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心灵导航课程心得体会2000

时间:2013-09-16 13:23

求大学<心理课>心得与体会,1500字左右报告、

心理健题越来越受到社会的关尤其是大学生的心理问题更是受到社会各界的关注,面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。

作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

心理课的房老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。

上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。

尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。

上心理课,我学会很多知识和道理。

我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。

忍一尺风平浪静,退一步海阔天空。

不论与多少人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两个人亲近,却与其他的人疏远。

尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就因此发生了。

父母对子女,师长对学生,上司对属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼此中间都必须谨防这种情形。

我记住了老师的一句话:不能在家长不知情的情况下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。

让家长多理解自己,也让自己多理解家长。

通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。

平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想,通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。

上课的老师很棒,很详细,虽然老师和我们不是一个时代的人,但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。

经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课,开始很紧张,以为要把自己的心里话当那么多同学的面说,有些不好意思。

后来我明白了,大家都很友善,不用有顾忌。

以后有什么事情,要站在别人的立场或他人的角度看待事情,不能只顾自己,而不想想他人的心理是否受伤。

我很高兴,现在我学会了换位思考,我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱。

就让我们乘着爱的翅膀去腾飞

在心理课上,我学到很多知识,也回答了很多问题,我还感到自己身上的不足,并下决心改正。

上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象。

我希望学校多开展这样的活动,让每个学生有更多的收获。

通过上心理健康课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。

上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。

更知道怎样去理解父母,爱自己的父母。

希望多开展这样的课程。

心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。

俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有真正踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。

存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。

自己有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼拒绝。

与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。

多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。

你发出去的是什么,你得回来的也是什么。

关于学生发展导航心得体会怎么写

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。

它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。

特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用

完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊

虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

青春期教育心得体会500

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。

如何培养青年健康的心理呢?  (一)正确的自我观念。

正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育。

如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;  (二)适度的抱负水平。

要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。

要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;  (三)和谐的人际关系。

在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;  (四)个人与社会的协调一致。

自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致;  (五)把心灵中的积郁倾吐出来。

思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常。

思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用。

学习心得体会 1000字

益智课堂与思考力研讨会学习心得体会荣幸地了这次研讨会然培训时间不长,但收获颇大,感想也颇多。

对小学的数学有了新的认识,有了新的出发点,对我以后的教育工作有了很大的启发。

我是一名四年级的数学老师,在忙于传授知识的时候,可能就忽视了孩子们能力的培养。

有了这次的学习,让我停下了脚步,思考我也应该让我的孩子们,也在游戏间学习,获得能力的提高。

小游戏大智慧这个活动,真的值得我们学习。

下面,我就此次学习培训的经历,简要地谈谈我的几点感受。

一、学习培训的经历回顾这次观摩了六节数学课,也聆听了这五位教师的设计思路,以及他们团队对课的解说,同时专家对他们的课进行了点评。

我的回顾:第一节课《七巧板的奥秘》,授课教师王庆伟。

从七巧板的历史引入,古代根据人的多少,对桌子进行拼摆,学生使用的桌子正是七巧板的拼摆,巧妙的从过去转化到现在,同时也告诉我们七巧板对我们的未来也会有影响。

每一个环节王老师都巧妙的选用了一个成语,每个成语都告诉我们了,这一环节要干什么。

从形影不离到如影随形再到形由心生,从简到难、从部分到整体、从布置任务到创造想象,在这个过程中孩子们边动手操作边叙述过程,培养了孩子的观察力、动手操作能力、语音表达能力、思考力。

有一处情景我记忆的特别深,在形影不离这个环节中第四位孩子和其他孩子的拼摆方式,当着个男孩拿出不同板的时候,我在想这个孩子拼错了,可是当他完成这个小猫的图案时,我

1200字小学学习心得体会

赴后海小学学习心得体会贵州省惠水县城关三小 符庭香2006年2月12日,我来到了深圳市南山区后海小学进行了为期半年的在职学习。

在这半年的学习中感触颇深,下面谈几点自己的体会。

一、学校环境的优美。

学校有齐备的硬件设施,多媒体教室、电脑房、图书阅览室、自然实验室、音乐教室、美术教室、阶梯教室等等设施齐全。

但给我感触最深的是他们的校园文化建设处处体现了以人为本的办学理念。

一进校园,总体感觉这所学校干净、清新。

这所小学虽然占地面积不大,但麻雀虽小五脏俱全。

学校的走廊画着各种精美的富有童趣的图案,墙壁上都挂着一些对学生进行道德行为教育的作品(而不是写着《小学生守则》或《小学生日常行为规范》),而且非常符合小学生的心理特点。

