听公开课心得体会
心得体会怎么写及范文1、什么是“心得体会在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。
用文字的形式把这些心得表达出来，就是“心得体会”。
“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。
一般篇幅可长可短，结构比较简单。
2、心得体会的写法心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成I、标题心得体会的标题可以采用以下几种形式：在XX活动(或XX工作)中的心得体会，关于XX活动(或XX工作)心得体会(或心得)。
如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是“在XX活动(或XX工作)中的心得体会”，例如：从小处着眼，推陈出新——参加大学生科技创新大赛的心得II、正文这是心得体会的中心部分(1)开头简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。
(2)主体由于心得体会比较多地倾向于在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
3、写作心得体会应注意的问题(1)避免混同心得体会和总结的界限。
一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。
在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。
它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以只论一点，不计其余。
(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。
心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。
(3)语言简洁，生动。
心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法，以增强文章的感染力。
班级读书角活动心得体会
“读万卷书，行万里路”。
读一本好书就如同和高尚的人对话。
孩子需要一盏灯去引导他，无它，唯是书，因此书籍的意义非常重要，生命是不可逆的成长，如何让孩子能在可能的条件下将自己的生命质量提高到最高水平，需要激发孩子的读书兴趣，培养孩子读书的习惯，孩子都有天生的求知欲，因此引导很重要。
为了进一步激发学生读书的热情，增长学生的知识，真正营造浓郁的“书香校园”。
我校开展了“沐浴书香，灵慧成长”的读书活动。
我班也积极投身于这次读书活动中。
“营造书香班级，让好书陪伴学生。
”让书香飘逸班级的新阅读理念的指引下，并结合我班实际情况，切实有效地开展了以下几项工作： 一、制定好有序的计划： 为保证班级读书活动有序、有效的进行，在活动一开始我班就依据实际情况制定了读书活动计划。
做到一步一个脚印，有目的，有步骤，有实效。
二、积极动员，激发读书兴趣： 在实施读书计划伊始，我在班级里进行了一次以“我读书，我快乐”为主题读书动员班会。
班会上，同学们向大家介绍了自己读过的好书，讲述了读书带给自己的很多好处。
同学们还踊跃上台向全班同学展示了自己在阅读中摘录的一些好词、好句、好的片段。
“我读书，我快乐”的主题班会中，同学们更深刻地认识到了“书”带给他们的无穷乐趣。
三、营造阅读氛围： 班级氛围也是一种语言，是一种传递信息的独特的交往形式，蕴含着巨大的潜在的教育意义。
在语文老师的积极配合下努力做到：读好一本书——师生携手共读一本书，读完、读懂；做好一件事——教师领导学生精读一本书，写好一篇读后感；树好一榜样——树立一个读书好榜样，实践一种读书精神。
1、利用好学校阅览室：学校图书室向学生提供大量丰富优质的藏书。
每周二中午我班学生可以在规定的时间到图书室借阅，供学生自由选择，进行自主性阅读。
2、设立班级图书角：以学生捐赠为主，加上由学校统一给各班购置的图书,本学期我班的图书量已经达到100多本，涉及人文历史，天文地理以及童话动漫等。
为了提高班级图书的流通率和进行有效的管理，制定班级图书借阅制度，班中特设了一名工作责任性强的李涵同学作为图书管理员，负责做好同学们每天借阅和归还的记录，同时也负责做好图书的更新、交换和补充。
3、出好黑板报和布置学习园地。
本班由马梅英、王莹睿、詹鸣宇和柳青四人组成的班级板报团队，谋划分期展出有关读书方面的内容。
学习园地也中经常更新着同学们读书后的感想。
