如何写英语作文课评课稿
器械健身课程心得体会班级：姓名：学号：大学的体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，如排球、篮球、太极拳等等。
上学期我选了羽毛球，掌握了打羽毛球的方法和技巧，这学期我选了器械健身。
转眼间，大二的体育课程就要结束了，回想起来，这个课程给我感触良多，受益匪浅。
从中我不仅学到锻炼的方法，还知道了一些关于健康的知识。
第一次进入健身房的时候，看到很多的健身器材，这使我的健身欲望大大提高。
从第一节课开老师没忘记给我们上理论课。
所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位，需要用什么器械来锻炼，要用多大的负荷量来锻炼。
之后，给我们讲解那些器械的使用方法。
古人云：授之以鱼，不如授之以渔。
而那些健身理论就是渔。
即使我们以后没有教练指导，没有老师监督，我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼，给自己放松，或者是减掉身体上多余的赘肉。
我想，这些理论的知识，将会使我们更加了解健身这门课程。
理论指导实践，光有理论还不行，还需实践配合。
刚接触健身课的时候，使用器械锻炼不久，我就有些累，疲倦了。
似乎那负荷量对我来说太大了。
想坚持下去，可就怕身体无法消受。
我刚开始进行练习的时候，我每次都是做到累了就会休息很长一段时间才去练，然而，这样的效果并不明显。
就如老师说的，在锻炼身体的时候一定要坚持下去，这样的效果才会明显的。
因为健身是一种无氧的运动，非常枯燥的一项运动，完全是靠自己的意志力来达到自
英语课感想
英语课心得体会【篇一：听英语观摩课的心得体会】听英语观摩课的心得体会白石中学邱炳焕第一次去罗定实验中学观摩了老师的展示课，使我受益匪浅。
下面是我在观摩这两节课后的教学收获和自我反思。
一.教学收获1.采用多种形式创设情景和充分利用英语教学本身的真实情景进行教学。
例如，采用多媒体、图画、录音、身体语言、以及利用英语本身和上下文创设情景传授英语基础知识，进行基本技能训练和交际活动。
2.注重学生语言表达能力的培养,教师都能运用已学英语知识，特别是刚学习的新的语言材料，使新旧语言知识相互整合，拓宽了思路，解决了问题，又培养了用英语进行创新的交际的能力。
3.教师都具备扎实的教学基本功：a口语流利，发音准确.2.教态自然，和蔼可亲，表情丰富，仪态整洁。
b教师上课节奏清晰、明快，整个课堂驾驭能力非常强，整个课堂有张有弛，学生始处在高度兴奋、高度思考运转的状态。
c上课的重、难点把握准确，“突出重点，突破难点”的时间安排合理。
在大容量的课堂内容中，能清晰、明确重难点操作流程。
使“重、难”点能充分被消化、理解和吸收.二）自我反思这次听课收获不少，但关键是学而时行之，要将这些运用到自己的课堂教学中。
(1)营造良好的学习氛围，让学生乐学，学中用，用中学.(2)上课时，教师很注重与学生的情感交流,如果情感到位，激情饱满，通过自己与学生的情感交流，给学生学习的安全感和开口表达的欲望，达到有效激活课堂气氛和同学之间默契
前苏联的性间谍都是怎么训练出来的
一个天真纯洁得象碧蓝海水一样的美丽少女，几乎在一夜之间就变成了风流放荡的色情女谍，是什么情报机关有如此的旷世绝招，加速了少女华丽转身的历程?这其中又有怎样鲜为人知的故事呢?其实，谜底早已为人们多熟知，就是名动天下的前苏联的的情报机关“克格勃”，而这个少女变女谍的故事则是一位前苏联叛逃西方的女间谍在不经意间透露的克格勃色情训练课的内幕。
这位叛逃到西方的克格勃“燕子”叫做卡列尼娜，“燕子”就是人们对于克格勃色情女谍的秘称。
她以自己的亲身经历，揭露了一个天真少女到色情女谍演变的全过程： 在克格勃学校的培训班里，女学员通过的第一关，就是要赤裸着全身集体坐成圆圈，由一个男青年和一个女学员脱得一丝不挂，在圆圈中心作着不同姿势的性生活表演。
经过这一关后，再进入第二关，则由军官学校男学员同这些女学员们一对一地发生性关系。
然后将每个学员实习期间的“作业”，用广角镜头映现在银幕上，以供教员与其他学员们欣赏、评论，指出不足以便改进…… 前苏联克格勃的女间谍“燕子”全都经过职业训练，她们的出色表演足以令古往今来的女性间谍自愧不如。
当然，这些女性间谍所受的严格的训练并不轻松。
可以说克格勃使他们饱受身心的折磨，直至丧失人伦、理性，葬送了好的一生。
然而，这些沦为色情女谍的女人们又是怎样走进克格勃的学校的呢?卡列尼娜就曾向人们讲述过她误入歧途的故事。
一、误入特殊学校的女孩子 卡列尼娜自小就有舞蹈天分，一直是基辅市少年宫的小舞蹈员，在报考舞蹈学院时不幸名落孙山。
正当她万分沮丧之时，学校党支部书记找她谈话告诉她，上级经过严格审查，保送她到特殊学校培养为特殊人才，希望她不要辜负党和国的期望。
卡列尼娜简直不敢相信这是真的，但当报到通知书就摆在眼前的时候，卡列尼娜和她的父母无不兴奋的夜不成眠。
这可不是一般的好运气，甚至比考上舞蹈学院还要激动人心。
虽然卡列尼娜一直都不知道这个特殊学校是一个什么样的学校，但她总觉自己一旦上了这个特殊学校，自己的前途无疑是美丽如画。
卡列尼娜一到喀山市机场，就有专车把她与另外三个容貌秀丽的中学生模样的姑娘接到学校。
那是在韦雷内伊的一片营房。
望着警卫森严的门岗和穿着军服来回走动的士兵，突然之间，卡列尼娜不禁心中升起了重重疑云。
当天，她和同来的三个女孩子就领到军装、生活用品。
四个女孩子住在一个大宿舍里。
住下后卡列尼娜才知道她们都是和自己一样的高考落选生，来自不同的加盟共和国。
她们和卡列尼娜一样的疑云重重：这是一所什么样的学校?她们又究竟学的是什么专业?卡列尼娜报考的舞蹈学院，而其他的三个女孩子都是报考理工科的高中生，她们四个人为什么走到了一起?当天夜里，卡列尼娜在床上一直翻来覆去，难以入睡。
第二天，女校长库兹卓娃上校一身戎装给她们作了开学典礼的讲话。
这是个风韵犹存的半老徐娘，只是身穿笔挺的军装让人看上去有些冷酷。
她没有告诉这些前来报到学习的一百多位女学生这是什么学校，只是给她们谈了个严肃的问题，那就是当党和祖国需要你的时候，你会怎样做?校长讲述了许多卡列尼娜耳熟能详的英雄故事之后，便布置了哲学学员的第一次作业，那就是在以后的两天时间学写一篇心得体会，题目就是“你将怎样接受党的考验”。
卡列尼娜仅用半天时间就热血沸腾地写了一篇心得体会，其中什么“愿为党和祖国的事业贡献青春”，什么“赴汤蹈火奋不顾身”，什么“为革命奋斗终身”等豪言壮语都用上了，直到她将这篇心得体会交上去后，依然禁不住泪流满面。
然而，令她始料不及的是，银幕上的一个个画面让她立即止住了眼泪，捂上了双眼。
第三天，全校学生被如今到小礼堂看电影。
影片刚一放出来，黑暗中就响起一片惊恐的叫喊声。
卡列尼娜也尖叫一声，用双手捂住了双眼。
她看见银幕里一个赤裸的男人荡笑着迎面走来…… 惊叫声持续了好一会，卡列尼娜听见坐椅的噼啪声、开门声，她睁开眼，有几个姑娘跑出去了。
她犹豫了一下，决定还是坐在座位上好。
她又偷偷望了一下银幕，天哪!赤裸的一男一女正抱作一团在床上打滚…… 卡列尼娜没离开座位，但她紧闭着眼睛一直到电影放映结束。
而就在此时，校长突然出现在学员们的面前，命令全体学员马上回教室参加考试。
然而，更让卡列尼娜没有想到的是，要考的试卷就是刚才看的那部色情电影的内容。
当然，最后还有一道必答题：怎样才算听党的话? 二、深感惭愧交了白卷的女学员 第二天，成绩排列表出来了，没有人能合格。
这并在校长的意外，她按照惯例给学员们作了总结报告。
这位上校校长以亲切而沉痛的语气要求：“同学们，你们有哪一个不是共青团员的?请举手。
”她环视一周后接着说，“你们都是共青团员，党的助手，你们的心得都写得很好，要听党的话，敢于为革命赴汤蹈火，但你们实际行动却怎么样呢?党仅仅要你们看一场电影，你们却看不下去，可能它太肉麻了?太恐怖了?但这能成为你们看不下去的理由吗?如果真的有一天，革命需要你去堵枪眼，你怎么办呢?不要做说话的巨人行动的矮子。
