写幼儿律动和早操体会
幼儿园早操创编的几点建议作者：于艳萍 时间：2012-02-17 17:51:37幼儿早操创编应注意以下几点：一、幼儿早操的创编应贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点；不同年龄段的幼儿体力，动作发展及心理水平都不相同，身体各器官，各系统都处于发育阶段尚不完善。
因此早操动作难易，操节的合理搭配都应该符合幼儿的年龄特点。
二、幼儿早操的创编应科学合理；动作组合要能够促进幼儿体能发展。
早操的运动量要适宜。
可以是热身活动——体能和队列队形训练——徒手操——轻器械操——分散活动——放松活动，也可以是热身活动——徒手操——体能和队列队形训练——轻器械操——分散活动——放松活动。
这六个环节环环重要，每一环都有其价值，一个都不能少。
运动时间为小班8----10分钟，中班 10---12分钟 ，大班 12分钟，还要根据四季的变化编排不同的早操。
三、应选择形式多样、内容丰富能促进了幼儿的全面发展材料。
早操器械的选择要符合幼儿年龄特点，安全、简便、美观，趣味性强，能充分吸引幼儿参加活动。
如：大班早操器械棍棒、扇子、木剑、红绸、椅子等；中班早操器械哑铃、圈、沐浴条、彩色毽子等。
小班下期可选择响罐、绒花、狗骨头包等。
在器械方面还要做到尽量一物多用，废物多用，还要具备安全性，做到器械为幼儿早操动作发展服务。
四、早操音乐的选择音乐是早操的灵魂
在选择音乐时，不能随意，要注意与早操活动内容统一和谐，符合幼儿年龄特点，富有儿童情趣，优美、动听。
除此之外，每一环节的早操音乐都有各自不同的要求。
如：热身音乐——活泼、明快，能振奋幼儿的精神，调动幼儿参与活动的兴趣；操节音乐——节奏鲜明，音速符合幼儿动作发展，婴小班的音乐偏慢，有唱词；队列队形训练音乐——走的音乐可使用节奏明快、有力的音乐（进行曲等），跑的音乐可使用节奏偏快，铿锵、振奋的音乐；分散音乐——可使用能降低幼儿情绪的兴奋度，让幼儿感到轻松、愉悦的音乐（杂技背景音乐等）；放松音乐——可使用能平静幼儿身心的舒缓、轻柔的音乐（小夜曲等）。
总之幼儿园早操的编排应符合幼儿兴趣和发展需要，内容贴近生活，是他们关注和感兴趣的事物。
编排尽量科学，遵循早操的基本结构和规律采用“游戏化”和“趣味化”的方法，使活动过程中的幼儿有愉快的体验。
幼儿园老师做早操自我反思
在园部大教研和年级组创编早操预备会中，教师通过研讨明确了我园早操中存在的问题。
如：教师没有建立广义的学习观，只关注早操发展幼儿的动作，锻炼身体，增强体质的单一教育功能，对在早操活动中培养幼儿积极情绪情感、团队合作意识、良好习惯养成等缺乏足够的认识。
以往的操节编排形式单一，缺乏趣味性，做操时站立队形多为纵队，幼儿缺乏参与的兴趣。
通过研读和学习李新舟幼教专家的课题指导建议，我们决定从大的教育观出发，关注早操创编中对幼儿的锻炼趣味的激发、运动能力的发展、教育性与艺术性的结合等深入理解早操的整体教育功能。
在接下来的探索与研究中我们遵循了幼儿主体性、艺术性、教育性和发展性的原则开展了务实的幼儿园早操创编与实践工作。
浅谈幼儿园早操编排
摘要：早操是幼儿在校活动的重要环节，也是幼儿在校活动的一种主要形式。
早操既可以使幼儿的身体得到锻炼，又可以提高幼儿的肢体灵活程度，对智力的开发也有帮助，更有益于幼儿良好意志和个性的培养。
因此，对幼儿早操进行科学、合理的编排，加强幼儿的身心健康成长，是幼儿园义不容辞的责任和义务。
本文就如何对如何对幼儿园早操进行编排进行了探讨。
关键词：幼儿园早操编排幼儿幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是幼儿户外活动的重要组成部分，是增强幼儿体质的有效手段。
早操的编排要力求培养幼儿的参与、合作的集体意识，养成锻炼身体的良好习惯。
早操活动不仅能锻炼幼儿的肌体，发展幼儿的基本动作，还能帮助幼儿有序的进入一天的集体生活和学习。
因此，充分利用体育教育资源，创编适合各年龄段幼儿的早操至关重要。
在创编幼儿早操的实践过程中，应该考虑到以下几点：一、要适合幼儿的年龄特点不同年龄阶段的幼儿，体力、动作发展以及心理水平都不同，教师在创编早操时，要考虑不同年龄段幼儿的身心发展特点以及实际接受水平。
小班幼儿小肌肉及骨骼发育尚未健全，他们喜欢模仿可爱的小动物，模仿周围的人和事，因此可以为他们创设一些小动物模仿操以及生活活动模仿操。
如：智慧树中的《开火车》，幼儿模
教师研讨新早操创编活动记录
幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是幼儿园第一个集体活动。
是增强幼儿体质的有效手段，它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉，培养幼儿的协作能力、合能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。
早操活动应符合幼儿生长发育需要，做操时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到锻炼，幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。
为此，我们应高度重视早操活动。
