大学生野外生存心得感悟怎么写
野存拓练心得体会1 我们拓展训练面对的是4米高的毕业墙尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
我的拓展训练心得是一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
我的拓展训练心得是在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在求生墙拓展游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我的拓展训练心得是我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
我的拓展训练心得是每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
通过这次拓展训练，拓展培训心得体会良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。
拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
拓展训练心得体会2 短短两天的已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。
训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。
这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救…… 这是今年11月5日，双环公司员工在进行拓展训练时接受到的一个任务。
天公不作美，全天下着雨，整个扬州城都笼罩在浓雾之中，可这丝毫不影响队员们的激情。
教练一声令下，在队伍中立刻组成一个领导小组，几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序，细化到每一个人，以及最后一个人的翻越方案，紧接着出现了肩踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。
这场面让每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。
面对4米高的毕业墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在求生墙游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。
拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
就像我们的餐前一支歌——一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。
通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。
第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!
生物兴趣小组可以开展哪些活动
如何有效的开展好兴趣小组活动呢
笔者通过长期开展生物兴趣小组活动课，认为以下几点做法效果较好：一、避免学生选择的盲目性在我校，通常七年级新生入校后，每位学生都有选择参加兴趣小组的自主权。
正确选择一个自己真正感兴趣的兴趣小组，学生的兴趣才不会朝三暮四。
有些学生在选择兴趣小组时，要么太随意，要么不根据自己的实际或听父母意见或盲从，这样，学生的兴趣就不会持久。
所以，指导教师在组建生物兴趣小组前应对学生情况进行详细地了解，选拔那些对生物学习真正感兴趣的学生，只有这些学生才有可能持之以恒地完成一系列兴趣小组活动内容。
二、重视上好第一节生物课“好的开始是成功的一半”，兴趣小组活动课毕竟有别于平常上课，大多数时间需要在实验室和户外活动，动手操作要求较高。
另外，小组成员来自不同的班级，为了顺利开展一系列的活动，应使成员之间相互熟悉并融合为一个新的集体，而且应尽快制定出活动课的活动计划和活动要求。
1、选拔班干，制定活动课规章制度第一节课，可首先安排学生自我介绍，然后通过民主选举，确立班长和小组长。