3、落实好读书时间。
为了让读书活动有序开展，我认真制订了“书香班级”的读书计划。
计划中为了保证学生读书时间，安排学生每天中午到校半小时是读书时间。
每周星期五下午前两节固定为学生自由阅读课外书的时间，第三节是学生读书交流时间。
每周星期三、五是学生借书和还书时间。
三、培养学生的读书习惯 1、为学生开出推荐书目。
我通过对孩子和家长的调查，了解当代儿童的阅读兴趣和实际需求，根据新课程标准的要求及中年级学生的身心、知识和经验，每月为学生开列相应的推荐书目供他们选择阅读，并在班级开展“好书推荐”活动，让同学们把自己喜欢的书推荐给大家，写明推荐理由，让同学们互相影响，养成选择读好书的习惯。
2、倡导有序阅读和定量管理。
为了使孩子们读书走向持久性发展，我积极倡导有序阅读和定量管理。
我为孩子们规定了每人一学期的最低阅读量为6万字，背诵诗歌不少于20篇，写读书心得不少于5篇。
还在阅读的体裁、题材、书目进度、时间和计划安排上提出了供学生选择的建议，并让孩子们制定出读书计划，要求他们按计划有步骤地读书。
3、引导学生在读书中积累。
为了营造书香班级的氛围，培养学生良好的读书习惯，我和学生们制定了“我读书，我快乐”的班级读书口号，定期举行读书汇报活动，让学生畅谈自己的读书收获和感想，引导学生在读书中积累，坚持写读书笔记。
并建立读书档案卡，让学生采用自己喜欢的方式装饰自己的读书卡，培养他们良好的读书兴趣。
将好的作品展示出来，让大家共同欣赏并得到启示。
三、教给学生读书方法 “授之以鱼，不如授之以渔。
”教给学生简洁、实用的读书方法是搞好读书活动的关键。
本学期，我不仅告诉学生读书的重要性，还重点在学生读书方法上下功夫。
本学期，我专门在班级里上了一节阅读指导课，加强对学生读书方法的指导。
从网上搜集了一些名人读书的故事讲给学生听，再引导学生品读自己搜集的读书名言，让他们懂得读书要有选择，要广泛，要善于挤时间，更要善于思索、质疑的道理。
在此基础上，我又结合一篇学生喜欢的童话故事，具体指导学生该如何展开阅读。
我的具体做法是： 1、告诉学生读书要在心中有个自读提纲：比如①看见了题目你想到些什么?②读后你知道了什么?还想知道些什么?③你还有哪些不明白的问题?对这些问题，都要求学生做到眼到、心到。
2、重点强化“不动笔墨不读书”的方法：①圈点勾画：用相关的符号在书上记录下自己阅读时的见解、感受，或爱、或憎、或疑、或思。
②做批注：在文章旁边写出自己的见解和感受。
可以品评遣词造句的精妙，写出自己的理解、体会和感想，可以谈一谈对同一问题的不同见解或由此引发的联想。
除上好阅读指导课，我还分别上了一节阅读推荐课和一节阅读交流课。
推荐课上，我向学生推荐了一本意大利的获奖作品《爱的教育》，整篇小说融入了人世间种种最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……使学生在阅读中受到爱的教育。
同时也进行了生生之间的推荐，激发了学生读更多书的兴趣。
我常常教导学生这样一种道理：“你交流一点知识，我交流一点知识，对一个人来说就知道了很多知识。
”在读书活动中，我要求学生通过不同的形式进行交流。
交流课上，学生对读过的寓言故事进行“讲一讲”、“演一演”、“评一评” ，大家畅所欲言，一节课下来，还觉得意犹未尽，充分调动了阅读寓言的兴趣，进一步形成了阅读寓言故事的习惯。
四、积极开展读书实践及展评活动 1、开展读书活动：本学期，我在班内积极组织开展了故事会、读书心得交流会、赛诗会、语文乐园竞赛活动等。
召开“故事会”，让学生讲自己通过读书获得的故事；举行读书心得交流会，让学生向其他同学推荐自己读过的一些好书，大家一起进步；举行“赛诗会”，开展古诗接龙等丰富多彩的古诗朗诵比赛。
在读书活动过程中，尽量提供多种机会让学生及时运用知识拓展技能，提高语文素养。
2、写读书笔记：学校一直提倡不动笔墨不读书的习惯，因此我让每个学生准备一本读书笔记，用于摘抄佳句佳段，编写阅读提纲、写体会等。
每月举行一次读书笔记展评活动，树立起优秀学生典型，成为“读书之星”评选的依据。
3、建读书档案卡：让每个学生制作一张读书卡，展示自己的才艺，卡上写上读书格言、我读过的书、我记下的诗、我的读书收获等内容。
通过展示、评比，进一步激发了学生制作读书档案卡的兴趣。
4、出读书小报：学生在老师或家长的帮助下，收集有关读书、报刊小资料、格言和读书心得体会等，每月出一期“读书小报”，班级定期组织全班学生参观、评比。
同时，还积极响应学校号召，让学生制作一些精美的书签。
在活动过程中，学生各显神通，有许多精美的作品出现，也充分展示了学生才能。
5、旧书跳蚤市场：让学生把家里闲置或者自己看过的书带到学校来，在班级里，甚至年级里与其他同学进行旧书交换，这样就获得了资源共享。
