《幼儿健康教育园本课程的开发与实践》心得体会
这次培训中，几位教学经验丰富的老师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好幼师的要点和方法，给我们留下了深刻的印象。
在谈到行为习惯方面，老师谈到，一个良好的习惯要从小学起，而作为一名老师，首先应该端正自己的行为习惯，幼儿园孩子的习惯大多是以老师为榜样，老师的言行举止，个人修养，仪表态度都会对孩子产生很大的影响。
在谈到对困难如何克服的问题上，老师提出了要加强教师之间团结合作的方法，要与班主任、家长沟通与合作，共同管理好孩子，使孩子能够健康成长。
她还举例子，遇到不讲理的家长时，遇到顽皮的孩子时应该怎样应对，这些话语对我的帮助很大。
这使我懂得了我们要有一颗善良的心,包容的心去平等对待孩子，尊重和评价他们。
经过这三天的培训，我觉得我突然间收获了很多很多，这些经验型老师们的讲话使我对未来的工作充满了信心与动力。
刚刚踏入这个幼教行业的我们，对生活、责任和所处的角色有些陌生，我们的心理变化以及学生样，在园的老师们都仔细地观察着，今天，领导和老师们都时刻关注、关心着我们这些新教师的专业成长和发展，时不时地鼓励我们，指导我们，把我们看成自己家的孩子一样，让我们这些迷途已久的孩子，终于找到了自己温馨的家园。
有这样一位和蔼可亲的领导和我们的老师们，我觉得我更加要努力工作。
这次培训，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导与鼓励。
我将以本次培训的精神作为指导，以自己的实际行动来为学校做贡献，实现自身价值。
我相信在今后实际工作中能够不懈追求、不断努力，积累经验、战胜不足，早日胜任教师工作。
在我心目中始终坚定一个信念——对家长有诚意，对孩子有爱心，尽心尽力做好每件事，尽最大努力解决好每个问题，争做孩子们喜爱的老师作为我今后教师工作的出发点。
谈怎样利用园本课程促进幼儿发展
一、综入手，遵循多方面要 我园开展题综合课程是根据幼儿身体、心展的需要，顺应各种教育要素之间相互联系、交互作用的客观规律，从综合性入手，通过合理地选择教育内容、教育手段和方法，科学地组织教育过程而建构的一种课程模式。
在实施课程是我们遵循下面的要求： 1、整体性要求。
即整体地思考教育目标、教育内容、教育方法和手段之间的联系和相互作用，使幼儿园教育更好地发挥整体功能。
2、联系性要求。
重视幼儿园教育各领域之间、各教育要素之间的有机联系及幼儿园、家庭和社会之间的密切联系，以充分发挥各种教育因素的整合功能。
3、集中性要求。
一个阶段相对集中开展某方面的活动。
4、主题活动结合幼儿园特色。
在主题活动课程的研究中，使主题内容与幼儿园特色相结合，既能丰富幼儿各方面的知识，促进其全面平衡发展，又能使幼儿富有个性地、有特长地发展。
5、提高教师参与研究的主动性。
鼓励一线的实践型教师主动地参与到研究之中，多观察、多发现、多积累，积极地提出主题研究的各方面情况供大家讨论、总结，从而更好地完善园本课程。
我园每个月每学期都会在教研活动中和老师计划、总结、反思主题探究课程、园本节日课程实施的价值，并总结成文字资料、图片资料。
6、培养幼儿的探索精神。
通过多种有意义的主题活动，让幼儿与教师之间形成良好的师生关系，从而更大程度上地引导幼儿在活动中主动学习、自我探索，对知识产生极大的求知欲，从而掌握学习方法。
二、科学开展，综合组成实施课程。
一主题活动产生阶段：寻找恰当的主题题目。
我园开展的主题综合课程为幼儿和教师提供了无限广阔的学习内容和教育内容的选择可能性，但同时也对幼儿和教师选择恰当的主题提出了挑战。
我园从幼儿出发，选择其感兴趣、有意义的、贴近生活的主题内容，让幼儿学得轻松自然、学得积极主动。
⒈从幼儿的兴趣出发。
在每一次选择主题题目之前，教师先了解幼儿当前最感兴趣的事物是什么，从幼儿的关注的话题中寻找主题，从吸引幼儿的事件中寻找主题，从幼儿的角色行为中寻找主题等。
⒉结合幼儿的生活经验。
幼儿的认知发展规律一般从自身开始，然后将注意推展至家庭、社区、周围世界，由浅至深、由简至难。
因此，我园教育过程中的主题来自于幼儿周围的人、事、物，来自于幼儿已有的生活经验，并且通过这类生活化的主题丰富和构建幼儿新的生活经验。
⒊确保主题的连续性、独立性。
在选择主题时我园还考虑到主题和主题之间在促进幼儿发展上的连续性，幼儿能力、生活经验、兴趣等方面的联系，而不是内容的联系。
（二）主题活动准备阶段： 1、搜集有关的主题资料。
确定了主题题目后，我园会组织教师根据题目查阅各种资料，寻找有关的教育内容、活动图片、活动资料，开阔视野、拓展思路，使主题活动内容丰富而生动。
2、集中力量设计主题网络。
当主题产生后，教师即可将主题交于幼儿进行讨论，或将主题带回家中让幼儿与家长一起讨论。
教师根据幼儿在讨论中的经验和问题制订初步的主题网络。
在实施中，让幼儿对主题网络充分发表自己看法，根据幼儿经验、兴趣作进一步探索，再作补充、调整，以符合幼儿的需要。
3、均衡各领域的学习内容。
幼儿是一个“完整”的人，是需要全方位发展的。
因此，我们在主题网络的基础上按领域规划教育内容，从中可以看出每个领域活动是否均等。
如果不均等，再补充活动，使幼儿的学习达到平衡。
4、创设开放式的主题教育环境。
根据开放式教育环境的创设原则和课程需要，我们给幼儿创设了自主开放的活动区域，如：美工区、语言区、音乐区、数学区、科学区、生活区、智能区等。
教师根据各区域的功能及主题活动内容，为幼儿提供各种活动材料，并利用墙壁、空间展示教师与孩子、家长收集的与主题有关的图片、照片、事物等资料，通过这些资料的分析、归类、整理后引起幼儿研究主题的兴趣和学习动机。
在主题研究过程中，我园不断展示幼儿学习活动的各项记录、成果和美工的作品，使环境不断随主题进展而丰富，随主题的变换而变化。
5、确定主题中的家长工作要求。
家长是幼儿园课程实施的合作者、执行者，而幼儿园的课程必须统整幼儿在幼儿园、家庭、社会、大自然的多方生活经验，并不是只有幼儿园才被视为学习的地方，园内外的活动要并重，才能使幼儿获得多方位的发展。
因此，我们的每个主题都明确制订了家长工作要求。
使家长们能参与到活动之中，共同担负起教育孩子的责任。
（三）、主题活动的实施阶段 1、日常活动提供机会，创设幼儿自主空间 （1）利用园内资源创设多种活动背景 在集体教学活动前，教师可充分利用园内的自然环境为幼儿创设有关的教育情景，并向幼儿提供探索、操作活动的材料与工具，让幼儿在自主的探索过程中建立相关的经验。
在这一过程中，教师应及时关注幼儿的反应，适时给予暗示和建议，并随时提供帮助。
（2）利用家庭、社区资源引导幼儿参与社会实践活动 邀请家长协助、参与孩子的活动，以丰富活动内容。
