自己的一份力，尽管后来我们连没有拿到名次，但是我很开心。
教官和指导员让我们每个人认真的打，慢慢地打，尽量打出自己的水平。
当我端着枪，扒在地上时，我瞄准了靶心。
在那一刻，我有一种似曾相识之感，并不陌生。
猛一回头，才知道那是我们高三的生活。
一个个选定了自己的目标，选定了心中的大学，为自己的目标而努力。
那目标不正是现在的靶心吗
为了将自己射向靶心，我们扒在地上，端着重枪，地被扒烂了，枪也端稳了，手软了，眼困了，还在坚持，直至子弹打完的最后一刻才松了一口气。
这种感觉的再次体味是多么美妙啊
时光飞逝，为期13天的军训生活很快结束了，也许我们每人都会有这样的感受，爱上军训，竟然是在它接近尾声之时。
阅兵式上，一个个士兵雄姿英发，昂首阔步地走着，十几天的日光浴没有让他们屈服，反而将他们打造成了一支钢铁之师
他们的头没有低下，以最激昂的斗志，完成了他们的一次人生的洗礼。
军训结束了，我却埋怨它过得太快了，正如一个学着喝酒的人一样，开使喝时是苦的，等他学会喝时却被宣告：“没酒了。
”这不是一种悲哀
回头望去，军训操场上依旧尘土飞扬。
那里，有我们的苦与乐，有我们的泪与笑，载满了我们成功，回荡着我们的歌声。
每一片土地上都洒下了我们的汗水，我们的付出，同时也在收获着。
军训过了，它给我们的挑战也过了，然而真正的较量还没开始。
大学比军训更加残酷，然而我相信，在今后的日子里，我们不会畏惧，定会一路披荆斩棘，所向披靡
军训让我们脱胎换骨，给我我们足够的力量，让一个个在温室的花朵有信心去独立迎接大学生活中的大风大浪
贫困生励志故事视频观后感600
这是一个非常感人的励志故事，一位贫困家庭的女大学生通过自己的不断努力，完成了自己的梦想，感人至深。
我叫张宝娣，来自湖南吉首大学，是音乐舞蹈学院03级的学生。
1983年我出生在山东济南一个贫困的农民家庭。
回想起童年的家，我只有一种感觉——穷。
我们全家有八口人，太奶奶已年过90了，爷爷奶奶体弱多病，养家糊口的重担压在了父母的肩上。
迫于生计，在我没满月的时候，父母就上山砸石头，艰难地支撑着整个家。
这一去就是七年。
由于比我大两岁的小叔叔不幸夭折了，我是吃奶奶的奶水长大。
当七年后我再次与父母重逢时，看到的却是一个残疾的父亲——为了这个家，父亲的一只眼睛被石头给崩瞎了。
妹妹和弟弟的相继出生，使原本贫困的家庭雪上加霜。
为了减轻父母的负担，九岁的我开始承担起家里的一切家务：洗衣、做饭、带孩子、喂猪……本应拥有幸福童年的我，每天只能挎着篮子，上山摘树上的榆钱叶回家蒸窝头;拖着破麻袋捡废铁卖;握着镰刀为牲口割草料;费力的抡起跟我差不多高的铁锤砸石头;十三岁学开拖拉机，帮着父母往工地送石料。
记得上小学的时候，为了给家里节省一顿口粮，我中午不回家吃饭，而是去学校附近的粉条厂，捡工人掉在地上的碎粉条，用开水泡了充饥……这就是我记忆中的童年。
贫困的生活，艰苦的成长历程锤炼了我自强、自立、永不服输的个性，也更加坚定了我挑战贫困、立志成才的决心!我清醒的意识到只有努力学习才是我的唯一出路。
然而，生活处处面临着挑战，中考前夕，我不幸从楼上摔了下来，左枕骨骨折，脊椎第三软骨损伤，下半身几乎瘫痪——使我与高中无缘。
躺在病床上的那段日子里，是奶奶日夜守侯在我床边。
刺骨的疼痛一阵阵向我袭来，但看到两鬓斑白的奶奶，我宁愿把嘴唇咬破，把枕巾撕烂也从不喊一声疼，我知道奶奶听了会更心疼。
我清醒的记得从血泊中第一个抱起我的人是奶奶，她的眼泪落在我的脸上，催我苏醒。
因为喉咙严重充血，我无法咽下食物，是奶奶又像小时候一样，把一口口咀嚼过的食物喂我吃，又是奶奶重新扶我学走路，教我坚强勇敢地面对生活的坎坷……突如其来的灾祸带来的身体和心理上的创伤让我几乎完全崩溃。
面对着呼啸而来的火车，竟然没有要躲开的念头。
是奶奶，我最亲最爱的奶奶，用她那撕心裂肺的喊声，把我从死亡的边缘呼唤了回来。
当我重新站起来时，我第一次体会到信念的力量有多大，人的意志力是多么的让人吃惊! 当我重新站起来的时候，我更加发奋、更加努力、抓紧一切的时间学习。
