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学会游泳后的感受心得体会

时间:2016-09-15 02:45

求学习游泳的心得体会

我刚开始不会游泳的时候就在岸边练习蛙泳,大概练了三天每天1分钟吧,呵呵。

3天后去能够没脖子深的地方也没想别的练了一回,没想到就成功了。

当时完全忘记自己不会游泳,我想可能是信心吧。

需要注意的是要有节奏,初学者脚和手的在水里游的次数要多一些

祝你成功

游泳之后的感受

游泳课学习心得体会这学期我有幸选到了游泳课,并且从中学到了很多东西。

其实我以前就非常喜欢看别人游泳,奥运会时必看游泳比赛,但那时我们那没有游泳馆,家长也担心安全问题,加之自己也有些害怕,所以从来没有游过,也没有游泳的概念。

后来看到班里的同学下河游泳,感受到了游泳的乐趣,因而就非常渴望能学会游泳,可是我心里还是对下水有些恐惧。

经过一个学期的学习,我从开始时对游泳一窍不通,到现在能在水里简单的游一小段,感觉收获真的很大,因为至少战胜了自己对水的恐惧。

游泳课是一项技术性很强的运动,没有系统的指导和有针对练习很难学得好。

总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好游泳,迅速掌握游泳技术,要注意一下几个方面:一是要认真听老师的讲解。

老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导,一有错误及时纠正。

这也是学习游泳的最佳时期,过了最初的那一个时间段动作就会固定,以后想改进动作也会比较困难。

因此要严格按照老师的要求练习,让每一个动作都做到位。

二是在课下要主动去学,多看网上的视频教学,看书上的技术讲解。

最重要的是要多练习,理论联系实际。

游泳的时候注意其他人的游泳动作。

将游泳的动作姿势记住,才能去好好模仿进而熟练掌握。

三是要勤于思考,不能只限于练动作,还要多思考这样做动作的合理之处。

这样才能真正理解动作要领,才能明白为什么要这样游,为什么不那样游,才能知道怎么才能学得又快又好。

当然作为一项实践性极强体

要写关于游泳的感想,400字以上,跪求啊 ~~

我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。

每年暑假,爸爸都说我年纪太小,不让我去学。

今年暑假,我终于同意让我参加游泳培训班。

我有机会实现自己的愿望,太高兴了。

 我盼望已久的游泳班开始了,下午5点,我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水,我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。

来到一看,学游泳的人可真多啊。

我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后,就拿着浮板下水。

老师教我们学自由泳。

老师先教我憋气。

他说:“今天你就学憋气,学会了,那就跟下去。

先深深地吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住在水中时鼻子不能呼吸,一呼吸的话那鼻子就会灌满水,鼻子就会酸酸的,很难受。

如果憋不住了,就把刚才吸的气吐出来,气吹完了头就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一声,把水吐开,再呼吸,来,试一试。

”我按着老师的话去做,先深深地吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下,憋了一会儿,实在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把气吹完了,头抬上去,啪地一声,把水吐开,再呼吸。

“对,很好,就这样,自己练一练。

”老师说。

过了一会儿,我已经可以在水下待半分钟了。

老师来了,说:“你练的怎么样了

”“我可以憋半分钟了。

”我说道。

“那试试。

”我吸了一口气,闭上眼睛,潜入水下....“啪”我抬起头来,老师说:“好的,再来一次。

”我潜入水下,老师用手把我的头按下去。

“对

很好,自己再练一练。

”老师说。

我听了,继续练。

两个钟点很快就过去了,我觉得太有趣了。

 这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。

所谓“看花容易,绣花难。

”就是这个道理。

同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山

谁知道我学会了游泳的作文怎么写

要少一点。

1 要下水前要先做体操,才不会在水里突然抽筋. 2 要先弄清水有多深,才不会溺水.3 下水时要慢一点,不要马上下去,最好不要跳水. 4 在水里游泳时最好不要潜水游,否则容易撞到头. 5 要学游泳时先全身放松,这时身体会浮上来,你就趁机游起来.这样就很快就会游泳. 写为什么学游泳,以及过程,还有学会的感受

学习防溺水 六个不 的心得体会

不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

俗话说水火无情。

刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

  防溺水安全重于泰山。

溺水事件的频发也值得我们深思。

纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。

特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。

防患于未燃。

防溺水安全重在一个防字,重在提高大中小学生的防溺水安全意识,提升大中小学学生的防溺水技能。

学校应加强防溺水安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参观图片展,以事实说话,以个案示人,让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识,从而牢记在脑,铭记在心。

同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练,模拟涨水场景,让学生身临其境,通过现场指导,教会学生防溺水的基本技能和救生要点。

当然,防溺水安全不是一个部门就能解决的问题,应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。

积极政府应发挥其职能作用,加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置,实现全覆盖,并加大巡查力度,做到全天候。

学校应发挥防溺水安全的主体作用,提高学生的防涨水安全的意识和技能。

家庭是学生生活休息的另一个主要场所,学生除在校学生外,很多业余时间都在家渡过,而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。

究其原因是家长的监管不到位,等到事情发生,后悔晚已。

家长应承担起自己的职责,加强对自己子女的监管,时时教育和提醒他们远离水患。

疏大于堵。

目前由于溺水事件的频发,让学生家长谈水色变,禁止游泳于是乎也就成了共识。

禁止游泳不亚于堵源截流。

正确的方式应该是疏导,要教会孩子学会游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成为旱鸭子和称砣,从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

  溺水猛于虎。

但当我们面对频发的溺水事件时,我们不应该只扼腕叹息,而应该积极行动起来,共同构建起一道防溺水安全的生命屏障,让溺水远离孩子,让溺水事件不再重演……

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