我想分担她的痛苦
你现在需要清楚的是她并不是不喜欢你，而是因为上一次爱情的打击而害怕和自己爱的人在一起，怕会再次受到伤害。
既然你那么爱她，也就应该理解她。
她和前男友一起八年，怎么都会有很深厚的感情，分手之后的伤害肯定更严重。
但是她现在的思想是错误的，幸福就要不断争取才对，和不爱的人在一起只会让自己受伤罢了。
你可以慢慢地改变她的意识，让她觉得你对她才是真正的好，而且不会像前男友一样抛下她。
切记不要操之过急，女孩子受过伤之后都会变得有些多疑惊恐。
你只要待在她身边，慢慢等她恢复就好了。
以上，个人言论，仅供参考。
一个男人对你说不想和你一起分担他的痛苦，只想把快乐和你一起分享是什么意思
什么心理
也许这只是他的借口而已，他不爱你，不把你当成自己的朋友，真正接纳你真心待你的人，会和你分享他的心事，而不是藏起来……这是我个人观点希望对你有参考价值
都说一份快乐分享给一个人就成两分快乐，一份痛苦分担给两个人就成了一半痛苦。
这句话怎么理解
为什么我
如果你不想和别人分享你的快乐和痛苦 那你就得找到一种适合自己的发泄方式
不然你憋在心里不好的
替爱人分担痛苦的句子
人活着都会有痛苦。
有没有一种方法能摆脱痛苦呢
九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。
先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。
九天灵舍认为，痛苦的来源主要有两个，一个是时间，一个是思维。
来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔，要么是为未来的事担忧紧张害怕，所以才痛苦；来源于思维是说，人的脑子一刻都停不下来，永远在想事情。
买东西要想，吃东西要想，一件事做不做、怎么做也要想，想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。
所以说，只要我们能让自己的思绪停下来，同时不关注过去，也不关注未来，就不会有痛苦了。
这种状态怎么才能达到呢
就是进入当下。
你看，一个人在赛车或者攀珠峰的时候肯定不会痛苦，因为他们不能分神，不能胡思乱想，稍不留神，就可能付出生命的代价。
那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢
九天灵舍给了两个方法。
第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上，这个点可以是你的鼻子，你的眼睛、你的头发，任何一个器官，排除一切杂念只想它，一旦走神，就强行把注意力拉回到这个点上。
这个时候，你脑子里就只有一个物体，没有时间的概念，这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。
但问题是，光知道不行，你得经常训练才能做到。
什么时候训练呢
就是你感觉到痛苦的时候。
九天灵舍觉得，经历的痛苦越多越容易开悟，所以很多女性能达到开悟状态的比男性多，因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。
那对于大众来说，利用生活中的小痛苦来训练就够了。
比如说你正在等一个人，等了很久还没来，心中很急躁；或者开车，堵在路上怎么都动不了，心里飘过一万只草泥马。
这些时候，你就可以试着转移你的注意力，努力进入到当下的状态。
一开始肯定会很难，但是多加训练，就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。
第二个方法，是把自己想象成透明人。
这种状态下，你可以以一个完全客观的视角去看这个世界，一切都与你无关，痛苦也就与你无关了。
比如说，你正在家里享受一个美好的周末，但是窗外工地施工，轰隆声不断。
这个时候，你就想象自己是透明的，静静地感受自己的呼吸，阳光、空气可以穿过你的身体，身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。
这样你就会发现，噪音好像跟你没关系了，整个世界都宁静了。
当然，这也是理想的状态。
为了达到这种境界，你不妨多试一试、练一练。
但是有人会说了，沉浸在当下，当下是感觉不到痛苦了，但是没解决的问题还是没解决啊，总不能永远不醒来去面对吧
沉浸当下确实不能帮你解决问题，但是可以减少你解决问题时的痛苦。
因为首先，它能让你具备一种臣服的能力，从心里接受这件事是归你的，必须要完成；然后，它能让你不胡思乱想。
当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好，但是这种心态只会带来负面作用。
如果你不去想，顺其自然努力去做，这些担心就不会发生，并且能顺利的把事情做好。
遇到问题，能有解决问题的心态才是重重要的。
所以你看，痛苦并不是客观存在的，而是一种主观感受。
摆脱痛苦，还是要从改变自己开始。
由于在此回答有限，你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料，里面有联系通道可以联系，把很多你所不知道的灵性秘密告诉你。
看这你痛苦的摸样,好想替你分担
若心疼一个人的就多一点关心她。
帮他做一点事情。
相信届时会明白你的心意，会觉得没有那么痛苦。
我希望我能分担你所有的忧愁，承担你所有的痛苦，这样你就可以轻松愉快的过好每一天
不用回答，他没想着跟你在一起。
要回的话你就说：“哦”。
不用纠结。
一个不急着跟你在一起想抓住你的人不值得浪费时间给他。
更不值得在意他。
我的痛苦不应该叫你替我来分担
如果爱，愿意帮对方分担痛苦与快乐，如果不爱什么都无所谓，如果对方爱你，你却想着不叫他分担，无疑对他是中伤害，当然如果不爱什么都无所谓