科学地编排早操并不断有所创新，对处于身体迅速生长发育阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。
一、幼儿早操应符合幼儿年龄特点、富有童趣要调动幼儿做早操的积极性和主动性，培养幼儿对体育活动的爱好，编操就要贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点，使之情趣化、游戏化。
如小班的手铃操，就是针对刚入园的小班幼儿编的。
其动作要领是：幼儿两只手腕上带着小串铃，伴随着音乐发出有节奏的。
这样有助于增强幼儿做操的兴趣。
又如小班的小桶操，将其分成以下几个环节：由友扮演小兔起床→做操→钻洞→过桥（人站在小桶上）→游戏后的愉悦（把小桶反扣在地上，幼儿坐在地上，拍打小桶，拍打出音乐的节奏）→用小桶泼水洗澡→小兔高兴地回家（把小桶挎在手上，蹦蹦跳跳地出场）。
这些动作都给幼儿带来了无穷的乐趣，深为幼儿喜爱。
一些新入园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的早操所感染，由哭转笑，脸上带着泪花，高高兴兴地加入做早操的行列，他们从喜欢做早操逐渐地变为喜欢上幼儿园了。
二、幼儿早操的结构应科学，把握好早操的运动量以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：1.热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；2.队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备。
3.操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高。
4.体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力。
5.放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果幼儿园早操过强过弱的运动量不但达不到锻炼幼儿身体的目的，相反会对幼儿身心发展造成损害。
因此，把握好早操的运动量就显得十分重要。
如某些幼儿园在编排和练操的过程中，就请了园医对幼儿采用心率测定法、观察法和资料法等方法进行跟踪测试，实地观察幼儿的各种面部表情，记录与早操后幼儿的体温变化，并绘出早操心率变化曲线图，以准确把握每个幼儿的运动负荷。
三、幼儿早操的正确实施促进幼儿全面发展1.提高幼儿身体素质 素质教育作为一种终身受益的教育，锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。
因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范、教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操象一样有精神、有力、合拍、规范。
整个早操重在提高幼儿控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。
2.促进了幼儿综合智力的发展 幼儿的智力与运动紧密相联，幼儿在完成跨、跑、钻等动作时必须对空间和时间作出正确的反应，这就锻炼了幼儿思维的灵活性，有利于幼儿多元智力的发展。
在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。
要学会一套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。
学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。
3.增强了幼儿的自信心 早操在编排时充分尊重幼儿的需要与愿望，充分发挥幼儿的主体性和创造性，激发幼儿愉快的情绪，从而使幼儿更加活泼。
如可提供机会让幼儿自主地创造主题角色动作和模仿动作然后再经教师加以修改后而采用，或是老师在每天的早操活动时请上小健美老师带操，或是请孩子回家教父母做操，请父母参加做操表演，使孩子体会到父母子女之间相互尊重、交流情感的乐趣，以及让其感受到自己的能力，使之产生自豪感等等方法，这样既满足了幼儿心理的需要，也使幼儿更加自信。
4.有利于幼儿养成良好习惯的形成我们在早操活动的组织中也融入了培养幼儿良好的生活习惯和行为习惯的训练。
操前根据幼儿的实际情况适当增减衣服，并整齐放在指定的地方。
为了器械取、放安全、卫生，在操节前后加几十秒钟音乐专门取、放器械。
场地周围多放几个筐使幼儿取、放器械有序，且不互相碰撞，又能互相协助合作。
操后互相擦汗，既卫生，又培养当今独生子女关心别人，团结友爱，合作协作。
尽管都是细小的环节，一旦形成习惯，就将使幼儿终身受益。
5.增强幼儿对美的感受早操活动也是欣赏美、感受美、表现美的过程。
为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。
同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美、有力的姿态感染幼儿，用“你真行”，“”等语言鼓励小朋友，使他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。
