井冈山精神心得体会800字
井冈山精神心得体会800字 井冈山精神心得体会800字 首先感谢领导组织的这次团干培训班，让我们有机会重温了斗争时期共青团的历史和光辉历程，悼念红军革命英烈，接受革命传统教育。
通过结合井冈山革命历史及铁路团委发展实际，组织编排以专题教学、现场教学、互动教学、体验式教学等多种形式让学员通过教育培训，感悟井冈山精神，坚定理想信念，加强党性修养，提高综合能力。
以下就5天的培训学习谈谈心得体会。
1、多样化培训学习，体会红色革命。
团干部在烈士陵园向革命烈士敬献花圈，听讲解员讲述红军历史。
并先后参观茨坪、朱德等同志的旧居，这些领袖生活和工作的地方，居住条件异常艰苦，让我们感受到了当年革命领袖和红军战士以及井冈山人民艰苦奋斗的精神。
在“与红军后代面对面”互动环节，通过老红军后代袁文才孙子、王佐孙子、曾志孙子等谈话和交流，让我们心灵受到强烈震撼，理解老红军的革命情怀，最难忘曾志老红军为了革命舍弃三个孩子，为她的铁骨柔情潸然泪下。
通过参观井冈山革命历史博物馆、小井红军烈士墓，以及在黄洋界的体验式教学，让我们进一步深刻领会和感受了什么是井冈山精神。
2、综合素质提升，适应团内工作需要。
随着铁路政企分开后，铁路进入了机制转换年，铁路发展步伐加快，团委要紧跟发展的步伐，首先就是要提高团内干部的综合素质能力。
本次培训，给我们设置了管理学、市场营销、人际沟通、团内宣传等一系列专题教学，并邀请江
爱国主义教育活动心得体会
XX爱国主义教育活动心得体会XX爱国主义教育活动心得体会 对于井冈山，自小就有很多的光辉词语教育在心中星星之火、革命摇篮、井冈翠竹、闪闪红星、八角楼上的灯、一根谁也拿不走的扁担……不仅是历史，而且是语文，甚至音乐;也不单是散文，而且还有诗词、歌曲;也不止是在小学，而且贯穿到中学、大学;也不仅来自书本教材，而且来自电影电视;也不限于是真实的故事，而且有富含色彩的传奇;也不光是硝烟弥漫的战争，而且更有众多光辉灿烂的人物……一切的一切都让我对井冈山共和国的第一块基石充满了向往与尊拜，有着一种特殊的历史情结。
从童年、少年，到青年，上井冈山对于我从某度上可以说是一种从小养成了的神圣吸引，是存心很久的夙愿。
所以当知道中心团委组织团干部赴井冈山革命老区接受爱国主义教育活动时，心里有一种按捺不住的兴奋与喜悦。
巍巍井冈山，锦亘五百里。
上山的盘山公路，高入云端，似一条彩带飘动在青山碧岭之间，把人带进了“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”的神境仙界。
汽车峰回路转地驶过了朱老总题写的“天下第一山”大牌坊，首先映入眼帘的是四面环山、林木葱郁、繁花似锦的茨坪。
这座位于井冈山中部、海拔820米公园式山城，是现市政府所在地，也是当年井冈山革命根据地党、政、军最高领导机关所在地。
它的名字与中国革命的光辉历史和伟大业绩联系在一起。
在井冈山我们参观了黄洋界哨口、井冈山革命博物馆、故居、井冈山革命烈士陵园、八角楼、
节约用水的资料 200字左右
[编辑本段]二、日常用水浪费现象 水的浪费是惊人的：一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1至6立方米水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3至25立方米水；一个城市如果有60万个水龙头关不紧、20万个马桶漏水，一年可损失上亿立方米的水。
因此，在日常生活中掌握一些节水的小常识是很有必要的。
[编辑本段]三、节水的方法 节水的方法有： 一、刷牙、洗脸 浪费：不间断地放水。
节水：用口杯接水，用洗脸盆洗脸。
二、洗衣 浪费：洗衣机不间断地边注水边冲淋、排水的洗衣方式。
节水：衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗；洗涤剂投放适量。
三、洗浴 浪费：过长时间不间断放水冲淋；盆浴时放水过多以至溢出，或一边打开水塞一边注水。
节水：间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。
盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。
四、炊事 浪费：水龙头大开，长时间冲洗；烧开水时间过长，水蒸汽大量蒸发；用自来水冲淋西瓜、水果。
节水：先用纸擦除炊具、食具上的油污，再洗涤；控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。
五、洗车 浪费：用水管长时间冲洗。