不要说男女间的性关系是一门科学，是人的本性，是人类得以生存下去的手段这些常识性问题了，你只要相信这是革命需要你面对的困难，你就会勇敢地面对它……” 卡列尼娜感到惭愧，她的同学们也都惭愧了。
三、为了祖国献出一切的女英雄 按照学校培训的课程计划，校长给她们找来学习的榜样，一位胸佩列宁勋章的光彩照人的女英雄，她是索菲娅上尉，在昨天看色情电影的小礼堂里，向学员们介绍了她不知道讲了多少遍的英雄事迹： 一个日本企业代表团来莫斯科进行贸易，住在她当服务员的酒店。
日本株式会社的董事长平野太郎看上了她，老对她动手动脚，这让她十分生气。
但祖国的国防工业急需日本人的先进机器，而且这种机器是禁止卖给苏联的。
因此平野太郎明确表示，如果得不到索菲娅，一切都免谈。
得知祖国有如此大的难题之后，索菲娅想了很多很多，但她最后终于想通了，为了祖国她愿意献出一切。
能够为革命作出应有的贡献，她感到无限欣慰。
于是，她毅然与平野太郎上了床……说到动情之处，索菲娅不禁泪光闪闪。
暴风雨般的掌声响起来了，卡列尼娜也激动地鼓着掌。
“同学们，我相信，这列宁勋章也能戴到你们胸前!”索菲娅以激昂的鼓励结束了她的报告。
第二次考试，奇迹出现了，全体学员没有一个成绩达不到优秀的。
就这样，卡列尼娜与其他同学一样，从此以后像吃过什么迷魂药一样，一个心眼想当索菲娅式的英雄。
无论是上生理解剖课还是心理学课，她们都是那样严肃、认真。
然而这对于她们来说，才是迈开学习色情间谍的第一步，以后的路还很远，还很难。
四、课堂上脱得精光的女同学 当教员第一次让她们小组的四个女同学脱光身上的衣服、互相观察时，卡列尼娜的脸还是涨得通红通红，羞得深深地低下头。
这时教员会大声地喝斥说：“怎么啦?为脱光衣服的身体害羞吗?别忘记，它是用于革命事业的武器!” 当然这只是性教育的初学入门。
紧接着学校便挑选出先进的学生代表为其他学员进行示范课。
女学员们全裸着集体坐成圆圈，由一个男青年和一个女学员脱得一丝不挂，在圆圈中心做着不同姿势的性生活表演。
上过示范课，就到女学员实习的阶段了。
开始只是由女学员们脱光衣服，让男学员抚摸并说出自己的感觉。
经过这一关后，由军官学校男学员同性间谍学校女学员一对一地发生性关系。
女学员被告诉和提醒，发生性关系时一定要在床罩上而不是在被单下进行，而且要学会如何对准暗藏的镜头，让男学员的性交动作清楚无遗地被拍摄下来，否则就是不合格。
每个学员实习期间的“作业”，会被用广角镜头映现在银幕上，供教员与其他学员们欣赏、评论，指出不足以便改进。
这些训练都是令人触目惊心的。
但其实为了减少学员的尴尬和恐惧心理，几乎所有的女学员在上“实习课”之前，都与她们心中敬仰的教官或在校方组织的联欢会上认识的军官朋友发生过性关系了。
五、终于通过毕业考试的女间谍 女学员毕业考试的内容分别是引诱毫无性生活经验的十五岁至十七岁的男少年，与六七十岁的老头子们发生性关系，前者的合格标准是能消除没有经验的男子的恐惧，后者则要能激动起他们的性欲。
就这样，卡列尼娜终于通过毕业考试的最后一关，成为了一名真正能为党和祖国利益献身的色情女谍了。
经过克格勃性训练和姑娘们从原来天真纯洁的少女，变成了玩世不恭、能和任何男人睡觉而毫无廉耻之感的妓女。
事实上许多“燕子”在没有任务的时间里，就是从事妓女甚至诈骗的工作，并得到克格勃的保护令受害者哑巴吃黄连。
然，她们中很少有人想到，从自己一踏进这个所谓的特殊学校大门之时，就已经沦为克格勃间谍战的最无辜的牺牲品了。
战争可以让女人走开，但战争中有一种职业却很难离得开女人，它就是特工，在新中国的历史上就有这一样一群才貌双全的女人，她们为了自己的理想信念深入虎穴，献出了青春甚至是宝贝的生命。
萧明华：墓碑只刻3个字的女间谍 萧明华虽然为自己的事业献出了年轻的生命，但她是最默默无闻的一位，所以我把她放在了第一位! “我愿意把我的一切献给党” 1922年8月，萧明华出生于浙江省嘉兴县。
抗战胜利后，萧明华在朋友的帮助下，在北平师院(北京师范大学的前身)继续深造。
在校期间，萧明华碰到了在重庆就认识的教育心理学教授朱芳春。
那时，朱芳春已参加了我党的地下活动，他经常推荐给萧明华一些革命理论书籍，启发她的革命热情。
此时正值解放战争时期，北京如火如荼的爱国学生运动给了萧明华极大的教育和鼓舞。
1947年9月，根据萧明华的表现，组织上决定吸收她加入朱芳春领导的地下工作小组。
萧明华即将毕业的时候，远在台湾大学担任国文系系主任的恩师台静农先生深知萧明华国语注音、语音应用的教学功力，几次写信殷切邀请萧明华到台湾任教。
大陆解放在即，静农先生的邀请无疑是为去台开辟新战场提供了极好的机会。
反复考虑之后，萧明华向朱芳春道出这一设想，朱芳春立即向上级进行了汇报，党组织很快批准了萧明华的建议. 黎明的前夜，肩负重任的萧明华藏起对亲人、对故土的眷恋，义无反顾地远赴海峡对面。
初到台湾，为了工作的隐蔽，萧明华选择了去台湾师范学院任教，学校为她提供了一处僻静的院落作为宿舍。
接着，萧明华又与《国语日报》社联系好了工作。
至此，萧明华在台湾站稳脚跟。
从1949年12月至1950年1月，短短两个月，他们排除困难，六次送出重要情报，对于解放我沿海诸岛，发挥了重大作用。
1950年2月6日，萧明华不幸在自己的宿舍被捕。
被捕时，她从容镇定地在敌人眼皮底下，取下了搭在后窗外竹竿上的旗袍，发出了危险报警信号。
“姐妹们，愿你们早日自由” “生当做人杰，死亦为鬼雄。
至今思项羽，不肯过江东。
”刚烈的诗句，伴着难友们的低声抽泣，萦绕在牢房中。
在狱中，尽管经受了酷刑，萧明华始终英勇不屈。
直到11月8日凌晨，黑暗的牢房门打开了。
萧明华被绑上汽车，押往马场町刑场。
在刑场的沙丘旁，执行的宪兵令她跪下，一向温和纤弱的萧明华突然挣脱两个宪兵的挟持，奋力奔向沙丘顶，昂首高呼口号…… 枪声响起，年仅28岁的萧明华倒在了沙丘顶上，双眸圆睁。
关露：命运坎坷的才女间谍 她是一个伟大的女性。
关露，一个被历史尘封的名字。
今年是她的百年诞辰，没有纪念大会，没有追悼文章，一如当年她的去世，悄无声息。
在关露身上，才女、汉奸、特工，三个身份纠缠了她一生。
1907年7月，关露出生于山西省右玉县。
幼年家贫自学完中学课程，1927年至1928年，先后在上海法学院和南京中央大学文学系学习。
1930年初，第一篇短篇小说《她的故乡》发表于南京《幼稚周刊》。
当时，关露、潘柳黛、张爱玲、苏青并称为“民国四大才女” 在关露的一生中，曾经接受过两次重要的特工任务。
宋维静：打入阎锡山军队内部的女杰 1936年，曾参加过广州起义的宋维静打入阎锡山控制下的妇女团体，她与丈夫温健公配合默契，收集、传递情报，机智果断，受到党中央情报部的肯定。
后来，宋维静受组织派遣，再次打入阎锡山军队内部，没有暴露身份的她，被阎锡山委任为上校专员。
宋维静是在上海结识丈夫温健公的。
1930年11月，温健公在上海被捕，被投进龙华监狱。
当时受党组织委托，宋维静以表妹的身份去探监，两人产生爱慕之情，于1933年结婚。
1938年，温健公牺牲，这一年宋维静才28岁。
尽管此后有无数次机会可以再婚，宋维静都放弃了，直到去世，整整64年。
身边的工作人员说，她难以忘却革命中患难与共的丈夫。
沈安娜：蒋介石身边的红色女谍 1935年1月，20岁的中共地下党员沈安娜离开上海，去了杭州，利用她的速记专长，在国民党浙江省政府里面找到了一份机要速记员的工作。
没有录音笔的年代，会议记录全靠纸笔。
在淹没于文山会海之中的政府机关里，反应敏捷、技巧娴熟的速记员是人见人爱的宠儿。
凭着每分钟200字的记录速度和一手好字，沈安娜很快就在浙江省政府机关站稳了脚跟，得到了当时国民党浙江省政府主席朱家骅的信任。
1938年，沈安娜在周恩来与董必武的指派下，通过朱家骅的关系打入国民党中央党部，继续为党做情报工作。
由于是经朱家骅亲自安排进中央党部工作的，又是朱家骅的“老部下”，沈安娜深得机要处上上下下的信任和器重，并立即担任了国民党中央常务委员会等重要会议的速记。
从此以后，沈安娜在国民党中央党、政、军、特的高层会议上担任速记，凡是蒋介石主持的会议，沈安娜是速记的不二人选，而来自国民党中央党部的绝密情报被源源不断地送到延安，且从未暴露。