邀请家长帮助孩子一起收集一些与主题相关的图片、实物，这样不仅能使孩子获得丰富的活动材料，更主要的是重视幼儿参与，培养了幼儿的自主意识。
充分利用社区资源，引导幼儿适当地参与社会生活，丰富幼儿的生活经验。
2、集体教学调整内容，注重幼儿自主学习 （1）在教学活动中，较好地运用反思、质疑、假设等思维方法，引导幼儿进行想象、联想，培养幼儿的自主学习能力。
这些学习方法的运用，可以避免在集体教学中因强化记忆而导致的思维呆滞、想象力缺乏的弊端。
（2）对主题探索过程中提出的问题、难题及结论，要选择有一定意义的，符合幼儿实际的，容易激起幼儿活动兴趣的，作为下一个新主题内容进行探索。
教师就根据幼儿的学习兴趣确定新的主题研究方向。
总之，主题探究课程作为幼儿园一种主要的课程模式，在主题的确立、内容的选择、教学活动的组织与实施等方面都应该关注幼儿本身，对实施主题探究课程有重要的意义
学习应用写作的心得
应用文写作学习总结 而且与我今后的事业也有密切的关系。
通过学习《应用文写作》，一些最基本的应用文写作知识已经深深地映在我的脑海里了。
现将这学期对应用文写作课的学习总结如下： 一、对应用文的了解应用文具有这五个方面的特点：实用性、真实性、简明性、时效性、规范性。
在现代这个高度发达的社会中，我们要想找一份好工作，有一个好的生活。
这与我们自身的能力有直接的关系，应用文写作，就很有必要性。
应用文的使用也是十分的广泛，涉及到社会生活的各个领域，在社会实践中发挥着巨大的作用，主要包括：宣传教育作用、权威规范作用、沟通协调作用、依据和凭证作用。
对于它的写作就有严格的规范要求，在工作中就能明显的体现出这一点，有一个良好的应用文写作习惯，就能体现出一个人的文化修养和能力水平。
从而也会更受企业公司的青睐。
正因为应用文写作的这些特点和作用，它的实用性就不言而喻了。
而且，两年后我们就要走向各自的工作岗位，在工作中，我们不免会遇到各种计划，总结，报告，通知，请示等问题，通过这门课的学习为以后职场写作实践打下了良好的基础。
二、学习的收获这学期我们主要学习了应用文写作基本要求、通告、通知、通报、计划与总结等内容。
这些都是学习生活中以及今后工作中经常用到的。
学习了这门课之后，虽然老师没有所有内容讲完，但是给我们讲解了我们要学习的重点部分，收获了很多。
这门课的针对性很强，而且也很使用，上了应用文写作课之后，发现
课程资源开发与利用的主要策略有哪些
体育课程资源开发的意义随着我国基础教育课程改革的不断深入，三级课程管理体制的推行，赋予了地方和学校的权利，有利于地方和学校根据自身的情况和特点进行课程开发，课程资源的重要性日益显现出来。
长期以来，我国教育领域一直误认为教材是唯一的课程资源，对课程资源开发的认识局限于教材的修改、更新和引进上，使得大量鲜活的体育课程资源未被开发和利用，课程资源结构单一，不能实现人力、物力、环境等因素的整体资源优势。
因此，走出传统课程的狭隘视野，合理开发和利用体育课程资源，实现国家课程、地方课程、校本课程并存，使体育课程更加适合地方和学校的具体教学特点已受到人们的广泛关注。
我国是多民族国家，不同民族生活在不同的区域空间、地域间的自然环境、风土人情、文化背景和教育传统存在很大差异。
优秀的地域和民族文化滋养着在这片土地上的人们，代代相传，生生不息。
作为人类文化现象之一的我国民族传统体育，既是在特定的自然环境和文化背景中形成和发展起来的。
在巨大的地理空间内南北之差，东西之异，形成不同风格、不同内容的传统体育文化。
南方以水上运动见长，北方以冰雪运动见长，西北、内蒙、青藏高原则以骑马、射箭和摔跤见长，地域、民族传统体育资源丰富，成为人们养生健身、休闲娱乐的重要手段。
这些多姿多彩的传统体育有较强的锻炼价值和教育功能，是宝贵的体育课程资源。
多年来我国学校体育显性课程资源受到重视，而缄默的课程资源则常常被忽视，这种缄默的课程资源往往具有特色与个性，更贴近我们周围的环境与生活。
因此调整和改革体育课程结构，拓宽和丰富体育课程资源渠道，改革以教材为中心的传统教育模式，从而使的课程资源成为学校体育的素材。
附：《体育与健康课程标准》与原体育教学大纲比较大纲标准突破目标体育与健康课的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相结合，促进少年儿童身心全面发展，为培养社会主义建设者和接班人做好准备增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度课程标准确立了体育课程的目标体系，既有课程目标，有包括领域目标，从而使课程目标更明确、更具体、更具操作性，避免了以往习惯的套话内容框架☆必修：基本运动、游泳、基本知识田径、体操、武术☆限选：球类、韵律体操和舞蹈、游泳☆任选：民族、民间传统体育项目；现代科学的健身方法，新兴体育项目；必修内容的调高与拓宽；由学校置换的其他内容☆运动参与☆运动技能☆身体健康☆心理健康☆社会适应课程标准突破了以往以竞技运动项目为主的内容体系，拓宽了体育课程的内容范畴，这有助于开发体育课程的多种功能和实现健康的目标内容案例☆跑：学生自我设计，以发展快速和耐力跑为主要手段的各种跑的练习；在40~60米的快速跑中跨过3~4个障碍或低栏；各种传接棒方法的不同距离的接力跑☆跳跃：跨越式跳高或蹬踞式跳远或其他方式的跳高、跳远☆投掷：用各种方法推、掷、抛实心球，提高定量的要求；原地或助跑投掷适当的投掷物；使用健身器发展各部位力量练习基本掌握几项主要田径运动技能课程标准不规定田径的具体教学内容，这个学校和教师留有选择的空间和发展的余地，学校和教师完全可以根据本校的体育场地和设施情况以及学生的兴趣爱好，有选择地对田径项目进行教学课程标准与教学大纲的主要区别之一是，课程标准不规定具体的教学内容，是一种目标管理，最重要的不是选择什么内容，而是所选择的内容有助于激发学生的体育学习兴趣，有助于提高学生的身心健康水平二体育课程资源的性质与分类体育课程资源是一切能够支持和拓展体育课程功能事物的总称。
广义的体育课程资源指有利于实现体育课程目标的各种因素，狭义的体育课程资源则仅指形成体育学习内容的直接来源。
具体来说体育课程资源是体育课程设计、实施和评价等整个体育课程与教学过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和，包括教材、教师、学生、家长以及学校、家庭和社区中所有利于实现体育课程目标，促进体育教师专业成长和学生有个性的全面发展的各种资源。
(一)体育课程资源的特点1．多样性体育课程资源涉及学生学习体育与生活环境中一切有利于达成体育课程目标的资源，体育课程资源具有广泛多样的特点。