6、在班会中举行丰富多彩的读书活动：课本剧表演，让学生把读到通过演加去深体会。
“故事大王”比赛，让孩子把看过的口头表达出来。
“作文比赛”，让孩子用书面表达出自己的感受。
此外，还有“读书交流会”、“名人读书故事会”。
让学生在活动中充分感受到读书的乐趣。
7、精彩5分钟：每天利用语文课前5分钟是学生们轮流上讲台来介绍自己的阅读收获的时间，可以说一个故事、笑话、科学常识，或是谈谈自己喜欢的书。
之后，教师要稍加点评，拓展些相关知识，注意提炼发言学生的读书方法，或是提些建议，启发学生的进一步阅读。
五、营造良好的家庭读书氛围 我班积极开展“小手拉大手，同读一本书”亲子共读活动，将家庭引入到热爱图书、享受阅读、热爱母语、享受经典的行动中来。
为了取得家长的支持，开校初我用《致家长的一封信》将创建书香班级、创建书香家庭的计划发给家长，争取了家长的积极支持和配合，为孩子创建了良好的家庭读书氛围，使学校和家庭形成一股合力，共同为孩子的读书活动提供了优良的条件，拓展了读书活动空间。
六、取得的成果 本学期，我班开展“我读书，我快乐”读书活动，从总体上来说取得了一定的效果，每个孩子都从不同程度上感受到了课外阅读给他们带来的快乐，达到了“享受阅读，做一个快乐的读书人”的活动目的。
在整个读书活动中，同学们在书海中尽情地遨游，不断吸收知识，取得了较为丰硕的成果。
学生的作文水平有了一定程度的提高，知识面也扩大了。
如李涵、陆俊杰、赵雨佳等同学在学校开展的“假期读书活动”比赛中获“读书小明星”。
伏星同学评为诵古诗“灵慧娃“。
马素琴等六位同学获得阅读竞赛一、二、三等奖。
还有获得”读书灵慧娃”、“读书小状元”等称号。
通过活动，学生的看书兴趣有了较大的提高。
现在，一到休息时间，学生能习惯地拿起书津津有味的读下去，还能积极地参加学校组织的朗读比赛、讲故事比赛、手抄报比赛、读书笔记评比、阅读之星评比等活动，在年级评比中，我班读书笔记获得了第一的好成绩。
“书香班级”活动在我们班取得了明显效果，很多同学读到了品味较高的书籍，做了很多读书笔记，写出了具有一定深度的读书心得，效果明显。
读书活动的开展，有力地强化了班级的文化氛围，一定程度上提高了学生的文化品味，克服了学生中普遍存在的浮躁情绪，帮助学生发展了自我，完善了自我。
孩子们徜徉在书海中，明白了事理，学会与人分享，有好书向同学推荐，与同学传读，并把已看过的书捐给班级图书角。
班级中形成了比阅读课外书、交流阅读心得，积极写读书随笔的风气，促进了学风的良性发展。
书是我们校园文化中一道亮丽的风景线，愿读书能够成为孩子们的习惯和乐趣，让他们在溢满书香的班级和校园中成长、进步
英语优质课观后感
[英语优质课观后感]上周听了几节名师讲课，觉得大有收获，现在把所听所想进行了一番梳理，总结出以下几点：首先，这次观看两位名师的讲课以后，给我最大的一点感受，也是己不如人的地方就是他们一口标准流利的英语课堂教学语言，英语老师上课应该说英语，应最大限度地利用课堂时间让学生陶醉在英语的语言环境中，而不是有很多时间说的是汉语，因为说汉语就是在浪费课堂时间，英语优质课观后感。
但反观自己的课堂教学，除了一些简单的表扬和指令语句用英语外，其他大部分还是用汉语上课，对于三年级起始的英语教学这是不应该的，以后也要向名师学习，不找任何包括年龄等方面的原因。
其实两位老师的年龄都在我之上，他们能坚持用全英上课，自己为什么不能呢
以前老是觉得学生听不懂，这次看到李老师多次使用肢体语言协助竟然能给孩子上课，说明全英教学是对的,正确的语言形成过程就应该是这样的，不能总想省劲靠母语做桥梁，其实是非常违背语言学习规律的事,那种以汉语做桥梁的教法看似快,其实最后得不偿失,欲速而不达。
另外，通过观课和讲座，我还发现两位老师的上课都非常有灵活性，或者也可以说是教学机智，比如我们很多老师对学生的评价喜欢给学生发一些与上课不相干的东西，或者往学生脸上贴小星星，这对低年级的同学或许有效，但高年级的同学可能就比较反感。
专家建议我们给学生发自己的教具，但食物类最好用图片，以免学生产生食欲而影响了上课。
但发给学生的教具不可能送给学生，就要收回来，收的时候也要讲究策略，同时也可以带动学生练习刚学过的对话。
例如在教家具时回收图片，就可以出示一个房子，对学生说，I bought a new house, but it is empty. I’d like some furnitures. Do you know what I’d like?（我买了一座新房子，但它是空的，我想要些家具，你想知道我想要什么吗
）这样引导学生说：What would you like?（你想要什么