总之,这所校园布置得就象是一个温馨的家。

如果没有看时间的话,有时候根本不知道是上课还是下课,这里家的安静气息使我倍感舒畅。

二、教师上课候课。

在内地上课时,我们总是听到上课铃响后就匆匆忙忙走进教室准备上课。

然而在后海小学,教师上课候课成了校园一堂靓丽的风景线,当上课音乐响起,各科任课老师就会准时出现在任课班级的问口,这时教室内就会有值日学生就会组织学生准备上课,给学生心理一个缓冲的时间。

三、教师上课的轻松自在。

后海小学老师的每一节课都是踏踏实实,丝毫没有做作的样子。

就如数学课,虽然也是“三步曲”,但都能够落到实处,体现了教师对教材理解的深刻、透彻。

好多教师上的研讨课也是跟家常课的风格一样,上得朴素实在。

我觉得这是我最值得学习的地方。

四、学校教研活动搞得有声有色。

尤其是学校的课改论坛,为提升教师的教学水平促进教师专业化成长,后海小学成立了“课改论坛”,并成立博士协作站,聘请中国首届儿童文学博士、全国著名“故事叔叔”王林,香港中文大学哲学教育博士赵明仁,华东师范大学教育博士邵博学为协作站成员,并开通远程视频,在每星期举行的课改论坛上,教师们可以不受时间、空间、地域的限制与专家们一起探讨“课程教学改革中的问题与困惑”。

这使我这个从山区来的教师大开眼界,也体会到发达地区的教研活动真的是落到了实处。

五、后海小学关注教师专业化发展问题。

学校强调人文素质修养与专业智能培养、培训的有机结合,并大力帮助教师形成读书人格。

后海小学在倡导教师读中外名著、读教育经典的同时,还通过教科室为教师提供课改相关情报信息和获取课改新信息的渠道,有计划地指导教师上网、看报、读书、提出相应读书要求,并检查督促,组织读书交流等。

六、在后海这个大家园中,学校领导和教职工是同志,是朋友,他们能够互相理解、接受、关爱和欣赏,能够合作、交往、持续发展、共同创新,能够“有效地表达自己的想法,并以开放的心灵容纳别人的想法”,大家都以诚心相待,以爱心关注,以宽容心包容 。

走进后海小学,感受到的是教师们对教育事业的挚爱,他们总期望所有的学生都能身心健康地全面发展,都能个性鲜明地可持续发展;总希望能与自己的同事真诚合作,创新发展,共同提高。

总之,这次的培训让我体会到不断学习不断研究的重要性,想提高自身的教学水平、理论水平,要多看书,多向优秀教师请教多听他们的课,多开课给自己锻炼的机会。

要积极投入教学研究,坚持不懈,常反思常总结,虚心改正。

小学生课外阅读心得体会

读书的过程就是获取知识信息的过程,书上得来终觉浅要出成果,嘘,工行明白的说就是要会整合整合获取知识信息,我们作为一名语文教师,更应该是孩子们的读书的行者

导师与学生谈心的几点心得体会

导师与学生谈心的几点心得体会临清工业学校郭登科全员导师制与全员督导制是我校学生管理工作中引入的新模式、新。

实施以来,全校教职员工都欢欣鼓舞、满怀激情地投入到了这两种制度的创建与实施中。

导师积极主动地与学生谈心交流,拉近了师生关系,增进了师生情谊,同时与全员督导制相辅相成。

正是这两种制度的实施,给我校的学生管理工作和校园氛围带来了喜人的变化。

谈心是我们每个教师的必修课,但全员导师制在我校确实是一个新生事物,大家都在实践中摸索经验并逐步积累经验。

今天坐在这里真的很惭愧,经验谈不上,只想和大家交流一下一个月来的谈心体会。

一、要平等相待,设身处地为学生着想在以选择为标志的当今社会,在以发展为宗旨的素质教育中,师生在人格地位上是平等的,我们只是学生的引路人、导航者,与学生的谈心应是一种交心。

因此,导师要通过谈心走进学生的心灵,要学会与学生换位思考,设身处地地为学生着想。

这样学生才会接受我们。

只有师生关系融洽了,学生才会敞开心扉,如饥似渴地接受导师的教诲。

导师也才能真正了解学生的内心世界,了解学生真正需要什么。

这样谈心交流工作才会顺利开展。

二、要以诚相待,不“空洞说教”学生是活生生的情感丰富的人,与学生谈心必须动真情、讲真话。

真情是无价的,也是遵循等价交换原则的,导师应用真情去感染学生,一句温馨的话语,一束关注的目光,往往能拨动学生的

读《大学生心理健康教育课程》有感一千字作文大全

大学健康课感想在上大学前说大学要开理健康科,于是我就一直在猜测,心理课到底是怎样的,是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢,是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢

