安全教育包括哪些方面的内容
头中学学生寒假学习、生活情况鉴定表；一、尊敬长辈，礼貌待人；1、听从父母的意见和教导，经生活、学习和思想；3、每天主动向长辈问好，外出要向长辈打招呼；在父；二、严于律己，慎重交友；1、生活起居有规律，按时作息；2、养成良好的习惯，讲究卫生，积极锻炼身体；三、勤奋努力，自觉学习；1、养成每天学习两个小时的习惯，按时完成假期作业；3、适当看有益的课外书樟木头中学学生寒假学习、生活情况鉴 定 表一、 尊敬长辈，礼貌待人。
（每项5分，共25分。
）1、 听从父母的意见和教导，经常把生活、学习和思想情况向家长汇报。
2、 生活上关心和体贴长辈，与兄弟姐妹友好相处。
3、 每天主动向长辈问好，外出要向长辈打招呼；在父母面前不说谎；未经家长许可，不得在外住宿。
4、 顶撞父母，不闹脾气，不任性。
5、 待客热情，起身迎送，做到彬彬有礼。
二、严于律己，慎重交友。
（每项5分，共25分。
）1、生活起居有规律，按时作息。
2、养成良好的习惯，讲究卫生，积极锻炼身体。
3、学会料理个人生活，衣服用品摆放整齐，不乱搁放。
4、慎重交友，不做家长、学校禁止的事。
5、不到不适合中学生的娱乐场所。
三、勤奋努力，自觉学习。
（每项5分，共20分。
）1、养成每天学习两个小时的习惯，按时完成假期作业。
2、在家学习要自觉、主动、认真、踏实。
3、适当看有益的课外书籍，不看不利于身心健康的书刊。
4、自觉接受家长对学习的监督、检查和指导。
四、热爱劳动，勤俭朴素。
（每项5分，共15分。
）1、主动承担收拾房间、洗衣、做饭和洗刷餐具等力所能及的家务劳动。
2、不随便向父母要零用钱。
3、吃穿不挑剔，不提出超越家庭经济条件的要求。
五、珍惜生命，注意安全。
（每项5分，共15分。
）1、遵守交通规则。
2、未经家长同意（或没有家长陪同），不外出旅行，不外出游水。
3、严禁吸烟，远离毒品，远离网吧。
评分表：（每项5分，共100分。
）说明：此表在下学期开学时交给班主任检查、统计，并凭家长签名此表方可注册报名。
篇二：学生寒假生活小结学生寒假生活小结1、学生寒假生活小结一年一度的寒假即将结束，迎接我的又将是新的一个学期，在新学期即将来临之际，我决定写这篇文章以对我的寒假生活作一个简单的小结。
寒假是短暂的，但是它有许多值得我们留恋的地方。
短暂的3个星期就有一个星期是在过新年（另外还有一天是我的生日），而剩余的两个星期又要被复习、做作业、预习所充配，真正属于我们自己的时间真的是很少，因此如何合理地安排时间成了一个很重要的问题。
这个寒假老师布置了不少的作业（还较往年多了2\\\/3），不想暑假，虽然作业也不少，但作业总量也不过就是寒假的两倍，充其量是6个星期的作业，还有3个星期来供我们缓冲。
而寒假的时间则被整整占得一干二净，有时还要出去旅游（最可恨的是寒假节假日那么多，而暑假则根本没有），所以我想经过这个暑假应该很多人都懂得了如何安排时间。
以前寒假天天睡懒觉（平时起床太早加天冷），现在不行了，睡到7：30就差不多了，最晚也不能超过8：00，晚上也不能早早地就上床睡觉，要到9：30才行。
其间14小时，非吃饭作业莫数也，然吃饭之时，则一手拿筷，一手翻书，桌上多长米饭，汤流大瀑，飞漱其间，悲惨情形，别样风景。
故李白做诗：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
” 所幸通过我们十几天的努力奋斗，换来了宝贵的2、3天，这可是不愿做（作业）奴隶的人民用血肉筑起的长城（保卫自己的时间）。
在这最后的2、3天中，我们打了那么一会儿游戏，正如孙同志所说“短得你连游戏都没有打通关”，也正如张同志所说“顶着n座大山”。
2、3天的时间还没登记我们用完，我们就又投入了预习中。
这就是我们的寒假生活，有苦也有乐。
2、学生寒假生活小结马上就要开学了，我开始变得不自然起来，好像寒假里的一切都是一种幻想，而我有多久没有回到现实生活了呢
3、学生寒假生活小结饺子也吃了，年也过了，时间过得真快，转眼间，马上就要开学了。
寒假期间，我认真地完成了老师留的各项作业，在完成作业的同时，也享受了一下过年的乐趣---滑冰、购年货、放鞭炮、包饺子、图书大厦看书，这个寒假的生活过的非常非常的充实、有趣。
新年新气象，我又长大了一岁，开学后，我一定要把全部精力放在学习上，做一个听话、懂事、好学的好孩子、好学生。
4、学生寒假生活小结在放假期间，我和同学一起出去玩过好多次，玩的内容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看电影呀等等等等??我们还去了乐园，由于去时已经放假很长时间了，所以没什么人，我们很顺利得玩了许多热门设施，还玩了许多以前不敢玩的东西。
也许是在同学面前放不开面子，所以再怎么受不了的设施，下来都是一句话“我还以为多刺激呢，其实一点也不??” 在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。