不同的地域，可开发与利用的体育课程资源不同，其构成形式和表现形态各异；不同的文化背景下，人们的价值观念、道德意识、风俗习惯、宗教信仰等具有独特性，相应的体育课程资源各具特色；学校性质、规模、场地器材、传统以及体育教师素质的不同，学校和体育教师可以开发与利用的体育课程资源自然有差异；学生个体的家庭背景、智力水平、体能水平、生活经历的不同，可供开发与利用的体育课程资源必然会千差万别。
2．潜在性多种多样的体育课程资源为学校和体育教师因地制宜地开发与利用提供了广阔的空间。
但是，只有那些真正进人体育课程，与体育教学活动联系起来的资源，才是现实的体育课程资源。
体育课程资源的开发，实质上就是探寻一切有可能进入体育课程，能够与体育教学活动联系起来的过程；体育课程资源的利用，实质上就是充分挖掘被开发出来的体育课程资源的教育教学价值。
体育课程资源的开发与利用是密切联系在一起的，开发是利用的前提，利用是开发的目的，开发的过程也包含着一定的利用，在利用的过程中也包括了一定的开发。
从这种意义上看，一切可能的体育课程资源都具有价值潜在性的特点。
3．多质性同一体育课程资源对于体育课程具有不同的用途和价值，因而体育课程资源具有多质性的特点，如，学校附近的山，既可以用于体育课程中的体育锻炼，也可以用于劳动技术教育中的植树绿化；既可以在艺术教育中陶冶学生的情操，也可以在生物课中用来调查动植物的种类。
又如跳绳既提高有氧耐力和弹跳力，也可以用于培养学生团结协作精神，还可以有利于培养学生坚韧不拔的意志品质等。
体育课程资源的多质性，要求体育教师慧眼识珠，善于挖掘体育课程资源的多种利用价值。
(二)体育课程资源分类根据来源分类1．校内体育课程资源校内体育课程资源包括校内的各种运动场所和设施，如运动场、体育馆、图书馆等；校内体育人文资源，如教师群体，特别是体育教师、师生关系、班级组织、学生团体、校风校纪等；与体育教学密切相关的各种活动，如体育活动、课外运动训练、体育比赛、夏令营、冬令营等。
校内体育课程资源是实现体育课程目标，增进学生健康、促进学生全面发展的最基本、最便利的资源。
2．校外体育课程资源校外体育课程资源包括学生家庭、社区乃至整个社会中各种可用于体育教学活动的体育运动场地、器材、设施和条件，以及丰富的自然资源。
其中，社区的体育场、体育馆、游泳池、广场等都是宝贵的体育课程资源；为了保存和展示人类体育文明成果的公共设施，如体育馆、公园、图书馆、博物馆、展览馆等也是重要的课程资源；影响人类社会的生产生活的价值观念、宗教伦理、风俗习惯等与体育课程活动有着直接的关系，也是不可或缺的社会体育课程资源。
学生家庭的体育器材、设备、体育图书、报刊、网络等也是不可忽视的体育课程资源。
根据存在方式分类1．显性体育课程资源显性体育课程资源一般为物质形态的体育课程资源，是指看得见摸得着，可以直接运用于体育教学活动的课程资源，如体育教材、体育场地、器材、设备、体育运动项目、自然和社会资源中的实物等。
作为实实在在的物质存在，显性体育课程资源可以直接成为体育教学的便捷手段或内容，相对易于开发与利用。
2．隐性体育课程资源隐性体育课程资源一般为精神形态的体育课程资源，是指以潜在的方式对体育教学活动施加影响的体育课程资源，如学校和社会体育风气、家庭的体育氛围、体育教学过程中的师生关系等。
与显性体育课程资源不同，隐性体育课程资源的作用方式具有间接性和隐蔽性的特点，它们不能构成体育教学的直接内容，但是它们对体育教学活动的质量起着持久的潜移默化的影响。
根据功能特点分类1．素材性体育课程资源体育与健康知识、技能、经验、活动方式与方法、情感和价值观等方面的因素属于素材性体育课程资源，其特点是作用于体育课程，并且能够成为体育课程的素材或来源。
2．条件性体育课程资源直接决定体育课程实施范围和水平的人力、物力和财力、时间、场地、媒介、设备、设施和环境，以及对于体育课程的认识状况等因素属于条件性体育课程资源，其特点是作用于体育课程却并不是形成体育课程本身的直接来源，但它在很大程度上决定着体育课程的实施范围和水平。
当然，素材性体育课程资源与条件性体育课程资源之间并没有绝对的界线，现实中的许多体育课程资源如体育馆、图书馆、博物馆、实验室、互联网络、人力和环境等，往往既包含着体育课程的素材，也包含着体育课程的条件。
根据形态分类1．体育课程内容资源体育课程内容资源主要包括竞技运动项目、新兴运动项目、民族民间传统体育等。
2．体育课程场地器材资源。
3．体育课程人力资源。
4．其他体育课程资源。
三体育课程内容资源的开发与利用(一)竞技运动项目的利用与开发1．竞技运动项目改造的意义竞技运动是一种具有竞争性、挑战性、规则性、不确定性和娱乐性的身体活动，其中，竞争性和娱乐性最为突出。
竞技运动具有教育、娱乐、政治等多种功能，通常表现出以下特征：竞争竞赛、休闲消遣、娱乐观赏、荣誉自尊、挑战自我、悬念刺激、自我显示、精神激励、情绪宣泄等。
学校的体育课程应该根据学生身心发展特点和不同需求、体育课程目标、学条件、学生体育基础等诸多因素，特别是要按照增强体能、增进健康的课程目标要求，对竞技运动进行科学的选择、引进和必要的加工改造，或进行有针对性的重新设计，使其转化为能面向全体学生并受到广大学生喜爱的，能让学生基本学会以及能收到多种效益的体育教材内容，成为增强体能、增进健康、提高素质的体育手段。
对竞技运动项目进行改造，有利于激发学生的学习兴趣，有利于学生更好地锻炼身体、增强体能、增进健康、发展个性，有利于学生适当掌握那些最基本的运动技术技能，为终身从事体育健身活动奠定良好的基础。
2．竞技运动项目改造的基本方法在竞技运动项目改造的具体操作中，要根据《课程标准》的精神，遵循体育规律和健身原理，在充分研究竞技运动项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性基础上，从运动的方向、形式、路线、距离、顺序、节奏、规格、场地、器材、规则要求、参加人数等运动学、动力学及文化学特征方面，对竞技运动项目进行加工改造，使其成为确实有健身价值的、适合学生身心发展的体育教材。
竞技运动项目的改造，通常要辅以教学方法和组织形式等环节优化，才能确保实施的可行性与有效性。
其基本方法为：其一，简化技术结构，减小运动难度，使其既能增强体能、增进健康，又能减轻学生运动时的生理和心理负担；其二，调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适应广大学生的实际，有利于激发学生的学习兴趣，使他们全身心地投入其中；其三，降低负荷要求，使运动负荷易于控制在最佳范围内，满足学生健身需求；其四，在组织教材内容时，调整和转换竞技运动特点，充分挖掘运动项目的多种功能，的考虑教材的健身、健心以及促进社会交往方面的功能。
