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训练乒乓球心得体会

时间:2018-11-03 10:35

学习乒乓球的心得体会

我喜欢乒乓球,更喜欢在乒乓球台上一点一点的进步。

虽然练习是需要付出汗水的,但我不在乎这些东西,我只知道,在练习的时候,汗水是微不足道的,我们应该珍惜这宝贵的时间。

最可贵的是那一点一点的进步。

每当我掌握一个个基本动作时,赢得一次次比赛时,那是我最快乐自豪的时候。

参加学校乒乓球小组,让我受益匪浅,也让我享受了乒乓球带来的乐趣。

台上一分钟,台下十年功。

想要得到好名声,必须经过无数次的努力和汗水。

每次看见电视上一些运动员在台上挥洒汗水,特别是他们脸上自信的笑容,心里便顿生渴望,用一次次用尽全力的比赛展示心中的梦想,用优秀的成绩表达内心的激情。

我们应该去克服各种困难,来追求自己喜欢的东西,我喜欢在少年宫学习的时光。

学习打乒乓球有何心得体会丫

要求800字以上,要有文采滴~谢谢了,大神帮忙啊

乒乓球学习告一段落了,一学期的课程划上句号了。

今年的学习,可谓受益匪浅,感慨万千。

说实话,我这人进行不了大运动量的活动。

也不知道为什么,对别人简单的体育考试,于我而言,可是天敌。

尽管如此,我平时还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。

其中最喜欢的就是乒乓球了,它虽小巧玲珑,却玩转天下。

我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位,这也是我特别喜欢它的原因吧,总有难以言表的自豪与欣慰感。

邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力量美,运动美。

让我感受到运动的无穷乐趣。

所以当时选修体育课的时候,我毫不犹豫就选择乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知识。

虽然从小学得时候就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选课中。

我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓有了不小的进步,对于乒乓球的规则打法,也有了初步的认识理解。

我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。

在接下的课中我们依次学习了发球,推挡球和正手攻球。

我这人球感一般,推球正好锻炼我这方面的能力。

老师示范,从握球拍,接球,身体姿势,打法。

课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。

接下来的课,我仔细模仿老师的动作,请教同学,慢慢地球感增强,不再害怕。

球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,到处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。

记得有一次,我和赵举刚,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。

旁边的同学和老师,耐心给我们指导,指出我们的错误动作,帮我们纠正,给我们示范。

经过练习,我们渐渐熟悉,越来越顺利。

这学期到中段的时候,老师要求我们打轮回比赛,由于每周只能打一次的乒乓球,一到比赛的时候状态发挥不出来,而且接触的是高手,成绩并不理想。

不同的同学有不同的打法,有的善于攻击,有的喜欢声东击西,有的擅长发球,花样百变。

我经常被搞得摸不着方向,往往是还没找到感觉,就已经被淘汰了。

记忆中,我跟赵举刚打过好多次了,但是每次都输了,他打球很有耐心,很少有失误,而我就不行了,不过关,关键时候顶不住,还有一次和卢静云打,他的发球很难接,一直适应不了,加上自己没耐心,很快就输了,那场团体赛,我作为第二单打就输了两场,最后导致输掉了整场比赛,但是我的队友,李孜信,陈林龙没有责怪我,反而鼓励我,打好后面的比赛。

虽然这些比赛,我输得一塌糊涂,但是我却学习了不少的知识。

后来,我仔细总结了经验,观摩他人打球,认真练习,还是把状态调整好了。

在十四周的时候,我们进行的最具分量的单败淘汰赛,老师赛前就说抽签时,具有很多的偶然的因素。

结果我不幸得就抽到的抢号,而且是和张銮明来打,即使我赢了他,接下来了十六进八的比赛,我也要和李佳琦打,最终我顶住压力3:2战胜了张銮明,但是我的体力不行了。

接下来我就很快的输给了李佳琦。

无缘八强。

随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了。

一个学期下来,我的水平还是提高了不少,特别是我的正手旋球颇具威力,令许多人都无法适应,每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。

现在我谈谈自己的感想吧。

我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。

难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。

我觉得不论是训练过程还是比赛,都要排除私心杂念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。

也不要太注重自己的动作是否潇洒,更不要因为怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。

奥运冠军也有失误的时候,他们平时练习也不一定都是完美的动作。

不论做什么事,都不要害怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成绩。

像我,体育运动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺利完成这门课程的考核。

  乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。

以后有时间,我还会继续练习。

因为通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。

而且也是锻炼身体,提高素质的方法。

乒乓球,作为我国的国球,是每个中国人都该学习了解的。

最后,关于我还想对段老师说,段老师您真的是个好老师,您教会了我们许多的东西,特别是做人的道理,虽然仅仅是门体育课,但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然,乒乓球课上,一个温馨的问候,一次为别人捡球,都已经在我心中永恒的定格了。