）教师再说：I’d like…（我想要……）这样在学生练习了回答以后，也可以练习提问，同时老师也借此收回了发出的教具，这要比下课后直接问学生要回教具效果好得多。
还有就是英语单词的记忆问题，专家提出了望文生音，依音推词的教学理念，望文生音是说教师在书写新词时，每写一个字母或字母组合，都应该给学生示范它的发音，让学生以后再见到这个字母或字母组合也能慢慢会读。
依音推词是说学生学生了望文生音以后，基本上就知道了那个音节应该是由那个字母或字母组合构成，然后就能根据声音推断出单词的拼写，从英语单词教学从易到难的角度上来说，这是个不错的建议，英语教师不妨一试。
通过这次学习我受益良多，希望每一次的学习都能使自己的教学水平有所提高。
十月十一日至十三日我校领导安排全校教师观摩在襄樊市举行的第六届湖北省高中英语优质课展评活动。
作为一名英语教师，面对这么多从事英语教学经验丰富的教师们，我迫切希望有机会向他人学习，毕竟对自己的教学仍然有许多迷惑并深感自己在教学中存在许多这样或那样的不足。
这一次的优质课展评共有12位教师参加了展评，历时三天，经过三天紧张的观摩学习，我感觉自己受益非浅，特别是选手们的高专业素质，高业务水平和驾驭课堂的高超技巧给我留下了很深的印象，观后感《英语优质课观后感》。
同时，这些优质课当中体现出来的亮点值得我们好好学习并反思。
1. 巧妙运用多媒体 提高了课堂效率本次参赛的12位选手在各自的优质课展示中都运用了多媒体教学手段，他们在课展中都制作了课件，有的运用了PPT，有的运用了Flash, 有的运用了电影片断， 也有这些都兼而用之的。
这是教师们教学手段上的进步和教学理念的更新。
运用多媒体手段，制作课件来进行教学，运用得当便可以激活课堂，使课堂更加生动，加大课堂教学容量， 也能充分调动学生的学习积极性，从而提高课堂效率。
反思：新东方的教师们在课堂上很少会使用现代科学教育技术设备，甚至有老师不会使用PPT或是制作Courseware等等。
2．教学设计富有创意本次大赛中有不少教师的教学极富创意，给观课的教师们留下了很好的印象。
如一位教师在讲授Job时，巧妙的将有关2008北京奥运的主题音乐及Flash搬到课堂，音乐感人，图片直观。
让学生通过这种方式了解更多的职业实在为美妙之举。
反思：凡事细节做起，我们需要多抽出时间来制作教具或Video来丰富课堂。
3．紧抓新课标，更好的发挥任务型教学 任务型教学，太熟悉的字眼，最流行的词汇，不仅仅是我们，所有的老师都在尝试更好的将任务型教学贯穿课堂始终。
任务型教学以学生为中心，有利于激发学生主动探索语言。
在任务型课堂上，学生始终处于一种积极的、主动的学习状态，任务的参与者之间的交流是一种互动的过程。
为了完成任务，学生尽力调动各种语言和非语言的资源进行任务分析，以达到解决某种交流问题的目的。
这次大赛中许多老师将任务型教学很好的利用在课堂中，整个完成任务的过程催化了学生自然的和有意义的语言应用，营造了一个有利于学生将语言运用为言语技能的支持环境，并通过完成特定的任务来获得和积累相应的学习经验，享受成功的喜悦，从而提高学生的学习兴趣和学习的积极性。
反思：正确认识自己的课堂，抓住时机下放任务，引导孩子进行任务分析，避免课堂表面学生表现积极，实则是无效教学的课堂。
4．将interview, talk show引进课堂有教师精心设计和运用了interview, talk show 在课堂教学中，学生们通过学习新的知识及以往知识的积累，完成特定的任务来充分展示自己观点，表达自己的思想。
反思：创新课堂是教师多观察多思考而得出的灵感和想法，可以借鉴此方法进行复习课的展示或公开课的展示。
5．自然，流利的英语口语大多数教师的英语口语水平确实不错，但给我印象颇为深刻的是一位四中授课的教师，她在组织课堂教学时，能使用清晰，流利， 自然并且富有节奏感的英语口语，因此博得了大家的好评。
反思：作为英语学校的每一位老师都应该理直气壮的说我的英语口语很牛，但是大家缺乏自我学习和讲英语的环境，只有课堂上简单的课堂用语和教材上的英语表达常常使用，要多提高自我学习的水平和自身口语水平。
6．课堂内容熟练 时间把握准确所有参加比赛的教师们每位都能在45分钟之内讲完所要求的内容，并下放Homework，时间把握非常准确。
反思：加强课堂管理，增强课堂的严谨性。
教学本来就是一门留下遗憾的艺术，因为任何一堂优质课都不可能面面俱到，十全十美。
更何况由于观课者或评课者的眼界不同，水平有高有低，对教材的精神理解和把握也不尽一致，甚至对教材内容的熟悉程度也不一致，由此对一堂课的好差优劣所做出的评价自然也是智者见智，仁者见仁。
但是，凡是好的东西总归是好的，它总能让人受到鼓舞，并且使人很容易得到启发，甚至使人产生顿悟。