这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。
有时我会擦地，尽管不是自愿的；有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好；家里来客人了，我会给他端茶送水，尽管我知道他不会喝多少??就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了??5、学生寒假生活小结时间过得真快，鞭炮声声还犹在耳边，快乐的寒假就结束了。
几年的寒假显得特别短暂，但是仍是那么快乐与有意义。
队员们在寒假的时候不仅好好休息，还参加了一些社会实践活动。
正值春节，队员们去了解了许多关于春节的民族风俗习惯，比如贴春联、吃饺子、拜年、压岁钱、吃团圆饭等等；队员们还收集了许多春联，一幅幅春联体现了人们对幸福生活的赞美、对美好生活的向往。
队员们时刻牢记自己是一名少先队员，在做客时，能做一个有礼的小客人；在招待客人时，能做一个热情的小主人；在公共场合，能做一个文明的小游客。
在家中，很多队员都能帮助家长做一些力所能及的家务劳动，如扫地、拖地、洗碗、擦桌等等。
队员们在休息玩乐的同时都没有忘记学习。
队员们都能按时、认真完成寒假作业。
还有许多队员还利用假期看了一些好书、看了一些好的影视作品。
还有的队员还练字画画等等。
寒假虽然短暂，但却过得那么丰富、充实、快乐??这就是我们为大家提供的二年级寒假生活总结，希望同学们都能过一个快乐而又充实的寒假!篇三：小学生假期生活总结小学生假期生活总结今年的寒假我们班的孩子们都过的很快乐也很充实。
寒假里大多数学生能自觉地完成老师布置的暑假作业在家里能主动帮助家长干力所能及的家务活还参加了一些有意义的社会实践活动。
队员走亲访友时做客时能做到彬彬有礼招待客人时能当称职的小主人在公共场合能做文明、谦让。
还有许多队员利用假期看了一些好书、看了一些好的影视作品。
现将情况总结如下 一、 优化运行机制加强统筹协调 1、班级成立了班主任任组长的寒假工作领导集体放寒假前夕召开了假期会议具体研究并实施假期工作按照“统筹协调、相互支持、分工负责、共同落实”的原则安排好寒期各项工作。
2、组织家长学习假期工作计划使其进一步明确假期工作目标及相关要求以利对学生寒期生活的指导。
3、拟好了一份告家长信在假期前下发给学生家长让每一位家长了解学校在假期中的安排及具体要求 以争取家庭教育的配合和支持。
4、中队部召开了假日小队长会议对假期小队活动进行了技术性、安全性的指导、培训。
5、班级还安排好了家长便于协助教师和社区开展好假日活动。
二、组织开展活动情况。
一、学生安全人人有责。
为了确保学生们假期安全班级召开会议对学生假期遵纪守法、遵守社会公德、注意安全、文明上网、不进经营性网吧和游戏机室等提出明确具体的要求。
让每位班主任、家长、学生都签署了一份《拒绝网吧承诺书》、《安全目标责任书》要求家长配合监督。
而且在寒假期间还要求学生进行安全短信汇报。
在学校的精心布署家长、社会的共同关注下我班学生在假期间没有发生任何安全事故也没有违纪事情发生渡过了一个安全、快乐、充实而有意义的假期。
二、广泛开展文体活动、小发明、小制作、小敲门等科技活动有许多同学参加舞蹈唱歌绘画等活动使自己的假期生活充实而有意义。
开学我班上交了同学们的小发明、小制作、绘画等作品通过活动锻炼了学生的动手、动脑的能力和创新意识。
三、摒弃生活陋习倡导文明新风 积极开展“远离陋习共创文明”社区公益劳动。
假期中同学们都能积极参加学校、社区组织的公益劳动清扫村屯路面垃圾人人为创建卫生城贡献力量假期中同学们还帮助父母做一些力所能及的家务事增强了卫生意识、劳动意识培养了良好的个人卫生习惯提高了个人劳动能力养成良好生活习惯和健康心理。
四、继续开展体验教育活动 在暑假中我们的少先队员们体验了各种的角色比如小售货员小厨师等我班许多同学都现身说法体验生活。
艾菲菲同学利用假期闲暇时间卖衣服樊辉同学打字等等他们通过自己的劳动获取成果真正体验到了挣钱的辛苦也同时学会了节俭。
五、从1月23日返校日和2月10日的反馈情况看90的学生能在假期里认真完成作业帮助家长做一些力所能及的事情88的学生读了一、二本好书、观看了一部优秀影片。
六、广泛开展读书读报活动。
根据学校寒假工作计划和我们学校的实际情况学校要求学生们在寒假里读有意义的书籍要求每人至少要阅读一本。
学校图书向学生们开放同学们不但积极阅读书籍并且积极作好了阅读笔记和学习心得更多的队员通过阅读书籍来吸取精神食粮。
通过统计他们阅读了这样一些书籍《绿野仙踪》《西游记》《水浒传》《十万个为什么》《神话故事》《小故事大道理》《一百个中国孩子的梦》《爱的教育》等等。
开学后在班队课上交流了寒假期间的读书心得。
假期总结作文
眨眼间，短寒假生活就要结束了。
在生，我终于克服了一些缺：玩电脑的时间太长，不爱做家务，总喜欢赖床······这些习惯不是说改就能改，样样都费了九牛二虎之力。