直至1949年5月上海解放，沈安娜的地下情报工作才宣告结束。
新中国成立后，沈安娜进入国家安全部工作直至离休。
朱枫：牺牲在台湾的红色女特工 朱枫，我党隐蔽战线杰出的无名英雄，原名朱谌之，生于1905年，出身镇海名门。
1945年加入中国共产党。
1937年“七七抗战”开始，朱枫毅然投入救亡运动，借镇海民众教育馆举行义卖展览，出售自己多年创作和收藏的金石、书画、手工艺制品等，得款全部捐献抗战运动。
1945年后，在地下党开办的公开商业机构“联丰棉布号”、“鼎元钱庄”以公方代表身份负责财务工作;1948年，奉命调往香港，继续从事党的地下工作。
1949年11月，中华人民共和国成立后，朱枫接受党的指示，经华东局派往台湾执行秘密任务。
11月25日，朱枫经香港乘开往台湾基隆的客货海轮抵台。
到台湾后，按照预先的约定，朱枫尽快与台湾工委书记蔡孝乾接上了头，随即又与吴石将军取得联系。
几天后，朱枫按照预定的工作方案，在基隆码头将已经到手的一批重要情报交到了中共华东局情报部交通员手中。
1950年2月，由于蔡孝乾被捕叛变，岛内先后有数百名地下党员被捕，随即，朱枫也在舟山定海(当时仍由国民党军队占据)被捕。
朱枫被捕后，大义凛然、坚贞不屈，表现了一个共产党员大无畏的革命精神。
1950年6月10日，朱枫烈士在台北马场町高呼革命口号，英勇就义，时年四十五岁。
同时遇害的还有台湾“国防部参谋次长”吴石将军、吴石副官聂曦上校、台军联勤总部第四兵站总监陈宝仓中将。
此事轰动一时，朱枫是四人中唯一的女性。
1983年6月，朱枫被追认为革命烈士。
陈修良：从事情报工作的女市委书记 提起南京的解放，许多人都会联想起当年那位出身入死，战斗在敌人心脏的我党南京地下市委书记陈修良同志，这位巾帼英雄在抗战胜利后，即深入“虎穴”南京与文化名人沙孟海四弟沙文威密切配合，为迎接南京的解放，演绎了一个又一个惊险的传奇故事。
1907年，陈修良出生在宁波一个大家庭，她原名陈逸仙，1926年改名陈修良。
在少女时，就师从着名文化名人沙孟海学习书法。
15岁时考入宁波女子师范学校，学习特别努力，国文成绩名列前茅，是当地“新学会社”书店(共产党人创办)的常客。
点击图片进入首页 1926年，她加入了共青团，并考上了上海的国民大学，继而在是年下半年和沙孟海二弟沙文求进了广东大学文学系。
从此，得与正住在当地东山的周恩来、肖楚女、张秋人等着名共产党人接触，1927年5月转正式党员。
7月15日，汪精卫撕下“左派”面具后，党组织转为地下，陈修良赴苏联入莫斯科中山大学学习，在此认识了陈伯达、叶剑英、董必武等人，并与沙孟海三弟沙文汉相遇，两人结为终生伴侣。
1930年夏，陈修良与沙文汉回国，由于叛徒出卖，二人逃亡日本，1934年复回上海与党组织接上关系。
抗战胜利后，被任命为南京地下市委书记。
1946年4月中旬，陈修良脱去军装，换上旗袍，从淮北南下。
在地下党员马文林护送下，陈修良安全进入了“虎穴”南京，挑起了地下市委书记的重担。
在陈修良领导下，南京市委又根据党的“把人民爱国民主运动大大向前推进”的方针，利用各种合法机会，发动学生和市民掀起“反饥饿”、“反内战”争取民主权利和言论自由的请愿、示威、罢课、游行的斗争。
绝色日本女间谍李香兰双面人生堪比川岛芳子 李香兰，在中国电影的“人物志”上是不愿被提及但又绕不过去的人物。
李香兰被誉为银幕上的“金鱼美人”，她演唱的很多歌曲流传至今。
但是恐怕没有多少人知道，这位活跃在中国早期电影银幕上的天使，竟是一个日本人，而且用她一生中最美好的岁月和最出众的才华，为日本侵华战争出力。
大一第一学期体育理论课完了，要写心得体会总结1500字以上
去年9月，始了大学生活。
转，大一第一学期已经结束。
而言，这个学期有得有失，有的课绩较好，也有的课程成绩还可以提高。
毕竟，这只是大学的八分之一，后面还有很长时间。
大学和中小学的一个很大不同之处就是大学更加自主。
大学里，没有父母陪伴在身边，要自己照顾自己，但这还不是自主性体现得最强的地方，自主性体现得最强的在于上课。
中小学上课是学校统一排好课表，学生基本上一整天都在自己教室度过，除了体育课、实验课等到外面上课，对于学生来说，上什么课都是听学校安排。
但是大学就完全不同了，上什么课由学生自己选，课表由学生自己排。
上课时，学生不是一整天在同一间教室，而是一门课上完后赶到下一门课的教室。
面对琳琅满目的课表，学生必须根据自己所在专业的培养计划，根据要求修读的课程和修满的学分进行选课。
学校规定每学期选课总学分不能超过32学分，同时不同专业都要求修满一定学分才能毕业，最重要的一点是每门课程都有限定人数，这些都是选课时要考虑到的。
每学期的选课有三次，其中第一次选课无先后顺序之分，每门课程都可以有无限人数选课，第二次和第三次选课则是先到先得，选课时也可以退课。
第一次选课，学生可以任意选择课程，即使不同课程时间冲突也可以选，即使超过32学分也可以选，唯一的限制是专业保护（专业保护指有些课程规定必须是一个或几个专业的学生可选，其他专业的学生不可选该课程）。
第一次选课结束后，系统会随机踢掉一些学生选的课程，不同课程时间冲突则会踢到无冲突，所选课程总学分超过32学分则会踢到小于或等于32学分，如果选择一门课程的人数超过限定人数，则随机踢掉多余人数（例如一门课程限定人数150人，第一轮选课有170人选择该课程，则第一轮选课结束后系统会随机踢掉20人）。
第二次选课，仍设有专业保护，学生可以继续选课，但是此时课程有人数限定。
如果有退课，则退课后的余量不会马上释放，要等到每天中午12：30（甚至更晚）统一释放余量，所以每天中午都是抢课不能错过的时机。
那么，当一门课程选不上时，如何判断有没有余量
这可由提示信息来判断。
提示信息可能有两种。
第一种提示信息：“您必须满足上面列出选课条件中的一组条件，且该组条件选课人数未满才可以选课。
注：第一个数字表示已经选课人数，第二个数字表示允许选课人数。
”提示信息是汉语，意味着没人退课，不可能选上该课程。
第二种提示信息：“No vacancy in the course. Please try other course code under this course or try other courses.”提示信息是英语，意味着有人退课但尚未释放余量，可能在下一个中午抢到该课程。
第三次选课是正式上课的前两周，学生可以在两周试听期内再对自己的课程进行调整。
第三轮选课规则与第二轮基本相同，唯一不同的是第三轮选课取消专业保护，所有课程都向学生开放。
但是第三次选课快要结束时有几个时间节点是禁止选课或禁止退课，这是要注意的，具体情况不在此阐述。
除了三次选课，还有期中退课，如果学生经历了半学期的学习，感觉到有的课程的确自己不适合上，可以在期中退课，但是期中退课要交钱，1学分130元，所以期中退课要谨慎考虑。
这里说一说我自己的选课心得。
我第一学期选课时没有经验，出现相邻时间的课程在距离较远的两幢教学楼的情况，这样在路上奔波比较累。
以后选课时，我将注意到这点，选课时尽量选择上课地点距离近的课程。
经历第一学期，我想说两点选课策略。
一、选课时尽量多选，使自己占据主动权。
第一轮选课尤其如此，要尽量多选一些课程，不过最好避免时间冲突和超过32学分两种情况，因为第一轮选课之后可能会被踢掉很多课程，选的课程越多，意味着可能选上的课程也越多。
第二轮选课时也应该尽量多选，因为选上课之后退课必然比没有选上课试图选课更有主动权，如果觉得课选多了，总是可以退的，但是如果可选少了，就不一定能选上想选的课。
第三轮选课要看具体情况，一般认为第三轮选课时课表已基本定型，这时应保证自己选的课适量。
二、第二轮和第三轮选课时一定要敢于抢课。
上面说过，第二轮和第三轮选课是每天中午同一释放余量，如果选课时看到提示信息是英语写的No vacancy in the course，这就意味着在下一个中午将有余量释放，但是一般情况下释放的余量都非常有限，所以要敢于抢课，在释放余量之前就要守在电脑前，开始不断刷新，相信只要坚持不懈地努力，一定是可以抢到课的。