老天再一次垂青了不幸但从不言放弃的我。
99年11月，我以文艺特长考入了济南陆军学院军星教育学院音乐队，成为一名潇洒的女兵。
摸爬滚打的日子里我告诉自己，不服输，坚持、坚持、再坚持!一年后我成为区队长，第一次带86名官兵，其中69名是男兵，后又被提升为队长，带坦克连，274名官兵，全部是男兵，在男兵面前，我证明了女兵的自强。
怀着少年时对艺术的憧憬和梦想，02年春，我离开了军营，回到家准备考学，去实现自己的大学梦!那一年妹妹在上高三，弟弟在上初中，沉重的压力使父亲含泪拒绝我的考学要求。
经过我一次又一次的苦苦哀求，父亲无奈地以合同形式与我签订了“考学协议”： 条件1：上大学前，自己卖豆芽挣专业课的学费。
条件2：毕业后，承担弟弟上大学、结婚等一切的费用。
那白纸、黑字、红色的手印注定了我只有这一次机会。
也正是有了这份考学协议，我才有了考大学的可能。
可是，要兑现这两个条件是多么的不容易!北方的冬天很冷，气温降至零下十几度，但每天晚上我都要至少两次起床为豆芽浇水，调控豆芽室的温度。
凌晨三点，我就得起床洗豆芽，然后，骑着摩托三轮车翻山越岭赶到集市上去卖。
下雨，我艰难地在泥水洼中前行;下冰雹，玻璃球大小的冰雹打在我的身上，而这个时候顾不上疼，心里唯一担心的是别把我豆芽砸坏了，这是我上大学的希望!最恼火的是，车子经常坏在半路上了，推又推不动，拉也拉不走，浑身淋得落汤鸡似的我，狼狈不堪地趴在泥水洼中尝试着修车，雨水和着泪水从我的脸上不断地淌下……也是在这种情况下，我学会了修摩托车。
让人意想不到的是，我辛辛苦苦给一家建筑工送了一年豆芽，他们竟然没给钱跑掉了!我只身一人追到济宁市，三天两夜，硬是把7千8百元钱给追了回来。
这每一张钞票上都洒满了我的泪水和汗水。
当我每次攥着一大把零钱来到专业老师面前时，心里满是辛酸，可我只有强忍着把泪水往肚子里咽。
经过努力，我终于盼来了专业合格证，可此时离高考不到2个月。
当我想进学校进行系统文化知识的复习时，县里所有的学校都以我没上过高中，怕影响升学率拒绝了我。
在我心急如焚的时候，章丘市，一位曾是军人的校长向我伸出了援助之手，正是战友情给了我莫大的帮助。
我是万分感激无法言表，那个时候我不断的告诉自己，要改变一切，今年我必须考上! 从此，我放下秤杆子，又拿起笔杆子，开始了46天高中文化知识的学习，在这46个日日夜夜里，白天我呆在教室里，饿了啃两口馒头，渴了喝几口凉水：晚上寝室熄灯了，只有厕所通宵供电，于是厕所的灯成了我学习的“台灯”，膝盖成了我学习的“课桌”，在这中间，酸甜苦辣，喜怒哀乐知多少!当我收到吉首大学的录取通知书时，我激动得落泪了，那泪水中除了幸福激动外，还饱含着只有我自己才知道的苦涩与辛酸。
我明白这份大学生活，是多么的来之不易，我明白赚每一分学费的艰辛，所以每一件事情我都力争做到最好。
我没有上过高中，文化和专业的起点比别人低，差距比别人大，我只有靠数倍于别人的努力和勤奋去弥补。
每天，我总是第一个跑到琴房练琴;第一个跑到教室，上课坐在离老师最近第一排。
大一、大二，我从未睡过午觉，晚上11点熄灯后，点着蜡烛再学习两个小时，才去睡觉;每次去教室、食堂我都一路小跑。
双休日在图书馆一待就是一整天，直到晚上图书馆关门，才匆匆赶回宿舍。
有付出总会有回报!大学里，我连续6次获得专业一等奖学金，四次被评为“优秀学生干部”、三次被评为“优秀团干”;三次被军分区评为“军训优秀教官”，并连续两年担任学生会主席。
04年，我被评为“湖南省特困优秀大学生”，并光荣地加入中国共产党;05年，获得“湖南省首届大学生品学奖”; 06年，我获得“湖南省三好学生标兵”等30余项奖。
在我最苦最难的时候，我也没有感觉到孤独，因为在我的背后，总有许许多多好心人在支持着我，鼓励着我。
湖南省教育厅和社会各界给了我无偿的资助，吉首大学给了我无微不至的关怀，音乐舞蹈学院给了我成长的舞台，身边的老师同学给了我无私的爱。