节水：用水桶盛水洗车；使用洗涤水、洗衣水洗车；使用节水喷雾水枪冲洗；利用机械自动洗车。
洗车水处理后循环使用。
[编辑本段]四、节约用水宣传 1、节约用水小窍门 1、玩具是儿童的亲密伙伴。
但是有的玩具（如喷水枪）需耗费水量，就不值得推荐，特别在水资源稀缺的地方，更不宜使用了。
还有一些顽皮的青少年，在自来水的龙头下边互相用水大打水仗，水花四溅，十分开心，不知不觉之间，干净的地面弄湿了，过往的行人被吓得躲躲闪闪，大量的水也浪费了。
害人又害己，多不好
2、洗餐具节水 在家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。
3、洗完衣服或者是涮完拖把的水，可以在便后冲马桶。
介绍一个最实用的节水小窍门： 先用清水淘米，淘完米后用淘米的水洗菜，洗完以后用洗菜的水涮拖把，涮完拖把以后用涮拖把的水冲马桶。
2、节水的好经验 节水型社会： 在水量不变的情况下，要保证工农业生产用水、居民生活用水和良好的水环境，必须建立节水型社会。
其中包括合理开发利用水资源，在工农业用水和城市生活用水的方方面面，大力提高水的利用率，要使水危机的意识深入人心，养成人人爱护水，时时、处处节水的局面。
节水不是不用水： 不明白“节水”二字真正含义的人，总是错误地认为，节水是限制用水，甚至是不让用水。
其实，节水是让人合理地用水，高效率地用水，不会随意地浪费。
专家们指出，就目前到处存在浪费的情况来说，运用今天的技术和方法，农业可以减少10%-50%的需水，工业可以减少40%-90%的需水，城市减少30%需水，都丝毫不会影响经济和生活质量的水平。
而且，世界上许多国家都已爆发了水战
3、节水宣传语 节约用水，人人有责。
只有大家都注意节水了，水荒才能远离我们而去，生活才会安定和谐，环境才会优美舒适。
我们青少年明白这些道理以后，不但要自己身体力行，还要做好宣传工作，告诉亲朋好友，让大家都来节水。
这也是我们力所能及为社会做贡献啊。
4、节约用水标语口号 1、节约用水是实施可持续发展战略的重要措施。
2、努力创建节水型城市，实施可持续发展。
3、大力普及节水型生活用水器具。
4、节约用水、保护水资源，是全社会共同责任。
5、开源与节流并重，节流优先、治污为本、科学开源，综合利用。
6、国家实行计划用水，厉行节约用水。
7、惜水、爱水、节水，从我做起。
8、坚持把节约用水放在首位，努力建设节水型城市。
9、节约用水、造福人类，利在当代、功在千秋。
10、依法管水，科学用水，自觉节水。
11、强化城市节约用水管理，节约和保护城市水资源。
12、努力建立节水型经济和节水型社会。
13、保护水资源，促进西部大开发；节约每滴水，共同创建节水城。
14、节约用水是每个公民应尽的责任和义务。
15、水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。
16、珍惜水就是珍惜您的生命。
17、请珍惜每一滴水。
18、世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水。
19、浪费用水可耻，节约用水光荣。
20、水是不可替代的宝贵资源。
21、节约用水，重在合理用水，科学用水。
22、树立人人珍惜、人人节约水的良好风尚。
23、水是生命的源泉、农业的命脉、工业的血液
24、为了人类和您自身的生命，请珍惜每一滴水
25、树立人人珍惜水，人人节约水的良好风尚
26、认真贯彻“开源节流并重，以节流为主”的方针
27、深入开展创建节水型农业、工业、城市的活动，努力建设节水型社会
28、滴水在指尖，节水在心田。
29、珍惜用水，别让地球上最后一滴水，成为人类的眼泪
— — ～ 5、国家节水标志意义 “国家节水标志”由水滴、人手和地球变形而成。
绿色的圆形代表地球，象征节约用水是保护地球生态的重要措施。
标志留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母 JS的变形，寓意节水，表示节水需要公众参与，鼓励人们从我做起，人人动手节约每一滴水；手又象一条蜿蜒的河流，象征滴水汇成江河。
为贯彻落实国务院城市供水、节水与水污染防治工作会议的精神，进一步增强全社会的节水意识，鼓励节水型产品、器具的研制、生产和使用，全国节水办公室向全社会公开征集“国家节水标志”，一个月的征集期内，共收到设计方案1000多份，经专家评审和有关部门认定，确定江西省井冈山师范学院团委康永平所设计的图案为国家节水标志。
“国家节水标志”既是节水的宣传形象标志，同时也作为节水型用水器具的标识。
对通过相关标准衡量、节水设备检测和专家委员会评定的用水器具，予以授权使用和推荐。