以上是选课的情况，接下来说一些课程。
我所在的专业虽然不是英语专业，但是对英语要求很高，专业课教材全部是英语，老师上课用的ppt的内容都是英语，考试时试卷全部是用英语写的，可以说，除了老师上课不是说英语，我们的专业课在其他方面是全英语教学。
我不敢说我的英语水平有多高，但是我想留在这个专业，就必须习惯与英语打交道。
还要说的一门课程是军事理论课程。
军事理论是所有学生在本科四年都要学的课程，这门课程1学分，只要在毕业前修到1学分即可。
在正式开始大学上课之前，就听到过各种关于军事理论的说法，有人说大一学生不要选军事理论课，有人说大一女生不要选军事理论课，很多人都认为大一选这门课程给分不好，到大二再选这门课程可以取得比较好的成绩。
因为我的专业的原因，大二要到分校区，所以我在大一第一学期就选了军事理论，虽然成绩不理想，但是由于军事理论只有1学分，对总成绩影响很小，所以我也不在意。
军事理论课第一次上课时，老师特意声明军事理论课的给分对所有学生都是公平的，让我们不要相信那些关于大一学生或大一女生不要选军事理论课的说法。
虽然军事理论课的给分是公平的，但是我们看到的事实的确是大一学生的军事理论成绩比较差。
根据我了解到的情况，以及我自己的分析，我认为这是由客观原因造成的。
造成大一学生军事理论成绩差的主要原因是军训。
军训时间是大一升大二的暑假，军训之后上军事理论课的学习效果优于军训之前上军事理论课的学习效果。
大一学生都没经历过军训，所以学习成绩显然不如其他年级。
至于有人说大一女生不要选军事理论课，我的分析是，在军事理论方面男生更感兴趣，所以女生学习成绩不如男生是情理之中的，在大一学生总体成绩不好的情况下，女生的成绩会更差。
还要说的是军事理论课的给分规则。
军事理论课的给分包括平时分20分和考试分80分，要求两部分都达到合格线（即平时分达到12分，考试分达到48分）才能合格。
平时分20分的扣分标准：旷课一次扣4分，事假一次扣2分，病假、迟到早退一次扣1分，老师手中还有5分的扣分权，可根据学生的课堂表现酌情扣0到5分。
考试满分80分，其中军事高技术和军事思想各40分，军事高技术部分题型有填空题（5题，每题1分，共5分）、判断题（5题，每题1分，共5分）、选择题（10题，每题3分，共30分），军事思想部分题型有简答题（5题，每题4分，共20分）、论述题（2题，每题10分，共20分）。
对于选择题，我认为有必要具体阐述，选择题全部是不定项选择题，全部选对才得分，不选、错选、少选或多选均不得分，而且选项代码不是用字母表示，而是用数字2和3的组合（例如3322、2323、2232、3223等），因为研究表明数字2和3的组合是最容易看错的，可有效防止作弊。
总结大一第一学期，我认为还有一点很重要：大学有学分制和绩点制，绩点反映学习成绩的好坏，平均绩点与每门课的学分与绩点都有关。
由于平均绩点是每门课程的绩点关于学分数的加权平均，所以学分数越多的课程对平均绩点的影响也越大。
学分数多的课程一般都是专业课，需要多花时间和精力，而非专业课就只需要上课听讲，不需要课后花更多的时间（除了写论文），而像体育和军事理论这样学分数最少的课程就更没有必要在意给分的好坏，因为这些课程对平均绩点的影响远小于其他课程对平均绩点的影响，只要能合格，一般不会拖累平均绩点。
如何教小学六年级学生语文
1、感谢老师对我孩子的关爱与照顾，孩子的成长需要你们的关怀与辅佐，对你的感激无法用语言来表达，但却记在心中!祝愿老师桃李天下，工作顺利，身体健康!孩子的明天会因为有你的教育而感到骄傲!2、您，是载送卫星的火箭。
您，是海上的罗盘针。
您就是我们孩子最敬爱的老师。
谢谢您让我的孩子知道“学而不思则惘，思而不学则殆”13、您的辛劳是我们孩子的动力，我们孩子的成功是您的骄傲，我们和我们的孩子将为您感到自豪!4、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我孩子智慧之泉的老师!祝您身体健康、生活幸福!5、在这美好的节日里，我们孩子要用老师教写的字，用老师教的美好词句，为老师写一首最美的小诗。
愿您节日快乐!6、老师是神圣的职业，你们为了孩子的学习、成长，不辞辛劳的教导、教育。
非常感谢您对孩子的爱和教导，我们再这里要说一声：老师，谢谢您!7、您授予我的孩子知识，您，指给他向前的路。
你如同母亲一样保护着他。
作为孩子的家长，非常的感谢您，在这里祝身体健康，一帆风顺!8、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
老师，你辛苦了!感谢您的孩子的培育和关怀!家长：老师您辛苦了，您为一年三班的付出和所做的一切，我和爸爸都深 深的感受到。
辛苦了! 谢谢您在孩子的学习路上陪我们一起走，您对孩 子的细心栽培，也让我一起学习和成长，让我看到更宽阔的世界，也发现 子孩的潜力。
谢谢您不分晨昏的忙碌，挖空心思，绞尽脑汁，只盼引导学 生，能成大器，能出类拔萃，希望孩子能心智更成熟，能跟上老师的脚步， 有这麼好的老师是一年三班孩子的福气 希望孩子能有多采多姿又快乐的 。
学习童年。
感怀您常给予指导和沟通让亲子间的互动更愉快，学习的动力 也更有趣。
家长：我们都十分感谢陈老师对孩子的用心教导，尤其是提供我们宝贵的教育 方向，针对孩子的特质引导孩子往更好的道路发展! 除了知识方面， 很感谢您也对孩子的品格、人际、健康安全等各方面都有十分的用心! 孩子是个粗线条的小孩，多谢有您的耐心与包容，才能让他往正向进 步! 我们都从您身上学到现代为人父母应有正确的教育观念和教养方 式! 我们随时准备好调整脚步，希望能与陈老师有最好的亲师沟通， 支持您的教育理念!。
祝福您! 家长：每次陈老师要家长们写心得与感想，尤其是有关要家长提供意见时，就会 觉得惶恐，其中最主要的原因是因为陈老师给孩子们的东西已经十分丰富 而且生动有趣而不呆板，所以都不知道如何给其他意见。
看见孩子每天都 在进步就觉得非常安慰。
心中充满了感激，陈老师与各位家长，孩子们有 您们真幸福! 家长：感谢陈老师这一年来，对於宝贝们的细心照顾与耐心指导，看到孩子一点 一滴的改变，心里满是感激。
对於极度大而化之的孩子来说，我特别喜欢 陈老师在国语课所精心设计的「深究」 ，这对於直来直往的、单纯的小一学 生，不啻为另一扇衍生思考的大门，让他们有更丰富且深刻的想像。
有时 候，孩子在深究时「伤脑筋」的模样，也为我们的亲子时间增添了不少话 题呢! 家长：带领一○三是老师的职责，将升上二○三了，妈咪看到所有宝贝从生涩一天 天的成长，谢谢陈老师处处为宝贝们著想，填满欢乐与学习。
妈咪同为职业妇女，与陈老师从事不同职业罢了，陈老师累积教学经验与 用心教学，妈咪永能深刻感受，谢谢你，如此扮演“老师”的角色，称职的 教学，相信这群纯真宝贝会在成长过程加分不少，也相信这群宝贝的父母 也能感受到。
一○三的宝贝在如此幸福的园地成长，妈咪为老师加油，也献上深深的 感谢! 家长：不知不觉中，孩子竟然己经即将迎来小一的尾声! 对时光流速甚为惊 讶，对孩子一年来飞速成长也好生惊喜! 想起开学日那天带著羞涩的 她，如今开朗地对课堂上的一切如数家珍，当时注音符号还有些生疏 且大字不识几个，而今能不困难地写下所思所感，真的衷心感谢老师 的用心教导和适时鼓励(写到这里眼泪居然模糊了视线)。
孩子的长 处、短处，老师都能看见，正面地启发她引导她或用种种方式只求她 一点一滴改善。
孩子和我们是怎样的三生有幸!这完全不是虚言是衷 心的感动和感激。
我非常佩服老师出作业生动灵活，极具启发性，经 常也不禁想著，出这样的作业，背后有多少教育的理想和深思、及事 后要费多大的时间精力一一批改!我也开始明了，一个也许曾令我们担 心犹豫的体制，其实可以透过种种灵活变通予以新意，在丰富的活动 安排里，透过玩耍及各种群体交谊，小一的日子何其多彩! 此外，老 师鼓励孩子们多玩、多动、多参与家事，尊重爱惜自己和周遭人，这 样的心意不仅我们体会到也在孩子们的成长中显现出来，他们既天真 又懂事，多麼可喜! 脑子里浮现 26 个孩子们在一年之间成长了的脸庞，想著老师对每一位 孩子的信心，也给了我们信心，学习可以不僵化，学习可以在生活点 滴之中。