虽然我改了很多缺点，但仍有一些不足，可我相信，只要我努力，这些缺点一定能被我克服。
在完成学习任务的同时，我还帮助爸爸妈妈做了力所能及的家务事，比如洗碗、扫地、购买年货······每一次尽我所能，细心完成。
再过几天就要开学了，这个寒假虽然短暂，但是我过的很充实，也很快乐。
我会以一个新的面貌迎接新学期的开始。
上海的瑞祥路是以吉利大学青年教师董瑞祥命名的吗
O(∩_∩)O 哈哈~， 我从网上搜索，了“吉利甜使”的问题，我就是这个董瑞祥，让我回答这个问题吧，以免大家不着边际地瞎猜。
关于这个问题，吉利大学文化经济学院院长陆涛也想过，他在给我即将出版的一本书中的序言里写道：“上海浦东川沙县有一条路，叫“瑞祥路”，据说是根据他的名字重新命名的，源于何故我没有考证，但当他作为北京奥运会火炬手举起火炬时，北京电视台女主持人向观众发布了这个信息，主持人就是这样说的。
”我相信，陆院也怀疑过此事。
感谢“吉利甜蜜天使”的问题，为何不直接问我呢，还让我写下面的文章对看到这个问题的人做一个解释，费神了
一不小心，又会被人们认为是自己给自己做的一个恶俗的小策划呢
不过，花点时间，解释一下也挺好
“吉利甜蜜天使”的问题，实际上就是一个有关诚信的问题
三鹿事件发生后，许多人都在责骂三鹿公司。
而我和我一位在上海工作的老友黄杰，倒是和大家有一点不同的看法。
我们认为，三聚氰胺问题，不仅仅是三鹿公司的事情，也不仅仅是奶制品企业的事情，是我们所有企业的问题，是全民的问题
我们到了认真检讨民族劣根性的时候了
检讨自己言行的时候了
明朝刘基曾经写过“卖柑者言”，至今，我们的社会更是达到了有过及而无不至的程度
我们常常可以看见这样的事情：在北京街头，收破烂的人在臭水沟旁边，给纸箱板里掺水，以增加重量；卖果菜的小贩，短斤缺两，还常常把烂苹果塞到箱子中间，以次充好；大街上的清扫工，图一己方便，把垃圾扫入下水道中；那些拿了企业钱的明星们，在广告上不负责任胡吹乱擂；豆腐渣工程到处都是；某些学校的领导，放佛成了奸商，只是算计着如何更多的赚取学生的钱，而没有把心思放在提高教学质量，培养良好的社会公民上。
许多学校有许多不准，仔细分析，并不是为了学生的长远和健康的发展，而是担心给学校带来麻烦，比如，不许老师带领学生游泳，滑冰，参加户外活动；学校的教师，也成了钟点工，教育后代的良心难觅；满大街都可见办理各种假证的小广告，严重影响了我们的社会形象；诸如此类，不胜枚举
在北京奥运会上，中国国旗频频升起，我们很激动。
可是国歌的歌词让我不仅想到：解放都快60年了，中华民族怎么还总是处在最危险的关头
我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进
这假想的敌人是谁
谁是最可怕的
我认为，答案是：最可怕的是我们的国民道德素质整体下滑，是我们诚信体系的崩溃，我们最大的敌人大概就是我们自己
“欧洲人喝牛奶结实了，中国人喝牛奶结石了
日本人喝牛奶振兴一个民族，中国人喝牛奶震惊一个民族
”这些手机上流传的短信让我们颇感无奈无助和对自己的失望
我在丹麦待过几年，有人说丹麦人傻
丹麦人的别墅没有院墙，没有防盗门窗，在丹麦商店里销售的“人头马”酒没有防伪标志，丹麦人很容易听信别人。
98年，我从丹麦要回国度假的时候，买来的人头马，送给国内的朋友，他们反倒担心是假的 我们是聪明过了头，以至于我们的社会要大谈特谈诚信的问题了
至今我们还在感念当年朱镕基总理给上海财经学院的题词：不做假账
诚信，有人曾经将其拆开并解释为---成人，做人必须言而有信
利益有长远利益和眼前利益，有惠及社会众人的利益和仅仅是一己私利。
请千万不要为了眼前的一点蝇头小利而丢失信用，否则，未来的损失将更大。
没有诚信的吹牛，往往是为了满足一种虚荣心或者眼前的小利益，而丢失别人对你信任身后所隐含的大利益。
我也有不诚信的地方，从名字“吉利甜蜜天使 ”上看，我想，问这个问题的人大概是我的学生吧
至少也是认识我的人吧
她还故意装个小糊涂，说什么“吉利大学‘青年教师’董瑞祥”，认识我的人都知道，我都快“聪明绝顶”了，还青年教师呢
不过，我的心态还是很年轻的，:-D
也还是经常有人认真地还是假装认真地问我：“你三十几
”大概他们没有识破我满头的黑发，那么黑，不可疑么
每两个月，都要给理发馆贡献出我当年刚工作时的月薪啊
我上小学的时候，曾经和小伙伴去农民的果园里，偷过几个苹果，被农民追的吓破了胆。
中学的时候，考试也做过一次弊，老师假装没有看见我，却吓出了我一身冷汗，从此，觉得这种行为的“代价”太高，不愿意去做了
从诚信问题回到“瑞祥路”的问题上，是一个研究方法论的问题，对于这个问题，比较科学的解决方法是： 一，搞清楚路名的来历： 路名是这样来的，从1992年大约11月到1998年7月，我出国到丹麦前夕，我和朋友开办了一个小公司。
当时，我们公司给位于浦东川沙县的“港资上海祥龙显影材料有限公司”做甘肃总代理，我做生意的原则是：尽可能不欠账，不坑蒙拐骗，不挣不该挣的钱，就是孔夫子说的“君子爱财，取之有道”这句话吧。
