控烟的心得体会
一是：要因地制宜地开展控烟健康教育，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境； 二是：卫生工作者要做控烟的表率，不在公共场所吸烟和敬烟，主动戒烟，劝阻吸烟，积极宣传吸烟有害健康的知识与法规； 三是：以创建无烟医院为重点，组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动，并作为精神文明建设的重点内容来抓； 四是：继续开展创建无烟草广告活动，进一步加强法制建设，加强群众与媒体监督，杜绝公共场所，尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告； 五是：尽力阻止在大型体育赛事、公益活动中出现任何形式的烟草广告。
卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务，，，，让烟让烟让烟让烟草的危害草的危害草的危害草的危害远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康
控烟知识心得体会
一是：要因地制宜地开展控烟健康教育,进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境； 二是：卫生工作者要做控烟的表率,不在公共场所吸烟和敬烟,主动戒烟,劝阻吸烟,积极宣传吸烟有害健康的知识与法规； 三是：以创建无烟医院为重点,组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动,并作为精神文明建设的重点内容来抓
禁烟禁酒心得体会800字
俗话说：“吸烟一口,落入虎口.“有些人不大相信,认为”吸毒一口“只不过是出于好奇,想尝尝吸毒的滋味,怎么可能”落入虎口呢? 吸食毒品会引起多种疾病和传染病.调查表明,静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86,乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之68.据联合国禁毒署统计,全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万,丧失劳动能力每年约1000万.在心理上,吸毒会摧毁精神和意志. 吸毒不光给自己带来坏处,也给家人带来了负担. 吸毒需要高额毒资,往往会使全家的积蓄迅速耗光,变得一贫如洗.这必然导致家庭失和,并最终造成家庭破裂,甚至残害家庭成员.事实证明,毒品吞噬（shi四声）了许多幸福美满的家庭…… 我国是吸烟大国.据调查,2000年,中国烟民已达3.6亿,其中青少年吸烟者高达500万.2005年,青少年吸烟者向1000万跃进.而且烟民逐渐年轻化. 吸烟的危害,尽人皆知.全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.为营造良好校园环境,帮助在校学生树立健康生活习惯,并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念,4月11至13日,金融信用学生会开展了主题为禁烟禁酒,I do We do的系列宣传活动.活动中,金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台,并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板；另有四位同学身着分别写有禁烟禁酒四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单,普及禁烟禁酒知识,宣传吸烟酗酒危害,引导更多的同学参与其中.同学们纷纷驻足,在印有禁烟禁酒,I do We do的条幅上签名表示对活动的支持,大家还在心愿签贴上写下了对自己禁烟禁酒的理解.之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展禁烟禁酒进社区活动,带动更多的人珍爱生命,远离烟酒.通过本次活动的组织开展,广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解,进一步明确和树立了个人健康安全观念,必将激发同学们切实践行活动理念,真正做到从自身做起,从一点一滴做起,远离烟酒,健康成才.
关于吸烟的感想
吸烟吗，本来就是郁闷的时候，拿有解闷的．有一个烟民，不是从因为心情不好才开始吸烟的．人长大了，就会有好多事情，开心的，不开心的．不开心的时候，又没朋友可说的时候，自然就会想到烟呀，酒呀．这两种东西一般都不分家的．我就是这样了．但是，我被几个烟民，严重警告让我戒烟，说酒可以喝，但烟就别抽了．因为毕竟不是什么好东西．
吸烟对中学生的危害心得体会400字
禁毒学习心得体会毒品，致命的恶魔，吸毒是人类赶上地狱的快车，是人类慢性自杀的行为。
这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。