班长即是小老师，与教师密切配合并指导小组长进行各种小组活动。
小组长为从每个班级的成员中选出的一名代表，主要协助教师督促本小组成员完成分组活动。
另外，在需要进行校外活动时也要求建立小组长督察制，由小组长协助班长和教师共同做好小组成员外出安全。
为了圆满的完成兴趣小组各项活动，需要制定活动课各项规章制度。
如服从教师和班干的管理，遵守实验室各项规章制度，注意小组活动安全等。
2、制订合理有趣的活动计划学生们既然报名参加生物兴趣小组活动，必然是抱着探索生命世界的极大的热情和兴趣而来。
在兴趣小组活动中他们最希望了解什么
最希望进行何种探究实验
最渴望获得什么知识
教师可以为学生提供哪些帮助
此时倾听学生的心声显得尤为重要。
在第一节课时，不妨让学生们畅所欲言，说出他们的想法和计划。
教师与学生们一起讨论活动计划的可行性，并当堂制订一学期大致的小组活动计划，如采集并制作动、植物标本，举办标本展；为校园植物挂牌；观察青蛙的发育；探究酸雨对种子萌发率的影响；调查本校学生的早餐营养状况，调查包河水质污染情况；宣传爱滋病的预防知识；欣赏资料《奇趣的生命世界》；举办生物论坛讨论当前热点生物学知识，撰写生物小论文并交流心得、体会等。
这些只是大致的学习计划，如果学生们在兴趣小组的进行过程中有“金点子”出现，可以在讨论后对以上的学习计划进行补充、完善。
三、重视进行户外实践活动生物学科是一门实验学科，离不开对生物圈的实地观察和研究。
平时的生物课堂由于受到时间、教学任务等限制，很少有机会让学生进行户外观察、实验等活动，开展生物兴趣小组活动恰好可以弥补这一缺憾。
在小组成员的强烈建议下，只要天气情况允许，我总是带领学生们走出教室，走出校园，奔向大自然。
小组成员们个个兴致高涨，对周围曾熟视无睹的生命世界充满好奇，在认真完成活动目标后，学生们会提出许多感兴趣的问题，如怎样认识野外的动植物
有些昆虫为什么能浮在水面上
七星瓢虫等动物体表的花纹有哪些作用
我便因势利导，教会他们使用动植物检索书等，并且鼓励他们先自己想办法去寻找答案，然后再进行小组汇报交流。
对有价值的问题，我还引导他们边探究边撰写成小论文。
通过开展这些户外活动，学生们观察和认识到了许多书本中不曾提到的有趣的生命现象，促使他们更有兴趣学习生物学，更细心的观察周围的世界。
四、重视与高校合作，拓展学生的知识面中学的生物实验内容相对较简单、材料也有限，与附近高校生物实验室协商后带领学生参观了标本室、组织培养室、观察小白鼠在相关实验中的反应等，这些活动进一步拓展了学生的知识面，极大地激发了学生的求知欲。
学生们纷纷表示要努力学习，将来争取成为一名杰出的生物科学家，立志解决各种生命奥秘。
五、学生的进步离不开教师的督促和鼓励学生对生物学有兴趣是好事，但有些学生耐心不足。
有些实验活动需持续较长时间，如探究酸雨对植物生长的影响、调查居民阳台的绿化、调查包河水质污染情况以及指导学生撰写生物小论文等活动，这时，就需要教师进行有效的督促和真诚的鼓励，培养他们持之以恒的探究精神。
在应试教育向素质教育转化的今天，在初中阶段，通过多种途径有效地开展丰富多彩的生物兴趣小组活动，不仅能提高学生学习生物的兴趣、丰富学生的知识、，而且能培养学生的科学素质、创新精神和实践能力，有效地提高生物教学效果。
因此，可以说，开展初中生物兴趣小组活动是素质教育的重要手段。
谁能帮写一份学农社会实践总结，写好点儿的~
带着好奇，兴奋和激动的心情，我们高二年级组的全生在结束了紧张的期中考第二天就来到了期待已久的江秋基地。
开始了为期一周的学军学农生活。
离开父母，与平日里朝夕相处的伙伴一起生活，劳机会少只有少。
于是对于这次难得的集体生活，大家都显得格外的珍惜。
初来乍到，虽然生活条件不如家里的那般舒适，但大家仍被一种强烈的新鲜感包围着。
没有丝毫的抱怨。
换上酷酷的迷彩服，俨然一副小小军人的样子，在阳光下一个个都笑得格外的灿烂。
不管接下来的任务有多艰巨，不管等待我们的将会是何种挑战，我们都会用微笑去面对，因为我们是一个不可分割的整体，是一个拥有智慧和力量的整体，更是一个不会轻言放弃的整体
不过很快，第二天的寝室内务评比就给我们来了一个下马威。
看着那提早一个小时起床，用心地叠得四方整齐的被子，排成一条直线的牙刷，牙杯和脸盆的劳动成果，换来的却是个才算勉强过关的分数，大伙儿的心都凉了一截。
但是我们并没有气馁没有抱怨。