比如，有时候，因特殊的原因，我们资金周转不开，恰巧遇到供货商上门催货款，要请我们吃饭，我坚决不让他们请客，我请他们，并且在饭桌上，向他们表示歉意，并尽快地从朋友处借钱，还供货商的货款。
我认为，黄世仁不能欺诈杨白劳，杨白劳也不可以耍赖皮
就是这些简单的事情，却让合作伙伴有点感动。
这就是所谓的诚信的价值，在祥龙公司那么多省级代理里，我成了一个让祥龙老总和供销公司员工喜欢的人物，大概是1996年吧，上海浦东新区有一个奖励政策，投资在多少万美元以上的外企，包括港资企业，可以把公司附近的除了国道以外的道路名字，重新命名。
因为祥龙公司领导和供销公司沈经理，以及负责西北部片区的潘根良先生对我的良好印象，加之，我的名字比较吉利，和祥龙公司还有一个字相同，就用我的名字替代了原来的名字“中央南路”。
潘先生当时就打电话告诉了我这个好消息，当时，作为一个小老板，对这种名上的“虚荣”，也没有太在意，也以为潘先生开了个玩笑而已。
一个月后，当我去上海参加经销商年会的时候，看到了这块牌子，心里有了一丝感动：“做个诚实的人，是有好报的啊
”我还在那个路牌子下面照了张照片，上面写道：“瑞祥路”，下面还要一块小牌子“---原中央南路”。
二，实际调查： 建议“吉利甜蜜天使”可以到浦东川沙考察一下。
2006年的时候，我去了一趟川沙，我问司机，去“祥龙公司”怎么走（时间久远，忘了路），他实在是想不出来有一个祥龙公司，后来，我突然试着问了他一句，你知道“瑞祥路”么，“知道”，他爽快地答道。
我和朋友黄杰，以及我当年在我公司里的员工娄伟（现在上海一家日资企业工作）找到了“瑞祥路”，“原中央南路”的牌子没有了，祥龙公司也关门了，可是，墙上还隐约可现祥龙公司的招牌的影子，有一个看大门的人，说这个厂子已经关闭好几年了。
我问了潘根良和其它人的名字，他说不认识了。
后来，我回到兰州，问了以前公司几个老员工，才听说了潘先生已经去世，他夫人也改嫁了，唉，世事多变
如果，“吉利甜蜜天使 ”对这个事情感兴趣，请做一个深入的调查，看祥龙公司关门后，蔡总，沈经理他们去向何方
我也一直想和他们取得联系，但是，没有时间深入追寻。
找到他们，关于我名字的事情，就清楚了。
以后，再有人问及这个问题，你就可以给我做解释了，哈哈，谢谢
还要一个办法，就是找到浦东区政府，问他们当年了“原中央南路”改名为“瑞祥路”，是否和祥龙公司有关
不知道区政府的人是否知道祥龙公司改名的缘由
你只要搞清楚，区政府是否授权给了祥龙公司的改名权和建议权，基本上就清楚了此事。
第三个办法，我还没有想出来，你琢磨一下
三，心得体会： 看来，吹牛是没有好处的。
至少，是有代价的，这不，我花了很长的时间，来回答你的问题。
我不是一个天资聪颖、有大成就的人，我的人生目标也不高，做一个普通的公民，让自己生活的自在一些，对周围的人有点贡献，有点价值即可。
抱着这样的态度，一般情况下，我都是与人为善，恶人除外；与世无争，不计较得失。
并且，我不断地转换自己的生活轨迹，使自己的生活丰富多彩一些。
从小，我有一个作家梦，希望有一天，能够写出一本有点价值的书，找点自我感觉，留给后代一点对前人的回忆资料。
哈哈，又提前吹牛了，这是自我施加压力的一个办法，以后得加倍努力，来实现这个“愿景”。
我羞涩地忍不住地告诉了一些朋友关于我的一些故事，比如，和朋友马红友他们一起破获诈骗团伙的故事；抓小偷强盗的故事（被逼无奈所做的，不是主动的英雄行为
）；救火的故事；制止欺负百姓的恶警察的故事；和非洲博茨瓦纳总统、纳米比亚总统的故事；给朱镕基总理大胆递交建议信的故事；和联合国秘书长的故事；我在吉利大学有点另类：一类对我评价是最关心学生，主动给学生寻找各类走向社会的机会，经常和学生笑脸相迎。
另一类是每年，都有几个该倒霉的做事出格的学生被我撵出教室，在民办学校里，这是一个异常举动，一般的老师，对学生的出格行为，都是视而不见，照本宣科。
相信，未来的我故事还有许多。
在其它行业，我不可能有太大的成就，在教育行业，倒是可以教出来一批批的合格的公民和优秀的学生，这点，十几年前和现在，在我当中学教师和大学教师的时候，都得到了印证。
再吹个牛，可能，我的人生之路又要改变，又有许多有趣的故事可以告诉未来的学生，相信，未来的我，还是一位会受到学生欢迎的好老师。
这点，我自信
有人说，你不过就是一个民办大学的普通教师么，有什么好吹的
呕，你千万别小看民办大学啊
我的学生易旻昊、张鸣镝他们吹过这样的牛：一次，他们和北大以及其它大学的学生一起搞活动，空闲时间相互比较学校的名气。
吉利的几位同学底气不足，易旻昊、张鸣镝开玩笑给他们鼓气说：“北大、清华是国家重点大学，我们不跟他们比。
我们只和民办院校的学生比，比如哈佛大学
”这种“牛”吹的我很感动，因为我看到了他们自信心的提高，也看到了他们眼中冒出的希望之光。
后来，易旻昊在上大四的时候，就被美国切迟-杜威公司所看中，当了一个兼职的实习生，每月的实习费就达到了4000多元，超过了一般的大学刚毕业研究生的收入，而公司只要求他没有课的时候来上班，不打卡。