老师「只要是对孩子有益的，就排除困难去做」的思维和执 行力，带来很多元的学习，静思语和唐诗等等，也真是不可多得的收获。
没有特别要建议老师的，唯一只想到”第一张照片”那一课，老师带孩子们 分享了许多出生的欢喜和生命的可贵 但我也注意到这个年龄的孩子或许 ， 也已经意识的死亡的存在，并怀有恐惧，也许找机会在群体间让他们抒发 和引导也是不错。
家长：孩子在这一年中成长很多，尤其功课方面，还有在常规上也有明显的进步， 真的感谢您，尤其在陈老师身上学习到很多，尤其常在课后接到老师的电 话告知孩子在学校犯了不少不好的事情，可以让家长马上处理，希望在下 学期能在陈老师的教导下孩子能更进步，尤其是柜子永远是最乱的一位， 真是不好意思! 家长：原来一年级可以学到这麼多的字….，翻开一本几米故事书，孩子认得的不 再是二、三个字，而是二、三句话，并且还能揣摩作者的心情。
要特感老 师不日鼓励阅读，并且让小朋友”轮读”，让小朋友具体的发现自己学到的 不只是”多少个字? 可以考多少分? 而是，我已经可以看很多没有注音的书 或绘本了! 就连他喜欢的汽车杂志也不再只是看”多少秒? 多少公里?”而 是车子的更多性能的介绍。
小学生要学得还有很多，尤其是”与人相处之道”更是长远的学习，在学校 同侪的力量很大，老师的影响更是深远，希望孩子在这方面能再多加学习， 学习如何与人快乐相处。
而晨光时间的静思语分享，多多少少都能让小朋 友学习正面或向善的精神! 家长：谢谢陈老师一年来给予孩子的教导与鼓励，不论在学识的充实或是品德教 育上，孩子都明显成长许多，陈老师是功不可没。
在未来恳切希望每个星期五的亲师通讯能继续沿用(我知道那需要花费老 师许多的心思与时间)，国语文补充教学已很完整与多样化，在尔后二年级 若有课外阅读测验补充教材，也是另一种选择。
认读国字可加强部首的学 习，对形近字会有较好的判断力，数学仍需要基础的演算能力，配合课程 多练习加减乘除的计算，达到精准，少些粗心。
这些就要麻烦老师多费心 思，或是有不错的补充教材可提供家长，我们自己去坊间购买，视孩子个 别需要，加强练习。
再三言谢，也祝老师暑假愉快，好好休息! 家长：每天的阅读是很棒的训练与养成，希望小二继续。
有关生活自理能力的 养成，希望能透过同学间的比较与激励，培养孩子独立能力，例:调查同 学中，有多少能自己洗澡、洗头，准备换洗衣物的孩子? 请教他们如何 作到与第一次自己作的经验，还有自己打扫书桌，饭后收拾的的习惯。
这 些都是平常在家督促教导的好习惯 希望小二也能透过学习活动成为孩子 ， 乐於达成的任务。
先前有个”采访”任务的作业很有趣，引导孩子多问问题多思考，也有机会 参与他校园生活。
谢谢陈老师的耐心与对孩子丰丰富富的爱的关怀! 家长：陈老师是位很有经验的老师，感谢您花心思在 103 小朋友身上，103 小 朋友很幸运 也很有福有一位这麼棒的老师! 孩子是个很容易分心的小 ， 朋友，常常会跳电，谢谢老师这一年的照顾! 我觉得老师让小朋友，每 日读一书的做法很好，让小朋友养成阅读的习惯，真的很棒，希望能继 续读下去。
家长：谢谢您辛苦的教导，换取我们的孩子一辈子的智慧与聪明! 春风化雨! 师恩如山! 家长：感谢老师这一年对孩子的教导，未来一年还请多指导! 家长：陈老师 您好; 很幸运可以遇到对小朋友充满爱心，又有包容心，又懂得针对小朋友的优 点不断鼓励、称赞的优秀老师。
孩子在这一年成长不少，对自己也更有信 心，如果某一方面表现不好，老师总会说”你很好，只是同学们没有发现!” 做父母的我们要跟老师多学习，真的很感动老师言语上的鼓励。
老师的教 法也很活，有頪似的国字会一并教学;数学也很活，只要懂了，过程不用 很制式的一定要写出来，小朋友在老师的教导下，变得更有创意。
从班上 同学的画画上，每个小朋友都充满自己的想法，真的很棒。
小朋友要升上 二年级了，有些联络簿的纸张须要黏贴，可以试著给小朋友自己做，我相 信他们会做的很好，爱妈真的太辛苦了，要试著放手，小朋友会更棒! 真的非常感谢陈老师，辛苦了! 家长：从上学期的新生到现在看到小朋友自动，著实感受成长与懂事了不少，甚 而这学期安排了温馨又感动的五月份活动，除了为小朋友感到幸福外，连 我都能觉得不同的幸福与快乐。
也谢谢陈老师适时的提醒学生之状况，得 以适时调整协助，谢谢您! 更感激於无论课业学习或日常生活礼貌，往往 与小朋友的协议总会遇某种程度的赖皮与不成，但遇到陈老师所提出执行 之行动时，小朋友往往不曾讨价还价般的情形发生，而是自动自发的努力 去完，成也无形养成了些良好的习惯，最后感谢陈老师的努力，辛苦您了! 家长：一年竟然就在挂虑、担心、耍心机中从指间渡过了。
社团活动心得体会，帮忙说说怎么写
社团活动心得体会校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。
不但能开阔眼界，增加人生阅历，还能提高学生综合素质。
适度的社团活动还是我们大学生业余生活的“调味剂”与“润滑剂”。
不但可以起到放松心情舒缓压力的作用，而且很多学生在加入社团后，明显的感觉到自己的沟通能力、组织能力、表达能力、处事能力等都有很大进步，性格也变得更加开朗乐观了。
我院在9月中旬的时候，随着我们大一新生军训的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。
在进入大学以后，我们不少的大一新生都根据自己的兴趣爱好参加了社团，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自己的才华，锻炼个人的能力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。
我也根据自己的兴趣爱好选择了自己喜爱的社团，有幸成为我院篮球俱乐部的一员。
但是我加入社团的时间并不长，之前从未深入的了解社团的内部工作。
在我心目中，社团是学院中不可缺少的组织机构，社团活动是多种多样、丰富多彩的。
它就是以丰富同学们的校园文化生活而创立的。
但是，直到我真正的深入了社团内部，从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。
虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。
但是当我们大家齐心协力一一把困难解决了，再次回首的时候，我们收获的不仅仅是心中那一份单纯的喜悦，更多的是满足感与成就感。
前不久，我们篮球俱乐部举办了一场面向全院学生的“3对3”争霸赛，由于我进入社团的时间不长，也并未参加过什么大型活动，所以在起初筹备活动的工作中，我感到很茫然，不知道该从哪里入手，不知该从何处开始准备。
好在社团中还有大二的学哥学姐们在一旁指导。
记得我的首次任务便是为本次大赛的开幕式写一个流程，在此之前我从未接触过类似的工作，当我接到任务的时候，我感到一丝恐慌，我不知道流程中到底该有些什么程序，是什么样的精细程度，但是我也不想刚刚接手工作就被困难所打-倒。
于是，我开始向社团中大二的学哥学姐询问、学习，向班里的同学征求好的意见、建议。
最后，在我们的共同努力下，终于成功的举办了一场开幕式，我参与了这一活动创办的过程，成功的吸引部分同学参与我感到很欣慰。
但是我悬着的心并未落下，我从中发现了很多细节的问题并不是处理得很好，于是我吸取了这一次的经验教训。
在举办闭幕式的过程中，我就已经能对工作得心应手了，能够独自完成工作并成功的举办了闭幕式。
在别人看来，这或许是一个简简单单的活动，但是当我们真正的参与到里面，从始至终的体会了这一举办的过程的时候，我才发现这是一种享受，一个能够体现自我能力，增强自信心的过程。
社团本就是服务于我们学院同学的，加入社团让我感受到实践出真知，长才干，参与服务活动有利于激发我们追求进步、崇尚文明、勇于创新，甘于奉献的热情，有利于培养我们大学生的社会责任感，增强团队意识和集体荣誉感。