带着这样的疑问,我上了第一次心理健康课。

四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课,气氛跟高中的时候很不一样,教室里回响着老师扩音器的声音,感觉上课的气氛比高中要轻松很多。

同学们对这门课程都不了解,但是在老师生动的讲解下,教室里变得很活跃,同学们都很激动,积极的讨论起来。

老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识,比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。

我这个时候才明白,以前的我认为智商越高的人以后的成就越大这个观念是错误的,相反的。

情商越高的人在以后的成就越高,而智商是由先天决定的,情商却是可以后天培养的,所以一个人要想成功不必要智商很高,在现代社会中打拼,情商才占主要的因素,所以那些失败者都不需要怨天尤人地说“自己的智商低于谁谁谁”了。

在心理课上,我们做了很多心理测试,比如看一个人的左半球大脑更发达还是右半球的大脑更发达,看人的压力承受能力是否够好,这也是FBI测试犯人是否犯罪的一项心理测试,如果是正常人,那么看到的布满圆点的帘子就会不懂或十分缓慢的转动,而如果是犯罪分子看到那张图,就会看到图里面的圆点在飞速的旋转,这是因为犯罪分子做贼心虚,心理压力过大,导致心理承受很大的压力,所以才会看到飞速旋转的圆点。

我们还看了很多有趣的视频,其中有一个外国的心理学家们做的视频,内容是测试不同的人对于自我克制的能力大小。

首先的测试者是小孩子,小孩子按理说是最抵抗不了诱惑的,当工作人员告诉孩子们只要在规定时间内不吃掉盘子里的糖,那么时间一到他们就会得到另外一颗糖。

工作人员走之后测试便开始了。

孩子没看着充满诱惑的糖果,但又犹豫着该不该吃,既想一尝盘中美味,又想再多得到一颗糖,很是为难。

但是最终想要多得到糖的欲望终究压过了直接吃糖,于是所有的孩子都开始等待。

等待的时间是漫长的,何况面前的是一颗充满着诱惑的糖,孩子们都坐不住了,于是自我克制就开始发挥作用......孩子们用自己的方式尽力的抵抗诱惑,有的对其视而不见,有的转移自己的注意力,但是又过了一段时间后,终于有孩子忍不住吃掉了糖,而有的孩子则坚持到了最后,在多得到一颗糖之后迫不及待将两颗糖都放进嘴里......接下来是对大人们做的实验,通过实验录像来看,大人们的反应与孩子们的惊人相似,这让我们非常惊讶,看到那些在录像中像孩子一样无法抵抗诱惑的大人们,我们完全无法想象。

老师告诉我们,人的自我克制能力是因人而异的,小孩子如此,大人也不例外,而那些自我克制能力强的人,往往成就更大,因为他们能忍常人所不能忍,所以成功的往往是他们。

心理健康课与大学生活也息息相关,比如谈到的大学生宿舍关系,现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题,比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。

比如现在很多大学生是独生子女,在家里被娇生惯养,从没做过粗活,家里的人都围着他转,说白了就像小皇帝一样,到了大学以后,在宿舍里没人围着他转,没人听他指挥,没有人帮他做任何事,这个重大的转变就会使他突然变得很不适应,而这时候心理的调节就十分的重要。

有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生,老师眼里的宝,天天被老师表扬着,被同学羡慕着,难免会心高气傲,自大起来,觉得自己跟别人不在一个层面上,自己就是要高人一等,瞧不起他人,然而上了大学之后,发现没有人崇拜自己了,没有一群人来仰望自己了,心里的落差不是一点点,而在宿舍里还是自认为高人一等,一副不屑与别人为伍的模样,久而久之就被大家疏远了,如果再加点儿坏脾气,就会被大家排挤,日子就没那么好过了。

宿舍里还有一个问题,那就是人与人之间生活习惯的差异。

宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的,每个人的生活习惯不一样,有的人一个月不洗澡,有的人每天半夜煲电话粥,有的人特别自私,一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索,但其实只要站在别人的角度,用为别人着想的方式,这些问题都是可以解决的。

大学其实是个小型的社会,每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活,在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础,也是在走进社会之前提前的演练,所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。

微表情是指人在极短的时间内所作出的表情,这个表情反映了人的真实情绪,但是一般人不容易捕捉,而这个微表情多用在刑侦之中,起了很大的作用,通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪,有利于双方的沟通和真实的交流。

心理健康课让我学到了很多,人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历,有的人从此一蹶不振,而有的人在打击之后变得更强,有的人永远悲观,所以他一事无成,而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”,所以他终将成功。

有一个良好的心理的乐观的态度,才会将你引向成功。

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