不过么，牛还是少吹一点好
再声明一下，在我的家乡兰州还有个“瑞祥花圈铺”以及“瑞祥牛肉面馆”，这可和我没有任何关系啊
求一篇论文，大学体育在大学教育中的作用，不少于2000字
前言大学生心理问题发生的频率加快、范围加大和程度加深。
有数据表明：“在我国20世纪 80年代中期，23%~25%的大学生存在心理障碍，90年代上升到25 %，近年来已达到30%，存在心理障碍的人数还在不断增多”。
[1]使得我们不得不更加关心大学生心理健康问题。
任长顺在《不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究》中提出“大学时期是大学生良好心理习惯的形成和心理逐渐走向成熟的关键时期，近年来随着现代人对健康认识的转变，有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。
大学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。
他们既要应付生理变化带来的心理问题，还要应付社会环境变化产生的心理矛盾，常常处于错综复杂的心理矛盾之中。
不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题”[2]。
曾四清在《高校体育教学中培养学生心理健康的途径》中提到“心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法”[3]，而刘卫平、李平等认为体育教学恰恰在这方而具有得天独厚的优势， “以思维活动为主要活动方式的文化课，由于学生的心理思想和外部行为不宜表现，所以在课堂中实施心理健康教育多以理性的说教为主，学生的主体参与水平仅处于较低的被动认同活动阶段，故难以实施有针对性、及时性的教育来改善增进他们的心理健康水平。
相比之下，体育实践课由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点，故可以看成它是个社会活动的缩影，或者说是社会活动模拟游戏化，人们沉浸在体育实践课活动中，会感受到丰富多变的刺激，也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突。
所以，它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为有机地结合起来，使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的过程中主动加强主体的参与性，并充分地体验、领悟、内化，然后附诸实践直接接受实践的检验”。
[4]正因为体育教育在这方面表现出来的优势，使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康教育的积极影响。
本课题主要是从平时的课堂教学出发，研究体育运动本身会对心理健康产生积极的影响、各种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价，使体育教师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性和可行性，从而促进大学生健康心理的形成，减少心理问题的发生。
[主题] 大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期，也是人们进入社会前的最后阶段。
大多数学生离开了家长而独自生活和学习，其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力，因此，高丹娜在《如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康》提出本阶段“是人的一生中心理变化最大的时期”[5]；同时还要应付生理变化带来的心理问题，从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中。
不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。
一、体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。
心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。
于勇在《体育教学与心理健康教育》研究中表明体育运动由于本身特点决定了其在促进心理健康方面具有巨大的效应。
“1、体育锻炼能促进认知能力的提高 体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知，从而快速协调自己的身体以保证动作的完成，从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展，提高人的反应速度和知觉判断能力，使人变得敏捷、灵活。