据了解，澳大利亚、南非等世界上许多国家都有节水标志，对节水起到了促进作用。
为保证节水标志的权威和公正性，全国节水办公室还将对标志进行注册，会同有关部门制定开展节水型产品标识的办法并予以公告 [编辑本段]五、要有节约用水的好习惯 据分析，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右。
与浪费水有关的习惯很多，比如：用抽水马桶冲掉烟头和零碎废物；为了接一杯凉水，而白白放掉许多水；先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再摘蔬菜；用水时的间断（开门接客人，接电话，改变电视机频道时），未关水龙头；停水期间，忘记关水龙头；洗手、洗脸、刷牙时，让水总是流着；睡觉之前、出门之前，不检查水龙头；设备漏水，不及时修好。
用节水器具 家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。
有的人宁可放任自流，也不肯更换节水器具，其实，这么多交水费长期下来是不划算的。
节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。
从原理来说，有机械式（扳手、按钮的）和全自动（电、磁感应和红外线遥控）两类。
洗澡节水 用喷头洗淋浴：（1）学会调节温度。
（2）不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。
（3）尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。
不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。
（4）洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得，或边聊边洗。
更不要在浴室里和好朋友大打水仗。
要记住：时间就是水
（5）不要利用洗澡的机会“顺便”洗衣服、鞋子。
在澡盆洗澡，要注意：放水不要满，1\\\/3-1\\\/4盆足够用了。
厕所马桶节水 （1）你如果觉得厕所的马桶水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大饮料瓶，以减少每一次的冲水量。
但须注意，砖头或饮料瓶放在不妨碍水箱部件的运动的地方。
（2）水箱漏水总是最多，进水止水橡皮不严，灌水不止，水满了以后就从溢流孔流走；出水口止水橡皮不严，就不断流走水，进水管不停地进水。
（3）垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要为了方便用马桶冲垃圾。
一水多用 （1）洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所;（2）家中应预备一个收集污水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量;（3）淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又干净，也可以洗菜;（4）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
防止水管冻裂 北方的冬季，水管容易冻裂，造成严重漏水，应特别注意预防和检查。
比如，（1）雨季洪水冲刷掉的覆盖沙土，冬季之前要补填上，以防土层过浅冻害水管。
（2）屋外的水龙头和水管要安装防冻设备（防冻栓、防冻木箱等）。
（3）屋内有结冰的地方，也应当裹麻袋片、缠绕草绳。
（4）有水管的屋子要堵好门缝、窗户缝，注意屋内保温。
（5）一旦水管冻结了，不要用火烤或开水烫（那样会使水管、水龙头因突然膨胀受到损害），应当用热毛巾裹住水龙头帮助化冻。
家庭用水记录 俗话说，勤笔免思。
如果每天定时（早晨或晚间某一固定时刻）把家中水表的读数记录下来，会有许多好处。
（1）每天、每月、一年的用水量，可以很容易地计算出来，交水费也就不再是盲目的了。
（2）因为用水情况已记录在案，所以有没有浪费，就可以看出来，节水该从何处下手也心中有数了。
（3）每天一记，举手之劳，并不是很困难，但要数月或数年如一日，就是对恒心、毅力、耐心、细心的一种不大不小的干扰考验了。
（4）记下这本流水账，可以看出用水量的变化。
这种变化和气温、天气、干湿等因素什么关系
和家庭生活水平变化（买电风扇、电冰箱、空调机，饮食习惯的改变等）有无关系
谁说这不是科学研究呢