社团服务活动的有效实施也能使我们服务主体的组织能力、协调能力、表达能力，人格、心理等都得到不同程度的锻炼和提高，从而更易于成为角全面发展的个体，自身也更加和-谐。
作为中国人寿处经理学习心得体会
记录是最好的一种督促自己成长的方式，记录也是最好的见证自己成长的方式。
莎总说： 没有记录就没有发生 。
从今天起，坚持写工作日志，试问你自己就不写工作日志，你怎么能要求外勤伙伴写呢
你有什么资格
一天不重要，十天不重要，一个月，一个季度，一年呢
学会养成自己的工作包括生活的习惯。
每天坚持将自己的工作，分为新人档案，绩优档案，主管档案进行记录。
我今天要做什么
我今天做了些什么
他们今天要做什么
他们今天做了些什么
有没有达到预期值
有哪些东西需要马上更正或者是补充的 建立自己的工作模式，工作线条，刻不容缓
记录，是一笔财富。
计划性的记录与总结性的记录更是一笔财富。
除了上述的这些，当然还有很多很多的感悟，以及感悟后后期要做，比如客户经营，客户经营不仅仅是计划100的经营，作为一名组训，更多更重要的是将客户经营的概念植入到我们自己，植入到业务员的骨髓深处，为什么产说会没有人，其实就是客户经营出了问题。
除了每天检查工作日志外，还要检查客户档案并辅导建立和完善客户档案，还包括客户的紧急联络卡，方便拓展客户。
当然也还有学到实战性的课程 寿险与家庭财务规划。
我们的客户到底在烦恼什么：是买车或者是还房贷重要还是买保险重要
以客户的心理分析问题，因为客户往往只关注自己面对的问题；家庭的风险并不仅仅是生老病死问题，是的，您买房需要钱，您孩子的教育需要钱，您的养老需要钱，其实您的一生哪都需要钱，那你就必须需要有一个专业的金融工具提供帮助。
老祖宗说：要留足过冬的粮食，可是储存的地方不好，会留存到冬天吗
第一次深刻懂得：保险的目的不是改变生活，而是防止现有的生活被改变。
很多人都追求有钱有权，李双江有钱吗
有，有权吗
有，可是他快乐吗
不快乐
重点看钱怎么用。
确实，听郑老师的家庭财务规划，让你觉得你就是在与客户心与心之间的对话。
如果我们的绩优能做到这一点，如果我自己能让我们的外勤伙伴做到这一点，保险市场将是何其之大，何其之广
要说感悟和启发，还有很多很多，那就把这还有很多很多的感悟和启发学以致用，落实到工作行动当中吧。
一路走来风雨人生，曾经的困苦和挫折化为前行的力量，感受了生命蜕变的痛楚和成长的喜悦，让我不断的成长进步充实．为期四天的培训，总公司给本次培训倾注了大量心血，配备了强大的讲师阵容，生话上的无微不至，学习上的倾囊相授．足见对我们的重视和关爱
通过对行业前景展望的学习，知道了蓬勃发展的黄金十年；感受了生命力量中的生命速度生命现象生命奇迹；明白了家庭财务规划一定要站在利他行善的立场上，才能更好地为客户保驾护航；懂得了专业化销售流程辅导，对新人专业系统实战的意义所在，更好地唤醒客户的潜在需求；理解了只有用心经营好客户管理，分清ABCD类客户有的放矢，培育好影响力中心，才能唯有源头活水来；领悟了一切成交来自于服务的内涵。
在这个没有硝烟的寿险战场上，群雄逐鹿诸候争霸。
通过对绩优建设的学习，才知善抓新人者长、善抓主管者久、善抓绩优者强的含义所在。
让理念、架构、节奏、模式植入脑海并身躬力行；用好公司的荣誉体系和节点方案，实现季度、月平台的维持和增长。
应该说团结就是力量，共识才能共为，营业区的保费和稳步发展一定来自高效会议经营。
因为只有统一思想才有战斗力。
在这个无利不起早的浮躁时代，用好基本法帮外勤 精打细算 ，激发内心欲望启动意愿而更好更快地 升官发财 ，实现可持续发展。
牢记 一个人不愿意承受工作压力，就永远地承受生活压力 的警钟；用空杯心态同时放大空杯容纳万物，且行且思且感且悟
应该说本次培训非常实战实用实际，我们来这里不但是学习，更重要的是做到学有所知学有所行学有所悟，求新求变求发展。
把知识转化为生产力，让外勤队伍获得能量更好地展业增员，才是自己存在的价值。
这就要求我不能只做语言上的巨人，行动上的矮人。
只有勇敢地承担责任，才能承担更大的责任地。
内勤松一尺外勤就会松一丈，就更需要我们意志坚定充满激情以终为始，做个有心人。
同业务员抱成一团打成一片然后举一反三，做好四训一会，季经营月经营周经营日经营的细化和量化，协助营服经理做好份内份外的工作。
万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，大道无疆大方无域，在人生的舞台上，人生因梦想而伟大，因务实而成真。
如何叫长河为酥酪变大地为黄金
珍惜身边的人眼前的人，只要你敢想敢做，敢超越敢创新，则一切皆有可能
但一切从一名组训做起，一名站着能讲、坐着能写、躺着能想的合格、优秀的组训。
保险公司员工心得体会二：保险公司员工工作心得体会（1106字）尊敬的各位领导，各位同仁，亲爱的伙伴们：大家早上好
首先感谢区部领导和各位经理给了我今天这个机会，让我代表各位经理，和大家分享我们的心里话。
我从1997年4月加入保险业，至今也9个年头了，取得了优异的成绩，获得了无数的奖励。
99年就走出国门到韩国旅游，从一个农村妇女，到今天的楼房、汽车和代表着身价的多张保单，证明了我当初的选择是正确的，这个行业是一个机会无穷的行业，xx人寿是一家培育成功者的公司，xx区部是一个能给人带来财富，增长能力的大课堂
所以我代表各位经理，真诚地感谢保险行业，感谢中国人寿，感谢xx区部，感谢所有的伙伴们
世间自由公道，付出就有回报，所有获得荣誉的伙伴，都能够深深的体会这句话的含义。
我们正面临一个充满机遇与挑战的新时代，谁能抓住时机，勤于动脑，努力工作，谁就能立于不败之地。
我作为一名主管，亲眼看到很多伙伴靠自己的智慧和汗水实现了自己的梦想，我为他们感到由衷的高兴；同时我也见到，很多伙伴没有经受住市场的考验，无法突破自己而选择了放弃，我为他们感到惋惜。
亲爱的伙伴们，珍惜现在所拥有的一切吧，请你坚信，只要我们有一颗执着上进的心，有永不服输的精神，再加上我们的智慧和汗水，命运之神就不会亏待我们，成功就一定属于我们，伙伴们，你们说是吗
再说说咱们xx区部，有这么一位和蔼可亲、能文能武的好经理，带领大家一起学习、成长、旅游、长见识、如何挣更多的钱
大家也许不知道，x总的爱人去年和今年都生病住院，可她一天工也不歇
坚持每天工作，这种精神难道不值得我们学习和敬佩吗
有这么好的总经理，咱们应该感到自豪和骄傲
让我们把最热烈的掌声送给我们敬爱的胡总
我代表各位经理，向x总和各位伙伴表个态：我们一定紧跟公司的步伐，服从区部指挥，勇往直前，胡总走到哪，我们就冲到哪，用优良的业绩和人力回报公司给予的支持和厚爱，同时也为我们自己的发展添柴加火
我们部经理要以身作则，每月带头举绩增员，做区部的展业高手和增员高手
我们一定要加入2007年精英俱乐部会员的行列
请伙伴们把鼓励和祝福的掌声送给我们，为我们加油助威吧
只要心中有目标
不怕路途有多远；你的梦想有多大，你的保险生涯有多长，都在于你今天所下的决心
希望更多的伙伴努力增员和展业，争当主管，使我们xx区部大家庭人气越来越旺，业绩越来越高，收入越来越火
心若在，梦就在，让我们坚定信心，奋勇向前，在新的一年里挣更多钞票，让父母有更多条件享受天伦之乐，儿女有更多机会接受良好教育，让全家过上更加幸福美满的生活，伙伴们愿意不愿意
最后，我代表全体经理，给各位领导和伙伴们拜个早年
祝大家身体健康、全家幸福、事事顺利、狗年旺旺发大财
谢谢大家
保险公司员工心得体会三：保险公司员工成长心得（672字）我今天能站在台上分享成长心得和规划首先感谢我的引路人xxx经理
感谢他一直以来对我耐心的教导，使我慢慢地成长起来
还有感谢像慈母般的罗寿花高级经理和我们部门的每一位兄弟姐妹
感谢他们一直的支持和鼓励
我们的团队是一个相互帮助，相互学习，相互关心的团队
真的很荣幸进了太平这家伟大的公司，我喜欢我们公司的文化，培训流程好，有正气是很积极向上的团队
也喜欢我们公司的每一位伙伴，人与人之间是多么的和谐和亲切
我更喜欢我们这个伟大的爱心事业，是给千家万户送去祥和与安宁的伟大天使