2、 体育锻炼能获得良好的情绪体验 体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态，在这种状态下，人们能忘我地投入到运动中，并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受，这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态。
研究表明：用力的运动可使人减少情绪上的负担，甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。
3、体育锻炼能强化“自我概念”，对自尊产生积极影响 “自我概念’，是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。
自我概念是相对稳定的，在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。
众多研究表明:体育锻炼可使自我概念清晰度明 显提高，肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关，通过力量训练个体的自我概念显著增强。
4、体育锻炼能协调人际关系 随着社会的发展以及生活节奏的加快，许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往，体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式，在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流，可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感，使身心得到舒适的体验，产生良好的情绪状态。
5、体育活动能降低应激反应，消除疲劳 应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应。
锻炼会引起人脑释放自然合成的镇静剂一一内啡肽，发挥作用时，内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的作用。
有研究表明，体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能，这就能减少疲劳的产生。
6、体育锻炼能预防和治疗心理疾病 焦虑和抑郁是人学生遇到的几种最为常见的情绪困扰，1990年诺瑟等人的研究表明，一次性活动和长期的身体锻炼均能有效地降低抑郁；身体锻炼既可降低特质性抑郁，也可降低状态性抑郁，身体锻炼既可降低正常人的抑郁，也可降低精神病患者的抑郁，有氧练习(低强度、长时间)和无氧练习(高强度、短时间)均可降低抑郁；体育锻炼与心理治疗相结合更能有效的降低抑郁”。
[6] 教学过程是具有目的性和计划性的，它可以根据具体的教学内容，从中挖掘出具有心理健康教育的素材，从而有目的来“改善和调解大学生的精神状态，使其适应繁重的学习生活及来自各方而的压力，树立积极向上的思想意志品质，培养学生自强、自立、自尊、自爱的健康人格，为成功走向社会打好基础。
其次，体育活动是在一定的社会环境中进行的，总是与人群发生着交往和联系，在活动中要努力控制和约束自己的内心冲突，这对培养协调人际关系，扩大社会交往，遵守公共生活中的基本道德行为规范起着积极的影响” 。
[7]同时在教学过程中通过不同体育活动内容、教学方法和手段，可以缓解心理矛盾、消除忧郁和焦虑等各种心理问题、调节心理状况、维持心理平衡。
二、体育教学中心理健康教育的手段。
1、不同的教学内容是会产生不同的心理教育作用。
“田径培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚忍不拔、奋发进取、开拓进取、吃苦耐劳等良好的心理素质。
”[8] ；“而在球类教学中，提倡集体主义精神，做到胜不骄、败不馁，奋勇拼搏，可培养关心他人、关心集体的良好心理素质。
”[9] ；“太极拳特别强调‘知己’功夫的练习，‘看熟’、‘懂劲’的阶段也就是‘知己’的阶段，通过‘知己’功夫的锻炼，可以明显提高太极拳锻炼者对‘自我’的认识。
自我概念和自尊水平的提升都极有利于练习者健全人格的培养。
”[10] ；“游泳、滑冰、跳马及双杠等既具有表演风格又具有挑战性的项目，这要求学生不断克服怕摔跤和去怕担风险等胆怯心理，去战胜困难，越过障碍”[11] ；“体育舞蹈具有增进人际交往和友谊,满足人民精神需求,提高反应能力、适应能力和自我表现能力,增强自信心的作用” 。