测定自来水的流量 流量，就是单位时间（比如1秒钟）流出的水量。
测定家中自来水的流量，道理和测定长江的流量一样，只是办法不相同。
先准备一个规则的水桶，计算出它的容积（比如18.6升）；再准备一块普通手表（能测试时间的表）。
测量时，首先最大限度地打开水龙头的开头待水流平衡以后，将水桶装桶水满之际，停止计时，读出历时（比如23.4秒）；所测得的流量值是容积被历时除，即18.6\\\/23.4=0.795升\\\/秒。
为可靠起见，测三次，取三次结果的平均数。
如果家中装了水表，读一下水表就可以知道过水量，测流就更方便了。
无水难成美景 历来的风景名胜之地，多半是以水为主角进行安排的。
你看，钱塘江大潮、珠穆朗玛雪峰、庐山的迷雾、黄山的云海、哈尔滨的冰灯，都是水的换景变形。
用地质的眼光来看，拔地而起的桂林山峰，鬼斧神工的云南石林，黄土高坡的千沟万壑，雨花石的玲珑剔透，处处都有水的杰出表现。
威尼斯、苏州、济南、岳阳也因水闻名，杭州西湖、扬州瘦西湖、北京昆明湖、武汉三镇、上海黄浦江、广州珠江，是水促成了环境美。
太湖美，美就美在水。
如今，水库、渠道成了人们重要的休憩场所；人造喷泉、报时的水钟，成了最吸引人的景点；游泳、跳水、冲浪、划船是人们最乐意的水上活动。
不要小瞧一滴水 一滴水，微不足道。
但是不停地滴起来，数量就很可观了。
据测定，滴水在1个小时里可以集到3.6公斤水；1个月里可集到2.6吨水。
这些水量，足可以供给予一个人的生活所需。
可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。
至于连续成线的小水流，每小时可集水17公斤，每月可集水12吨；哗哗响的大流水，每小时可集水670公斤，每月可集水482吨。
所以，节约用水要从点滴做起。
[编辑本段]六、世界水日 据水利部统计，全国669座城市中有400座供水不足，110座严重缺水；在32个百万人口以上的特大城市中，有30个长期受缺水困扰。
在46个重点城市中，45.6%水质较差，14个沿海开放城市中有9个严重缺水。
北京、天津、青岛、大连等城市缺水最为严重. 水危机已经是全球性的事实。
无数有识之士为此忧心忡忡。
早在1977年联合国就召开水会议，向全世界发出严正警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，继石油危机之后的下一个危机便是水。
把水看成取之不尽、用之不竭的时代已经过去，把水当成宝贵资源的时代已经到来。
1993年1月18日，联合国大会通过决议，将每年的3月22日定为“世界水日”，用以开展广泛的宣传教育，提高公众对开发和保护水资源的认识。
每次世界水日，都有一个特定的主题，至今已度过18届世界水日。
[编辑本段]七、节约用水的意义 “节水”是让人们合理用水、高效率用水、不浪费水资源。
节约用水的根本目的是提高城市的合理用水水平，减少新水的取用和不必要的排放，从而提高人民群众生活用水的质量，切实保护我们赖以生存的水资源环境，使广大用户认识理解节水工作是一项重大的社会工程。
首先是宏观节约水资源，保证国民经济建设。
其次减少污染源，减轻供水及污水废水处理基础设施的负担，为城市的硬件载体留下可持续发展的空间。
再次，使人们真正认识到计划用水的必要性、节约用水的重要性、浪费水的危害性、破坏水的危险性、缺水的严重性，以此来调动人们保护水资源，维护水秩序、爱护水环境的积极性，增强人们科学用水、计划用水、节约用水的自觉性，在全社会形成一个水资源可持续利用的良好环境，造福人类，造福子孙后代。
[1
大学综合素质学分怎么修满
综合素质么
综合素质分两部分，一部分是你的学分，就是学习成绩换算成的学分，一般不挂科就会修满的。
还有一个是课外的综合素质拓展分，这个部分修不修满的，一般是那个修多了给你综合测评加分，不过一般都会有个上限，不会让你一直加，这个加分各个学校不同，甚至同一个学校各个学院也不同。
比如有的是英语四级六级会加分，还有的是参加校级市级省级大赛获得证书加分，等级不同加分的多少也不同。
有的学院还有自己的加分细则，比如去参观博物馆也可以加分，看情况的。
这些都是一些不是很大的分数，主要的还是看学科的成绩分，如果你只是想拿个文凭或者只求过的，这个不用考虑太多，如果你是想要拿奖学金啊，评选各种的称号的话，就要积极参与各种活动了。
就这样吧，应该可以理解了吧
中学社会实践
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'支部建在连上'是哪次会议第一次提出来的
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