整个早操活动，我们体现有变化又有统一，有动态动作也有静态动作，有集中活动又有分散活动。
这样充分调动每个幼儿参与早操活动的主动性、积极性。
通过早操实践，我们真正体会到素质教育的可行性，对实施素质教育不再感到空洞、茫然和困惑，不再认为素质教育是不具体，不可操作的了。
在早操活动中，幼儿只有不断获得成功的体验，才能产生兴趣，才能积极主动参与活动，所以为幼儿创编适合幼儿生理、心理特点和年龄特点的早操才能促进幼儿健康发展，为幼儿创设轻松、快乐的早操环境，才能让孩子快乐、积极地参与到早操活动中来，这样你将会发现幼儿更活泼、更能干、更认真的一面，你将真正体会到与幼儿在一起运动的快乐与幸福……。
创编幼儿体操动作的基本要求有哪些
体操比赛中的基本动作解释支撑（rest；support）体操动作之一。
指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。
分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。
是器械体操练习的基本动作之一。
水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）体操支撑动作之一。
指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。
力量素质要求较高。
是一种高难度的静止动作。
手倒立（hand stand）体操中静止动作之一。
用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。
按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。
对上肢力量及身体控制能力的要求较高。
手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）体操翻腾动作之一。
指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。
按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。
也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。
悬垂（hand；suspense）体操动作之一。
指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。
只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。
如单杠上的悬垂。
手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。
如单挂膝悬垂。
是器械体操练习的基本动作之一。
旋翻（twist turn）体操空翻动作之一。
指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。
按翻转方向，分前旋、后旋；按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等。
滚翻（roll）体操动作之一。
指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。
分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后）。
是体操启蒙训练的内容之一。
摆动动作（swing part）体操动作的一种。
指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。
按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。
有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。
腾越（vault）体操动作之一。
指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。
按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种；按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。
做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。
静止动作（hold part）体操动作的一种。
指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。
如各种悬垂、支撑和倒立动作。
在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩；就呼吸特点而言，有复式和胸式两种呼吸形式。
体操项目比赛规则体操给人们的第一印象就是它那完美的动作带给人们的视觉享受，就像1976年蒙特利尔奥运会上14岁的罗马尼亚小将娜迪亚-科马内奇带给人们的完美感觉一样。
但是体操的团体赛则显示出它自己独特的魅力。