第三天早晨，大家都抛开平日在家里的娇气，挽起袖子，尽力地把寝室最干净的一面呈现给基地的工作人员。
不管怎样，只要我们努力过，付出过生活总会给我们满意的答复。
果然，那天出来的评比分数有了大幅度的提高，我们的劳动成果在那一刻的到了肯定。
学农是让我们能够深切体会农民生活，感受农民辛勤劳动的最好一课。
对于我们这些成长在城市中的孩子来说，农田里的一切都是那么的新鲜。
男生舀水，女生搬水，浇灌田地，搭配得有条不紧，把简单的农活干得生气勃勃的。
印象最深的要数发生在稻田里的一些趣事了。
拿起农具，背起稻草，学者农民伯伯的样子，似模似样地干起那生疏的农活。
那看似很轻的稻草，捆在一起就成了沉甸甸的一堆。
扛在肩头，还要走上几百米的路，真是苦了那些平日里好吃懒做的家伙们啊
休息的时候，坐在一堆堆稻草上，感觉柔柔的，从没那么舒服过。
轻声的哼上几首歌，写意之情传遍全身，真想让时间在那一刻停住。
还有些大胆的男生在草堆里抓到了两只刚出生不久，连眼睛都没睁开的小老鼠，这让我们着实兴奋了好久。
苦与乐并存和交融让那些看似枯燥，乏味的农活儿变得如此生动有趣。
户外拓展训练实践的目的及意义
户外拓展训练实践的目的及意义户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。
让人更加珍惜现在的生活。
户外拓展训练实践的目的：1、综合活动性。
户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。
拓户外展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性。
户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。
力图使野外拓展训练每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验。
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、自我教育。
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。
通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜
绿色蝈蝈背课材料
[教学目标] 1、知识、能力目标：提高学生快速阅读及概括信息的能力。
2、过程、方法目标：培养学生仔细观察事物的习惯，初步掌握观察的方法，能抓住事物的特点。
3、情感、态度目标：激发学生的求知欲，培养学生学习的科学精神和探索精神。
[教学重点、难点] 重点：1、快速阅读，概括课文要点和特色； 2、学习观察的方法。
难点：如何抓住事物的特点。
[教学方法] 情境教学法、双体互促教学法 [教学用具] 多媒体、实物投影仪 [教学时数] 一课时 [教学过程] 一、导入新课，明确目标： 猜谜：（课件展示）谜一：“小小诸葛亮，稳坐中军帐。
布下八卦阵，捉拿飞来将。
”谜二：“小姑娘，日夜忙，会抽丝。
会织网；织出网来不捉鱼，提些小虫当口粮。
”（学生猜谜后课件展示蜘蛛的画面） 大家说说，你是根据什么把谜底给猜出来的呢
（引导得出结论：根据谜语中讲的特点以及自己平时的观察）对，介绍事物，必须抓住事物特点进行说明。
今天，我们来学习法国著名的昆虫学家法布尔的一篇科学观察随笔——《绿色蝈蝈》，看看他是如何发现蝈蝈的特点的，他又是如何来介绍蝈蝈的这些特点的。
（板书：抓住事物特征；如何抓住特征；怎样介绍特征） 二、检查练习，积累字词。
（课件出示练习） gōu 篝 火 xuān xiāo 喧 嚣 yīn 暗 哑 cuàn 篡 夺 shǚn 吮 取 mì 静 谧 háo 哀 号 shòu 狩 猎 lüè 劫 掠 xī sū 窸 窣三、快速阅读。
概括要点治作讨论，探究方法。
1、快速阅读，概括要点。
A、快速阅读全文，找找看：文章介绍了蝈蝈哪些方面的特点
B、学生阅读并发表自己的观点后，教师借助课件展示蝈蝈形、色、声、食等方面的视觉、听觉形象，（配以文字），加深学生的印象。
C、最后，教师请学生谈谈他们进行快速阅读时的经验体会，从而引导总结出快速阅读的方法和技巧；找中心句，抓关键词。
（板书） 2、交流讨论，编写谜语。
A、教师再次用课件展示蝈蝈形、色、声、食等方面的视觉、听觉形象，学生6人一组进行交流、讨论：请根据蝈蝈外形、色彩、声音、食性等方面的特点合作编写一个以“蝈蝈”为谜底的谜语。
