有关拓展训练的心得体会
只有经历过了，才有足够的资格评判。
对拓展训练事前事后的评判，我想在所有接受训练同事中，我很可能是反差最大的：在拓展项目进行了三分之一时，我对拓展训练还是持怀疑态度。
然而，变化在不知不觉中发生了，当我坐上离开训练基地的汽车，脑海里却全是这次拓展训练带给我的那些新发现和新领悟——之于我，拓展不仅是训练，更是改变。
倾听不同的声音，是明智之举。
当一年年地长大，我们对世界的认识在逐渐清晰，困惑在慢慢减少。
相对应的，我们的求知欲、好奇心在淡化，武断竟悄然于不经意间滋长。
一件事在未开始之前，我们往往会不由自主地根据自己的经验产生思维定势，如果这种判断恰好是对的，那么算我们有“先见之明”；可如果是错的呢
我们很可能就与有价值的人或事失之交臂。
到底该如何去处理我们过去的经验和将来的未知，该如何去衡量这里面的概率关系
确实是两难的选择。
我想，敞开胸怀倾听不同的声音，应该是明智之举。
行动是破除胆怯和犹豫最好的办法。
有些游戏项目在我们没做之前，恐惧、排斥首先会在占据我们的心，懦弱、迟疑，等待我们的只有失败。
迈出前进的第一步，则开始了通往成功的路。
无论是“困难像弹簧,你弱它就强,你强它就弱”还是“狭路相逢勇者胜”都告诉我们：行动是破除胆怯和犹豫最好的办法。
黑夜的背后是黎明前的曙光。
“盲人方阵”给了我们如何在信息不充分的条件下寻找出路的启示。
在选出首领、方案确定之前，我们手忙脚乱、不知所措，不仅浪费了时间，也让团队陷入了混乱的处境；当领导人产生、有序地组织开始运转的时候，大家虽未有足够的胜算，但心里已踏实了许多；而当行动方案得到大家的认同并开始实施的时候，我们这群“盲人”开始快乐地协作配合，坚定地走向成功。
从整个的过程来看，绝大部分的争执、烦躁、迷茫等令人难过的感受，都集中于“盲”这一阶段。
然而仔细想想，这不也是一个我们做任何事都必须经历的、绝对无法逾越的一个过程吗
探索期是最黑暗的，但黑夜的背后正是黎明前的曙光。
相信我们单位能像“盲人方阵”一样，凭着大家的智慧、团结、韧性，顺利度过我们在发展过程中的探索期，一起走向光明。
为我们的团队骄傲。
虽然我们平日在单位都已相处了多年，但在拓展训练的这一天半时间里，我们进一步了解了同事、理解了团队，也重新且更加深刻地认识了对方。
我们发现身边的同事是那么的聪明、团结、友爱与齐心，发现身旁的领导是那么的以身作则、身先士卒。
我相信我们所有的人都会像我一样为我们的团队感到骄傲。
默然改变，感触良多，似乎更需时日去梳理和归纳，希望我们在拓展中的状态能一直延续下去。
总而言之，我庆幸我们一起去参加了这次拓展训练，因为它让我得到了改变，而且改变了很多。
跪求 拓展心得。
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要求 写企业精神和文化的。
可以从自身的体会结合实际的工作场景谈谈自己的感悟，对于团队协作啊，自我的反思和提升。
为什么拓展培训能有如此的魅力呢
有关专家指出，一个人亲身经历体验过的事，其记忆的深刻程度大大高于别人用传统方式告诉你或教育你。
拓展培训并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提升和综合补充。
而我们平时所掌握的知识和技能也是一种有形的资产，然而意志和精神则是一种无形的力量。
有限的知识和技能在任何情况下如何释放出最大的能量，如何开发出那些意志潜伏在你身上，而你自己却又从未真正了解的力量。
怎样才能弄清，你与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度
拓展培训可以告诉你答案
拓展培训在于激发员工的工作热情，提高团队竞争力，提高任务管理能力以提升个人意志；增强企业凝聚力，鼓舞员工士气，调动员工主动性激发竞争意识，增强团队的责任心和荣誉感，培养团队合作精神，培养相互支持、主动配合的工作方式。
增加非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围，提高事件与任务管理技巧，以及分析问题的能力；磨练个人意志，培养毅力、勇气，增强自信心迎接大自然的挑战，提高面对陌生环境的适应力，从容应对压力与挑战。
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。
如何实现团队的整体优势和优势互补
在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。
我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。
研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。
拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。
但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。
如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
通过我们提供的活动，为您整合您的团队提供参考数据，发掘每个人的最大潜力，为您提高企训质量，为您开发本企业内部及您与您合作伙伴间新型的沟通平台。
相信每个人都参加过大大小小的培训。
有谁会想到，短短一天的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起
给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索
引起心灵的强烈震撼和共鸣
这就是－－拓展训练。
在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。
通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展训练的真正意义
拓展训练对个人的意义： 1、释放生活、工作压力，调节心理平衡 2、认识自身潜能，增强自信心 3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战 4、强化探索精神与创新意识，培养进取心 5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境 6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观拓展训练对团队集体的意义： 1、增强凝聚力：促进内部沟通，融洽团队关系；配合企业的理念教育与目标教育，形成共同意志；强化对员工的文化管理，实现精神激励。
2、增强竞争力：树立相互配合、支持和团队意识；激发创新精神；促进团队在障碍超越、危机处理、应对变革等方面能力的提升。
3、变革与学习：针对企业特别要求设计的方案，能潜移默化地使员工认识到只有变是唯一的不变达成创新是最好的生存发展之道的共识，并建立共同愿景，从而消除业务推行变革时的理念、意识阻碍；同时，通过让受训者深入体验学习与知识创新过程，从而有效地帮助企业实现建立学习型组织的目标。
可参考：
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拓展训练，这个概念开始在头脑中很陌生，很生疏期日，带着好奇、带着锻练和收获的希望。
幼儿园全体工作人员在园长的带领下驱车2小时来到了梦寐的目的地——天目湖拓展训练基地。
经过开典的教练训导和严格的要求及活动的安排部署，我成了“奥运红队”队中的一员，我们制定了队徽、队歌、口号。
在穿越雷阵的游戏中，教练把我们分成两队，因为刚开始两队没有形成合力和统一目标来完成这个项目，大家都存在非常的小团队意识，缺乏他团队意识而屡战屡败，后来，终于运用我们集体的高智商侥幸通过了雷阵，取得了胜利，在这当中我充分体会到了计划的重要、资源的重要、集体智慧的重要。
争时间、夺胜利，真是对每个人的一种无声的考验让我感悟太深，集体的默契太重要，日常我们工作的成功难道不正是大家那种补台默契共同努力取得的成功吗，一个好的团体，一个有成就的集体有这样的心语太重要了。
使我感受最深的是“空中抓杆”当我爬上去站在上面的时候，由于高空的恐惧心理和对环境的不适应，两条腿就开始发抖，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。
队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。
“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他们，骄傲、自豪、团队是我们的团队。
每个人都为这种经历，信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣
接下来的“信任背摔”和“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。
高空项目的体验，让每位精英都有一种超越自我的感觉，增强了个人的自信。
集体项目的完成，更让每个人都感受到了团队的力量。
活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。
在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取；然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。
我们的事业一定会蒸蒸日上
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所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。
团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。
核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。
挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