现有运动项目资源十分丰富，在开发时为了适应和满足学生的实际需要，各地、学校和教师应该根据学生的身心发展特征，加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥主导作用的重要方面。
这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材等。
对现有运动项目的改造要用整体健康观对运动项目进行课程设计。
课程设计应当有利于调动学生体育学习的积极性，有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有利于增进学生“身、心、社”的整体健康，有利于发展学生终身体育锻炼的能力。
对现有运动项目的改造，主要包括以下几个方面。
(1)修改内容：去掉不适合学生“身体健康、心理健康、社会适应”发展的、复杂的内容，弱化竞技成分，淡化终结性的“达标”评价内容，不过分强调内容的系统性和完整性。
(2)降低难度要求：降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等。
(3)简化技战术：降低需要经过较为系统的训练和较高体能和技术水平才能完成的战术，保留简单的基本技战术。
(4)改造场地器材：使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣和需求。
案例1“大家都来扣篮”1．活动目的提高投篮技术，发展体能，激发学生学习篮球的兴趣，在运动中体验到成功的乐趣。
2.活动准备用呼啦圈代替篮圈，用钢丝绳将大小不一的呼啦圈固定在高度不同的空中，改变“篮筐”的直径与高度。
3.活动方法（1）随机分组，学生根据自己的实际情况，自由选择高度合适的篮圈进行投篮练习，自由体会投篮的动作技术（2）学生选择合适的篮圈尝试扣篮动作，体验成功的乐趣。
评析：篮球运动是初中学生非常喜欢的一项运动。
由于受竞技运动的影响，许多学校的篮球场地都是标准比赛场地，3.05米篮圈的高度令女生和篮球技能基础较差的学生望而生畏，因而大大降低了对篮球活动的兴趣。
而采用呼啦圈代替篮圈，降低动作学习的难度，使学生都能找到一个合适自己练习的位置，既提高了动作的技术，又体验到了成功的乐趣，从而激励了他们积极参与活动的热情，激发了学习篮球的兴趣。
案例2护球与抢球1.活动目的发展速度、灵敏等身体素质，提高运球技术和控球能力，通过基本技术的练习，培养对抗意识及对篮球的兴趣2.活动准备篮球若干个，篮球场或空地3.活动方法将学生分成若干组，每组两人，一人持球，另一人徒手。
比赛开始，教师发出口令后，在规定的区域内，持球者一边不停的运球，并利用自己的身体保护球使对方抢不到。
徒手者千方百计争抢对方的球，如球被抢，则双方交换。
在规定的时间内，计算计算抢到球的次数多的为胜。
4.活动规则（1）运球必须超过本人膝关节的高度，要用手指、手腕灵活的拍击球，禁止用手掌心拍球；（2）球被防守一方抢到手才算得分，如只拍到球不能得分。
5.教学建议此活动项目，也可采用足球进行运球与抢球的基本技术练习评析：此项游戏可不受场地的限制，可利用篮球运球基本技术的练习，开发运动项目的多种功能，集运动、娱乐和竞争与一体，既提高了篮球的基本技术、发展了体能，又使学生能够在条件不足的情况下体验到篮球运动带来的愉悦。
3．民族和民间体育资源开发与利用我国是一个多民族的国家，民族民间传统体育文化有着非常大的差异，民族民间体育项目种类繁多、形式多样，具有鲜明的民族性、传统性和地域性，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、白族的跳山羊、锡伯族的射箭、京族的跳竹竿、侗族的抢花炮、壮族的抛绣球、苗族的爬坡杆、瑶族的打猎、南方的龙舟竞渡、大漠的赛驼、山地的竞技、草原的骑射、丛林的射弩等民族民间体育活动，深受各族人民的喜爱。
学校体育与健康课程应当具有民族特色，这有助于各校形成特色，也使体育课程内容与学生的生活经验紧密相连。
民族民间传统体育项目有很多内容，选择和应用时，要根据学校的地域特点、环境因素、学生情况等进行选择，也可以对一些内容进行改造，使他们适合学生的身心特点。
经过改造的民族民间传统体育项目，将成为具有中国特色的体育与健康课程内容。
民族民间传统体育课程内容大体分为几类：(1)以嬉戏娱乐为主的民族民间传统体育课程内容：以闲暇消遣、健身娱乐为主要目的；(2)以竞赛为主的民族民间传统体育课程内容：既有游戏娱乐的部分，又有竞赛的内容，是一种以竞赛体力、技巧、技能为内容的娱乐体育活动；(3)配合节庆习俗的民族民间传统体育课程内容：是一个民族特有的传统庆典活动，构成了一种寓意深刻的、独特的文化表达方式，在文化传递中起着重要的作用。
民族民间传统体育项目的种类繁多，形式多样，选择比较适合学生开展的民族民间传统项目，可以使学生在学习过程中发展速度、力量、耐力、灵敏、反应等体能，磨炼意志，陶冶情操，促进身心健康发展，培养民族自尊感和社会适应能力。
案例3“石头、剪刀、布”与武术“五步拳”1.教学目的利用民间的游戏“石头、剪刀、布”进行武术----五步拳的教学，把健身与娱乐结合起来，激发学生练习武术的积极性，促进身心全面发展。
2.教学内容（1）游戏---“石头、剪刀、布”（2）武术---五步拳3.教学程序（1）游戏导入。
先让学生玩熟悉的“石头、剪刀、布”的游戏，然后告诉学生新玩法：变换姿势、揉和武术动作。
（2）指导学生玩新游戏：“石头”----并步抱拳、“剪刀”---弹踢冲拳、“布”----马步架打。
（3）启发学生将手型与步型结合起来，自主创编组合动作并连贯起来练习，逐步形成小套路---五步拳评析：“石头、剪刀、布”是我国民间的一种猜拳游戏，可以说是老少皆会。
武术是我国民间体育的瑰宝，但在教学中比较枯燥无味，而把这种游戏结合进来教学，则起到了良好的教学效果，不仅活跃了课堂气氛，激发了学生学习武术的兴趣，而且使娱乐与健身有机地结合在一起，是对我国民族民间体育项目的一种很好地改造与创新。
案例4有趣的“打陀螺”1.活动目的通过“打陀螺”运动，增强身体的灵活性和发展上肢力量，掌握打陀螺的技巧和娱乐方法，培养练习的兴趣和创新意识。
1.活动准备陀螺、绳鞭若干2.活动方法每人一个陀螺和一根绳鞭。
首先将鞭子缠绕在陀螺上（缠两、三圈），然后将陀螺放在地上，用力抽拉鞭子，使陀螺在地上旋转，接着用鞭子不断地抽打陀螺，使它不停地旋转，以转动时间的长短决定胜负。
3.教学建议（1）先要学会制作陀螺的方法。
找一个长5~6厘米、直径为4厘米的小木柱，将其一端削成圆锥形，在锥顶插进一根1厘米长的铁钉，其尖端外露2毫米。
鞭和鞭杆各长40~50厘米为宜。
（2）要引导学生不断总结经验、尽快掌握做好的抽法（3）此活动适于在水泥地上进行，要注意安全。
评析：打陀螺是流传很广的一种民间游戏活动，深受初中同学喜欢。