从近来年资料发现：吸毒的人中青少年就占了80%以上。
这些年，青少年学生吸毒分子被毒品诱惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的恐怖组织。
然而，青少年正是长身体，长知识的时期，他们是祖国未来的花朵。
毒品这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。
难道我们就不拒绝毒品，珍重生命吗
况且，毒品还正在残暴地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，吸毒次数越多，毒瘾越大，精神就堕落越深。
事实正是这样，吸毒者完全丧失了事业心和责任感，更谈不上什么理想、道德，整天烦躁不安，人格扭曲，严重者还会出现重症精神病一类的幻想，行为不当…… 此外，毒品还无情地破坏着我们的家庭和社会，导致多少家庭家破人亡、妻离子散，国家财富严重流失…… 毒品是严重危害人类社会的，是人类必须认识的敌人，所以我们就应该谨慎地防备它，战胜它。
第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他（她）。
第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
第四、加强
戒烟戒酒大会心得体会。
清醒戒酒两年时的感悟一：要有戒酒的愿望和稳定的生活方式。
二：只要你对AA开会和戒酒书感兴趣就说明你已经上路了。
三：解决精神上的思想必须靠开会和学习戒酒书方能奏效。
四：避免饥饿。
酒瘾上来马上吃饭和喝甜的饮料。
不想吃硬吃。
把肚子撑起来。
避免情绪不稳定和太累和孤单。
五：闲时转移找到自己最感兴趣的事做。
六：不要尝试和各种借口喝第一口酒。
七：意识到精神财富放在第一位。
物质财富放在第二位。
八：一天一天预防积累保持。
做到这八点就能轻轻松松保持每一天。
祝福过去
感恩过去所发生的一切
没有过去
就没有今天
自从你成为酒鬼的那一刻。
你的大脑就已经停止正常运转。
你的任何思想也停止。
清醒后，此时此刻你看不到阳光。
也要面向阳光。
不要把自己太当回事，自己生活，也让别人生活。
现实生活中没有几个人真正的在意你在乎的，过好自己最重要，不信你回头看看走过的路，认清生活本来面目。
同时预防突发事情的发生。
生活的考验，打击。
清醒后要定期反省自己。
只有不断反省自己才能进步。
才能提升自己的精神思想。
戒烟戒酒的心得体会500字
吸烟的暑假社践调查报告 中国学生吸烟调查报告 为了全面了解学生吸烟的状况，掌握其影响因素，研究分析吸烟的原因，提高学生的危害意识，消除恶习，使青少年学生健康成长，于是我们对某校学生进行了问卷调查。
一、调查目的 吸烟已成为当今世界性的社会问题，根据英国牛津大学流行病学家里查德·皮托的前瞻性调查显示，到2025年中国现有20岁以下的青少年中约有5000万人将死于吸烟所致的疾病。
据有关资料表明，近几年我国青少年的吸烟率有上升趋势。
所以，青少年吸烟问题已成为社会以及人们关注的一个热点。
由于青少年正处于长身体、长知识的关键时期，好奇心重，模仿性强，一旦染上吸烟的恶习，再想戒是相当困难的。
因此，为了全面了解学生吸烟的状况，掌握其影响因素，研究分析吸烟的原因，提高学生的危害意识，消除恶习，使青少年学生健康成长，于是我们对某校学生进行了问卷调查。
二、调查对象与方法 1、调查对象 我们选择了某校七、八、九三个年级的30名学生，共发放问卷30份，实际回收问卷30份。
2、调查方法 采取整群抽样调查的方法，在调查前讲清意义，在调查者的指导下，学生在教室内独立完成，当场交卷并一律不记姓名，以解除学生顾虑，确保所得的材料的真实性。
3、调查处理 我们将调查问卷，用百分率进行统计。
三、调查项目及内容 问卷共问了以下几个问题： 1、你是何时开始吸的烟
2、你开始尝试吸烟时，是一种什么心态
3、你吸了多长时间的烟，现在是否还在吸烟
4、你通常在什么地方吸烟
5、你总共吸了几次烟
6、你是经常吸烟还是偶尔吸一次
7、你在何处买的烟
当你去习烟时，老板会警告你未成年人不准吸烟或说一些阻止你的话吗
8、你是受何种影响开始尝试吸烟的
父母影响、好奇心、同学引诱还是别的原因
9、你吸的烟来自何处
自己买的，同学给的，拿的父母的
10、你知道吸烟的危害吗
如果知道为何还吸
11、当你看到你周围的同学吸烟是何态度
你制止过吗
12、你通常吸什么品牌的烟
多少钱一根
四、调查结果 1、学生吸烟一般情况 本次调查总数30人中，吸过烟的26人，占86.7％；仅有4人未吸过，占13.3％。
从小学开始吸烟的学生10人，占吸烟总数的40％；从七年级开始吸烟的8人，占30％；从本学期开始吸烟的8人占30％。
这表明学生多数是从初中开始吸烟的，并且呈上升趋势。
2、当问你开始尝试吸烟时，是一种什么心态，80％的学生认为好奇、刺激、好玩；10％的学生认为象大人一样，个别学生认为很酷；5％的学生感到害怕、紧张；5％的学生是虚荣心作怪，认为很有面子。
3、当问你通常在什么地方吸烟，60％的学生是在没人的地方；20％的学生躲在厕所里；10％的学生在伙房里；10％的学生在宿舍里。