我在此本着反思教学的态度，力求从反思和总结中吸取一些营养，学习并借鉴一些有益的东西。
教师外出培训学习心得体会3篇(完整版)
教师外出培训学习心得体会3篇教师外出培训学习心得体会3篇教师外出培训学习心得体会一：x月x日x日，我有幸到武汉电教馆参加了全省农村远程教育项目市中心学校项目管理员专题培训，并取得了结业证书。
在四天时间里，我一共学习了4个方面的教程并聆听了关于远程教育资源介绍及网台的应用等的讲座。
通过短短四天时间的学习，让我受益匪浅，感受很多。
这次学习不仅开拓了我的视野，加深了我对计算机以今远程教育技术的了解，提高了自身的能力，而且还让我认识了很多老师、朋友，我的很多方面得到了很大提高。
通过培训学习使我深刻理解了要真正学好一门技术是多么不容易，任何一门科学技术知识的学成并非一朝一夕能够完成，这需要不断的亲身实践，不断的总结，这时才真正体会到纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行的深刻含义。
更何况在当今知识更新频繁的社会，从事远程项目管理员更应该有永不满足、不断进取的意识，才能跟上时代的潮流。
单凭一两本书籍，不通过频繁的实践摸索，很有可能被时代所淘汰，成为时代洪流之中的牺牲品。
所以我时刻告诫自己学无止境，我会始终坚持这一点。
在培训期间听了三位老师关于flash8、ord、exel、poerpoint等课程。
对于我来说，每个软件都很难学，要想学得精，只有课后的操作练习。
虽然时间很仓促，讲授过程偏快，但我相信，只要我做个勤奋的学生，一定可以将这四个软件学精的。
教师外出培训学习心得体会二：在优质课的比赛中，教师的基
教师优质课评比除了一二三等奖还有哪些奖项
5个组别一二三等奖“名花有主”6月12日，第四届民办培训学校优质课大赛，分别在晨钟（陈中）教育集团状元基地1和睿源教育中孚校区两个赛区同时进行。
这些来自郑州、洛阳、开封、焦作、平顶山等地的16所民办教育培训机构的108名参赛，争夺少儿英语组、艺术组、小学组、初中组、高中组5个组别的各个奖项。
经过为期一天的角逐，张龙真、杨兵等25名优秀选手摘走五个组别的一等奖桂冠；韩松、左倩倩等30名选手捧走二等奖奖项；段岩岩、陈文静等36名选手获三等奖。
19日，第四届民办培训学校优质课大赛颁奖典礼在郑州日报社三楼会议厅举行，教育培训行业各路精英共同见证了这一难忘时刻。
参赛选手“收获颇丰”此次比赛，很多参赛老师以其先进的教育理念、扎实的基本功底、熟练的现代教学技术、得体的教学姿态、流畅的课堂语言、优雅的亲和力、活泼多样的教学形式、处变不惊的应变能力，使得课堂轻松活泼，在知识与表达方面赢得听课老师和学生的共鸣，使大家印象深刻、受益匪浅、感触良多。
“大赛给选手提供了一次在同行中借鉴交流的平台和最好机会。
”平顶山选手王老师说，参加这样的活动收获不是一般的大。
比如全程听了初中老师的课，给他印象最深刻的是省会郑州的老师，课堂教学设计生活化，探究性强，课堂气氛活泼，师生互动性强，这些都是借鉴和学习的地方。
少儿英语组的一等奖获得者杨兵告诉记者，作为少儿教师，本身就对老师的要求要高，比如要遵循孩子的生理因素，因利势导，引起他们的兴趣才行。
所以在优质课的授课及课件中，要规范和趣味十足，哪怕是小到标点符号，都要做到一丝不苟，丝毫不差。
还有，对问题的设置要尽可能做到明确，让孩子更好地抓住授课中心。
三等奖选手郭老师坦言“有比较才能更好地找差距”。
她告诉记者，赛前准备了好久，还向学生做了试讲，反响不错，但与郑州一些优秀机构的选手相比，在内容设置、课件选用、问题设问及引导、总结等方面，仍感觉有许多改进的方面，希望下次参赛时能取得好成绩，能学到更多的方法技巧。
初中组一等奖获得者刘秀梅老师表示：第一次参赛，收获很大。
准备了半个月，对自己表现很满意。
更多的是对同行的选手方法和手段的学习与借鉴。
在听课过程中，我会想：如果这节课让我来上，我应该怎么去做
在看到某些选手的教学设计时，会觉得我怎么没有想到这样做呢
在以后给学生讲课中注意运用最好的学习方法。
明年有机会还想参加这样的比赛。
促进了青年教师的成长优质课的课堂教学紧密联系当时、当地、当下生活，体现出鲜明的生活化和时代感。
从导入时的情境设置，到知识点间的过渡，到课堂活动的讨论，无不体现出课堂与生活、与时代的紧密联系。
这些导入、情境、设问和活动无不体现出优质课的精髓。
河南省民办教育研究会副会长、郑州金水睿源外语培训中心董事长牛新哲告诉记者，在优质课的课堂展示过程中，老师们精心设计问题，按照学生的思维特点和规律，注意问题的角度、梯度、承接度，使师生之间能产生思维火花和共鸣。