活动时既不受场地、器材及人数的限制，易于开展，又集运动与娱乐为一体，游戏性和竞争性较强，能够激发学生的学习兴趣，对发展学生的灵敏、协调等素质，促进身心健康均有良好的效果。
4．新兴运动项目的利用与开发随着社会的不断进步与发展，物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃开展，新兴的运动项目层出不穷，许多的新兴运动项目既深受广大学生的喜爱，也有利于学生的身心健康发展。
对新兴运动项目可以进行一定的加工改造，使其成为学生喜欢的内容。
(1)郊游、远足、野营等野外活动：郊游是指从城镇到郊外去游玩，地点可以是风景地和公园，交通方式可以多样，如骑自行车郊游等。
远足是指以步行的方式到野外去游览。
野营与前两者的不同点是要在野外宿营。
(2)体育舞蹈、健美操：体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新兴运动项目，是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，也是运动的舞蹈化，国际上把它称为国际标准舞。
健美操是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和使用健身器械的身体练习，达到健身、健美、健心的一种新兴体育项目。
在选择和开发这些项目时，需要对动作进行设计，以符合学生身心发展的实际需求，做到简单、大方、美观、健康、活泼、参与性强。
(3)旅游登山：旅游登山是一种新兴运动项目，它是青少年喜爱的一项活动，既能发展手臂、腿部力量，培养学生攀登高峰的能力，提高学生的耐力和御寒能力，又能培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质。
旅游登山包括一般登山活动、登山夏令营、登山比赛等。
登山前应做好充分准备，考察和选好攀登对象、路线、山峰的高度、路线的长短、坡度等，这些都要与学生的年龄、体力相适应。
在登山过程中，还可以搞一些科学考察和文娱活动，使学生在广阔的大自然中陶冶情操，促进身心健康和学习科学知识。
(4)攀岩：攀岩是一项不用攀登工具、仅靠手脚和身体的平衡，攀登陡峭岩壁或人造岩墙的新兴运动项目，它集健身、娱乐、竞赛于一体，既要求学生具有勇敢顽强、坚忍不拔、拼搏进取的精神，又需要良好的握力、腿部力量、柔韧性、协调性、节奏感及攀岩技巧。
攀岩运动不仅能使学生感受大自然博大的胸怀，还能体验到挑战自我、实现自我所带来的刺激、愉悦和成就感。
攀岩活动前应介绍攀爬方法，检查安全装置。
不同地域和学校可根据自己的地理环境，选择攀岩地点，也可以设计难度较低的人造攀岩墙等。
案例5校园简易保龄球1．活动目的锻炼肌肉耐力和灵敏性，提高控制球的能力，感受大保龄球的乐趣。
2.活动准备实心球8个，手榴弹若干，在田径跑道上画一条投掷线，距投掷线15米处各放6枚手榴弹3.活动方法学生分成人数相等的8组，成纵队站在投掷线后，轮流将实心球滚动向手榴弹，然后跑上前将将击倒的手榴弹摆好，并将球捡回，交给下一人，依次进行。
采用保龄球的比赛规则和计分方法，最后评出得分最多的个人和小组。
4.活动规则（1）练习“保龄球”时不能踩线；（2）必须采用地滚球投掷，不能上抛球，应注意安全。
5.教学建议有条件的学校可增加手榴弹的个数及人手一个实心球，以增强活动的兴趣性及有效利用时间。
评析：保龄球是一项新兴的运动项目，它具有趣味性和健身性，深受广大中学生的喜爱。
但开展这项运动所需的场馆与设备绝大多数学校都不可能具备，因此，利用实心球和手榴弹来代替保龄球进行活动，是对新兴运动项目的一个很好的引用与改造的方法，既满足了学生进行保龄球运动项目的一个很好的引用与改造的方法，既满足了学生进行保龄球运动所带来的乐趣，又发展了身体素质，使大多数学生能够喜欢此项运动。
信息技术学习心得体会
信息技术学习心得体会 信息技术学习以后有哪些收获呢，以下是小编搜集并整理的有关内容。
信息技术学习心得体会 一年前，当我刚刚走进北大附中的时候，当我第一次参观计算机教室的时候，我还只是对先进完备的设备感到赞叹，而丝毫不了解今后的一年中我将要学习什么，做些什么。
在初中的学习中，我对信息技术的了解可谓是少之又少，认为其全部只不过是在电脑上打字和背一些毫无用处的理论，到最后在会考试卷上答一些自己也不明白的字母公式而已。
但事实证明我错了，我一次次的走进那上高中前极为陌生的计算机教室，一次次的对着电脑细心剪辑图片，一次次的冥思苦想编辑程序，我感受到了原本以为枯燥的学科，其实是多么的神奇。
有趣的教学内容，精彩的教学方式，无不令我印象深刻。
一、个人学习及学习内容的总结 第二学段的时候，我初上这门课，只觉得很麻烦，用简单的幻灯片、Word文档做一些报告、介绍什么的，课上的时间根本不够用，常常要占周六日的时间花几个小时来完成，费时又没有技术含量。
但随着课程一点点地推进，我学习到了很多以前不知道的知识与技术，而原本索然无味的电脑操作，也开始慢慢吸引着我。
印象非常的深刻，有一次的作业是搜索引擎报告，除去上课时间我用了整整八个小时才完成。
我第一次发现，为再熟悉不过的Word文档，原来还有着那么多的功能;几乎天天要使用的搜索引擎，原来还有着那么多的技巧。
那次的作业，已经不单单是为了得分了，我利用网
课程资源开发与利用的主要策略有哪些
体育课程资源开发的意义随着我国基础教育课程改革的不断深入，三级课程管理体制的推行，赋予了地方和学校的权利，有利于地方和学校根据自身的情况和特点进行课程开发，课程资源的重要性日益显现出来。
长期以来，我国教育领域一直误认为教材是唯一的课程资源，对课程资源开发的认识局限于教材的修改、更新和引进上，使得大量鲜活的体育课程资源未被开发和利用，课程资源结构单一，不能实现人力、物力、环境等因素的整体资源优势。
因此，走出传统课程的狭隘视野，合理开发和利用体育课程资源，实现国家课程、地方课程、校本课程并存，使体育课程更加适合地方和学校的具体教学特点已受到人们的广泛关注。
我国是多民族国家，不同民族生活在不同的区域空间、地域间的自然环境、风土人情、文化背景和教育传统存在很大差异。
优秀的地域和民族文化滋养着在这片土地上的人们，代代相传，生生不息。
作为人类文化现象之一的我国民族传统体育，既是在特定的自然环境和文化背景中形成和发展起来的。
在巨大的地理空间内南北之差，东西之异，形成不同风格、不同内容的传统体育文化。
南方以水上运动见长，北方以冰雪运动见长，西北、内蒙、青藏高原则以骑马、射箭和摔跤见长，地域、民族传统体育资源丰富，成为人们养生健身、休闲娱乐的重要手段。
这些多姿多彩的传统体育有较强的锻炼价值和教育功能，是宝贵的体育课程资源。
多年来我国学校体育显性课程资源受到重视，而缄默的课程资源则常常被忽视，这种缄默的课程资源往往具有特色与个性，更贴近我们周围的环境与生活。