[12] ；“健美操、艺术体操课是人们交流思想、打发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式之一，在优美音乐的伴奏下，人们自我封闭的意识在这里得到彻底解脱，活动中融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望”。
[13]刘卫民,李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》也认为：“在体育教学中，可利用不同体育项目的运动特点因材施教。
如对那些性格内向、不善言辞交际、不合群的学生可让他们多参加足球、篮球、排球、接力跑、拔河等集体性活动项目，并多采用激励的方法，提供发言和练习的机会,以改变孤僻的个性，逐步适应与同伴交往，形成合群的心理定势；对那些处事犹豫不决、不够果断的学生，可让他们多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏跑、击剑等反应灵敏性活动项目，并在练习中提出严厉的硬性要求，以培养其坚强的意志，果断和百折不挠的品质；对那些胆子较小、做事怕风险、难为情的学生可让他们多参加游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、平衡木等冒险性活动项目，以培养他们勇敢无畏跨越障碍的精神品质；对那些易于急躁、感情易冲动的学生可让他们多参加下棋、太极拳、慢跑、远足、游泳、骑自行车、射击等持久耐力性活动项目，以培养他们自我控制能力，改变易急躁、冲动的特点；对那些做事信心不足的学生可让他们多参加跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等简单性活动项目，使他们易看到自己的进步，并及时肯定他们的进步，提高其成就感，从而增加他们的自信心；对那些自负、爱标新立异的学生可让他们多参加跳水、体操、马拉松、艺术体操等难度较大的活动项目，或让他们与比自己水平高的对手比赛等，以改变他们的骄傲之气；对那些遇事易紧张的学生可让他们多参加足球、篮球、排球等紧张激烈的比赛活动项目，从而使他们在激烈的练习和竞争中锻炼自己冷静、沉着思考的心理品质”。
[14] 2、有研究就专门针对不同的教学方法对心理健康所产生不同影响。
熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》认为： “1）、小群体互助学习法，它加强了对责任感、创造力、协同意识、竞争意识的培养，极大地促进了学生间良好人际关系的建立； 2）、模拟训练及意念训练法，它可提高学生的自我控制能力，增强自信心，提高了心理适应及调节能力； 3）、创设情境法，它可以激发学生的兴趣和情感，使其获得积极的感受和认识，产生积极的内心体验，并最终内化为认知结构，培养出良好的思想品质； 4）、过程启发式教学法，它从根本上解决了如何使学生学会 5）、调整法，它可平静学生的心情，缓解紧张的情绪，是舒缓学生心理的一种极好方法。
另外，经常采用的方法还有移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等”[15]。
3、研究显示不同教学手段对学生的心理也会产生不同的影响。
熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》提出： “1）、强调改变练习的背景环境，提高学生心理的抗干扰能力和生存能力； 2）、加强角色和地位的互动性，以培养他们的组织能力、适应能力和善处人际关系的能力，以及乐于助人的良好行为品质； 3）、利用异性效应组织练习，使学生在异性面前抑制自己的不良行为。
弘扬良好的思想品质，培养并发展他们健康向上的人格； 4）、引入体育竞赛的竞争机制，激发学生的兴趣和成就动机。
这有利于学生形成积极向上的精神和竞争意识，提高自身的独立意识和能力”。
[16] 三、体育教学中实施心理健康教育的测量评价 侯世勋等在《高校体育课加强心理健康教育之探讨》中提出，“把对学生的心理健康评价纳入考试体系，能促使学生学习心理健康知识、树立心理健康意识、优化心理品质，形成良好的个性心理。
心理健康的评价可分为两个方而：一是理论知识.应列入体育课程理论试卷中，以便考查学生掌握心理健康知识的状况；一是心理健康评价表测评.对学生心理健康状况进行较全面评价，将评价结果反馈给学生，使学生及时了解自己的状况以及如何完善自我。
这一措施的实施，不仅能够及时掌握大学生心理健康的动态，为有效地培养大学生心理素质提供科学依据，同时弥补了目前考试体系中存在片而性的问题”。
[17] 刘卫民、李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》认为要“建立学生心理健康教育评价指标体系应依据各级在校学生的生理和心理发展特点，以及在体育教学中实施心理健康教育的特定目标而制定。