并通过有效的问题探讨，突出重点，突破难点，凸显效果。
河南省民办教育研究会副会长兼教育培训专业委员会理事长张红军认为，我省民办培训机构发展很快，这就更需要行业内多些学习交流。
优质课比赛的推出，恰恰起到了给各培训机构间搭建“借鉴、总结、交流”平台的目的。
四次大赛锻炼和促进了青年教师的专业成长，希望明年有更多的机构及优秀老师来参赛，并把更优质的授课模式带给他人，共同推动我省民办教育培训机构的优质发展。
幼儿园大班科学活动《神奇的布》优质课公开课教案比赛讲课获奖教案
体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
体育的概念有广义和狭义之分。
1．体育的广义概念(亦称体育运动)。
是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
2．体育的狭义概念(亦称体育教育)。
是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
3．竞技运动亦称“竞技体育”。
指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。
含运动训练和运动竞赛两种形式。
特点是： 1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力； 2)激烈的对抗性和竞赛性； 3)参加者有充沛的体力和高超的技艺； 4)按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性； 5)娱乐性。
当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。
远在公元前700多年的古希腊时代，就出现了赛跑、投掷、角力等项目，发展至今已有数百种之多。
普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。
各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。
其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。
4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。
具有业余性、消遣性、文娱性等特点。
内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。
开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。
5．大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。
是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。
包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。
主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。
开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。
广泛开展群众性体育活动，是发挥体育的社会功能，提高民族素质和完成体育任务的重要途径。
6．医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。
与其他治疗方法相比，其特点有： 1)是一种主动疗法，要求思者主动参加治疗过程，通过锻炼治疗疾病； 2)是一种全身治疗，通过神经、神经反射机制改善全身机能，达到增强体质，提高抵抗力的目的； 3)是一种自然疗法，利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段，一般不受时间、地点、设备条件的限制。
通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等)，以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。
宜因人而异、持之以恒、循序渐进，并配合药物或手术治疗和心理疏导。
二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段，后又不断发展与提高，成为中国运动医学的重要组成部分。
7．体育的本质。
是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