因此调整和改革体育课程结构，拓宽和丰富体育课程资源渠道，改革以教材为中心的传统教育模式，从而使的课程资源成为学校体育的素材。
附：《体育与健康课程标准》与原体育教学大纲比较大纲标准突破目标体育与健康课的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相结合，促进少年儿童身心全面发展，为培养社会主义建设者和接班人做好准备增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度课程标准确立了体育课程的目标体系，既有课程目标，有包括领域目标，从而使课程目标更明确、更具体、更具操作性，避免了以往习惯的套话内容框架☆必修：基本运动、游泳、基本知识田径、体操、武术☆限选：球类、韵律体操和舞蹈、游泳☆任选：民族、民间传统体育项目；现代科学的健身方法，新兴体育项目；必修内容的调高与拓宽；由学校置换的其他内容☆运动参与☆运动技能☆身体健康☆心理健康☆社会适应课程标准突破了以往以竞技运动项目为主的内容体系，拓宽了体育课程的内容范畴，这有助于开发体育课程的多种功能和实现健康的目标内容案例☆跑：学生自我设计，以发展快速和耐力跑为主要手段的各种跑的练习；在40~60米的快速跑中跨过3~4个障碍或低栏；各种传接棒方法的不同距离的接力跑☆跳跃：跨越式跳高或蹬踞式跳远或其他方式的跳高、跳远☆投掷：用各种方法推、掷、抛实心球，提高定量的要求；原地或助跑投掷适当的投掷物；使用健身器发展各部位力量练习基本掌握几项主要田径运动技能课程标准不规定田径的具体教学内容，这个学校和教师留有选择的空间和发展的余地，学校和教师完全可以根据本校的体育场地和设施情况以及学生的兴趣爱好，有选择地对田径项目进行教学课程标准与教学大纲的主要区别之一是，课程标准不规定具体的教学内容，是一种目标管理，最重要的不是选择什么内容，而是所选择的内容有助于激发学生的体育学习兴趣，有助于提高学生的身心健康水平二体育课程资源的性质与分类体育课程资源是一切能够支持和拓展体育课程功能事物的总称。
广义的体育课程资源指有利于实现体育课程目标的各种因素，狭义的体育课程资源则仅指形成体育学习内容的直接来源。
具体来说体育课程资源是体育课程设计、实施和评价等整个体育课程与教学过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和，包括教材、教师、学生、家长以及学校、家庭和社区中所有利于实现体育课程目标，促进体育教师专业成长和学生有个性的全面发展的各种资源。
(一)体育课程资源的特点1．多样性体育课程资源涉及学生学习体育与生活环境中一切有利于达成体育课程目标的资源，体育课程资源具有广泛多样的特点。
不同的地域，可开发与利用的体育课程资源不同，其构成形式和表现形态各异；不同的文化背景下，人们的价值观念、道德意识、风俗习惯、宗教信仰等具有独特性，相应的体育课程资源各具特色；学校性质、规模、场地器材、传统以及体育教师素质的不同，学校和体育教师可以开发与利用的体育课程资源自然有差异；学生个体的家庭背景、智力水平、体能水平、生活经历的不同，可供开发与利用的体育课程资源必然会千差万别。
2．潜在性多种多样的体育课程资源为学校和体育教师因地制宜地开发与利用提供了广阔的空间。
但是，只有那些真正进人体育课程，与体育教学活动联系起来的资源，才是现实的体育课程资源。
体育课程资源的开发，实质上就是探寻一切有可能进入体育课程，能够与体育教学活动联系起来的过程；体育课程资源的利用，实质上就是充分挖掘被开发出来的体育课程资源的教育教学价值。
体育课程资源的开发与利用是密切联系在一起的，开发是利用的前提，利用是开发的目的，开发的过程也包含着一定的利用，在利用的过程中也包括了一定的开发。
从这种意义上看，一切可能的体育课程资源都具有价值潜在性的特点。
3．多质性同一体育课程资源对于体育课程具有不同的用途和价值，因而体育课程资源具有多质性的特点，如，学校附近的山，既可以用于体育课程中的体育锻炼，也可以用于劳动技术教育中的植树绿化；既可以在艺术教育中陶冶学生的情操，也可以在生物课中用来调查动植物的种类。
又如跳绳既提高有氧耐力和弹跳力，也可以用于培养学生团结协作精神，还可以有利于培养学生坚韧不拔的意志品质等。
体育课程资源的多质性，要求体育教师慧眼识珠，善于挖掘体育课程资源的多种利用价值。
(二)体育课程资源分类根据来源分类1．校内体育课程资源校内体育课程资源包括校内的各种运动场所和设施，如运动场、体育馆、图书馆等；校内体育人文资源，如教师群体，特别是体育教师、师生关系、班级组织、学生团体、校风校纪等；与体育教学密切相关的各种活动，如体育活动、课外运动训练、体育比赛、夏令营、冬令营等。
校内体育课程资源是实现体育课程目标，增进学生健康、促进学生全面发展的最基本、最便利的资源。
2．校外体育课程资源校外体育课程资源包括学生家庭、社区乃至整个社会中各种可用于体育教学活动的体育运动场地、器材、设施和条件，以及丰富的自然资源。
其中，社区的体育场、体育馆、游泳池、广场等都是宝贵的体育课程资源；为了保存和展示人类体育文明成果的公共设施，如体育馆、公园、图书馆、博物馆、展览馆等也是重要的课程资源；影响人类社会的生产生活的价值观念、宗教伦理、风俗习惯等与体育课程活动有着直接的关系，也是不可或缺的社会体育课程资源。
学生家庭的体育器材、设备、体育图书、报刊、网络等也是不可忽视的体育课程资源。
根据存在方式分类1．显性体育课程资源显性体育课程资源一般为物质形态的体育课程资源，是指看得见摸得着，可以直接运用于体育教学活动的课程资源，如体育教材、体育场地、器材、设备、体育运动项目、自然和社会资源中的实物等。
作为实实在在的物质存在，显性体育课程资源可以直接成为体育教学的便捷手段或内容，相对易于开发与利用。
2．隐性体育课程资源隐性体育课程资源一般为精神形态的体育课程资源，是指以潜在的方式对体育教学活动施加影响的体育课程资源，如学校和社会体育风气、家庭的体育氛围、体育教学过程中的师生关系等。
与显性体育课程资源不同，隐性体育课程资源的作用方式具有间接性和隐蔽性的特点，它们不能构成体育教学的直接内容，但是它们对体育教学活动的质量起着持久的潜移默化的影响。
根据功能特点分类1．素材性体育课程资源体育与健康知识、技能、经验、活动方式与方法、情感和价值观等方面的因素属于素材性体育课程资源，其特点是作用于体育课程，并且能够成为体育课程的素材或来源。
2．条件性体育课程资源直接决定体育课程实施范围和水平的人力、物力和财力、时间、场地、媒介、设备、设施和环境，以及对于体育课程的认识状况等因素属于条件性体育课程资源，其特点是作用于体育课程却并不是形成体育课程本身的直接来源，但它在很大程度上决定着体育课程的实施范围和水平。