我们的公司有着许多深受客户喜欢和信任的好产品，特别是福寿连连和福禄双至，是福寿连连帮我转正的
在加入太平的这些时间是我感受最深触动最大的，这些既让我承受失败又让我品尝喜悦的一幕又一幕，最成功的推销员是听说不最多的人，我们每打一通电话每见一个客户不可能每次都成功，其实我们从拒绝的客户身上学到得更多，成长得更快
我是专业的代理人，我学了很多亲朋好友不懂的知识，我的责任是把我所学到好的东西分享给我的亲朋好友，让更多的人拥有保障和理财知识
保险犹如预防针，人们知道打针会痛但为了健康也忍痛挨打，预备防针是为了预防疾病发生，而保险是预防当疾病或意外袭来的一道利器
接下来我的目标是冲Top2000,灯箱广告，晋升经理一级
冲Top2000是为了学习更多的专业知识，体验一下我们公司的清华大学，为以后的路打下更扎实的基础
一个人只要有目标加上坚韧不拨的决心和持之以恒的毅力，相信他一定能达到他想要的目标
我们现在站在哪里并不重要，重要的是朝着什么方向走
只要找到了路就不怕路远…保险公司员工心得体会四：保险公司员工岗前培训心得体会（836字）心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。
读书心得同学习礼记相近;实践体会同经验总结相类。
学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。
心得体会这种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。
因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。
方法，也是个性化的。
借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。
以下是由查字典范文大全为大家整理的保险公司员工岗前培训心得体会材料，希望对你有所帮助。
人生的一个转折点都是一个新的起跑线，无论处在哪一个起跑线上，我们都要相信自己，努力奔跑，勇往直前。
我走出校园，踏入社会，走进了国寿这个大家庭，是我人生的一个新的起跑线，在这个起跑线上我将怎样去做呢，我犹豫、徘徊、不断的思考着。
xxxx度新员工岗前培训班是针对我们刚毕业的大学生在踏入工作岗位前的一次重要的岗前培训，正是这次培训唤醒了沉睡中的我，面对自己的人生如何选择，如何定位，如何更快的融入国寿这个大家庭等等，我开始感觉到有了方向，心里也有了想法，对人生充满了自信和喜悦。
总之，岗前培训给了我一次人生定位的机会，赋予了我很深的意义，对于我的未来、我开始相信自己。
如果说岗前培训是对我思想理念的提升的话，那么实习的过程则是对我实践经验的积累。
进入个险部实习对于我来说，是一个由陌生变成熟悉，由悲观变成乐观，由怀疑自己变成相信自己的过程，在这个过程中，公司的企业文化、使命都时刻在影响着我。
人生不如意之事常有八九，同样，我轮岗实习的过程中也不例外，有时会碰到不如意的事，也有困难打击的时候，而每当在这个时候，我都会想起“相信自己”这首歌，这样我都会让每一次挫折成为我成长的机会。
实习的这段时间里，我听到每个人谈论的几乎都是些积极的事，我看到了几乎每个人都把自己的事情当作事业在经营，同时我也悟到了些做人做事的道理!最后，我想说，有成就时不要骄傲，遇到困难挫折时，要对自己说，相信自己，当这一切过去，我们将是第一!保险公司员工心得体会五：保险公司员工岗前培训心得体会（1923字）我非常荣幸参加了公司组织的2011年后备管理干部培训班，首先要感谢公司给了我这次培训的机会，作为人保公司的一员，我十分珍惜这次培训的机会，因为它不仅是我职业生涯的加油站，更是人生道路上实现服务公司、自我价值的重要一课。
公司对这次培训非常重视，体现了“重视人才、培养人才”的战略方针，我们都很珍惜这次机会，大家都为培训做了充足的准备。
每个学员都积极参与和投入到培训中，时而聚精会神、时而点头微笑、时而眉头紧缩、时而振笔疾书、时而陷入沉思……在市公司人事处和综合部的周到安排下，培训组织工作严谨有序，两天同吃同住的生活给了大伙儿碰撞和讨论的氛围和机会，给了我们每位兄弟姐妹增进情义的空间，真正实现了此次培训“增进团结、增长才干”的目的。
参加此次培训的同志都是人保xx分公司的精英、人才，都是在各自岗位上的佼佼者，回顾这两天的课程，培训的目标和思路非常明确：一是如何带领好一支团队?二是如何提高自身领导的艺术、才能、管理的方法?三是作为职业人如何性格修炼、角色转换。
这也是我们在日常的管理工作中和未来的岗位上最需要学习最需要掌握最需要提高的知识，是我们日后在工作道路上的助跑器、启发器或者说是催化剂，而在跑到终点前，更重要的是我们脚下的每一步，更需要的是我们每一天的努力、学习和积累。
在过去一年的工作中，金融风暴施虐，经济环境不景气、保险市场政策管制越来越严格、承保条件逐步收紧这都给业务发展带来了很大的阻力，也给公司员工带来了很大的压力，在这样的环境和压力下，我们基层管理者如何带领班组营造激情而稳定团队，实现利润指标、降低费用水平，如何为公司保持发展势头而贡献力量?课程里，老师通过启发了我们对几个问题的深思，从而让我对上述的现状有了不同的认识和理解：第一、在管理岗位上，“责任”第一位的、其次才是“权力”，在越高的岗位上，压力越大，我们应该学会换位思考，就会更好地理解上司和公司的政策;中层干部对公司而言是承上启下的中流砥柱，我们需要对下级负责更需要对上级领导负责，这样才能提高经营绩效和降低经营风险。
第二、做正确的事情，然后正确地做事情。
工作中我们做我们必须做的，而不是有选择性地挑喜欢做的，一个成熟心态职业经理人，必须具有较高的情商，具有较高的处理工作中的矛盾和冲突的能力，这样班组的管理才不会偏离方向，才能与公司的策略保持一致。
第三、前途是光明的，满怀信心、坚持不懈就必定会迎来美好的明天。
从xx进出口的数据显示，我们的经济正逐步走出低迷走向复苏，我相信2011年将是丰收的一年，也是整个保险行业竞争激烈的一年，信心、决心将是我们到达成功彼岸的双桨。
在日常的工作中，我不断总结班组经验和教训、不断自我学习和提高，这两天的培训我一直在思考和领悟一个问题：公司对于中层干部的核心能力的定义是什么?我们又如何才能做一名称职的职业经理人?我相信两点是我们作为职业经理人需要不断提高的必备素质：一是学习能力。
学习能力形成了团队和个人的核心竞争力，在工作和学习中我们需要保持空杯心态、谦虚不自满，这样才能容纳更多的知识和思想，开阔更高更远的视野和心胸，我的团队和班组也将会越来越强大。
二是要有责任心、服务心、感恩之心。
我们是一家服务型的企业，对客户、对员工、对上司，对身边的人和事都需要责任心、服务心、感恩之心，甚至对于我们的竞争对手，我们都需要怀有感恩之心，行业竞争和竞争对手是企业动力之一，我可以取精华去糟粕，不断提升我们的团队和自我，感恩对手为我们追求卓越提供了压力也营造了动力。
三是追求卓越不断修炼。
有人说江山易改本性难移，然而对于管理者而言，高情商是必备的素质，需要我们不断提高自己的心胸，包容豁达，因此性格修炼是成为一名称职的职业人所不能缺少的特质。
虽然是短短的两天课程，但是老师所教导的知识让我受益匪浅，心里豁然开朗，终身受用。
特别是关于修“德”的一个小故事：一个牧师爸爸把世界地图给撕碎了，让他的小孩重新拼好，爸爸一开始以为小朋友需要很长的时间才能拼好，但是他的小孩却用了很短的时间就完成了，当爸爸问原因的时候，小朋友说，地图后面是一个人，只要把人拼对，世界就对了。
这个故事给我很大的启发，德高才能望众，我们在追寻自己的梦想和目标的同时，一定要谨记修炼自己的品德，我始终相信德有多高能走多远，我个人认为修“德”比一切的梦想和目标来的更重要，正如那个小故事背后的寓意，人正了，世界就对了。
通过这次培训学习，使我更加进一步认识到作为一名管理者责任的重大，任务的艰巨。
感谢公司给予我们基层管理者的关心重视和培养，通过学习我也坚定了信念，铃声虽停，莫怠修行。
在以后的工作中，我会不断加强学习，学以致用，与各位兄弟姐妹携手把picc做的更大更强!