8．体育的本质特点。
就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。
它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。
体育具有自然的和社会的两重属性。
自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。
我认为，大学体育主要可以归纳成五大功能： 首先，学校体育的身体教育功能 全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。
第二、学校体育的德育功能 如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。
这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。
第三、学校体育的爱国主义教育功能 在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。
第四、学校体育的心理品质教育功能 体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。
紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。
因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。
第五、学校体育的智能教育功能 通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。
因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。
科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。
一、把握好负荷的度。
在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。
二、注意动作速度。
只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，负荷和速度之间有着密切关系，负荷越大，速度就越小。
锻炼者要根据练习的要求合理安排，对于青少年来说，爆发力是非常重要的，在力量练习时，选择适宜的负荷，尽量加快动作速度，对提高肌肉的爆发力十分有益。
三、控制好练习次数。
对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。
如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的不协调发展。
除此之外，体育锻炼还应该遵循一些基本原则 。
体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须注意这些本原则。
（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。
（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
（三）区别对待原则：体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。
（四）经常性原则：经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。
（五）安全性原则：从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
出入健身房的人注意“要旨” 现在，健身也成了一门时尚，很多人都选择健身房，但也并不是所有的健身方式有百益而无一害，有关健身专家为我们指出了一些“健身要旨”，对我们的科学健身有很好的参考意义： 做必要的热身：当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会。
因此，花上5分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。
这一步是健身锻炼的良好开端。
做必要的伸展运动：生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不是这祥简单。
当锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。