B、教师用实物投影仪展示学生谜语，由学生进行评价，看谜语是否抓住了事物的特征，或进行补充修改。
四、再次速读，交流小结： 介绍事物要抓住事物的特征。
从本文的叙述和介绍中，大家想想，介绍特征时可从哪些方面入手呢
我们如何才能抓住事物的特征呢
引导学生把握介绍事物特征的几个方面的内容：即形、色、声、食、味等，从而明确观察的着眼点或方法，为下一步的观察做准备。
同时也引导他们认识到观察、思考、探索的重要意义。
（此为教学难点，应让学生充分讨论，注意针导学生联系生活。
） 五、三次递读，探究方法。
在学生把握了蝈蝈特点并明白了观察的着眼点的基础上，教师先提问：作者在介绍蝈蝈的特点时，用了些什么手法
你觉得哪些地方值得你借鉴学习
然后学生带着这个问题进行第三次速读，并进行讨论，从而引导学生把握文章介绍事物特点时的两种手法L人拟人和对比，感悟文章的写作特色，从而解决如何介绍事物特征的方法问题。
六、迁移训练，运用方法。
教师用课件展示兔子和松鼠两种动物的系列图片，让学生仔细观察，结合自己平时对它们的了解，看看它们有哪些特点，并试着用拟人和对比手法口头介绍它们的某个特点。
七、交流归纳，小结学法。
教师提问：通过这节课的学习，说说看，你从法布尔和同学们身上学到了的什么
1、引导学生总结本文在写作上的特点（细致的观察，抓住事物的特征，运用拟人和对比手法等），巩固知识、能力目标； 2、感受和学习作者仔细观察、勤于探索的科学方法和科学精神，巩固本课教学的情感、态度目标； 3、总结在学习中得到的学习经验（快速阅读的方法，观察的方法，讨论探究等），巩固过程、方法目标。
八、布置作业，培养兴趣。
1、课外选读法布尔的《昆虫记》中的文章，做好摘录笔记，并写下自己的心得体会：《我与法布尔的对话》。
2、课外仔细观察一种小动物，做好它的形、声、色、味、食等方面特征的观察笔记，并整理成一篇文章。
[板书设计] 绿色蝈蝈 法布尔 快速阅读方法：找中心句，抓关键词（筛选信息）事物怎样介绍特征：拟人（生动形象）、对比（突出特点） [评点] 《＜绿色蝈蝈＞教学设计》有一个显著的特点，就是恰当地利用教学资源来安排学生的学习活动。
头关于“蜘蛛”的两个谜语的运用，由于谜语内容和语言形式比较贴近学生的年龄，极易激发学生思考、探究事物特征的兴趣，为学生学习课文做好铺垫。
学习课文后，让学生合作编写谜语的活动，是开头谜语竞猜活动的发展和深人，它与开头互相呼应。
，帮助学生营造和维持着学习过程中积极思考、主动实践的心理氛围，鲜明地体现了在课堂中让学生自主学习、合作学习与探究学习的内涵。
不足的是，教学目标显得不够具体。
我的作文不好，咋办；请求助
个人建议：1、多阅读，勤思考，琢磨写作思路： 多看书、看报、看电视（不是电视剧），看别人写的作文、文章，拓展视野，揣摩思路，根据自己情况，举一反三，写作思路很重要。
2、积累词汇、句子： 将看到的好的句子、成语、名言等找个本本记下来，常用的、喜欢的熟记于心，写作时偶尔用一个绝对是锦上添花。
3、每周、或者每天坚持写作： 写作好与坏不是与生俱来的，写得不好，如果能有365天如一日的坚持，每天写上100来字的小段；几十字写下自己想法、憧憬；有啥开心的事情晚上睡觉前在日记里记录下来；自己对新闻、报纸里的看法都可以记下来......等等。
熟能生巧，滴水穿石，有颗坚持的心，有坚定的毅力，你会发现半年后你写文章就是信手拈来一样轻巧。
4、转变态度，把写作当做一种乐趣： 平时很烦躁做某事，主要是担心做不好、不想做、不是自己喜欢的，总想逃避。
你转换一个思维角度，比如说写作这事，你可以这么想，我上学必须得写，再怎么也逃避不了，还不如积极去面对，不管好与坏，我努力的去做了，我就问心无愧就行。
这样你心里踏实了、舒服了，写作也不再是你心里顽固的敌人了。
换种态度，收获快乐。
现在就开始练习，准备两个本子：一个日记本、一个词汇本。
在60天后，你会发现日记本60多页每页都满满记录，一天不落皆是你坚持的杰作； 在100天后，你回头会发现词汇本密密麻麻有600多条辛苦记录的美句、名言、成语； 在120天后，你会发现你几十夜晚默默的挑灯夜战，当别人在玩游戏时，你努力克制，不辞辛苦、坚持习作，你都一一挺了过来，发现你比别人神速进步，体会到别人没有你如此般艰辛，你会感觉到欣慰的胜利。
祝华丽文章从你笔下顺滑而出。