因此，应区分小学生、中学生、大学生的不同情况，但平要指标体系应包括对待学习的态度，成就动机，适应能力，交际能力，行为能力，创造能力，预见能力，情绪反应能力，健康人格等，其具体的方法是和体育实践课中测量评价学生的心理负荷方法相同，即先运用教育观察法对各主要指标的细化标准进行测量，然后再运用模糊数学综合评价”。
[18] [总结] 体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。
教学过程可以根据体育运动所具有的功能，挖掘各种好的心理健康教育素材，通过不同的内容、不同教学方法、教学手段以及借助科学可行教学评价从而更加有目的的、有计划的促进学生健康心理的形成，从而在促进学生身体健康的同时，进而促进心理健康。
“在体育教学中渗透心理健康教育是体育与健康教育结合的必然要求，也是开发体育多元功能的需要。
”
学生假期自我小结120字
假期自我小结作文：这个寒假我过得很充实，我努力确定下学习目标以及假期计划，让我不至于旷废学习。
下面是我对这个假期.的总结，我对学习缺少毅力。
在新的学期里，我会尝试把那些好的学习方法运用到现实的学习生活中，不纸上谈兵。
在放假期间，我也和朋友们出去玩过，玩的内容也很多，像滑冰呀、看电影呀等等。
陪父母去拜年，吃团圆饭，帮助父母大搞卫生，减轻他们的工作压力。
在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，打电脑打的太长，不到外面去，晚睡晚起等坏习惯。
这些习惯已经通过很长时间的积累，不是说改就能改。
甚至还做了点家务。
有时我会擦地，尽管不是自愿的;有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好;家里来客人了，我会给他端茶，尽管我知道他不会喝多少……就像大人们经常说的:过一年长一岁。
冬季安全教育心得体会600字六年级
中小学生是祖国的未来，通过加强中小学生公共安全教育，培养中小学生的、知识和技能，提高中小学生面临突发安全事件自救自护的，对于提高我国整体国民的和自救、救护能力必将产生深远的积极影响。
现就我们学校进行了安全教育后我的一点心得体会。
在新的时代背景下，安全教育越来越显现出其重要性。
为了提高安全教育的质量，提高安全教育针对性和可操作性非常有必要。
近年来我国陆续修订了、，颁布了，对做好中小学安全教育工作提出了明确的法律要求。
其中，均提出了要广泛宣传应急法律法规和预防、避险、自救、互救、减灾等常识，增强公众应对突发事件的意识、社会责任意识和自救、互救能力。
随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。
然而由于有些人交通的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。
当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到吗
事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。
为了更好地宣传交全知识，更好地珍视我们生命，在此，我向全体师生发出了倡议： 1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德； 2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹； 3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路； 记得有一个故事。
几个学者与一个老者同船共渡。
学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。
学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。
这时一个打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊
”学者们异口同声地说不会。
老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。
” 虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。
灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。
孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。
当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。
重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。
让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