还记得1976年蒙特利尔奥运会上的那位名叫富士的日本选手吗
在比赛中他由于动作失误而伤了自己的膝盖骨，按理说不应该再继续比赛，但在团体赛中，五名选手分别参加不同项目的比赛，并且团体总分是取前四名，富士认为他不应该在此时把受伤的事告诉正在奋力和苏联对抗的队友，于是他就向所有人隐瞒了自己受伤的事情，包括他的教练。
隐瞒了伤情的富士在鞍马项目中的得分为9.5分，可能是由于他的这种无私奉献精神感动了上天，最终，日本队以576.85：576.45的微弱优势战胜了苏联队。
很多年过去了，当人们在此问起富士如果那一幕再次上演的话，他会不会做出同样的事情时，富士的回答很坚定：“会的
” 评委 两组评委给选手打分，第一组包括两名打难度分得评委，最高为10分。
在奥林匹克中，难度分通常为10分。
另一组由6位执行评委组成，分别给出选手的技术分和表现分。
小的失误扣0.10分，中等失误扣0.20—0.30分，大失误扣0.40分。
如果选手从器械上掉落，扣0.50分。
和第一组的评委不同，执行评委给的分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后酸楚的平均成绩就是选手的最后得分。
得分 在团体比赛中，团队得分是各个项目得分的总和，在个人比赛中，男选手的成绩为六项成绩的平均值，女选手的成绩为四项成绩的平均值。
在团体的单项比赛中，男子总分为240分(6*40)，女子总分为160分(4*40)。
其他规则 为了防止意外的发生，监护者可以站在鞍马、吊环、双杠和跳马的旁边，但如果参赛选手比赛中失误，需要监护者帮助的，扣0.40分。
在单杠和吊环项目中，教练或助理可以帮助运动员做开始动作。
运动员可以用绷带和皮带。
在比赛中，教练不可以和运动员交流。
比赛中，运动员未经允许不得擅自离场。
非运动动作将被视为犯规。
运动员在正常情况下不可以随意重新开始比赛动作，除非比赛由于某种原因被中断。
任何落地动作都必须是双退并拢的站立姿势。
如何为各年龄段幼儿创编适宜的体操
操节是早操活动的主要部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，教师在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿的动作发展特点，因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操，以促进幼儿身心发展。
从早操的形式看：有徒手操和轻器械操。
小班：以徒手操和模仿操为主；（例如：小鸡操、小鸭操、问候操等） 中班：徒手操和轻器材操； 大班：徒手操和轻器材操； A、徒手操包括：模仿操、韵律操，武术操、健美操等，它一般包括：上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，小不同的年龄班又有一定的差别：小班挑选其中的4－5节，大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，但这些内容的编排也不是绝对的，主要要考虑本园、本地的实际而有所不同。
例如：农村和城市，各年龄班的各个不同时期等，都应该有所不同。
这些动作的编排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。
B、轻器械操：轻器械体操是在徒手操动作基础地上，手持轻器械，如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
对于轻器械操，还应该注意做好以下几点： 1、器材要做到美观，但不要花费太多的钱。
2、器材可以利用一些无毒的废旧物品，主要考虑器材是否有利于幼儿动作的发展，要避免因为使用了器材而限制了某些动作要素和运动量 3、材要做到多功能，要求所提供的器材的特点，尽量使器材具有一定的重量，增加运动量，另外，尽量能发出声音，尽可能激发幼儿的兴趣。
幼儿园大班礼仪教育《做早操》教案
活动目标： 1、让幼儿知道排队时要先来后依次排列，依序，不应插队，插队是无礼的。
2、通过看图学儿歌，培养幼儿的语言表达及概括能力。
3、使幼儿体会儿歌的美好氛围，每天早起做早操，开开心心地幼儿园。
活动准备： 挂图，儿歌。
活动过程： 一、开始部分 师：小朋友听
快起立，我们一起做一做吧
高兴吗
刚才我们做的是什么
（早操） 二、基本部分 1、师：宝贝
老师也带来了一首《做早操》的儿歌。
我们边看图片，边听儿歌，图片中出现了哪个小动物
（小猫，小鸡，小狗，小鸭） 师：它正在做什么运动
（早操）什么时侯才做早操
（早上）引出“早上空气真正好
我们大家来早操”（幼儿跟读2遍）。
师：我们做早操是怎么做的呀
（伸伸臂，弯弯腰。
踢踢腿，蹦蹦跳。
）幼儿跟读两遍。
师：我们为什么要做早操呢
（锻炼身体） 师：对了，（天天锻炼身体好）幼儿跟读两遍。
2、刚才我们说的诗歌就叫做“做早操”老师读一句，小朋友跟着读一句。
师幼加上动作完整地读两三遍儿歌。
3、师让2-3位幼儿试着独自表演儿歌。
附儿歌：《做早操》 早上空气真正好， 我们大家来早操。
伸伸臂，弯弯腰。
踢踢腿，蹦蹦跳。
天天早操身体好
三、结束部分 小朋友开心吗
今天学了什么儿歌
以后每天早上小朋友都要早早来到幼儿园，我们一起做早操锻炼身体，可不许睡懒觉喽