这表明大多数学生认为吸烟是不光彩的行为。
4、当问你是经常吸烟还是偶尔一次，只有10％的学生经常吸，90％的学生是偶尔一次。
这表明绝大多数学生吸烟没有上瘾。
5、当问你何处买的烟，当你去买烟时，老板会警告你未成年人不准吸烟或说一些阻止你的话吗，80％的学生是在校外买的，10％的学生是在校内小卖部买的，10％的学生是在宿舍买其它同学的；买烟时，无人警告未成年人不准吸烟。
《中华人民共和国未成年人保护法》第三十七条“禁止向未成年人出售烟酒，经营者应当在显著位置设置不向未成年人出售烟酒的标志，对难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。
”这表明老板不懂法律或是社会责任感不强。
6、当问学生吸烟的原因，学生开始吸烟出于好奇心的占80％，受同学引诱的占20％，这表明学生吸烟多是受好奇心的驱使，自我控制能力较差。
7、当问烟的来源，60％吸烟的学生是同学给的，30％的学生是自己买的，10％的学生是偷拿父母的。
8、当问你吸烟的危害性，100％的学生知道吸烟有害人体健康。
9、当问你看到周围的学生吸烟，持何态度时，80％的学生无动于衷，只有20％的学生出面制止。
10、学生抽的烟80％的是5元一盒的红旗渠，15％的是3元左右的黄金叶、黄山松等，5％的为10元一盒的帝豪烟。
五、青少年吸烟的原因分析 1、强大的好奇心理 调查中我们知道，因为想尝试而吸烟的占80％。
青少年学生具强烈的好奇心，对新事物和行为都有很大诱惑力。
对吸烟的行为也是如此，他们有想试试看的心情，看到成年人叼着香烟，火光一闪闪的吐出白烟的姿态，觉得好不自在，以为吸烟可能有着无穷的乐趣。
所以想亲自品尝一下这吞云吐雾的滋味。
2、交往心理 在社会风气影响下，为了联络感情，相互敬烟成为习惯，学生认为烟可使人产生亲近感。
3、对偶像的模仿心理 从调查中可以看出，因时髦而吸烟的占20％。
不少青少年学生有对偶像的崇拜心理。
如对家长、老师、名人、名星等，对他们的言行举止都进行模仿，尤其是对偶像吸烟时的姿势等，认为这样可以与偶像的距离近了，而且使自己也趋于“成熟”的感觉。
于是学生学到了吸烟。
4、虚荣心的驱使。
青少年学生虚荣心强，当看到别的同学吸烟，自己也想和其他同学一样吸烟。
六、防止对策 干预青少年学生的吸烟，应由社会、学校、家庭共同参与，齐抓共管。
1、学校要担当起青少年控烟的重任 （1）学校要制定出控烟的政策。
学校是青少年学生学习、活动的主要场所，学校政策对于青少年吸烟行为的形成也起着至关重要的作用。
学校管理制度中应明确严禁吸烟的规章制度，将控烟制度落到实处。
（2）学校要真正落实好健康教育课。
学校控烟教育主要通过建设教育课进行，加强学科渗透，要探讨一种新的健康教育模式，将健康教育知识纳入到学校正常课中。
（3）要通过主题活动或班级、学校的板报、墙报等活动，进行广泛持久地做好吸烟危害健康的宣传教育工作，也可以组织学生进行座谈计论，收看烟草对生态环境、青春期发育影响的电影、录像、图片等，使学生切实认识到吸烟是一种害人害己的行为，以便他们自觉抵制吸烟。
（4）要关注学生的心理健康教育。
通过调查，我们看到许多青少年的吸烟，不仅是他们的行为问题，而且反映出的是学生的心理问题。
如模仿心理、各种心理压力、交往心理的需要、好奇心理等。
我们必须全面关注学生的情感需要，减轻学生的心理压力，丰富学生的课外活动，明确人生目标和责任，增强对吸烟行为理智判断和自控力，达到自觉、理性地抵制吸烟。
（5）教师要起表率作用。
学校要制定不容许教师在校内吸烟、在学生面前吸烟等规定，或将教师不吸烟、做学生表率纳入《师德公约》进行规范，与评选文明班级、教师奖励挂钩，并规定办公室不摆放烟灰缸、不向来访者敬烟等。
这些措施对青少年学生的控烟将起到积极的影响。
（6）对那些不吸烟者应及时地给予表扬，对那部分虽未完全戒烟、而已取得阶段性“成绩”的学生，向他们道一声真诚而热情的鼓励词，这样比吃任何灵丹妙药都更为有效。
学生需要的不是批评和处罚，而是关怀、温暖和友情。
鼓励的形式也不仅停留在口头上书面上，而要重在实际体现上。
2、要充分调动家庭、社会的力量。
（1）家长要控制给学生每月的零花钱。
现在大部分的学生家庭条件比较优越，父母给予学生的零用钱也较多。
女学生喜爱吃零食，喜爱小动物，而吸烟男学生每月零用钱的相当一部分则用于烟的消费上。
也有一部分学生的吸烟直接来源于吸烟的家长，家长吸烟，影响其孩子，而且家里的香烟随时可以拿到。
据此，作为吸烟的家长，应积极的戒掉吸烟的习惯，同时在给子女零用钱时要有计划，另一方面要配合学校加强对学生教育，引导进行正确的消费和健康的活动。
（2）要加大控烟法规的制定与执行。
据调查显示，青少年学生很容易买到香烟。
这表明我国的社会环境对未成年人的影响较大。
虽然国家有关法规中已明令禁止一切形式的烟草促销活动，禁 止商业部门将烟草出售给未成年人，禁止一切向青少年教烟、递烟、劝烟的行为，公共场所禁止吸烟。
但是执法力度明显不够。
吸烟率最低国家新加坡的成功经验已证实，对吸烟的未成年人处以一定程度的罚款，并要求他们参加健康咨询讲座是控制青少年学生吸烟的有效手段之一。