以前的老师都不把体育当回事,但段老师不同,她不仅严于利己,也严格要求我们,要做就做到最好。

她的话将会一直得激励着我,不会随着的乒乓球课的结束而中断。

学习乒乓球的心得,300字左右

醒醒吧,这个“追”的意思如果是追男朋友,那除了给一大串的省略号,楼主实在是得不到更。

倒不是说肯定没戏,而是这可能性的吧,只是……………………当然,如果是追星的“追”,那想和张继科有所接触,还是可以有很多场合和机会的。

最为轻松和节约成本的,当然就是关注他的个人微博,看看图片,留言。

还有,现在直播平台的发展越来越快,之前张继科上直播节目,反响也是相当的热烈,送飞机,送火箭的,一个接一个,网友们的热情可是相当的高涨。

不是看比赛时的张继科,而是看着他和大家聊天,这样的感觉,对于粉丝们来说,还是不错的。

接下来,2017年国际乒联世界乒乓球锦标赛将于2017年5月29日至6月5日在德国杜塞尔多夫举行,世乒赛与世界杯、奥运会并称为乒乓球“三大赛”。

如果有在杜塞尔多夫的乒乓球迷,那买张门票,现场看看“地表最强”的表现,也是相当的爽。

如果是张继科的狂热粉丝,有时间也有条件,那特地买张机票,打个飞的去现场看他比赛,也算是“追星”的一种啦。

在德国世乒赛开幕前夕,国际乒联在社交网络上发布了一段关于国乒选手张继科的视频,并附写道,“有见过比这更快速的球吗

”张继科的训练视频,其击球之快,迅速引爆全球,获得日本媒体的关注。

日本媒体介绍,中国乒乓的训练场令人大开眼界,教练发的球,速度非常快,眼睛似乎都无法跟得上球速。

根据统计13秒共有28记球,约平均每1秒2球,左右上下,回了1球第2球已经追到身边。

张继科面对这些球,应付自如。

以乒乓球为主题的收获和体会700字

乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了,也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。

哈哈,真是值得庆贺

―― 题记 乒乓球学习告一段落了,一年的课程划上句号了。

今年的学习,可谓受益匪浅,感慨万千。

说实话,我这人是体育弱者,平时也不喜欢体育运动。

也不知道为什么,对别人简单的体育考试,于我而言,可是天敌。

尽管如此,我平时还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。

其中最喜欢的就是乒乓球了,它虽小巧玲珑,却玩转天下。

我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位,这也是我特别喜欢它的原因吧,总有难以言表的自豪与欣慰感。

邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力量美,运动美。

让我感受到运动的无穷乐趣。

所以当时选修体育课的时候,我毫不犹豫就选择乒乓球,希望可以了解更多的乒乓球知识。

虽然很小就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选修课。

我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓突飞猛进,对于乒乓球的规则打法,也有了初步的认识理解。

我们最初是学关于乒乓球的历史,还有基本的规则。

接着就是发球练习了,推球和攻球。

我这人球感一般,推球正好锻炼我这方面的能力。

老师示范,从握球拍,接球,身体姿势,打法。

然后我们便在球台上长牙舞爪了,刚开始大家都找不到方向,球满场窜动。

一节课下来,往往没打几个回合,倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。

课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。

接下来的课,我仔细模仿老师的动作,请教同学,慢慢地球感增强,不再笨手笨脚。

球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,到处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。

记得有一次,我和搭档,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开始,配合得不是很有默契,打得很糟糕。

旁边的同学和老师,耐心给我们指导,指出我们的错误动作,帮我们纠正,给我们示范。

经过练习,我们渐渐熟悉,越来越顺利。

期末考试,当然是顺利过关,我觉得第一学期收获很大。

寒假回家,我又把乒乓球练习落下。

这学期一开始,老师要求我们打轮回比赛,由于多日不练习,再加上我那几天状态都不佳,而且接触的是新手,成绩并不理想。

不同的同学有不同的打法,有的善于攻击,有的喜欢声东击西,有的擅长发球,花样百变。

我经常被搞得摸不着方向,往往是还没找到感觉,就已经被淘汰了。

虽然这些比赛,我输得一塌糊涂,但是我却学习了不少的知识。

后来,我仔细总结了经验,观摩他人打球,认真练习,期末考试也顺利通过了。

一年下来,虽然我的水平和职业运动员相差甚远,但作为业余爱好者,而且学习了一年,我也谈谈自己的心得体会。

我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。

难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。

我觉得不论是训练过程还是比赛,都要排除私心杂念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。

也不要太注重自己的动作是否潇洒,更不要因为怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。

奥运冠军也有失误的时候,他们平时练习也不一定都是完美的动作。

不论做什么事,都不要害怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成绩。

像我,体育运动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺利完成这门课程的考核。

最后,关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多,老师并没有给我们详细的指导,我个人只有被老师“光顾”过一次。

班上还有些同学到期末结束时,还只是学会推球,而且很生疏。

希望老师在上课时,多给予我们些指导和理论知识的介绍。

不过还是感谢老师,给我们创造一个和谐轻松的学习环境,幽默风趣的教学风格。

另外,我觉得还有些不尽如人意的地方,乒乓球馆的球台数量有限,30个人只有六张球台,显得有点拥挤。

五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。

乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。

以后有时间,我还会继续练习。

因为通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。

而且也是锻炼身体,提高素质的方法。

乒乓球,作为我国的国球,是每个中国人都该学习了解的。

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