当然，素材性体育课程资源与条件性体育课程资源之间并没有绝对的界线，现实中的许多体育课程资源如体育馆、图书馆、博物馆、实验室、互联网络、人力和环境等，往往既包含着体育课程的素材，也包含着体育课程的条件。
根据形态分类1．体育课程内容资源体育课程内容资源主要包括竞技运动项目、新兴运动项目、民族民间传统体育等。
2．体育课程场地器材资源。
3．体育课程人力资源。
4．其他体育课程资源。
三体育课程内容资源的开发与利用(一)竞技运动项目的利用与开发1．竞技运动项目改造的意义竞技运动是一种具有竞争性、挑战性、规则性、不确定性和娱乐性的身体活动，其中，竞争性和娱乐性最为突出。
竞技运动具有教育、娱乐、政治等多种功能，通常表现出以下特征：竞争竞赛、休闲消遣、娱乐观赏、荣誉自尊、挑战自我、悬念刺激、自我显示、精神激励、情绪宣泄等。
学校的体育课程应该根据学生身心发展特点和不同需求、体育课程目标、学条件、学生体育基础等诸多因素，特别是要按照增强体能、增进健康的课程目标要求，对竞技运动进行科学的选择、引进和必要的加工改造，或进行有针对性的重新设计，使其转化为能面向全体学生并受到广大学生喜爱的，能让学生基本学会以及能收到多种效益的体育教材内容，成为增强体能、增进健康、提高素质的体育手段。
对竞技运动项目进行改造，有利于激发学生的学习兴趣，有利于学生更好地锻炼身体、增强体能、增进健康、发展个性，有利于学生适当掌握那些最基本的运动技术技能，为终身从事体育健身活动奠定良好的基础。
2．竞技运动项目改造的基本方法在竞技运动项目改造的具体操作中，要根据《课程标准》的精神，遵循体育规律和健身原理，在充分研究竞技运动项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性基础上，从运动的方向、形式、路线、距离、顺序、节奏、规格、场地、器材、规则要求、参加人数等运动学、动力学及文化学特征方面，对竞技运动项目进行加工改造，使其成为确实有健身价值的、适合学生身心发展的体育教材。
竞技运动项目的改造，通常要辅以教学方法和组织形式等环节优化，才能确保实施的可行性与有效性。
其基本方法为：其一，简化技术结构，减小运动难度，使其既能增强体能、增进健康，又能减轻学生运动时的生理和心理负担；其二，调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适应广大学生的实际，有利于激发学生的学习兴趣，使他们全身心地投入其中；其三，降低负荷要求，使运动负荷易于控制在最佳范围内，满足学生健身需求；其四，在组织教材内容时，调整和转换竞技运动特点，充分挖掘运动项目的多种功能，的考虑教材的健身、健心以及促进社会交往方面的功能。
现有运动项目资源十分丰富，在开发时为了适应和满足学生的实际需要，各地、学校和教师应该根据学生的身心发展特征，加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥主导作用的重要方面。
这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材等。
对现有运动项目的改造要用整体健康观对运动项目进行课程设计。
课程设计应当有利于调动学生体育学习的积极性，有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有利于增进学生“身、心、社”的整体健康，有利于发展学生终身体育锻炼的能力。
对现有运动项目的改造，主要包括以下几个方面。
(1)修改内容：去掉不适合学生“身体健康、心理健康、社会适应”发展的、复杂的内容，弱化竞技成分，淡化终结性的“达标”评价内容，不过分强调内容的系统性和完整性。
(2)降低难度要求：降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等。
(3)简化技战术：降低需要经过较为系统的训练和较高体能和技术水平才能完成的战术，保留简单的基本技战术。
(4)改造场地器材：使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣和需求。
案例1“大家都来扣篮”1．活动目的提高投篮技术，发展体能，激发学生学习篮球的兴趣，在运动中体验到成功的乐趣。
2.活动准备用呼啦圈代替篮圈，用钢丝绳将大小不一的呼啦圈固定在高度不同的空中，改变“篮筐”的直径与高度。
3.活动方法（1）随机分组，学生根据自己的实际情况，自由选择高度合适的篮圈进行投篮练习，自由体会投篮的动作技术（2）学生选择合适的篮圈尝试扣篮动作，体验成功的乐趣。
评析：篮球运动是初中学生非常喜欢的一项运动。
由于受竞技运动的影响，许多学校的篮球场地都是标准比赛场地，3.05米篮圈的高度令女生和篮球技能基础较差的学生望而生畏，因而大大降低了对篮球活动的兴趣。
而采用呼啦圈代替篮圈，降低动作学习的难度，使学生都能找到一个合适自己练习的位置，既提高了动作的技术，又体验到了成功的乐趣，从而激励了他们积极参与活动的热情，激发了学习篮球的兴趣。
案例2护球与抢球1.活动目的发展速度、灵敏等身体素质，提高运球技术和控球能力，通过基本技术的练习，培养对抗意识及对篮球的兴趣2.活动准备篮球若干个，篮球场或空地3.活动方法将学生分成若干组，每组两人，一人持球，另一人徒手。
比赛开始，教师发出口令后，在规定的区域内，持球者一边不停的运球，并利用自己的身体保护球使对方抢不到。
徒手者千方百计争抢对方的球，如球被抢，则双方交换。
在规定的时间内，计算计算抢到球的次数多的为胜。
4.活动规则（1）运球必须超过本人膝关节的高度，要用手指、手腕灵活的拍击球，禁止用手掌心拍球；（2）球被防守一方抢到手才算得分，如只拍到球不能得分。
5.教学建议此活动项目，也可采用足球进行运球与抢球的基本技术练习评析：此项游戏可不受场地的限制，可利用篮球运球基本技术的练习，开发运动项目的多种功能，集运动、娱乐和竞争与一体，既提高了篮球的基本技术、发展了体能，又使学生能够在条件不足的情况下体验到篮球运动带来的愉悦。
3．民族和民间体育资源开发与利用我国是一个多民族的国家，民族民间传统体育文化有着非常大的差异，民族民间体育项目种类繁多、形式多样，具有鲜明的民族性、传统性和地域性，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、白族的跳山羊、锡伯族的射箭、京族的跳竹竿、侗族的抢花炮、壮族的抛绣球、苗族的爬坡杆、瑶族的打猎、南方的龙舟竞渡、大漠的赛驼、山地的竞技、草原的骑射、丛林的射弩等民族民间体育活动，深受各族人民的喜爱。
学校体育与健康课程应当具有民族特色，这有助于各校形成特色，也使体育课程内容与学生的生活经验紧密相连。