我被这一切感动着，我要继续把这种爱传递下去。
在担任学生会主席的两年里，我把学生会的工作当成了一份责任，尽心尽力服务同学，尤其是关注贫困生，帮他们克服心理压力，走出贫困，立志成才。
我参与组建了贫困生艺术团，三年来组织大小演出30多场，并把所有演出收入全部用于我校贫困生事业。
我连续三年在学校发起了向贫困山区捐款捐物的活动，并到西部支教，义务演出，把爱和温暖送到了孩子们的手中。
感谢部队锻炼了我，虽然已经离开军营，但我从来没有忘记一个军人的职责。
来到吉首后，这里的学生军训让我再一次穿上了军装。
2004至2006年。
我连续三年被吉首军分区、吉首市人民武装部聘为学生军训教官。
三年来，由我担任营长，承担了吉首大学和吉首市所有中学、大中专院校的学生军事训练，教他们队列动作，教他们实弹射击，教他们内务条例，教他们国防知识…… 军训生活是很艰苦的，作为教官，每天从早到晚不停地工作19个小时， 只有30元钱，而当时也有人请我去做音乐家教，每小时50元钱，对于家境贫寒的我，这是多大的诱惑啊!可我最后还是选择了带学生军训，因为我知道，虽然我穷，但我不能把金钱看的很重，重要的是，实现我人生价值的真正含义“服务他人，奉献社会”!每年，所有学校的军训任务完成要近2个月的时间，我毕竟是个女性，有时候身体扛不住了，病了，我就悄悄跑到医院开点药，打一针，又回到训练场上，3年来我从来没有请过一天假。
喊口令喊得嗓子哑了，我就买个小口哨，用哨音来代替口令。
我是学声乐的，嗓子是学声乐的根本，由于嗓子经常性的嘶哑、充血，造成声带严重损伤,这对我学声乐无疑是一个致命的打击。
当我知道自己声带的情况时，我哭了，但我没有一丝的后悔。
2005年,我不顾医生的再三叮嘱，再次担负起了军训任务。
到军训会操时，嗓子已经哑得说不出话了，我是用手势指挥完成的。
我一生也忘不了为了踢好正步，学生们脚上磨出了血泡，也不肯离开训练场的情景，忘不了我训练的方队在经过主席台时那整齐的步伐和嘹亮的口号带给我莫大的欣慰;忘不了全连近300名学生同时用手势表达着“张连长，我们永远爱你!”时带给我心灵的那种震撼;更忘不了在军训结束时，学生们流着泪给我敬的最后一个军礼。
这一切的一切都让我没有理由后悔。
苦难与挫折是人生的一笔财富，经历了生活的坎坷，定会倍懂珍惜!定会更加坚强! 当你有了目标，有了信念，而且没有退路时，你有多大压力，就有多大动力，你的潜能就会发挥到极致，只要你有一颗坚强的心，永不服输的冲劲，永不言弃的追求，你就一定能够为你的人生谱写出一段绚丽的华章!
中等职业学校学生学籍管理制度
职业学校管理制度一、1、自习课学生应自觉学习，不得随入教室和下座位，要保持教室安静。
2、在老师进行辅导时，发问要先举手，经老师许可后再轻声发言。
二、课间操1、学生一定要坚持上操（因病不能做操者，站在本班队伍后面），教室要关灯、锁门。
2、学生出操时，走出楼门后要跑步到操场，集合做到快、静、齐。
3、做操要用力，合节拍，姿势正确。
4、做眼保健操时要在原座位上认真做，各班体育委员和上课教师负责督促。
三、课外1、升国旗、奏国歌时要立正，行注目礼。
2、衣着、发式要符合中学生身份。
举止要端庄大方，男生不留长发，女生不烫发，不能梳披肩发，不化妆，不佩戴饰物。
3、不打架骂人，不说污言秽语。
不吸烟、不喝酒、不吃零食。
不看坏书，不听不健康音乐。
4、不在教室和楼梯内喧哗、追逐、游戏、打扑克及进行体育活动，不准带MP3、MP4和手机等进校园。
5、不准在楼内起哄、打闹、放鞭炮。
除上课老师允许外，不能在教室追逐游戏。
6、不准在校内骑自行车，按指定的地点进行存放，不得随意骑走别人的自行车。
7、在楼里一律靠右侧行道并要主动向师长和贵宾让路。
8、球类活动只限在运动场上进行,房屋周围及道路上不得进行各种球类活动及飞盘等体育活动,不准在篮球场踢足球。
9、住校生要自觉遵守宿舍规则，保持宿舍卫生。
买饭要排队，不得加塞，不得为别人代买饭菜，不浪费粮食。