关于老舍的《趵突泉》
1趵突泉 第 一 组 这是本册第一组教材，也是高年级语文学习的开始。
共有四篇课文和一个积累·运用。
四篇课文中，有精读课文三篇，略读课文一篇。
这些课文，有的介绍了我国著名的风景名胜，有的介绍了具有历史意义的建筑，作者在写景状物中表达了真挚感情。
教学本组课文，建议教师指导学生综合运用在中年级学到的读书方法，课前根据预习要求，初步养成预习的习惯。
课上多读书，多思考，有心得体会主动和同学交流。
遇到不懂的问题，查阅资料或向老师、同学请教。
在理解课文内容的同时，留心作者观察和描写景物的方法。
建议本组教材教学12课时，其中四篇课文7课时，积累·运用5课时(读读背背和阅读1课时，口语交际1课时，习作3课时)。
1趵突泉 一、教材说明 这篇精读课文是看图学文。
图上画的是趵突泉公园，突出了泉池中的三个大泉，大泉的水冒出水面，在不断翻滚；泉池中的水清澈见底。
池中有游鱼，池边有凉亭、垂柳、假山和许多游人，有不少人在池边观赏小泉眼冒出的水泡。
课文记叙了济南名胜趵突泉的美丽景色，字里行间洋溢着作者对趵突泉的赞美之情。
课文先介绍趵突泉是济南三大名胜之一，突出了趵突泉在济南风景名胜中的地位。
然后依次描写了趵突泉泉水的清浅、鲜洁和大泉、小泉优美动人的姿态。
选编这篇课文的主要意图是通过看图和阅读课文，让学生了解济南名胜趵突泉的特点，激发学生热爱祖国壮丽山河的思想感情，培养爱美的情趣；学习作者细致观察和具体形象地描写景物特点的方法，培养学生观察、想象的能力。
本文教学的重点是了解大泉、小泉的特点，学习作者细致观察和具体形象的描述方法。
二、学习目标 1.学会本课6个生字，正确读写下列词语：呆呆、疲乏、水藻、趵突泉、名胜、鲜洁、昼夜不停、轻软、飘荡、境界、姿态、珠花。
2.有感情地朗读课文。
背诵课文。
3.抓住重点句子，感悟大泉和小泉的特点，体会语言的美。
4.增强热爱家乡，保护家乡环境的意识。
三、教学建议 1.课前布置学生查找有关济南三大名胜的图片，特别是趵突泉的图片，在同学间交流。
老师搜集有关趵突泉的资料，准备有关趵突泉的挂图或投影片，有条件的可以连同重点词句制成多媒体课件。
2.本文是看图学文，要把看图和学文结合起来。
学文前看图，要指导学生看看图中都画了哪些景物，涌出的泉水有什么特点，同桌说一说，互相补充。
在学习课文的过程中，还要指导看图，如学习课文描写大泉的部分，要再仔细看图，借助图画展开想象，加深对课文的感悟。
3.对趵突泉泉水特点的阅读感悟是本文的教学重点。
在突出重点的过程中，要引导学生欣赏、品味描写趵突泉的语言的美。
在阅读感悟课文重点内容时，可放手让学生质疑问难，再加以指点。
学生提出的问题可能有：①趵突泉和济南有什么关系?②大泉眼涌出的水有什么特点?③小泉有什么特点?④怎么理解“思考·练习”3的句子?……老师要帮助梳理。
学生提出问题后，老师要引导学生从课文中去找答案，在充分地读中感悟和体验。
趵突泉和济南有什么关系?学生找到重点句“假如没有这泉，济南定会丢失一半的美”后，老师可要求学生换个句式说一说，如：因为有了这泉，所以济南才会如此美丽，再把原句读一读，感悟趵突泉对济南的重要性。
大泉眼冒出的水有什么特点?要让学生反复地读课文的有关部分，读得有点熟了再看图和说图，尽量用上课文中的词句，把大泉眼水的特点表达出来。
最后引导学生欣赏“你立定呆呆地看三分钟……只有自然有这样的力量
”语言的美。
主要是在反复的有感情地朗读中体会语言的美。
指导有感情朗读时，“思考·练习”3(2)句子中加点的词语要读重音，整个句子要读出排比的气势。
小泉有什么特点?可以引导学生在反复朗读中体会小泉特点，还可以引导学生从省略号处去想象课文没有写到的特点，如：有的泉水像繁星点点，密密地冒，就像细雨落在池面上；有的泉水……通过想象，去感悟小泉的美。
写小泉这部分课文的朗读，要读得轻快些。
4.整篇课文的背诵，要在理清课文结构的基础上抓住线索背。
全文可按“趵突泉→大泉→小泉”顺序背。
每部分的背诵，可抓住能体现顺序的词语帮助记忆。
如写大泉的部分，可抓住“泉池、翻滚、看三分钟、冬天”，每部分哪些词语能帮助记忆，学生有自己的体会，不必强求一致。
写大泉、小泉的词句，学生可能会喜欢，要鼓励多摘录。
5.本课生字生词不多，教学时要根据学生实际情况，有针对性地分析字的音、形、义。
“乏”，独体字，查撇部，书写时要注意“点”写在竖中线位置上，最后一笔是平捺，收笔时要出锋。
“疲乏”，即疲劳的意思。
课文中泉水“不感到疲乏”，是指泉水不停地往上冒，用的是拟人修辞手法。
“藻”，上下结构，不能写成左右结构。
课文为什么以“趵突泉”为题呢?“趵突”是跳跃的意思。
趵突泉同别的泉上涌时的形状有明显的不同，它不仅水量多，而且向上喷涌的力量大。
此泉以“趵突”为名，十分贴切地表现出泉水的样子和气势。
“境界”，词典的解释是“事物所达到的程度或表现的情况”。
课文中说趵突泉姿态之美，会让你想起“一种似乎神秘的境界”，这里的“境界”实际上是“地方、处所”的意思。
四、参考资料 老舍原名舒庆春(1899—1966)，字舍予。
满族，北京市人。
1918年北京师范学校毕业后任小学教员、校长、劝学员，1922年到天津南开学校中学部任教，并在燕京大学读书。
1924年赴英国，在伦敦大学东方学院讲授汉语和中国文学，并进行文学创作，著有《老张的哲学》《赵子曰》《二马》等三部长篇小说。
后又写了中篇小说《小坡的生日》。
1934年回国，任齐鲁大学、山东大学教授。
又著有《猫城记》《离婚》《牛天赐传》和《老舍幽默诗文集》等作品。
1937年代表作《骆驼祥子》问世。
这部长篇小说在现代文学史上影响很大，被译成十几种外文出版。
抗战期间从事抗战文艺运动。
抗战后赴美国讲学并创作了长篇小说《四世同堂》。
1949年回国任政务院文教委员会委员，第一、二、三届全国人大代表，中国文联副主席、中国作家协会副主席、北京市文联主席等职。
先后创作了《龙须沟》《茶馆》等优秀剧本。
1951年北京市人民政府授予他“人民艺术家”称号。
1957年，随赴朝慰问团去朝鲜，深入部队体验生活，回国后写有报告文学《无名高地有了名》等作品。
他是中国现代小说家、戏剧家。
1966年8月因“文革”遭受迫害，不幸含冤去世。
趵突泉位于山东省济南市西门桥南约500米的地方，是济南72名泉的第一泉。
它是泺水的发源地。
趵突泉又称瀑流，也叫槛泉。
从宋朝始叫趵突泉。
泉水从地下溶洞的裂缝中涌出，分三个泉眼同时喷发，四季昼夜不停，形状就如三堆白雪。
池的北面有泺源堂，堂前柱上刻有名人对联。
后院壁上有明清以来许多人的咏泉石刻。
池南是半壁廊水榭。
西南有明代的观澜亭，其中立有“趵突泉”“观澜”“第一泉”等石碑。
池东为来鹤桥，桥东为“望鹤亭”茶社，是游客品茶的好地方。
建国后，国家开辟趵突泉公园，其中包括趵突泉和附近的金线泉、漱玉泉、卧牛泉、柳絮泉等。
宋代词人李清照的故居就在漱玉泉畔，泉北建有李清照纪念堂。
前些年，趵突泉中的大泉水流曾一度枯竭，近年又恢复了原来的景观。