民族民间传统体育项目有很多内容，选择和应用时，要根据学校的地域特点、环境因素、学生情况等进行选择，也可以对一些内容进行改造，使他们适合学生的身心特点。
经过改造的民族民间传统体育项目，将成为具有中国特色的体育与健康课程内容。
民族民间传统体育课程内容大体分为几类：(1)以嬉戏娱乐为主的民族民间传统体育课程内容：以闲暇消遣、健身娱乐为主要目的；(2)以竞赛为主的民族民间传统体育课程内容：既有游戏娱乐的部分，又有竞赛的内容，是一种以竞赛体力、技巧、技能为内容的娱乐体育活动；(3)配合节庆习俗的民族民间传统体育课程内容：是一个民族特有的传统庆典活动，构成了一种寓意深刻的、独特的文化表达方式，在文化传递中起着重要的作用。
民族民间传统体育项目的种类繁多，形式多样，选择比较适合学生开展的民族民间传统项目，可以使学生在学习过程中发展速度、力量、耐力、灵敏、反应等体能，磨炼意志，陶冶情操，促进身心健康发展，培养民族自尊感和社会适应能力。
案例3“石头、剪刀、布”与武术“五步拳”1.教学目的利用民间的游戏“石头、剪刀、布”进行武术----五步拳的教学，把健身与娱乐结合起来，激发学生练习武术的积极性，促进身心全面发展。
2.教学内容（1）游戏---“石头、剪刀、布”（2）武术---五步拳3.教学程序（1）游戏导入。
先让学生玩熟悉的“石头、剪刀、布”的游戏，然后告诉学生新玩法：变换姿势、揉和武术动作。
（2）指导学生玩新游戏：“石头”----并步抱拳、“剪刀”---弹踢冲拳、“布”----马步架打。
（3）启发学生将手型与步型结合起来，自主创编组合动作并连贯起来练习，逐步形成小套路---五步拳评析：“石头、剪刀、布”是我国民间的一种猜拳游戏，可以说是老少皆会。
武术是我国民间体育的瑰宝，但在教学中比较枯燥无味，而把这种游戏结合进来教学，则起到了良好的教学效果，不仅活跃了课堂气氛，激发了学生学习武术的兴趣，而且使娱乐与健身有机地结合在一起，是对我国民族民间体育项目的一种很好地改造与创新。
案例4有趣的“打陀螺”1.活动目的通过“打陀螺”运动，增强身体的灵活性和发展上肢力量，掌握打陀螺的技巧和娱乐方法，培养练习的兴趣和创新意识。
1.活动准备陀螺、绳鞭若干2.活动方法每人一个陀螺和一根绳鞭。
首先将鞭子缠绕在陀螺上（缠两、三圈），然后将陀螺放在地上，用力抽拉鞭子，使陀螺在地上旋转，接着用鞭子不断地抽打陀螺，使它不停地旋转，以转动时间的长短决定胜负。
3.教学建议（1）先要学会制作陀螺的方法。
找一个长5~6厘米、直径为4厘米的小木柱，将其一端削成圆锥形，在锥顶插进一根1厘米长的铁钉，其尖端外露2毫米。
鞭和鞭杆各长40~50厘米为宜。
（2）要引导学生不断总结经验、尽快掌握做好的抽法（3）此活动适于在水泥地上进行，要注意安全。
评析：打陀螺是流传很广的一种民间游戏活动，深受初中同学喜欢。
活动时既不受场地、器材及人数的限制，易于开展，又集运动与娱乐为一体，游戏性和竞争性较强，能够激发学生的学习兴趣，对发展学生的灵敏、协调等素质，促进身心健康均有良好的效果。
4．新兴运动项目的利用与开发随着社会的不断进步与发展，物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃开展，新兴的运动项目层出不穷，许多的新兴运动项目既深受广大学生的喜爱，也有利于学生的身心健康发展。
对新兴运动项目可以进行一定的加工改造，使其成为学生喜欢的内容。
(1)郊游、远足、野营等野外活动：郊游是指从城镇到郊外去游玩，地点可以是风景地和公园，交通方式可以多样，如骑自行车郊游等。
远足是指以步行的方式到野外去游览。
野营与前两者的不同点是要在野外宿营。
(2)体育舞蹈、健美操：体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新兴运动项目，是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，也是运动的舞蹈化，国际上把它称为国际标准舞。
健美操是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和使用健身器械的身体练习，达到健身、健美、健心的一种新兴体育项目。
在选择和开发这些项目时，需要对动作进行设计，以符合学生身心发展的实际需求，做到简单、大方、美观、健康、活泼、参与性强。
(3)旅游登山：旅游登山是一种新兴运动项目，它是青少年喜爱的一项活动，既能发展手臂、腿部力量，培养学生攀登高峰的能力，提高学生的耐力和御寒能力，又能培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质。
旅游登山包括一般登山活动、登山夏令营、登山比赛等。
登山前应做好充分准备，考察和选好攀登对象、路线、山峰的高度、路线的长短、坡度等，这些都要与学生的年龄、体力相适应。
在登山过程中，还可以搞一些科学考察和文娱活动，使学生在广阔的大自然中陶冶情操，促进身心健康和学习科学知识。
(4)攀岩：攀岩是一项不用攀登工具、仅靠手脚和身体的平衡，攀登陡峭岩壁或人造岩墙的新兴运动项目，它集健身、娱乐、竞赛于一体，既要求学生具有勇敢顽强、坚忍不拔、拼搏进取的精神，又需要良好的握力、腿部力量、柔韧性、协调性、节奏感及攀岩技巧。
攀岩运动不仅能使学生感受大自然博大的胸怀，还能体验到挑战自我、实现自我所带来的刺激、愉悦和成就感。
攀岩活动前应介绍攀爬方法，检查安全装置。
不同地域和学校可根据自己的地理环境，选择攀岩地点，也可以设计难度较低的人造攀岩墙等。
案例5校园简易保龄球1．活动目的锻炼肌肉耐力和灵敏性，提高控制球的能力，感受大保龄球的乐趣。
2.活动准备实心球8个，手榴弹若干，在田径跑道上画一条投掷线，距投掷线15米处各放6枚手榴弹3.活动方法学生分成人数相等的8组，成纵队站在投掷线后，轮流将实心球滚动向手榴弹，然后跑上前将将击倒的手榴弹摆好，并将球捡回，交给下一人，依次进行。
采用保龄球的比赛规则和计分方法，最后评出得分最多的个人和小组。
4.活动规则（1）练习“保龄球”时不能踩线；（2）必须采用地滚球投掷，不能上抛球，应注意安全。
5.教学建议有条件的学校可增加手榴弹的个数及人手一个实心球，以增强活动的兴趣性及有效利用时间。
评析：保龄球是一项新兴的运动项目，它具有趣味性和健身性，深受广大中学生的喜爱。
但开展这项运动所需的场馆与设备绝大多数学校都不可能具备，因此，利用实心球和手榴弹来代替保龄球进行活动，是对新兴运动项目的一个很好的引用与改造的方法，既满足了学生进行保龄球运动项目的一个很好的引用与改造的方法，既满足了学生进行保龄球运动所带来的乐趣，又发展了身体素质，使大多数学生能够喜欢此项运动。