做这个动作的最好时间是在完成热身运动之后，同时须持续每个动作20～30秒的节奏，这将有助于肌肉松弛，使健身者获得一个更有意义的伸展运动。
不要做超负荷的举重：在健身房需要慢慢地开始，并循序渐进地增加运动量。
因为大家可能想象不到运动之后的24--48小时之内，将会感到怎样的痛苦，因此开始的时候需要慎重一点。
另外，如果盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。
这么看来选择3--6磅的重量会比较适合，通常重复动作15～20次，如果希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8～12次就可以了。
不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。
不要过激运动:既然健身的目的是为以后一直坚持下去，但并不意味着非得运动过激。
因为一旦感到运动给身体带来不适时，再坚持下去往往是比较困难的事情。
如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。
不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操光盘，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。
做必要的水分补充:正在进行运动时，身体会因流汗而迅速丧失水分，而这些液体必须及时补充，否则的话，随时间的推移，身休就会出现脱水的现象，人也会感到口渴难挨。
所以，在运动的从始至终过程中都不要忘记给身体补充水分。
一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多。
此外，充足的水分有助于减少饥饿感，可缩减摄食欲望。
不要依赖登山器：有时大家会感到身体很疲累，但运动的效果也不是想象的那样好，然而却仍然希望通过锻炼获得再大一些的收益。
于是就在登山器上玩命地“奔跑”，直到身体不能负担为止。
但这种“被动式”的运动——依靠登山器来强追自己完成任务，只会对身体产生危害，而达不到锻炼的目的。
此时的登山器只是一个帮助关节机械地活动的工具，而不是锻炼的帮手。
因此，大家需要为自己选择一个合理的运动强度和正确的方法，而不是什么让身体处于被动状态的“被动法”这一点很重要。
逐步增加运动强度：高强度的运动并不适用于健身训练之初，但对于那些已持续练习6个月或更长时间的人来讲，是值得注意的。
在达到某种程度后你通常进入一个停滞的状态，而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他们会加快步伐，给自己制造更大的挑战：加大运动量，以期达到使身体有所改变的效果。
然而，此时你的迫切心情却让你步入了误区。
运动强度的加大需要循序渐进，最好逐步地提高运动的持续时间和程度。
可以从20分钟延长到30分钟，把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。
只是不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就好了。
运动的动作频率不要太急：有人在健身房冒险地加快动作频率，并且不顾身体的反应而坚持练习。
尤其像举重之类的锻炼，如果做得太快，剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害。
因此，这里有一个简单的规则：2秒举起，4秒放下你总该保持有节奏地动作起落，做得越慢，收到的效果反而会越好。
不要在运动期间吃喝：任何不超过2小时的运动，都不要求必须补充体力，因此只要在运动之前的1小时内，确保进餐就够了。
运动饮料对身体没有坏处，但还是不及纯水更有益于身体。
另外，酒精含量高的饮食对运动是徒劳无功的。
运动最后需要必要“冷却”：如同健身之前身体需要时间“预热”一样，身体在锻炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。
可以缓缓地放慢的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。
当感到自己的心跳趋于缓和，呼吸也逐渐平稳时，也就完成了最后的“冷却”工作。
生活中，也有很多人选择晨跑，但也不是所有的晨跑都有益无害，关键要看锻炼时的环境如何。
如果早晨在浓雾中跑步，激烈的运动会加大空气吸入量。
而又因为雾气中水汽含量大，且悬浮在空中的各种污染物不易扩散，这些污染物一旦被超量吸入，对身体危害极大。
